vc和谷胱甘肽哪個美白

❶ 谷胱甘肽片和VC一起吃有美白效果嗎

有，但是不能長期吃，建議配合護膚品一起使用

❷ 長期服用維生素C是否會美白

維生素C，又稱抗壞血酸。其特性是具有酸性和還原性，因此維生素C屬於一種抗氧化劑。……正是因為維生素C所具有的這種屬性，所以它具有阻止黑色素形成的作用。於是，維生素C在皮膚美白方面確實具有一定的功效。

因此，長期以正確的方式補充維生素C，確實會對皮膚美白產生一定的功效。

但是，皮膚美白的因素絕不只是維生素C這一種。……而且，維生素C也並不是令皮膚美白的決定性因素。

舉個例子：如果一個人長期在室外環境下工作，他的皮膚會經常受到風吹日曬。如此狀態，即使再怎麼補充維生素，也不可能皮膚美白。

再比如，如果一個人平時不注意皮膚保養，造成皮膚乾燥等方面的問題，那麼，即使這個人長期補充維生素C，同樣不會令皮膚美白。

事實上，決定一個人皮膚狀態是否美白的因素有很多種。

具體來說，以下幾方面因素都會影響一個人的皮膚狀態：

1，皮膚本身的狀態。

2，身體黑色素形成的能力和狀態。

3，日常飲食狀態及飲食習慣。

4，日常生活習慣。

5，皮膚保養意識和方法。

這些因素的共同作用，才是最終影響一個人皮膚狀態的決定性因素。……這個人的皮膚是否美白，就要看這些因素是否都達到良好的狀態。唯有如此，才能做到皮膚美白。

❸ 谷胱甘肽+氨甲環酸+VC+葡萄糖可以美白嗎

病情分析： 你好，谷胱甘肽和維生素C都具有很強的抗氧化作用，就是美白效果，氨甲環酸有抑制酪氨酸酶活性的作用，所以也有美白的作用。 意見建議：合用能夠增強美白效果。

❹ 維c的功效與作用

維c的功效與作用

維c的功效與作用，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所了解，性價比也是非常高的，這是生活中比較常見的滋補品，要堅持服用才能發揮其最大的功效和作用，下面跟大家分享維c的功效與作用。

維c的功效與作用1

維生素C敷臉有美白作用

維生素C能減少皮膚中的黑色素顆粒合成，促進皮膚新陳代謝，從而使皮膚得到更快更好的恢復、變白。不過維生素C敷臉需要堅持很長一段時間才會有效，還需要配合物理遮擋防曬和其他有效的防紫外線的措施，才可能讓VC敷臉發揮美白作用。 值得一提的是，因為維生素C的不穩定特性，我們用維生素C敷臉的液體，一定要裝在不透明的瓶子，放置於冰箱保存。這樣才可以讓維生素C發揮敷臉的作用。

維生素C敷臉有淡斑作用

維生素C敷臉，有一定的淡斑效果，不過維生素C敷臉的濃度不能太低或太高。作用在皮膚上的高濃度維C產品， 我把它稱之為漂白劑(維生素C敷臉維C的強還原性， 可能會淡化皮膚表面的色素基團的顏色)。不過過高濃度的維生素C敷臉，會反而讓皮膚吸收不了，外用的VC溶液，濃度為5%~20%之間才有效。

維生素C敷臉有減少曬傷作用

維生素C還可以刺激，膠原蛋白和彈性蛋白的生成，預防、減少面部皺紋及曬傷。維生素C產品發揮了一點點美白淡斑和去痘印的作用（因個人膚質不同效果也不同），是因為維生素C發揮了一些抗氧化作用。除此之外，維生素C敷臉還有減少紫外線及自由基的傷害的作用。

維生素C敷臉有提亮膚色作用

維生素C敷臉有什麼功效，長期維生素C敷臉能溶解部分角質層，讓表皮變薄，從而使得照射到你臉上的光線反射更均勻了， 會你感覺到皮膚變得更亮了。不過不能長期使用維生素C敷臉，因為過多使用維生素C敷臉可能會給角質層帶來傷害。不建議敏感性肌膚使用維生素C敷臉。

維生素c敷臉能美白嗎

能起到一定的美白作用。 維生素C具有較好的抗氧化作用，其可以減少黑色素的沉著，抑制黑色素的形成，所以用維生素C敷臉可以起到一定的美白作用。同時維生素C還可以增加血管的彈性，還可以修復受損皮膚組織。除了用維生素C敷臉之外，建議平常可以多吃一點含維生素C的食物。

維生素C敷臉的注意事項

忌敷太久

維生素C呈酸性，如果在臉上停留時間過長的話會引起皮膚不適，因此用維生素C敷臉的時間最好控制在10-15分鍾左右，且不可天天敷，一周1-2次即可。

現做現敷

維生素c敷臉的話一定要現調現敷，因為維生素C具有較強的氧化性，在空氣中停留時間較久的話會導致其營養成分流失。

敷完清洗干凈

維生素C敷臉敷完後一定要將臉上的殘留物清洗干凈，如果沒洗干凈的話會引起皮膚不適，而且還會讓皮膚看起來很黃。

維c的功效與作用2

維生素C主要生理功能

1、 促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合；

2、 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。

3、 改善鐵、鈣和葉酸的利用。

4、 改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。

5、 促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。；

6、 增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。

葯物作用

維生素C在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用。從組織水平看，維生素C的主要作用是與細胞間質的合成有關。包括膠原，牙和骨的基質，以及毛細血管內皮細胞間的接合物。因此，當維生素C缺乏所引起的壞血病時，伴有膠原合成缺陷，表現為創傷通難以癒合，牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量瘀血點，瘀血點融合形成瘀斑。

維生素C和壞血病有一段很長的歷史淵源。希波克拉底是第一個提到壞血病的人。他描述當時士兵牙床潰爛、牙齒脫落。。。；早期的海上旅行引起了人們對壞血病的重視，船隊離開港口3—4個月，船員往往會因此患上壞血病，人們開始發現這是由於海上旅行缺乏新鮮蔬菜和水果的緣故。1932年英國軍醫從檸檬汁中離析出具有抗壞血病的晶狀物質，1933年瑞士科學家合成了維生素C，又叫做抗壞血酸。近代研究表明VC對人體健康至關重要：

1．膠原蛋白的合成需要維生素C參加，所以VC缺乏，膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連接障礙。人體由細胞組成，細胞靠細胞間質把它們聯系起來，細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白。膠原蛋白占身體蛋白質的1/3，生成結締組織，構成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶等，決定了皮膚的彈性，保護大腦，並且有助於人體創傷的癒合。

2．壞血病。血管壁的強度和VC有很大關系。微血管是所有血管中最細小的，管壁可能只有一個細胞的厚度，其強度、彈性是由負責連接細胞具有膠泥作用的膠原蛋白所決定。當體內VC不足，微血管容易破裂，血液流到鄰近組織。這種情況在皮膚表面發生，則產生淤血、紫癍；在體內發生則引起疼痛和關節漲痛。嚴重情況在胃、腸道、鼻、腎臟及骨膜下面均可有出血現象，乃至死亡。

3．牙齦萎縮、出血。健康的牙床緊緊包住每一顆牙齒。牙齦是軟組織，當缺乏蛋白質、鈣、VC時易產生牙齦萎縮、出血。

4．預防動脈硬化。可促進膽固醇的排泄，防止膽固醇在動脈內壁沉積，甚至可以使沉積的粥樣斑塊溶解。

5.是一種水溶性的強有力的抗氧化劑。可以保護其它抗氧化劑，如維生素A、維生素E、不飽和脂肪酸，防止自由基對人體的傷害。

6．治療貧血。使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵，促進暢道對鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，有助於治療缺鐵性貧血。

7．防癌。豐富的膠原蛋白有助於樂C的抗氧化作用可以抵禦自由基對細胞的傷害防止細胞的變異；阻斷亞硝酸鹽和仲胺形成強致癌物亞硝胺。曾有人對因癌症死亡病人解剖發現病人體內的VC含量幾乎為零。

8．保護細胞、解毒，保護肝臟。在人的生命活動中，保證細胞的完整性和代謝的正常進行至關重要。為此，谷胱甘肽和酶起著重要作用。

谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸組成的短肽，在體內有氧化還原作用。它有兩種存在形式，即氧化型和還原型，還原型對保證細胞膜的完整性起重要作用。VC是一種強抗氧化劑，其本身被氧化，而使氧化型谷胱甘肽還原為還原型谷胱甘肽，從而發揮抗氧化作用。

酶是生化反應的催化劑，有些酶需要有自由的琉基（-SH）才能保持活性。VC能夠使雙硫鍵（-S-S）還原為-SH，從而提高相關酶的活性，發揮抗氧化的作用。

從以上可知，只要VC充足，則VC、谷胱甘肽、-SH形成有力的抗氧化組合拳，清除自由基，阻止脂類過氧化及某些化學物質的毒害作用，保護肝臟的解毒能力和細胞的正常代謝。

9．提高人體的'免疫力。

白細胞含有豐富的VC，當機體感染時白細胞內的VC急劇減少。VC可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力。

促進淋巴母細胞的生成，提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅。

參與免疫球蛋白的合成。

提高CI補體酯酶活性，增加補體CI的產生。

促進干擾素的產生，干擾病毒mRNA的轉錄，抑制病毒的增生。

10．提高機體的應急能力。人體受到異常的刺激，如劇痛、寒冷、缺氧、精神強刺激，會引發抵禦異常刺激的緊張狀態。該狀態伴有一系列身體，包括交感神經興奮、腎上腺髓質和皮質激素分泌增多。腎上腺髓質所分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素是有酪氨酸轉化而來，在次過程需要VC的參與。

進入人體的維生素C很快分布於個組織器官，在正常情況下，人體維生素C庫為1500毫克。多餘的大部分隨尿排出，少部分隨大便、汗及呼吸道排出。但是在感染情況下，人體所需的為平時的20---40倍之多，而且所有的葯物都會破壞體內的VC。所以在人體有狀態的情況下補充VC是非常有益的。美國著名營養學家戴維斯問過對營養學有研究的醫生，是否應將VC當作家中常備葯品，以便任何疾病初期都可以服用。大多數醫生都說：「當然比任何阿司匹林安全多了」，第一次使用足夠的量比連續使用小劑量有更好的效果

❺ 麥角硫因、VC和谷胱甘肽有什麼區別作用都差不多吧

作用原理都差不多，VC美白，增強免疫力，麥角硫因和谷胱甘肽都有清除自由基的作用⌄但是我看網路上說麥角硫因的穩定性更高一些。

❻ 很多人選擇注射維生素C美白，這個效果好嗎

俗話說「一白遮三丑」，亞洲女性對白皙皮膚的追求就像人類對光明的追求，從未停止。化妝品熱近年來經久不衰。各化妝品廠家爭先恐後地在自家的產品中加入具有美白作用的成分，維生素C是一種抗氧化劑，又稱抗壞血酸，是人體必須的13種微量元素之一，是一種水溶性維生素。但它不能由人體自身合成，必須從外界吸收獲得，維生素C具有抗氧化性,同時又是酪氨酸酶抑制物質,理論上是可以美白。研究發現維生素C能夠提高體內谷胱甘肽水平,谷胱甘肽是美白的大熱門,只追求效果不顧死活的大劑量長期使用。

任何葯物肯定會隨著新陳代謝代謝掉，那還不擔心了，還能代謝掉。可是噴在果子外面的農葯都殘留，何況注射了！都說無添加可代謝的東東，為蝦米注射玻尿酸隆鼻後面鼻子塌了卻變寬了水光針注射是無法做到即時有效的，面部改善效果起碼要等一周時間。剛做完的前兩天，不沾水、注意防曬修復。大概一周後才能出現面部水潤、減少細紋等效果。

很多人每天塗抹厚厚的護膚品依然嚴重缺水，臉上膚色不均，毛孔粗大，皮膚問題不斷。最主要的問題就是護膚品中的有效營養成分難以抵達皮膚的真皮層發揮作用。

❼ 吃VC可以變白嗎

吃維生素C在某種程度上有美白皮膚的作用，維生素C又叫抗壞血酸，它有很好的保護血管的通透性，像在治療過敏性疾病常用的一種輔助用葯，可以降低通透性、減少炎症。它本身也是一種抗氧化劑，能夠抑制黑色素的形成，可以作為治療黃褐斑的一個基礎用葯，常常與維生素E，還有谷胱甘肽或者氨甲環酸一起服用。同時還可以外用維生素C，還有氨甲環酸的外用，這些都是治療色斑經典的基礎用葯。
當然，系統用葯是不能長期應用的，一般來說用三個月，即一個療程看一看它的效果，做系統檢查看有沒有一些異常，停用一段時間可以再用。其實美白最基本的方法就是要防曬、保濕，如果每天吃著維生素C，天天出去曬，這種效果也不會太好。

❽ 請問哪種維生素可以美白

維生素C當然具有一定的美白效果，它不但可以改善肌膚，讓肌膚變得美白。同時對人的身體也有好處，它可以提高人體的抵抗力。但是需要堅持服用，才可以達到美白的效果，維C可以還原皮膚的黑色素，在補充維C的同時要注意補充的量，要適量，這樣才能夠達到肌膚美白的效果，同時對身體也能夠起到其他好的作用。

❾ 谷胱甘肽和煙醯胺哪個美白效果好，谷胱甘肽和煙醯胺能混在一起用

了解護膚的人基本都知道，煙醯胺是一種比較常見的美白成分，市場上不少美白產品中都添加了煙醯胺，比如大名鼎鼎的olay小白瓶，堅持使用並做好防曬的話一段時間後就能發現自己的皮膚明顯提亮了。同時有人發現谷胱甘肽也有美白提亮的功效，於是就想嘗試將兩種成分搭配使用，那麼谷胱甘肽和煙醯胺哪個美白效果好？能混在一起用嗎？

谷胱甘肽能夠通過削弱黑色素細胞的生化活性從而來減少黑色素的生成，達到美白效果，另外，谷胱甘肽還可以中和色素細胞的毒性，有效防止細胞壞死和惡化，總而言之，谷胱甘肽的美白功效貫穿於黑色素產生的整個過程。除此之外，谷胱甘肽還有抗衰老、抗氧化、增強皮膚彈性的作用，堅持使用能讓皮膚充滿水分，更有光澤感，和vc搭配效果會更好。而煙醯胺也是眾所周知的一種美白成分，主要是通過阻絕黑色素的運輸來達到美白淡斑的功效，是市場上美白護膚產品中最為常見的一種成分，但是使用前要建立耐受，不建議敏感肌使用。相比之下，谷胱甘肽的美白效果會更明顯，但是煙醯胺則更加安全穩定，各有各的優勢，需要根據自己的美白需求來決定用哪種。另外，谷胱甘肽是一種三肽，是可以和煙醯胺一起使用的，不會產生化學反應。

❿ ·谷胱甘肽真的能美白嗎

是真的，主要通過排重金屬、解除肝臟毒素，從里到外達到美白的效果，如果將L-谷胱甘肽和L-谷氨酸、L-半胱氨酸、L-甘氨酸復合在一起，排毒美白的效果更強，因為後面三種化合物是組成谷胱甘肽的前驅物，補充谷胱甘肽前驅物，讓體內細胞自主合成谷胱甘肽，效果比直接吃谷胱甘肽好幾百倍。