美白三白湯怎麼煮
1. 三伏天什麼湯美白去濕
三伏天喝「三白湯」健脾祛濕又美白！
「三白湯」是一付流傳甚廣的中醫祛濕美白湯葯，此方來自距今400多年的明代《醫學入門》，這個方子最初只是用來治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，於是就在民間流傳開來。
為什麼叫三白湯呢？因為這三味中葯都是白色的：白芍、白術和白茯。
「三白湯」做法：
1、材料：白芍、白術、白茯苓、甘草(2：2：2：1)
2、做法：把四種中葯材用水煎，取汁，溫熱的時候服下。
2. 三白湯煮一次就要倒掉嗎
三白湯煮一次不要倒掉。
三白湯是由白芍、白術、白茯苓，甘草組成水煎，溫服，主要功效是健脾養血，適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著、痘痘、要配的話各等分常規用量，可以天天服。用戶可以去中葯市場或者葯店來購買這些中葯，可以在專業醫生的指導下用這些葯物來進行熬制。
三白湯注意事項
三白湯並不適合內火旺盛和肝火旺盛的朋友使用，使用過後有可能會導致這方面的症狀加重。三白湯產品中特別添加了甘草，在長期使用的過程中有可能會引起水腫，因此大家需要採取間斷式的方式來進行使用。
建議堅持使用幾天過後，需要稍微暫停一天到兩天的時間，後續再採用同樣的方法來反復的使用，就能夠達到良好的去斑美白的效果。
3. 這碗三白湯，不但補氣養血，還能美白養顏
三白湯是什麼
白芍有清除自由基、抗氧化的作用;
白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤。
白術性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效
白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑祛痘增白
甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用於脾胃虛弱所導致的口臭以及皮膚皸裂等。
喝三白湯的好處有哪些
1、補氣養血
體內氣血充足往往會讓人面色紅潤，精力充沛。白茯苓歸心、腎經、肺、脾。因此對於補中益氣而言效果顯著。而白芍是一種養血的葯材，味酸性涼，能調理血氣疏通肝火。因此堅持喝三白湯對於補氣養血而言效果顯著。
2、滋養肌膚
白茯苓、白芍、白術都是能美白的中葯葯材，再加上甘草有潤膚、延緩衰老、滋養肌膚的功效，因此通過喝三白湯來滋養肌膚是再好不過的了。
3、調節內分泌
內分泌與臟腑的健康程度密切相關，如果臟腑出現問題，那麼就容易讓人內分泌失調，而三白湯恰恰能夠調理臟腑，改善人體氣血，促進代謝加快，從而有效的調節內分泌。
三白湯的製作方法
1、研磨成粉末
2、水煎服
水煎服的葯材用量與粉末一樣，只是大家每天要用砂鍋煎熬，這樣可以減少苦味，而且在水溫五十度左右的時候喝，苦味最小。
注意事項
三白湯中之所以會加入甘草主要就是為了調和葯性，減少三白湯的副作用。但是甘草如果長期服用容易引起血壓升高還有就是組織水腫，因此大家在喝三白湯的時候可以間斷性喝，比如說喝三天停止一兩天再接著喝，這樣副作用就會減少。
4. 三白湯怎麼喝好
三白湯的做法
材料洗凈，水燒開後，加入材料，以文火煮20分鍾以上即可
如果嫌麻煩，也可以洗凈後直接泡茶喝，倒入開水悶10分鍾就可以喝了。當然效果會比煮的差一些
小貼士
這個湯並不太難喝，但如果特別怕中葯味，也可以在煲雞湯或排骨的時候放進去一起煲來喝。
有經驗的朋友可以自行選購材料，菜場、葯店應該有賣的。
5. 如何煎三白湯
我這兩天也在喝這個呢，剛喝了四天，我要停一兩天再接著喝。我當時也在網上查了一些相關資料，我結合我的做法把要點給你講一下：煎中葯用陶罐最佳，忌用鐵鍋。用冷水把材泡30分到一小時，冷水下鍋，大火燒開後，文火再煎20到30分。待涼些後溫服，要晚上睡前服。希望對你有用。
6. 三白湯的簡單方法 三白湯如何做
1、三白湯是流傳比較廣泛的中醫美容方，明代（16世紀）醫學著作《醫學入門》記載的三白湯內容為，「白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服」。這個方子最初治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。此方配伍精當，適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。
2、女性朋友可以到葯店購買這4種葯，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自製袋泡茶，取白術、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。
7. 白菜白蘿卜豆腐怎麼做三白湯好喝
白菜豆腐湯：營養鮮美，簡單易做，好喝得不得了
好吃的美食，讓生活多姿多彩。大家好，很高興與各位朋友再次相見。今天小編給大家帶來的這道美食只要端上桌，就能展現出立馬被搶光的情景，這么好的美食，大家一定要了解，那就是酸白菜豆腐湯。千萬不要小看這道湯，它的營養是非常豐富的，特別是現在在秋天，多喝湯能暖身又暖胃，而簡單易做的湯更受人們歡迎，那麼在各種湯品中，白菜豆腐湯是最簡單的一種了。
白菜在一年四季都有，但是在寒冷的冬天，只有白菜會一直有得賣。也就是說冬天只要有白菜，我們就可以過一整個冬天，在冬天，很多人都懶得做飯，喜歡吃一鍋燉，那麼燉菜中，白菜豆腐的營養是很豐富的，豆腐裡面富含蛋白質，多吃豆腐能使我們更健康，而且豆腐吃起來軟嫩多汁，所以說白菜豆腐湯是一種不可多得的美味，那麼接下來就跟著小編一起來看看它的具體做法吧。
用料准備
菜名：白菜豆腐湯
主料：白菜250克，豆腐250克，雞蛋100克
配料：適量鹽，雞精適量，香蔥適量，食用油適量。
製作步驟
第一步，首先，我們准備好所有材料，接著我們把白菜用水洗凈，在砧板上切成小塊，然後把白菜塊放進碗里備用。接下來，用水浸泡豆腐，大約十分鍾左右，浸泡好後用清水沖一下，然後切成小塊放入碗里備用。這里要注意一點，豆腐很軟，切的時候動作一定要輕。
第二步，起鍋燒水，鍋中加入適量清水，再加入適量食用鹽，大火半水煮開，然後將豆腐放入鍋中進行焯燙，這樣做能使豆腐的腥味消除，焯燙好後將豆腐撈出放入盤中備用。接下來，把雞蛋打碎，放到一個小碗里，攪拌均勻之後，再加點鹽，備用。
第三步，起鍋燒油，小火將鍋加熱，然後倒入適量食用油，這時把火調至中火將油燒熱，等油燒至六成熱時，我們可以將攪拌均勻的蛋液倒入鍋中，進行翻炒，雞蛋很容易熟，所以大約只需要一到兩分鍾，就能炒熟。這時我們可以把切碎的蔥花放入鍋中，和雞蛋一起翻炒，翻炒均勻後加入適量的水，用大火煮沸，這時湯會變得很稠，呈奶白色。
第四步，接下來，我們把准備好的豆腐倒進鍋里，然後繼續把准備好的白菜也倒進去，然後加入少許鹽、雞精，攪拌均勻，最後出鍋前撒上少許蔥即可飲用。
8. 三白湯中的中葯材與蜂蜜，如何能製成膏坊
白芍、白術和白茯苓三者放在一起熬制的湯葯就叫做三白湯，有的三白湯還會加上甘草，是有名的滋養皮膚，美白祛斑的美容聖品，可以讓粗糙的皮膚變得光滑有彈性，讓各種斑點淡化或消失。
感覺三種中葯製作膏方，有點少。大體步驟如下：
浸泡中葯 將葯物裝入容器內，加入清水，一般以浸沒全部葯物並高出15ml左右為宜，同時把浮在水上的葯物，用筷子攪動幾下，過半小時後，葯物即吸水膨脹。若水被葯物吸盡，可再加些水。浸漬時間約12小時左右。
煎煮 先以小火加熱，待葯料充分膨脹，即加大火力煮沸，然後降低火力，保持微沸。一般煮1～3小時，過濾取汁，殘渣繼續加清水再煎，第2次加水量一般淹沒葯料即可，如法煎煮3～4次，煮至葯料已透、無硬心，煎液氣味淡薄為度，取出煎汁。將葯渣加以壓榨，榨出液於紗布過濾。然後合並數次煎汁與壓榨液，靜置沉澱，反復過濾，盡量減少濾液中的雜質。
濃縮 將上述煎液置鍋內，先以武火加熱煮沸，隨時撈去表面浮沫，待汁轉濃時，改用文火徐徐蒸發，使其濃縮，同時不斷攪動，以防止焦化，直至煉成清膏。取少許滴於能吸水的紙上檢驗，以不滲紙為度。
收膏 將砂糖或蜂蜜置熱鍋內溶化過濾煉制後，將清膏倒入，攪和均勻，小火煎熬，濃縮成膏。
也可以加入阿膠之類的膠類葯材。
9. 三白湯怎麼做好吃，三白湯的家常做法
主料白芍5g白術5g白茯苓5g 輔料甘草3g
步驟
三白湯的做法步驟11.鍋里倒入水，大火燒開
三白湯的做法步驟22.加入白茯苓
三白湯的做法步驟33.加入甘草
三白湯的做法步驟44.加入白術
三白湯的做法步驟55.加入白芍
三白湯的做法步驟66.轉小火煮20分鍾即可
10. 三白湯的注意事項有哪些
三白湯並不適合內火旺盛和肝火旺盛的朋友使用，使用過後有可能會導致這方面的症狀加重。三白湯產品中特別添加了甘草，在長期使用的過程中有可能會引起水腫，因此大家需要採取間斷式的方式來進行使用。
建議堅持使用幾天過後，需要稍微暫停一天到兩天的時間，後續再採用同樣的方法來反復的使用，就能夠達到良好的去斑美白的效果。
三白湯可以給人們所帶來的好處是多種多樣的，希望大家能嚴格按照要求來進行應對，同時也要注意調整好自己的狀態，建議每個人都要做好對應的調理措施，從而有助於幫助我們擁有良好的氣質和形象，適當的配合使用護膚品能達到事半功倍的效果。
三白湯的功效
三白湯主要成份有白芍，這個葯才具有美容養顏的功效，能夠抗衰老和淡化色斑，同時能夠起到滋養肌膚和補氣養血的功效;茯苓也是這個產品中的核心成分，具有健胃消食和生津止渴的作用，堅持使用也具有保胎的價值；
白術具有美容養顏的功效，可以讓肌膚變得更加的白皙，有助於幫助人們改善肌膚黯淡無光的情況，甘草是這個產品中非常重要的成分，當然也能夠起到一些對應的價值，主要是能夠比較好的與前面的三個葯材進行相互搭配。
三白湯因此就具有美容養顏的功效，有助於幫助人們淡化色斑和淡化皺紋，同時它能夠幫助我們比較好的去護理肌膚，這種改變是從內而外進行的，不是普通的護膚品可以達到的效果，也能夠讓全身的肌膚都能得到相同程度的改善，所以大家還是可以考慮使用這個方式來美白自己的肌膚。