阜新市安琪美容醫院怎麼做美白

A. 怎麼變白最快最有效方法

怎麼變白最快最有效方法

怎麼變白最快最有效方法，很多人對於溫度高是相愛相殺的一種關系，出門在外，最害怕的就是肌膚被曬。雖然我們的防曬意識越來越高，但是也是抵不過強烈的紫外線。以下分享怎麼變白最快最有效方法

怎麼變白最快最有效方法1

1、補充維生素C

我們都知道維生素C具有很強的抗氧化性，能起到抑制黑色素的作用，因此要想變白可以補充維生素C，日常可以多吃富含維生素C的蔬菜水果，還可以口服維生素C，但是現在更流行美白丸，補充維生素C抑制黑素色分泌，清除自由基，美白抗衰老，而且不含激素，更安全更放心。

2、美白針

現在醫療美容很盛行，很多女性為了變白會使用美白針，注射美白針可以快速美白，一般一個療程十次就能看到很好的美白效果，但是一定要選擇正規美容醫院來注射，避免對身體造成危害。

3、光電治療

變白快且效果好，很多人還會通過光電治療的方法，比較常見的就是嫩膚、皮秒、超皮秒等等，這樣美白效果更快，但是這種方法也是需要選擇正規場所來進行，有資質的醫師來進行，避免出現醫療事故。

4、中葯調理

很多女性也會選擇中葯調理美白，中葯副作用更小，更安全，中葯調理可以選擇白術、白芍、白茯苓以及甘草，水煮之後服用，不僅能健脾祛濕，還能改善皮膚粗糙的問題，美白皮膚。中葯調理配方有很多，適合自己的才是最好的。

怎麼變白最快最有效方法2

牛奶檸檬面膜的做法：

新鮮牛奶兩茶匙。沒有新鮮牛奶的可以用奶粉，油性皮膚的話建議用脫脂奶粉，不是油性皮膚的話用全脂奶粉就可以。如果用奶粉的話就還要用兩茶匙水化開奶粉，每次就用一小勺奶粉就夠了

新鮮檸檬汁5，6滴。就是超市買的新鮮檸檬，一個檸檬可以用很多次的！我通常就是買來的檸檬然後用筷子在上邊扎1，2個孔，然後每次擠。

把牛奶和檸檬汁混合之後敷在臉和脖子上，敷15分鍾，洗去就好了！堅持每天做！

酒釀面膜的做法：

這個是看台灣的綜藝節目「女人我最大」學的。酒釀是從淘寶買的。我買的是120塊一瓶，必須放在冰箱冷凍的，一瓶可以用一年呢大概！特別省。。

每次就挖一茶匙的酒釀，然後混合一茶匙的水，敷在臉上，水不要太多，不然會太稀，也不能太干，大家可以自己調整。在臉上稍微按摩一會，然後敷15分鍾，洗掉！

珍珠粉變白的方法

1、珍珠粉自古就是養顏美容的佳品，一直深受女性的青睞。珍珠粉可以內服可以外用，內服可以改善身體的狀況，調節內分泌，改善睡眠。長期用溫水含服珍珠粉可以達到改善膚質和美白的功效。我建議你必須長期服用才有效果。

2、珍珠粉和牛奶混合服用也有美白的功效。另外，珍珠粉和酸奶搭配可以美白。酸奶比較粘稠，還可以用作面膜使用。你還可以用珍珠粉和綠茶一起使用，還有蜂蜜，這些對身體好，還可以美白，但是美白是個長期的過程，必須堅持。

美白祛斑小技巧

祛痘關鍵點1：注重清潔

容易長痘痘的女生大多數都是因為油脂分泌過盛，導致肌膚中的水油含量不平衡，再加上平時的日常生活中一些微小的顆粒物較多，非常容易停留在臉部，種種原因導致了痘痘和斑紋的出現。

停留在肌膚上容易導致新的痘痘，而且對正在長的痘痘也會造成很大的傷害，所以每天晚上都要徹底地做好清潔，而且清潔選用比較溫和的洗面奶，不會刺激到肌膚。

祛痘關鍵點2：做好防曬工作

皮膚對於紫外線是非常敏感的，非常容易吸收紫外線。當心陽光，它是青春痘和粉刺的壞朋友，會讓痘痘受紫外線的影響難以更快地痊癒，所以長痘痘的`人要選擇優質的防曬霜，每日記得進行防曬工作。

怎麼變白最快最有效方法3

1、曬後怎麼快速美白之冰凍牛奶塗抹全身

把杯裝的牛奶(酸奶較佳)放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然後用冰凍牛奶塗抹全身(也可塗抹臉部)，皮膚溫度足以使其在塗抹中融化，促進吸收牛奶的營養，整個過程不到5分鍾。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅持使用，一周即可看到效果。

2、曬後怎麼快速美白之檸檬水

檸檬一直是公認的美白佳品，檸檬所含的維生素c，可有效預防與消除肌膚的黑色素沉著，夏季常飲檸檬水，將檸檬切片浸泡在水中，可起到極大的美白作用。

3、曬後怎麼快速美白之醋鹽水擦拭

把醋和鹽用水溶解，比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(多擦個一兩次也沒問題)，見效很快哦，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

4、曬後怎麼快速美白之去角質

肌膚被曬黑後，大部分人都可以感覺到肌膚表層好像有另外一層肌膚似的，看起來既乾燥又暗沉。其實，出現這種症狀，就是因為肌膚堆積了太多黑色素和老化角質。

想要美白，最重要的工作就是將這些老化角質清楚掉。不過大家需要注意一點，在去角質後，不能立即塗抹美白的產品，而是應該用保濕乳液做鋪墊，這樣，才能更好的滋潤新的角質層，減少美白產品對於角質層的刺激。

5、曬後怎麼快速美白之使用護膚品幫忙美白

在目前，是沒有一種成分可以實現肌膚全面美白的，不過在日常護理的時候，我們可以使用能夠抑制黑色素生成的護膚品，如煙醯胺以及4msk這些成分，來防止肌膚繼續變黑。

6、曬後怎麼快速美白之化妝水補充肌膚營養

選擇含有氨基酸、抗氧化物質的化妝水，可以使肌膚角質細胞的修復速度加快，更利於保濕和肌膚營養的吸收。

防曬的重要性

1、日曬傷

曬傷是由於皮膚對日光的耐受性差，長時間受強烈的日光照射後，局部發生的急性炎症性反應。引起本病的光線為中波紫外線(波長290-320nm)。主要發生於夏季，多見於戶外作業及旅遊者，膚色白皙者易發生。

2、曬斑

曬斑是皮膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。於暴曬處發生紅斑，水腫，甚至水皰，常發生於春末夏初皮膚被曬黑之前。

3、曬傷嚴重者皮膚糜爛灼痛

人體對陽光是有耐受性的，當受了超量紫外線照射後，皮膚的角質層細胞就會壞死，釋放出炎症介質，讓人體的真皮血管擴張，組織水腫，從而就會出現曬傷後皮膚紅腫、發熱等發炎症狀。這時，如果像王小姐這樣再用檸檬和黃瓜等。ph值過酸或過鹼的物質敷臉的話，反而會更加刺激本已受傷的皮膚，讓炎症加劇。

曬後如何緊急修復

1、紫外線照射讓微血管擴張、引起發炎，這時應該馬上用保濕噴霧給肌膚進行降溫，事先將噴霧放在冰箱內效果會更好。選擇的產品具有鎮定、抗敏的保養品，如含有洋甘菊、蘆薈、甘草、金縷梅、尿囊素等成分。

2、暫時停用一切保養、彩妝產品，直到曬後肌膚復原為止。

3、若是要進行防曬動作，建議利用帽子、口罩、穿外套等方式取代使用防曬乳，這樣對曬後肌膚才不會二度刺激。

B. 怎麼才能快速美白

第一、加強防曬：肌膚防曬是皮膚美白最為重要的一步，無論平時使用了多麼昂貴的美白產品，都應該做好肌膚的日常防曬工作。炎熱夏季如果需要外出，一定要記得加強物理防曬，比如使用遮陽帽、遮陽傘或者佩戴墨鏡等。同時還需要塗抹防曬霜，即使在室內工作，最好也塗抹防曬霜，能夠在皮膚表面形成一種隱形保護膜。

第二、曬後修復：皮膚暴曬之後一定要做好曬後修復，大家可以挑選一款適合自己的美白產品。需要注意的是如果本身屬於干皮或者敏感肌，一定不可使用含有水楊酸、果酸或者含有高濃度美白成分的產品，以免對肌膚造成刺激而引發紅腫、瘙癢等多種現象。

第三、調整飲食：想要更好的美白肌膚，則需要做到外調內養，大家還可以通過飲食調整的方式來進行改善。建議平時多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，裡面所含的大量維C能夠有效淡化黑色素，減少色素沉積，從而來起到美白肌膚的作用。

第四、醫學美白：如果想要達到快速美白的效果，大家可以通過醫學美白的方式進行改善。建議大家到正規的美容醫院去注射美容針，也可以選擇做光子嫩膚，都能夠快速美白。

C. 如果去美容院做美白，要怎麼做，需要多少錢呢

美容院美白也分很多種，大類上分為面部美白和全身美白，細分的話可以做美容針美白，也可以吃美白葯美白，也可以做全身塗抹美白，排毒美白等，根據項目類型收費也不同，截至2020年3月，費用一般在3000-6000元不等。

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激光美白術的優勢：

激光美白之所以能夠得到大家的喜愛，這其實跟它的優勢是分不開的，像素激光美白的優勢是比較多的，使用像素激光美白非常明顯，不僅功能復合，而且低副作用、低風險、高效能，種種優點讓它成為大眾喜歡的激光美容技術。

激光技術實現了一機多能，融合了綜合嫩膚、去皺、祛斑、脫毛、美白等多種功能，在嫩膚、美白的同時改善面部的暗淡、蒼老問題。

對於美白，像素激光有其獨特的優點，它採用紅外線波長，直接穿透到深處真皮層，治療中只有約20%的皮膚會被激光照射到，手術後面部肌膚不會疼痛，也不會有侵入性激光可能造成的任何副作用，可以安全、快捷又有效地修復較深的疤痕或皺紋。

另外，激光美白還在很大程度上降低了治療的風險，像傳統治療可能引起的感染紅腫等問題不再成為困擾，傷口在非常短的時間內就會癒合，而身體的自然修復同時會對有缺陷的受損肌膚進行排除，更換新的健康皮膚組織。

D. 如果去美容院做美白，要怎麼做，需要多少錢呢

去一次美容院大概需要200元到500元之間不等，費用之所以會有較大差異，主要是每一個人的面部皮膚膚質是不一樣的，並且選擇的美容醫療機構級別也不同。如果選擇的是普通小型美容醫療機構，費用通常是在200元左右，但是如果選擇的是大的美容醫療機構，費用相對比較高，可能需要500元。去美容院進行美容，能夠讓皮膚膚質變得比較的光滑細膩，改善毛孔粗大現象，但是不可以過度頻繁，避免對皮膚造成損傷。

E. 怎麼快速美白

怎樣快速美白?美白不是簡單的說說而已，想要嫩白的皮膚還是需要付出努力的，除了做好日常的護膚工作，做好保養之外，想要快速美白還是應該去正規美容醫院為好，現在的醫療美容技術來講美白反而變的容易了。那麼怎樣快速美白呢?請看下面的介紹吧。

激光美白：

激光嫩膚效果全面：激光嫩膚對皮膚色素的去除有顯著的效果，激光嫩膚對皮膚有熱選擇效應，之後皮膚膠原纖維重新排列，達到減少皺紋，收縮毛孔，增加皮膚彈性等效果。同時，激光嫩膚可以配合微晶磨削技術，起到更好的整體效果。

1、手術後當天宜用低溫水清潔皮膚，可使用保濕防曬護膚品。

2、極少數人治療後有可能出現結痂、水泡或暫時性色素改變。醫療專家提醒如果出現類似症 一定要配合醫生做相應治療。

3、治療期間請注意防曬。

怎樣快速美白?以上就是相關的介紹，希望對你有所幫助。快速美白的方法有很多種，如果你能夠及時的採取措施實現快速美白應該不是夢想。

F. 怎麼美白皮膚最有效

美白皮膚，主要是通過減少皮膚黑色素細胞產生黑色素實現的，減少黑色素生成的方法都有能增白皮膚的效果。可以通過以下方法進行改善：1、補充維生素C和維生素E。2、多吃橘子、獼猴桃、豆漿等食物，含有豐富的氨基酸及維生素。3、多吃牛奶等食物，含有豐富的蛋白質和鈣的成分，以上都是對皮膚的美白具有較好的作用。平時生活當中還要注意的習慣：第一、避免過多接觸的紫外線，如果要長時間接觸，可以事先塗抹防曬霜。第二、避免熬夜勞累、心情焦慮，導致機體內激素紊亂加速皮膚老化、黑色素堆積的現象。第三、避免使用過多的化妝品，引發導致皮膚角質層變薄，皮膚敏感性增加，刺激色斑出現。

G. 怎麼能美白皮膚

怎麼能美白皮膚

怎麼能美白皮膚，水潤白皙的皮膚都是大家夢寐以求的，為了這個夢想，她們通過各種各樣方式來進行皮膚的保養，使之達到白皙嫩滑的美麗肌膚，那麼我們應該怎麼做才能美白皮膚呢，下面跟緊腳步分享美白皮膚的小技巧。

怎麼能美白皮膚1

美白針包括左旋谷胱甘肽、傳明酸、天然維他命及美膚素。美白針是通過靜脈點滴的方式進入人體，能迅速有效地美白肌膚，淡化黑斑、淡化痘疤及色素沉澱，舒緩鐳射和脈沖光術後反黑。

天然維他命C(NVc)--天然維他命C能可逆地加氫或脫氫，在體內許多氧化還原反應中有重要作用。它可以使氧化型谷胱甘肽轉變為左旋谷胱甘肽，使機體代謝產生的過氧化氫(H2O2)還原，使其恢復美白功能;是谷胱甘肽發揮美白功效不可或缺的重要物質。它還可保護維生素A、E及B族維生素免受氧化。

傳明酸(TXA)--傳明酸能有效的抑制酪氨酸酶的合成和減弱黑色素細胞的3活性，防止黑色素聚集，淡化因紫外線照射而形成曬斑。因而能有效抑制黑色素的產生，防止肌膚出現多餘黑色素，起到維持肌膚白皙的效果。

美白針的作用范圍和美白效果主要就是取決於醫生的技術，為了您的安全和治療效果，一定要選擇正規的整形醫院做整形手術。

整形美容專家解釋：美白針不僅增強機體免疫能力，調節內分泌功能。還能防治與改善黑眼圈與清除眼袋。抑制黑色素，美白肌膚。去除色斑、曬斑、老年斑。還能亮膚，緊膚，逆轉衰老。更加神奇的是促進肝臟排毒功能，促進新陳代謝，排出體內瘀積毒素，改善機體亞健康狀態，令肌膚瑩白由內透出來，從而達到美白之效。

任何人都能夠夠注射美白針美白(孕婦及嚴重心腎疾患者忌)，由於美白抗衰老除了能夠美白以外也能夠做身體的體內環保，清除體內毒素及加速陳代謝等效果。針對特別需要者-整形術後、激光、光子、換膚療程的保養者、全身性膚質暗沉者、生活作息不規律者、經常熬夜及工作壓力大者、平時有喝酒應酬習慣或是肝臟功能不佳者。皮膚的顏色是根據遺傳因素決定的，並不會因為個人的意志而改變，可以盡量使皮膚的亮色提高，變得稍微白嫩一些，但是不會從黑色皮膚變成白色皮膚。患者可以在日常生活中多吃含有維生素C和維生素E的食物，這些食物有助於減輕黑色素的沉著，同時患者可以將維生素E膠囊中的液體塗抹在臉上，維生素E膠囊中的液體有助於提高皮膚的亮色，使面部皮膚看起來更加光滑白嫩。患者要養成良好的生活習慣，早睡早起，盡量保證優質的睡眠，優質的睡眠有助於皮膚狀態的改善，會使皮膚更加細嫩。

怎麼能美白皮膚2

白醋美白大法

每天使用一小勺白醋來洗臉，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細膩，但是注意了，皮膚本來就很薄的人不適合這個美白方子，而且在使用一個月後，建議暫停半個月再繼續開始，這樣會讓皮膚有個恢復期。

牛奶美白大法

牛奶是百試百靈的美白好夥伴，無論是每天堅持喝牛奶，還是每天用牛奶來敷臉，都可以最大化地發揮牛奶的美白功效，而且牛奶對皮膚無任何刺激，不會產生依賴性，是非常健康的快速美白竅門。

三七粉美白大法

一茶匙的三七粉每日劑量，可以加速血液循環，促進排毒的效果，長期的膚色暗黃，窮人們的膚色，實現的是快速美白的最佳方式，月經期和哺乳期不適合吃。

薏仁米美白大法

薏仁米煮粥或者煮水喝，能夠起到排水腫的作用，對於瘦臉瘦腿很有效，同時，薏仁米也具有非常厲害的美白效果，食用和外用堅持下來，效果是非常顯而易見的。

珍珠粉美白大法

珍珠粉是美白的好幫手，也是內外兼修的美白捷徑，既可以外用，暫時性修飾膚色，提亮美白，也可以食用，從內而外改善皮膚的狀態，讓你煥然一新。

為什麼皮膚會曬黑？

當熱輻射或太陽光照射皮膚時，激發並活化了位於基底層內的黑色素細胞，它們以10：1的比例存在於基底細胞內，此細胞具有樹枝樣的外形，穿梭在表皮細胞內。黑色素細胞中含有色素顆粒，在粗內質網合成黑色素體，將催化酪氨酸進行系列反映，並生成黑色素蛋白，同時酪氨酸酶將失去活性，並擔任運輸工作，將其轉移至角質細胞。黑色素蛋白轉移入角質細胞越多，膚色越深。同樣膚色的人同樣接觸了同等時間的陽光後，為啥有人被曬得很黑而有人的皮膚變化不大？這與多方面因素有關。其中主要取決於生成黑色素蛋白的多少和黑色素蛋白轉入角質細胞的多少，也就是生成黑色素蛋白越多並且轉入角質細胞的'越多，膚色就越深，反之就越淺。

平時的美白小貼士

資深美容、營養師介紹，其實只需要改進日常護理中的小方面，就可以輕而易舉地解決膚色不均的困擾。例如，美眉們在做日常保養的時候，可將多餘的美白精華塗抹至脖子和手臂，輕輕按摩至吸收，由於美白精華是美白效果最好的護膚品，長期下來，脖子和手臂將和臉上的肌膚一樣 白皙 。

另外，隨著夏天的來臨，陽光也越來越猛烈。所以，不論外出還是留在家中，手臂和脖子肌膚都會裸露在外，因此都需要擦防曬霜，像保護自己的臉蛋一樣慎重地保護自己的手臂和脖子。這樣身體膚色才會均勻，手臂和脖子的顏色才不會比臉蛋深一個色調。

推薦幾款DIY美白面膜

自製美白面膜方法一， 牛奶 美白，可能很多MM有嘗試過用牛奶進行美白，效果確實不錯，特別是在冰箱冰鎮過的牛奶，可以用化妝棉吸滿鮮奶，在臉上拍打（夏天的話可以把化妝棉放在冰箱凍一下效果更好），用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。這是我自己非常喜歡的自製美白面膜之一。

自製美白面膜方法二，蘆薈美白，很多MM在自製美白面膜的時候覺得蘆薈可能保濕最用的，其實蘆薈只要和黃瓜汁放在一起，美白效果是一絕的。加點珍珠粉，蛋清調成糊狀，敷在臉上，美白效果絕對好！

自製美白面膜方法三，醋和蛋一起使用。很多人的黑估計不是紫外線曬黑的，是因為臉上或者身上有一些黑斑。那就可以取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。這個方法需要的時間比較久。

面膜要發揮到極致

除此之外，敷面膜也是美眉們時常做的，可是面膜敷完了，但面膜片里還剩餘不少美白原液，如此丟掉太可惜了。為了不致於浪費，可將面膜里的剩餘原液擠出，塗抹於脖子和手臂，輕輕按摩直至吸收，這樣既環保又省錢。

建議大家可以去葯房買一瓶幾塊錢的維生素C片，然後和 牛奶 一起自製一個美白產品。做法很簡單：取兩粒維C，碾成粉末，加入20毫升牛奶，塗抹在手臂上，過20分鍾再洗掉。提醒，這個DIY面膜只能晚上做，白天遇陽光反而會容易使皮膚變黑，而且清洗的時候也要注意洗干凈，否則會容易堵塞毛孔。

如何美白皮膚？上面介紹了美白皮膚的要點，盡量呵護我們的皮膚，天然護膚才是養生之道。

H. 想要全身美白怎麼做

想要全身美白怎麼做

想要全身美白怎麼做，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加干凈光滑，以下是想要全身美白怎麼做趕緊學起來吧。

想要全身美白怎麼做1

綠茶沐浴

將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內注入熱水，浸泡10-20分鍾，然後再沐裕綠茶能去除肌膚油脂及污垢，有助於爽膚除痱、柔軟角質，長期堅持可以達到美白的功效。

泡牛奶浴

喝牛奶可以讓皮膚美白，泡牛奶浴也是個不錯的全身美白方法，將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。水最好稍微熱些，泡20-30分鍾，讓毛孔打開，然後塗上美白潤體乳液，長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

身體乳+全身按摩

肌膚只有充滿了水分，看起來才有光澤感和飽滿度，想讓肌膚白皙，就要讓肌膚喝飽水，可以在每天晚上洗完澡之後進行全身肌膚補水，取適量的身體乳輕輕塗在肌膚上，肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在秋冬季，臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水哦。想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，這樣，既能達到全身美白的效果，也能維持美妙的身材喔。

玫瑰精油泡澡

在浴缸里滴幾滴玫瑰精油，等散發出一些芳香的時候再進去侵泡，不但可以刺激血液循環，還能讓肌膚變得更白皙光滑，而且可以讓整個身體都發亮白皙幼滑哦。

去角質

臉上皮膚需要去角質，身上的皮膚當然也需要。及時清理皮膚老廢的角質，才能去除晦暗，煥發光彩，還有利於護膚品的吸收，所以全身美白方法中去角質是十分必須的，最好一星期就去一次角質。可以選擇有去角質效果的.沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。

雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜

將五隻雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的麵粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。潔膚後，將體膜均勻地塗抹全身，用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進皮膚的新陳代謝，幫助排毒，按摩後雙手輕輕拍打，促進肌膚水分和養分吸收，30分鍾後用溫水沖洗干凈。

想要全身美白怎麼做2

牛奶就具有很好的美白功效，沐浴前將800-1000毫升新鮮牛奶倒入浴缸中攪勻，然後將全身泡在浴缸中20-30分鍾換水。或者直接使用牛奶沐浴乳，每周2-3次就有顯著地美白效果。

洗澡前將4-5片檸檬片放入浴缸中5-8分鍾，然後泡在浴缸中25-30分鍾，再使用擁有美白功能的沐浴乳，每周1-2次長期使用不但可以美白皮膚，還可以清除身體厚繭。

將幾勺蜂蜜中加入幾勺黑糖攪勻，然後在沐浴20分鍾後將其塗抹到全身，10分鍾後用水沖凈。每周2次堅持使用可以起到美白全身的作用。

沐浴前在浴缸中滴入幾滴檸檬精油或玫瑰精油，然後泡澡20-30分鍾。每周1次長期使用可以使皮膚漸漸的變白。

將黃瓜及西洋芹榨汁混合半碗綠豆粉調成糊狀，然後在洗澡時塗抹全身15-20分鍾洗凈，每周3次可以有效地幫助肌膚排毒和消除皮膚黑色素。

平時多吃含維生素C高的水果，如：草莓，獼猴桃，檸檬，柚子等，或者每晚服用一粒維生素C片，這樣可以有效地消除身體黑色素美白全身皮膚。

這些方法都是能夠起到一定美白功效的，但是要注意的是，這些方法都需要長時間的堅持，畢竟如果是天生就比較膚色黑的，那麼想要讓皮膚變白也不是很容易的，或者可以直接去美容院或者整容醫院，打一針美白針，也是很快的，平時還要注意防曬。

I. 皮膚黑怎麼才能美白啊整形醫院可以美白嗎

整形醫院可以美白。
整形美容醫院的光子嫩膚激光美白的治療原理是運用特定的強脈沖光能量可穿過皮膚，並且不同波長的強光脈沖光對組織的作用具有選擇性，從而發作不同的光生化、光熱解反應的特性。短波段光選擇性作用於皮下的小血管、色素團或色素細胞，使之升溫高於一般皮膚組織，應用它溫差使血管封閉，色素團和色素細胞決裂、合成，達到祛除紅血絲，色素斑的成效。

其他的美白方法：
1、睡前拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月臉就會白嫩。
2、最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，皮膚會有想不到的水亮清透。
3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上潔面，讓皮膚放鬆休息。
4、早上洗臉的時候先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類東西，保持清潔。
5、將養樂多倒在棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼，因每次用量大約只有六分之一瓶養樂多。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。