怎麼美白去黃色
『壹』 生活中如何去黃美白，有哪些小技巧
每個妹子都想要白皙的肌膚，所以用盡了各種各樣的美白方法，其實想要肌膚透白，方法並不是沒有，來看看吧。
去黃美白的小常識1、使用美白化妝水
每天完成潔面工作後，就選擇一款具有美白功效的化妝水塗抹臉部肌膚，這樣既能補充肌膚所需的水分，還能幫助調理角質層，從內部改善肌膚暗黃的問題。
去黃美白的小常識2、使用美白面膜
選擇一款具有美白功效的面膜無疑是快速美白的方法，小編建議最好選擇含有維生素C、熊果苷等美白成分的面膜，這樣敷上去去黃美白的效果會更好，但是不要貪快天天敷哦，只需一周1-2次即可。
去黃美白的小常識3、抓住睡前護膚的黃金時期
由於夜間護膚是白天護膚的好幾倍，所以想要去黃美白的妹子，不妨試試在睡前護膚哦，若使用晚霜，還能讓你的肌膚吸收更好美容精華呢。
白蘿卜
中醫認為，白蘿卜可"利五臟、令人白凈肌肉"。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿卜可以美白嗎?由於白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
胡蘿卜
胡蘿卜被譽為"皮膚食品"，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。
冬瓜
冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。
檸檬
最富含維生素C的水果一定要數檸檬了，經常食用可以讓肌膚變得年輕，有延緩衰老的效果，並且美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層等，它還能對抗癌有特殊的意義，據說一周只食用一勺檸檬便可將皮膚癌發病率降低30%。
『貳』 去黃美白方法
去黃美白方法
去黃美白方法，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，清潔面部之後就是保濕鎖水，面膜其實是用於補充我們臉上的水分的，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，以下是去黃美白方法趕緊學起來吧！
去黃美白方法1
1、清潔皮膚
做好面部清潔可以使毛孔更通透，為後續的保養打好基礎，避免因肌膚出油，導致面部暗沉無精神。
2、清除角質
臉上未代謝掉的老廢角質，若不定期清除，越堆越厚，會使面部看起來暗黃。
所以，想祛黃美白，去除老廢角質也是很有必要的。
另外，去角質時需要注意以下2點：
（1） 、敏感肌去角質，盡量選擇溫和型的去角質產品
（2）、正常肌膚在去角質時，需注意去角質產品的使用說明，以免頻繁去角質，導致肌膚屏障受到損傷。
3、精華改善
想要肌膚白皙透亮，精華肯定是必備產品。像含有高濃度VC、蛋白多糖、酵母萃取物等成分配方的精華，能有效抗氧提亮膚色，激發肌底膠原蛋白的生成，讓皮膚白嫩緊致，元氣十足。
4、注意隔離、防曬
紫外線的輻射，會導致皮膚受到自由基的攻擊，使正常細胞的代謝、修復功能減弱，導致皮膚變得暗黃。
所以，日常護膚中做好隔離、防曬，對肌膚來說也是有極大的好處。
5、調整作息、適量運動
作息時間不規律，面部肌膚也會受到影響，皮膚暗黃是最有可能發生的肌膚問題。
想要皮膚好，護膚看到效果，還得有一個合理規律的作息。
另外，在加上適量的.運動，來促進血液循環，面部皮膚會日漸變得紅潤有氣色。
安瓶君溫馨提示：面部暗黃，盡量不要嘗試網上的祛黃偏方。如：通過白醋洗臉讓肌膚變白，這種做法，聽起來貌似很心動，但若醋與水的比例調配不到位，對肌膚來說，不但達不到美白效果，皮膚還會受到一定的刺激。
去黃美白方法2
TOP1、Dr。Pierre Ricaud MagnésiumC+鎂+VC美白祛黃保濕霜
添加了Magnesium、Mg鎂及VC配方，這是一款可以發揮極致保濕和有效美白的高端護膚品。可以控制鉻氨酸酶活性，活化激活細胞組織，補充水分養分，除了可以高效保濕，還能夠抑制各種原因引致的黑色素生成，避免肌膚受到紫外線的傷害，令皮膚保持健康水潤、白皙光澤。
TOP2、瑪莎美白祛黃水解精油
含有高滲透水溶性精油配方，能夠滲透至肌膚基底層，集美白保濕效果於一體；深層美白，解決色素不均、蠟黃、晦暗的問題，改善肌膚暗沉、粗糙的情況；全方面地改善極易曬黑的膚質，同時還有保濕潤澤的效果，讓肌膚變得白皙動人。
TOP3、美薩崎櫻桃汁祛黃養白面膜
蘊含濃縮櫻桃天然精華，可以直達肌膚深層，給每寸肌膚帶來而溫柔密集的呵護，祛除暗黃，擺脫暗沉；除此之外，還給予肌膚充足的水份，堅持使用則能夠養出均勻白皙的無暇肌膚。
TOP4、丸美Marubi勻白祛黃活膚日霜
明顯抑制黑色素生成，祛除色素斑點。清除自由基、給予水分，讓暗黃肌膚恢復白皙，滋潤飽滿有光彩。
TOP5、雪濃莎祛黃潤色精油
晦暗泛黃的肌膚適合使用這款產品。它可以給肌膚帶來活性養分，提高肌膚活力，淡化肌膚表面沉積的色素，改善面部泛黃的問題，清除暗沉，讓您輕而易舉地擁有白里透紅的膚色。
『叄』 怎麼去黃美白
1：去角質
如果臉上角質堆積太厚，盡管每天塗塗抹抹，保養品中的營養成分也還是不能讓皮膚吸收。要定期幫助肌膚清除表面老舊角質，疏通毛孔，讓肌膚吸收力翻倍。去角質兩個星期一次就OK了。
2：使用美白化妝水
每天完成潔面工作後，不妨選擇美白功效的化妝水，既可以補充肌膚水分，又能幫助調理角質層，改善肌膚乾燥、暗黃問題。
3：面膜讓美白效果翻10倍
面膜是快速美白的一種方法，含有維生素C、熊果苷等美白成分的面膜，效果會更好，不過千萬別圖一時之快，便天天敷面膜，這樣會讓皮膚受不起，每周1-2次即可。
4：抓住睡前黃金護膚期
夜間肌膚吸收能力是白天的幾倍，要想美白效果更好，睡前一定要使用晚霜。想讓肌膚更有胃口，可以用一點肌底液，讓肌膚開開胃，更好吸收晚霜中的精華。
5：出門前塗好防曬
別老是覺得秋天天氣微涼，曬曬太陽可以溫暖，於是出門也不防曬了。其實秋天的紫外線，對於肌膚美白還是有很大威脅的，想美白的MM出門前20分鍾要塗好防曬霜，SPF值可以稍微低一些。
6：內調美白
想做個白美人，光顧塗塗抹抹還不夠，加上內在調養，美白功效可達120%。富含維生素C的蔬菜水果是美白聖品，像番茄、草莓、獼猴桃等，MM要多吃一些。
7：避免吃以下食物
有些食物含有感光因子，過多吃下後，人體遇光照會變黑，形成發黃、不健康的膚色，因此要少吃香菜、韭菜、胡蘿卜、芹菜等感光食物。同時，本身顏色就比較深的調料，如醬油、魚露、豆瓣醬等也不宜大量食用，否則深著色會積累在細胞中，讓皮膚進一步變黑變黃。
8：豆製品宜多吃巧吃
可以買一個豆漿機，每天打一些黃豆、黑豆、芸豆漿等飲用，也可以搭配糙米、玄米、薏米、黑米、糯米等粗糧混合打磨，將單一的豆漿多元化，在快速補充大豆異黃酮的同時，充分吸收各類維生素、礦物質，為皮膚改善夯實基礎。
9：臉部卸妝要徹底
帶妝一整天後，臉部皮膚已經極度乾涸，千萬不能帶著殘妝過夜，一定記得及時卸妝，並做好護理。卸妝不能草草了事，要仔仔細細清理干凈，最重點的眼睛部位，盡量用棉簽清潔眼線、睫毛膏等，讓殘妝污垢無所遁形，確保皮膚在夜間自我釋放修復。
『肆』 去黃美白小秘方
去黃美白小秘方
去黃美白小秘方，一白遮三丑，生活中大多數人都希望自己臉蛋可以白白嫩嫩，因此我們生活中擁有光滑白皙的皮膚是每個女孩子都在追求的，以下詳細介紹去黃美白小秘方
去黃美白小秘方1
改善皮膚暗黃快速美白
改善肌膚暗黃一 ：去角質
肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以每個星期做一次去角質工作。
改善肌膚暗黃二 ：多吃紅棗
紅棗能補氣血，使面色紅潤，皮膚變得潤澤。紅棗中所含蛋白質、胡蘿卜素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著，改善暗黃的膚色。
改善肌膚暗黃三 ：檸檬
檸檬的美白功效，大家應該都有所耳聞，它富含的維生素C，能夠促進肌膚新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。每天喝一杯檸檬汁，能快速美白肌膚。
改善肌膚暗黃四 ：防曬
導致暗黃肌膚的元兇，紫外線占很大的因素。紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要最好防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好。
改善肌膚暗黃五 ：運動
運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出。使肌膚散發健康、自然的膚色。如：爬山、慢跑、羽毛球、體操等等，這些常見的運動項目要多做。
去黃美白的小妙招
黃瓜美膚面膜
1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
3、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
菊花美顏
1、可將菊花製成花粥內服。
2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
3、將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作
用，尤其對油性皮膚效果更佳。
啤酒醒膚
1、取一隻干凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約3分鍾。
2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。
3、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。
蘆薈蜂蜜面膜在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段
時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。
茶水美白
1、洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉。
2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾，然後清水洗凈，有除色斑、美白的效果。
TIPS:有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。
皮膚的暗黃怎麼調理
1、記得防曬。出門不防曬，你就變黑妹哦!所以一定要記得防曬!全身都要均勻塗抹SPF系數不低於30的防曬霜。
2、盡量不要化妝。化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。
3、即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗干凈臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。
4、面膜，保濕面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補水狀態，美白的營養才能被深沉的吸收，尤其是乾性皮膚的美眉。
5、多吃番茄是很好的選擇，林志玲等許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內而外的美白肌膚，還能抗衰老。
6、美白產品一定只能晚上用，尤其是精華素類的產品，因為通常美白產品都有感光成分，白天用接觸到日光，會產生色斑，到時就不是美白了，你就要開始關注祛斑了。所以一定要注意哦。
7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容營養品，睡覺前喝還能促進睡眠質量的提升，讓你睡個真正的美容覺。
去黃美白小秘方2
香蕉牛奶自製美白面膜
把香蕉搗碎，加入牛奶，融合到一起後塗抹在臉上，等幹掉就洗掉。兩三年前的時候老是會長些痘痘之類的，我就自己製作了這種面膜，據說可以預防痘痘。我用過之後感覺皮膚特別光滑，密閉性粉刺也好很多，皮膚不只變白，而且還比較透亮哦！
蕃茄蜂蜜美白
蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，約15分鍾後洗去。建議每星期做1-2次。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是皮膚，能有效去油膩，防止，使皮膚白皙細致。
漢方美白面膜
把白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛奶及四分之一顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈 即可。一星期1-2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
去黃美白小秘方3
去黃美白的方法有哪些？
補水保濕
人體組織裡面含有的水分是比較大的，必須要每天從外界攝入2000毫升的水才能維持身體所需，受到損傷的細胞才能夠快速的恢復到正常的狀態，也能夠提升細胞的生長更新速度，從而讓肌膚擁有一個更良好的狀態。很多人肌膚泛黃，甚至出現了粗糙等問題，都是因為補水保濕工作沒有做好導致的
因此建議每周至少需要堅持使用面膜2到3次，做完面膜之後，還應該要做好後續的基礎護理工作，才能讓水分牢牢的鎖在肌膚深處，讓肌膚處於一個喝飽水的狀態。
隔離防曬要做好
陽光的適當照射可以讓肌膚處於一個紅潤且健康的狀態，是陽光裡面的輻射，需要我們選擇一些方法來進行抵抗，否則很容易出現泛黃或者色斑等問題，所以愛美的你無論在任何季節的任何時刻都應該要做好防曬和隔離的工作。目前市面上的防曬隔離產品比較多
有防曬隔離一體的產品，在使用上面會更加的方便，有需要的朋友不妨選擇購買這類型的產品，需要注意堅持每天進行使用，才能對肌膚起到良好的'保護作用。
養成好的飲食習慣
不少人都認為感光的食物會造成肌膚的泛黃和色斑的形成，因此對於感光的食物會距而遠之，其實人們對於感光的食物不需要太過於緊張。雖然說很多食物中的葉綠素屬於一種光感物質
但是人們對於葉綠素的吸收率很低很低，再加上人體的消化與排泄，基本上都會排出體外，但是我們需要從這些綠色食物中攝取足夠的維生素c，因此我們應該要注意適當的補充蔬菜水果，才能讓肌膚處於一個健康白皙的狀態。
保證充足的睡眠
很多人都存在熬夜的習慣，可以讓人們產生熬夜行為的因素有很多，有可能是做不完的工作，也有可能是誘惑你的游戲或者電影等等。在熬夜的過程中，肌膚無法得到良好的休息，受傷的細胞也無法得到較好的修復，所以就會容易出現肌膚狀態不好的情況。
因此想要讓肌膚變得白皙無瑕，我們應該在生活中調整好自己的作息時間，盡量避免熬夜的行為出現，讓幾乎沒有一個休息和自我修復的時間。
盡管有很多方法可以起到去黃美白的效果，但是不同的方法可以產生的效果的時間長短不一樣，因此建議人們結合自己的實際情況來選擇恰當的改善方法，一般美白去訪的過程相對比較漫長，需要愛美者持之以恆的堅持。
『伍』 去黃提亮膚色的方法
去黃提亮膚色的方法
去黃提亮膚色的方法，因為生活不好的習慣或者其它原因導致，有大部分人的皮膚都是發黃，呈現暗沉的狀態，這是困擾很多人的情況，當然也有很多方法可以改善，以下去黃提亮膚色的方法。
去黃提亮膚色的方法1
方法一：塗抹化妝水有訣竅
化妝水可以使肌膚充滿透明感的，不過要講究手法。塗抹化妝水時，使用兩片化妝棉。浸濕化妝棉進行多次擦拭，第一次擦掉皮膚表面的老廢物質，每擦一下停頓兩秒鍾。過30秒後，再擦拭整個面部。最後，用第二片化妝棉做集中補水，反復十次敲打塗抹在特別乾燥的臉頰，到化妝水完全吸收。這樣肌膚透明度立馬大大提升，膚色就能提亮哦。
方法二：溫柔對待角質
角質對光滑的肌膚表面和均勻的膚質有著重要作用，所以，在去角質的工作中，不要狠狠用磨砂，要試著溫柔對待。配合無顆粒去角質精華來按摩，就是個不錯的方法，它可以在無刺激的.狀態下促進角質脫落。先用熱毛巾軟化皮膚兩分鍾，在平日的精華中滴入兩滴護膚油，畫圈塗抹在皮膚上，按摩五分鍾，能促進血液循環和淋巴暢通，去掉使肌膚暗沉的角質。最後，用化妝棉擦凈。
方法三：美白、抗老雙效精華最出效
防曬一年四季都不可少，美白與抗老更要同步進行。而如果同時用兩種精華疊加塗抹，膚質改善會更加明顯。在精華液的選擇上，可以先用導入型或質地稀薄的精華液，然後再用質地豐潤的，或等第一層精華完全吸收後，再塗一層，每一步時間所需三分鍾。
去黃提亮膚色的方法2
拯救天生黃皮妹
用內外保養的方式來使膚色呈現出健康與光澤。一旦生活作息不正常，習慣性攝取過多刺激性事物，或是受到紫外線傷害，膚色就會黃的不健康!平日可以選擇使用具有去黃功效的護膚品配合簡單的按摩手法來提亮膚色。
可見，好氣色的養成，還是跟內調有很大關系。這就是很多作息時間不規律的MM為什麼即使用了天價面霜，膚質還是得不到根本改善的原因。
DIY提亮膚色面膜
當然，除了內調，保養也十分重要。現在就教給大家一個提亮膚色的DIY面膜配方：
材料：玫瑰花瓣(新鮮或乾燥的都可以)、酸奶、蜂蜜
製作方法：
1、7-10片花瓣卷一起，切成小小塊。
2、花瓣放紙巾上，滴幾滴水，紙巾對折包起花瓣。
3、用擀麵杖，輕壓紙巾直到稍微濕潤。
4、將壓扁的花瓣切碎，放在容器里，混合4湯匙酸奶，一湯匙蜂蜜，亮膚面膜就做好啦。
使用方法：潔面後，將亮膚面膜均勻的敷在臉上，10分鍾後，輕輕按摩後，用溫水洗凈即可。
拯救辦公室黃臉婆
很多久坐辦公室的OL一族肯定有這樣的困擾，其實自己的膚色並不算暗沉，尤其是早晚潔面後，肌膚還是包含光彩的，但是每到下午，膚色就會變得越來越暗。其實，導致這種現象的原因是外界環境對肌膚的破壞，以及肌膚自身出現了氧化現象。
要想對抗每天下午的膚色暗沉，可以准備幾塊化妝棉浸透化妝水裝進密封袋裡帶在身上，工作到下午時或是感覺肌膚開始暗沉時，取出來，輕輕擦拭臉部肌膚後，再補上具有美白或抗氧化功效的防護防曬產品。就可以讓肌膚恢復到一覺醒來時的光彩照人。
擊碎了肌膚表層的暗黃，又該如何做才能夠讓我們的皮膚變白呢?快來學習私房美白面膜吧!
DIY天然美白護膚
1、混合1/4杯牛奶、兩湯匙燕麥片和紅糖，輕輕搓洗，可每周一次。
2、混合同等份的檸檬汁和蛋清，在鍋里加熱，直到成半固體狀。取出，儲存在罐子中，放冷藏庫。涼了後敷臉15分鍾，清水洗凈。
3、混合一湯匙番茄汁、黃瓜汁、檀香醬和檸檬汁，敷臉直到面膜干後，用清水洗凈。
去黃提亮膚色的方法3
快速美白去黃的方法
黃瓜美膚面膜
1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
3、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
菊花美顏
1、可將菊花製成花粥內服。
2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
3、將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。
啤酒醒膚
1、取一隻干凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約3分鍾。
2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。
3、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。
蘆薈蜂蜜面膜
在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。
茶水美白
1、洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉。
2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾，然後清水洗凈，有除色斑、美白的效果。
TIPS:有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。
『陸』 皮膚暗黃如何美白
皮膚暗黃如何美白
隨著生活壓力的增大，生活中不少女性正在被臉色暗淡枯黃的問題所困擾，甚至年紀輕輕就成為了「黃臉婆」！皮膚暗黃真的是另女性們感到很煩躁，白嫩的皮膚成了她們所追求的目標。那麼，皮膚暗黃到底要如何美白呢？
皮膚暗黃如何美白1
使用睡眠面膜擺脫膚色暗黃肌膚
晚間的保養比白天保養效果明顯很多，尤其是睡前的護膚對美白去黃更好。建議晚上使用美白面膜，可以使用免洗面膜。只要晚間能充分補水，肌膚就會容易美白，恢復正常的肌膚。
暗黃肌膚不是那麼難去掉的，暗黃肌膚的形成跟生活習慣、飲食、保養息息相關。所以想要恢復白皙細嫩肌膚，就要從這些根源下手，尋找最好的方法，早日擺脫暗黃肌膚。
皮膚保濕可擺脫膚色暗黃
皮膚經過電腦輻射會使皮膚氧化，使肌膚失去光澤，而且長時間呆在空調房內會使肌膚流失水分而緊綳，肌膚缺水循環不暢顯得越發暗黃。常備一支保濕噴霧或者美白保濕化妝水在辦公室，工作一段時間後進行肌膚補水，保濕的產品能及時緩解肌膚的飢渴，逐漸改善肌膚暗黃、乾燥的.問題。
保持良好睡眠可擺脫膚色暗黃
睡覺前泡腳可幫助睡眠，因為腳掌有無數神經末梢和大腦相連，臨睡前用熱水泡腳可刺激腳上的神經，還可以促進血液循環，對大腦皮層產生抑制和放鬆的作用，從而使睡眠更香甜。
皮膚暗黃如何美白2
用醋鹽水洗臉可擺脫膚色暗黃
醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。
用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。
方法：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白。
注重皮膚清潔從而擺脫膚色暗黃
過長時間在外以及輻射的影響，很多人的皮膚上會參雜皮脂以及灰塵等混合物，從而在臉上形成污垢，經過空氣的氧化變質後堵塞毛孔，從而使自己的皮膚變得暗黃，針對此情況的膚色暗黃，可以通過自身面部清潔工作改善膚色暗黃情況。
首先除了每天認真的卸妝和潔面外，每周必須進行一次深層清潔，然後再做一次去角質，這種方式可以幫助皮膚去除深層的污垢，疏通面部毛孔，讓肌膚的吸收能力增加，從而改善膚色暗黃。
日常要適當保養
對於因年齡原因而造成面色枯黃的朋友，對面部皮膚進行適當的保養很有必要，每天除了保證徹底清潔面部之外，根據不同膚質選用質量有保證的護膚品也很有必要。
針對因為氣血不足造成臉色難看的情況，通過飲食調理最為簡單有效。在日常生活中，除了保證膳食結構的完整，攝入營養的全面之外，增加蔬菜、水果、牛肉、血豆腐、動物內臟等補血食物很有必要。
『柒』 皮膚暗黃怎麼調理美白
皮膚暗黃怎麼調理美白
皮膚暗黃怎麼調理美白，擁有一副完美無瑕的臉是每個女人的追求，女人隨著年齡的增長，基本狀態也會越來越差，臉色暗黃是現在很多女性都糾結的問題，以下了解皮膚暗黃怎麼調理美白。
皮膚暗黃怎麼調理美白1
皮膚暗黃美白方法
去黃美白法1：去角質
臉上的角質堆積如果太厚，盡管你每天塗塗抹抹，保養品中的營養成分也還是不能讓皮膚吸收哦。所以定期去一下角質，可以幫助肌膚清除表面的老舊角質，疏通毛孔，讓肌膚的吸收力翻倍。去角質兩個星期去一次就OK了。
去黃美白法2：使用美白化妝水
每天完成了潔面工作後，不妨選擇人美白功效的美白化妝水，既補充了肌膚的水分，又可以幫助調理角質層，改善肌膚乾燥、暗黃的問題。
去黃美白法3：面膜讓美白效果翻10倍
面膜是快速美白的一種方法，選擇含有維生素C、熊果苷的美白成分的面膜，效果會更好哦，不過千萬別圖一時之快，便天天敷面膜，這樣會讓皮膚反而變薄的哦。
去黃美白法4：抓住睡前黃金護膚期
夜間肌膚的吸收能力是白天的幾倍，所以要想讓美白效果更好，睡前一定使用晚霜，如果想讓肌膚更有胃口，可以讓用一點肌底液，讓肌膚開開胃，對晚霜中的精華更好地吸收。
去黃美白法5：出門前塗好防曬
別老是覺得冬天的天氣寒冷，曬曬太最可以更溫暖，於是出門也不會防曬了，其實冬天的紫外線對於肌膚的美白還是威脅很大的，所以建議想美白的MM出門就塗好防曬霜，SPF值15就可以了。
去黃美白法6：內調美白
想做個白美人，光顧塗塗抹抹還不夠，內在調養加上外在的保養，美白功效可以達至120%，含有維生素C的蔬菜水果是美白聖品哦，像番茄、草莓、獼猴桃都是美白的好水果。建議MM要多吃一些。
按摩美白方法
1、兩側
用小頭由下巴正中，沿著下頜骨相臉部右側拉抹，滑到耳後，再向下拉致肩胛，重復6次後再做左臉。
2、嘴周
用小頭從人中處開始，沿著鬍子走向梳理法令紋致迎香穴，並順勢點壓迎香穴，重復3次。
3、臉頰
大頭由外而內打圈的方法再臉頰分三條線（承漿到翳風、地倉到耳門、迎香到太陽)拉抹，重復3次。
4、鼻子
用大頭先從鼻頭正面刮向鼻根，然後以同樣的手法刮抹鼻翼兩側。重復3次
5、眼周
用小頭由內眼角開始，沿上下眼眶拉抹，到眼尾時挑出，兩眼各6次。
6、額頭
用小頭再二頭寫「井」字的手法，橫豎交替疏通額部經絡。
1、按摩前後，用手大面積輕輕打圈，安撫肌膚，並點按臉部穴位。按摩前可塗抹通經開穴的`產品輔助。
2、按摩前，需深層清潔面部，在去除臉上老化角質；按摩後要敷面膜和潤膚，效果更佳明顯。
3、本套動作選取美容院版中精華部分，但同樣能滿足家庭美白需求。
皮膚暗黃怎麼調理美白2
皮膚暗黃要如何調理？
皮膚暗黃的因素
由於生活習慣的問題，不少人對保護皮膚的方法缺少了解，導致皮膚乾枯發黃，膚色會發黃。導致皮膚暗黃的因素有很多，一下面一一給大家介紹：
1、貧血：貧血導致血液流通不順暢，臉色暗淡。
2、食物：過量攝入富含胡蘿卜素的食物，也會導致皮膚變黃，尤其是手掌、足底部症狀最為明顯，然後再到面部，嚴重者全身皮膚都出現暗黃。
3、葯物：長期服用含黃色素的葯物，容易導致皮膚變黃。
4、血液循環不良：肝火旺盛或肝氣郁結便導致氣血流通不順，影響血液循環，皮膚就會出現暗黃的症狀。
5、油性皮膚：油性皮膚者因為油污未清除，久而久之便引起皮膚發黃。
6、經常熬夜：熬夜導致休息不足，容易導致肌膚暗黃。
皮膚暗黃要如何調理？
1、補水保濕：
補水保濕是保持肌膚健康不可或缺的任務。平時要注意皮膚清潔，肌膚清潔干凈以後，使用一些補水保濕、補充營養的補水護膚品：補水面膜、化妝水、營養霜等等。
2、清洗臉部去角質：
角質每周處理一次即可，不可經常去角質，否則會導致出現紅血絲等過敏症狀。
3、多喝水：
咖啡、茶等使得黑色素沉澱，導致膚色暗黃。經常喝水促進黑色素排出，還有維持身體水循環的功效，使得肌膚面部紅潤有光澤。
4、食療法：
黃酒、西蘭花、白菜、蘋果、山楂茶、菜花、萵苣和冬瓜等等都很適合皮膚暗黃的人。黃酒很適合在寒冷天氣飲用，不過要適量；而山楂茶有降血壓、將膽固醇等功效。
皮膚暗黃怎麼調理美白3
如何擺脫皮膚暗黃的問題
1、注意補血
很多女性的皮膚萎黃都與血虛有關，通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈，有時也會有心悸。再者，血虛還表現為舌苔比較雹白，而且也可以發現平時的經血顏色比較淡、稀。如果是血虛，那就可以通過補血來改善皮膚暗黃，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、發菜、胡蘿卜、金針菜、龍眼肉等。
也可以喝四物湯來達到滋補的目的，也就是將當歸、川芎、芍葯、生地一起煎服。同時配合上烏雞一起熬制會更好。還有就是可以多吃大棗及枸杞。
2、強力卸妝能美白
有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢？那麼卸妝工作可要做好了，因為每天的妝容如果遺留在臉上，會造成皮膚暗沉等不好的結果，而清潔可以更好的美白肌膚，所以美白第一招，卸妝一定要干凈。
3、做好防曬
外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽，這都是個人選擇了。
4、調整作息
平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛。
5、減少化妝次數
化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。
6、減少上網時間
電腦的輻射對皮膚的損害很大，容易造成皮膚乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，盡量洗去停留在臉上的游離電子。
7、定期去角質
角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜（揭除式的）要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。
『捌』 誰有美白去黃的有效方法
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
方法/步驟1
方法1：香蕉牛奶自製美白面膜
把香蕉搗碎，加入牛奶，融合到一起後塗抹在臉上，等幹掉就洗掉。兩三年前的時候老是會長些痘痘之類的，我就自己製作了這種面膜，據說可以預防痘痘。我用過之後感覺皮膚特別光滑，密閉性粉刺也好很多，皮膚不只變白，而且還比較透亮哦！
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方法2：蕃茄蜂蜜美白
蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，約15分鍾後洗去。建議每星期做1-2次。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是皮膚，能有效去油膩，防止，使皮膚白皙細致。
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方法3：多吃維C水果蔬菜
夏季西紅柿很多，西紅柿含Vc豐富，而且是去斑高手，每天都盡可能的吃西紅柿，比如生吃、炒、或者作湯食用都是不錯的，絕對對防止紫外線美白有好處。另外，夏季應季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高熱高脂肪的東西，畢竟這種東西吃多不利於身體排毒。
4
方法4：檸檬美白面膜：
原料：檸檬汁1匙、1顆雞蛋的蛋白。 製法：取檸檬汁1匙，和從雞蛋中分離出的蛋白均勻混合。
用法：用棉花塗抹臉部，10分鍾後洗凈。
在榨檸檬汁時，要先將果皮去除後再榨汁，否則美白不成，黑斑反而更多。線美白有好處。另外，夏季應季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高熱高脂肪的東西，畢竟這種東西吃多不利於身體排毒。
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『玖』 膚色暗黃怎麼調理 皮膚美白最快的方法
白皙透亮的肌膚是每個人都想擁有的，很多人的皮膚都很暗黃，暗黃肌膚讓整個人看上去非常憔悴沒有氣質，美白是我們女人一生的護膚事業，是很多人都很關注的話題。
膚色暗黃怎麼調理
1、使用睡眠面膜擺脫膚色暗黃肌膚晚間的保養比白天保養效果明顯很多，尤其是睡前的護膚對美白去黃更好。建議晚上使用美白面膜，可以使用免洗面膜。只要晚間能充分補水，肌膚就會容易美白，恢復正常的肌膚。暗黃肌膚不是那麼難去掉的，暗黃肌膚的形成跟生活習慣、飲食、保養息息相關。所以想要恢復白皙細嫩肌膚，就要從這些根源下手，尋找最好的方法，早日擺脫暗黃肌膚。
2、皮膚保濕可擺脫膚色暗黃
皮膚經過電腦輻射會使皮膚氧化，使肌膚失去光澤，而且長時間呆在空調房內會使肌膚流失水分而緊綳，肌膚缺水循環不暢顯得越發暗黃。常備一支保濕噴霧或者美白保濕化妝水在辦公室，工作一段時間後進行肌膚補水，保濕的產品能及時緩解肌膚的飢渴，逐漸改善肌膚暗黃、乾燥的問題。
3、保持良好睡眠可擺脫膚色暗黃
睡覺前泡腳可幫助睡眠，因為腳掌有無數神經末梢和大腦相連，臨睡前用熱水泡腳可刺激腳上的神經，還可以促進血液循環，對大腦皮層產生抑制和放鬆的作用，從而使睡眠更香甜。
4、用醋鹽水洗臉可擺脫膚色
暗黃醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。方法：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白。
5、注重皮膚清潔從而擺脫膚色
暗黃過長時間在外以及輻射的影響，很多人的皮膚上會參雜皮脂以及灰塵等混合物，從而在臉上形成污垢，經過空氣的氧化變質後堵塞毛孔，從而使自己的皮膚變得暗黃，針對此情況的膚色暗黃，可以通過自身面部清潔工作改善膚色暗黃情況。首先除了每天認真的卸妝和潔面外，每周必須進行一次深層清潔，然後再做一次去角質，這種方式可以幫助皮膚去除深層的污垢，疏通面部毛孔，讓肌膚的吸收能力增加，從而改善膚色暗黃。
皮膚美白最快的方法
夜間美白小妙招夜間美白第一招：洗出來的美白嫩滑
白天的工作，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣里的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。於是美白很大達成。
夜間美白第二招：拍出來的美白
很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當相當錯誤的!爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚 水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘余，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。 通過爽膚水更好的提高肌膚的質量，讓肌膚更好的吸收下一步的的產品。同時也能很好的補水哦!肌膚水嫩了自然就顯得更加白嫩了!
夜間美白第三招：擦出來的美白
蒼白、暗沉的臉色，當然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些「法寶」才能讓肌膚白起來起來。徹底清潔肌膚後，讓肌膚吸收營養，恢復迷人紅潤，這才是關鍵。 夜間美白，美白晚霜的使用顯得特別必要!讓肌膚在晚間好好吸收美白霜的美白精華，一覺睡醒，白回來!
夜間美白第四招：敷出來的美白
面膜是很好的美白品，用美白面膜讓臉部肌膚進行更好的吸收，促進肌膚新陳代謝，美白就是這樣來的。當然面膜也不是神仙葯，不是一兩片就能馬上見效的，要堅持一段時間才會有真正的效果哦!
夜間護膚四招就會讓你祛除煩人的斑點，讓肌膚恢復健康白。記住，美麗離不開勤快，愛美的你要學會好好護理肌膚，千萬不做一個懶女人哦。
讓皮膚快速美白的好方法
1、把新鮮黃瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分鍾後取出，敷在臉上，有很好的美白效果。
2、用洗面奶清洗完臉部後，用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鍾後，再用清水沖洗干凈。每天堅持使用，一個星期後就能讓臉上皮膚變得光滑白嫩。
3、把醋和鹽用水溶解，比例大概是水：醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，堅持幾天，皮膚就會慢慢變白，痘痘肌也會得到改善。
4、用粉質較細的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻後塗在臉上，輕輕按摩幾分鍾後清洗干凈。既可以去除死皮又可以輕松美白。
雞蛋清加少許麵粉，再加入青瓜汁，調成糊狀，每天晚上塗於臉上，半個小時後洗去，可使皮膚光滑白嫩。
5、使用薏仁粉，加一小匙於1000CC的水中，當飲用水喝，不單對皮膚好，還有減肥的功效。因為薏仁有利尿的效果，可以減少浮腫，對美白肌膚也有很大作用。
6、將一個番茄搗爛，濾出汁液擦在臉部，20分鍾後洗凈，一天兩、三次，可使皮膚逐漸變白，對治療雀斑也有作用。
7、將無糖藕粉加入蛋清調成泥狀，敷於臉上，10至15分鍾後洗去，有美白功效，還能去除痘痕。
美白產品排行榜
1、SK-II肌因光蘊美白精華露
推薦理由：SK-II總是不斷推陳出新，一直在竭力滿足廣大女性的需求，這款肌因光蘊美白精華露能精準有效對抗頑固斑點，使肌膚更加亮澤。價格有點昂貴，但確實是一款很有效的美白產品。
2、嬌韻詩美白小瓷瓶
推薦理由：嬌韻詩明星產品，因為成分是純植物提取，所以不是見效非常快的美白產品。但是非常安全，就算是孕期的媽媽都可以用。
3、倩碧晶采嫩白精華露
推薦理由：倩碧全新勻凈卓研精華露是專為亞洲肌膚研製，運用倩碧最先進美白科技。它非常溫和，能持續長期使用——這一點對無法進行葯物治療的敏感性肌膚來講尤為重要。此外，倩碧全新勻凈卓研精華露的質地突破了一般美白精華易在用完後乾燥的局限，質地豐潤。迅速吸收的同時，使肌膚非常舒適。是一年四季都能用的美白精華，幾乎是市面上唯一一款適合冬天使用的美白精華。
4、雪肌精美白化妝水
推薦理由：高絲雪肌精化妝水富含薏苡仁、當歸、甘草等漢方植物精華，防止由於日曬所形成的黑斑雀斑，讓肌膚逐漸如雪般白皙，改善肌膚本質的美白化妝水。根據漢代中葯處方配置的純植物性的自然化妝水，能徹底改善膚質，讓肌膚呈現均勻，柔和的瑩潤光澤，溫和平緩地調理肌膚，具有完美的美白效果。其含胎盤素，當歸萃取精華，促進血液循環，改善皮膚灰暗，防止色素沉澱，提高肌膚的保濕機能，在修護受紫外線損傷的肌膚之餘能改善膚質。
5、科顏氏美白淡斑精華
推薦理由：質地比較稀，非常溫和。含獨特小分子活力維生素C，無香料，深層修護亮白，淡化斑點效果略差，均勻膚色，提升膚色亮度效果較為明顯。敏感肌也適用。
6、摩氧祛斑霜
推薦理由：富含的維生素C衍生物抗壞血酸磷酸酯鎂(MAP)追蹤缺水缺氧細胞，使其不能與黑色素母細胞接觸，阻止致斑酪氨酸酶的活性，防止斑點生成。供氧素到達基底層細胞，釋放活氧分子，激活正在老化的細胞，讓每一個肌膚細胞呼吸新鮮活氧，並調節肌膚自凈美白機制，溶解細胞黑色素，補充肌膚營養，全面提亮膚色。
7、蘭蔻美白精華乳
推薦理由：質地水潤，延展性很好,很好推開。清爽不油膩,美白效果比較明顯，淡斑效果略差。更適合成熟齡肌。
8、資生堂極致進化美白祛斑精華
推薦理由：資生堂皮膚美白最新研發成果應用於新HAKU EX，改變傳統單純抑制黑色素生成的美白概念。新理論將被黑色素侵入的細胞從肌膚最底層開始逐次直線導出!因為主打是專業美白，所以美白效果更明顯一些，淡斑效果略差。
9、蘭芝凈白清透精華露
推薦理由：蘭芝品牌進入中國市場6載，一直是年輕、時尚女性的最愛，這款針對凈化臉部黑色素而研製的凈白清透精華露，分3階段凈化黑色素形成細胞，抑制黑色素的產生。令膚色亮麗、透明，特別針對需要快速美白，淡化色斑的人。
『拾』 去黃美白提亮膚色的辦法
去黃美白提亮膚色的辦法
去黃美白提亮膚色的辦法，因為各種原因而導致的皮膚暗沉發黃是女性最大的煩惱，這時候我們就需要通過一定的方法提亮自己的膚色了。為大家分享去黃美白提亮膚色的辦法。
去黃美白提亮膚色的辦法1
1、用完電子產品後及時洗臉
長時間對著電腦，皮膚容易出油加劇，皮膚表面也會附著很多灰塵和臟污，所以在使用完電腦後要及時洗臉，尤其是晚上，用完電腦不能直接睡覺，要洗臉後再入睡。
2、使用含有維生素C的護膚品
維生素C有不錯的抗氧化作用，這類護膚品對肌膚美白效果不錯，可以很好地去黃氣，大家可以多使用含有VC的護膚品，一點點凈白皮膚，提亮膚色。早上使用VC衍生物的護膚品，再使用防曬霜，可以增強防曬效果，有效對抗紫外線和自由基。
3、多吃補氣血的食物
皮膚暗沉無光，意味著肌膚不夠紅潤有起色，這些就需要內調來改善。多吃一些有營養，補氣血的食物，多吃含有維生素C的食物，可以提亮膚色。尤其是經期那幾天要吃的有營養一些，經期走後要吃一些補血湯水，這段時間內調身體，可以讓皮膚紅潤光澤起來。
4、補充膠原蛋白
隨著膠原蛋白的流失，皮膚會變得粗糙鬆弛起來，肌膚也會干癟乾燥，所以平時要學著補充膠原蛋白，增強肌膚彈性，保濕肌膚，這樣皮膚才能又白又嫩。可以塗抹膠原蛋白類的`護膚品，也可以吃一些膠原蛋白美容保健品。
去黃美白提亮膚色的辦法2
去黃美白的技巧介紹
去黃美白法1：去角質
臉上的角質堆積如果太厚，盡管你每天塗塗抹抹，保養品中的營養成分也還是不能讓皮膚吸收哦。所以定期去一下角質，可以幫助肌膚清除表面的老舊角質，疏通毛孔，讓肌膚的。吸收力翻倍。去角質兩個星期去一次就OK了。
去黃美白法2：使用美白化妝水
每天完成了潔面工作後，不妨選擇人美白功效的美白化妝水，既補充了肌膚的水分，又可以幫助調理角質層，改善肌膚乾燥、暗黃的問題。
去黃美白法3：面膜讓美白效果翻10倍
面膜是快速美白的一種方法，選擇含有維生素C、熊果苷的美白成分的面膜，效果會更好哦，不過千萬別圖一時之快，便天天敷面膜，這樣會讓皮膚反而變薄的哦。
去黃美白提亮膚色的辦法3
食療內調美白去黃的方法
1、花生、紅豆、枸杞、百合
這個湯可以補血益氣，排毒，促進血液循環，有很好的滋補作用！我喝了大概一個月就感覺氣色好多了，即便不化妝臉也亮亮的！
2、生薑、紅糖、紅棗、枸杞
這個可以驅寒，益氣補血，活血化瘀，滋補調理，經期前後喝的效果最好，能有效改善宮寒，解決了我一年四季手腳冰涼的問題，還可以調節氣色，改善皮膚暗黃。
3、山楂、紅棗、紅糖
山楂能活血化瘀，搭配紅糖，非常適合體質寒涼、經量較少、痛經，我都是在經期前一周開始喝，姨媽再也沒有遲到過！而且姨媽期一切正常，再也不會疼得爬不起來了。經期正常，面色看起來也十分紅潤，有效改善了暗黃、慘白。
4、紫薯、銀耳、蓮子
銀耳有滋陰潤燥功效，蓮子可以清火！長期喝可以滋潤皮膚，這個湯一定要把銀耳熬出膠質，感覺就像在喝膠原蛋白，皮膚越來越Q彈，如果家裡有燕窩的話，效果更好哦，燕窩也是養顏的好東西，可以美容養顏提高抵抗力，補氣血。
5、黑米、黑豆、燕麥
這個湯可以健脾益肝，補血養顏，而且喝完很有飽腹感，減肥時期必備，可以代餐，我覺得對消除下身浮腫也很有效果，我每周喝一次，感覺大腿已經瘦了一圈了。
6、赤小豆、薏米
紅豆薏米應該是公認的祛濕界扛把子，平時沒時間煮我就直接買了紅豆薏仁粉，效果一樣的好，懶人必備！我喝的這個是無糖的，但是加了紅棗和蘋果，所以帶點果香和微甜，還挺好喝的，紅棗還可以和薏米平衡一下味道！