蘆薈怎麼切片視頻教程

A. 蘆薈的食用方法和怎麼去皮

蘆薈的食用方法很多，主要有下列9類： 1、生吃：割取新鮮葉片，洗凈 後，削去葉緣齒刺，連皮吃或削去皮吃。 2、蘆薈飲料：新鮮葉榨汁，或鮮蘆薈汁配蜂蜜、果汁飲用。服罐裝蘆薈飲料，內含純蘆薈汁或復配蘆薈汁。 3、蘆薈酒：用鮮蘆薈葉100~150g，和高度糧食白酒0.5公斤直接浸泡,一周後即可飲用.蘆薈葉可與枸杞、山楂、楊梅、青梅或其他中葯復泡。蘆薈酒可與其它果汁勾兌飲用。也可將蘆薈葉參與發酵制酒。 4、甜點：與有些水果，如蘋果、草莓、西紅柿一起，用蜂蜜、白糖製成蜜餞或或民甜果醬。 5、糖果：用蘆薈汁、蘆薈粉加入白糖、香精、色素等做成口香糖、巧克力、軟糖和飴糖等。 6、糕點：以蘆薈汁、蘆薈粉和入麵粉中，做成糕點、西點、麵包、三明治等。 7、蘆薈茶：將蘆薈葉曬干或烘乾，泡茶。 8、蘆薈粉：干葉磨粉。或將鮮葉磨碎，過濾，再將濾液乾燥成粉。或將鮮葉去皮，將葉肉粉碎，過濾，將濾液真空冷凍乾燥成粉。以上的蘆薈粉可直接服用，也可用於糖果、糕點、飲料生產，也可作化妝品的添加劑。 9、菜餚：鮮蘆薈葉或蘆薈膠凍可作蔬菜使用。如用於甜食、涼拌面的調料、湯菜、沙拉、炸菜、炒菜、燉菜等，也可生食，以鮮蘆薈片代生魚片蘸醬油、芥茉食用。 蘆薈的食用量以不致瀉為原則。生蘆薈葉每日早晚各1次，木劍蘆薈連皮8g，飯後寢前吃，庫拉索蘆薈連皮12g，去皮20g，飯前空腹吃，中國蘆薈連皮20g，去皮30g，餐前空腹服。罐裝蘆薈汁或自製蘆薈汁以早晚25g為宜。蘆薈酒每晚以1~2小酒杯（15~20ml）為宜。果汁酒可適當增加內服量。蘆薈菜餚以每人每次30~50g為宜。過量服用，可能會致瀉，應減量服用。

B. 食用蘆薈去皮方法

蘆薈檸檬汁
蘆薈檸檬汁口感很好，在諸種蘆薈飲品中最受歡迎。
材料：蘆薈葉 5厘米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 檸檬汁 1小匙,
做法： 將一份5厘米長的蘆薈鮮葉洗凈，去刺，與檸檬混合攪拌，再加入2/3杯水攪勻，再加入冰與檸檬即可。
在蘋果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上絞好的蘆薈汁，再以開水或熱水調淡，製成蘆薈什果汁。蘆薈什果汁非常適於調養身體，只是如果蘆薈的分量過多，會因效果超強的關系，導致負面效應，這點要特別小心。
在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人口。
註：如果沒有攪拌機，可用擦菜板將葉肉磨細，然後將蜂蜜放人水中，用湯匙拌勻。這是蘆薈果汁的基本做法，如果想吃別的種類，可改換果汁，吃出多姿多彩的味道。

蘆薈蘿卜泥
這是一道以蘿卜辛味搭配蘆薈苦味的特殊食譜，而這種吃法應該比較容易人口。
材料：新鮮蘆薈葉 3厘米, 白蘿卜 4厘米
做法：將3厘米長的新鮮蘆薈葉仔細洗凈，去刺擦成泥；再將白蘿卜洗凈後擦成泥，輕輕絞榨後放人容器內。把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上，撒上海苔及醬油就可食用。

蘆薈香蕉果醬
以蘆薈搭配時令水果，調制家庭式果醬，小孩一定喜歡。
這里介紹的只是用香蕉製成的蘆薈果醬，各位也可以利用蘋果、桃子、葡萄、柚子等水果調制。
材料：新鮮蘆薈 3厘米, 新鮮香蕉（沒有傷痕）3根, 檸檬汁 2大匙, 砂糖 200克
做法：將香蕉切片放入鍋中，加入檸檬汁及砂糖，新鮮蘆薈去刺後切成3毫米大小，連同香蕉一起放鍋中煮。煮滾後把火調小，再煮約10分鍾左右，待材料粘成糊狀時，趁熱倒入容器中待冷卻後食用。

蘆薈蔬菜湯
這是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用。
由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶人湯中，就算不食用湯里的蔬菜，營養也非常豐富。
材料：新鮮蘆薈葉 2片, 菠菜 1株, 紅蘿卜 1根, 花椰菜 2朵, 白菜 1片, 干香菇 2朵, 雞湯或肉湯 1杯
做法：先燒開雞湯，放人上述材料，文火煮上20分鍾左右。
煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。

生食蘆薈
不少人相信直接生食新鮮蘆薈效果最佳，事實上就是生食去皮後的果凍部分效果就已很好。但許多人對蘆薈的苦味實在難以下咽，此時可將蘆薈放在開水中燙過，去除它的苦味後再吃。
做法：准備一根肉厚而大的新鮮蘆薈葉，去刺剝皮後取出果凍部分，用熱水燙過後放在冷水中降溫，切成3毫米大小，加鹽及味精，再加少許生抽（醬油），喜歡甜味的可加入一點糖，就可直接食用。
番茄塊拌蘆薈
製作原料:番茄250克、蘆薈10克、芫荽、細香蔥，麻油、味精、鮮醬油。
製作方法
1．將番茄洗凈，去掉果蒂後，切成丁塊。
2．把蘆薈葉肉取出，在開水中煮燒3～5分鍾，撈出，切10克蘆薈葉肉成丁塊，鋪在番茄上。
3．麻油、味精、鮮醬油、細香蔥兌成汁，澆在面塊備用。
做法:
將海蜇皮撕去紫色筋皮,用水洗凈(洗去鹹味),切成5厘米長的細絲,放入開水中燙一燙滅菌,燙完後用涼開水浸泡除鹹味。
(2)把蘆薈葉肉取出,放入清水鍋中煮燒,煮沸3～5分鍾後取出,切成絲狀。
(3)芫荽清洗,冷開水浸泡。
(4)將海蜇撈出,瀝干水分,擺入盤中。
(5)用醋、味精、精鹽、香油、香蔥兌成汁,澆在海蜇上。
(6)海蜇絲堆成饅頭狀,鋪上10克蘆薈絲在面上,中央加半粒紅櫻桃果,盆子邊緣擺上綠色芫荽嫩葉,自然美觀。特點:脆嫩,清淡可口,四色調和,配色自然雅緻。

C. 新鮮蘆薈怎麼搗碎

蘆薈鮮葉外用的使用方法
1．新鮮蘆薈葉汁塗抹法 在蘆薈植株下部剪取一小塊蘆薈葉片洗凈，將蘆薈葉的表皮撕去，輕輕地將蘆薈液汁均勻塗於消毒處理後的傷口上，每隔一段時間塗抹一次。採用這種方法所用的葉片應隨用隨取，能保證蘆薈葉汁新鮮無污染，治療效果也比較明顯。
2．敷貼法 取新鮮蘆薈葉片一塊，面積要略大於患處，將葉片兩邊小齒切除，再從上下表皮中間平行剖開，形成帶有葉肉的兩個薄片。將其平貼在經過消毒處理的患處，然後用紗布包好。生貼原生蘆薈葉肉能使有效時間延長，一般可以隔半天左右，再換貼一次新葉，使用比較方便。
3．搗爛敷貼法 取新鮮蘆薈一片，先切成小塊，然後用消毒過的玉器或石器將葉塊搗碎成糊狀後敷於患處，再用紗布包好，每天換一次葯。葉片搗爛後，葉肉和表皮中多種成分充分混合，其殺菌、消炎、消腫、解毒效果更好一些。但操作時要嚴格注意消毒，以免感染。
4．蘆薈濕布法 將蘆薈切碎加水2倍?倍，再放入消毒紗布數塊，浸沒在蘆薈葉汁水中，用小火煮20分鍾，再將紗布和蘆薈汁一起倒入洗凈消毒過的廣口瓶中加蓋保存，隨需隨取。將蘆薈汁浸紗布貼在患處，可以吸熱消炎，止痛止癢，使用十分方便。
5．蘆薈酒精浸出液 取適量新鮮蘆薈，洗凈、搗碎、放在兩份無水酒精內浸泡一周，將蘆薈內的有效成分浸出，再用紗布將蘆薈殘塊濾出，將蘆薈酒精浸出液裝入棕色瓶內保存。
6．蘆薈洗法把蘆薈當成浴劑來使用時，蘆薈中所含的多種有效成分能夠經由皮膚滲透促進血液循環，不僅具有美肌效果，對肩膀酸痛、神經痛都有效；對於肢端寒冷症者，蘆薈浴液除溫暖身體外，還能促進血液循環。將洗凈蘆薈鮮葉100克，切成片，包在紗布或濾布里，直接放入熱水中，製成蘆薈鮮葉擦汁，將擦汁放入洗澡水中充分拌勻，即可洗泡蘆薈浴。
7．鮮蘆薈葉外用注意的事項一般蘆薈鮮葉的外用方法都比較安全，方法也簡單易行。適宜外用的蘆薈品種較多，如翠葉蘆薈、中國蘆薈、木立蘆薈、皂質蘆薈都可以取葉應用，其中以翠葉蘆苔最為適用。蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質。使用前可做皮膚試驗，方法十分簡單，睡前將蘆薈凝膠塗於上臂內側或者大腿內側柔軟處，第二天早上若肌膚沒有出現異常症狀，就可以安全使用了。如果皮膚發紅或者出現斑疹，可以用清水沖洗，千萬不要用手去抓癢，以防感染。對其過敏者，應停止使用。

D. 蘆薈的做法

蘆薈的做法 我們平常大家食用蘆薈，可能會使用一些含有蘆薈為原料的蘆薈膠，塗抹於皮膚上等。對我們的皮膚具有很好的美容養顏效果，並且還可以祛斑祛痘。但是蘆薈也有很好的食療作用，比如說蘆薈可以起到清熱解毒，通便排毒的功效。今天我們就來介紹一下蘆薈的做法。

蘆薈的使用做法也是非常多的，比如現在我們就給大家來介紹一種蘆薈酒的做法。對於一些愛好喝酒的人士來說，蘆薈酒既能補充營養，又可以對我們身體非常有利。首先我們將買回來新鮮的蘆薈去皮，將他切片之後，然後放入酒瓶中，可以按照1:1.2的比例加入一些白酒。在放在一些比較陰涼通風的地方密封保存一個多月左右，然後我們將泡完後的蘆薈渣去掉之後，在業加入一些冰糖，密封保存，這樣大約再等幾十天之後，就可以食用一些新鮮美味的蘆薈酒了。

我們知道蜂蜜也具有美容養顏的效果，並且營養價值也非常的高。蘆薈和蜂蜜在一起使用，對我們身體健康也是非常有幫助的，可以提高我們身體的免疫力。首先我們買回來新鮮的蘆薈，然後和一些新鮮的蜂蜜，我們可以選擇將蘆薈榨成汁，也可以選擇將蘆薈切成薄片，最好可以再來一些檸檬汁，我們將三者充分均勻混合之後，大約在溫度為60℃的鍋中，充分攪拌，然後就可以使用一種非常綠色又美味的蘆薈蜂蜜汁了，食用的時候我們可以用開水沖服一下。

總之蘆薈作為一種非常有營養，並且非常美味的食材，他還有很高的葯用價值和使用價值。所以說蘆薈的做法也是有非常多種的，我們可以按照以上的做法來嘗試一下，食用一些蘆薈對我們的身體健康非常有幫助。

清炒蘆薈的做法
蘆薈作為一種原產於非洲熱帶地區的植物，並且在我國的種植非常的廣泛，它不僅僅有非常好的醫療作用，而且還具有食療價值。蘆薈作為一種美容的良葯，他也是可以供人們食用的，比如說就有清炒蘆薈這道菜品，而且使用起來營養價值非常高，味道還是非常的鮮美。來講解一下清炒蘆薈的做法。

首先，我們將從市場上購買回來的蘆薈清洗干凈之後，把它切成段狀，然後將蘆薈放入碗中，再去皮清洗一次之後，將裡面的水分晾乾，然後我們准備一口鍋，鍋中放入少量的食用油，等食用油加熱之後，我們在將蘆薈放入鍋中。然後我們像平時炒菜那樣，在鍋中將蘆薈翻炒幾分鍾，最好可以到均勻的翻炒，在翻炒的過程中，我們將火開到最大，這時候最好不要將鍋蓋蓋上，如果蓋上鍋蓋的話，可能因溫度過大將蘆薈炒爛，這樣等翻炒幾分鍾過後，再放入一些少量的食用鹽，還有一些味精等均勻地翻炒一下，然後這到清炒蘆薈就燒製成功了。

蘆薈還具有抗衰老的作用，因為蘆薈的膠質中含有一些糖類物質和維他命和礦物質，它對我們身體細胞的衰老具有明顯的抵抗作用，對皮膚皺紋的產生起到很好的緩解。還有就是蘆薈具有增白保濕的作用，蘆薈所富含的一種非常多的氨基酸和天然的美白保濕因子，他比一些其他的化妝品來說更為有效，可以直接對我們的皮膚所吸收，從而分解一些色素的沉澱，從而達到保濕美白的效果。

以上就是給大家介紹一種清炒蘆薈的做法，還有清炒蘆薈的使用功效和營養價值。做這道菜也是非常簡單，我們在家中只要有蘆薈就可以做。平常做這道菜食用之後就我們的身體幫助也是非常有利的。

蘆薈羹的做法
蘆薈作為一種多年生常綠色的草本植物，在我們生活中可以說是非常受人青睞的，因為蘆薈可以作為一種天然的護膚產品，可以起到美容美白的功效。他又有很好的食療價值，因為其豐富的營養，而深受很多人的喜歡，並且蘆薈的做法也是有非常多種的，他不僅僅可以生吃，而且還可以清炒食用，今天我們就給大家介紹一種蘆薈羹的做法。

蘆薈羹作為一種非常好的綠色保健食品，並且還可以增強我們身體的免疫力。首先，我們將從市場上買回來新鮮的蘆薈，去皮之後切成小塊，然後清洗干凈。還有就是在准備原料，將枸杞清洗干凈，然後准備水，倒入鍋中，將水燒開之後，將蘆薈放進去把蘆薈上面的粘液清洗干凈，我們在准備另一口過重新將水燒沸，裡面可以加入一些枸杞，還有姜藕粉水並迅速攪拌，直到將藕粉做成糊狀。然後我們再倒入清洗干凈後的蘆薈，用小火滾燙兩分鍾之後就可以使用了。在做這道菜的時候我們可以根據個人的口味，適當的添加一些蜂蜜。

那麼做蘆薈羹有什麼小技巧呢?我們在處理蘆薈的時候，必須將蘆薈的皮去掉，並且添加的蘆薈不能夠太多，也不能夠使用過多，否則可能會產生一些腹瀉的症狀。還有就是我們將這道菜做好之後，放到盆子中正好可以放到一些玻璃容器中，這樣對我們的視覺感沖擊力會強一些，會增強我們的食慾。

這樣一道非常簡單的蘆薈羹就做好了，我們看過以上文章之後，就會發現蘆薈羹的做法也不是非常的難，並且它的營養價值和味道也都非常的豐富鮮美，我們在家自己就可以嘗試做這道菜。

涼拌蘆薈怎麼做
蘆薈作為一種保健食材，在我們生活中非常的常見，並且現在因為蘆薈它所含有的葯用價值和食療作用，而非常的火，因此很多人對蘆薈也是獨具青睞，蘆薈不僅僅可以作為護膚品塗抹於我們的皮膚上，還可以食用，蘆薈的做法也是非常多種的，比如說蘆薈就可以生吃，今天我們就來介紹一種生吃蘆薈的方法，叫做涼拌蘆薈。

我們在做涼拌蘆薈的時候，不僅僅可以涼拌蘆薈，而且還可以加入一些其他的佐料，比如說花生或者芹菜等，這些都是可以直接生吃的食物。因為花生中含有的蛋白質含量非常高，芹菜中所含有的膳食纖維非常的高，食用之後可以促進我們身體消化，在夏天食用這樣一盤蔬菜，可以說是非常清熱解毒的。並且它還可以起到敗火的作用，又能消炎，而且營養價值也非常的豐富，可以提高我們身體的免疫力。

首先，我們將花生清洗干凈，最好可以在鍋中煮熟一下，然後我們將從市場上買回來的新鮮蘆薈清洗干凈之後將它去皮。再把去皮之後的蘆薈切成長條，然後泡在水中，這樣等浸泡一段時間之後，再把我們准備的芹菜清洗干凈，把芹菜的葉子去掉，把芹菜的梗確為長條，如果對於一些重口味的人來說，還可以放入一些尖椒。然後我們再將芹菜煮水，把蘆薈放進去最好也焯水，這樣把蘆薈和芹菜撈出來瀝干之後，我們在將花生放進去。然後可以加入一些其他的輔料，比如說香油，白醋和生抽，雞精等均勻攪拌好之後，這樣一道味道非常鮮美的涼拌蘆薈就做好了。

在夏天，如果我們食用這樣的一到菜品可以說是非常清新可口。並且他的做法也非常的簡單，容易上手，可以將他作為冷盤食用，還可以起到消炎敗火的作用。

擴展閱讀： 蘆薈

E. 如何給蘆薈剝皮……將它切成薄片有什麼訣竅嗎……建議如何烹飪會比較味美，有功效

將蘆薈葉片洗凈，切掉葉片基部白色部分和去頂，再將兩邊的邊皮劃掉一些露出鮮肉即可，用大姆指使蘆薈表皮與肉質層分離一些，然後便可輕易撕掉上層表皮，下層表皮同樣用大姆指使蘆薈表皮與肉質層分離，邊分離邊推進直至將蘆肉全部卸下。(如你的蘆薈太長，可分段進行)放入沸水中攪動一下撈上來，蘆薈肉表面去了粘也硬了點，可隨意切成各種形狀，做成湯或各式菜餚，現將我經常吃的蘆薈雞蛋湯介紹給您。
用蘆薈肉30克(兩人量，每人每次不要超過15克，吃多了會瀉肚)切成噝，西紅柿一個切成片，雞蛋兩個攪泮均勻，香菜切成末。炒鍋加油5成熱時放入蔥、姜絲，炒出香味，再放入蘆薈、西紅柿翻炒，再放入開水，水開後將雞蛋倒入鍋中，加入香菜、鹽、味精即可食用。
再把蘆薈燉鴨子介紹一下吧：
鴨去毛和內臟，洗凈切成塊，蘆薈肉60克（四人一餐量）切成條、姜5克、料酒10毫升、鹽2克、味精1克。
將砂鍋加入清水置於火上，開大火，放入鴨塊、蘆薈、料酒、姜塊。煮沸後，用小火燉1小時，加入鹽和味精即可。
分析：鴨含有豐富的蛋白質，而脂肪含量少（要買泥鴨），還有鈣、鐵、等礦物質和維生素等成份；蘆薈含有多糖和數十種營養成分，有清熱解毒，健脾養胃保健功效。二樣合用，不僅鴨肉鮮嫩，而且有補肝、腎、肺的作用，經常食用可強健身體。
特別提醒：你備用的蘆薈是否是可食用的？蘆薈有300多品種，能食用的據我所知只有庫拉索蘆薈、中國蘆薈、元江蘆薈、上農大葉蘆薈等少數品種。（均要生長二年以上葉大飽滿的）
介紹了一湯一燉佳餚，味道如何？還想用蘆薈烹飪什麼？提問吧，肯定回答！

F. 蘆薈怎麼去皮

蘆薈去皮方法：
1、先用手托著拿刀削掉稍有弧狀一面的皮，然後放到案板上象片豬皮一樣就可以了。
2、用熱水燙一下，就可以撕掉表皮蘆薈的保健作用。
作為一種集醫葯、美容、保健、食品及觀賞為一體的純天然綠色植物，蘆薈的多種葯用價值和治療作用引起了醫學界的廣泛重視。從20世紀80年代開始，蘆薈就已受到日、美等發達國家消費者的不斷追捧，並迅速在全球范圍內掀起了「蘆薈」熱潮。蘆薈含有大量的氨基酸、維生素、多糖、蒽醌類化合物及各種酶、礦物質等，特別是在礦物質中還含有鍶和鍺，這些營養成分對人體都有補充作用。由於蘆薈具有殺菌消炎、增強免疫功能、癒合傷口、清熱通便、預防結腸炎，降低血脂、血糖和血壓，改善循環系統及睡眠質量，防治消化系統疾病和增進食慾等多種治療作用，因此蘆薈在民間還擁有一個家喻戶曉的名稱——「植物醫生」。
蘆薈與胃腸病蘆薈的黃汁有消炎、殺菌、健胃、通便等作用，對急性胃炎的治療效果顯著。另外，因為蘆薈豐富的粘液可以黏附在破損的潰瘍面上，不僅可以賦活細胞組織再生，還可以使潰瘍部位以及周圍組織長出新的組織，所以，蘆薈對治療胃酸引起的胃潰瘍也有很大幫助。
蘆薈與便秘研究證實，蘆薈所含的蒽醌類化合物衍生物在腸管中釋放出蘆薈大黃素，能有效地刺激大腸蠕動，發揮刺激性瀉下作用。因此，自古以來蘆薈就一直作為最好的緩瀉劑而受到人們的稱許，可以說，蘆薈是治療便秘的特效葯。

G. 蘆薈的食用方法和怎麼去皮

吃蘆薈只可選用可食用蘆薈，吃法可以參考以下：

1、蘆薈可以生吃，取新鮮的葉片，洗凈以後削皮兒，生著吃，拌冷盤都可以。

2、蘆薈可以做成飲料，新鮮的蘆薈可以榨汁，配上蜂蜜果汁一起來飲用。

3、也可以做成蘆薈酒，可以用鮮蘆薈葉和高度的糧食白酒，直接浸泡，一周以後就可以飲用了。

4、蘆薈還可以與枸杞山楂楊梅青梅或者其他中葯來一起來泡酒喝，蘆薈可以做成甜品，比如說有些水果像蘋果草莓西紅柿一起來做成果醬，也可以食用。

5、蘆薈還可以做成糖果，比如說用蘆薈汁蘆薈粉加入白糖，加入色素香精，做成糖果也可以。

H. 蘆薈怎麼割，從哪個部分割下來不會影響它生長

蘆薈砍頭或者摘心不會影響生長。

砍頭一般適合高大的蘆薈，目的是讓植株變矮，枝葉多發的目的。摘心一般用於植株比較小的蘆薈，摘心的目的在於讓蘆薈株型更加美麗、蓬鬆，就是塑性的目的。所以根據自己的蘆薈設計好到底是砍頭還是摘心。

2、工具准備

蘆薈是十分潑辣的植物，沒有朋友說的那麼的嬌氣。一般裁紙刀或者花剪即可，在摘心或者砍頭前用酒精消毒或者用火烤一烤也是可以的，當然有像多菌靈、百菌清等等最好了。

3、摘心或者砍頭

在摘心或者砍頭，推薦用裁紙刀，裁紙刀片薄、鋒利、刀口平整的特點，對於消毒、塗抹、封口比較容易，你的刀口如狗啃一般，既不美觀也不利於封口。下刀一定注意，摘心在兩片葉子中間，砍頭沒有特殊的要求，就是砍頭的位置是接近盆土的地面，還是半截這需要根據自己造型的需要。

4、砍頭或者摘心後養護

砍頭或者摘心後，蘆薈汁液比較多，砍頭或者摘心後，可以用草木灰塗抹，閑影響美觀可以等到汁液基本不流之後，用50%多菌靈800噴灑即可。摘心或者砍頭後3--5天不要澆水，更不能摟頭澆水。

I. 蘆薈組織切片方法

是指普通光鏡下的纖維觀察切片嗎? 有條件可以使用切片刀，沒有切片刀可以使用兩片刮鬍刀片一頭用多層膠布貼牢，捏著一頭利用，兩刀片中的窄縫切下蘆薈組織薄片，不過需要小心以防被刀片刮傷。

J. 蘆薈的食用方法和怎麼去皮

蘆薈的食用方法：
1、蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃。
2、蘆薈炒蝦仁，還可以放點西芹，味道不錯。
3、將蘆薈去皮，切小塊，加水煮，等水開的時候加冰糖就行。這個方法對經常便秘的人吃最好。
4、蘆薈切條，用果珍淹，放到冰箱，吃的時候取出。冬瓜也可以這么做法。蘆薈中充滿果珍酸甜味，涼涼的很爽口。
蘆薈的去皮方法：
1、先將葉片清洗干凈，切掉葉子邊緣的刺。
2、然後去皮，再切成3cm—4cm左右的塊狀。
3、最後，放在盛著蜂蜜的容器中浸泡一個晚上，蘆薈中的精華成分就融進了蜂蜜中，蜂蜜也開始變得不那麼粘稠了。