內服外用維c哪個美白

A. VC美白，內服和外抹哪個效果好

看你自己的要求。維生素C口服有美白的作用，還能增強身體抵抗力，有抗病毒的作用。外抹的話，一般化妝品里都是維生素C的衍生物才便於皮膚的吸收，只把葯粉抹在臉上吸收的效果不是太好，所以不能說沒效果，只是事倍功半了。

B. 快速全身美白方法 維C美白是內服還是外用好

內服好，但也要注意不要超量，不然會出現不良反應的，外用的話，要注意不要被太陽直射到，不然會有反效果的

C. vc用來美白是吃的好還是用來塗的好

吃是能吃的，不過攝入過量對身體不好。要美白當然需要內外合用，內服具有80%的效用，外塗還有20%的效果。出外一定要塗防紫外線的防曬霜。

D. VC和VE是口服還是外用的美白效果好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

我以前很黑，就是用左旋VC變白的。

推薦你用美麗加芬的左旋VC原液，這個原液不能白天用，見燈光用電腦也不行，最好塗上就睡覺。塗上後敷上美即左旋VC美白面膜，持續一段時間，皮膚就會很白。總共花錢也不多，原液一百多一點，大商場都有賣的。美即面膜10元一片，用上十多片要白沒問題，所以300塊左右就解決美白問題啦~

這是我自己的經驗哦，希望能幫到你。

另外，內服的VC,VE還是不要報太大希望哦。
美容雜志啊，網上啊都說VC能美白，而VE從來都只聽說有豐胸之類的作用。但是VC，VE的膠丸啊，葯片啊我都吃過好多，含VC,VE的果汁，豆奶那些天天喝，但是，根本看不到效果。可能是個體差別吧，希望你用會有效吧^—^更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家企業平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

E. 吃哪種維C可以起到美白作用

維他命C可以起到美白作用。
維生素C為抗體及膠原形成，組織修補（包括某些氧化還原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需，同時維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。
在人體內，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶（ascorbate peroxidase）基底的氧化應力（oxidative stress）。 還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與作用。
由於大多數哺乳動物都能靠肝臟來合成維生素C，所以並不存在缺乏的問題；但是人類、靈長類、土撥鼠等少數動物卻不能自身合成，必須通過食物、葯物等攝取。

F. 維生素c怎麼外用美白

八個美白肌膚的秘訣：
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。

G. 請問維生素C這種東西作為護膚用品來說外用好還是內服好

不知道你所說的是什麼狀態的維生素C？片狀的維生素C外用沒有用，因為顆粒太大，無法被皮膚吸收，內服維生素是可以的，補充日常所需，對於皮膚美白效果不會很好，如果想改善皮膚，可以吃點維生素E，具有抗衰老的作用，對皮膚很有好處。目前維生素C用於美容的，一般是左旋維生素C，美白效果較好，所以說一味的說維C美白也是不準確的。

H. 請問哪種維生素可以美白

維生素C當然具有一定的美白效果，它不但可以改善肌膚，讓肌膚變得美白。同時對人的身體也有好處，它可以提高人體的抵抗力。但是需要堅持服用，才可以達到美白的效果，維C可以還原皮膚的黑色素，在補充維C的同時要注意補充的量，要適量，這樣才能夠達到肌膚美白的效果，同時對身體也能夠起到其他好的作用。

I. 都說維生素c能夠美白，其原理是什麼呢

維生素C有增強抵抗力的功效。但對於不少追求美麗的女性來說，維生素C還有一項很重要的作用，就是美白，甚至於不少美白產品都將加入維生素C作為宣傳點之一。

J. 維生素c內服和外用的美白效果一樣嗎

不一樣
內服好處在全身
外用對臉好
但是要注意適度啊
用不了
反而對健康不好的
而且外用一定要掌握好比例
最好是晚上用
VC很感光的
白天用了有時反而會造成皮膚的暗黃