蘆薈怎麼做能去火

❶ 生吃蘆薈有什麼功效與作用

生吃蘆薈有什麼功效與作用

生吃蘆薈有什麼功效與作用，許多人喜歡養蘆薈，其實我們生活中除可作觀賞性用途外，蘆薈還有一定的使用價值，食用對健康也能帶來不少的好處，以下分享生吃蘆薈有什麼功效與作用

生吃蘆薈有什麼功效與作用1

蘆薈生吃可以達到清熱去火以及促進消化的功效，還具有潤腸通便的作用，同時還能達到滋養皮膚的效果。

1、清熱去火：蘆薈生吃的情況下，可以達到清熱去火的功效，能夠幫助體內的火氣盡快的排泄，有利於改善肝火旺盛以及胃火旺盛的狀態。能夠治療肝火旺盛所引起的口腔潰瘍和口舌生瘡、咽喉腫痛，同時對於胃火旺盛所引起的食慾減退和消化不良也能起到改善的效果。

2、促進消化：蘆薈生吃可以促進胃酸以及消化液的分泌，有利於食物盡快的吸收和消化，能夠改善食慾不振和消化不良的症狀，也有利於改善惡心嘔吐和腹部脹痛的症狀。

3、潤腸通便：蘆薈在吃了之後還可以幫助胃腸道蠕動，能夠使腸道當中的毒素和垃圾盡快的排出，有利於改善大便乾燥和排便困難症狀，同時還能達到預防便秘的效果。

4、滋養皮膚：蘆薈當中的營養成分含量是比較豐富的，其中含有保濕因子，能夠達到補充皮膚所需要水分的效果，有利於改善皮膚乾燥的症狀，也能使皮膚變得更加的水嫩和有光澤。

生吃蘆薈有什麼功效與作用2

1、吃蘆薈能治便秘嗎

蘆薈有治便秘的作用。

蘆薈中的成分可以刺激腸粘膜，並促進大腸的蠕動，加強腸胃功能，恢復腸的運動，促進血液循環，使大便軟化，從而達到改善便秘的目的。

2、蘆薈治便秘的原理

蘆薈之所以有治便秘的作用，是因為蘆薈所含的蘆薈苷和蘆薈大黃素在發揮作用，這兩種物質能有效促進大腸液分泌，增加脂肪酶活性，使大腸自律神經功能恢復正常，從而達到緩解便秘的效果。

3、什麼便秘可以緩解

便秘的原因有很多種，如果是飲食不規律，機體缺水，攝入纖維素過少等非疾病硬度導致的便秘，可以通過適量吃蘆薈改善，但如果是由於疾病導致的便秘問題，最好還是就醫解決。

4、吃蘆薈治便秘要注意

蘆薈雖然有潤腸通便的功效，但是不宜多吃，因為蘆薈中的大黃素對身體會產生副作用，所以成年人一天的用量最好不要超過15克，兒童，老人捉姦20%-50%，便秘人群可以稍微加量。

5、蘆薈治便秘的副作用

1、蘆薈的通便作用是通過刺激腸道來實現的，這一刺激會導致腸道細胞中的鉀流失，長期吃蘆薈，有可能導致腎臟受損，引起血尿，低鉀以及肌無力等症狀。

2、蘆薈雖然可以治療便秘，但容易使女性骨盆內臟充血，促進子宮肌肉運動，孕婦和經期女性若使用會引起腹痛，出血量增多，甚至導致孕婦流產。

6、蘆薈怎麼吃治便秘

（1)蘆薈蜂蜜茶

材料：新鮮蘆薈50克，綠茶3克，蜂蜜15克。

做法：蘆薈切段，削去外表硬皮，取白色透明葉肉，切成條，和茶葉一起放入茶壺中，沖入沸水，浸泡15分鍾，倒入杯中，晾溫後加蜂蜜飲用。

功效：此茶可美容養顏，通便排毒，減肥瘦身，潤燥除煩，是體質偏熱者的保健用茶。

（2)蘆薈綜合果汁

材料：新鮮蘆薈肉10克，蘋果半個，鳳梨1/4片，胡蘿卜半個，果糖1匙，礦泉水150毫升。

做法：將蘆薈肉磨成泥狀後攪汁，蘋果和鳳梨去皮去心，胡蘿卜去皮，分別切成小塊後放入榨汁機內榨汁，再加入蘆薈汁，果糖和礦泉水充分攪拌均勻即可飲用。

功效：蘆薈本來就有治便秘的功效，與蘋果，鳳梨一起榨汁飲，能刺激大腸，而且所含的膳食纖維和果膠具有軟便效果，所以適合便秘人群飲用。

生吃蘆薈有什麼功效與作用3

1、春季吃蘆薈的好處

1、祛燥養生又防癌

蘆筍是一種常見蔬菜，富含多種營養物質，在多種疾病的預防和治療中發揮良好的葯理效應。蘆筍中的甾體皂苷是其生物活性的'主要表現物質，現從蘆筍中分離出的皂苷單體有19種。被報道的幾種皂苷單體在腫瘤預防和治療方面的作用，所以經常吃蘆筍有一定的預防各種腫瘤的作用。

2、保護血管又降脂

實驗證明，用高脂飼料飼喂昆明小鼠造成高脂血症，同時加喂定量的市售蘆筍罐頭製品，觀察蘆筍對動物實驗性高脂血症的影響。結果表明蘆筍可以抑制血脂及肝脂的上升、並對高脂血症動物有一定治療作用。蘆筍具有低糖、低脂肪、高纖維素的特點。還有豐富的微量元素，其蛋白質含量雖不高，但氨基酸組成比例適當。所以經常食用蘆筍也可以預防高脂血症和心腦血管疾病。

3、清口解膩又減肥

隨著天氣日益見暖，開始減衣服了，但是很多MM由於冬天吃的多動的少，避免不了身上的肉肉有長出來了，不少愛美的女性朋友已經開始行動啦，在這里，推薦一道可以減肥的好食材，除了適量的運動，可以在晚餐上適當該為減肥晚餐，這道食材配上各種雜糧粥，作為減肥晚餐效果很不錯。

2、吃蘆薈注意事項

1、食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性

對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之葯，對強體質（即實證型）比較適宜，而對弱體質（即虛證型），效果可能就不理想，只有了解適應性後，才能更好地發揮作用。

2、服用蘆薈新鮮葉片要適量

成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。

3、切忌把蘆薈當成「靈丹妙葯」

盡管蘆薈對多種疾病的治療作用為現代醫葯所證實，但是也不能將蘆薈看成「靈丹妙葯」，樣樣病都靠蘆薈來治，特別對於急性疾病以及一些病勢嚴重的情況，一定要及時送醫院請醫生治療，以免貽誤時間。

4、切忌把龍舌蘭誤作蘆薈

龍舌蘭和蘆薈植物形態相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。

❷ 吃蘆薈的功效與作用禁忌

吃蘆薈的功效與作用禁忌

吃蘆薈的功效與作用禁忌，許多人喜歡養蘆薈，其實我們生活中除可作觀賞性用途外，蘆薈還有一定的使用價值，食用對健康也能帶來不少的好處，以下分享吃蘆薈的功效與作用禁忌

吃蘆薈的功效與作用禁忌1

蘆薈生吃可以達到清熱去火以及促進消化的功效，還具有潤腸通便的作用，同時還能達到滋養皮膚的效果。

1、清熱去火：蘆薈生吃的情況下，可以達到清熱去火的功效，能夠幫助體內的火氣盡快的排泄，有利於改善肝火旺盛以及胃火旺盛的狀態。能夠治療肝火旺盛所引起的口腔潰瘍和口舌生瘡、咽喉腫痛，同時對於胃火旺盛所引起的食慾減退和消化不良也能起到改善的效果。

2、促進消化：蘆薈生吃可以促進胃酸以及消化液的分泌，有利於食物盡快的吸收和消化，能夠改善食慾不振和消化不良的症狀，也有利於改善惡心嘔吐和腹部脹痛的症狀。

3、潤腸通便：蘆薈在吃了之後還可以幫助胃腸道蠕動，能夠使腸道當中的毒素和垃圾盡快的排出，有利於改善大便乾燥和排便困難症狀，同時還能達到預防便秘的效果。

4、滋養皮膚：蘆薈當中的營養成分含量是比較豐富的，其中含有保濕因子，能夠達到補充皮膚所需要水分的效果，有利於改善皮膚乾燥的症狀，也能使皮膚變得更加的水嫩和有光澤。

二、蘆薈的禁忌

蘆薈的好處數不勝數，可以給人們帶來的幫助也比較大，但並非每一個人都可以使用它，由於其中含有大黃素，所以具有瀉下通便的功效，有的朋友使用過後可能會出現腹瀉的現象，所以一次不要吃得太多，尤其是已經有腹瀉症狀的人就不要吃蘆薈。有的朋友的體質比較虛弱，有的人可能正處於成長發育的黃金時期

所以此時就不要吃太多的蘆薈，非常容易發生過敏的情況。有的女性正在處於孕育生命的重要階段，此時期是不可以吃蘆薈的，因為蘆薈可以使內臟器官充血，對子宮的作用也比較明顯，會引起胎動不安的狀況產生。

蘆薈不僅僅可以作為觀賞植物而存在，它的價值還體現在很多的地方，比如可以起到美容的功效，還可以用於一些皮膚疾病的改善，當然還能夠起到解毒的作用，可見蘆薈的價值是非常大的，只是對不同的人來說有不一樣的用處。

吃蘆薈的功效與作用禁忌2

蘆薈的吃法

蘆薈的食用方法很多，主要有下列9類：

生吃：

割取新鮮葉片，洗凈後，削去葉緣齒刺，連皮吃或削去皮吃。

蘆薈飲料：

新鮮葉榨汁，或鮮蘆薈汁配蜂蜜、果汁飲用。服罐裝蘆薈飲料，內含純蘆薈汁或復配蘆薈汁。

蘆薈酒：

用鮮蘆薈葉100~150g，和高度糧食白酒0.5公斤直接浸泡，一周後即可飲用。蘆薈葉可與枸杞、山楂、楊梅、青梅或其他中葯復泡。蘆薈酒可與其它果汁勾兌飲用。也可將蘆薈葉參與發酵制酒。

甜點：

與有些水果，如蘋果、草莓、西紅柿一起，用蜂蜜、白糖製成蜜餞或或民甜果醬。

糖果：

用蘆薈汁、蘆薈粉加入白糖、香精、色素等做成口香糖、巧克力、軟糖和飴糖等。

蘆薈粉：

干葉磨粉。或將鮮葉磨碎，過濾，再將濾液乾燥成粉。或將鮮葉去皮，將葉肉粉碎，過濾，將濾液真空冷凍乾燥成粉。以上的蘆薈粉可直接服用，也可用於糖果、糕點、飲料生產，也可作化妝品的添加劑。

菜餚：

鮮蘆薈葉或蘆薈膠凍可作蔬菜使用。如用於甜食、涼拌面的調料、湯菜、沙拉、炸菜、炒菜、燉菜等，也可生食，以鮮蘆薈片代生魚片蘸醬油、芥茉食用。蘆薈的食用量以不致瀉為原則。

糕點：

以蘆薈汁、蘆薈粉和入麵粉中，做成糕點、西點、麵包、三明治等。

蘆薈茶：

將蘆薈葉曬干或烘乾，泡茶。

蘆薈都可以吃嗎

蘆薈品種很多，已分類定名的有500種以上。已知有葯用價值的僅十幾種。品種不同，葯效成分和含量有較大差異。而當中具用葯有價值的蘆薈品種主要有：洋蘆薈（又名巴貝多蘆薈）、庫拉索蘆薈草（分布於非洲北部、西印度群島），好望角蘆薈草（分布於非洲南部），元江蘆薈等。

中國蘆薈

是庫拉索蘆薈的變種，又名中華蘆薈。中國蘆薈莖短，葉近簇生，幼苗葉成兩列，葉面葉背都有白色斑點。葉子長成後，白斑不褪。葉子長約35厘米，寬5－6厘米，植株形似翠葉蘆薈。閩南的中國蘆薈植株個體明顯比翠葉蘆薈校產地：福建、廣東、廣西、雲南、四川、台灣等剩還有在雲南元江地區、海南和雷州島。

特性：具有一定的葯用價值。嫩葉可做蘆薈色拉的原料食用。

庫拉索蘆薈（美國蘆薈）

又稱蕃拉蘆薈，蕃拉為其種名的音譯，又稱美國蘆薈。須根系，莖干短，葉簇生在莖頂。葉呈螺旋狀排列，厚肥汁濃。葉長30－70厘米，寬4－15厘米，厚2－5厘米，先端漸尖，基部寬闊；葉子呈粉綠色，布有白色斑點，隨葉片的生長斑點逐漸消失，葉子四周長菜刺狀小齒。其花莖單生，長有兩三個高60－120厘米的分枝。總狀花序散疏，花點垂下。

特性：可用於醫學、美容和食用。其原汁、濃縮汁及結晶粉，可作為各種保健食品的原料。因其含豐富的膠質，對皮膚的保健和美容具有十分顯著的效果，所以也常作為美容化妝品的原料。

木立蘆薈

木立蘆薈又名小木蘆薈。它很早就被視為民間葯草而廣受歡迎的蘆薈就是指這種木立蘆薈。產地：產地在南非。在醫學上，木立蘆薈已經被檢驗出具有很多有效成份，是一種公認最有效的品種。

特性：可用於醫學、美容和食用。

上農大葉蘆薈

上農大葉蘆薈是從庫拉索蘆薈中培育出的變異品種。上農大葉蘆薈的葉片被有白色蠟粉，葉色翠嫩，葉片最大可達85厘米、寬12厘米，葉肉潔白豐厚無苦味，生長速度快，宜於保護，但在盆載條件下分櫱能力弱小，主枝不分枝。產地：中國長江中下游地區。

特性：上農大葉蘆薈它外觀挺拔青翠，葉肉肥厚，具有清熱、解毒作用，在抗癌、美容等方面有獨特療效。

吃蘆薈的功效與作用禁忌3

一、家養的蘆薈可以直接吃嗎？

蘆薈品種有500多種，可直接入葯的只有十幾個品種，可食用的只有幾個品種。多數研究蘆薈的專家對蘆薈入菜均持謹慎態度。而當中具有葯有價值的蘆薈品種主要有：洋蘆薈(又名巴貝多蘆薈)、庫拉索蘆薈草(分布於非洲北部、西印度群島)、好望角蘆薈草(分布於非洲南部)、元江蘆薈等。所以生長著的絕大部分蘆薈不能吃的，蘆薈中的植物蛋白很容易引起過敏。

二、蘆薈有什麼功效？

蘆薈具有殺菌、消炎、健胃下泄、強心活血、解毒、鎮痛等作用。是應用最廣泛的個人護理、保健植物。

1.殺菌作用：蘆薈中含有雨中蘆薈酊的物質，是抗菌性很強的物質。能夠殺滅一般的`細菌、真菌，能抑制病原體的繁殖。

2.消炎作用：蘆薈的緩激肽酶能夠抵抗炎症，對皮膚炎、支氣管炎等慢性疾病有非常好的療效。

3.健胃下泄作用：蘆薈的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等物質能夠促進飲食、增加食慾，幫助腸胃消化，對大腸有緩泄作用。長期泡蘆薈浴或者食用蘆薈，能防治一般的疾病。

4.解毒作用：蘆薈的成分能夠促進肝臟分解體內毒素的作用，能抑制過度的免疫反應，能清除體內代謝廢物。而且蘆薈能治療還有再生新細胞的作用。

三、吃蘆薈有什麼禁忌？

蘆薈並不是吃的越多就越對健康有利。食用蘆薈一定要適量，蘆薈性寒，食用過多會造成上吐下瀉，一般的標准限量是每人每天不宜超過15g，而孕婦、老人和兒童則不建議食用蘆薈。另外，蘆薈品種廣泛，並不是所有的蘆薈都適合食用。如果是自己想要種植蘆薈食用的話，一定要向供應商問詢仔細，購買可以食用的蘆薈。

最新對於蘆薈的葯理研究還表明，蘆薈中所含有的大黃素食用後會引發腹瀉，其含有的某些蒽醌類、大黃素類，會引發胃癌，因此，建議食用蘆薈要謹慎。

四、什麼人不合適吃蘆薈？

1.孕、經期婦女：蘆薈是一種作用於結腸和直腸黏膜，引起腸壁及盆腔內。器官充血的瀉葯，在腹瀉的同時多伴有明顯的腹痛，孕、經期婦女不宜服用。

2.哺乳期婦女：婦女在哺乳期食用蘆薈，蘆薈中的成分會通過乳汁刺激嬰兒稚嫩的胃腸黏膜，從而引起嘔吐、腹瀉。

3.體質過敏者：食用蘆薈或蘆薈製品後，會出現皮膚紅腫刺癢、惡心、嘔吐、腹瀉等症狀的體質過敏者，不宜食用蘆薈及其製品。蘆薈外用一般比較安全。但個別體質過敏者也可出現皮膚紅腫、刺癢、疼痛等過敏反應。故這些體質過敏者首次使用蘆薈前，應在小面積皮膚上試用，確定沒有過敏現象後再擴大使用面積。

蘆薈在我國古代就比較盛行，有一種說法：古代的青樓女子會用蘆薈來避孕，這也說明這是一種不太適合女生的食物，蘆薈屬於涼性的食物，食用要適量，不能過於盲目。

❸ 蘆薈的做法

清炒蘆薈

材料

蘆薈200g，油1湯匙（15ml），鹽1茶匙（5g），白醋2茶匙（10ml），白砂糖1茶匙（5g），熟芝麻適量

做法

1、蘆薈去外皮取凈肉，切成小條，用開水迅速汆燙，瀝干水分。

2、大火加炒鍋中的油，把蘆薈條入鍋爆炒1分鍾。

調入鹽、白砂糖和白醋炒勻即離火。裝盤後，撒熟芝麻即成。

蘆薈凍飲

料

去皮蘆薈肉300g，冷開水100cc，蜂蜜15g，檸檬汁5㏄

做法

1.取去皮蘆薈肉50公克切成小粒狀備用。

2.將其餘蘆薈肉與冰水、檸檬汁、蜂蜜一起放入果汁機中，攪打至果汁時，倒入杯中，最後加入作法1的蘆薈果粒即可。

青蘋果蘆薈湯

做法

• 1

  鍋中注入適量清水，放入蘋果、蘆薈

山葯蘆薈燉百合

用料原材料：山葯50克，蘆薈150克，百合50克，清水500克。調味料：冰糖20克。

做法

1、蘆薈、山葯去皮切條氽水，百合精選擇瓣洗凈待用。

2、取凈鍋上火，放入清水、山葯、蘆薈、百合、冰糖，大火燒開轉小火燉15分鍾即成。

❹ 蘆薈蜂蜜怎麼製作

蘆薈蜂蜜水製作方法其實有很多種，想喝的朋友可以嘗試一下，下面給大家介紹一種製作方法。准備材料：適量生蘆薈、水白蜜、清水和冰塊，用量大家可以根據自己的需求來定。首先把生蘆薈去皮，因為汁液豐富，有一定的潤滑度，蘆薈去皮比較容易，可以將其切成小塊，去皮後再把蘆薈小塊切成碎粒狀，形狀大小隨意，沒有具體的要求。


接下來准備煮好的熱水，把蘆薈肉放到鍋裡面不停地攪拌，2分鍾左右把蘆薈撈出來，在有冰塊的水裡過一下，最好反復3次，最後把過完冰水的蘆薈肉放在一個容器中過濾一下水分，一小時以後把蘆薈肉放在冰箱冷凍室中放置15分鍾左右，接下來用40度左右的溫水沖泡水白蜜，攪拌均勻，再把凍好的蘆薈肉放在水白蜜中攪拌，放少量冰塊就可以飲用了。蘆薈蜂蜜水口感非常清爽，非常適合夏季飲用。


平時喝點蘆薈蜂蜜水還有清熱去火、排毒養顏的作用，蘆薈含有多種氨基酸、維生素和礦物質等成分，能夠補充身體所需的微量元素，有清熱消火的效果。水白蜜含有刺槐甙和揮發油也可以去火潤燥，同時含有的多種礦物質、維生素以及活性酶等成分可以促進身體的新陳代謝和血液循環，使體內毒素和垃圾盡快排出，從而有助於排毒養顏。

❺ 蘆薈怎麼做好吃蘆薈的做法有哪些

蘆薈可以葯食兩用，具有清熱解毒，美容護膚的功效，大家都知道蘆薈可以吃，但是就只能摘取了蘆薈葉鮮食嗎？怎樣才能把蘆薈融入到日常的飲食中呢？蘆薈怎麼做好吃？蘆薈的做法有哪些？

蘆薈怎麼做好吃
食用蘆薈的方法有很多，比如將蘆薈做成色拉，或者將蘆薈與肉類一起烹飪，另外還可以將蘆薈作為原料入湯。這些做法餐廳里使用的比較多，而自己在家食用的話可以直接將蘆薈去刺去皮，用清水洗凈，再用開水燙熱後食用，比較簡單。需要注意的是並非所有的蘆薈都可以食用，切不可胡亂食用蘆薈，且蘆薈性寒，服用時不宜過量和長期服用。

蘆薈的做法有哪些 檸香蜜汁蘆薈
檸香蜜汁蘆薈的做法

1.准備材料，並將蘆薈去皮。

2.先將去皮後的蘆薈割開一點，然後提起再削，最後沖去蘆薈粘液。

3.將蘆薈切條或者切丁，然後放入滾水煮3-4分鍾。

4.將煮好的蘆薈撈出浸泡在冰水裡，將芒果去皮切條。

5.最後擺盤，澆上適量的檸檬汁、蜂蜜拌勻，稍腌一下即可食用。（如果喜歡更加冰涼爽口的口感，可以再放入冰箱冷藏30-60分鍾）檸香蜜汁蘆薈Kz.jpg

菜品特色

清涼爽口，蘆薈的嫩滑與檸檬汁、蜂蜜的清香相得益彰，是夏天的健康瘦身美顏佳品。

什錦蘆薈銀耳糖水
用料：

主料銀耳80g雪梨1個紅薯1個

調料蘆薈適量

步驟

1.備蘆薈，雪梨，銀耳。（漏了地瓜）

2.將銀耳泡發好，雪梨，地瓜去皮切丁，備洗好。

3.除蘆薈外，其它的食材下電燉鍋，加入適量清水。

4.上蓋通電，自動檔燉制五小時

5.燉好後，再加入蘆薈丁，再轉高檔燉制半小時左右即可。

6.一鍋可微當主食有糖水完成。

❻ 庫拉索蘆薈怎麼做好吃

庫拉索蘆薈的做法步驟
庫拉索蘆薈的做法圖解11. 取下一片蘆薈
庫拉索蘆薈的做法圖解22. 兩邊切掉帶刺的，這樣切開
庫拉索蘆薈的做法圖解33. 去皮，冷水泡一下，燒開水，煮到五分鍾，可以去苦味，撈出來，放冷水裡泡下，可以切成蘆薈果丁，備用，
庫拉索蘆薈的做法圖解44. 水果加酸奶，加切好的新鮮蘆薈果丁，很美味哦，好多種搭配哦
庫拉索蘆薈的做法圖解55. 可以加洋槐蜜，加牛奶，酸酸甜甜
庫拉索蘆薈的做法圖解66. 可以加芒果，要比較小的，這個品種的比較甜，可以加上純牛奶就可以吃了
庫拉索蘆薈的做法圖解77. 可以吃，可以種，可以觀賞

❼ 夏天吃蘆薈可以降火嗎夏天吃蘆薈能清火嗎

蘆薈是一種葯食兩用且具有觀賞性的植物，蘆薈的食用價值有美膚清熱解毒等，那麼在夏天食用蘆薈的話可以起到清火的作用嗎？夏天吃蘆薈可以降火嗎？夏天吃蘆薈能清火嗎？

夏天吃蘆薈可以降火嗎
蘆薈性味：苦，寒可瀉火；解毒；化瘀；殺蟲。主目赤；便秘；白濁；尿血；小兒驚癇；疳積；燒燙傷；婦女閉經；痔瘡；疥瘡；癰癤腫毒；跌打損傷。殺菌作用，抗炎作用，濕潤美容作用，健胃下泄作用，強心活血作用，免疫和再生作用，免疫與抗腫瘤作用，解毒作用，抗衰老作用，鎮痛、鎮靜作用，防曬作用

夏天吃蘆薈能清火嗎
夏天吃蘆薈不僅可以清火還有其他功效。

蘆薈葉片既可以生吃，也可以通過「腌制蘆薈」就同製作泡菜一樣，鹽腌一段時間後的蘆薈氣味與腌黃瓜差不多，但更脆，因而很受歡迎。「蜜蘆薈」可用上好蜂蜜、庄糖與洗凈晾乾的蘆薈葉片三種等量入缸，經常攪動以防局部染菌，一星期左右就可撈起食用了。這種「蜜蘆薈」香甜可口，脆的程度可與海蜇皮相比，撈起「蜜蘆薈」餘下的「蘆薈蜜」攪冷開水飲用，也是夏季清熱解暑的佳品。「酒蘆薈」是用高質（50度以上）酒浸泡蘆薈葉片數周後得到的，酒可去掉蘆薈特殊的「臭」味，令人容易吃下，而浸過蘆薈的酒（蘆薈酒）則是一種很好的「葯酒」了。
健胃通便
a.將洗凈的半片蘆薈葉、半條紅蘿卜、半個蘋果分別切成適當大小的塊

b.把上述材料放進果汁機里攪拌後立刻飲用。
改善皮膚粗糙
最好的辦法是用蘆薈敷面。先將蘆薈去刺，用擦菜板磨泥取汁，黃瓜也用相同的方法磨泥取汁。使用時，用蘆薈一小匙，黃瓜汁一大匙，蜂蜜一大匙中慢慢調入麵粉即可用以敷面。三十分鍾至一小時後即可洗凈並用化妝水或乳液來養護。
解毒消炎去青春痘
若有又紅又大的帶膿青春豆，可用蘆薈的果凍狀部分敷貼於患部，可以消腫化膿。一般較小的青春痘則可用蘆薈輕輕按摩或敷面。

❽ 蘆薈怎麼吃，製作蘆薈茶方便又護心

蘆薈是一種既有觀賞價值又有食用價值的植物，食用它對於人體來說有很多的好處，是具有有美容養顏、清熱解毒的效用的植物，而且它的吃法也很多，那麼蘆薈怎麼吃呢，怎樣吃才能把它的功效發揮的更好呢?

一、磨末內服

西紅柿拌蘆薈所需要的食材是番茄和蘆薈，取出西紅柿和蘆薈都洗干凈切塊狀，然後將蘆薈塊用水煮5分鍾左右後添出來，把事先准備好的西紅柿塊一起加入香油、香蔥等自己喜歡的調味品一起攪拌，使它們充分的融合在一起就可以了。這道菜的功效是補氣，護胃，增強體質的功效。

結語： 通過上文的介紹，相信大家都知道蘆薈怎麼做好吃，怎麼做能使它的營養發揮的更好，希望大家能按自己的需求選擇適合自己的方式做，以起到美容養生的效果!

❾ 蘆薈的食用價值怎樣食

使用價值
1、解毒消炎蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，對細菌、真菌、病毒都有一定殺滅作用，對呼吸道、消化道炎症有良好的治療效果，上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病也可以考慮用蘆薈治療。
2、健胃通便蘆薈有增強胃腸功能，增加食慾作用。食慾不振、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強體質。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，一般服後8-12小時即可排便。
3、扶正祛邪。增強免疫蘆薈中的粘多糖類物質，有很好的扶正祛邪作用，能提高機體免疫力，增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當吃點蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強心、利尿作用，有利於老年人健康。
4、美容護膚蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用；蘆薈中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，能保護水分，恢復彈性，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內服、外用都有效果。

❿ 蘆薈怎麼吃法與做法

蘆薈吃法：

1、剝皮煮沸吃

製作成蘆薈果凍，吃起來不僅味美，還口感具佳。首先將魚膠粉加入開水中花開，然後牛奶加入適量糖花開；接著將魚膠粉和抹茶粉一起加入並攪拌均勻。最後加入適量的蘆薈汁，煮沸後靜置，用保鮮膜封蓋後一個小時就可以吃了。