冰瓷美白牙齒需要忌口什麼

① 做完牙齒美白後不能吃什麼東西

做完牙齒冷光美白後，應少吃顏色較重的食物，不要喝咖啡、濃茶、可樂等容易染色的飲料，也不能吸煙，這樣一般可保持一年多。
如果是做的牙齒貼面，對飲食是沒有影響的，就是剛做完後，要避免咬核桃殼、螃蟹殼之類的東西，正常維護可保持十幾年。

② 美白牙齒後要注意什麼

1.冷光美白後24小時內，牙齒容易再次染色，必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同時要避免吸煙。
2. 治療結束後可能出現牙齒敏感的情況，會在治療後6～24小時內逐漸消失。建議24小時內避免過冷過熱飲食。
3. 為防止牙齒在冷光美白後吸收更多色素，一周內最好不吃容易染色的食物。
4. 冷光美白後牙齒顏色會在24小時後更自然，治療後1周請配合使用專用牙膏，美白效果會更理想。
5.冷光美白後要定期檢查牙齒和洗牙（每半年），能維持更好牙齒美白效果。

③ 冷光美白牙齒反色期需要注意什麼

1、避免帶色素的飲料和食物。在冷光美白的反色期盡量避免帶色素的飲料和食物，比如：紅酒、可樂、醬油等。一般在做完冷光美白後，醫生都會告知不要吃西紅柿、紫菜等顏色比較鮮艷的食物。另外，過冷或是過刺激的食物也要盡量食用無色的。
2、不要用有色的牙膏或漱口水。反色期也要注意不能用有顏色的牙膏或漱口水，這些東西會讓牙齒再次變黃，所以最好選擇白色的牙膏或漱口水。
3、勤刷牙。在做完冷光美白術後要注意清潔自己的口腔，否則稍微沒有保持口腔清潔，可能就會直接影響到牙齒美白的效果，導致牙齒又變黃。
4、用溫水刷牙。平時要注意刷牙使用溫水，並且牙刷最好選擇軟毛的。每天早晚要刷牙，並且要刷徹底，至少要刷到三分鍾，牙齒的里里外外都要刷干凈。在進食後也要用牙刷清潔牙齒，尤其是吃了甜食後。
5、不要抽煙。香煙裡面含有焦油、尼古丁等成分，難以溶解在水中，慢慢就會積累在牙齒上。牙齒在反色期又很容易被染上色，所以美白牙齒後不要抽煙。

④ 讓牙齒美白又健康應該怎麼吃 牙齒健康又美白的食療方法

1、不要把碳水化合物當零食吃：一把薯片，或者是一個全麥麵包對牙齒和牙齦的損傷威力並不比巧克力，威化餅小多少。所有的碳水化合物在體內都會消化分解為單糖或者二糖，這些糖是細菌生長繁殖最好的培養基。殘留的食物是牙齦疾病和齲齒的罪魁禍首。美國營養飲食協會新聞發言人，臨床博士，克里斯丁.格斯坦說，主要成分是碳水化合物的食物，比如麵包，都有「難咀嚼，易黏附」的性質，容易黏附於牙齒或者牙齦與牙齒的交界處。因此，要把碳水化合物當主食來吃，而不是當作零食。因為進食大量食物的時候，口腔分泌唾液增多，唾液能沖刷食物殘渣。

2、喝茶：綠茶含有茶多酚，茶多酚是一種植物抗氧化劑，能夠預防牙齒上牙菌斑的形成，並且降低牙齦疾病和齲齒的發病風險。「茶也能祛除口臭，因為它能抑制厭氧菌的生長繁殖，厭氧菌能分解食物，產生惡臭」，克里斯丁.D.吳說到。他是美國芝加哥市伊利諾州立大學口腔學院副院長，理學博士，主持過好幾個關於茶與空腔健康的研究。另外很多種類的茶都含有氟化物，氟化物能保護牙釉質，預防齲齒發生。

3、用吸管喝水：大部分蘇打水，運動飲料和果汁都含有酸，比如檸檬酸和磷酸。酸類物質會侵蝕牙釉質，即使它們是通過飲食攝入的，或者是不含糖的。據《英國牙科雜志》上一個研究稱，用一根放置於近舌根部的吸管喝水就可以避免酸性物質接觸牙釉質。

4、多補充維生素C：「維生素C就像水泥一樣，能把所有的.細胞連接在一起。就像好皮膚需要維C一樣，健康的牙齦組織也需要維C」，瓊斯說到。根據美國紐約大學城市學院一個涉及12，000名美國成年人的調查顯示，每天攝入維C少於60毫克的人與攝入量大於180毫克的人比起來，患牙齦疾病的風險要提高至少25%以上。(一個桔子含有的維C大於80毫克)。

5、每天攝入800毫克鈣：根據美國紐約大學城市學院的調查結果，能做到這一點的人患牙齦疾病的風險確實降低不少。理由是：牙齒和骨骼中所含的鈣占體內總鈣量的99%，含鈣的食物，比如乳酪，牛奶和酸奶，能使牙槽骨更堅韌，堅韌的牙槽骨能牢固的固定好牙齒。建議攝入量：50歲以下的女性每天攝入量為1000毫克/天，50歲以上者1200毫克/天。

⑤ 冷光美白前後需要注意什麼呢

為防止牙齒在此時吸收更多色素，一星期內，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋、咀嚼檳榔等

建議治療後24小時內，必須避免飲用和使用茶、可樂、咖啡、紅酒、梅果飲料、有色牙膏、漱口水等同時避免吸煙，定期檢查牙齒和洗牙能維持牙齒美白。

如果在做冷光美白以後牙齒具有酸軟敏感度比較高的情況，可以選擇使用抗敏感牙膏。在做冷光美白之後，24小時以內盡量避免吃特別熱或者是特別冷的飲品和食物。做冷光牙齒美白後要定期檢查牙齒和洗牙能維持牙齒美白。

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冷光美白技術優勢

1、效果顯著：特殊冷光牙齒美白由專業口腔專家操作，美白效果更快、更顯著。

2、治療快速：療程僅需30—40分鍾，只要就診一次就可以達到美白效果。

3、完美舒適：採用物理還原原理，對於牙齦或口腔組織都非常安全，不會傷害人體組織。

⑥ 大部分人群開始注重於牙齒的健康，牙齒美白要注意什麼

同時，應該注意的是，因為牙齒在開始美白後很脆弱，所以盡量避免硬的東西，如橄欖和甘蔗。

⑦ 美白牙齒有哪些方法牙齒美白後要注意些什麼

自信心美麗動人的微笑是離不了雪白牙齒的扶持的，假如在咧嘴一笑時是一口黃牙，那麼會使品牌形象受到非常大影響，因而有的人會挑選開展牙齒美白。如今牙齒美白的工藝早已十分完善，且臨床醫學用以牙齒美白的辦法也許多。下面就和大夥說說牙齒美白的方以及手術後常見問題，有做牙齒美白意願的追求美麗人員可不能錯過了。

溫馨的提醒：這三種方式都能夠做到牙齒美白實際效果，但要依據自身的具體情況挑選合理的美白方法。牙齒美白後24鍾頭內不可以喝濃茶和咖啡。睡覺前務必細心刷牙漱口，每一次刷牙漱口的時間段不可低於5分鍾，要細心刷牙漱口的全部表層。牙齒美白的毒副作用小，且美白效果延遲時間長，因此許多牙齒色調不理想化會挑選去做牙齒美白。以上這三種方式的功效都比較好，且安全系數高，大夥兒在做美白時可依據自己狀況來挑選適宜自身的。此外，生活中還應搞好術後飲食，若是醫護不合理，實際效果毫無疑問會受其危害的。

⑧ 牙齒美白飲食攻略及最佳效果

牙齒美白飲食攻略及最佳效果

一、為什麼牙齒要美白

一、四環素牙： 在牙齒發育期間，格外是8歲以下兒童孕婦，如果服用四環素類葯物，則易引起牙齒變色，稱為四環素染色牙。這是由於四環素類葯物可與牙齒組織中的鈣離子結合形成穩定的四環素鈣鹽，隨年齡增長，變色會逐漸加重，約在18歲以後趨向穩定。

二、蛀牙： 俗稱蟲牙蛀牙，是由於在細菌的參與下，糖類食品酵解產酸而腐蝕牙體，久而久之造成牙齒變軟，牙組織崩解，形成玄色齲洞。

三、死髓牙： 多因深齲細菌感染直截暴力打擊，牙齒意外折斷，導致牙髓損傷壞死而變色。

四、色素沉澱： 一些有色食品包括茶、咖啡、醬油以及香煙等，久了，由於沒有良好的清潔牙齒的習慣，這些色素會逐漸沉澱甚至進入牙齒深層，使得牙齒的表面開始發黃、變黑。這就像白色的襯衫長期被染色，如何清洗也無法使其恢復雪白一樣，一般的洗牙方法難以使染色後的牙齒再恢復原有的白色。

五、牙釉質發育不全： 牙齒在發育過程中，表層的釉質因缺乏鈣、磷和維生素A、D等物質；受有害因子的作用而造成的牙齒發育障礙。輕者牙齒表面的釉質呈不透明的白堊色，疏鬆粗糙，可因食品染色而呈黃褐色。重症者牙面釉質可出現實質性缺損，呈窩狀帶狀缺損，甚至無釉質遮蓋。只有經過牙齒美白才能改善它！

二、怎麼美白牙齒

一：含食醋

家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鍾到3分鍾，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鍾左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。

二：含檸檬片

刷牙後用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水裡，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

三：多吃含高維C的熱帶水果

熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀。

四：草莓牙齒美白糊

准備材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。

將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鍾後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。

五：多吃吃青蘋果

吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時，紐約的牙科醫生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。

六：使用牙齒保護膠

美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。

七：多喝乳酪

把乳酪加入每周菜單愛喝紅酒的女士們請注意了！常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上准備一些乳酪。乳酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜，保護牙齒免受紅酒色素的著色。

三、美白牙齒常吃哪些食物

水： 適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西後喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，借機作怪而損害牙齒。

薄荷： 薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。

無糖口香糖： 可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。

乳酪：鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙；經常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質，有助於強化及重建琺琅質，使牙齒更為堅固。

芭樂/香蕉： 熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀。

芹菜： 纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。

綠茶： 綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。

洋蔥： 洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

香菇(香菇食品)： 香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。

芥末： 內含isothiocyanates成分可以抑製造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

四、什麼牙膏美白牙齒效果好

牙齒的潔白程度和牙釉質、牙本質都有關系，中國人的牙齒結決定了牙齒的顏色是白偏黃，這是什麼牙膏都無法改變的前提。美白牙齒的方法有兩種：一是祛除牙面色斑，二是提高牙齒本身亮度，前者需要到醫院接受處理，後者需要使用美白劑氧化分解牙面色斑。美白牙膏里即使可以祛除部分牙面色斑，但對牙齒內源性的深層色斑卻基本沒有效果。因此，口腔科教授提醒市民不要「迷信」美白牙膏，作出恰當的選擇：

多選用含氟牙膏

含氟牙膏目前在我國牙膏市場佔有率在70%以上。試驗表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的風險降低40%。我國大多數城市的水氟濃度較低，因此有必要推廣使用含氟牙膏。不過應注意的是3歲以下兒童不宜使用，3到6歲使用應適度，6歲以上基本可以安全使用。

選擇摩擦劑顆粒小的`減少對牙齒表面的損傷。

首先，摩擦劑的用料很重要，含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的比較好，二氧化硅次之，碳酸鈣最差；其次，摩擦劑的顆粒越細小，對牙齒表面的損傷越輕。

每次刷牙擠黃豆大小的牙膏即可

牙膏廣告中總是擠一長條牙膏，其實根本不需要那麼多，如果誤吞過多，還有可能造成氟攝入過量，使牙齒變脆，出現氟斑牙等。

刷牙時牙膏別蘸水

許多人刷牙時會習慣性地將牙膏先蘸水，這樣會有更豐富的泡沫，其實這會減少牙膏摩擦劑以及清潔成分與牙齒的摩擦，減弱刷牙的效果。

不要長期使用一種牙膏

而應該經常更換品類，早晚也可以選用不同種類的牙膏。其實，從口腔醫學保健的角度來說，牙膏其實並不是最重要的，刷牙的次數和方法才是最重要的，建議堅持早晚刷牙、餐後漱口，這對於日常口腔保健來說就夠了。

牙膏使用劑量要適中

有這樣一種說法：「少就是多」，意思是說使用牙膏時要注意控制劑量，通常一個豌豆大小的牙膏就足夠徹底清潔一口牙齒。不要以為用的越多效果就越好，其實不然，劑量過多反而容易損壞牙齦。

刷牙方式很重要

你可以在市場上買到最好的牙膏和牙刷來保護你的牙齒，但如果刷洗方式不正確的話，同樣不會起到任何的保健功效。專家建議，每次刷牙時，以圓周式的手法反復擦洗，並用牙線徹底清潔干凈殘留在牙縫間隙中的污垢和細菌，這一點非常重要。

依據牙齒需要挑選牙膏

很多為了能夠快速達到某種效用，於是選擇一些並不適合自己的牙膏使用。結果適得其反，非但沒有實現預期的目標，反而還引起各種的牙齒疾病，得不償失。所以，在購買牙膏時，一定要根據自身的情況進行挑選，切忌盲目購買。

⑨ 牙黃的時候哪些食物不能吃Newface冰瓷美牙對牙黃的修復效果如何

牙齒發黃不都是病態,把牙齒的剖開來看,縱斷面有三層組織,最外面的是牙釉質,因人而異,略有出入,是因為每個人牙齒的鈣化程度不同,有的人牙齒呈乳白色,有的人是淡黃色,這都是健康的.

發黃有很多原因,大體上可以分為兩方面,即內源性和外源性.外源性著色是由於牙齒表面存在著多種細菌,它們分泌許多黏性物質,日常飲食中的茶垢,煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上,逐漸使牙齒變黃或變黑.內源性著色是在牙齒發育過程中形成的,如四環素沉積在牙本質內,就會使得牙齒變成黃色,棕色或暗灰色,稱為四環素牙;如果飲用水中含氟過多,也可能導致氟斑牙,牙面呈白粉筆色,棕褐色斑塊,如果牙神經壞死與細菌分解產物結合也可使牙齒變黑.對於外源性著色的牙齒來說,咖啡,茶,抽煙,紅酒是罪魁禍首

1、健康因素:由於牙齒發育過程營養好或生過病會影響牙齒鈣化牙齒僅黃而且鬆弛

2、水質因素:些地區尤其有些山區因水含氟量高過多飲用些水牙齒會發黃而且發黃牙齒兩而滿口大黃牙因氟有防齲作用所些人反而易生齲齒(蛀牙)

3、葯物因素:今四環素類葯物導致黃牙眾所周知特別5歲前兒童服用影響更大

所以應該要給我們的牙齒多補充一些營養物質的，如果是牙齒發育不好的話也會導致自己牙齒變得有些黃，而且還有一些松動的情況，還有不能夠再去喝咖啡，或者是紅酒的，因為這些東西都是會讓自己的牙齒出現發黃的情況，甚至是會導致自己的口腔裡面出現氟斑牙的現象。

2牙齒黃怎麼治

多喝水，飯後漱口，保持牙齒清潔。

日常多喝水，另外，建議用餐後，利用水漱口來清理口腔牙齒里存留的食物殘渣，因為我們做到餐餐刷牙還是不太可能，也沒這個必要，通過漱口來清理食物殘渣，防止細菌滋生，潔白牙齒和身體健康是非常重要的。

養成喝茶的好習慣。

喝茶是我們中華民族的傳統，茶是一種非常健康和有品位的飲料，可以這么講。同時，對於牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的。首先，茶葉里含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用，對於防止蛀牙等都非常有效。紅茶、綠茶都有各自的絕妙之處。

多吃美白牙齒的食物。

通過食物來美白，其實我們生活中很多食物都是非常好的，對於牙齒的美白。如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液，同時，纖維的咀嚼更好的清理牙齒;其次，如含維生素C豐富的橙子、香蕉等，可以很好的補充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅固。當然，還有很多的食物，自己憑借自己的喜歡去選擇和合理的食物調養。

牙齒的顏色並不是牙齒表面的顏色所決定的。日常生活中要注意牙齒的衛生，注意保護牙齒，多吃一些美白牙齒的食物。以上就是為大家准備的一些關於改善牙齒黃的方法，大家可以試一下。希望大家都能擁有一口潔白如玉的牙齒。