怎麼用水和茶葉美白

⑴ 茶葉水洗臉的正確方法是什麼 緩解皮膚問題的妙招

茶葉水洗臉的正確方法是清潔臉部後，將茶水塗到臉上，用手輕輕拍，或將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉上2~3分鍾，然後用清水洗凈。還可以先用茶水洗一遍臉，再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉後一定要用清水徹底沖洗干凈，以免茶色素滲入毛孔。

功效：預防皺紋

茶葉中有一種神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮膚抗氧化水平，防止自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞的生長。

實驗證實，茶多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍，可有效預防皺紋，延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團，容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水分。此外，茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚乾燥，預防皺紋效果顯著。

以上內容參考：人民網——6種洗臉法潤膚養顏：茶水防皺紋 檸檬水美白

⑵ 如何用茶葉美容

茶的美容功效

茶樹生於靈山，得雨露日月光華滋養，清和之氣代代相傳，譽為塵外仙芽。而一枚茶葉採摘下來，需經過揉捻、烘焙、緊壓等諸多工藝處理後，方能成為可供人們沖泡的茶葉。於此意義來看，茶的生命無異於經歷一場鳳凰涅槃，在淡淡清香中重獲新生。

把茶葉用於化妝品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗發劑等，它們都利用了茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等的優點。使用方法簡易，經濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。

1、茶葉去黑眼圈

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鍾，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可減輕黑眼圈的明顯程度。

2、茶湯洗臉

晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

3、茶葉面膜

把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鍾後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15—20分鍾後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

4、殺菌治腳氣

茶葉里含有多量的`單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。所以，患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恆，短時間內不會有顯著的效果。而且最好用綠茶，經過發酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多。

5、茶葉除皺美容

茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。 有助於延緩衰老 。

於此意義來看，茶的生命無異於經歷一場鳳凰涅槃，在淡淡清香中重獲新生。茶葉中的很多成分具有美容效果，每天喝茶能夠美容。

6、茶水泡浴、泡足嫩滑肌膚

泡浴時，將茶葉20—30g裝入小布袋中，放在浴缸內

7、茶葉洗發、護發

茶籽餅中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。以茶皂素為原料的洗發香波具有去頭屑、止癢的功能，對皮膚無刺激性，頭發清新飄逸。

茶葉可以護發，洗完頭後把微細茶粉塗在頭皮上，輕輕按摩，每天1次。或者把茶湯塗在頭上，按摩1分鍾後洗凈。能夠防治脫發，去除頭屑。，進行泡浴。泡足時，將泡好的茶水倒入腳盆中即可。能治療多種皮膚病，還可以去除老化的角質皮膚並且清除油脂，使皮膚光滑細膩。此外還能驅除體臭，使肌膚帶上清新的茶香。

⑶ 茶水洗臉的正確辦法

茶水洗臉的正確辦法

茶水洗臉的正確辦法，用茶葉水洗臉可以讓臉部肌膚更加有光澤。不過，但想讓茶水洗臉有好的美容效果出現，必須要學會它正確的洗臉辦法，來了解茶水洗臉的正確辦法。

茶水洗臉的正確辦法1

茶水洗臉的正確辦法詳細步驟

1、採用隔夜的茶水洗臉

想用茶水洗臉，發揮好的美容效果，最好採用那些隔夜的茶水來洗臉，雖然剛剛沖泡的茶水也能洗臉，但這個時候的茶水質地較硬，

直接洗臉會對皮膚產生一些不好的影響，但隔夜後的茶水性質比較溫和，大家早起洗臉直接採用能發揮好的美容成效，能盡快把茶水中的營養吸收。

2、塗抹茶水

平日大家在早上洗臉將來，可以取清潔的棉襖，蘸取適量的茶水，直接塗抹在臉部肌膚上，並用手輕輕拍打，促進皮膚對茶水的吸收，這樣能讓皮膚吸收豐富營養，可提升皮膚的.抗衰老能力，並能柔嫩肌膚提升皮膚彈性。

3、准時清洗

平日用茶水洗臉將來要准時用清水清洗，假如有條件還要採用洗面奶或者香皂，防止茶水在皮膚表面產生殘留，不然會堵塞孔，影響皮膚的正常代謝，時間久了將來也會讓大家的膚質變差。

4、茶水洗臉有哪些好處

茶水洗臉的辦法並不復雜，但對人類皮膚有很多好處，它既能為皮膚補充豐富營養，又能預防自由基對人類皮膚細胞產生破壞，而且能淡化皮膚表面的色斑，能讓人類皮膚維持年青健康狀況，但採用茶水洗臉時，盡可能不要採用高濃度的茶水。

上面我為大夥介紹了茶水洗臉的正確辦法與步驟，能讓大夥學會茶水洗臉的辦法與方法，今後大夥再想通過茶水洗臉來美容時，就按上面介紹的正確辦法去做，堅持一段時間後皮膚會發生明顯的改變。

茶水洗臉的正確辦法2

茶葉水洗臉有什麼好處

1、可以防輻射

現在的電器設備非常多，我們每天幾乎都在電器化的環境中生存，這些電器給我們帶來的輻射多少會影響皮膚健康。

用茶葉水洗臉的好處就是可以防輻射，還能夠抑制色素沉著。經常對著電腦工作的人，可以多用茶葉水洗臉，既能夠防輻射，又能防止色素的沉著。

2、可以美白肌膚

茶葉水是弱鹼性，有美白的作用。因此，用茶葉水洗臉可以讓皮膚更加美白，若是皮膚較黑的話，可以試試茶葉水洗臉，最好要用冷茶葉水，在使用完洗面奶之後，用茶葉水按摩臉部，再清洗掉臉上的茶漬，擦上乳液即可。

3、可以祛斑

茶葉水洗臉的好處很多，除了可以防輻射、美白之外，還可以祛斑。由於工作壓力大，再加上年齡的增加，很多女性臉上會慢慢出現色斑，這是非常影響美觀的。可以經常用茶葉水洗臉，將茶葉水輕輕拍到臉上，兩三分之後，再把茶葉水洗掉。

綠茶水洗臉的副作用

綠茶有降火、利尿、醒目的功效，用綠茶水洗臉，可以抗氧化，延緩衰老。使用綠茶水洗臉基本是沒有什麼副作用的，不過，不可以用綠茶水代替爽膚水來用，在使用完綠茶水之後，還是要塗抹爽膚水的，這個步驟不可省略。

⑷ 如何正確得用茶水洗臉

茶水可以洗臉的，茶水洗臉的好處：
1.可以抑制皮膚老化。
2.保持皮膚的水分。可以緩解皮膚乾燥。
茶水洗臉需要准備的材料：
1.
綠茶或者烏龍茶。
2.
洗臉盆和開水。
茶水洗臉的方法：
1.
往臉盆里放入茶葉，然後倒入開水。
2.將茶水塗到臉上，用手輕輕拍，或將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉上2分鍾。
3.用清水把臉清洗干凈，用干凈毛巾擦一下。
註：茶水洗臉不能太濃，平常飲茶濃度即可。茶水最好是當天泡好的，隔夜茶也能用來洗臉，但效果稍差。茶葉選擇根據自身情況來，茶葉清洗後要擦乾凈。

⑸ 泡茶喝美白方法 泡茶喝美白方法分享

1、茉莉茶。茉莉花本身就是白色的，含有豐富的茉莉精油，泡開一杯茉莉花茶，會問道一股特別濃郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不僅可以讓我們的皮膚越來越白皙，還可以讓我們的女人味兒更加濃郁起來。

2、玫瑰茶。玫瑰茶是現在很多人都喜歡喝的花茶種類，一般都是大馬士革玫瑰比較多，也有薔薇花茶，顏色有大紅到紫紅不同選擇，品茶時，香味是很幽深的，長期喝玫瑰花茶，皮膚不僅可以變得白皙，還會很紅潤有光澤。

3、檸檬茶。檸檬切片曬干就成為了檸檬茶，這種茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能會引起胃酸過度，造成胃疼，也容易灼傷咽喉，腐蝕牙齒，每天一杯，最好是早上起床時候喝掉，更容易發揮美白的功效。

4、山楂茶。山楂茶，沒有檸檬茶酸澀，比較好入口，酸度也比較適中，是深受中國人歡迎的，排開在水裡後，是一股淡淡的果酸味兒，很開胃口，適合平時胃口差，解油膩的朋友們，美白的效果是長期可見的。

5、菊花茶。菊花茶清肝明目，是辦公室文職人員的好茶，菊花茶不僅可以起到去火氣的作用，也有一定的美白功效，天氣比較熱的時候，喝喝菊花茶是很愜意的享受。

6、決明子茶。決明子和菊花茶一樣，對人體而言起到護肝明目的作用，如果你是因為體內火氣過大導致的皮膚暗淡，粗糙，坑爹粉刺等問題，都可以喝一喝決明子茶，來理順氣血，回歸白皙和美目。

7、枸杞茶。許多人長期臉黃，而且皮膚的顏色也不均衡，都是血氣有所虧損的表現，長期喝一喝枸杞茶，就可以完美解決這些問題，讓你的精力旺盛起來，臉色不僅白皙和透著紅潤。

⑹ 茶葉是如何美容的

1.茶葉減肥

把茶粉放到浴盆里混勻後，進行全身按摩。能夠除掉角質化的皮膚，洗掉油脂，使皮膚柔軟光滑，促進排汗，具有減肥的效果。食茶對減肥很有效，每天吃1至2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以沖牛奶喝，或者拌飯吃等。不僅能夠減輕體重，還能治療便秘、高血壓。

2.茶湯泡浴、泡足

把茶葉20到30克裝到小布袋裡，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶湯倒進腳盆里泡足。醫治皮膚病，去除老化的角質皮膚，使皮膚光滑。還能驅除體臭，身上帶有清茶香。

3.茶多酚美容產品

茶多酚(Tea Polyphenols)，它是茶葉中多酚類物質的總稱，包括黃烷醇類、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等，茶多酚通過抗氧化、抗輻射、抗衰老、抗菌、調節免疫等實現保健和美容作用。美容功能主要有：控油、保濕、增強代謝、吸收紫外線、防曬、清除自由基、增白、淡化色斑、抑制粉刺、消除痘印，活化滋潤肌膚，收縮毛孔，改善膚質、淺皺紋、眼袋，黑眼圈。

4.茶湯洗臉

晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

5.茶葉面膜

取麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鍾後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15到20分鍾後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

6.茶葉美目

把茶葉沖泡後擠干，放到紗布袋裡。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10到15分鍾。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎症。

7.茶葉洗發、護發

茶葉中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。以茶皂素為原料的洗發香波具有去頭屑、止癢的功能，對皮膚無刺激性，頭發清新飄逸。

茶葉可以護發，洗完頭後把微細茶粉塗在頭皮上，輕輕按摩，每天1次。或者把茶湯塗在頭上，按摩1分鍾後洗凈。能夠防治脫發，去除頭屑。

茶葉美容有什麼小技巧?

1：睡前應徹底清潔眼部化妝品，如果清潔方法不當，最容易使眼睛紅腫。最好用溫水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鍾，但不可太靠近眼瞼。

2：茶糖美容法：茶葉中所含的`營養成分甚多，經常飲茶的人，皮膚顯得滋潤好看。將紅茶葉和紅糖各2湯匙加水煲煎，加麵粉調勻敷面，15分鍾後，再用濕毛巾擦凈臉部。每日塗敷1次，1個月後即可使容顏滋潤白皙。

3：假如你的眼睛因用眼過多而疲勞，可用棉花蘸冷茶水清洗眼睛，幾分鍾後，噴上冷水，再拍干，有助於消除疲勞。

4：消除黑眼圈最簡單的方法是先把2袋茶包(茶葉包在紗布中)在冷水中浸透，閉上眼睛，在左右眼皮上各放1個茶包，擱15分鍾。或是用清潔的棉織手帕包冰塊，擱在黑眼圈上停留幾分鍾，經常堅持。

5：如果你在太陽底下使皮膚受損，可用一塊棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分，不要用力過大。時間以覺得舒服為好。

茶葉有不少美容功效

茶不僅是健康飲品，也是美容護膚的極佳材料。美國《醫葯日報》4月10日載文，刊出美國美容專家薩布里娜·巴扎伊博士總結出的「茶葉的六大美容功效」。

1.眼睛消腫。茶葉中的咖啡因能收縮血管，減少腫脹，緩解眼疲勞。將紅茶包浸泡在溫水中，冷卻後敷眼，閉眼躺10分鍾，雙眼疲勞感會逐漸消失，感覺異常輕松。

2.去頭屑。將半杯水煮沸，加入洋甘菊茶，浸泡10分鍾後再加入1/4杯橄欖油，然後用梳子蘸茶油混合液梳頭發。洋甘菊有助於凈化及調理頭皮，去除頭皮屑，橄欖油起到滋潤頭皮的作用。

3.緩解腳臭。茶葉中的鞣酸可起到收斂劑的功效，因此用喝剩的紅茶泡腳可緩解腳臭。

4.止血消炎。將紅茶袋浸泡在溫水中，然後用茶包敷在傷口處幾分鍾，有助於止血消炎、緩解皮膚割傷或拉傷的刺痛感。

5.治療痤瘡。綠茶有抗氧化、抗炎功效。將熱水浸泡後的茶葉末倒入潔面乳中，攪勻，取少許在臉上搓揉5分鍾，然後洗凈，有助於治療臉部痤瘡。

6.保濕。將綠茶放入一壺沸水中浸泡，然後用毛巾蓋住頭部，將臉部靠近壺口，利用茶水的熱氣熏蒸5分鍾，可起到美白補水的作用。注意保持距離，以免燙傷。

⑺ 如何晚上正確得用茶水洗臉

茶葉泡飲不僅對身體有保健功效，而且用茶水來洗臉還有美容護膚的效果。但是，用茶水洗臉也是需要注意方法的，這樣用茶水洗臉之後護膚的效果才會更好。那麼，我們就來看看茶水洗臉的正確方法。

1、茶水洗臉的正確方法

最好用過夜茶葉水：

雖說茶葉水洗臉好處很多，但採用正確的茶葉水洗臉方法才會有效果，否則可能只是徒勞且白費的。而說到用茶葉水洗臉，給大家建議最好用過夜的茶葉水洗臉。而大家一般都是習慣早上洗臉，用茶葉水洗臉後不要忘了再用洗面奶洗臉。

用棉球蘸茶葉水：

除了早上習慣洗臉以外，許多妹子還習慣晚上睡前洗臉，其實這也是一個很好的習慣，建議大家用茶葉水來替代清水洗臉。拿出一些茶葉泡上一杯普洱茶或綠茶，然後把茶葉水塗在臉上，再拿出准備好的棉球輕輕清洗臉上的茶葉水，這樣會起到很好的緩和皮膚以及清潔作用。

一定要把茶葉水清洗干凈：

在這里要提醒大家的是，不管用什麼茶洗臉，都一定要把殘留的茶葉水清洗干凈，用清水洗一次臉是最好的選擇。而用茶葉水洗臉也成為很多人的一種習慣了，如果你想擁有好的皮膚，那麼就從開始用茶葉水洗臉開始吧。

2、用茶水洗臉的好處

防輻射：

茶葉中的茶多酚物質對臉部非常有好處，能為你防止皮膚衰老以及抗氧化。同時茶葉水還能抗輻射，非常適合長期面對電腦的女性朋友，同時還能抑制皮膚的色素沉著。所以建議經常對著電腦工作的朋友們，可以多用茶葉水洗臉，還能緩解皮膚乾燥呢。而說到茶多酚物質最豐富的茶葉要數普洱茶了，朋友們可以多用普洱茶洗臉。

美白肌膚：

一般用茶葉水洗臉或洗澡都很有好處，而最好的也是用普洱茶了，能使肌膚柔軟潤滑有光澤。如果你皮膚比較黑的話，那麼就可以判斷你的身體是偏向弱酸的。而鹼性是很能使皮膚美白的，這時候如果用茶葉水洗臉的話最好用冷茶水，輕輕拍打皮膚使皮膚吸收。

祛斑：

用茶葉水洗臉除了能美白還可以祛斑，現代女性的生活壓力大，加上因為年齡的增長臉上自然也會長出一些斑點。多用茶葉水洗臉能起到祛斑作用，方法是把茶水塗到臉上並且用手輕輕拍臉，最好等待兩三分鍾後用清水洗干凈。

消除黑眼圈：

想要消除黑眼圈的你，用茶葉水洗臉後一定要用清水再洗一次臉。可以在前一天晚上煮好開水等到稍微涼一些後，就投茶泡茶，第二天後就用這個茶水洗臉吧。用這個茶葉水洗一次臉後，再用水反復洗半分鍾後再用洗面奶洗臉，總之就按你平常的洗臉方法就可以了。把泡沫洗掉後再用溫水洗第二次臉，到最後用涼水收緊一下皮膚即可。這個方法堅持每天洗一兩次，每次洗上半小時以內就能達到消除黑眼圈的效果。

調理油性皮膚：

油性皮膚其實可以用茶葉水洗臉來調和的，每天晚上用洗面奶洗臉後再用一點淡淡的茶葉水潑幾次臉，這樣對於油性皮膚的調理是非常有好處的。這個方法堅持上兩個星期後，相信能讓你看到很好的效果，但注意一定要用新鮮的茶葉水去洗臉。

縮毛孔，防止長痘：

毛孔粗大以及臉部愛長痘這些和臉部愛出油是有很大關系的，茶葉里的單寧酸對於控油有很大好處。並且單寧酸對人的副作用也比較小，收斂效果也非常明顯所以想要解決痘痘以及毛孔問題，用茶葉水洗臉就是你不錯的選擇。

緩解曬傷：

在夏季我們的皮膚很容易曬傷，而用茶葉水洗臉的話，能減輕曬傷帶來的疼痛感以及緩解皮膚受到的傷害。因為茶葉中有著大量的茶多酚物質，能抵抗紫外線對皮膚帶來的傷害。

用茶水洗臉是有多方面的好處的，因此我們可以正確的應用茶水來達到護膚的目的。另外，喝茶不僅護膚，在減肥方面也是有著不錯的效果，所以我們還可以喝茶來減肥，或者保持身材，這也是一個很不錯的減肥方式。

⑻ 茶葉是如何美白

1、茶湯洗臉

晚上洗過臉後，可以泡上一杯茶，然後把茶均勻的塗抹在臉上，然後輕輕的拍打臉部，或者將蘸有茶湯的棉布敷在臉上，保持一些時間之後再用清水輕輕的清洗干凈。這樣臉上的茶色經過一夜的時間可以自然的消除，不但可以去除色斑，而且還能美白皮膚。

2、茶葉面膜

把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鍾後洗臉。還可把茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15--20分鍾後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

3、茶葉安撫肌膚

用棉片沾取新鮮的綠茶水，輕輕拍打於被曬紅的肌膚，不僅可以起到舒緩肌膚的作用，還能減輕因曬傷帶來的疼痛感。除此外，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線造成的損傷。

4、茶葉美目

將茶葉進行沖泡，然後擠干，用紗布包裹起來或者放入紗布袋中。閉上眼睛，然後用茶袋敷眼睛，大約10至15分鍾即可。這樣不但可以有效的緩解眼睛的疲勞，而且還可以明顯的改善黑眼圈，甚至治療眼部的'炎症。

5、茶葉洗發、護發

茶籽餅中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。以茶皂素為原料的洗發香波具有去頭屑、止癢的功能，對皮膚無刺激性，頭發清新飄逸。洗完頭後把微細茶粉塗在頭皮上，輕輕按摩，每天1次。或者把茶湯塗在頭上，按摩1分鍾後洗凈。能夠防治脫發，去除頭屑。

6、茶葉減肥

把茶粉放到浴盆里混勻後，進行全身按摩。能夠除掉角質化的皮膚，洗掉油脂，使皮膚柔軟光滑，促進排汗，具有減肥的效果。

7、茶湯泡浴、泡足

把茶葉20-30克裝到小布袋裡，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶湯倒進腳盆里泡足。醫治皮膚病，去除老化的角質皮膚，使皮膚光滑。還能驅除體臭，身上帶有清茶香。

⑼ 如何喝茶才能夠喝出細嫩白皙的肌膚 怎樣喝茶才能夠喝出細嫩白皙的肌膚

1、相信所有的女生都希望自己有細嫩白皙的肌膚，但是不管用了什麼護膚品過了一段時間發現自己還是 沒有白，你可能就需要由內去調理自己的身體了。喝茶就能夠讓你擁有細嫩白皙的肌膚，難道你不想試一下嗎？如何喝茶才能夠喝出細嫩白皙的肌膚呢？

2、菊花美白茶，用料：菊花茶葉10克，紅豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侶15克，冰開水200毫升。

3、做法：與果汁機中加入100克紅豆沙及100毫升涼開水，攪打均勻備用。與杯中加入2/3的冰塊，在加入150毫升已泡好的菊花茶。加入拌打好的紅豆沙、咖啡伴侶，在加入蜂蜜，然後充分攪勻。把調制好的奶茶倒入長杯中，再加點冰塊即可。

4、冰凍水果紅茶，用料：大塊冰塊，碎冰，紅茶，糖油，檸檬片，荔枝汁。

5、做法：在杯子底部放入冰塊，到杯子的三分之一處，並在冰塊里放入幾片檸檬片。

6、然後倒入紅茶接近杯口，加入碎冰超過杯口呈金字塔狀。

7、將糖油澆在碎冰上，加入些許荔枝汁，讓果香更加濃郁！

8、功能：晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能；同時荔枝含有豐富的維生素，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑，讓你在烈日下盡展精緻肌膚。

9、玫瑰茶，用料：乾燥玫瑰花9朵，咖啡伴侶15克，綠豆沙150克，冰塊、冰開水各適量，蜂蜜15克。

10、做法：將綠豆沙和100毫升冰開水加入果汁機中大均勻備用，乾燥玫瑰花放入熱水中浸泡好備用。杯中加入2/3的冰塊，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。在加入打好的綠豆沙和咖啡伴侶於杯中。再加入15克蜂蜜攪勻。把調好的奶茶倒入杯中即可。

11、多味美白茶，用料：草莓9個，桑白皮粉5克，蘋果一個，蜂蜜15克，菠菜少許，檸檬2片，冰塊適量。

12、做法：先將草莓、蘋果、菠菜用果汁機打成果汁。將渣濾出。將汁液倒入鍋中加入蜂蜜，用小火煮至沸騰後關火。

13、美白水果茶，用料：鳳梨果肉50克、檸檬原汁10克、橙子2個、砂糖適量、果糖5克、蜂蜜5克、白開水適量、冰塊適量、白芷3克。

14、做法：將鳳梨果肉、橙子果肉放在小鍋中，加入適量的水用小火加熱。沸騰後即送入果糖和檸檬汁繼續用小火加熱

15、再放入砂糖和蜂蜜攪拌一下。加入白芷粉3克再次攪拌均勻倒入杯中加入冰塊即可。

⑽ 茶葉水能美白嗎

能啊，，希望能幫助到你，，很多方法的 1.茶湯洗臉 晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。 2.茶葉面膜 取麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鍾後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15到20分鍾後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。 3.茶葉美目 把茶葉沖泡後擠干，放到紗布袋裡。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10到15分鍾。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎症。 4.茶葉洗發、護發 茶葉中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。以茶皂素為原料的洗發香波具有去頭屑、止癢的功能，對皮膚無刺激性，頭發清新飄逸。 茶葉可以護發，洗完頭後把微細茶粉塗在頭皮上，輕輕按摩，每天1次。或者把茶湯塗在頭上，按摩1分鍾後洗凈。能夠防治脫發，去除頭屑。 5.茶葉減肥 把茶粉放到浴盆里混勻後，進行全身按摩。能夠除掉角質化的皮膚，洗掉油脂，使皮膚柔軟光滑，促進排汗，具有減肥的效果。食茶對減肥很有效，每天吃1至2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以沖牛奶喝，或者拌飯吃等。不僅能夠減輕體重，還能治療便秘、高血壓。 6.茶湯泡浴、泡足 把茶葉20到30克裝到小布袋裡，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶湯倒進腳盆里泡足。醫治皮膚病，去除老化的角質皮膚，使皮膚光滑。還能驅除體臭，身上帶有清茶香。 讓你的臉白得剔透、白得光滑、白得細嫩、白得性感、白得讓你萬眾矚目，成為白雪公主。