長期吃什麼水果可以美白

① 請問經常吃什麼水果可以美白

番茄的 美白 效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質;番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化。想要當個白皙美人，每天多吃番茄准沒錯。

② 吃什麼水果可以美白呢

番茄，檸檬。胡蘿卜。差不多了。貴在堅持啊。