身體黑黃怎麼美白

Ⅱ 皮膚暗黃怎麼調理美白

皮膚暗黃怎麼調理美白

皮膚暗黃怎麼調理美白，擁有一副完美無瑕的臉是每個女人的追求，女人隨著年齡的增長，基本狀態也會越來越差，臉色暗黃是現在很多女性都糾結的問題，以下了解皮膚暗黃怎麼調理美白。

皮膚暗黃怎麼調理美白1

皮膚暗黃美白方法

去黃美白法1：去角質

臉上的角質堆積如果太厚，盡管你每天塗塗抹抹，保養品中的營養成分也還是不能讓皮膚吸收哦。所以定期去一下角質，可以幫助肌膚清除表面的老舊角質，疏通毛孔，讓肌膚的吸收力翻倍。去角質兩個星期去一次就OK了。

去黃美白法2：使用美白化妝水

每天完成了潔面工作後，不妨選擇人美白功效的美白化妝水，既補充了肌膚的水分，又可以幫助調理角質層，改善肌膚乾燥、暗黃的問題。

去黃美白法3：面膜讓美白效果翻10倍

面膜是快速美白的一種方法，選擇含有維生素C、熊果苷的美白成分的面膜，效果會更好哦，不過千萬別圖一時之快，便天天敷面膜，這樣會讓皮膚反而變薄的哦。

去黃美白法4：抓住睡前黃金護膚期

夜間肌膚的吸收能力是白天的幾倍，所以要想讓美白效果更好，睡前一定使用晚霜，如果想讓肌膚更有胃口，可以讓用一點肌底液，讓肌膚開開胃，對晚霜中的精華更好地吸收。

去黃美白法5：出門前塗好防曬

別老是覺得冬天的天氣寒冷，曬曬太最可以更溫暖，於是出門也不會防曬了，其實冬天的紫外線對於肌膚的美白還是威脅很大的，所以建議想美白的MM出門就塗好防曬霜，SPF值15就可以了。

去黃美白法6：內調美白

想做個白美人，光顧塗塗抹抹還不夠，內在調養加上外在的保養，美白功效可以達至120%，含有維生素C的蔬菜水果是美白聖品哦，像番茄、草莓、獼猴桃都是美白的好水果。建議MM要多吃一些。

按摩美白方法

1、兩側

用小頭由下巴正中，沿著下頜骨相臉部右側拉抹，滑到耳後，再向下拉致肩胛，重復6次後再做左臉。

2、嘴周

用小頭從人中處開始，沿著鬍子走向梳理法令紋致迎香穴，並順勢點壓迎香穴，重復3次。

3、臉頰

大頭由外而內打圈的方法再臉頰分三條線（承漿到翳風、地倉到耳門、迎香到太陽)拉抹，重復3次。

4、鼻子

用大頭先從鼻頭正面刮向鼻根，然後以同樣的手法刮抹鼻翼兩側。重復3次

5、眼周

用小頭由內眼角開始，沿上下眼眶拉抹，到眼尾時挑出，兩眼各6次。

6、額頭

用小頭再二頭寫「井」字的手法，橫豎交替疏通額部經絡。

1、按摩前後，用手大面積輕輕打圈，安撫肌膚，並點按臉部穴位。按摩前可塗抹通經開穴的`產品輔助。

2、按摩前，需深層清潔面部，在去除臉上老化角質；按摩後要敷面膜和潤膚，效果更佳明顯。

3、本套動作選取美容院版中精華部分，但同樣能滿足家庭美白需求。

皮膚暗黃怎麼調理美白2

皮膚暗黃要如何調理？

皮膚暗黃的因素

由於生活習慣的問題，不少人對保護皮膚的方法缺少了解，導致皮膚乾枯發黃，膚色會發黃。導致皮膚暗黃的因素有很多，一下面一一給大家介紹：

1、貧血：貧血導致血液流通不順暢，臉色暗淡。

2、食物：過量攝入富含胡蘿卜素的食物，也會導致皮膚變黃，尤其是手掌、足底部症狀最為明顯，然後再到面部，嚴重者全身皮膚都出現暗黃。

3、葯物：長期服用含黃色素的葯物，容易導致皮膚變黃。

4、血液循環不良：肝火旺盛或肝氣郁結便導致氣血流通不順，影響血液循環，皮膚就會出現暗黃的症狀。

5、油性皮膚：油性皮膚者因為油污未清除，久而久之便引起皮膚發黃。

6、經常熬夜：熬夜導致休息不足，容易導致肌膚暗黃。

皮膚暗黃要如何調理？

1、補水保濕：

補水保濕是保持肌膚健康不可或缺的任務。平時要注意皮膚清潔，肌膚清潔干凈以後，使用一些補水保濕、補充營養的補水護膚品：補水面膜、化妝水、營養霜等等。

2、清洗臉部去角質：

角質每周處理一次即可，不可經常去角質，否則會導致出現紅血絲等過敏症狀。

3、多喝水：

咖啡、茶等使得黑色素沉澱，導致膚色暗黃。經常喝水促進黑色素排出，還有維持身體水循環的功效，使得肌膚面部紅潤有光澤。

4、食療法：

黃酒、西蘭花、白菜、蘋果、山楂茶、菜花、萵苣和冬瓜等等都很適合皮膚暗黃的人。黃酒很適合在寒冷天氣飲用，不過要適量；而山楂茶有降血壓、將膽固醇等功效。

皮膚暗黃怎麼調理美白3

如何擺脫皮膚暗黃的問題

1、注意補血

很多女性的皮膚萎黃都與血虛有關，通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈，有時也會有心悸。再者，血虛還表現為舌苔比較雹白，而且也可以發現平時的經血顏色比較淡、稀。如果是血虛，那就可以通過補血來改善皮膚暗黃，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、發菜、胡蘿卜、金針菜、龍眼肉等。

也可以喝四物湯來達到滋補的目的，也就是將當歸、川芎、芍葯、生地一起煎服。同時配合上烏雞一起熬制會更好。還有就是可以多吃大棗及枸杞。

2、強力卸妝能美白

有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢？那麼卸妝工作可要做好了，因為每天的妝容如果遺留在臉上，會造成皮膚暗沉等不好的結果，而清潔可以更好的美白肌膚，所以美白第一招，卸妝一定要干凈。

3、做好防曬

外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽，這都是個人選擇了。

4、調整作息

平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛。

5、減少化妝次數

化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。

6、減少上網時間

電腦的輻射對皮膚的損害很大，容易造成皮膚乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，盡量洗去停留在臉上的游離電子。

7、定期去角質

角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜（揭除式的）要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。

Ⅲ 天生黃黑皮膚怎麼美白，黃黑皮怎麼變白

每個愛美的女士都希望自己的皮膚白皙光滑，但往往每個人的膚色都是不一樣的，尤其是到了夏天，皮膚黃黑色的女士都會倍感壓力，為此他們一年四季都在為美白這件事而絞盡腦汁，那麼天生皮膚黃黑的話怎麼樣美白的？黃黑的皮膚怎麼樣才能變白？

首先皮膚黃黑的話，如果想變白，我們每天都要養成一個良好的習慣，每天早上要喝一杯水來調節我們體內的水循環，這個做法是非常有必要的，很多人因為體內的水循環系統比較差，會讓身體內的水分流失，這樣皮膚就會變得黃黑，而且要多吃一些水果，如果每天堅持吃一個蘋果或者其他水果的話，美白的效果也非常的好。

每天還要適當的做一些有氧運動，這樣能更加快我們身體的水分子循環，從而改善我們的皮膚，而且美白效果也是非常的好，除此之外還可以使用一些護膚產品，這樣可以有效的對我們的皮膚進行保養，如果搭配上每天吃的水果和適量的有氧運動，再使用這些護膚產品的話，效果會更加的好。

美白的方法有許多種，大多數都是治標不治本的，如果真的想要皮膚變白的話，可以通過一定的運動改善飲食習慣，而且還要保持一個良好的生活作息，盡量的避免太陽的暴曬，這樣就可以達到美白的效果了。

Ⅳ 皮膚暗黃怎麼調理變白 幾招快速白回來

肌膚白皙的人看著就賞心悅目，美白皮膚是很多人都非常感興趣的事情，在我們平時生活中，有很多皮膚都比較暗黃，皮膚暗黃的原因有很多，那麼皮膚暗黃怎麼調理變白？幾招快速白回來。
皮膚暗黃怎麼調理變白
1、血虛導致皮膚暗黃怎麼調理能變白

症狀：血虛的人臉色一般呈慘白或者萎黃，通常血虛的人會容易感覺到疲倦和頭暈，偶爾會伴有心悸的症狀。妹紙們可以觀察自己的舌頭，如果舌苔比較薄、白，且月經比較稀，經血顏色偏淡，則是血虛導致的。血虛導致的膚色暗黃可以從補血開始內調，這樣能夠有效調理皮膚暗黃，使皮膚變得白皙。

血虛可吃補血四物湯使皮膚變白

材料：雞、當歸、白芍、熟地黃、枸杞子、桂皮。

做法：將處理好的雞洗凈,放入開水中燙一分鍾取出。桂枝用無紡布袋包好。鍋中重新加入冷水,放入雞,當歸,川芎,熟地,白芍,枸杞,桂枝大火煮開後轉小火再煮兩個小時即可。

2、腎氣不足導致皮膚暗黃怎麼調理能變白

腎氣不足通常會導致膚色暗沉，從而顯得皮膚暗黃。腎氣不足通常是由疲勞過度所引起的，這類型的妹紙通常胃口不太好。

調理：中醫認為「勞傷腎氣」,腎氣先天不足要補腎,後天的問題則要健脾來補氣,常用又可以很簡單取得的補腎食物包括黑芝麻糊、桂圓等,葯材則以何首烏最常見,若有脾氣虛問題者也可加黨參、黃芪,而陳皮也是不錯的理氣葯材。

提示：腎氣不足不僅需要食療幫助恢復，還需要妹子們生活作息上注意。在晚上11點之前必須入睡，如果長時間熬夜會導致自己身體內部器官過於疲勞，盡管妹紙們在通過食療改善，卻還是捉襟見肘。

腎氣不足可吃養腎湯使皮膚變白材料：凈羊肉1千克,龜肉500克,熟附片30克,枸杞20克,當歸15克,姜絲、料酒備10克,豬油200克,精鹽5克,味精2克。

做法：將龜肉、羊肉洗凈,放入沸水鍋內,燙一下,撈出,過冷水洗凈,切成小塊,待用。把熟附片、枸杞、當歸用溫水浸軟,用涼水洗凈,待用。將燉鍋刷洗凈,置於火上,放入龜肉、羊肉、熟附片、枸杞、當歸,鍋加蓋,旺火燒開,烹入料酒、精鹽、姜絲以文火燉3～4小時,點入味精調味,離火,即可供食用。

皮膚暗黃怎麼調理能變白

1、不熬夜能調理皮膚暗黃

經常性的熬夜會導致內分泌失調，肝功能代謝出現異常。毒素長期積壓在體內，膚色也就自然的變黃了。嚴格的意義上來說，熬夜並不是我們所指的通宵行為，而是過了晚上12點就屬於熬夜了，正常的入睡時間是晚上11點，這是因為晚上11點開始，身體內部將漸漸進入排毒的階段，如果這時候還在熬夜看電視、在外嗨到不行、盡情玩游戲都會導致身體超負荷工作，從而導致皮膚變得暗黃。

2、少吃顏色較深的食物

在日常生活中顏色較深的食物有醬油、咖啡、巧克力、木耳、蘑菇等等，顏色較深的食物會給身體殘留大量的黑色素沉澱，這樣也就是導致皮膚暗黃了。皮膚暗黃的妹紙平時可以多喝牛奶、豆漿等類型的食物，這類型的食物能夠有效美白皮膚。

3、多吃維生素C含量多的食物

維生素C是我們平時所熟知的美白維生素，維生素C能夠有效瓦解身體內的黑色素沉澱，從而達到美白的效果。維生素C含量多的食物有獼猴桃、橙子、葡萄、西紅柿、草莓、菠菜、檸檬等等。

4、注意日常防曬

提到防曬，很多妹紙都只會想到炎熱的夏天。而春天也需要防曬的哦。陽光中的紫外線直接與皮膚接觸，會導致皮膚表皮細胞受到損傷，活化皮膚中絡氨酸酶，從而加速色素的合成，從而也是導致皮膚暗黃的原因之一。在日常一定要注意皮膚的防曬，這樣也是調理皮膚暗黃的一種手段之一。

5、補充皮膚水分

皮膚乾燥也是導致皮膚暗黃的一大元兇，這是因為美白本身就是一個凈化的過程，黑色素從皮膚表皮細胞脫落後，皮膚表層變得干凈的同時也需要水分的營養保護，否則就會使皮膚變得暗黃。妹子們想要美白，必須在皮膚保持皮膚的水分充足。每天喝6~8杯水，選擇適合當季且適合自己膚質的護膚品，切記早晚的使用頻率，每周做2次補水面膜。

幾招快速白回來
1、雞蛋清美白

做法：將蛋清混合少量的麵粉調成糊狀後塗抹在臉上約半小時後洗凈即可。

蛋清營養豐富，美白的同時還能夠幫助皮膚變得更加光滑細膩。

2、牛奶敷面美白

做法：將新鮮的牛奶泡入紗布中浸透後敷面，半小時後用清水洗去即可。如果是被曬傷了出現了紅斑，也可以用這種方法淡斑。

牛奶能夠令臉部皮膚甚至是全身皮膚白嫩。牛奶敷面不僅能夠幫助美白細嫩肌膚，還能夠淡斑祛斑。

3、番茄美白

做法：將新鮮的番茄搗爛之後過濾取汁塗擦臉部，大約20分鍾後洗凈即可。每日可以反復多次。

這樣做可以辦證過戶皮膚快速變白，還能夠有效淡化雀斑、色斑。

4、葡萄汁美白

做法：取適量的葡萄汁塗擦面部肌膚，大約20分鍾之後再用清水洗去即可。

這樣做能夠使皮膚變得更加柔滑，不僅能夠快速美白肌膚還能夠幫助淡化皺紋。

5、蘆薈美白

做法：將新鮮蘆薈洗凈後切片，用切面塗擦臉部皮膚即可。

蘆薈能夠幫助抑制黑色素的產生、合成，加速黑色素的分解排泄，有效快速美白肌膚。

6、醋美白

做法：將醋和甘油按照5:1的比例混合後塗抹皮膚即可。

這樣做不僅美白還能夠潤澤肌膚。皮膚曬黑之後在洗臉水和洗澡水中加入醋能夠幫助深層清潔皮膚，軟化角質，深度美白肌膚。

皮膚曬黑了怎麼快速變白
1、薏米水洗臉快速變白

皮膚曬黑了怎麼快速變白小妙招推薦薏米水洗臉是因為，薏米含有豐富的維生素B能促進皮膚的新陳代謝，起到淡化黑色素的作用。薏米水製作所需要的材料有薏米250g、檸檬2個、蜂蜜一勺。我們首先將薏米清洗干凈，然後浸泡三個小時左右，再將泡好的薏米放在鍋里加十倍的水慢燉一個半小時，以薏米加水熬到奶白色並有些稠的時候就可以了。最後我們將熬好的薏米水冷卻後放進冰箱，每次早晚間洗臉的時候倒一些出來。一般一個月的樣子就能看到皮膚有明顯的效果。

注意：薏米水洗臉前，一定要將臉上的妝容和臟東西用卸妝油和洗面奶清洗干凈以後再用。

2、白砂糖洗臉快速變白

皮膚曬黑了可以在早晚間用洗面奶洗完臉以後，取半勺的白砂糖放在手心加一點水揉一揉，然後放在臉上揉洗一分鍾後，用清水沖洗干凈。因為白糖中含有豐富的維生素B及維生素C，具有較強的抗氧化功效，對皮膚的黑色素淡化會有明顯的作用。 白砂糖洗臉的方法，每天堅持使用，一個星期就能看到皮膚有明顯的效果。

注意：白糖是顆粒狀的，跟磨砂差不多，所以對於敏感性皮膚一定要慎用，因為敏感性的皮膚比較薄而且敏感脆弱，白砂糖的顆粒比較大，以免造成白砂糖在揉洗皮膚時產生的刺激讓皮膚出現發紅的情況。敏感性皮膚如果需要使用此方法一周只能使用3次為宜，每次間隔1-2天。

3、隨身攜帶補水噴霧快速變白

皮膚曬黑以後皮膚會經常處於一種缺水的狀態，也是因為皮膚缺水導致皮膚的微循環變慢，黑色素代謝不出去。隨著攜帶補水舒緩噴霧是可以讓你在待在室內的時候使用，因為及時的給肌膚基底層補充做夠的水分，才能有利於皮膚的新陳代謝。一般一個月的樣子就能看到明顯的效果。

注意：待在室外的時候不要使用噴霧，因為噴霧水會稀釋擦在面部的防曬霜，並且在你大量噴噴霧的時候面頰會滴水下來，而面頰滴下來的水會很容易將防曬霜一起帶走。這樣就會縮短防曬霜的功效時間。

4、自製鹽酸爽膚水快速變白

皮膚曬黑了怎麼快速美白，可以自製鹽酸爽膚水。我們將白醋和鹽用水溶解，比例大概水：醋：鹽=9：3：1，用器皿調好以後，將自製的鹽酸爽膚水把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次。此方法，用一個星期就能看到皮膚有明顯的效果。因為，白醋含有的醋酸可以快速刺激皮下的黑色素細胞代謝出去，而鹽的吸附作用是非常強的，針對表皮的臟東西強大的清除作用。

5、精華液敷臉快速變白

皮膚曬黑了以後可以用爽膚水將面膜紙泡濕泡透，然後加入少許精華液在面膜紙上，在把面膜紙敷在臉上，用保鮮膜加持覆蓋10分鍾左右取下來清洗干凈。這樣的方法大概使用一周的樣子就能看見皮膚有明顯的變白情況出現。因為精華液中含有的微量元素和膠原蛋白可以讓皮膚基底層的水分自然滲透、流動，並且能在敷完面膜以後讓後續的面部護理時更好的將營養成分吸收。而用保鮮膜加持主要是讓面膜跟肌膚跟貼服，讓皮膚更快的吸收精華液的成分。

注意：此方法因為有用保鮮膜加持，如果長時間貼服皮膚容易讓皮膚出現缺氧不能呼吸的情況出現，這樣可能會造成皮膚的水分大量流失，所以一般10分鍾左右即可。

6、珍珠粉酸奶面膜快速變白

皮膚曬黑了怎麼快速美白，可以自製珍珠粉酸奶面膜。我們取2勺子珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻後塗在臉上，以面膜成泥狀為標准。然後用面膜刷輕輕刷上臉以後，用手指輕輕按摩面膜5分鍾左右就可以清洗干凈。此方法，用一個星期就能看到皮膚有明顯的效果。因為酸奶中的乳酸活性，可讓肌膚增加新陳代謝，快速恢復光澤和嫩滑。而面膜中的珍珠粉能增強皮膚中的SOD肝蛋白消除皮膚遺留的黑色素和有害物質。

注意：油性肌膚的盡量不要使用此方法，因為珍珠粉和酸奶的營養物質比較高，油性皮膚吸收不了會龍工藝堵塞毛孔長脂肪粒和疙瘩。而面膜中使用的酸奶一定要粘稠狀的，而不是乳酸菌類的酸奶。

曬黑後美白護理
第一步：美白洗面乳：曬黑後用具有美白成分的潔面產品最先接觸到肌膚，溫和地清潔皮膚表層，能夠讓皮膚潔凈有光澤;

第二步：美白化妝水：潔面後用美白成分的化妝水讓美白成分進入細胞內，深層美白;

第三步：美白精華液：美白精華液能夠直接穿透表皮層，排除肌膚表層已生成的色素，預防紫外線引起的皮膚黑、色斑等;

第四步：美白乳液：美白成分的乳液具有高度的潤澤保濕成分，不僅能夠深層滋潤美白還能夠使皮膚變得白皙、透明、滑潤;

第五步：美白面膜：美白面膜能夠幫助加強美白，使曬黑的皮膚在最短的時間內恢復往日的白皙、光澤。

Ⅳ 皮膚暗黃怎樣美白

皮膚黃有可能是休息不夠和營養方面上的不足，那麼皮膚暗黃怎樣美白呢?下面就由我給大家介紹皮膚暗黃怎樣美白，希望對大家有所幫助。

皮膚暗黃怎樣美白方法一

牛奶沐浴 將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油 感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現象。

另外，牛奶浴後應及時洗凈浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鍾。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

皮膚暗黃怎樣美白方法二

檸檬浴 在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片，浸泡20~30分鍾。檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，檸檬的香味又能提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭，令全身美白的效果加倍。

皮膚暗黃怎樣美白方法三

黑糖擦身 洗完澡後趁著浴室裡面的熱氣還沒散開，趕緊用黑糖和蜂蜜混合一起，塗在身上，等待15分鍾之後清洗干凈。黑糖是一種很好的身體美白劑，加上蜂蜜能緊致 嫩白肌膚，你可以看到身上的肌膚變得柔嫩和光滑哦。

皮膚暗黃怎樣美白方法四

精鹽+精油去角質 將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起，在洗澡時用來全身去角質。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。值得我們注意的'一件事就是，因為甜橙和檸檬精油都具有光敏性，遇光後反而會令肌膚變黑，因此不適宜在白天使用這個方法。

皮膚暗黃怎樣美白方法五

香蕉+牛奶護體膜 做美白護體膜需要准備3種材料，那就是香蕉、純凈水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合攪拌，最後在全身的肌膚上塗抹，待20分鍾後清洗干凈，只要使用一次，就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。

皮膚暗黃怎樣美白方法六

洗澡後塗抹美白護膚品 沐浴後，在肌膚還處於微濕的狀態時，應該迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露，強化美白效果。再配合由下而上的按摩，不僅有助於吸收，而且能夠抵禦鬆弛下垂。

皮膚暗黃怎樣美白方法七：

多吃櫻桃、檸檬等水果 檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助於面部皮膚嫩白紅潤，還可去皺清斑，近年來不少美白產品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成，保持皮膚白皙透明。

Ⅵ 皮膚暗黃怎麼才能變白

1.准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2..註：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
3.牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
4.香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
5.蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀
6.檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15
－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
7.曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

Ⅶ 我的皮膚又黑又黃，怎麼才能變白

每個人的皮膚都有自身的特點，有些是乾性皮膚，有些是油性皮膚，有些是混合性皮膚。乾性皮膚的人相對皮膚較白，油性或者是油干混合的這些皮膚相對會暗一些。每個人的情況不一樣，所以變白也只是在原有基礎上皮膚比之前更好一些。

使皮膚變白的手段主要有以下幾方面：第一、也是最重要的，就是做好皮膚的基礎護理，只要做好皮膚的清潔、補水保濕以及防曬這三方面，其他的護膚品都是相對次要的。第二、口服維生素C、維生素E等，必要時可以注射美白針，比如還原型谷胱甘肽、氨甲環酸、維生素C注射液等等。第三、可以做光電的治療項目，比如光子嫩膚、調q激光等都有改善色素的作用。第四、一定要注意身體的健康，保持充足的睡眠。第五、注意營養搭配，不要偏食，可以多吃新鮮的水果蔬菜，少食用辛辣刺激、油炸的食物。相信只要做好以上這些方面，皮膚肯定會比之前有所好轉，也能夠變白。

Ⅷ 天生黑黃皮膚全身如何美白

可以使用光子嫩膚進行治療美白。

光子嫩膚手術是採用特定的寬光譜彩光，穿透皮膚深層，將皮膚的黑色素進行淡化或去除，然後刺激皮下膠原蛋白的增生，使得皮膚變得更加富有彈性，白凈細膩，從而達到美白肌膚的作用。不過要想達到最佳治療效果，這些注意事項要牢記。

(8)身體黑黃怎麼美白擴展閱讀：

注意事項：

1、在治療前一周不做美膚設備項目，以免在進行光子嫩膚時會加重損傷肌膚。同時，治療當天要把面部清潔干凈，不要化妝。

2、治療後，皮膚會有粗糙、紅腫熱的感覺，無需擔心，一般次日就會逐漸緩解，可以使用冰膜來緩解。恢復期內要做好面部的防曬保濕工作，用冷水洗臉，之後再塗上輔助治療的葯膏，盡量不要使用一些對皮膚有刺激的清潔用品和護膚品。

3、如果皮膚出現結痂，盡量不要用手去摳，要待痂皮自然脫落，以免留下痕跡。食物方面盡量不要吃辛辣刺激性的食物，以及顏色較深的食物，以免皮膚出現色素沉著的現象，同時還要戒煙酒。