美白效果最好的是什麼

『壹』 最好用的美白成分是什麼

熊果苷，維生素C

『貳』 美白皮膚的最好方法

美白皮膚的最好方法

沒有一個女人願意自己的臉上有色斑，很多的女人都希望自己的臉上白白凈凈的，尤其是未婚的年輕女孩兒們!怎樣美白皮膚呢，生活中有哪些祛斑美白的方法呢，其實食物美白的效果是比較直接的，吃什麼可以美白呢，趕緊來看看吧!

美白皮膚的最好方法

女性們都想擁有白嫩肌膚，那麼如何改善自己的膚色，告別黝黑的肌膚呢?來看看下面的甘油白醋美容法吧。

只要方法正確絕對可以美白，而且甘油白醋美白的方法不僅簡單，效果還非常的明顯。

甘油白醋美白一

首先，按照這樣的比例准備好甘油：白醋：純凈水=2:1：4。如果是在夏天使用的話可以適當多加入一些白醋;如果是在冬天使用的話可以多加一些甘油，這樣肌膚比較滋潤舒服喲。常常按照這樣的方法洗臉的，美白不成問題喲!

甘油白醋美白二

這種方法比較適合肌膚容易瘙癢的朋友使用喲。把白醋和甘油按4:1的比例充分混合留著備用。等洗澡把肌膚的毛孔打開之後就可以把白醋和甘油的混合液擦在臉上了喲。經常這樣使用的話不僅可以美白還能夠緩解肌膚瘙癢的症狀。

甘油白醋美白三

這種配方的保濕效果非常好，如果肌膚比較乾燥的朋友不妨可以試一試。甘油+白醋+1兩黃芪，這個配方是有一些黏黏的喲，比較適合晚上的時候使用，但使用過後就不要再擦護膚霜了喲。

甘油白醋美白四

這種配方比較適合肌膚比較黝黑的朋友使用，將甘油和白醋按照1：2的比例充分混合之後就可以擦在臉上。建議每天使用2~3次，經常使用這個配方的話能夠讓肌膚更加滋潤，減少黑色素的沉澱。大概使用一個月之後你的肌膚就會變得非常的潔白細膩喲。

美白肌膚的食物有哪些

1、蘿卜

胡蘿卜滋潤肌膚。胡蘿卜中含有β胡蘿卜素，起到增強肌膚美白，抗衰老的的功效，清楚肌膚多於的角質，可以緩解油性的容易長痘痘的膚質。胡蘿卜中的果膠物質，與汞排除有害物質，令肌膚紅潤有光澤。白蘿卜也是美白的佳品。

2、薏仁

薏仁也是很多美白護膚品添加的成分，因為薏仁含有豐富的蛋白質、碳水化合物和人體所必需的多種氨基酸，不僅美白功效卓越，經常食用還能讓肌膚變得光滑細膩。

3、南瓜

南瓜當中含有豐富的維生素C，雖然很多食物中都含有維生素C，但是一經加熱就會破壞維生素的活性，而南瓜中的維生素C基本上不會因為加熱而損失，所以有很好的美白功效。

另外，南瓜當中還含有豐富的維生素E，能夠抵禦肌膚的衰老，所以說南瓜是美容的聖品。

4、番茄

番茄富含抗氧化劑番茄紅素具有很好的防曬、美白效果，每天堅持攝入16毫克番茄紅素，可明顯降底皮膚受紫外線的傷害哦。而且番茄熟吃比生吃效果要好哦。

5、牛奶

我們大部分人每天都在與牛奶打交道，也知道牛奶具有卓越的美容功效。牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，除了能夠美白，對肌膚有很好的保濕作用，長期飲用牛奶，能夠有效防止肌膚乾燥，淡化干紋。

天生皮膚黑吃什麼美白

皮膚天生黑的女生會不會很羨慕天生就長得白的女生?其實也不用羨慕，光靠天生，也會使皮膚變黑滴，最重要是吃對了美白食物，黑皮膚也能變白，白皮膚也能繼續天生麗質下去。那到底吃什麼美白皮膚最快呢?

1、多喝蜂蜜

研究證明，用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝，增強肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的'減少黑色素的沉積，預防肌膚乾燥，讓我們的肌膚更加的白皙、細嫩、光滑，同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等，起到美容護膚的功效。

特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的「垃圾——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服積安堂天然成熟蜂蜜20～30克。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

2、多吃維生素c高的水果

想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、奇異果、草莓等都可以。尤其是奇異果，富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。另外，要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A及增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物中獲得。

3、多吃薏米

薏米是常用的中葯，也是常吃的食物，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，還含有人體必需的多種氨基酸，多吃薏米可以及時補充夏季高溫下的體力消耗，起到增強免疫力的作用。同時，薏米還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果，適量內服可使皮膚光滑，減少皺紋，消除色斑。有研究報告指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。

4、多吃黃紅色蔬果

紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。尤其西紅柿是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。不過，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

5、多吃堅果

對上班族來說，最好的零食當屬大杏仁等堅果類食物。空調、風吹、日曬都會消耗皮膚中的水分，堅果中的植物油大多富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基，從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕，還能有效阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊。不過，這類護膚效果通常需要30天才能顯現出來，不能操之過急。

乾性肌膚如何祛斑

分清乾性肌膚類型

乾性肌膚也兩種類型，一是乾性缺水型，一是乾性缺油型，針對性祛斑才能起到作用，缺水型皮膚要進行補水，而缺油型肌膚則需先進行補油，再進行後續的祛斑工作。

祛斑同時補水補油

乾性肌膚想要祛斑，就得同時補水補油並祛斑，這樣效果更才明顯，增強肌膚的鎖水能力，才能讓肌膚達到平衡狀態。

使用溫和祛斑產品

乾性肌膚對外界比較敏感，如果使用含有金屬離子或激素的祛斑產品，容易引起過敏，所以，在選擇祛斑產品方面，應選擇溫和無刺激的祛斑產品，這樣才不會增加肌膚的負擔。

內調外治

斑的形成主要是因為身體失衡而造成，需要內調外治，雙管齊下，治標又治本。

祛斑面膜：自製檸檬汁敷臉

取新鮮的檸檬汁敷在臉上，在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋，檸檬含有可以增白的維他命C成分，敷完檸檬汁後不要曬太陽。

喝西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用，因為西紅柿中含豐富的維生素C，有效減少黑色素的形成。

乾性皮膚祛斑小常識

1、多喝水、多喝湯、多吃水果，保持充足的睡眠。

2、注意防曬，在選擇防曬霜的時候不要選擇度數太高的，以免刺激皮膚。

結語： 祛斑似乎是女人們一直在追求的事情，白皙的肌膚能夠為女人增色不少，所以大家平時要多多了解這些祛斑美白的常識和方法!希望上述介紹的這些祛斑美白的詳情，能夠幫助廣大的女性朋友們擺脫色斑的困擾，記得分享改好朋友們哦!

『叄』 用什麼產品美白最好這幾款都能讓你皮膚變白~

用什麼產品美白最好 1.嬌韻詩清透潤白亮膚精華 嬌韻詩是法國的大品牌，這個牌子在中國很受歡迎哦。他們家的清透潤白亮膚精華，含有珍貴的針葉櫻桃精粹，能給肌膚補充營養的同時還能淡化黑色素，讓你的肌膚白皙水潤，美白效果在真心不錯哦。這款精華的質地就像乳液一樣濃稠，塗在臉上很好吸收，補水保濕效果非常不錯。 2.SK-II全新精研精華液 不要認為只有美白面膜或者霜才有出色的美白效果，其實有些精華液的美白效果真心很出色的。SK-II的全新精研精華液美白效果就很不錯，每次用三到五滴就可以了。SK-II的這款精華液雖然價格昂貴，但效果是真的好，有錢人的話一次可以用五到七滴也不會心疼。

3.科顏氏煥白均衡亮膚精華液 科顏氏煥白均衡亮膚精華液是一款美白保濕精華，裡面含有多種植物精粹，牡丹花、白樺精華和高濃度的維生素C精華成分，可以給皮膚補充營養，淡化黑色素，讓你擁有白皙水潤的肌膚。精華液的質地很輕薄，上臉不會油膩吸收很快，想要美白皮膚的朋友很適合使用。 4.宣致蝸牛精華原液 宣致蝸牛精華原液被稱為護膚黃金液，不僅美白提亮膚色還能緊致肌膚，堪稱完美精華液，用完以後肌膚看起來是白嫩透亮的。這款精華原液的美白效果十分出色，堅持用一個月後你會發現肌膚真的變白了不少了，並且還不會反彈哦！這款原液真的是國貨精品。 5.資生堂集中美白面膜 想要美白皮膚，資生堂集中美白面膜也是不錯的選擇。這款面膜貼上臉感覺非常貼合，用起來感覺很舒服。還能有效抑制黑色素形成，減低色斑，締造完美無瑕色澤均勻的亮麗美肌。

『肆』 什麼美白效果最好

什麼美白效果最好

什麼美白效果最好，正所謂「一白遮三丑」，擁有一個白里透紅的肌膚是所有女性的夢想。正確的美白方法是不能離開肌膚的護理。下面就讓你學會什麼美白效果最好，快快get起來吧。

什麼美白效果最好1

因為「一白遮三丑」的傳統美觀念，白里透紅的肌膚幾乎是所有女性的夢想，現在自然的美白方法也很受女性的歡迎。其實，美白就像是治病，治標不如治本，光靠化妝品是沒用的，一定要注重內在的調理，把內在調理好，平時再利用一下幾種小方法，美白也就是輕而易舉的事情了。

日常生活中可以美白的東西很多，都是天然而且沒有副作用的，不含有傷害皮膚的添加劑。尤其是含有維生素C的`一些，比如黃瓜、西紅柿之類的。西瓜對於美白也起到很好的作用。

1、睡覺之前用黃瓜片敷臉，薄薄的黃瓜片緊貼在臉上，一個月就能見證美白效果。

2、睡前用化妝棉浸滿化妝水敷在臉上，每周3次，打造水潤好膚質。

3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加入一些食鹽，可以幫助排毒養顏。

4、出門之前必塗防曬霜，回家後立即卸除，不留殘余，防曬工作不馬虎。

5、洗臉先用溫水清洗，再用冷水洗一遍，讓膚質變得更加細膩嫩滑。

6、日間多喝水，晚間少熬夜，少吃油炸、高熱量食品，保持皮膚的清潔。

7、每晚清潔完面部之後，用化妝棉蘸取喝剩下的養樂多敷在臉上，可以美白祛斑。

8、睡前敷美白面膜，保持肌膚的亮澤度，不喝酒不抽煙不熬夜。

9、用冷茶包敷眼睛，減少黑眼袋和眼部暗沉，提亮膚色。

10、一周用純凈水洗臉3到4次，並用化妝棉蘸取純凈水敷臉，塑造自然的美麗。

看了上述的小方法，大家一定對美白增添不少信心吧，俗話說「沒有醜女人，只有懶女人」，按照上述方法，平時保持愉悅的心情，規律生活，健康飲食。你所期待的美麗白嫩的皮膚立馬呈現出來。

什麼美白效果最好2

1、防曬。

許多人皮膚變黑或變色，都是因為接觸到紫外線。如果你真心希望膚色變白，那就待在室內，盡量讓皮膚保持白皙。如果要出門，就用防曬系數至少20的防曬霜保護皮膚。

2、每周去角質。

動手去角質可以去掉死皮細胞，使皮膚變白。不過，這招只在原本膚色比現在白才有用，因為剝去死皮，沒被太陽曬過的新皮膚就會露出來。

3、不要抱有不切實際的期望。

天生黑的皮膚很難提亮一兩個色號。你只能做好防曬，去角質，使用天然美白方法，保持皮膚健康，盡量讓它顯得白一點。記住，持之以恆才是最重要的。別忘了每周做幾次護理。

4、製作檸檬汁洗液。

檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸，是個天然去角質劑，可以去掉皮膚表層，露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸，它有輕微漂白作用（塗在頭發能漂白發色）。讓皮膚浸在檸檬汁里，就能稍微提亮膚色。

5、用生土豆擦皮膚。

土豆含有大量維生素C，所以被認為具有輕微美白功效。如果手邊沒有土豆，番茄、黃瓜等富含維生素C的蔬菜或許也能發揮作用。非處方美白霜通常含有維生素C，不過你可以直接將土豆擦在皮膚上，達到更好的效果。

6、使用純蘆薈。

眾所周知，蘆薈有舒緩作用，能幫助被灼傷的皮膚復原。它也含有蒽醌，可以去掉皮膚表層細胞，溫和地美白肌膚。許多不同的乳霜和乳液均含有蘆薈，不過想達到最好的效果，還得使用新鮮蘆薈或純蘆薈膠。

7、用椰子汁沖洗皮膚。

和許多自然療法一樣，人們沒有針對椰子汁做研究，證實它的美白效果。但是，個別使用者發現用椰子汁沖洗皮膚，不僅能使皮膚變得柔滑，還能美白膚色。

8、製作檸檬蜂蜜面膜。

將天然美白劑和去角質劑混在一起，做出的面膜不但可以去掉深色的表層皮膚，還能稍微美白底下的新皮膚，使整體膚色變白。將檸檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麥碎混勻。蜂蜜是天然保濕劑，可以抵消檸檬使皮膚變乾的作用。塗在臉上和你想美白的其它部位，20分鍾後才洗掉。

9、製作木瓜面膜。

木瓜含有木瓜蛋白酶，可以幫皮膚去角質，露出新皮膚細胞。它也含有維生素C。選擇青木瓜做面膜，因為它的木瓜蛋白酶含量最高。

製作方法如下：

將木瓜去皮、切片。

放入攪拌機，拌成柔滑糊狀。

塗在你想美白的皮膚上。

等待20分鍾。

用溫水洗干凈。

10、用原味酸奶或全脂奶。

它們均含有果酸，可以溫和地去角質。將不含糖的原味酸奶或全脂奶與適量燕麥碎混勻，拌成糊狀，然後塗在皮膚上。等待20分鍾，用溫水沖洗，指尖在皮膚上輕輕畫圈，把它洗干凈。

『伍』 美白的最佳方法是什麼

1.多喝水能美白全身

早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好，另外睡前30分鍾也要喝一小杯水,讓細胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。

2.豆腐+海帶全身美白效果好

平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。

3.多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、白蘿卜、芹菜等盡量少吃。

『陸』 全球公認最好的美白成分

全球公認最好的美白成分

全球公認最好的美白成分，美白一直是所有人熱議的話題，市面上有參差不齊的美白產品，其實，在那些瓶瓶罐罐裡面，都含有多少「高科技」成分，那麼全球公認最好的美白成分是哪些呢？

全球公認最好的美白成分1

1、維生素C

維生素C一種廣泛存在於生物界的多羥基化合物，結構方面類似與葡萄糖，具有促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命;增強肌體對外界環境的抗應激能力與免疫能力。

2、煙醯胺

煙醯胺是一種廣泛應用於美白護膚品中的化學成分，除此之外在臨床作用上主要應用於防止口炎、舌炎等問題上。美容領域方面是公認的皮膚抗老化成分，並可有效減輕預防皮膚在衰老過程中產生的膚色暗淡、發黃等問題。

3、熊果苷

熊果苷是一種從熊果葉這一植物中提取出的成分，是一種廣泛應用於化妝品領域中美白產品的化學物質，具有抑制體內酪氨酸酶活性、抑制黑色素生成、祛除色斑、雀斑、減少皮膚色素沉著，達到美白效果的作用。

4、傳明酸

傳明酸又被稱作氨甲環酸、凝血酸，是一種具有有效抑制絡氨酸酶火星、抑制黑色素合成效果，對皮膚有著美白祛斑、止血作用的化學物質，而這種物質在褪黑祛斑的功效上比VC的效果高出近50倍。

5、低聚原花青素

原花青素通常在可食用的.有色植物花果中檢測的出來，而低聚原花青素值得就是分子量小的原花青素，而應用在化妝品領域中，含量越高抗氧化性越強，並對抑制生成脂褐素、老年斑有著有效的作用。

6、曲酸

曲酸是一種廣泛應用於化妝品領域和食品加工等領域的有機物化合物，在化妝品領域方面可以強烈抑制皮膚黑色素的形成，使用後不會產生白班後遺症，因此被廣泛添加在高檔美白化妝水、面膜、護膚霜、乳液當中。

全球公認最好的美白成分2

左旋維生素C

維生素C學名抗壞血酸，是一種強還原劑，具有抗氧化作用。由於維生素C是具有旋光活性的分子，按照它的旋光度，分為左旋和右旋。而左旋VC是唯一可被人體肌膚直接吸收的VC形式，具有促進膠原蛋白增生，修復紫外線對肌膚的傷害，淡化黑色素等功能。由於VC的避光性，所以此類產品都必須晚上使用，否則只能事倍功半哦。

煙醯胺

煙醯胺，即維生素B3。由於具有抗糖基化作用，能夠減輕和預防皮膚在早期衰老過程中產生的膚色黯淡、發黃等肌膚問題，還可以修復受損的角質層脂質屏障，提高皮膚抵抗力，同時減少皮脂中脂肪酸與甘油三酯的產生，從而收細毛孔並降低痤瘡發生時的嚴重程度。

曲酸

曲酸是由麴黴菌屬和青黴菌屬的發酵液中提煉而得，具有抑制酪胺酸脢（酪氨酸在酪氨酸酶的催化作用下，與氧自由基經復雜的氧化、聚合，最後合成黑色素）的作用，從而降低抑制黑色素的生成，淡化色斑。在現有的美白成分中，效果最明顯，但由於非常容易氧化，開封後盡快使用。

果酸

果酸是提煉自水果的一種有機酸，其中又以提煉自甘蔗的甘醇酸效果最佳，作用是在去除過度角化的角質層後，刺激新細胞的生長，同時有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑且富有彈性。但容易致敏，導致皮膚角質層變薄。

植物提取

最安全、溫和的美白成份，通常被多種搭配在一起使用，長期使用對皮膚沒有副作用。它通過抑制酪胺酶的活性來發揮效果，一些植物提取成分同時還具有抗過敏和消炎的作用。

全球公認最好的美白成分3

果酸

提煉自水果的一種酸，其中又以提煉自甘蔗的甘醇酸效果最佳，目前最常被使用。作用乃在去除過度角化的角質層後，刺激新細胞的生長，同時有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑且富有彈性。

曲酸

在對比試驗中發現，現有的美白成分中，它的效果最明顯。曲酸一般從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，是一種含有毒性的細胞，因而沒有在市場上完全普及開來。根據日本最新的研究報告，曲酸成分可能會有致癌的危險。

維生素C

最早用在美白品中的、有代表性的添加劑之一。它的安全性很好，但穩定性很差。如果不加保護，在膏霜中會很快失去活性。為了穩定它，人們提出了各種辦法，如利用橙子肉中的果膠保持天然活性，直到塗敷到皮膚上時，果膠被破壞才被釋放出來。

蘆薈

蘆薈用在美白產品中是因為它對曬後的皮膚有很好的護理作用，減輕紫外線刺激而帶來的皮膚黑化。蘆薈是上世紀90年代發掘出的令人驚喜的美容植物，幾乎是全能的——保濕、防曬、祛斑、除皺、美白、防衰老，甚至護發。據說使用鮮蘆薈汁是埃及女王克婁巴特拉的駐顏秘方。

甘草、桑樹提取物

從甘草的根中提取而來，一般添加在日曬後的護理產品中，用來消除強烈日曬後皮膚上的細微炎症。甘草提取物安全性很好。桑樹提取物是由法國人開發出來的最新的美白成分，作用溫和有效。

內皮素桔抗劑

內皮素在皮膚中分布不均，是造成色斑的主要原因。內皮素桔抗劑進入皮膚，可以和黑色素細胞膜的受體結合，使內皮素失去作用。內皮素桔抗劑是一種很新的原料，代表了當今美白技術的最新水平。

『柒』 美白效果最好的成分是什麼輕松變白該用什麼呢

美白效果最好的成分是什麼？

1.酪氨酸酶活性的抑制:它是一種安全有效的酪氨酸酶抑制劑。該菌株發酵產生的弱酸化合物相對溫和、安全。酒麴最大的問題是不穩定，對光和熱敏感，容易氧化失去作用。所以建議晚上使用含曲酸的美白產品。曲主要存在於一些發酵產品中，如酒、醬油等。，而且很多產品中也添加了這種成分。比如某日系品牌的瑩潤翠柏精華液就是看家本領。

2.熊果苷：熊果苷是抑制酪氨酸酶活性的成分。需要注意的是，熊果苷具有光敏性，所以常說「含熊果苷的產品只能晚上用，白天用就會變黑」。但其實只有高濃度的熊果苷才有光敏性，護膚品最大添加量限制在7%，所以不用擔心，白天也可以用。只要做好防曬，保證熊果苷的活性就可以了。

『捌』 美白效果最好的成分

美白效果最好的成分

美白效果最好的成分，因為「一白遮三丑」的原因，很多人對於美白都有著一定的追求，美白的產品裡面有的成分就是專門用來美白的。下面為大家分享美白效果最好的成分。

美白效果最好的成分1

一、果酸

果酸是目前來說最常被使用的一種美白成分，它主要提煉自水果，其中提取自甘蔗的甘醇酸美白效果最好。使用果酸煥膚，能夠去除過度老化的角質層，有助於刺激細胞新生對於淡化細紋，淡化表皮色素都有很好的功效，所以能夠讓皮膚變得更加柔軟白皙。果酸也是目前市面上，應用最廣泛的一種美白成分。

二、曲酸

在實驗當中人們發現所有的美白成分當中，曲酸的效果是最明顯的。它一般是從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，是一種含有毒性的細胞，所以目前在市場上面沒有完全普及開。

三、熊果苷

熊果乾也是市面上一種比較常用的美白成分，在不影響細胞增殖的濃度下，熊果苷可以暫時的減少黑色素的形成，所以說使用熊果苷安全性比較高。熊果苷主要是從植物當中提取的，又叫做熊葡萄葉素或楊梅苷。

美白效果最好的成分2

五種能美白的成分

最常用維生素C及衍生物

維生素C(抗壞血酸，AsorbicAcid，最有效的是它的左式右旋光結構，又叫L-抗壞血酸)，內服外用都有美白效果。

原理：抑制黑色素合成、還原黑色素，提升膠原蛋白含量而改善膚色，降低血管通透性減少炎症，故對炎症、紅血絲型的色斑亦有良好效果。

安全性：大體上是安全的，但是高濃度會有一定刺激性。

有效性：有效

缺點：不夠穩定，容易氧化、被光照破壞而分解。

同類：VC衍生物，它們更溫和、穩定，常見的'有VC乙基醚、抗壞血酸磷酸酯鎂/鈉(MAP，SAP)、抗壞血酸葡糖苷(AA2G)、抗壞血酸棕櫚酸酯(AP)。

最實用的熊果苷、維生素B3

以α-熊果苷更為有效和穩定，限量添加在7%以下，一般在3%左右，它可以抑制黑色素細胞活動而減少黑色素產生。作用較為溫和，刺激性較低，但也偶有不良反應。總地來說，它是安全又有效的。

維生素B3即煙醯胺，外號「抗癩皮因子」，具有抑制黑色素轉移到角質形成細胞的作用，除此外還有多種改善作用，有試驗顯示：外用2%煙醯胺8周，皮脂減少23%，毛孔縮小9%，膠原蛋白顯著增加，皮膚屏障增強且無刺激性，性質穩定易組方，在改善皮膚外觀方面，與維甲酸相比有顯著優勢。

傳明酸，化學名氨甲環酸(TranexamicAcid，凝血酸)，內服外用均有效果，一方面可抑制黑色素生成，但最重要的是它有止血作用，用於黃褐斑有非常好的效果，尤其是血管擴張、破裂引發的色素沉著。對部分人也有一定刺激性，55歲以上、過敏症患者、血栓患者、腎臟有問題的等應當謹慎內服。

谷胱甘肽(GSH，Glutathione)，也是重要的抗氧化成分，是美白針的成分。

糾結的果酸

果酸作為角質剝脫劑，可以快速讓角質細胞脫落，黑色素存在於角質細胞內部，一並脫落，這樣就達到了改善膚色的目的，常用的是甘醇酸(乙醇酸，GlycolicAcid)。同時果酸還可以促進真皮膠原蛋白合成，讓皮膚更水潤、更有光澤。但它會讓角質層變薄，皮膚對光更敏感，有一定的刺激性，不是人人都耐受。想要快速白可以選。

全能的大豆提取物

全大豆提取物幾乎是全能的，無論美白，還是全面改善皮膚，都極為出色，而且沒有任何刺激性，適用於任何類型的肌膚。

原理：抑制黑色素合成、減小黑色素細胞體積、改善膚質，抗炎、抗氧化、促進真皮膠原蛋白增多、提升透明質酸合成、修復屏障功能；

安全性：完全安全，沒有刺激性記錄；

有效性：有效

缺點：目前應用較少，應用的大豆成分一般不是全大豆提取物。日常生活中不易獲得，易被熱損破壞。

「曲」酸的波折

曲酸以前從麴黴等中提取，現已可人工合成。有一定刺激性，同時也可能削弱皮膚屏障，敏感肌膚要慎用(壬二酸，即杜娟花酸，也比較刺激)。

各種植物提取物最理想

種類非常多，通常含有多酚黃酮類成分，如茶多酚、葡萄籽提取物、鞣花酸(柿葉提取物)、桑白皮提取物、當歸、黃芩、橙皮柑、麥冬等等。

共同特點是：都較為溫和，但因為成分復雜，個別也偶有過敏或刺激反應。一般都很穩定，同時具有抗氧化、促進真皮膠原蛋白合成等多種功能，所以同時可用於抗衰老、抗糖化。

目前植物是研究熱點，但總地來說研究還不夠深入，有不少成分還限於體外試驗，關於人的臨床研究還有待深入，但毫無疑問它們是可再生的、可獲得性很可，潛力很大，因此是最有希望的。

美白效果最好的成分3

什麼方法美白效果最好

1、睡覺之前用黃瓜片敷臉，薄薄的黃瓜片緊貼在臉上，一個月就能見證美白效果。

2、睡前用化妝棉浸滿化妝水敷在臉上，每周3次，打造水潤好膚質。

3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加入一些食鹽，可以幫助排毒養顏。

4、出門之前必塗防曬霜，回家後立即卸除，不留殘余，防曬工作不馬虎。

5、洗臉先用溫水清洗，再用冷水洗一遍，讓膚質變得更加細膩嫩滑。

6、日間多喝水，晚間少熬夜，少吃油炸、高熱量食品，保持皮膚的清潔。

7、每晚清潔完面部之後，用化妝棉蘸取喝剩下的養樂多敷在臉上，可以美白祛斑。

8、睡前敷美白面膜，保持肌膚的亮澤度，不喝酒不抽煙不熬夜。

9、用冷茶包敷眼睛，減少黑眼袋和眼部暗沉，提亮膚色。

10、一周用純凈水洗臉3到4次，並用化妝棉蘸取純凈水敷臉，塑造自然的美麗。

『玖』 什麼食物美白效果好

1、堅果：核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用。

2、白蘿卜：白蘿卜是一種常見的蔬菜，具有促消化、增強食慾的效果。白蘿卜中含有豐富的維生素C，維生素C能美白皮膚，抑制皮膚內的黑色素形成一級黑色素沉澱。因此多吃白蘿卜能美白哦!

3、南瓜：維生素C有較好的美白功效，而含維生素的食物較多，首推南瓜，主要是因為其它食物所含維生素很多會因為經過加熱後流失，而南瓜中的維生素基本不會因為加熱而流失，所以想要達到美白功效，可以多吃。

4、牛奶，牛奶中含有豐富的營養物質，裡面鈣、蛋白質的成分比較多，對皮膚也是有好處的，但是增白的效果可能不明顯。還有就是與飲食沒關系就是生活規律和睡眠，睡眠好皮膚就可以增白或者滋潤、紅潤，所以很好的休息是最好的美白良葯。

『拾』 美白效果最好的方法 美白效果最好的方法是什麼

1、醋鹽美白法：取適量的水(足夠侵泡固體面膜的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，面膜的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體面膜半分鍾左右，敷在臉上15--20分鍾後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，皮膚會變白，痘痘也會慢慢減少。

2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶里，十分鍾後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鍾後洗掉。

3、白糖洗臉美白法：用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鍾後用清水沖洗干凈，堅持使用一星期臉上的皮膚就能變得光滑白嫩。

4、蔬菜美白法：將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鍾後洗凈，每天可以多做幾次，可以美白皮膚，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。