美白內調有什麼葯
Ⅰ 內調美白的方法
全身美白最有效的方法還是內調，西葯有維生素C、谷胱甘肽、氨甲環酸類葯物。中葯七白散，主要含有白芷、白僵蠶、白芍、白術、白芨、白茯苓、白蘞，這些葯物即可以熬葯口服，也可以打成120目篩的散劑，用牛奶調和做面膜用。另外，做好防曬，保持充足的睡眠，健康的飲食，平時多吃含維生素C高的食物，像酸棗、番石榴、獼猴桃、大棗、八寶粥等，對於皮膚氣色很有幫助。現在美容市場宣傳一種美白針劑，可以靜滴，但主要成分是否是安全可靠，還有待進一步考察。如果因為愛美，打了對身體肝腎都有影響的針，反而得不償失。
Ⅱ 全身美白的內調最好方法
全身美白的內調最好方法
全身美白的內調最好方法，美白是很多女性的想要的，因為一白可以遮百丑，很多人都會選擇內調，雖然見效慢，但勝在穩定，不會反彈，下面就來看看全身美白的內調最好方法。
全身美白的內調最好方法1
1、飲用三白湯
三白湯在一些中醫古籍當中有過記載，三白湯裡面含有白芍、茯苓、白術、甘草等，三白湯可以實現由內往外的美白效果，具有抑制黑色素，分解黑色素的作用。三白湯加上甘草之後可以滋養肌膚，可以讓粗糙的皮膚變得光滑有彈性，而且也是美白祛斑的美容聖品。
2、喝檸檬水
每天早上可以空腹喝一杯檸檬水，有助於將體內垃圾毒素排出體外，檸檬當中富含有豐富的維生素C以及多種維他命，不僅可以淡化肌膚內的黑色素，還能淡化臉上色斑，具有天然美白肌膚的功效。但是胃腸道不好的人不能空腹喝，檸檬水可能會刺激胃。
3、喝西紅柿汁
西紅柿含有豐富的維生素C，維生素C是一種可以讓肌膚從內往外變白的抗氧化成分，可以每天早上喝上一杯西紅柿汁，長期堅持每天喝可以減少黑色素的形成，可以幫助去除斑點，改善肌膚粗糙乾燥狀態，讓肌膚變得更加細膩。
4、補氣血的茶飲
內調美白可以飲用補充氣血的飲品，如將玫瑰、枸杞、百合、白茅根等這幾種葯材泡水飲用，它們富含有豐富的維生素C、維生素A以及多種抗氧化物，這些成分可以增強皮膚抗氧化能力，可以促進皮膚代謝，能夠讓皮膚變得白皙有彈性。
身體美白技巧
1、每次洗完澡之後都要記得塗抹身體乳，最好是有一些美白效果的。
3、珍珠粉也有很好的美白效果，調和之後徐抹在關節處。
4、外出玩的時候准備好長袖、遮陽傘，遮陽帽等硬性防曬物品。
5、可以適當地定期去除角質，讓肌膚變得更細膩更白，敏感肌的小夥伴要慎重去角質哦！
6、關節比較黑的地方可以選擇用一些比較平價的美白精華，美白效果還是很不錯的。
手部美白技巧
1、每天堅持塗抹護手霜,可以在包包里多備一支。
2、定期給手部去角質,角質太厚的話手關節會變黑。
3、有條件的小夥伴在晚上睡覺之前也可以給自己的手部塗抹一些美白精華。
4、定期做手膜，可以選擇一些具有美白補水的手膜，不需要太貴的,滿足日常美白就可以！
5、塗完護手霜之後可以適當地給自己的手部做一些手部拉伸。
6、一般比較油的護手霜對於手部的保濕效果更好，這樣手部美白的效果也會更顯著。
全身美白的內調最好方法2
1、洛神花
有植物界「紅寶石」的`美譽，能利尿去水腫，具有美白、抗氧化及消滯效果。特別在炎熱的夏天，胃口欠佳，洛神花有開胃、清熱解毒及降火之效，同時更有補血、生津止咳、消除疲勞及便秘等好處。女士們想擁有紅粉菲菲的肌膚，就可以多飲用洛神花泡的茶了。
tips：花茶普遍屬涼性，女性不適宜多喝，但如果想用來美容而堅持每天喝，就需要搭配喝點類似薑茶來調節
2、胡蘿卜
胡蘿卜含有芥子油和澱粉酶，能促進脂肪的新陳代謝，防止過多的脂肪在皮下堆積而發胖，保持體態健美。另外，它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
吃什麼可以全身美白
番茄，這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
魚類，科學研究發現，一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。
此外，一些感光蔬菜，如白蘿卜、芹菜、香菜等，容易使皮膚出現色素沉澱，在陽光強烈的季節最好少吃。雖然吃以上這些食物可以美白，但是效果很慢。在此，筆者為大家推薦：
膠原蛋白粉：含有大量的親水基團，鎖住水分子，保持皮膚水分和彈性，令肌膚完美保濕。膠原蛋白獨有的三螺旋結構，能強力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤、光澤、細嫩;另外通過抑制黑色素的產生過程達到美白的目的。
同仁本草美白防曬乳18SPF：獨有中葯功能美白防曬成份及維生素E，高效阻隔紫外線，防曬黑曬傷，含天然保濕因子，美白、保濕、防曬一體。
全身美白小竅門
1、保濕美白
肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在這個秋冬季節，臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水哦。潔面後，要保濕產品為肌膚補水，並鎖住肌膚水分。定期用美白面膜，重視夜間的密集護膚，因為夜間可是肌膚美白的大好時機哦。
趁還未出浴室之前，將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，這樣，既能達到全身美白的效果，也能維持美妙的身材喔。
2、牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現象。另外，牛奶浴後應及時洗凈浴缸。
推薦浸泡時間為15-20分鍾。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
Ⅲ 美白緊致抗皺的中葯有哪些
美白緊致抗皺的中葯有哪些
美白緊致抗皺的中葯有哪些，愛美是我們每個人都會有的事情，平常我們除了用護膚品來保養面部肌膚，還會用中葯進行內調。那麼如何用中葯來調整我們的皮膚狀況，從而達到美白緊致抗皺呢，下面讓我來介紹下吧。
美白緊致抗皺的中葯有哪些1
一、白芷
功效：具有祛風止癢、潤澤肌膚、通竅止痛的功效。白芷中含有白芷素具有顯著的擴張動脈的作用。外用可美白肌膚，治療面部黑斑。
美容應用：生葯磨成粉。加水或鮮乳調成糊狀，敷臉用，可美白淡斑嫩膚。
二、白茯苓
功效：具有利水滲濕、補氣健脾、寧心安神、生發潤發的作用。常用於脾虛乏力、食慾不振、大便溏泄、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫發等。
美容應用：生葯磨成粉，或其他中葯粉混合後，加水或鮮乳調成糊狀，敷臉用，可美白潤膚。各種膚質適宜。
三、白僵蠶
通過白僵蠶來進行美容去斑時，可採用外用法，也可使用內服法。外用時，將白僵蠶研成粉末，與蜂蜜調和成膏狀，潔面後塗抹適量進行敷面，有不錯的祛斑效果。內服時，可與白茯苓、白菊花、玫瑰花、絲瓜絡等一起入鍋煎汁。目前，利用白僵蠶來美白祛斑，是現代女性中廣為流行的皮膚美白的方法，如果你也有色斑的困擾，那也不妨一試。
四、白蒺藜
白蒺藜又名刺蒺藜，屬於平肝息風葯，味苦辛，溫，入肝、肺經，具有平肝解郁，祛風明目的效用。用於肝陽眩暈頭痛，肝鬱脅痛，風熱頭痛，目赤腫痛，皮膚瘙癢等症的治療。其含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用，久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。
五、白及片
白及片有靚白祛斑、收斂止血、消腫生肌的功效，是不錯的靚容良葯，外用塗擦，可去除臉上痤瘡留下的痕跡，而且還有滋潤、靚白皮膚的.作用，可把白及切成片，拿開水一燙，斷面就會有發黏的物質，這種黏糊的汁液就是白及的精華，可以塗抹在斑點、皺紋、魚尾紋等部位，有祛皺美容的作用。
六、五苓散
五苓散具有溫陽化氣、行氣利水之功。方中澤瀉、茯苓、豬苓，三味葯物利水滲濕，白術補氣健脾，運化水濕，合茯苓既可健脾制水，又能輸津四布，桂枝溫通經脈，助陽化氣，以助利水。全方溫而不燥，補而不滯，可加強機體代謝，使水液蒸化或排出，故能使面容甚至全身皮膚變得緊致而有彈性。
美白緊致抗皺的中葯有哪些2
一、普濟方：
用栗子上薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方。《醫部全錄》稱其可「令皮肉急皺可展，又治老人面皺。」方中栗子薄皮既栗子內果皮，又叫栗，能活血、行血、榮潤皮膚；又具收斂作用。可綳緊皮膚，和以潤膚的白蜜使皮膚細膩，則皺紋舒展。
二、三花除皺液：
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水（或用冰水）煎三花為湯，頻洗面部。此方活血、潤膚、去皺。方中三花均能活血散瘀，使經脈通暢，血榮肌膚而除皺。
三、孫仙少女膏：
黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，共研細為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽，調營衛，調經液、補氣血，為古代養生家服食駐顏的佳品。本方三葯配伍，具有較好的營養滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來洗澡，同樣有保健護膚效果。
四、祛斑液：
羊膽、豬胰、細辛各等份。用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去，羊膽劃破，倒入鍋內加入適量水和入豬胰、細辛。煎三沸後，濾渣取液，儲瓶備用。每晚塗搽面部，次日清晨用漿水洗面，有祛風清火，潤膚除皺，治療雀等功效。
Ⅳ 內調祛斑最好的中葯
很多女性朋友發現生完孩子後臉上的色斑越來越嚴重了，平時只能使用遮瑕膏才能很好的遮掩色斑的痕跡。對於她們來說，建議使用中葯內調祛斑。那麼，內調祛斑最好的中葯有哪些呢？其實，有不少內調祛斑比較好的中葯，下面就一起來了解一下這方面的相關內容吧！
葯方一
組成：白芷、白茯苓、當歸、紅花、白蒺藜、夜明砂等。
用法：上葯共研細末，取適量，加蜂蜜調成糊狀、外敷患處。每周1——2次，4次為1療程。
葯方二
組成：當歸、川芎、沙參、柴胡、防風、天花粉各20克，冬瓜仁、白芷、白芨、綠豆各1克。
用法：將上葯混合研末，過220目篩。冶療時取葯粉加蜜糖，3%過氧化氫各3毫升，10%枸橘櫞酸鈉5毫升，精麵粉及40℃水少許，混合成糊狀，先以蒸氣熏臉10分鍾，清潔臉部後將葯糊敷於患部，用溫熱棉墊覆蓋，30分鍾後清除。1周治療1次，10次為1療程。
葯方三
組成：大楓子仁、杏仁、核桃仁各50克、樟腦50克。
用法：先將前3味葯共研細末，加入樟腦，研細為泥，裝瓶備用，用本品加少許麻油調勻，塗患處，每晚1次。
葯方四
組成：青嫩柿樹葉(曬干)、凡士林各50克。
用法：將青嫩柿樹葉曬干研成細面，用凡十林調勻，成雪花膏狀。睡前塗搽於患處，早起冼去。
以上就是關於內調祛斑最好的中葯有哪些的相關內容介紹。
Ⅳ 中葯內調美白法
中葯內調美白法
中葯內調美白法，說到美白相信大家並不陌生，每個人臉上多少都會有各種各樣不同的皮膚問題，美白是一門學問，盲目美白可能會導致皮膚越來越差，找到適合自己的很重要，下面一起來看看 中葯內調美白法 吧
中葯內調美白法1
1、冬葵散
冬葵散出自於《普濟方》卷五十一，取冬葵子、茯苓、柏子仁和瓜瓣各50克，分別研成粉末，混合均勻後密封好，每次服5克，每天1次。冬葵子具有清熱排膿的功效，茯苓具有利水滲濕的功效，柏子仁具有潤腎燥、養心氣的功效。冬葵散具有增白面部肌膚的.作用。
2、褪斑湯
褪斑湯是一道美白養顏的葯膳。取薏米仁50克，蓮子80克，龍眼肉8克，芡實30克，將四種葯材放入砂鍋中，加適量清水熬製成湯，食用時再調入少許蜂蜜即可，每兩天1次。薏米仁具有美白肌膚的作用，蓮子具有益腎固精的作用，龍眼具有補血養氣的作用，芡實具有益腎固精、補脾除濕的作用。褪斑湯可以有效調理脾腎功能，淡化色斑，從而達到美白效果。
3、玉竹潤膚湯
取玉竹和薏米各15克，何首烏和沙參各10克，大棗3粒，將所有材料分別洗凈後，加適量清水熬成湯服用，每天1次。玉竹具有滋陰潤燥的作用，薏米具有美白肌膚的作用，何首烏具有養血益精的作用，沙參具有養陰益氣的作用，大棗具有養血益氣的作用。這款玉竹潤膚湯可以有效改善肌膚粗糙乾燥和面色黯黑，從而讓肌膚白皙嫩滑。
中葯內調美白法2
生理期要怎麼美白
時段1：生理期前一兩天
皮膚特徵：
1、皮脂腺分泌明顯旺盛，導致油脂過多
2、肌膚光澤度下降、失去透明感
保養招數：護膚程序和護膚品要減少一些
皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。當你發現經前一兩天油脂分泌突然變得旺盛，那麼你要改變一下自己正在使用的保養品，換上一些有去油作用的，在油脂較多的t字部位可比平時多塗一層平衡油脂分泌的精華素。
時段2：生理期中
皮膚特徵：
1、敏感性增強，容易長痘痘粉刺
2、臉色暗黃，毫無氣色
保養招數：低刺激護膚品+輕度去角質
經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以保養要從減少刺激和降低營養兩個方面著手。應避免使用過多的化妝品，盡量使用不易導致過敏反應的，或平時使用過而無過敏反應的化妝品。這個時期細胞脫落和更新得比平時快，所以要輕度去角質，避免皮膚變得暗黃，用油性較足的洗面奶來清除廢棄角質可降低對皮膚的刺激。
時段3：生理期結束後7天內
皮膚特徵：
1、皮膚開始恢復彈性
2、能夠快速吸收養分
保養招數：抓緊機會深層去黃氣
在經期結束之後的一個星期中，是體內雌性激素分泌旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候，不妨抓緊這幾天，給肌膚做更深層的養分補給，大膽使用高品質的營養品，如美白面膜、活膚面膜、高機能保濕精華等，美白去黃效果比其他時段更好更明顯，讓肌膚從里到外透出明亮、白皙，輕松告別肌膚暗黃！
Ⅵ 內調怎樣美白皮膚最有效
內調怎樣美白皮膚最有效
內調怎樣美白皮膚最有效，美白是一件非常不容易的事情，美白如果不從身體內部調理，是很難達到美白效果的，很多的食物其實是可以輔助美白的，那麼內調怎樣美白皮膚最有效呢？
內調怎樣美白皮膚最有效1
1、花生、紅豆、枸杞、百合
這個湯可以補血益氣，排毒，促進血液循環，有很好的滋補作用！我喝了大概一個月就感覺氣色好多了，即便不化妝臉也亮亮的！
2、生薑、紅糖、紅棗、枸杞
這個可以驅寒，益氣補血，活血化瘀，滋補調理，經期前後喝的效果最好，能有效改善宮寒，解決了我一年四季手腳冰涼的問題，還可以調節氣色，改善皮膚暗黃。
3、山楂、紅棗、紅糖
山楂能活血化瘀，搭配紅糖，非常適合體質寒涼、經量較少、痛經，我都是在經期前一周開始喝，姨媽再也沒有遲到過！而且姨媽期一切正常，再也不會疼得爬不起來了。經期正常，面色看起來也十分紅潤，有效改善了暗黃、慘白。
4、紫薯、銀耳、蓮子
銀耳有滋陰潤燥功效，蓮子可以清火！長期喝可以滋潤皮膚，這個湯一定要把銀耳熬出膠質，感覺就像在喝膠原蛋白，皮膚越來越Q彈，如果家裡有燕窩的話，效果更好哦，燕窩也是養顏的好東西，可以美容養顏提高抵抗力，補氣血。
5、黑米、黑豆、燕麥
這個湯可以健脾益肝，補血養顏，而且喝完很有飽腹感，減肥時期必備，可以代餐，我覺得對消除下身浮腫也很有效果，我每周喝一次，感覺大腿已經瘦了一圈了。
6、赤小豆、薏米
紅豆薏米應該是公認的祛濕界扛把子，平時沒時間煮我就直接買了紅豆薏仁粉，效果一樣的好，懶人必備！我喝的這個是無糖的，但是加了紅棗和蘋果，所以帶點果香和微甜，還挺好喝的，紅棗還可以和薏米平衡一下味道！
內調怎樣美白皮膚最有效2
快速美白皮膚小竅門一：阿司匹林面膜
根據自己所需的量，取幾片阿司匹林葯片，然後搗碎成粉末狀，加上少量的純凈水調勻，用棉簽或棉片，沾取適量的阿司匹林溶液塗抹臉上，待20-30分鍾左右洗凈，洗完臉後會感覺肌膚明顯光滑細膩，膚色變白變均勻，還能淡化痘印。
快速美白皮膚小竅門二：睡前做水膜
在每晚臨睡前用熱水置於面部下方，利用熱水的蒸汽熏臉3分鍾，不僅有補水保濕的作用，還能排出及分解毛孔內的`垃圾，堅持使用這個方法，你的皮膚會有想不到的水亮清透。
快速美白皮膚小竅門三：絲瓜汁面膜
選擇新鮮絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁過濾，然後加入適量的麵粉調勻成糊狀，再均勻地塗抹在面部，待干後洗凈即可。絲瓜富含多種微生素，對美白肌膚有非常好的效果，尤其是對色斑性肌膚，可以讓肌膚由內而外煥發潔白光彩。
快速美白皮膚小竅門四：甜酒釀美白
取適量的甜酒釀放入面膜碗中，裡面的米也要用到哦。然後把米搗碎一些，制好後將面膜紙或者化妝棉放入其中浸泡，待面膜紙吸足夠量的酒釀，再敷於面部8-10分鍾就可以了。
快速美白皮膚小竅門五：牛奶美白
准備一小杯鮮奶，(夏天的時候可以把鮮奶放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)用蒸汽蒸臉，將化妝棉洗滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下用清水將臉上的牛奶洗凈，長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
面部美白的誤區
認為防曬和美白沒有關系;認為自己黑只是膚色問題;覺得使用美白產品能夠達到快速美白的效果;連續敷美白面膜可以增強美白效果;食用一些含有可以美白成分的食物能夠達到美白效果等，都是面部美白的誤區。
每個人都希望自己的肌膚白嫩光滑，但並不是所有的人皮膚天生都是白皙的，很多人在追求美白的道路上都付出了自己的無限努力，但效果並不盡如人意，這是因為她們在追求美白的過程中產生了很多誤區。
例如很多人覺得防曬和美白並沒有必然的聯系，但其實防曬也是我們美白的一種手段，防曬可以很好地阻擋陽光中的紫外線傷害我們的面部皮膚，從而阻止面部皮膚變黑，所以說想要美白的話就要做好防曬，防曬應該成為想要變白女生開始變白之路的基礎操作。
市場上很多商家推出了各種美白產品，但其實這些產品帶給皮膚的美白效果是微乎其微的，依靠美白產品達到快速美白的效果是不可能的。很多商家宣傳的能夠快速達到美白效果的產品通常會添加很多重金屬物質
這些物質雖然能夠讓我們的皮膚短時間看起來白上許多，但長久使用會帶給皮膚一定潛在傷害。真正想要變白的話需要自己堅持不斷的努力，選擇護膚或是產品時要堅持使用，美白是一個非常漫長的過程，很多美白產品中的美白成分需要長時間的積累，才能達到可觀的美白效果。
內調怎樣美白皮膚最有效3
皮膚怎麼區分白皮黃皮？
1、可以從穿衣服顯什麼氣色來判斷自己屬於哪種膚色，分別准備冷色和暖色的衣服，看自己是穿什麼樣顏色的衣服襯托的氣色比較好。
穿黃色比穿藍色的氣色好，就代表是暖色調，反之就是冷色調。
2、注意觀察自己手背上的血管分布，每個人都有藍色和綠色兩種顏色的血管，只是分布有差別。如果綠色分布多就是暖色調，藍色分布多就是冷色調。
3、利用戴首飾的方式來判斷，准備金色和銀色的項鏈。戴金色氣色較好就是暖色調，戴銀色氣色較好就是冷色調。
4、也可以用一張白紙進行分辨，在自然光下對比前胸的皮膚，如果和白紙比起來，皮膚是偏黃，那就是暖皮；如果是偏粉或者是偏藍，那就是冷皮；二者都不是那就是中性皮。
每個人的膚色都是不同的，包括黑皮、黃皮、白皮和自然皮等，不同的膚色適合不同的化妝產品，包括粉底液選擇的色號也是不一樣的。
自然膚色的人在選擇粉底液和口紅色號的時候比較好選，包括口紅的顏色也是比較百搭的，自然膚色適合不同的口紅色號，結合服裝的搭配，都會凸顯不一樣的氣質。
怎麼快速養成冷白皮？
如果你本身就是暖調黃皮，那你不太可能養成冷白皮，只能盡可能讓你的皮膚變白一些。如果你本身皮膚就是冷調偏白的膚色，是有希望養成冷白皮的。想要變白，平時就要注意防曬、使用美白精華、補充維生素，讓你的膚色盡可能的變白一些。
防曬：
如果你想要成為白皮，那是一定要進行防曬的，防曬是對抗衰老的主要方式，也是美白的重要方式。我們一定要認真的進行防曬，這樣才能讓皮膚避免曬黑。太陽光強烈的時候，就算塗了防曬，也最好少在太陽底下待著。
使用美白精華：
想要美白，美白精華是一定不能缺少的，使用美白精華，可以讓你的皮膚最大程度的變白，減少你臉上的色斑，減輕你的色素沉澱。
美白精華的美白效果一般都是很明顯的，能讓你快速養成細膩美白肌，又白又干凈。
補充維生素：
如果想要美白，維生素是必不可少的，我們可以吃葡萄籽、維生素C、維生素E等，雖然一開始沒有很好的護膚效果，但是我們長期堅持吃，你的皮膚就會逐漸變白變亮。維生素有抗氧化的效果，加強你的美白效果。
Ⅶ 吃什麼中葯可以內調祛斑，醫生，麻煩教一下
下面為大家介紹三種內調祛斑法：
枸杞生地黃方
功效:治療雀斑、蝴蝶斑和面色發黑
來源:《太平聖惠方》
材料:枸杞子500g，生地黃150g。
製作方法:將上述2味葯材研為末，調勻即可。每次服用10g，每日3次。
隋煬帝後宮面白散
功效:祛黃褐斑，使面部增白
來源:《醫心方
材料:橘皮30g，白瓜子30g，桃花40g。
製作方法:將上述葯物研製成末，過籮即成。每日3次飯後服，每次用酒送服1湯匙(約1g)。
三白
功效:潤澤皮膚，美白，延緩衰老面部皮膚色
來源:《醫學入門》
材料:白芍、白術、白茯苓各150g，甘草75g。
製作方法:將上述葯材用水煎溫服
白芍、白術和白茯苓是傳統的潤澤皮膚、美白的葯物。在中醫理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃，面部色斑、無光澤。白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用於脾胃虛弱所致的口臭以及皮膚皸裂等。
本方適用於體質虛寒，血液循環較差，肌膚失於氣血榮養的女性，特別是更年期前後，出現皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著的女性使用
Ⅷ 有沒有美白的中葯調理
有沒有美白的中葯調理
有沒有美白的中葯調理，我們都想擁有白皙的肌膚,白皙的肌膚會讓你更加的自信,增添自身的魅力。炎熱的夏季陽光非常的毒辣,稍不注意就會被曬黑。而中醫美白皮膚的原理主要是通過調理人體內部來改善膚質,標本兼治,基本沒有毒副作用,效果相對持久穩定那麼美白的中葯調理有哪些配方呢。
有沒有美白的中葯調理1
該類中葯具有：補氣養血，疏肝理氣，活血化瘀，養陰潤腸，排毒養顏之功能，如：黃芪，當歸，人參，白芷，雞血藤，紅棗，石斛，玉竹，寸冬，
防風，牛膝，大腹皮，桂枝，夏枯草，草決明，天麻，勾丁，桑寄生，桑葉，百合，夜交藤，荷葉，生地黃，熟地黃，人參葉，鹿茸，合歡皮，寸冬，
白茅根，大血藤，清半夏，陳皮，竹筍，車前草，馬勃，二花，連翹，蓮子心，懷山葯，懷菊花，二丑，玉米須，生薏苡仁，香砂，砂仁等。
臨床多選用2一3種聯合應用，一般半月起效。
美白原理
西醫美白多採用外治法以治標為重，雖有療效快的優點，但毒副作用明顯，且療效很不穩定。中葯美白因採用內調法治療，
以治本為主，毒副作用小，療效也相對穩定。
中葯美白講究慢調細理，通過調節體內環境從而改善皮膚的質地，這是一個非常傳統，但是有效的方法，中葯美白不能追求速度，而是持久。
「一白遮百丑」。皮膚白皙是眾女士的追求。除了天生的皮膚黑外，從中醫角度看，不白往往是身體健康欠佳，臟腑氣血失調，處於亞健康狀態的表現。
所以，美白不但要注重局部皮膚的美白護理，還要強調內治內調。因此中葯美白也受到了很多人的歡迎。而好的中醫美白醫院對治療效果起著很達到保障作用。
中葯美白應強調技術的創新和靈活應用，這項工作對診療醫師有很高的要求，能夠科學的將先進的技術、葯物運用得當、配搭合理也不是一件容易的事。
使用哪些技術施治，配合哪些針對性的葯物，葯量如何，都必須根據每一個患者的個體差異進行科學制定。
不僅如此，最重要的一點是，根據個體差異必須對其進行「個性化」治療，即該患者應該分成幾階段診治，中葯美白治療過程中根據患者的具體情況具體的治療，
這些都是對施治醫師臨床技術的考驗。需要得到名醫經驗的傳遞以及大量臨床病歷的累積而成。
方法
針灸美白
1、針灸美白是根據針灸面部經絡穴位，調節面部肌肉的收縮和舒張，改善機體的微循環，增加面部皮膚的營養，促進面部色斑的吸收，
及痤瘡創面的癒合和痘印的消退，達到美白悅色，駐顏減皺的效果。
2、針灸美白的針刺有雙向調節作用，既能抑制皮脂腺分泌，減少皮膚油膩，又能促進皮脂分泌，防止皮膚乾燥。針刺還能增強面部肌肉彈性，
消除眼角的魚尾紋和額頭的皺紋，又可消除色素斑和粉刺。
3、針灸美白能通過針灸補益臟腑氣血，調陰陽、通經活絡等中醫美容手段達到滋養肌膚、增白悅顏和抗老減皺的目的，針灸美白能使皮膚白皙光潤悅澤
，瑩潔紅潤，富有彈性。
食療美白
外用美白保養只能解決局部皮膚表皮層，無法到達真皮層，要根本解決皮膚問題，需要內在調節。所以，要全面改善全身的皮膚，要全面內部調理，
才能達到綜合治理的目的。
中醫美容也要注意膳食搭配，才能有更好的效果。
外用美白
1、蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。
待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
2、白芷美白
材料：白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法：
(1)先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
(2)再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。
(3)臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。
(4)然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
(5)等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
3、珍珠粉美白
功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。
4、鮮果美白
功效：美白，補水，很適合夏季使用。
做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀
。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。
有沒有美白的中葯調理2
自製葯粉
依下面的葯方和用量去抓葯，並磨成粉，敷時取適量加水調成泥，一周兩次，每次敷15-30分鍾。
青春期
出油造成的粉刺痘疤、毛囊發黑，整體膚色花花的。
葯方：石膏、薏仁、杏仁、蒲公英、黃連（各5g）。
輕熟齡
需要多做保濕工作增加肌膚透明度，還要調理肌膚敏感度。
葯方：玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白蘞、茯苓（各5g）。
敷臉粉
青春期
出油造成的粉刺痘疤、毛囊發黑，整體膚色花花的。
葯方：石膏、薏仁、杏仁、蒲公英、黃連(各5g)。
輕熟齡
需要多做保濕工作增加肌膚透明度，還要調理肌膚敏感度。
葯方：玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白蘞、茯苓、車前草(各5g)。
七子配方
材料：白術、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、白僵蠶、珍珠粉。
用法：讓葯房幫忙磨成粉粉,比例各為相同一份.加入蒸餾水或清水(偏油性加酸奶,偏乾性加牛奶)將其攪拌成糊狀,塗在臉上,等20 到30 分鍾後洗去.
面膜簡介
配方 [1] ：當歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個。
功效：當歸、桃仁、丹參活血淡斑; 白芷、白附子增白淡斑; 白及美白除皺淡斑;玫瑰、乳香精油活血淡斑、緊膚除皺。
適用者：此組配方有美白淡斑、緊實除皺的作用。適用於暗沉、黑斑、細紋、鬆弛、衰老的肌膚。四季皆宜。
(1)將以上6種中葯粉各50克，混合後裝瓶備用。
(2)然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放入碗中。
(3)加入蛋清適量調成糊狀。
(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混勻。
用法：用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20~30分鍾後洗凈，每周2~3次。
注意：皮膚敏感的美眉要先塗抹於耳後15分鍾做測試哦!
全身美白
銀杏
能夠對抗自由基的產生，改善肌膚微循環，防止肌膚干黃，令肌膚粉嫩透白。季節交替時節，各路美女一定要加強美容護膚小常識哦。
當歸
具有舒緩柔膚功效，也能抑制黑色素增長，消除色素性皮膚斑點，具殺菌、美白及保濕效果;人參可美容駐顏，抗皺美膚，延緩衰老等，
還有吃過的朋友說可以對付臉上有紅血絲的情況，下次試試看，是不是真的`啦。
白芨
為蘭科多年生草本植物白芨的地下莖，味苦、甘，性平、澀而黏滑。外用可潤滑肌膚，除面瘡，完全不用擔心變白同時出現臉部皮膚過敏的現象。
白果仁
為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性皮膚病，並可防止皮膚粗糙。有時候，配合蜂蜜一起喝，效果也很不錯的，因為蜂蜜的功效很多哦。
有沒有美白的中葯調理3
臨床中並沒有哪些葯材有明確的美白效果，臨床當中常見的色素沉著樣的疾病，如黃褐斑可以應用中醫中葯來進行口服，或者外敷等治療，
但並不是所應用的這些中葯有著明確的美白作用。黃褐斑在臨床中如果應用中葯口服，往往是應用像川芎、當歸，還有疏肝理氣的葯物來進行調理。
這是由於患者發生黃褐斑，往往是與像肝氣郁結、血瘀等有著密切的關系。
應用這些中葯把患者這些病症解除了以後，局部色素沉著是可以慢慢淡化的，而並不是說應用的這些中葯材有美白作用。所以患者如果單純為了美白，
沒有相關的中葯可以推薦應用。
吃中葯也能美白，中葯美白秘方：天門冬、白楊皮、白瓜子仁、白芨、白芷、白茯苓、白首烏、紅花等，用水煎湯喝。在中醫葯理中，天門冬，潤燥滋陰，
降火清肺之葯也。統理肺、腎火燥為病。白楊皮性平微溫，味苦，無毒祛風，行瘀，去色素。白茯苓味甘，淡，性平，能祛斑增白，性微寒，有益氣養血的作用，
可以治療面色萎黃，面部色斑，無光澤。白瓜子仁消食通便，去宿便。白芷除濕熱，美白效果好，號稱美白精靈，紅花活血化斑，白首烏補肝腎精血，潤腸通便，
面色紅潤。2-3個月，你就會發現自己的皮膚又白又嫩哦，更令你驚喜的是居然有祛斑作用哦，黃氣明顯消失!
Ⅸ 吃什麼葯能美白養顏
是什麼葯呢，是葯三分毒，對身體不好的。建議你可以喝點潤達康枚的膠原蛋百，這個也是內調的，可以很好的改善皮膚乾燥暗黃，美白養顏效果很好的