舌苔發黃怎麼調理才能美白

A. 舌苔厚、發黃怎麼辦

舌苔發黃多是由於體內有濕熱或者脾胃不好引起的，那麼舌苔厚發黃應該怎麼治療呢，嚴重的話，可以服用一些調理的中葯，像山楂，蓮子，陳皮等助消化並且清火的食物；如果不是非常嚴重，可以先從飲食上開始調節，盡量保持規律的生活起居，保持心情舒暢愉快，多吃水果蔬菜和容易消化的食物，最好不要喝酒吸煙。除了飲食上還可以從刷牙的方式上改善。

第五，刷牙之後要反復漱口，最後用漱口水漱口

B. 口苦舌苔黃吃什麼葯

舌苔黃厚這種情況可能是肝膽濕熱,肝火上炎，或者是由於脾胃濕熱引起的症狀，脾胃濕熱，熱邪夾胃氣上蒸，可以形成舌苔黃厚的症狀，一般可以口服清熱滋陰，養胃和清肝，利膽瀉火的葯物進行治療，例如黃連清胃丸，龍膽瀉肝丸等。也可以找當地中醫，通過辨證，用中葯進行治療，中葯具有清肝利膽，瀉火，清熱滋陰養胃的作用。平時飲食應該注意，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食。

C. 舌苔發黃怎麼辦

舌苔黃膩在中醫診斷中被稱為黃膩苔，舌象為苔色黃而粘膩，顆粒緊密膠粘，如黃色粉末調塗舌面。黃膩苔由邪熱與痰涎濕濁交結而形成。
苔黃為熱，苔膩為濕，為痰，為食滯。尚應注意結合舌質合參。臨床多見於急慢性胃腸炎。膽囊炎，尿毒症等病人的舌象。
治療
舌苔黃膩非必皆是濕熱
臨床見有黃膩舌苔，以濕熱辨之，治以清化，人皆知之。而由氣虛運化失司致濕阻不化所致者，則知者不多。今舉章叔賡先生醫論一則，為醫者開一思路，於臨床或有所補焉。
六味地黃丸
黃厚膩苔，不一定是濕熱實證，其中也有氣虛運化失司而致濕阻不化的。有些苔黃厚膩的患者，舌質一般、脈滑口苦、胸腹悶脹、納少、溲黃等，似為實證，醫用蒼術、厚朴、芩、連、車前等苦寒燥濕葯達數月，苔仍如故。但細辨之，必有一二虛證，如脈虛軟滑、舌胖、黃膩苔中有裂紋，胸腹虛脹，喜溫、便溏等，改用補中益氣、香砂六君等加減治療，服後胸腹反覺舒適，苔亦漸化，蓋亦塞因塞用之法也。
舌苔黃膩治療
舌苔黃膩，經常口乾，舌頭邊上還有齒痕， 五心煩熱，舌紅少苔，脈細數。治宜：滋陰降火 。可服：知柏地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸等。（這一說法中，舌苔厚膩和舌紅少苔是矛盾的，少苔怎麼可能厚膩，邏輯錯誤））
暑濕感冒致舌苔黃膩
症狀：發生於夏季，面垢身熱汗出，但汗出不暢，身熱不揚，身重倦怠，頭昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黃，胸悶欲嘔，小便短赤，舌苔黃膩，脈濡數。
治法：清暑祛濕解表。
辨證治療
胃腸實熱
【感覺】日晡潮熱，口渴，煩躁。
【觀察】舌苔深黃，厚而乾燥，甚或老黃焦裂起芒刺，面赤身熱，汗出連綿，大便秘結，或純利稀，腹滿疼痛拒按，譫語，甚則神志不清，或循衣摸床，脈沉有力，或滑實。
【方葯】大黃9克後下、芒硝12克沖服、厚朴9克、枳實9克、赤芍12克、桃仁12克、萊菔子12克、玄參12克、玄胡12克。煎水內服文
脾胃濕熱壅滯
【感覺】身熱不揚，心煩，口渴不欲飲，腔腹脹滿，不思飲食。
【觀察】舌苔黃而垢濁，舌質紅，惡心嘔吐，大便垢膩惡臭，脈滑數。
【方葯】枳實12克、大黃6克後下、神曲9克、茯苓15克、黃芩9克、黃連9克、白術18克、澤瀉12克、竹茹10克。煎水內服。
胃熱熾盛
【感覺】身大熱，但惡熱不惡寒，心煩，口渴飲不止。
【觀察】舌苔黃，汗大出，面赤，脈洪大。
【方葯】生石膏30克先煎、知母12克、粳米12克、甘草9克、銀花15克、.連翹12克、麥冬12克、生地15克、地丁15克、玄參克。煎水內服。

D. 舌苔厚黃該怎麼調理

從中醫的角度上面看當人的胃氣嚴重的時候，就會熏蒸依附著於舌頭，由此舌苔就會最先表現脾胃的'功能，當脾胃濕熱的時候舌苔就會變黃。以下是我為您搜集整理提供到的內容，希望對您有所幫助！歡迎閱讀參考學習！

舌苔厚黃的詳細原因：

黃苔有淡黃，嫩黃，深黃，焦黃等不同。一般說，黃苔的顏色越深，則熱邪越重。淡黃為微熱；嫩黃熱較重；深黃熱更重；焦黃則為熱結；黃而干為熱傷津；黃而膩則為濕熱。

舌苔厚黃的基本症狀

1、苔質的厚薄，以見底和不見底為標准。透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內有熱，中醫上以為舌苔是胃氣夾食品之氣上潮於舌頭所成。

2、舌苔厚，有口氣，一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒適的感覺，可先從飲食起居調養入手。維持生活規律，情志舒爽愉快，吃輕易消化的食品，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食品，最好不飲酒，不吸煙。

3、除瞭望舌苔外，建議看看自己舌質，可以和嘴唇對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。

4、舌苔厚，黃還要看看會不會膩，中醫講的「膩」就比如是東西「油」的感覺，如果有那說明是體內有濕熱，須要化濕清熱。

5、單純舌苔厚黃，黃說明體內有熱，建議晚上食品吃平常點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調理過來，由於舌苔有時和天氣也有相關關系，夏天暑濕勝，舌苔易厚，這些如果沒有格外不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。

舌苔厚黃吃什麼葯好

方葯1：大黃9克後下、芒硝12克沖服、厚朴9克、枳實9克、赤芍12克、桃仁12克、萊菔子12克、玄參12克、玄胡12克。煎水內服文

方葯2：枳實12克、大黃6克後下、神曲9克、茯苓15克、黃芩9克、黃連9克、白術18克、澤瀉12克、竹茹10克。煎水內服。

方葯3：生石膏30克先煎、知母12克、粳米12克、甘草9克、銀花15克、連翹12克、麥冬12克、生地15克、地丁15克、玄參克。煎水內服。

舌苔厚黃食補調理

香蕉根與蜂蜜各適量

製法與用法：把香蕉根洗凈，搗碎，用潔凈紗布絞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜調服。多次頻飲。

生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。

製法與用法：將前三味共放砂鍋內煎水後去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數劑。

鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。

製法與用法：將鮮苦瓜去核切塊，豬瘦肉洗凈切片，共放砂鍋內，加適量清水煲湯，用少量食鹽調味，飲湯食苦瓜及瘦豬肉。

E. 舌苔發黃怎麼調理

舌苔發黃是需要好好改善的，舌苔的發黃應該怎麼調理才好?舌苔發黃怎麼調理這個問題由我來為您解答!

舌苔是什麼

舌苔，中醫術語。正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。在正常情況下，由於咀嚼和吞咽動作，以及唾液、飲食的沖洗，經常不斷地清除掉舌表面的物質，僅表現為薄白的一層舌苔。當患病時，進食少或只進軟食，使咀嚼和舌的動作減少，或唾液分泌減少，舌苔就變厚。正常人的舌苔，一般是薄而均勻地平鋪在舌面，在舌面中部、根部稍厚。

因舌苔由胃氣所生，而五臟六腑皆稟氣於胃，因此，舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實，病邪的性質和病位的深淺。舌苔的望診包括望苔色、望苔質兩部分。

苔色：即舌苔的顏色，病態的苔色主要有白苔、黃苔、灰黑苔。有時也可發生綠苔(多由白苔轉化而來，常見於溫疫、濕溫，為濕熱郁熏之徵)、霉醬苔(紅中發黑、又兼黃色的舌苔，常見於夾食中暑或內熱久郁，主濕熱病日久者)。

舌苔厚黃是什麼原因

舌苔出現不同程度的黃色則說明身體出現了熱邪，嚴重者還會出現各種疾病。舌苔泛黃是感冒的一個信號，舌苔顏色越黃，那麼說明體內的熱氣就越重，淡黃色是微熱，舌苔深黃色就是內熱情況非常嚴重了。舌苔厚黃是怎麼回事，日常應該怎麼調養?春天氣候多變，溫差比較大，所以應該做好保暖工作，並且注意個人衛生。

舌苔發黃怎麼改善

一、方葯

新加香薷飲

本方以香薷發汗解表;金銀花、連翹辛涼解表;厚朴、扁豆和中化濕。暑熱偏盛，加黃連、青蒿、鮮荷葉、鮮蘆根清暑泄熱;濕困衛表，身重少汗惡風，加清豆卷、藿香、佩蘭芳香化濕宣表;小便短赤，加六一散、赤茯苓清熱利濕。

暑濕感冒或感冒，看到疾病，葯物可用藿香正氣丸(片、軟膠囊、水等)。

二、食補調理

①香蕉根與蜂蜜各適量

製法與用法

把香蕉根洗凈，搗碎，用潔凈紗布絞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜調服。多次頻飲。

②生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克

製法與用法

將前三味共放砂鍋內煎水後去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數劑。

③鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量

製法與用法

鮮苦瓜去核切塊，豬肉洗凈切片，共燉，加適量清水煮湯，用少量食鹽調味，飲湯吃苦瓜和豬瘦肉。

舌苔厚黃是怎麼回事

1.舌苔顏色變黃說明內熱，中醫上認為這是由於胃氣和食物的味道混合之後產生的氣體，並且最終縈繞在舌頭之中。

2.舌苔厚，並且伴隨有口氣，這就說明腸胃出現了問題。如果沒有發現其他的身體毛病，那麼應該調節日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。

3.舌苔厚黃，這要查看是否會膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺，如果會，那就說明體內濕熱，應該吃一些化濕清熱的食物或者葯物。

4.如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒有伴隨其他油膩的感覺，那麼就是說明體內熱氣嚴重。日常飲食應該以清淡為主，不抽煙、不喝酒，這樣很快就會恢復正常。

5.除了查看舌苔的變化之外，還應該看看自己的舌質，然後和嘴唇進行對比。如果顏色比較偏紅，那麼就說明是身體內熱;如果顏色變淡，那麼身體就有脾胃虛弱的症狀;如果是舌質偏暗，那麼就說明出現了血瘀。

F. 舌苔黃膩最快處理辦法

舌苔黃膩最快處理辦法

舌苔黃膩最快處理辦法，在日常生活中，我們知道我們的不同反應都是會影響到我們的健康的，那麼舌頭也是會給出一定的健康信息的，那麼顏色是很直觀的，下面介紹舌苔黃膩最快處理辦法。

舌苔黃膩最快處理辦法1

舌苔黃膩最快處理辦法

1、蘆根連翹茶

蘆根和連翹是臨床中醫生用來治療黃膩苔的兩個重要的'葯物，實際生活中大家可以單用也可以合用各用6克左右，開水煮沸15分鍾後但茶飲每日數次。

2、清淡飲食

減少飲酒、抽煙、飲食油膩辛辣等過於刺激的食物。避免熬夜和過度疲勞。

3、檸檬水漱口

檸檬水有生津健脾的作用並能補充維生素C，漱口對消除黃膩苔有一定的輔助作用，不過有消化道潰瘍及糖尿病患者不建議使用。

舌苔黃膩又預示著什麼

肝病的患者例如慢性肝炎、肝硬化及糖尿病患者容易出現黃膩苔。此外泌尿系統疾病，例如腎結石、輸尿管結石、腎盂腎炎急性發作、腎病綜合征、急性腎小球腎炎的患者也容易出現黃膩苔。另外長期使用激素的患者也可能舌苔黃膩。

如果我們出現黃膩苔或者身體明顯身體不適的話，這個時候就需要去醫院看看了，除此之外，如果身體沒有感到明顯的不舒服的話，但是舌苔黃膩總是不退的話，還是建議大家去意見做個檢查，這樣比較放心了。

還有一種情況是疾病穩定後可以出院，舌苔仍舊黃膩該怎麼在家調理呢？首先大家需要知道中醫認為黃膩苔一般是由於體內的濕熱引起的，但是如果一般的清熱利濕葯物效果不佳時，那麼可能您遇上了虛實夾雜的情況。這時的臨床決策需要參考您除了黃膩苔之外的其他的症狀。

舌頭的變化是直接反應出我們的身體健康狀況，因此，在日常生活中，我們一定要注意舌頭的變化，一般正常的舌頭是沒有什麼顏色的，粉嫩粉嫩的，如果是發黃，發白都是有健康問題，一定要積極的解決。舌苔黃膩最快處理辦法挺簡單的，大家可以通過以上的三種食療方法處理，效果特別好。

舌苔黃膩最快處理辦法2

舌苔黃膩是什麼原因

1、肝炎導致。由乙肝等肝炎疾病導致肝臟受損，肝臟的各類代謝受到了影響，血液循環也不通暢，造成了肝臟的解毒功能減弱，此時就會出現舌苔發黃。

2、高溫發熱。人體在溫度升高時體液消耗較多，唾液分泌減少，口腔乾燥等使炎症滲出物和微生物更易在舌上停留、增殖，導致舌苔發黃。

3、消化道功能紊亂。常見於結腸炎，習慣性便秘，消化不良等胃腸道功能紊亂患者，與厭食、厭油、惡心、嘔吐等症狀一同出現，都是舌苔發黃的原因。

舌頭發黃的症狀

1、若淡紅舌，黃苔滿布舌面，苔色潤澤不燥，邊尖兼少許白苔，因外邪傳里化熱，進入陽明胃腑而生。

2、若紅舌，黃膩苔，中厚而邊薄，緊密細膩，根部尤甚，則多因熱痰互結，或濕邪入里化熱，或溫熱之邪結於胃腸，尚未至陽明燥實。

3、若舌色深紅發繹，則又為營熱深重之候，主病，熱痰互結。中焦濕熱，胃腸宿食。治宜清熱化濕，滌淡導滯。

關於舌苔黃膩是什麼原因這個問題，以上做出了相關的一些解釋，可以採納。舌苔黃膩是由多種因素引起的，在平時飲食方面要多加註意。少吃一些辛辣、帶有刺激性的食物。可以喝一些清淡的湯，小米粥是最好的。是很有效果的。

G. 舌苔厚發黃怎麼辦

你好，您說的這種情況，一般的舌苔發黃，嘴巴粘，引起的原因，有可能是胃火濕熱導致的可能性較大的，可以適當的吃點葯物，和平時飲食生活注意來改善的。建議您可以適當的服用，黃連清胃丸，藿香清胃片來改善的，另外平時注意，保持好口腔衛生，飲食注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物的。可以試著吃吃保和丸，或者是用土茯苓，佛手煮水喝，或者是多吃玉米，用玉米的須泡水喝，或者用玉米，薏苡仁煮湯也行。以上是對舌苔黃厚怎麼辦?這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
有些疾病在舌苔上就可以反應出來，在人們出現舌苔厚重發黃之時，可能還伴隨著裂紋，這樣情況大約可以持續小半年時間，有些人就是吃了中葯調理也不大見效，舌苔厚重發黃也影響了自己食慾，那麼舌苔厚重發黃怎麼辦？
1、這樣情況其實是很常見的，基本上是人體濕熱很重導致的，而人體濕熱是很不好治的，需要堅持很長一段時間中葯調理。其實好些中葯清濕熱葯物很有效，諸如三仁湯就是很好的調理方式。
2、舌苔厚黃就是典型的體內濕熱表象，那麼就要進行葯物調理，在西醫就有很多這樣葯物，在服用之時，必須在醫生專業檢查之後才可以實施，而這樣的情況也是調理過程，其實中西醫都是講調理的，在有針對性調理之後，有一段時間就會出現明顯效果。
3、患者在日常還要注意多食用維生素類食物，也不宜食用太油膩性的東西，這樣對病情恢復有很大幫助。
4、還要在飲食上講究規律性，特別是忌食生冷、油膩及辛辣性食物進口，否則就可能出現病狀加重現象，患者必須切記切記。

H. 舌苔厚黃怎麼調理

在中醫的角度講，苔白、厚是脾陽虛、有濕寒的表現。這種情況是脾虛濕寒了，大便自然不會正常。這種情況只需健脾祛濕，即可解決問題。
在飲食上不要食用生冷食物，以免再度傷脾。
用山葯50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益氣、祛濕升陽。堅持服用可令您脾虛濕寒的問題消除。舌苔白、厚的現象也就不會有了。
也可服用中成葯參苓白術散，可健脾益氣祛濕，效果極佳。
不過還是建議您找位好中醫仔細調理，即可解決脾虛濕寒的問題解決，苔白、厚的表現也就會消失。
以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。

I. 舌苔發黃怎麼調理

1、瘦肉苦瓜湯

需要准備150克豬瘦肉，250克新鮮的苦瓜，先把苦瓜切除和切成塊，豬瘦肉洗干凈切成片，全部洗干凈放在鍋裡面，加入適量水和鹽，每天堅持喝一碗，此方法具有利濕、清熱降火的功效，特別適合於舌苔發黃並且伴有口臭的人群。

2、冬瓜薏米仁湯

需要准備150克冬瓜和60克薏米，先把薏米放在水裡面浸泡5個小時，冬瓜去除皮清洗干凈切成塊，先把薏米放在鍋裡面，大火燒開之後再用小火一直把薏米煮開花為止，最後放入冬瓜煮二分鍾。此方法具有清肺熱以及化痰的功效，同時也能夠健脾祛濕，特別適合於舌苔發黃同時伴有沒有食慾以及惡心嘔吐人群。

溫馨提示

對於舌苔發黃的人群，應該及時去醫院看一看到底是什麼原因導致的，嚴格按照醫生的囑咐服用葯物來調理。舌苔發黃說明是消化道功能紊亂或者上火內熱所引起的，盡量不要吃一些麻辣燙、燒烤或者火鍋到辛辣油膩的食物，不然會加重病情。

J. 舌苔很黃怎麼辦

舌苔黃厚怎麼回事

1、苔質的厚薄，透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內有熱，中醫上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮於舌頭所成。

2、舌苔厚，有口氣，一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸煙。

3、舌苔厚，黃還要看看會不會膩，中醫講的「膩」就好比是東西「油」的感覺，如果有那說明是體內有濕熱，需要化濕清熱。

4、單純舌苔厚黃，黃說明體內有熱，建議晚上食物吃清淡點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調理過來，因為舌苔有時和天氣也有相關關系，夏天暑濕勝，舌苔易厚，這些如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。

5、除瞭望舌苔外，建議看看自己舌質，可以和嘴唇對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。