橙子皮能美白嗎方法是什麼
① 橙子皮的營養價值 橙子皮的功效與作用
橙子是我們日常生活中最常見的水果,很多人不知道橙子皮,不僅可以吃還有很多其他的作用呢!關於橙子皮的營養價值,橙子皮的功效與作用。我來為您一一解答!
橙子皮的功效與作用 1、化痰降逆
橙子皮是很好的中葯材,曬干後儲存起來,如果出現痰多咳嗽的現象,可以取出適量的橙子皮泡水飲用,能有效化痰降逆。
2、消食和胃橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效,將其製成健胃消食的小零食。
3、殺魚蟹毒如果你吃魚,蟹和其他海鮮中毒發生時,可以先泡一杯橘子皮水,也可以殺死魚和蟹毒葯。
4、治胸膈氣滯
橙子皮具有很好的理氣化痰功效,所以出現胸悶氣滯的情況時,用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。
5、清新提神橙子皮中含有大量的香精油,散發出淡淡的橙子香,具有清新空氣,提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯,比如坐長途車時,如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。
6、護發美容將橙子皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭發光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。
7、美味食材橘子皮或很多美味食譜中常見的成分,與橘子皮可以去除魚,羊肉和其他食物興山,也可以刺激食慾,湯味提姆。
橙皮的營養價值 1.酸橙皮含有大量維生素A,並可作為弱的健胃劑以及芳香調味劑。 2.橙皮煎劑能抑制胃、腸及子宮的運動,作用與陳皮相似但較弱,對離體蛙心有興奮作用,使麻醉犬、兔血壓上升。 3.橙皮含有0.93~1.95%的橙皮油,對慢性氣管炎有效,易為患者所接受,對腎臟無刺激作用。 4.橙皮中所含酸橙素,兔口服0.75毫克/公斤/天有避孕作用。
橙子皮可以泡水喝嗎
橙皮中含有的果膠可以促進食物通過胃腸道,使膽固醇更快地隨糞便排出體外,以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不錯的治療效果。橙子對減少膽結石的發生會起到明顯作用。因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸,從而使膽汁中膽固醇的濃度下降,兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。
橙皮的食用方法
1.治脾胃氣滯,脘腹脹悶:廣柑皮10克,木香10克,厚朴10克,枳殼10克,山葯15克,隔山撬15克,水煎服。
2.治脾胃虛弱,消化不良,脘腹脹悶:廣柑皮12克,土黨參30克,山葯30克,陽雀花根30克,水煎服。
3.治痰濕壅滯,胸膈滿期痛快淋漓,惡心嘔吐:廣柑皮10克,法半夏10克,杏仁10克,茯苓10克,甘草3克,水煎服。
4.治積痰結核於咽喉中,與梅核相似,喉中有礙,吐咯不出,咽之不下,似有似無,有時阻滯。理皮二錢(去白),土白芍二錢,蘇子二錢,桔梗一錢,竹葉二十個,水煎服。
② 橙子皮也有很高的利用價值你知道嗎
說起橙子是人們在每年冬天的季節里尤其喜歡吃的水果之一,人們吃橙子時一般會把橙子的外皮剝掉,然後食用橙子的果肉。其實橙子皮的果皮也有很高的利用價值,不僅能吃,還有著不錯的功效作用。下面hao123m科普小知識就給大家介紹一下橙子皮的作用,並告訴大家橙子皮的具體吃法。
3、泡酒
將洗凈的橙子皮放入白酒中,浸泡約二十餘天即可飲用。味道甘甜醇厚,而且具有清肺化痰的功效。
4、餡料
將新鮮的橙子皮切成小丁,加入白糖、蜂蜜腌制約兩周。取出後就是清香可口的糖包餡料了,經過加工製作,吃起來別有一番風味。
③ 橙子皮的功效與作用是什麼
1、清新提神
橙子皮中含有大量的香精油,散發出淡淡的橙子香,具有清新空氣,提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯,比如坐長途車時,如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。
2、護發美容
將橙子皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭發光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。
3、消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效,將其製成健胃消食的小零食。
(3)橙子皮能美白嗎方法是什麼擴展閱讀:
禁忌:
橙子皮的食用禁忌
一個小時以內不要喝牛奶。為什麼服用了橙子皮茶之後不要喝牛奶呢?這是因為橙子皮中含有果酸,而牛奶中則是大量的蛋白質,這兩種物質結合之後就會凝固,不僅影響了消化,同時還會影響身體對於營養物質的吸收。
服用要適量不能夠貪多。橙子皮雖然服用之後對身體好處多多,不僅能促進消化保健腸胃,同時還有美容養顏的效果,但是並不是喝越多越好。建議大家平時在喝橙子皮茶的時候一定要適量,選擇科學的服用方法,不要貪多,避免導致身體健康受損。
④ 橙子皮的用處有哪些
橙子皮的用處有哪些
橙子皮的用處有哪些,橙子是一種常見的水果,具有酸甜的味道,大量的果汁和高營養價值。相信很多人喜歡吃。但是大家知道橙子皮是用來干什麼的嗎?下面我就帶大家一起來了解看看,希望下文能夠對你有所幫助!
橙子皮的用處有哪些1
橙子皮能美容
橘皮是一種美。 您可以將新鮮的橙皮放入紗布中,然後將其包裹起來並直接塗抹在身體較粗糙的部位。 它可以有效去除死皮,使皮膚柔嫩。 將橘子皮放入鍋中煮沸,開水還可以滋潤皮膚,使皮膚光滑平滑。
橙子皮能解酒
橘皮也可以是宿醉。 通常,吃完橙子後,將水果切成細絲,加入甘草和食用鹽進行酸洗。 腌制,密封和保存後。 飲用後,取適量於杯中,用溫水沖服。 釀造,然後直接飲用,可以在宿醉中起到很好的作用,因此飲酒後的頭痛和惡心很快就會消失。
橙子皮能提神醒腦
清爽爽口也是橘皮的重要功能之一。 它含有大量的天然精油,可以散發出獨特的香氣。 在人們聞到這種香氣後,他們會有一種精神和橘皮的感覺。 可以緩解暈車,暈車的人可以在上車前准備新鮮的橙皮。 當車內有不適感時,可取出橘皮並擠壓一段時間,暈車的症狀會明顯改善。
橙子皮的用處有哪些2
橙子裡面含有豐富的維生素,對我們的健康是非常有益的,它不僅是維生素的儲存庫,而且還含有各種礦物質、微量元素、膳食纖維等等營養成分,而橙子皮裡面所含有的植物營養素和黃酮類的物質比它的果肉中還要多得多,所以橙子皮的用處和好處也可多了。
一、橙子皮可以去黑頭哦。有些人都會為「草莓鼻」而煩惱,試過很多種去黑頭的產品,不僅傷毛孔而且還沒什麼效果,其實橙皮就是一種可以去黑頭的天然神器哦,它能夠有效的去角質,去除皮膚的污垢和死皮,還能夠減少痘痘冒出,防止黑頭和粉刺的形成。
做法:把橙子皮收集起來曬干後把它磨成粉末狀,然後加到等量的酸奶裡面攪拌均勻後敷在臉上,也可以一起敷在脖子上,敷十五分鍾,然後畫圈圈的手法輕柔的按摩一下就清洗掉,可以每周敷三四次來清除黑頭和粉刺,也可以一周一次來預防一下黑頭和粉刺的發生哦。
二、橙子皮可以美白牙齒哦。因為新鮮的橙子皮裡面含有一些物質,能夠減少牙齒的`色素沉著,美白牙齒,對那種煙漬特別有效的哦,所以可以推薦給長期吸煙的朋友哦。
做法:很簡單的哦,用一塊新鮮的橙子皮,把它清洗干凈後直接拿來擦到牙齒需要清潔的地方,三四分鍾這樣子用溫水漱口,每天早晚各一次哦。
三、橙子皮可以清潔油煙機和灶台上的油垢哦。因為橙子皮裡面含有天然的有機溶劑是鞥能夠分解油垢的哦,而且加了小蘇打,去污效果就更強了,把它噴在需要清潔的地方,清洗油污,效果非常好,而且清洗完後還有一股橙子的香味哦。
做法:也是很簡單的呢,就是把新鮮的橙子皮放到鍋裡面,加水,開火燒開,把它煮一下等水開了以後把它倒到出來,過濾掉橙子皮,然後加適量的小蘇打,均勻攪拌以後裝進噴壺里,就可以了。
橙子皮還可以減肥哦,曬干後用來泡水喝,它還有維生素,熱量和糖量都比較低,減肥的你,可以多喝點橙子皮泡的水哦。
⑤ 橙子皮洗臉用熱水還是溫水 橙子皮洗臉的方法
橙子皮是比較常見的一種果皮,很多人吃橙子都會去皮。橙子去皮之後,橙子皮不要扔掉,它可以起到很好的功效與作用,很多人都會用橙子皮洗臉,能起到很好的護膚效果。橙子皮洗臉是有一定講究的,尤其是水溫的控制。那麼橙子皮洗臉用熱水還是溫水呢?下面讓我們具體來看看吧!
橙子皮洗臉用熱水還是溫水
橙子皮洗臉一般用溫水就可以了。
橙子皮洗臉方法如下所示:
將橙子皮泡在溫水中,泡十幾分鍾就可以洗臉了。
橘子皮含有黃酮成分,可以抗衰老,橙皮中含有維C,用來洗臉可以美白,也有可以保濕的成分,所以還是有不錯的美容效果的,不過這種天然美容方法還是堅持才有效果。
橙子皮怎麼洗臉
橙子水洗臉,可以去除臉上的死皮和角質。尤其在秋冬季節,還能細嫩肌膚。
取一顆新鮮的橙子,洗凈,連皮切成薄片
放入溫水中,浸泡1分鍾,等清水變得微黃,再清潔臉部。
另外,橙子皮也具有很強的美容能力。
把橙子皮處理干凈後,切成比較服帖平直的段狀,貼到臉上。
用手輕輕按壓,讓皮膚更快更好的吸收橙子皮的養分。
貼上二十分鍾後,用清水洗凈,原本乾燥的皮膚會變得又嫩又滑,潤膚露都省了!
橙子皮洗臉有什麼作用
橙子皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。
橙子皮能夠幫助美容養顏主要體現在兩個方面:一是將新鮮的橙子皮用紗布包好後直接塗抹身上皮膚粗糙的位置。二是橙子皮煎成湯之後進行泡澡能夠幫助保持皮膚潤澤細嫩。另外橙子皮中含有的類黃酮成分能夠幫助促進皮膚的新陳代謝,保持皮膚應有的彈性柔亮。
橙子皮含有好多維生素C的,泡水很有作用的,可以美白養顏。不要隨便用它泡水喝,因為有的人不適合喝橙子皮泡的水的。
⑥ 橙子皮的功效與作用
橙子皮的功效與作用
橙子皮的功效與作用,在炎熱的夏季,我們都喜歡吃水果,而橙子是我們的不二之選,相信大家對橙子並不陌生,橙子的營養價值極高,橙子皮的好處也是很多的。那麼接下來我們就來詳細了解下橙子皮的功效與作用。
橙子皮的功效與作用1
1、化痰降逆
橙子皮是很好的中葯材,曬干後儲存起來,如果出現痰多咳嗽的現象,可以取出適量的橙子皮泡水飲用,能有效化痰降逆。
2、消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效,將其製成健胃消食的小零食。
3、美味食材
橘子皮或很多美味食譜中常見的成分,與橘子皮可以去除魚,羊肉和其他食物興山,也可以刺激食慾,湯味提姆。
4、治胸膈氣滯
橙子皮具有很好的理氣化痰功效,所以出現胸悶氣滯的情況時,用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。
5、清新提神
橙子皮中含有大量的香精油,散發出淡淡的橙子香,具有清新空氣,提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯,比如坐長途車時,如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。
6、護發美容
將橙子皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭發光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。
橙子皮的功效與作用2
橙子皮的功效與作用
1、促進消化
橙子皮中含有一定量的纖維素和果膠物質,能夠幫助促進腸胃蠕動,以促進消化。
2、解酒醒酒
解酒用的橙子皮是經過加鹽腌制後與甘草末、檀香末混合曬干之後的干橙子皮加入開水沖泡飲用能夠有效幫助稀釋酒精,起到解酒醒酒的效果。
3、提神醒腦
橙子皮中含有的大量的`香精油使它能夠散發出特殊的香味,這種香味被人聞嗅到的話能夠提神解困。橙子皮的獨有清香還能夠幫助提神醒腦,緩解暈車不適。
4、美容養顏
橙子皮能夠幫助美容養顏主要體現在兩個方面。一是將新鮮的橙子皮用紗布包好後直接塗抹身上皮膚粗糙的位置。二是橙子皮煎成湯之後進行泡澡能夠幫助保持皮膚潤澤細嫩。另外橙子皮中含有的類黃酮成分能夠幫助促進皮膚的新陳代謝,保持皮膚應有的彈性柔亮。
5、去除異味
橙子皮中含有的香精油使橙子皮有特殊的清香,不僅能夠將其製成香包幫助去除廚房、廁所、冰箱的異味,如果是有腳臭的人,可以將橙子皮放入鞋內能夠幫助去除腳臭味,還能幫助消菌。
橙子皮的禁忌
1、一個小時以內不要喝牛奶
橙子皮中含有果酸,而牛奶中則是大量的蛋白質,這兩種物質結合之後就會凝固,不僅影響了消化,同時還會影響身體對於營養物質的吸收。
2、服用要適量不能夠貪多
橙子皮雖然服用之後對身體好處多多,不僅能促進消化保健腸胃,同時還有美容養顏的效果,但是並不是喝越多越好。
3、喝完橙子皮茶之後要刷牙
建議大家在將橙子皮泡水服用之後要清潔口腔,最好要及時漱口,避免對牙齒造成危害。
4、選擇合適的橙子皮
現在的很多橙子都是撒上農葯,市場上購買來的橙子很多也是進行了打蠟或者是噴灑了保鮮劑,這些物質很難能夠使用清水就洗干凈的。
5、橙子皮相剋食物
橙子以及橙子皮茶在服用的時候要注意一些相剋的食物,例如蝦、豬肉以及檳榔等。氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服。患有腸胃疾病的人群也不能夠服用。
小記:橙子皮不但有上面說的作用,還具有去味的作用,大家在做魚或者煲湯時加入幾片橙子皮可以有效去除掉大家不喜歡的味道。
⑦ 橙子皮可以美容嘛
橙皮是可以美容護膚的,橙皮美容護膚的方法:
1、喝橙汁--緊致光滑肌膚
橙子中含有豐富的維生素C,對於美白緊致肌膚具有非常好的效果。很多美眉都喜歡喝橙汁,也知道喝橙汁可以幫助美容祛斑、細嫩肌膚。然而,市面上賣的橙汁飲料添加劑較多,不能夠真正的起到護膚效果。美眉們不妨嘗試一下純天然的橙汁,取新鮮的橙子兩個,去皮,放入榨汁機內,榨成汁飲用,每天喝一杯,美膚效果超好。
2、橙子水洗臉--去死皮美膚
橙子的美容護膚功效非常強大,用橙子水來洗臉可以幫助肌膚去除死皮和角質,在秋冬季節,使肌膚更加細嫩。將新鮮的橙子清洗干凈,連皮帶肉一同切成薄片,放入溫的洗臉水中,浸泡一會兒,再清洗面部肌膚,清洗的過程中可以加以輕柔地按摩,便可以很好的幫助肌膚去除角質,令肌膚細嫩光滑。
3、橙子皮--幫助眼部補水保濕
橙子肉具有很好的美容功效,橙子皮也有著同樣的護膚功效,尤其是它可以幫助眼部肌膚補水保濕,避免乾燥粗糙。脆弱的眼部肌膚需要橙子皮的呵護。將橙子清洗干凈,去掉外皮,將外皮切成一段一段的,貼在眼皮上,當眼膜使用,用手指輕輕按壓住眼膜,進而幫助眼部肌膚吸收橙子皮所帶來的養分和水分,貼上二十分鍾再卸下來,用清水將殘留的橙汁液清洗干凈即可。此方法非常適合在秋冬季節給眼部肌膚保濕補水,效果非常好。
4、泡個熱香橙育--緊致細滑全身
美眉們可以准備新鮮的橙子,將橙子剝去皮,橙子肉備用。准備溫熱的洗澡水,水溫要適度,不能太熱也不能太涼,泡澡時,向水中加入適量的橙皮就可以了。洗澡水中會散發出淡淡的香橙味,非常清香怡人,可以幫助美眉們緩解壓力,同時,可以幫助全身肌膚保持水嫩細滑,較為適合在乾燥的秋冬季節使用。
⑧ 橙子皮的食用方法 橙子皮的功效與作用
橙子是一種日常很常見的水果,但是很少有人知道,實際上橙子是一種全身都是寶的水果,除了果肉可以吃以外,橙子皮也是有很大功效的,因此我們需要了解一下橙子皮的食用方法?橙子皮的功效與作用?
橙子皮的食用方法
橙子皮全身是寶,除開有很高的功效與作用,也有美容護膚作用。糖漬橙皮丁搞好之後,平常能夠 做小零食吃,例如煲劇的情況下,時常地來上一兩顆,健脾養胃,又或是遇到小發燒感冒這類的,用陳皮丁泡水喝,有助消化止咳化痰的作用。糖漬橙皮丁製作蛋糕或是吐司麵包也是美味的不得了的。橙子皮能夠 切條,還可以滾刀塊製成糖漬橙皮絲或是糖漬橙皮丁。1,將贛南臍橙用鹽手洗干凈,擦拭水預留。2,將一個橘子割開,一分成四,再對半割開,分為八瓣。3,除去瓜瓤一部分。4,用西瓜刀沿底端把皮和白瓤分離。5,再漸漸地刮除白瓤。6,先後塗好全部的陳皮。7,將陳皮切細條,再切切丁。8,鍋中放進適當冷水,添加陳皮丁。9,火災燒開後,轉低火煮三分鍾,撈起來泡冷水一會兒。10,手擠干水份。11,鍋中再放進適當冷水煮沸,然後添加陳皮丁和鹽,水流量要未過陳皮丁。12,添加塊狀老冰糖,文火慢煮。13,老冰糖煮化,水流量越來越少。14,待水流量越來越少一半的情況下,添加去籽的干檸檬片。15,文火慢熬至陳皮丁越來越全透明。16,熬干至鍋中還剩一點紅豆糖水的情況下熄火。17,糖漬橙皮丁製冷後就可以裝罐了,搞好的糖漬橙皮丁潔白無瑕,橙香氣濃。18,裝糖漬橙皮丁的儲物罐一定要用沸水清洗消毒殺菌,晾曬水就可以用了。
橙子皮的功效與作用
一、可以化痰降膩。橙子皮是很好的中葯材,曬干後儲存起來,如果出現痰多、咳嗽的現象,可以取出適量的橙子皮泡水飲用,能夠有效的化痰降膩。二、可以消食和胃。橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用,市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效將其製成健胃消食的小零食。三、可以殺魚蟹毒。如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現中毒現象時,可以先泡上一杯橙子皮水,也能解殺魚蟹毒。四、治胸膈氣滯。橙子皮具有很好的理氣化痰功效,所以出現胸悶氣滯的情況時,用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。五、還可以清新提神。橙子皮中含有大量的香精油,散發出淡淡的橙子香,具有清新空氣,提神醒腦的作用,尤其是在密閉的空間中效果更明顯。六、還可以護發美容,將橙子皮放入熱水中用它來洗頭可以使頭發光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。
橙子皮能直接吃嗎
橙子皮可以直接吃,不過直接吃味道不太好而難以下口,可以加工後食用。1、熱橙子,將橙子洗凈,在40℃~50℃的水中浸泡約1分鍾,然後擦乾,放入微波爐內,熱1~2分鍾至微焦。這樣橙子皮中的揮發油、橙皮甙等,就可滲透到橙子里去。2、橙皮粥,比如在熬大米粥燒滾前,放入幾小塊干凈的橙皮,等粥煮熟後,不僅芳香可口,而且開胃。3、橙皮茶,也可以做成橙皮茶,把洗凈的橙子皮切成絲、丁或塊,用時可以用開水沖泡,也可以和茶葉一起飲,清香提神。
橙子皮可以做陳皮嗎
橙子皮是可以製作成陳皮的,但是並不建議這樣做。因為橙子皮是非常厚的,口感要比橘子皮更苦一些,且裡面含有刺激成分也會比橘子皮多,所以若是用橙子皮製作的話,過程會更復雜,且葯性也沒有橘子皮好。製作陳皮的方法比較簡單,我們只需要將橘子皮剝完整,然後放到有陽光的地方暴曬,讓其失水,接著將曬乾的橘子皮放到密封的容器裡面放2-5個月左右,並注意加濕,風干後再次放到向陽處曬干即可。
⑨ 橙子皮正確洗臉怎麼洗
將橙子皮泡在熱水中,一個小時候就可以洗臉了。
用橙皮能磨去死皮,同時其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分,還能促進皮膚新陳代謝,提高皮膚毛細血管的抵抗力。
橙皮還可以泡腳,橙子皮芳香,酸甘,溫,可以疏達肝氣,調和氣血,並有治療腳汗等等作用。
由於其芳香,可以醒腦祛除疲勞,可以在一定程度上預防凍瘡,促進血液循環,防止腳部皸裂。且對於下肢冷痹疼痛有一定作用。
(9)橙子皮能美白嗎方法是什麼擴展閱讀:
橙皮妙用:
1、做湯圓
可研成粉末,混在湯圓心裡,可以令湯圓更加細滑爽口,並且有一股淡淡的清香。
2、按摩
橙皮具有出類拔萃的抗「橘皮組織」功能。取1/4清洗干凈的橙皮,用橄欖油浸濕,然後按摩身體上相應的橘皮組織部位,按摩時均勻用力擠出汁液,結束後用清水洗凈皮膚。
3、橙皮香包
用平紋細布包裹橙皮製成香包,放在枕頭旁不僅有催眠功效,還能驅蚊。放入衛生間、廚房或冰箱,則能除掉異味,保持空氣清新。
4、橙皮沐浴
泡湯時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳,更能調和自由基,有助於保持皮膚潤澤、柔嫩,尤其適合在乾燥的秋季使用。
5、泡水
上午和下午喝水時可在白開水中放入幾片曬乾的橙皮,能幫助胃消化,消熱解毒,預防上火。
⑩ 橙子皮的功效與作用有哪些有哪些食療方法
一、橙子皮的功效與作用
1、 化痰降逆:橙子皮是很好的中葯材,曬干後儲存起來,如果出現痰多咳嗽的現象,可以取出適量的橙子皮泡水飲用,能有效化痰降逆。
2、 消食和胃:橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效,將其製成健胃消食的小零食。
3、 殺魚蟹毒:如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現中毒現象時,可以先泡上一杯橙子皮水,也能解殺魚蟹毒。
4、橙皮香包——催眠、驅蚊
用平紋細布包裹橙皮製成香包,放在枕頭旁不僅有催眠功效,還能驅蚊。放入衛生間、廚房或冰箱,則能除掉異味,保持空氣清新。
5、橙皮飲——軟化血管
將清洗干凈的新鮮橙皮30克放入1升水中,煮開15分鍾即製得橙皮飲。橙皮飲略帶苦味,其含有的橙皮甙成分能軟化血管、降低血脂,日常飲用可預防心血管系統疾病。飯前飲用一杯還有增強食慾的功效。
6、橙花蜜——止咳、催眠
取一湯匙橙花蜜加入溫水攪勻飲用,可以緩解神經性咳嗽症狀,橙花蜜也能催眠、改善輕微的睡眠障礙,加入熱牛奶中於睡前飲用效果最佳。此外,飲用橙花蜜對腹痛、腹瀉症狀也有一定幫助。
7、橙花茶——促進消化吸收
飯後飲用橙花茶,甜中帶酸的金色茶水可以促進消化吸收。此外,橙花茶還具有緩解緊張和焦慮情緒的功效,適合工作間隙飲用。