含什麼成分的東西美白

1. 美白效果最好的成分

美白效果最好的成分

美白效果最好的成分，因為「一白遮三丑」的原因，很多人對於美白都有著一定的追求，美白的產品裡面有的成分就是專門用來美白的。下面為大家分享美白效果最好的成分。

美白效果最好的成分1

一、果酸

果酸是目前來說最常被使用的一種美白成分，它主要提煉自水果，其中提取自甘蔗的甘醇酸美白效果最好。使用果酸煥膚，能夠去除過度老化的角質層，有助於刺激細胞新生對於淡化細紋，淡化表皮色素都有很好的功效，所以能夠讓皮膚變得更加柔軟白皙。果酸也是目前市面上，應用最廣泛的一種美白成分。

二、曲酸

在實驗當中人們發現所有的美白成分當中，曲酸的效果是最明顯的。它一般是從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，是一種含有毒性的細胞，所以目前在市場上面沒有完全普及開。

三、熊果苷

熊果乾也是市面上一種比較常用的美白成分，在不影響細胞增殖的濃度下，熊果苷可以暫時的減少黑色素的形成，所以說使用熊果苷安全性比較高。熊果苷主要是從植物當中提取的，又叫做熊葡萄葉素或楊梅苷。

美白效果最好的成分2

五種能美白的成分

最常用維生素C及衍生物

維生素C(抗壞血酸，AsorbicAcid，最有效的是它的左式右旋光結構，又叫L-抗壞血酸)，內服外用都有美白效果。

原理：抑制黑色素合成、還原黑色素，提升膠原蛋白含量而改善膚色，降低血管通透性減少炎症，故對炎症、紅血絲型的色斑亦有良好效果。

安全性：大體上是安全的，但是高濃度會有一定刺激性。

有效性：有效

缺點：不夠穩定，容易氧化、被光照破壞而分解。

同類：VC衍生物，它們更溫和、穩定，常見的'有VC乙基醚、抗壞血酸磷酸酯鎂/鈉(MAP，SAP)、抗壞血酸葡糖苷(AA2G)、抗壞血酸棕櫚酸酯(AP)。

最實用的熊果苷、維生素B3

以α-熊果苷更為有效和穩定，限量添加在7%以下，一般在3%左右，它可以抑制黑色素細胞活動而減少黑色素產生。作用較為溫和，刺激性較低，但也偶有不良反應。總地來說，它是安全又有效的。

維生素B3即煙醯胺，外號「抗癩皮因子」，具有抑制黑色素轉移到角質形成細胞的作用，除此外還有多種改善作用，有試驗顯示：外用2%煙醯胺8周，皮脂減少23%，毛孔縮小9%，膠原蛋白顯著增加，皮膚屏障增強且無刺激性，性質穩定易組方，在改善皮膚外觀方面，與維甲酸相比有顯著優勢。

傳明酸，化學名氨甲環酸(TranexamicAcid，凝血酸)，內服外用均有效果，一方面可抑制黑色素生成，但最重要的是它有止血作用，用於黃褐斑有非常好的效果，尤其是血管擴張、破裂引發的色素沉著。對部分人也有一定刺激性，55歲以上、過敏症患者、血栓患者、腎臟有問題的等應當謹慎內服。

谷胱甘肽(GSH，Glutathione)，也是重要的抗氧化成分，是美白針的成分。

糾結的果酸

果酸作為角質剝脫劑，可以快速讓角質細胞脫落，黑色素存在於角質細胞內部，一並脫落，這樣就達到了改善膚色的目的，常用的是甘醇酸(乙醇酸，GlycolicAcid)。同時果酸還可以促進真皮膠原蛋白合成，讓皮膚更水潤、更有光澤。但它會讓角質層變薄，皮膚對光更敏感，有一定的刺激性，不是人人都耐受。想要快速白可以選。

全能的大豆提取物

全大豆提取物幾乎是全能的，無論美白，還是全面改善皮膚，都極為出色，而且沒有任何刺激性，適用於任何類型的肌膚。

原理：抑制黑色素合成、減小黑色素細胞體積、改善膚質，抗炎、抗氧化、促進真皮膠原蛋白增多、提升透明質酸合成、修復屏障功能；

安全性：完全安全，沒有刺激性記錄；

有效性：有效

缺點：目前應用較少，應用的大豆成分一般不是全大豆提取物。日常生活中不易獲得，易被熱損破壞。

「曲」酸的波折

曲酸以前從麴黴等中提取，現已可人工合成。有一定刺激性，同時也可能削弱皮膚屏障，敏感肌膚要慎用(壬二酸，即杜娟花酸，也比較刺激)。

各種植物提取物最理想

種類非常多，通常含有多酚黃酮類成分，如茶多酚、葡萄籽提取物、鞣花酸(柿葉提取物)、桑白皮提取物、當歸、黃芩、橙皮柑、麥冬等等。

共同特點是：都較為溫和，但因為成分復雜，個別也偶有過敏或刺激反應。一般都很穩定，同時具有抗氧化、促進真皮膠原蛋白合成等多種功能，所以同時可用於抗衰老、抗糖化。

目前植物是研究熱點，但總地來說研究還不夠深入，有不少成分還限於體外試驗，關於人的臨床研究還有待深入，但毫無疑問它們是可再生的、可獲得性很可，潛力很大，因此是最有希望的。

美白效果最好的成分3

什麼方法美白效果最好

1、睡覺之前用黃瓜片敷臉，薄薄的黃瓜片緊貼在臉上，一個月就能見證美白效果。

2、睡前用化妝棉浸滿化妝水敷在臉上，每周3次，打造水潤好膚質。

3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加入一些食鹽，可以幫助排毒養顏。

4、出門之前必塗防曬霜，回家後立即卸除，不留殘余，防曬工作不馬虎。

5、洗臉先用溫水清洗，再用冷水洗一遍，讓膚質變得更加細膩嫩滑。

6、日間多喝水，晚間少熬夜，少吃油炸、高熱量食品，保持皮膚的清潔。

7、每晚清潔完面部之後，用化妝棉蘸取喝剩下的養樂多敷在臉上，可以美白祛斑。

8、睡前敷美白面膜，保持肌膚的亮澤度，不喝酒不抽煙不熬夜。

9、用冷茶包敷眼睛，減少黑眼袋和眼部暗沉，提亮膚色。

10、一周用純凈水洗臉3到4次，並用化妝棉蘸取純凈水敷臉，塑造自然的美麗。

2. 美白最有效的成分是什麼啊哪些成分可以讓人美白

一般護膚品中的美白成分都是煙醯胺，還有一些護膚品中含有維生素C，不過這種不適合白天使用，含維生素C的在白天使用會使皮膚更黑哦。

3. 美白主要靠什麼成分

美白主要靠什麼成分

美白主要靠什麼成分，有些人在平時就會可能發現自己的黑黝黝的很難看。所以美白一直是絕大多數人的終極追求，因為白嫩的肌膚會讓我們更漂亮。那麼美白主要靠什麼成分？

美白主要靠什麼成分1

1、維生素C

眾所周知，維生素C的主要作用是抑制體內黑色素的生成，在美白產品中比較具有代表性的存在，同時維生素C還可以淡化體內黑色素。在護膚品的成分表中，維生素C通常被稱為抗壞血酸，在選擇美白產品時，建議在成分表中查看是否存在維生素C或是抗壞血酸。

2、煙醯胺

煙醯胺是近期十分流行的一種美白成分，既可以起到美白的作用，也可以達到舒敏以及消炎的作用。煙醯胺可以阻止黑色素在體內分泌，即使體內存在黑色素，也不會被察覺出來。

3、傳明酸

皮膚之所以會出現黑，主要原因是黑色素在體內聚集過多，黑色素是很小的一種物質，一旦聚集，就會在人體的皮膚中出現黑色，傳明酸是可以防止黑色素聚集，一般在美白產品中，傳明酸通常作為凝血酸的成分存在。

4、光果甘草

光果甘草主要是從植物甘草中提取出來，是一種可以阻止黑色素生成的成分，在美白產品的成分表中，光果甘草一般作為光果甘草提取物出現，產品擁有這種成分，美白的效果相當於維生素C的12.6倍。

5、玫瑰

玫瑰中含有金合歡醇，能夠有效地抑制黑色素生成，具有很好的美白效果。

6、視黃醇、果酸等成分

視黃醇、果酸等成分能夠在短時間內讓皮膚白嫩，對於皮膚比較敏感的人，建議不要使用含有視黃醇、果酸等成分的護膚用品，視黃醇、果酸等成分也不建議人們長期使用，否則會對人體皮膚造成傷害。

美白主要靠什麼成分2

氫醌

又叫對苯二酚。針對皮膚美白的奉獻早已有50很多年的歷史時間。近年來對這一美白成分的異議十分大。因為對它的致癌物質和對皮膚的刺激，在歐州一些國家早已被禁止使用。

氫醌的去黃美白十分靠譜，是色素生成的緩聚劑。因為氫醌對黑素細胞有毒副作用，可能會永久危害黑素細胞，除此之外，還能夠造黃褐病。氫醌十分不穩定，非常容易空氣氧化而無效。所以我本人覺得應當盡量減少應用它。

維他命A

維生素D能合理的改進膚色暗沉，淺化皮膚顏色。可是，維生素D的缺陷是否全部的皮膚都能夠應用的。經常需要一個穩定期。可能會出現皮膚泛紅，蛻皮，癢等刺激主要表現，大部分人沒耐心去融入它。一旦皮膚融入後，劑量的維生素D對皮膚的抗衰老，美白皮膚，增彈，緊致肌膚的實際效果都很好，也是皮膚科權威專家們十分鍾愛的肌膚護理成份。

可是，我本人覺得維生素D保濕霜最好是做為面霜應用。由於，維A能夠提升皮膚對紫外光的敏感度。因此，在選擇美白護膚品是需要留意麵霜中是不是帶有維A。

熊果苷

也是一種抑止色素轉化成的緩聚劑。熊果苷是以熊果（一種可應用的果實）中獲取出去的美白成分。去黃美白很好，無刺激性，無欠佳副作用，不導致感光。相對而言相對穩定。是現階段十分火爆的，靠譜的美白成分之一。

去黃美白研究發現，1%的熊果苷的去黃美白顯著超出氫醌和曲酸（下邊即將提到的美白成分）。

曲酸

日本國酒釀發醇全過程中的副產品，之後發覺有非常好的美白皮膚作用。可以合理地抑止黑素細胞的特異性，降低色素的造成做到美白皮膚的實際效果。這一美白成分以前盛行全部亞洲地區。

可是，因為曲酸十分不穩定，製做出去的護膚產品十分無法儲存，非常容易無效，對皮膚的刺激比也很大，再加近期猜疑它有致癌物質功效，曲酸慢慢地失去它以前得寵的美白皮膚影響力。（依據便是不強烈推薦）

維他命C

維他命C是根據提升人體內硫辛酸成分來做到去黃美白的。尤其是跟別的美白成分共用時，去黃美白更為明顯。雖然擁有很好的美白皮膚，延緩衰老，抗氧化性等出色的智能肌膚護理實際效果，可是因為一直以來做為護膚品成分，維C不可以提升非常容易空氣氧化/不穩定的缺陷，促使肌膚護理界十分無可奈何。

可是近些年，出現了各式各樣的維他命的化合物，在挺大水平上擺脫了維C的不穩定的缺陷，沉穩型維C的化合物，如：抗壞血酸乙基醚，抗壞血酸葡萄糖苷，脂溶性維C等維他命C的化合物的出現，促使維C自我救贖，但因為這種成份較為價格昂貴，很多商品中維他命C的成分不一定都能做到合理使用量，這一點是我們在選購維他命C商品需要留意的.地區。

因為維他命C的化合物相對穩定，對比初始維C而言，皮膚對他的消化吸收和使用率都較為高，應用濃度值也無須像過去那般高，因而對皮膚的刺激十分小，另外又推動膠原蛋白粉生成，提高組織修補共能，推動皮膚新陳代謝，協助抵禦紫外光，抗氧化性的多種多樣肌膚護理作用，它也就是我本人十分鍾愛的肌膚護理成份之一。

維生素b23

維生素b23確實是一個當之無愧的出色的多功能化肌膚護理成份。除開對損害的皮膚擁有強大的修補作用，還是很好的控痘成份。

P&G對維生素b23的科學研究結果確認「維生素b23能合理地緩解臉上痘痘發病，提高皮膚的保濕補水實際效果和減淺皺褶的肌膚護理實際效果」。

中葯提取物

在諸多的有美白皮膚和效正皮膚顏色作用的中葯提取物中，更為突顯的有美白皮膚作用的有洋甘草提取物和綠茶提取物（茶氨酸）。尤其是與以上美白成分共用時實際效果更為顯著。

洋甘草提取物還能夠用於降低護膚品成分對皮膚的刺激性，緩解平炎，特別是在應用於非常比較敏感皮膚類型的美白皮膚。

需要提示大夥兒留意的是，據調查在亞洲地區大約有25%的美白護膚品依然帶有汞的成份。

長期性應用帶有汞的護膚產品能夠造成中毒了，而且會影響胎寶寶的發肓。因此，在選購美白護膚品時，需要十分留意成份的挑選。

除此之外，最好是採用帶有二種或二種以上的美白成分做成的復合型美白護膚品，另外應用美白皮膚抗衰老精粹及用心搞好防曬隔離全是美白皮膚不能缺乏的流程。

美白主要靠什麼成分3

1、煙醯胺

事實上煙醯胺就是維生素b3的一種，它也是最常用的美白成分，可以組織黑色素的轉移，也可以減少它對細胞角質化的作用，所以它不僅能夠美白，也能夠讓皮膚的衰老減緩，改善膚色和膚質效果上比較好。

2、vc

Vc也叫維生素c，是很早就開始存在的美白成分，它的效果是還原黑色素，抑制黑色素的形成，讓膠原蛋白的含量得到提升，對膚色就有改善作用，所以它對皮膚和身體都有很多好處，但濃度不能太高。

3、熊果苷

熊果苷可能沒有煙醯胺那麼知名，但是它的美白效果一點也不差，而且它的刺激下很低比較溫和，使用中對皮膚比較的友好不刺激，缺點則是它的含量不可以太高，需要控制在3%左右才會比較合適。

4、曲酸

曲酸也是一個美白的成分，它一般是麴黴中獲取的，不過它有天然的和人工合成的，由於它會有一些刺激性，所以並非每個人都適合使用，如果是敏感肌膚的話，想要美白時是不適合使用曲酸的。

5、積雪草甘

積雪草甘也是可以美白的效果，但注意它需要和積雪草提取物分開，後者是保濕為主，前者才是美白，效果與上面的類似，都是通過影響黑色素的轉移和形成來達到美白目的，需配合防曬一起使用。

4. 美白護膚品的成分有哪些

美白護膚品的成分：

1.維生素C

維生素C又名抗壞血酸，它具有抗氧化的作用，相當於是抗氧化劑，但同時它又是一種很強的還原劑，可以還原黑色素。由於維生素C安全溫和，被眾多的化妝品廠商廣泛使用到化妝品的研發中去。它的美白效果跟自身的結構密切相關，只有L型維生素C才有美白效果。

2.植物萃取物

植物萃取物是目前來說最安全最溫和的美白護膚品成份，天然無刺激，長期使用對皮膚沒有任何副作用，但同時美白效果產生的速度很緩慢。市場上幾乎在每種美白產品中都會存在植物萃取物，此外植物萃取物還具有抗過敏、消炎的作用，最常見的植物萃取物有桑椹、小黃瓜、桑白皮、木瓜等。

3.熊果苷

熊果苷在日系產品中用得比較多，從某種意義上來說，它也是一種植物萃取，但是它美白的作用速度比上述的植物萃取要快，甚至快過維生素C。雖然熊果苷的作用速度快，但是物極必反，熊果苷對皮膚有刺激性不宜長期使用

5. 哪些成分可以真正美白提亮膚色

1、維生素C。維生素C是最早用在美白品中的、有代表性的添加劑之一。它具有還原性，能抑制酪氨酸的氧化反應，還能將氧化性黑色素還原成無色的，可有效淡化、減少黑色素沉積，對祛除後天性黑色素沉積有明顯效果。

2、原花青素

原花青素有較強的紫外線吸收性，具有特殊的抗氧活性和清除自由基的能力，也能夠抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素沉積，還可抑制因蛋白質氨基和核酸氨基發生的反應，從而抑制脂褐素、老年斑形成。

3、果酸

果酸是提煉自水果的一種酸，主要有乳酸、蘋果酸、水楊酸及其衍生物等，其中又以提煉自甘蔗的甘醇酸效果最佳。果酸能有效去除過度角化的角質層，並刺激新細胞的生長，有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑且富有彈性。

4、維生素A酸

維生素A酸是體內維生素A的代謝中間產物，主要影響骨的生長和促進上皮細胞增生、分化、角質溶解等代謝作用。將其用來護膚，能促進毛細血管、膠原纖維和彈性纖維的增生，

使皮膚富有彈性，能加速沉積了的黑色素的老化角質代謝，有效減輕色斑，對治療老年斑、皺紋、強烈光過敏等皮膚損傷十分有效，但使用不當也可能導致皮膚紅腫、脫皮、嚴重的色素沉著等。

5、曲酸

曲酸一般從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，是現有的美白成分中美白效果最明顯的物質。它能與酪氨酸酶中的銅離子結合，使其失去活性，從而達到阻斷黑色素生成的目的，從而有效祛除黃褐斑、老年斑，增白率高達800/0左右，且斑點反彈率較低。

但因為曲酸是一種含有毒性的細胞，且其對光、熱敏感，又易氧化，易於金屬離子集合，皮膚吸收性差，因此不能直接用來美白，但曲酸衍生物很好地規避了這些問題。

6、熊果苷

熊果苷又叫楊梅苷和熊葡萄葉素，是從熊果的葉子中提取的成分。在不影響細胞增殖的濃度下，熊果苷能夠加速黑色素的分解與排泄，從而減少皮膚色素沉積，雀斑祛除率高達90%。且安全性比較高，因而是許多中高端化妝品比較常用的美白原料。

7、氫醌

氫醌又叫苯二酚，可凝結酪氨酸酶中的氨基酸，使其失去催化活性，從而達到美白的效果。但過高濃度的氫醌刺激性大，直接在皮膚上使用可能會引發永久性白斑，且其易被氧化，需要密封避光保存，因此美白配方中氫醌多是從植物中直接萃取，更安全、穩定。

8、綠茶提取物

專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗UVB所引發的皮膚癌。因為它能有效抑製成熟的黑色素顆粒從黑色素細胞到角質細胞的傳遞，從而達到抑制黑色素的目的。

(5)含什麼成分的東西美白擴展閱讀：

美白食品：

美白中葯飲食

牛奶：

牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。

海帶：

可以調節血液酸鹼度，防止油脂產生。《本經逢源》說，豬肉具有「精者補肝益血」的功效。《隨息居飲食譜》說海帶有「外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，並能治之作用」。

美白肌膚的食物

豌豆

多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有「祛除黑斑，令面光澤」的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，

而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

土豆

有關美白的蔬菜，還有「雙豆」一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。

這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

白蘿卜

中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

那麼白蘿卜可以美白嗎?由於白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

胡蘿卜

胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。

冬瓜

冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。

檸檬

最富含維生素C的水果一定要數檸檬了，經常食用可以讓肌膚變得年輕，有延緩衰老的效果，並且美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層等，它還能對抗癌有特殊的意義，據說一周只食用一勺檸檬便可將皮膚癌發病率降低30%。

蔬菜白膚篇

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢！據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手！

豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。

白蘿卜：中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。

胡蘿卜：胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。

甘薯：甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。

蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。

豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。

絲瓜：絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。

黃瓜：黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。

冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。

水果美白

1、橙子

橙子和檸檬的性質差不多，都是一種非常出色的美白水果。而現在冬季是橙子最多的時候，多吃橙子能抑制皮膚的黑色素。小tips：不過，橙子屬於「感光食物」，（意思就是容易吸收紫外線）所以，平常要注意防曬哦！

2、香蕉

香蕉是非常常見的一種水果，香蕉能促進腸道的排便，有著很好的通便作用。許多妹子臉色不好，往往是腸胃不好大便不暢導致的，所以，平常可以多吃香蕉哦！哪怕你皮膚本來不好，但因為大便通暢，臉色也會變好哦~

3、柚子

柚子是一種營養非常豐富的水果，也是一種補水美白水果。乾燥地區的朋友們，最需要多吃柚子了，能促進身體的新陳代謝。並且，柚子中有著豐富的維他命C，也是一種非常好的美白養顏水果，還能為皮膚排出毒素。

4、梨子

雪梨中有著胡蘿卜素，維生素，檸檬酸以及蘋果酸等豐富的營養物質，有著潤喉化痰功效。雪梨能用來煲湯，也是一種天然的美容美白水果。

5、桃子

桃子是很多人都愛吃的水果，香甜又可口。桃子中有著豐富的果酸物質，不僅能為人體補充水分，還能為皮膚帶來好處，能美白皮膚防止色素沉著。桃子還能預防皺紋，促進血液循環，讓臉部更加紅潤。

6、大棗

俗話說「一日吃三棗，終生不顯老」，大棗中有著豐富的維生素C，E，胡蘿卜素，有機酸以及鈣，磷，鐵等物質，能有效美白皮膚，防止色素沉著。

7、楊桃

楊桃中含有果酸，能防止黑色素沉著，有效美白淡化黑斑。並且，果酸還能軟化角質促進皮膚新陳代謝，加快皮膚更新，就等於「換膚」。

8、檸檬

檸檬是出了名的美白水果，其中富含豐富的維生素C。喜歡吃酸的朋友們，只需每天吃一點檸檬即可。但是，有很多人是適應不了檸檬的酸味的，怕酸的朋友可以每天喝一杯檸檬水。記住哦，是新鮮切開的檸檬片泡水哦。

9、草莓

而草莓也是一種超級有效的美白水果，口感要比檸檬好很多哦。草莓中有著豐富的果酸以及礦物質，多吃不僅美白皮膚還能為肌膚增加彈性。

10、獼猴桃

想要讓皮膚美白，最主要的是為皮膚補充維生素C，這種物質是最有效的美白物質。獼猴桃中的維生素是最豐富的，也是很受歡迎的一種水果。

11、櫻桃

櫻桃的口感也非常好，櫻桃中有著豐富的維他命A，C，這兩種物質能有效抑制黑色素。長期吃櫻桃能讓皮膚變得越來越白皙且細膩，每天喝一杯櫻桃汁還能改善膚質，改善皮膚暗沉暗黃。

參考資料來源：網路-美白

6. 美白效果最好的成分是什麼輕松變白該用什麼呢

美白效果最好的成分是什麼？

1.酪氨酸酶活性的抑制:它是一種安全有效的酪氨酸酶抑制劑。該菌株發酵產生的弱酸化合物相對溫和、安全。酒麴最大的問題是不穩定，對光和熱敏感，容易氧化失去作用。所以建議晚上使用含曲酸的美白產品。曲主要存在於一些發酵產品中，如酒、醬油等。，而且很多產品中也添加了這種成分。比如某日系品牌的瑩潤翠柏精華液就是看家本領。

2.熊果苷：熊果苷是抑制酪氨酸酶活性的成分。需要注意的是，熊果苷具有光敏性，所以常說「含熊果苷的產品只能晚上用，白天用就會變黑」。但其實只有高濃度的熊果苷才有光敏性，護膚品最大添加量限制在7%，所以不用擔心，白天也可以用。只要做好防曬，保證熊果苷的活性就可以了。

7. 具有美白成分的物質

具有美白成分的物質

具有美白成分的物質，每個人都是希望自己的皮膚是白白凈凈的，尤其是我們亞洲人皮膚大部分都偏黃偏暗，美白肌膚的護膚產品一直備受大家的關注，下面看看具有美白成分的物質及相關資料。

具有美白成分的物質1

一 、維生素C

說起維生素C相信大家都不會陌生了，這種物質最早是用在美白產品中，是有代表性的添加劑之一。並且，許多水果中也有著豐富的維生素C，確實能起到很好的美白皮膚作用。維生素C能有效淡化以及減少皮膚的黑色素堆積，對於去除後天性的黑色素沉積有著很明顯的效果。

二 、果酸

相信果酸這種物質大家也比較熟悉了，果酸其實就是提煉自水果中的一種酸，主要有蘋果酸，乳酸以及水楊酸等。果酸不僅能美白皮膚，並且還能有效去除過度角化的角質層，刺激新細胞生長，有效去除臉部的細紋，淡化表皮的色素，從而達到美白皮膚的作用，讓肌膚更加光滑白皙。

三 、維生素A酸

維生素A酸能快速代謝皮膚中沉積已久的黑色素以及老化角質，有效減輕色斑，皺紋，老年斑以及修復損傷的肌膚等。維生素A酸對皮膚美白有很大好處，能促進毛細血管，增加皮膚的膠原蛋白以及彈性。不過，維生素A酸如果使用不當可能會引起皮膚紅腫，脫皮甚至是嚴重的色素沉著問題，一定要正確謹慎使用。

四 、原花青素

原花青素有著很強的抑制紫外線能力，具有特殊的抗氧活性以及清除自由基能力。所以，在夏季害怕皮膚曬黑或想要美白皮膚的朋友，可以多吃具有原花青素這種物質的食物。或使用有這種物質的護膚品。除此以外，原花青素還能預防老年斑以及皺紋的形成，能為皮膚補充營養。

五 、曲酸衍生物

曲酸一般從青黴，麴黴等絲狀真菌中提取，是現有的美白成分中美白效果最明顯的物質。但是，曲酸是一種含有毒性的細胞，對光和熱敏感並且很容易氧化，所以不能直接用來美白。不過，曲酸衍生物則很好地避開了這些問題，想要美白皮膚的朋友們，可以選擇有曲酸衍生物這種物質的護膚品。

具有美白成分的物質2

1、維生素C

眾所周知，維生素C的主要作用是抑制體內黑色素的生成，在美白產品中比較具有代表性的存在，同時維生素C還可以淡化體內黑色素。在護膚品的成分表中，維生素C通常被稱為抗壞血酸，在選擇美白產品時，建議在成分表中查看是否存在維生素C或是抗壞血酸。

2、煙醯胺

煙醯胺是近期十分流行的一種美白成分，既可以起到美白的作用，也可以達到舒敏以及消炎的作用。煙醯胺可以阻止黑色素在體內分泌，即使體內存在黑色素，也不會被察覺出來。

3、傳明酸

皮膚之所以會出現黑，主要原因是黑色素在體內聚集過多，黑色素是很小的一種物質，一旦聚集，就會在人體的皮膚中出現黑色，傳明酸是可以防止黑色素聚集，一般在美白產品中，傳明酸通常作為凝血酸的成分存在。

4、光果甘草

光果甘草主要是從植物甘草中提取出來，是一種可以阻止黑色素生成的成分，在美白產品的成分表中，光果甘草一般作為光果甘草提取物出現，產品擁有這種成分，美白的效果相當於維生素C的12.6倍。

5、玫瑰

玫瑰中含有金合歡醇，能夠有效地抑制黑色素生成，具有很好的美白效果。

6、視黃醇、果酸等成分

視黃醇、果酸等成分能夠在短時間內讓皮膚白嫩，對於皮膚比較敏感的'人，建議不要使用含有視黃醇、果酸等成分的護膚用品，視黃醇、果酸等成分也不建議人們長期使用，否則會對人體皮膚造成傷害。

具有美白成分的物質3

一、抑制酪氨酸酶活性：

1、曲酸

是一種安全有效的酪氨酸酶抑制劑。利用菌株發酵產生的一種弱酸化合物，相對溫和安全。曲酸最大的問題在於不穩定，對光、熱都很敏感，因此很容易被氧化失去效果。所以推薦在夜間使用含曲酸的美白產品。曲酸主要存在於一些發酵物中，例如酒，醬油等，很多產品也會加入這個成分，例如日本某個牌子的瑩潤粹白菁華液，就是看家本領。

2、熊果苷

熊果苷是抑制酪氨酸酶活性的成分。要注意的是，熊果苷具有光敏性，所以經常出現「含有熊果苷的產品只能在晚上使用，白天使用會變黑的」的說法。但其實只有高濃度的熊果苷才具有感光性，而護膚品的最高添加限制在7%，所以不用擔心，在白天也能使用，做好防曬，保證熊果苷的活性就好了。

3、傳明酸

又稱為凝血酸，該成分添加量在2%~3%之間，也是可以抑制絡氨酸酶的活性的成分。最高的限用濃度是3%。傳明酸的穩定性和安全性都很高，可以放心使用，因為溫和敏感肌也可以使用，缺點就是美白的力度並不強。傳明酸就是某堂的專利成分，閉著眼睛買不會錯的。

二、抗氧化

1、維生素C及其衍生物

說到美白，第一反應一定是維生素C及VC衍生物。作為老牌美白成分，維生素C的功效是受到持續肯定的，而且安全性高。VC的抗氧化能力超強，所以她是作為一種還原劑，把已經氧化的過程再還原回去，從而抑制黑色素的氧化反應。有的人覺得VC美白效果不適合自己，也可以作為皮膚抗氧化的產品使用，安全有效哦。

三、阻止黑色素轉移的成分

1、煙醯胺

煙醯胺是維生素 B3 (也就是煙酸)的活性形式。它可以阻止黑色素從黑色素細胞向角質細胞的遷移，在黑色素安營紮寨之前就將其消滅，從而阻止色素的沉積，起到美白/淡斑的效果。它和VC一樣是作用於已經生成的黑色素。

適合那種皮膚已經變黑，要白回來的。 但它還多一個功能就是加速代謝黑色素，同時抗衰老以及修復受損的皮膚屏障。缺點是，煙醯胺是對 pH 敏感的，一言不合就水解出強刺激性的煙酸。

於是使用後可能就會出現皮膚泛紅、刺痛、癢等問題。因此在使用前，需要先在手臂內側或耳後做試用。如果使用後24-48小時沒有發紅等過敏現象出現，那就可以了。

這4種美白成分讓你輕松變白

1、珍珠粉美白

珍珠粉自古就是養顏美容的佳品，其中蘊含豐富微量元素和礦物質，外敷時具有很強的清潔能力，可以吸附皮膚上的油脂污垢。其中有效成分還能由內而外改善膚質。

2、維C及其衍生物

維C及其衍生物是一種能還原已生成的黑色素的美白成分，維C具有強大的抗氧化能力，中和游離自由基，有效改善氧化所造成的膚色晦暗不均，從肌膚底層提亮肌膚的光澤感。

3、煙醯胺

煙醯胺是一種能阻斷黑色素的傳遞的美白成分，干擾角化細胞與黑素細胞之間的細胞信號通道，減少黑素生成。一般都要一兩個月以後才會有美白效果出現。

4、果酸

果酸是一種能加速代謝已生成的黑色素的美白成分，果酸產品可以減少皮膚角質的聚合力，促進皮膚的新陳代謝。把一些淺表的暗斑、青春痘、粉刺、沉澱的色素一並去除。

8. 化妝品里的什麼成分可以美白

一般化妝品里的美白成分主要是熊果苷、曲酸、果酸和維生素C。

1、熊果苷

熊果苷是從熊果植物中提取的一種美白成分，它可以抑制酪氨酸酶（肌膚中合成黑色素的關鍵酶）的活性，從而達到降低黑色素合成的效果。它的安全性比較高，但是作用也相對比較溫和。

除了美白之外，它更是保持肌膚年輕、健康的關鍵，所以想美白，同時還想抗衰老，保持肌膚鮮活緊致的姐妹們，維生素C是你們最佳的選擇。

9. 化妝品中美白含美白成分的有什麼

一、化妝品中美白成分有很多例如以下幾種：
1.維生素C：抑制黑色素，促進膠原蛋白形成。
2.熊果苷：抑制絡氨酸酶的活性，減少黑色素的生成，比較典型的抑制性美白成分。
3.煙醯胺：具有抑制黑色素、美白肌膚的作用，性質穩定。
4.曲酸：在對比試驗中發現，現有的美白成分中，它的效果最明顯。曲酸一般從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，是一種含有毒性的細胞，因而沒有在市場上完全普及開來。性質不夠穩定，安全系數不高。
5.果酸：在去除過度角化的角質層後，刺激新細胞生長，同時有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑且富有彈性。
二、關於維生素C和煙醯胺對比各有千秋總結如下：
1.維生素C：可以淡化黑色素，曬黑的臉也能夠恢復白皙。還可以減緩肌膚的衰老，抵抗自由基的游離，讓肌膚持久保持凈透。VC產品雖好，但是也不能過度追求高濃度，特別是剛開始使用時，應該從較低濃度慢慢增加，從而建立耐受！
優點：安全系數高
缺點：美白效果不夠徹底
維生素C能有效將形成的黑色素還原成無色的黑色素前質，它們也屬於人體本身維持新陳代謝必需的成分，安全性佳，但美白效果不夠徹底。
2.煙醯胺：別名——維生素B3，是我們非常熟悉的維生素家族中的重要一員。經科學研究證實，煙醯胺可以促進黑色素角質細胞的代謝，對於已經產生的黑色素，減少其向表層細胞轉移，從而達到美白效果。「皮膚屏障受損」也可以通過煙醯胺這一成分得到緩解。
優點：效果明顯
缺點：耐受度低
煙醯胺可有效抑制黑色素從黑色素細胞向角質細胞傳遞，從而減少過度色素沉積。美中不足的是，其原料中的雜質成分煙酸可能會產生煙醯胺不耐受問題！