軍訓曬黑抹完蘆薈很疼怎麼辦

A. 我軍訓，不但是曬黑而且是曬傷了，已經開始暴皮了，臉上火辣辣的疼，怎麼辦

被曬傷要注意降溫和補水。剛剛曬傷以後，可以用點涼水，找個小噴霧噴一噴，保持皮膚濕潤。等到覺得沒有那麼刺痛的時候，就可以進行下一步處理了。可以用蘆薈或者黃瓜敷臉。曬傷是皮膚的光毒性反應，對皮膚操作較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚曬傷。炎炎夏日，防曬霜必不可少啊。

B. 軍訓完了回來了，徹底的洗了個澡，完了發現臉好痛，抹了點蘆薈膠，臉就特別疼

吃完西瓜後用瓜皮擦塗，可以鎮靜肌膚，不再疼痛。曬黑沒關系，天生白的人，一個冬天過去就捂白了。可以試試用檸檬泡水，可以美白，但是注意喝完後不要曬太陽，檸檬是喜光的。

C. 軍訓曬傷後皮膚發紅疼痛怎麼辦

軍訓曬傷了皮膚發紅疼痛的處理措施如下：

一、降溫

想要安撫曬後肌膚，首先要等發熱發燙肌膚「冷卻」，摸起來和其他沒有曬傷肌膚溫度差不多後，再去清潔油脂粉塵。可以將毛巾在自來水下浸濕後擰干，然後輕敷面部，幫助降溫。

二、溫和清潔

此刻對於光損傷嚴重的肌膚而言，過度清潔會進一步破壞肌膚屏障，所以只需取溫和低敏、去脂力低的弱酸性洗面奶少量（少量的標準是能洗干凈防曬產品的最少用量），在掌心起泡後上臉個10-20秒立刻洗去即可。

由於曬傷肌膚對透氣性的要求更高，應舍棄含油多、過於滋潤的乳霜。建議先使用爽膚水補充肌膚水分，再用質地清爽的啫喱或者乳液鎖住水分，比如蘆薈膠，能起到鎮靜舒緩的修復作用。

這樣差不多就可以緩解我們曬傷的皮膚了。

D. 軍訓太陽曬得臉疼怎麼辦！

太陽嗮的臉疼是因為皮膚曬傷，以下是解決曬傷的辦法：

第一：首先檢視自己曬傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那麼只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。

第二：冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半個小時，一天兩到三次。

第三：西瓜治曬傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用。將西瓜皮輕輕塗抹在曬傷處，就會發現西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷處，每五到十分鍾更換一次西瓜皮。

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取適量的牛奶、冰塊兒、水放在一起，把干凈的毛巾浸泡在裡面，再把毛巾敷在曬傷處，五分鍾左右即可。牛奶里含有蛋白質、脂肪和ph值，對皮膚有抗炎症的效果，而溫度低的牛奶，還可以使血管收縮，緩解曬傷後帶來的浮腫現象。

皮膚被曬傷後一定要及時處理，曬傷後切記不要隨便使用清潔產品，使用的清潔產品一定要是ph值含弱酸性的，這樣可以減少對皮膚的刺激。曬黑傷後一定要注意補水，可以隨身攜帶補水噴霧，為了減少曬傷，出門一定要拿防曬傘，塗上防曬霜，隨時都要保護好自己的皮膚。

E. 軍訓曬傷了，臉腫起來了怎麼辦

你好， 皮膚曬傷後的修復工作 1、使用止痛葯，如阿司匹林可緩輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛 2、預防曬傷可在皮膚泛紅前，服用阿司匹林 3、濕敷，以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來濕敷皮膚，可防止過癢或皮膚乾燥 4、泡冷水澡，以醋、碳酸氫鈉等浸泡，再以干凈的毛巾輕拍皮膚，擦乾患部，以免刺激皮膚 5、使用溫和的香皂，並徹底的沖洗干凈 6、在洗澡之後塗上滋潤皮膚的乳液 7、使用新鮮蘆薈，直接塗在患部，可幫助傷口復原，但應先測試是否有過敏反應 8、用布包住冰塊，敷在受傷的皮膚上，可紓緩疼痛，但不能將冰塊直接接觸皮膚 9、多喝水 10、飲食均衡，且應清淡 11、若腿被曬傷，且腳呈現浮腫，最好將腿抬到高於心臟的位置，可減低不適 12、睡眠充足，可在床上灑上爽身粉，以減少與床與皮膚的摩擦 13、若有水皰，則為嚴重曬傷，若范圍不大，可將其刺破，但勿將表皮剝除 14、曬傷的皮膚要三至六個月後才能正常，因此不要在短期內再曝曬在陽光下 15、出門前要擦防曬油，即使陰天亦然，游泳或大量流汗後要記得補擦 16、上午十點到下午三點的陽光威力最強 17、若想曬黑皮膚，最好循序漸進，慢慢延長曝曬的時間 曬傷後的美白修護 1、皮膚輕微發紅 輕微曬傷，立即用化妝水棉片敷面。不斷地替換化妝棉，直到肌膚感到冰涼為止。以臉頰、鼻子等泛紅的部位為中心，耐心地仔細冰敷。敷面後以潤膚露進行保濕，並依據肌膚的狀況塗抹乳液或其他美白護膚品保養品。 2、肌膚發熱 發熱的時候一般都會比較敏感，注意使用具鎮靜效果的化妝水進行敷面，最好使用適合自己膚質的化妝水進行冰敷。將化妝水放入冰箱冷卻，是冰敷時的好方法。也可使用含化妝水的敷面膜代替化妝水。 3、又發熱又疼痛 這已經是接近輕微燙傷的重度灼傷。惟一的方法就是用冰水敷面，不要抹任何其他東西，將冰塊放入手中後再用紗布沾濕冰水敷臉，不斷地沾濕、冰敷，讓肌膚感到冰涼。 此外，肌膚被曬傷後，盡量不要使用需剝除的面膜，避免對肌膚造成進一步傷害。此外，因曬傷而使乾燥肌膚自身的保濕能力下降，僅用化妝水保濕是不夠的，可藉助保濕潤膚露，在提高肌膚保濕能力的同時，也能改善皮膚的干澀狀態。之後在較長的時間里盡量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌膚免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。

F. 軍訓完曬黑了怎麼辦

曬傷後處理不當，會對皮膚造成嚴重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那麼簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等等問題。故學會幾招曬傷補救處理法，是戶外活動的必要防身秘籍。

同皮膚的普通護理一樣，曬後護理也要根據膚質的不同來進行。

乾性膚質重點在於保濕滋潤，油性膚質重點在於清潔美白，中性膚質重點在於祛斑抗皺。曬後護理一般分為清潔、保濕、祛斑美白抗皺三個步驟。

日曬過回家時，一般不要馬上洗臉。而是要等皮膚降至正常溫度後用濕水洗臉，而洗面奶最好採用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溫作用的。清潔過後可以在臉上塗一些含水分比較多的護膚品，在塗的時候，不要忘記了在脖頸上也塗一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，則可以暫時不塗護膚品。

曬後可自製斑美白面膜預防黑色素的產生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮細胞傳遞。祛斑美白的面膜可以在商場里購買，也可以自製。自製祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，適量的麵粉或珍珠粉，一顆維他命e膠丸的油體，一片維他命b3的粉末(維他命e和維他命b3葯店有售)混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鍾後，用清水洗凈，塗上含水量較多的護膚品即可。

如果曬後肌膚出現發紅或刺痛，不要使用任何的化妝品。

此時說明肌膚已經接近曬傷的程度。此時不要使用任何的化妝品，盡量待皮膚自然冷卻，然後用紗布沾濕冰水敷臉，讓肌膚鎮靜後自然恢復常態。如果出現脫皮或疹子等現象，一定不要塗任何化妝品，請醫生及時醫治

陽光對身體的破壞，可分急性及慢性。
急性的破壞，是我們平日所說的曬傷，即皮膚會出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴重的甚至會出現發燒、頭痛等情況。

至於慢性的破壞，則包括皮膚提早衰老、面黃、乾燥、起斑、出皺紋等。這是因為陽光中的紫外線會破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。此外，長期暴曬亦有機會引致皮膚癌，若然嬰兒時曾受到嚴重的曬傷，更會增加患皮膚癌的機會。

冷水浴和不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。
陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴重，不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴，然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。若皮膚出現水泡時，最好經由醫生診斷後，才塗上消炎葯膏。此外，曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法，可有效舒緩曬傷後的不適。

蘆薈：將蘆薈內的汁液，塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透便可。

蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。

維他命e、潤膚膏：一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自製的維他命e潤膚膏。只要把它塗在曬傷的皮膚上便可。

曬傷後多塗含維他命e的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命e丸加入潤膚膏內，可提高維他命e的濃度，令曬傷的皮膚更快康復。

熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。

此香熏療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復，更可滋潤皮膚。

備註：曬傷者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可兩者同時使用，但需注意底油應多用一倍。另外，曬傷者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水內，進行30分鍾或以上的浸浴。

進食維他命e增強抵抗陽光能力除了以上三個方法外，醫生指出長期進食維他命c及e，亦可增加身體對陽光的抵抗力，減低皮膚受傷害的程度。另外，進餐具消炎及治療功效的亞麻子油補充丸，亦有助曬傷的皮膚康復。
若皮膚輕微發紅發燙，可用棉片蘸冰水敷足夠長的時間，直到皮膚恢復本來的顏色和溫度，然後就可以用溫和的潔面乳來做清潔，洗完後擦一些保濕水補充一下水分就行了。

若疼痛紅腫，就說明皮膚已經真正曬傷了，可先用冰水敷，還可以用天然蘆薈膠輕輕塗在皮膚上鎮靜消炎。

若起了疹子，說明皮膚已經曬過敏了，應該避免讓皮膚再次受到強烈陽光的傷害。若起了水泡就是更嚴重的曬傷，什麼產品都不要用了，應該避免摩擦皮膚使水泡破裂，用冰水拍臉也要非常小心。

清潔皮膚後，除塗一些曬後修復化妝品外，在我們日常生活中經常接觸到的一些綠色植物、蔬菜和水果也是很好的修復品，下面就是一些簡單的曬後修復方法，也能達到意想不到的效果。

黃瓜：皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗干凈。

蛋清：蛋清含有豐富的蛋白質，可協助皮膚生長。

西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清潤的效果。曝曬後，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鍾，之後用清水洗凈臉龐。

蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早癒合，皮膚恢復光澤。

1.皮膚曬紅的急救：這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面。最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼為止。

2.皮膚灼傷的急救：這時可用化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來緩解。

3.皮膚疼痛的急救：這種情況差不多已達到燙傷的地步，唯一的急救辦法是採用冰敷，不要搽任何護膚用品。如果手部和足部曬傷時，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止。

4.當曬傷的皮膚得到緩解之後，應補充水分：首先，在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保濕，經過一段時間再沖洗掉。然後，用含保濕成分的潤膚乳塗在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進皮膚對水分的吸收。

G. 軍訓後皮膚曬黑了、曬傷了有什麼修復的辦法

處理方法：
1、蘆薈 要想快速緩解曬傷症狀，使用含有蘆薈的潤膚露是最佳方法。這取決於曬傷的嚴重程度。用一次不一定能治癒，可以每天塗，直至痊癒。
2、水 喝大量的水以保持身體的水分。盡快用冷水沖曬傷部位。冷水澡也會有所幫助。但不倡導用冰塊敷。因為溫差太大會對皮膚有侵害。
3、止痛劑 如布洛芬等能有效舒緩疼痛、燒灼感。
4、肥皂 不要使用刺激性強的肥皂，會進一步刺激皮膚，加劇曬傷的程度。
5、保濕霜 有一些為曬傷特製的產品，每天使用防止皮膚乾燥，直至皮膚痊癒。通常其中都含有可可脂，維生素E，綠茶和薰衣草精油
6、醋 蘋果醋和白醋能治療曬傷。可以在洗澡水中添加一些醋，或者是滴在毛巾上輕拍曬傷的部分。可以防止起泡和脫皮。
7、待在室內 為了避免進一步的曬傷，在痊癒之前盡量待在家中。如果不得不出門，要確保受傷的部位已經遮蓋好。

H. 曬傷了用蘆薈膠為什麼會痛

你的皮膚已經被太陽灼傷，所以用任何修復及補水類的都會疼痛，不知道你是否出現紅腫現象？做好基礎的曬後修復後，應立即補水，敷一片純補水的面膜！連續三天，之後每兩至三天敷一片就好