美白三白湯怎麼煮
1. 三伏天什麼湯美白去濕
三伏天喝「三白湯」健脾祛濕又美白!
「三白湯」是一付流傳甚廣的中醫祛濕美白湯葯,此方來自距今400多年的明代《醫學入門》,這個方子最初只是用來治療傷寒虛煩,後來發現可以補氣益血、美白潤膚,於是就在民間流傳開來。
為什麼叫三白湯呢?因為這三味中葯都是白色的:白芍、白術和白茯。
「三白湯」做法:
1、材料:白芍、白術、白茯苓、甘草(2:2:2:1)
2、做法:把四種中葯材用水煎,取汁,溫熱的時候服下。
2. 三白湯煮一次就要倒掉嗎
三白湯煮一次不要倒掉。
三白湯是由白芍、白術、白茯苓,甘草組成水煎,溫服,主要功效是健脾養血,適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著、痘痘、要配的話各等分常規用量,可以天天服。用戶可以去中葯市場或者葯店來購買這些中葯,可以在專業醫生的指導下用這些葯物來進行熬制。
三白湯注意事項
三白湯並不適合內火旺盛和肝火旺盛的朋友使用,使用過後有可能會導致這方面的症狀加重。三白湯產品中特別添加了甘草,在長期使用的過程中有可能會引起水腫,因此大家需要採取間斷式的方式來進行使用。
建議堅持使用幾天過後,需要稍微暫停一天到兩天的時間,後續再採用同樣的方法來反復的使用,就能夠達到良好的去斑美白的效果。
3. 這碗三白湯,不但補氣養血,還能美白養顏
三白湯是什麼
白芍有清除自由基、抗氧化的作用;
白芍味甘、酸,性微寒,有養血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤。
白術性溫,味甘、苦,有延緩衰老的功效
白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑祛痘增白
甘草性平,味甘,有潤膚除臭的功效,用於脾胃虛弱所導致的口臭以及皮膚皸裂等。
喝三白湯的好處有哪些
1、補氣養血
體內氣血充足往往會讓人面色紅潤,精力充沛。白茯苓歸心、腎經、肺、脾。因此對於補中益氣而言效果顯著。而白芍是一種養血的葯材,味酸性涼,能調理血氣疏通肝火。因此堅持喝三白湯對於補氣養血而言效果顯著。
2、滋養肌膚
白茯苓、白芍、白術都是能美白的中葯葯材,再加上甘草有潤膚、延緩衰老、滋養肌膚的功效,因此通過喝三白湯來滋養肌膚是再好不過的了。
3、調節內分泌
內分泌與臟腑的健康程度密切相關,如果臟腑出現問題,那麼就容易讓人內分泌失調,而三白湯恰恰能夠調理臟腑,改善人體氣血,促進代謝加快,從而有效的調節內分泌。
三白湯的製作方法
1、研磨成粉末
2、水煎服
水煎服的葯材用量與粉末一樣,只是大家每天要用砂鍋煎熬,這樣可以減少苦味,而且在水溫五十度左右的時候喝,苦味最小。
注意事項
三白湯中之所以會加入甘草主要就是為了調和葯性,減少三白湯的副作用。但是甘草如果長期服用容易引起血壓升高還有就是組織水腫,因此大家在喝三白湯的時候可以間斷性喝,比如說喝三天停止一兩天再接著喝,這樣副作用就會減少。
4. 三白湯怎麼喝好
三白湯的做法
材料洗凈,水燒開後,加入材料,以文火煮20分鍾以上即可
如果嫌麻煩,也可以洗凈後直接泡茶喝,倒入開水悶10分鍾就可以喝了。當然效果會比煮的差一些
小貼士
這個湯並不太難喝,但如果特別怕中葯味,也可以在煲雞湯或排骨的時候放進去一起煲來喝。
有經驗的朋友可以自行選購材料,菜場、葯店應該有賣的。
5. 如何煎三白湯
我這兩天也在喝這個呢,剛喝了四天,我要停一兩天再接著喝。我當時也在網上查了一些相關資料,我結合我的做法把要點給你講一下:煎中葯用陶罐最佳,忌用鐵鍋。用冷水把材泡30分到一小時,冷水下鍋,大火燒開後,文火再煎20到30分。待涼些後溫服,要晚上睡前服。希望對你有用。
6. 三白湯的簡單方法 三白湯如何做
1、三白湯是流傳比較廣泛的中醫美容方,明代(16世紀)醫學著作《醫學入門》記載的三白湯內容為,「白芍、白術、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,溫服」。這個方子最初治療傷寒虛煩,後來發現可以補氣益血、美白潤膚,遂在民間流傳開來。此方配伍精當,適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關系,如果臟腑病變,氣血不和則皮膚粗糙,面部生斑。因此,該方劑從調和氣血、調理五臟的功能入手,從而美白祛斑。
2、女性朋友可以到葯店購買這4種葯,用水煎湯喝。如果嫌麻煩,還可以自製袋泡茶,取白術、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分別研成粗粉末,混合均勻,裝入30個小包中,每天取1包用沸水沖泡,當茶喝。
7. 白菜白蘿卜豆腐怎麼做三白湯好喝
白菜豆腐湯:營養鮮美,簡單易做,好喝得不得了
好吃的美食,讓生活多姿多彩。大家好,很高興與各位朋友再次相見。今天小編給大家帶來的這道美食只要端上桌,就能展現出立馬被搶光的情景,這么好的美食,大家一定要了解,那就是酸白菜豆腐湯。千萬不要小看這道湯,它的營養是非常豐富的,特別是現在在秋天,多喝湯能暖身又暖胃,而簡單易做的湯更受人們歡迎,那麼在各種湯品中,白菜豆腐湯是最簡單的一種了。
白菜在一年四季都有,但是在寒冷的冬天,只有白菜會一直有得賣。也就是說冬天只要有白菜,我們就可以過一整個冬天,在冬天,很多人都懶得做飯,喜歡吃一鍋燉,那麼燉菜中,白菜豆腐的營養是很豐富的,豆腐裡面富含蛋白質,多吃豆腐能使我們更健康,而且豆腐吃起來軟嫩多汁,所以說白菜豆腐湯是一種不可多得的美味,那麼接下來就跟著小編一起來看看它的具體做法吧。
用料准備
菜名:白菜豆腐湯
主料:白菜250克,豆腐250克,雞蛋100克
配料:適量鹽,雞精適量,香蔥適量,食用油適量。
製作步驟
第一步,首先,我們准備好所有材料,接著我們把白菜用水洗凈,在砧板上切成小塊,然後把白菜塊放進碗里備用。接下來,用水浸泡豆腐,大約十分鍾左右,浸泡好後用清水沖一下,然後切成小塊放入碗里備用。這里要注意一點,豆腐很軟,切的時候動作一定要輕。
第二步,起鍋燒水,鍋中加入適量清水,再加入適量食用鹽,大火半水煮開,然後將豆腐放入鍋中進行焯燙,這樣做能使豆腐的腥味消除,焯燙好後將豆腐撈出放入盤中備用。接下來,把雞蛋打碎,放到一個小碗里,攪拌均勻之後,再加點鹽,備用。
第三步,起鍋燒油,小火將鍋加熱,然後倒入適量食用油,這時把火調至中火將油燒熱,等油燒至六成熱時,我們可以將攪拌均勻的蛋液倒入鍋中,進行翻炒,雞蛋很容易熟,所以大約只需要一到兩分鍾,就能炒熟。這時我們可以把切碎的蔥花放入鍋中,和雞蛋一起翻炒,翻炒均勻後加入適量的水,用大火煮沸,這時湯會變得很稠,呈奶白色。
第四步,接下來,我們把准備好的豆腐倒進鍋里,然後繼續把准備好的白菜也倒進去,然後加入少許鹽、雞精,攪拌均勻,最後出鍋前撒上少許蔥即可飲用。
8. 三白湯中的中葯材與蜂蜜,如何能製成膏坊
白芍、白術和白茯苓三者放在一起熬制的湯葯就叫做三白湯,有的三白湯還會加上甘草,是有名的滋養皮膚,美白祛斑的美容聖品,可以讓粗糙的皮膚變得光滑有彈性,讓各種斑點淡化或消失。
感覺三種中葯製作膏方,有點少。大體步驟如下:
浸泡中葯 將葯物裝入容器內,加入清水,一般以浸沒全部葯物並高出15ml左右為宜,同時把浮在水上的葯物,用筷子攪動幾下,過半小時後,葯物即吸水膨脹。若水被葯物吸盡,可再加些水。浸漬時間約12小時左右。
煎煮 先以小火加熱,待葯料充分膨脹,即加大火力煮沸,然後降低火力,保持微沸。一般煮1~3小時,過濾取汁,殘渣繼續加清水再煎,第2次加水量一般淹沒葯料即可,如法煎煮3~4次,煮至葯料已透、無硬心,煎液氣味淡薄為度,取出煎汁。將葯渣加以壓榨,榨出液於紗布過濾。然後合並數次煎汁與壓榨液,靜置沉澱,反復過濾,盡量減少濾液中的雜質。
濃縮 將上述煎液置鍋內,先以武火加熱煮沸,隨時撈去表面浮沫,待汁轉濃時,改用文火徐徐蒸發,使其濃縮,同時不斷攪動,以防止焦化,直至煉成清膏。取少許滴於能吸水的紙上檢驗,以不滲紙為度。
收膏 將砂糖或蜂蜜置熱鍋內溶化過濾煉制後,將清膏倒入,攪和均勻,小火煎熬,濃縮成膏。
也可以加入阿膠之類的膠類葯材。
9. 三白湯怎麼做好吃,三白湯的家常做法
主料白芍5g白術5g白茯苓5g 輔料甘草3g
步驟
三白湯的做法步驟11.鍋里倒入水,大火燒開
三白湯的做法步驟22.加入白茯苓
三白湯的做法步驟33.加入甘草
三白湯的做法步驟44.加入白術
三白湯的做法步驟55.加入白芍
三白湯的做法步驟66.轉小火煮20分鍾即可
10. 三白湯的注意事項有哪些
三白湯並不適合內火旺盛和肝火旺盛的朋友使用,使用過後有可能會導致這方面的症狀加重。三白湯產品中特別添加了甘草,在長期使用的過程中有可能會引起水腫,因此大家需要採取間斷式的方式來進行使用。
建議堅持使用幾天過後,需要稍微暫停一天到兩天的時間,後續再採用同樣的方法來反復的使用,就能夠達到良好的去斑美白的效果。
三白湯可以給人們所帶來的好處是多種多樣的,希望大家能嚴格按照要求來進行應對,同時也要注意調整好自己的狀態,建議每個人都要做好對應的調理措施,從而有助於幫助我們擁有良好的氣質和形象,適當的配合使用護膚品能達到事半功倍的效果。
三白湯的功效
三白湯主要成份有白芍,這個葯才具有美容養顏的功效,能夠抗衰老和淡化色斑,同時能夠起到滋養肌膚和補氣養血的功效;茯苓也是這個產品中的核心成分,具有健胃消食和生津止渴的作用,堅持使用也具有保胎的價值;
白術具有美容養顏的功效,可以讓肌膚變得更加的白皙,有助於幫助人們改善肌膚黯淡無光的情況,甘草是這個產品中非常重要的成分,當然也能夠起到一些對應的價值,主要是能夠比較好的與前面的三個葯材進行相互搭配。
三白湯因此就具有美容養顏的功效,有助於幫助人們淡化色斑和淡化皺紋,同時它能夠幫助我們比較好的去護理肌膚,這種改變是從內而外進行的,不是普通的護膚品可以達到的效果,也能夠讓全身的肌膚都能得到相同程度的改善,所以大家還是可以考慮使用這個方式來美白自己的肌膚。