怎麼樣美白自己的腳

Ⅰ 讓腳變白有效方法

讓腳變白有效方法

你知道如何讓腳變白有效的方法嗎？女人的優雅並不是靠穿著和臉蛋決定的，而是從頭到尾的細致護理，但是多數人忽略了對腳的.護理，腳背黑也很影響美觀呢，下面是我精心准備的讓腳變白有效方法， 希望對大家有所幫助。

讓腳變白有效方法1

操作方法

1、防曬：很多人在防曬的時候會比較注意臉和腿上，但是腳就很容易被忽視。特別是夏天，穿涼鞋的時候，會被曬的一塊黑一塊白。所以出門一定要注意擦防曬要擦腳面。

2、身體乳：在每天洗完澡之後，用美白身體乳塗抹腳背，並輕輕按摩吸收。很多人塗抹身體乳都會忘記塗抹腳背。 3

3、牛奶和鹽：泡腳的時候，在水中加入一些牛奶和鹽。牛奶具有美白的功效，而鹽這種顆粒可以幫助打磨雙腳的老繭，起到美白嫩膚的功效。

4、腳膜：現在不僅僅有面膜還有腳膜。腳膜和面膜的功效差不多，一個針對臉，一個針對腳。有美白嫩膚的功效。

讓腳變白有效方法2

竅門1：

在洗臉水裡倒些白米醋，泡二十幾分鍾腳，臉部去角質另外除菌，腳擦乾凈塗護膚產品保你的腳鮮嫩，一周兩到三次

竅門2：

睡覺以前，用植物油勻稱的塗在腳底，塗多一點，隨後腳底裹上保鮮袋。隨後入睡，等早晨將保鮮袋摘下，立刻就能覺得到腳的皮膚越來越嫩嫩的了。常常應用這類方式 ，存放手和腳皮膚細細地滑溜的

竅門3：

想足部越來越光潔需要適度用些身體磨砂膏或是磨腳石的，在名創優品這類東西許多，我能夠看一下，一般的功效是除去不必要角質層，足部的角質層非常容易沉積，一般一個禮拜用2次就可以。

讓腳變白有效方法3

方法/步驟

1准備一個干凈漂亮的洗腳盆，倒入半袋食鹽，半瓶白醋，十滴甘油，半瓶橄欖油，三滴大寶，兩勺蘆薈膠，倒入熱水，攪拌均勻，不要害怕，因為有橄欖油的存在洗完會香香的。

2、脫掉褲子，泡腳不能束腰，要促進身體血液循環，把雙腳泡入腳盆，如果好奇心比較重，可以泡一隻，另一隻做對比實驗，泡腳時間不宜過短也不宜過長，15分鍾左右最好，過長身體會虛脫發汗脫水，腳上皮膚會泡脹，泡好之後用干凈毛巾擦拭乾凈，這個時候可以摸摸腳，肌膚狀態明顯比之前好，又滑又嫩又香，美白功效需要持續使用。

3、然後抹上身體乳，按摩至吸收，包上保鮮膜，這時候可以吃點水果喝點牛奶檸檬水之類，補充一下Vc和水分，牛奶有促進睡眠的功效，泡腳可以舒緩神經，放鬆心情，促進血液循環，使之心率正常，防止猝死，更重要的改善睡眠質量，雙腳變柔嫩白皙，獲得自信，人生更出彩。此方法泡腳，雙腳柔嫩可以有效維持三天，長期使用效果顯著，對身體無有害作用，原材料全是日常家中必備品，簡單實用又省錢，沒有任何防腐劑和添加劑。

Ⅱ 腳很黑怎麼美白

愛美就要從頭到腳都不放過，那麼腳部變黑了怎麼美白呢?下面我給大家介紹腳部美白的 方法 ，希望對你有用!

腳部美白的方法

1、果Q足浴粉

如果心急，想讓雙腳快速變白變嫩，可以用果Q足浴粉，加水後變成果凍冰沙一樣，又清爽又嫩滑，20分鍾就可以讓雙腳變的白白嫩嫩的

2、杏仁茶葉方

材料：苦杏仁45g，綠茶10g。

用法：將以上葯物一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鍾，去渣取汁。取1小瓶葯液外搽臉部及手臂，餘下的葯液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鍾。20天為1個療程。可滋潤皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

3、過期面部美白產品塗抹腳

過期的美白產品不要扔，塗在腳上效果也是不錯的。

4、牛奶泡腳

過期的牛奶拿來泡腳，腳會變得又白又嫩。

5、當歸桂圓方

材料：當歸40g，桂圓肉25g。

用法：將以上葯物加清水適量，煎煮40分鍾，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾。可養血益顏。適用於黑色素沉著、皮膚老化等。

6、山楂當歸方

材料：山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。

用法：將以上葯物加清水適量，煎煮30分鍾，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水-起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾，10天為1療程。補血疏肝，散郁祛瘀。適用於面部黃褐斑。尤其適用於產後服用避孕葯而使面部長黃褐斑的婦女。

7、雙花川芎方

材料：杏花、桃花、川芎各40g。

用法：將以上葯物加清水適量，浸泡20分鍾，煎數沸，取葯液與1500ml開水同入盆中，趁熱熏洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次40分鍾。清熱涼血，活血潤膚。適用於面色無華，皮膚粗糙、乾燥，面部色素沉著。

足部美白妙招

為足部去角質

足部角質往往已經是厚厚的死皮，這個時候不能操之過急，夢想一次恢復白嫩細軟。每一次使用去角質產品時，應該以劃圈手法讓去角質顆粒輕柔滾動，同時配合久一點的溫水浸泡，軟化角質，讓剝離更溫和有效。同時要特別注意腳趾甲邊緣，足心及腳後跟等最易堆積角質的部位。

滋養護理

足部滋養產品多數偏於油性，因為足部皮膚又厚又干，乳液往往還沒滲透進去發揮作用就被擋在外面，迅速揮發掉了。所以在使用這些油性略大的產品時，一定要配合按摩，將成分最多地推入肌膚，並且再穿上干凈的棉襪入睡或至少呆半個小時，像做面膜一樣給足部也做個足膜，才能讓滋養真正見效，減少護理死角的產生。如果預計要出門的話，還要為足部塗抹高倍的防曬，這對於顯得白皙異常重要。

塗上顯腳白的指甲油

不知從何時起，赤裸著腳趾甲的女性會被認為沒有生活情趣，甚至有失禮儀，這比不塗手指甲還讓人覺得失誤。而若想腳顯得白，就別選那些淡而亮的色彩，而要選擇深的啞光色，以反襯出肌膚的白皙，如深紅，深棕，或乾脆是紫和黑這些有些重口味的，這樣你的腳才會看起來是可愛而嫩嫩的。

帶上一些腳部飾品

玫瑰金、銀色的項鏈都會讓皮膚顯得白皙剔透，所以你也可以把這個竅門運用在腳上，選擇好看的腳鏈來裝飾雙腳，提升整體的白皙度。

Ⅲ 怎麼可以讓腳變白小竅門

怎麼可以讓腳變白小竅門

你知道哪些怎麼可以讓腳變白小竅門嗎？腳部是我們經常忽視的部位，因此常常清潔和護理都做得不到位，導致黑色素沉澱嚴重，我已經為大家搜集和整理好了怎麼可以讓腳變白小竅門的相關信息，一起來了解一下吧。

怎麼可以讓腳變白小竅門1

1、用熱水泡腳

女性朋友可以每天晚上用熱水泡腳，熱水可以有效地促進腳部的血液循環，可以達到一個非常不錯的護膚功效，使自身的腳部皮膚變得更加鮮嫩，而且每天晚上用熱水泡腳還可以達到一個非常不錯的緩解疲勞的功效，可以大大提高自身的睡眠質量。

2、腳部塗抹保養霜

在每天晚上泡完腳之後可以塗抹一些護膚品，塗抹一些保養霜或者是一些乳液都可以使自身的腳部皮膚充分吸收乳液中的`營養物質，使自己的腳部變得更白更嫩。

3、腳部塗抹橄欖油

女性朋友在晚上睡覺之前，可以將橄欖油均勻的塗抹在腳部皮膚表面，然後裹上保鮮膜。等到第二天早上將保鮮膜摘掉，可以感覺到自身的腳部皮膚變得非常嫩。

4、用白醋泡腳

女性朋友經常用白醋泡腳也可以達到一個非常不錯的美白腳部皮膚的功效，同時白醋也可以達到一個很好的消炎殺菌的功效，還可以幫助女性朋友們去角質，經常用白醋泡腳可以使自己的腳部皮膚變得更加白皙細嫩。

怎麼可以讓腳變白小竅門2

竅門1：在洗臉水裡倒些白米醋，泡二十幾分鍾腳，臉部去角質另外除菌，腳擦乾凈塗護膚產品保你的腳鮮嫩，一周兩到三次

竅門2：睡覺以前，用植物油勻稱的塗在腳底，塗多一點，隨後腳底裹上保鮮袋。隨後入睡，等早晨將保鮮袋摘下，立刻就能覺得到腳的皮膚越來越嫩嫩的了。常常應用這類方式 ，存放手和腳皮膚細細地滑溜的

竅門3：想足部越來越光潔需要適度用些身體磨砂膏或是磨腳石的，在名創優品這類東西許多，我能夠看一下，一般的功效是除去不必要角質層，足部的角質層非常容易沉積，一般一個禮拜用2次就可以。

臉部去角質後能夠再擦抹些滋養保濕乳液，塗上美白皮膚的日霜，留意足部美白皮膚日霜不適合油膩，應偏重於補水保濕實際效果．開展維護~

Ⅳ 如何能讓腳美白

如何能讓腳美白

如何能讓腳美白，想要全身美白的朋友們也別忘記了腳丫哦，保持腳部肌膚美白很簡單，需要我們每天堅持做好腳部美白護理才可能讓腳美白，那麼下面我就帶大家來看看讓腳美白的方法吧。

如何能讓腳美白1

1、用溫水洗腳

女性朋友能夠每晚用溫水洗腳，開水能夠合理地推動足部的血液循環系統，能夠做到一個十分非常好的肌膚護理作用，使本身的足部皮膚越來越更為細嫩，並且每晚用溫水洗腳還能夠做到一個十分非常好的消除疲勞的.作用，能夠進一步提高本身的睡眠。

2、足部擦抹維護保養霜

在每晚泡完腳以後能夠擦抹一些護膚產品，擦抹一些維護保養霜或是是一些保濕乳液都能夠使本身的足部皮膚充足消化吸收保濕乳液中的營養元素，使自身的足部越來越更白更嫩。

3、足部擦抹植物油

女性朋友在睡覺以前，能夠將植物油勻稱的擦抹在足部皮膚表層，隨後裹上保鮮袋。直到第二天早晨將保鮮袋摘下，能夠覺得到本身的足部皮膚越來越十分嫩。

4、用用醋泡腳

女性朋友常常用用醋泡腳還可以做到一個十分非常好的美白皮膚足部皮膚的作用，另外白米醋還可以做到一個非常好的消炎除菌的作用，還能夠協助女性朋友們臉部去角質，常常用用醋泡腳能夠使自身的足部皮膚越來越更為嫩白鮮嫩。

如何能讓腳美白2

1、過期面部美白產品

買了好多美白產品，如果過期就要丟掉，好可惜的，這時候可以嘗試把這些美白產品用在你的腳丫子上，效果同樣不錯喲。

2、牛奶美白腳丫

超市很多時候都有快過期的牛奶銷售，超便宜的，可以買一些回來泡腳，腳很快會變的又嫩又白的哦。

3、果Q足浴粉

如果心急，想讓雙腳快速變白變嫩，可以用果Q足浴粉，加水後變成果凍冰沙一樣，又清爽又嫩滑，20分鍾就可以讓雙腳變的白白嫩嫩的。

4、杏仁茶葉方

材料：苦杏仁45g，綠茶10g。用法：將以上葯物一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鍾，去渣取汁。取1小瓶葯液外搽臉部及手臂，餘下的葯液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鍾。20天為1個療程。可滋潤皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

5、當歸桂圓方

材料：當歸40g，桂圓肉25g。用法：將以上葯物加清水適量，煎煮40分鍾，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾。可養血益顏。適用於黑色素沉著、皮膚老化等。

6、山楂當歸方

材料：山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。用法：將以上葯物加清水適量，煎煮30分鍾，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾，10天為1療程。補血疏肝，散郁祛瘀。適用於面部黃褐斑。尤其適用於產後服用避孕葯而使面部長黃褐斑的婦女。

7、雙花川芎方

材料：杏花、桃花、川芎各40g。用法：將以上葯物加清水適量，浸泡20分鍾，煎數沸，取葯液與1500ml開水同入盆中，趁熱熏洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次40分鍾。清熱涼血，活血潤膚。適用於面色無華，皮膚粗糙、乾燥，面部色素沉著。

Ⅳ 腳快速美白的方法

腳部如何快速美白

腳部如何快速美白，大家知道腳部如何快速美白嗎，還不知道腳部如何快速美白的朋友就來看看吧，我給大家分享一些腳快速美白的方法，感興趣的朋友快來看一看，希望可以幫助到有需要的朋友。

腳快速美白的方法1

一、腳部的簡單護理

1、腳部去角質

腳部的角質可不是一般的厚，這些厚厚的死皮讓腳部肌膚看起來十分粗糙難看，想要達到腳部美白的效果，去角質就必須先行了，先用溫水泡腳軟化角質，然後用去角質產品以劃圈的方式揉搓腳部皮膚，腳趾甲邊緣、足心和腳後跟這些部位最要注意了。

可以在晚上泡腳的盆中加入具有美白功效的牛奶鹽。牛奶具有很好的美白效果，而顆粒細小的鹽可以幫助我們打磨腳底的老繭，幫助腳部肌膚細化白嫩。可以在邊泡腳的同時用手按摩腳跟處，增加摩擦，一個星期就可以把舊的老繭打磨的比較細滑。

2、腳部滋養

滋潤的腳部肌膚能夠顯得白皙一些，所以使用一些足部滋養品來護理腳部肌膚，想要讓這些帶有油脂的乳液更好地被皮膚所吸收，就要在用手按摩腳部，讓乳液深層滲透，透過厚厚的皮層滋養腳部肌膚。

在每次洗完澡後，要立即給雙腳塗抹一些美白的營養液。這里的營養液可以是身體的美白營養液，因為剛洗完澡毛孔屬於比較放鬆的狀態，這時候如果添加美白營養肌膚會更容易吸收。

3、腳膜護理

最後就是增加做腳膜的次數，可以隔天就做一次。

先將雙腳洗干凈，擦乾水分後塗抹上腳膜膏，可以塗抹的`厚一點。包上保鮮膜，等20分鍾後洗干凈即可。做完腳膜的當天晚上可以穿雙襪子睡覺，但是要是透氣性很好的棉襪，在第二天你就可以看到神奇的美白效果了。

二、沐足SPA

1、芥末：

用40℃左右的溫水洗腳，泡10分鍾左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，糨糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹。

2、醋：

買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋後5分鍾，把醋倒在盆里，待溫後把腳泡在醋里10分鍾，每天泡兩三次，7天一療程。

3、山楂當歸方：

山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。將上葯加清水適量，煎煮30分鍾，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾，10天為1療程。

4、棗糊 ：

把數枚大棗去掉皮核，溫水洗凈後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2—3次即愈。

5、當歸桂圓方：

當歸40g，桂圓肉25g。將上葯加清水適量，煎煮40分鍾，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾。可養血益顏。適用於黑色素沉著、皮膚老化等。

6、蘋果皮：

每年冬季很多人足跟都會乾裂出現一道道傷口，痛癢難忍。用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，搓擦三次足跟乾裂處就會癒合光滑。

7、雙花川芎方：

杏花、桃花、川芎各40g。將上葯加清水適量，浸泡20分鍾，煎數沸，取葯液與1500ml開水同入盆中，趁熱熏洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次40分鍾。清熱涼血，活血潤膚。

8、橘子皮：

將新鮮的橘子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合。另外，還可將晾乾的橘子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩周。

腳快速美白的方法2

NO.1過期面部美白產品來美白腳丫

買了好多美白產品，如果過期就要丟掉，好可惜的，這時候可以嘗試把這些美白產品用在你的腳丫子上，效果同樣不錯喲。

NO.2 牛奶 美白腳丫

超市很多時候都有快過期的牛奶銷售，超便宜的，可以買一些回來泡腳，腳很快會變的又嫩又白的哦。多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日攝取足夠的維生素C。（原因：酸奶有很好的新陳代謝的作用，蜂蜜是調節女人內分泌的良方，維生素C是美白不可缺少的元素。

NO.3 果Q足浴粉

如果心急，想讓雙腳快速美白，可以用果Q足浴粉，加水後變成果凍冰沙一樣，又清爽又嫩滑，20分鍾就可以讓雙腳變的白白嫩嫩的

NO.4杏仁茶葉方

材料：苦杏仁45g，綠茶10g。

用法：將以上葯物一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鍾，去渣取汁。取1小瓶葯液外搽臉部及手臂，餘下的葯液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鍾。20天為1個療程。可滋潤美容皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

Ⅵ 怎麼保養腳部皮膚白嫩

你可以堅持每天用白醋泡腳二十分鍾，不但可以去角質還能起到殺菌的作用。然後在睡前塗抹橄欖油。一般堅持一個星期，雙腳就會變得又白又嫩了。

Ⅶ 快速美白腳的方法

快速美白腳的方法

你知道哪些快速美白腳的方法嗎？生活中很多人都會忽視掉對腳的護理和保養，導致腳部黑色素沉澱比較嚴重。我已經為大家搜集和整理好了快速美白腳的方法的相關信息，一起來了解一下吧。

快速美白腳的方法1

1、首先可以在晚上泡腳的盆中加入具有美白功效的牛奶鹽。牛奶具有很好的美白效果，而顆粒細小的鹽可以幫助我們打磨腳底的老繭，幫助腳部肌膚細化白嫩。可以在邊泡腳的同時用手按摩腳跟處，增加摩擦，一個星期就可以把舊的老繭打磨的比較細滑；

2、其次在每次洗完澡後，要立即給雙腳塗抹一些美白的營養液。這里的營養液可以是身體的`美白營養液，因為剛洗完澡毛孔屬於比較放鬆的狀態，這時候如果添加美白營養肌膚會更容易吸收；

3、最後就是增加做腳膜的次數，可以隔天就做一次。具體方法如下：先將雙腳洗干凈，擦乾水分後塗抹上腳膜膏，可以塗抹的厚一點。包上保鮮膜，等20分鍾後洗干凈即可。做完腳膜的當天晚上可以穿雙襪子睡覺，但是要是透氣性很好的棉襪，在第二天你就可以看到神奇的美白效果了。

快速美白腳的方法2

一、用檸檬汁。

檸檬汁含有檸檬酸,是天然的漂白劑，因此,檸檬汁可以使皮膚顏色變淺。方法:

1、將檸檬切成兩半。

2、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮膚上擦拭，擦拭時用手慢慢擠出檸檬汁，盡量擦拭時間長一些。

3、等待2-3個小時後，將胳膊肘清洗干凈。

4、每天堅持，直至黑色皮膚消退。

二、使用牛奶和蘇打粉調成糊狀。

牛奶含有乳酸,可以減少皮膚色素沉著,而小蘇打可以幫助去角質死皮細胞。方法：

1、把牛奶把小蘇打混合成糊狀。

2、均勻塗抹在你的皮膚上。

3、幾分鍾後洗掉。

三、酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助於減輕你的膚色。

把一勺酸奶和一茶匙白醋和混合。

然後用手塗抹按摩，20分鍾,用清水沖洗干凈。

四、檸檬汁和酸奶。

首先，把皮膚清洗干凈，把檸檬汁和酸奶混合在一起。然後用手塗抹按摩，等待10-20分鍾,要用肥皂水清洗干凈。