檸檬和檸檬片哪個美白好

❶ 喝乾檸檬片好還是喝新鮮檸檬片好，還是一樣好嘞是不是真的可以美白呢

當然是新鮮的好。乾的，裡面的有益成分（譬如：維生素C等）已經被破壞了。

❷ 檸檬跟檸檬片哪個美白跟有效

還是檸檬，因為檸檬的美白作用主要是因為裡面的維生素C和檸檬酸
而維生素C是非常不穩定的（也正是因此才有優良的抗氧化性），所以越新鮮越好
但是要注意檸檬酸，檸檬酸的美白作用類似與果酸，溶解角質
所以用檸檬做面膜的話，一定要注意量可能會引起敏感

補充回答：
檸檬片也是有一定效果的，但肯定沒有鮮的好~~

❸ 生檸檬泡水和檸檬片泡水，美白效果哪個更好

我覺得檸檬具有一定的美白作用，是因為它含有大量的維c，我覺得檸檬片泡水效果更好，能讓果肉粒的維c最大程度發揮它的作用，相對來講，清洗過的檸檬切成片泡水更衛生，吸收更好。

❹ 新鮮的檸檬和超市裡賣的干檸檬片哪一種好。

新鮮的檸檬和超市裡賣的干檸檬片哪一種好。
檸檬中含有大量的維生素C，有美白和去火的功效。干檸檬片和新鮮檸檬的主要區別在於所含微量元素的多少。干檸檬片的營養成分肯定比新鮮的檸檬要差一點，吸收也不如新鮮的。但是干檸檬片也有顯而易見的好處，那就是便於攜帶和保存。泡檸檬最好用溫水，而且不能用保溫杯來泡，因為維生素C在高溫下容易壞死。

干檸檬片的作用
檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。泡水的話，功效區別不大
用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用干檸檬片泡水干嗎？？不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。干檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。常喝檸檬茶：潤喉、美容兩不誤，其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢！如果長期喝，你肯定會是個健康的小美人噢！
值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。此外，由於檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

干檸檬片什麼樣的好呢？
果肉淺黃的比較新鮮，口感好。深褐色的發苦，不好喝，買的時候可要仔細辨別哦。

❺ 檸檬片泡水，新鮮的曬乾的檸檬哪個更好

清洗干凈。新鮮檸檬的表皮都會有一層油脂物質，某些還可能殘留有農葯，所以在食用之前一定要用鹽搓洗或熱水浸泡去除這層油脂物和農葯。接下來將檸檬切片，去掉里頭的籽，泡的時候最好可以加點蜂蜜，就是一杯酸酸甜甜的檸檬水了，不會苦哦。

在檸檬果皮中富含有芳香的揮發成分，因此其可以起到生津解暑和開胃醒脾的作用。人們在感覺睏乏的時候，選擇喝一杯檸檬片泡水，其清新酸爽的味道往往能夠讓人精神一振，常吃檸檬清熱化痰。檸檬也能袪痰。，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

潤膚美白。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，是高度鹼性食品。其具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老。檸檬水中富含有很豐富的維生素C它有助於人體的免疫系統抵抗感冒，檸檬水還能夠促進人體對鐵元素的吸收，因為維生素C可以讓人體的血紅鐵素的生物利用率提高4倍。首先因為檸檬它本身就含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助人體骨膠原生成等多種功效。

❻ 干檸檬片和鮮檸檬在功效上有何區別

1、美白效果

用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉,而留下來的還是大多數，不過,干檸檬片泡水的作用美白效果是不如新鮮的檸檬片的。

2、營養成分

干檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點,而且,吸收不如新鮮的好。

鮮檸檬自然是比干檸檬的營養成分的含量更多一些，營養價值也更高一點點。檸檬在干制的過程中多多少少會有營養成分的流失，干檸檬自然不如新鮮的營養足。

3、吸收效果

干檸檬的吸收效果比新鮮檸檬效果略差一些。

干檸檬中維生素C流失較多，剩餘的維生素是比較少的，鮮檸檬中的維生素含量是比較高的，比干檸檬要好，所以如果是有條件最好是吃新鮮的檸檬，干檸檬片也是可以泡水喝的。

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檸檬的功效：

2、幫助記憶功效

在手帕上滴幾滴檸檬汁,在記憶時聞它的味道。在回憶所背的東西時,也聞一聞檸檬汁的味道——你的大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯系在一起。

2、有充電的功效

檸檬精華油激發活力的能力是很著名的。在一些日本公司,用檸檬精華油激發活力逐漸成為員工准備開始一天工作的第一件事。將四至五滴檸檬精華油摻入按摩用的香料,可以使你整個上午都精神煥發。

3、穩定情緒

檸檬的芬芳有利於集中精力,在沈思時也很有益。只要在一碗熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在空氣中彌漫就可以了。

4、有潤喉的功效

將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中,每天隨時喝上幾口。

5、有提神的功效

在微涼的水中加入幾滴檸檬油,然後把敷布浸在水中,然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。在直接日曬前,不要將檸檬油直接塗在皮膚上,否則會提高皮膚的敏感度。

參考資料

網路-檸檬

❼ 干檸檬和新鮮檸檬哪個好

我認為干檸檬較好
用干檸檬泡水，加些許冰糖，狗己，干桂圓....
這樣喝的話
可以減肥,促進皮膚新陳代謝,潤喉等....

❽ 檸檬水可以起到美白的作用，那用檸檬干效果一樣嗎

鮮檸檬比干檸檬的效果更好，更有營養，更利於吸收。
干檸檬片因為有水的作用，為人體補充了水分，對人體的作用反而比只吃鮮檸檬好。
另外鮮檸檬性有點涼，有清熱解毒祛痰的功效。干檸檬片搭配熱水卻可以看做是平性的，功效雖沒有鮮檸檬顯著，卻也沒有涼的副作用。
口味上本沒有什麼區別，但是干檸檬片因為帶著皮和絡一塊，所以有點苦。