用什麼敷臉可以淡斑美白

⑴ 用什麼敷臉可以淡斑

1、番茄敷臉

番茄中含有維生素C，能夠起到美白淡斑的效果，把番茄榨汁，然後加入適量的蜂蜜進行攪拌，完成後把汁液塗在臉上，15分鍾後洗凈，這種方法能夠淡化臉部斑點，達到美白的效果。

2、香蕉敷臉

香蕉也能滋潤美白肌膚，能夠軟化角質，淡化斑點，把香蕉去皮後搗成糊狀，用來敷面，長期使用能夠使皮膚變得光滑細膩，尤其適合敏感膚質的人使用，能夠有效淡化臉部斑點。

3、獼猴桃敷臉

獼猴桃又叫奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。它所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且還具有抗氧化作用，在有效美白皮膚的同時，還起到消除雀斑、暗瘡的、增強皮膚的抗衰老能力的作用。

(1)用什麼敷臉可以淡斑美白擴展閱讀：

長斑原因：

1、不注重防曬

皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。

2、經常使用化妝品

一白遮百丑，因此美白是美女夢美容護膚必做的事。但是，過分地美白會傷害到我們的皮膚，更會增加長色斑的機會，有些女性為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮。

讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。美白雖重要，但也不能過度。

3、長期身體缺水

如果是皮膚長期處於缺水的狀態，臉上的斑也會越來越多。皮膚處於缺水的狀態很容易導致皮膚新陳代謝速度變慢，這樣會導致毒素沒辦法及時排出體外而堆積在體內導致長斑。

參考資料來源：

人民網-水果是祛斑高手 5大水果敷臉讓肌膚水潤無暇

人民網-壓力過大也會長斑？引起長斑的7大原因

⑵ 生活淡斑美白小妙招

生活淡斑美白小妙招

你知道哪些生活淡斑美白小妙招嗎？很多人在生活之中不注意防曬，接收了太多紫外線，導致臉上色素沉澱嚴重，長出了斑，下面我就在這里跟大家分享一些生活淡斑美白小妙招，希望對你們有幫助。

生活淡斑美白小妙招1

1、做什麼面膜可以淡斑

(1)檸檬做面膜可以淡斑

女生在夏天的時候，應該會直接把一些食物處理好，然後敷在臉上，最常見的就是檸檬和黃瓜，檸檬敷臉主要是美白皮膚，黃瓜敷臉主要是給皮膚補水，這兩種食物敷臉還可以緩解自己皮膚緊張，但是想要淡化斑點的話，用檸檬做面膜是很好的。斑點之所以很明顯，主要就是因為黑色素太多，而檸檬裡面含有的大量維生素c可以阻礙黑色素的形成和生長，所以想要淡斑的話，每周可以用檸檬敷幾次臉。

(2)新鮮的石榴加美白爽膚水可以淡斑

石榴不僅好吃，美容養顏的效果也是沒得說的，它裡面含有豐富地營養物質，還有大量的水分，裡面含有的`一些特殊成分還可以有效的抗氧化，也就是可以預防皮膚衰老，用這個加美白的爽膚水做面膜，可以有效的淡斑哦。做法很簡單，把新鮮的石榴榨成汁，倒入碗裡面，加入爽膚水，攪拌好之後用化妝棉沾濕，貼在臉上就好了，去除皮膚裡面的黑色素效果是很好的。

(3)珍珠粉和薏仁可以淡斑

珍珠粉做面膜直接敷在臉上具有很強的美白效果，加入煮熟的薏仁，就可以有效的淡化臉上的斑點，因為薏仁中含有大量的蛋白質，可以直接被臉上肌膚吸收，慢慢的肌膚狀態就會變好，可以使黑色素慢慢的消失，最後皮膚就很白很亮。先將煮熟的薏仁放在一個碗裡面，然後加入適量的珍珠粉，調成糊狀直接塗在臉上15分鍾，然後洗干凈就可以了。

2、想要淡化臉上斑點需要注意些什麼

(1)生活習慣要是健康的，有些女生的斑點是遺傳的，這個就不太去除，後天長出來的斑點可能是因為自己生活習慣不健康導致的，像什麼經常熬夜會加速黑色素沉澱，斑點就會產生，顏色會越來越深，還有就是經常是刺激性的食物，這也會加重臉上的斑點，最好是不要吃辛辣的食物。運動會促進新陳代謝，經常運動的話臉上斑點會減少。

(2)需要堅持使用淡斑的產品，因為把臉上的斑點淡化是需要很長的一段時間的，使用一些淡斑的護膚產品也需要時間才能發揮作用，在使用這些產品的時候，大家要堅持每天都用，突然斷掉時候，效果就會不明顯。在使用這些產品的同時，還要注意防曬，因為紫外線會加重臉上斑點的情況，還會導致一些新的曬斑長出來。

生活淡斑美白小妙招2

怎樣淡斑祛斑一、橘子胡蘿卜汁

做法：胡蘿卜洗凈，橘子去皮，胡蘿卜洗凈切成長條，放入榨汁機中榨成汁;橘子放入果汁機中打成汁，再加入胡蘿卜汁，攪拌均勻後即可飲用。眼角長斑怎麼去掉？美姿爾祛斑霜提示：長期堅持才有效！

怎樣淡斑祛斑二、地瓜牛奶面膜

做法：首先，准備地瓜、雞蛋、牛奶。眼角長斑怎麼去掉？將地瓜洗凈去皮，放進鍋中煮熟，然後搗爛成泥，加入雞蛋清和牛奶減半成糊狀，放涼後敷在臉上，15分鍾後用水洗凈。此方法能夠為肌膚補水保濕，淡化斑點、黃褐斑，令皮膚白嫩細滑。

⑶ 什麼面膜美白祛斑好

看到別人的好肌膚，再看看自己臉上的斑點，真的很桑心啊!正確的美白祛斑的 方法 非常重要，下面我給大家介紹美白祛斑面膜，希望對你有用!

8款美白祛斑面膜

1、橄欖油麵膜

原料：橄欖油、蜂蜜、面膜紙

製作：根據自己所需的量取些許橄欖油，然後放入耐熱容器中隔水加熱，大概四十度左右，再加入適量蜂蜜，充分攪拌調均。將面膜紙浸入液體中，然後服帖的覆蓋在臉部肌膚上，20分鍾後取下洗凈。

2、蘆薈美白

原料：准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。

製作：將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准，把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

原料：蕃茄半個、蜂蜜適量。

製作：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次。

4、蔬菜美白

製作：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。

5、醋蛋液美白

製作：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

6、奶麥面膜

原料：鮮牛奶、酸奶、燕麥片

製作：以上三種材料按照順序取3：3：1的量調配好，一同混合攪拌均勻成糊狀，在清洗完面部以後，將其塗抹均勻的塗抹在臉上，斑點多的地方塗厚一點，等上20分鍾用清水沖洗干凈，拍上祛斑精華即可。

7、鹽醋面膜

原料：白芷、菊花、白醋、食鹽

做法：取10g白芷研磨成粉末備用，再取5g菊花研成粉末，將兩種材料混合在一起，加上適量的白醋和食鹽，再添上少量的清水，攪拌調和成糊狀。每晚臨睡前塗抹在臉上，30分鍾後用水洗凈即可。

8、蘋果番茄面膜

原料：蘋果、番茄、麵粉

製作：取一個蘋果洗凈去皮，然後放入榨汁機中，再加上半個番茄，一同榨成果泥，榨好後往果泥中添加適量的麵粉，混合調勻成膏狀，用軟刷子塗抹在臉上，20分鍾後用清水洗去，每周2-3次。

美白祛斑誤區

一：晚上睡前讓肌膚「__」

有些MM相信晚上睡前不塗任何護膚品，讓肌膚「__」入眠會更有利於皮膚，其實這是一種錯誤的認識，夜間肌膚細胞處於活躍的狀況，正是這時候需要護膚品來促成更好的護膚效果，浪費了這完美的護膚黃金時間可是要後悔的哦

二：曬後立刻用美白產品

曬後的肌膚處於極度缺水的狀況，這時候皮膚十分脆弱敏感，想要美白也不可太過心急，皮膚最需要的是水分和降溫，等到皮膚完全舒緩後才可以使用美白產品，太早使用美白產品不僅達不到美白效果，反而會將加大皮膚敏感的機會。

三：唇部無需防曬

防曬是MM們都會注意的問題，但是臉上的肌膚還應該包括唇部的，我們經常會忽略唇部的防曬，其實唇部肌膚更容易衰老，唇部很容易就出現了干紋和黯啞，即使是上妝也會影響妝感，因此使用一些防曬潤唇膏還是十分有必要的。

四：迷信珍珠粉美白

珍珠粉的美白效果並不如美白雜志上所說的那樣顯著，珍珠粉只能提供一些必要的胺基酸和微量元素，但是它的含量並不足以幫助肌膚美白，而且如果珍珠粉的質量不高，還會對膚質造成損傷，其實只要選擇一些含有珍珠成分的護膚品，效果還可以更好呢。

五：果蔬敷臉最安全

DIY 美容近年來已經成為一種護膚時尚，這些水果蔬菜敷在臉上真的是最安全的護膚方式嗎?其實例如芒果和蘆薈這些果蔬具有很強的光敏性，它們會讓皮膚更容易曬傷，而且還造成過敏現象，尤其是檸檬的酸性過強，對皮膚也是由損傷的，這些護膚誤區大家一定要記住!

六：長痘就盲目深層清潔

痘痘的出現，有可能是肌膚敏感的症狀，或是因為壓力而發的成人痘痘，這時要去看醫生。專業醫師看過建議你採取什麼樣的護理方式，使用什麼樣的護理產品和葯物，你再採取行動。而不能一味的猛擦治痘產品，或去角質或深層清潔，這些都會更加刺激皮膚。

七：怕肌膚過敏只拍化妝水

「發癢」是敏感肌膚最常見的症狀，為什麼會發癢，最大的原因就是乾燥。只有為肌膚充分保濕，才能緩和過敏症狀並幫助細胞復原，擦防曬乳能防止肌膚被紫外線傷害。所以，敏感肌膚一定要擦保濕乳和防曬乳，只拍化妝水是不足夠的。

⑷ 淡斑美白的方法有哪些

臉上的斑點可以通過日常護理的方法調理，以及使用葯物、激光治療來淡化美白，常見方法有以下幾種：
一、日常護理
1、注意防曬：出門半小時之前要塗防曬霜，或者戴帽子、戴口罩、撐傘；
2、純牛奶濕敷：可使用面膜紙浸泡純牛奶用來敷臉，每次20分鍾左右，隨後用清水洗凈，對美白皮膚有一定作用，濕敷前用蒸汽蒸臉打開毛孔效果更好一些；
3、珍珠粉敷面：可適量調配珍珠粉，製成膏狀，均勻塗抹到臉上，堅持20-30分鍾，用水洗凈即可，可每周敷1-2次。
二、葯物治療
1、補充維生素C：每天適量補充維生素C，可以抑制皮膚內絡氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑逐漸消退，可以提升膚色明亮度；
2、塗抹維生素E：可以取維生素E膠囊里的液體，塗抹在長斑的地方。維生素E可以快速滲透皮膚，消除黑色素，增加肌膚的彈性；
3、中葯治療：運用中葯調理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療方法。根據個人體質不同，運用活血化瘀法、疏肝理氣法或溫陽補腎法，對機體進行調理。
三、激光治療物理原理上，一定的波長激光可以穿透表皮，使黑色素顆粒快速的破碎分解，然後被體內的吞噬細胞吞噬排出體外，從而達到祛斑的作用。
除了使用這些方法，平時也要加強臉部補水保濕，因為人體的皮膚角質層是很需要營養和水分來維持的，只有有了足夠的水分，才能讓皮膚更好的進行新陳代謝，加速黑色素從表皮細胞脫落。祛斑之後一定要注意防曬，因為祛斑之後激光會留一定的色素沉著。

⑸ 什麼面膜能美白祛斑

什麼面膜能美白祛斑

什麼面膜能美白祛斑，護膚的方法和產品很多，不同的產品的護膚的功效是不一樣的，在我們日常護膚的時候是需要根據自己的膚質來進行護膚和選擇護膚品，那麼什麼面膜能美白祛斑呢？

什麼面膜能美白祛斑1

1 蘭蔻智能愉悅臻白凝潤面膜

美白和提亮速度加快，仿生質地，豐富的營養配方，針對暗黃膚色，全面提亮膚色，同時緊緊滋潤皮膚，使皮膚煥發白皙容光煥發。

2 宣致蝸牛原液面膜

全球最大的蝸牛養殖場位於中國河南黃河故道，這里有最天然的蝸牛養殖基地，蝸牛原液原料供應各大品牌商，其中韓國伊思和法國，泰國知名的蝸牛霜都是進口河南的原料。

蝸牛原液被稱為護膚黃金液，美白淡斑補水保濕效果超好，用了幾個月肌膚真的明顯的改善提升很多，比外國大牌還好用，我和幾個朋友都是用這個美白淡斑，效果真心好。

3 馥蕾詩牡丹亮白滋養睡眠面膜

馥蕾詩這款添加了很豐富的植物精粹，其中牡丹提取物就能很好的改善面部色斑和色素沉澱，讓肌膚散發出白皙細膩的感覺，是一個很值得購買的產品，長期使用下來膚質也會更穩定。

4 AHC三代維生素C面膜

AHC這款蘊含了很豐富的VC精粹，能夠全面的擊退肌底黑色素問題，讓肌膚散發出自然的白皙感;玻尿酸和透明質酸的融合是重要的保濕配方，會讓皮膚顯得更加水潤細膩。

5 怡麗絲爾純肌凈白晶潤睡眠面膜

它利用微囊技術讓營養更好的滲透到肌底，去擊退沉澱的黑色素，讓皮膚重新煥發光彩;清爽的啫喱質地也特別好吸收，完全不用擔心油膩的情況。

什麼面膜能美白祛斑2

1 SK-II唯白晶煥雙重祛斑面膜

好用指數：★★★★★

這款面膜含有Sibnaline因子能促進NMF天然保濕成分的合成，肌膚潤澤柔滑，深入肌膚底層，淡化臉上瑕疵，肌膚由內而外均勻凈透亮，多倍喚醒青春啟動基因ARE，肌膚緊致、亮澤、有彈性。改善肌膚暗沉、補水保濕。

2 宣致蝸牛原液面膜

好用指數：★★★★★

河南黃河故道天然蝸牛原液精華，黃河故道是全球主要的蝸牛原液原產地，原料出口美國、法國、韓國等大牌，蝸牛原液被稱為護膚黃金液

修復緊致肌膚，美白淡斑效果都非常好，這款面膜是我非常喜歡的國貨面膜，效果比外國的還好用，我和朋友們一直回購的面膜，價格不貴效果非常好。

3 歐萊雅復顏貼合提拉彈力面膜

好用指數：★★★★★

維生素原A公認卓效的抗皺復合成分之一，能增強肌膚表皮層厚度，促進肌膚更新。巴黎歐萊雅更將維生素原A以微囊科技包裹，令其直接滲透至表皮深層，持續抵禦皺紋。

4 水之印 淳潤面膜

好用指數：★★★★★

雙效深入滋養，抵抗氧化、賦予肌膚活力的同時，有效美白、對抗色斑，令肌膚活力、光彩再現。含輔酶Q10抗氧化，含高純度維生素C衍生物，含甘草提取物(含強化膠原蛋白，對抗細紋鬆弛。

5 露得清清瀅舒緩面膜

好用指數：★★★★

水潤舒緩分子，瞬間為肌膚注入大量水分，提供純凈滋養，釋放肌膚壓力。幫助控油，天然草本復合配方，全面作用於肌膚，控制油脂分泌，預防肌膚問題。

什麼面膜能美白祛斑3

美白面膜有淡斑作用嗎

只有含有特殊淡斑成分的美白面膜才能起到淡斑的作用，一般的美白面膜是不含有淡斑效果的.，所以如果想要淡斑，那還得有針對性的使用美白產品，不能盲目使用。

斑點的形成一般都是因為黑色素細胞，黑色素細胞受到紫外線的刺激之後會產生大量的黑色素，然後這些黑色素會聚集在一起，最終形成了黑斑。 雖然說淡斑和美白的核心是一樣的，但因為斑點是由多個黑色素聚集而成的，所以想要淡斑 就更加麻煩一些。

美白面膜敷多久才見效

敷美白面膜想要看到美白的效果一般需要1個月左右。美白面膜中含有的美白成分需要慢慢滲透肌膚並且持續緩慢凈化色素，美白肌膚，堅持使用1個月左右一般能夠看出美白效果。如果是膚質較黑的話，需要的時間可能相對長一些。

敷美白面膜有刺痛感正常嗎

敷美白面膜時出現輕微地、短暫地、一次性地臉部刺痛是屬於正常范圍的。這種情況一般出現在皮膚較乾燥或者是更換新的美白面膜品牌時出現。如果是刺痛劇烈，持續時間長甚至皮膚出現紅腫等不適要立即停止使用面膜並就醫處理。

敷美白面膜有刺痛感是什麼原因

1、皮膚清潔不徹底：在敷美白面膜之前我們一般會需要卸妝並清潔面部，如果是卸妝產品或者是潔面產品沒有徹底清潔干凈，有殘留在皮膚上的話，再敷美白面膜很容易產生刺激而出現刺痛感。

2、皮膚過度乾燥：在敷美白面膜之前，如果是皮膚處於過度乾燥缺水的狀態的話，很容易出現美白面膜敷上去，皮膚猛地接觸到水分後出現刺痛感。

3、選擇了不合適的面膜：敷美白面膜的時候一定要注意選擇適合自己的美白面膜產品。有的面膜是強效美白的，有的具有補水美白的效果，而有的可能是滋潤美白型等等，選擇不合適自己的美白面膜很容易使肌膚受刺激而產生刺痛感。

⑹ 什麼塗在臉上可以美白

什麼塗在臉上可以美白

什麼塗在臉上可以美白，夏天到了，大家都是希望自己能夠白白嫩嫩的，可是由於某類原因皮膚發黑，這會讓許多女士覺得較為苦惱，出現這類狀況，一定要提升皮膚的醫護，下面了解什麼塗在臉上可以美白。

什麼塗在臉上可以美白1

1、白醋洗臉

白米醋也是我們常常用於美白皮膚清理的方法，把臉開展第一次的清理後，再取一盆干凈的水來，滴進7~8滴醋進來，用力開展拌和，隨後就可以用這一白米醋水潔面了，每日臨睡前用白醋洗臉，一段時間後會發覺皮膚顯著煥白了。

2、荼葉潔面

綠茶葉具備非常好的抗氧化性作用，並且還具備鎮定作用，它帶有維他命C，也是美白皮膚的妙方，用綠茶葉來潔面不但可以顯著清理皮膚，還具備較強的去黃美白，針對皮膚的除菌消炎也是有非常好的功效，是護膚美白的的佳品。

3、白糖洗臉

白砂糖具備清理實際效果，能夠用於美白皮膚皮膚顏色，在潔面的情況下先將冷水清理臉部，隨後再添加一些白砂糖到潔面乳中，在手掌心上開展揉搓，與潔面乳混和勻稱後就用於清理臉部皮膚，因為白砂糖的清理實際效果，臉部皮膚展現更為煥白的光澤度。

4、食鹽洗臉

食鹽洗臉的方法較為合適男性應用，由於食用鹽未融解的顆粒物能夠協助愛冒油的男性開展臉部清潔，並且食用鹽也是有一定的去黃美白，一樣是加上到潔面乳中，能夠具有皮膚美白的作用。

5、牛奶洗臉

牛乳很早已被西方貴族用於潔面洗澡了，這全是因為它的美白皮膚和滋養作用，能夠柔和地滋潤皮膚。在用牛奶洗臉以前，先用清水洗臉，隨後取一部分牛乳塗在臉部，讓它漸漸地滋養皮膚，十幾分鍾後就可以用冷水清洗了，那樣就可以讓牛乳協助皮膚增白了。

什麼塗在臉上可以美白2

維生素c塗臉的正確用法

1，維生素c一般都是片狀，它不像維生素e那樣是油狀的，所以很多人可能會直接把維生素c放在手心裡，然後用化妝水把它溶解下，就直接擦臉了。因為有人會直接拿維生素e來擦臉，他們以為都是維生素，用法應該也差不多，其實這樣做是不對的。因為維生素c遇氧很容易氧化，直接擦在臉上的話，不僅會給自己的皮膚帶來一定的刺激性，而且它停留在臉上的時間長了還可能會導致皮膚變黃。這樣就得不償失了。

2，可以用維生素c來做面膜。首先准備一個干凈的容器，然後把維生素c搗碎，維生素c不需要買特別貴的，就葯店賣的那種便宜的維生素c就可以了。然後再往容器里加入適量的礦泉水，如果嫌買礦泉水麻煩的話，也可以提前倒一杯熱水，等它自然冷卻後，代替礦泉水用。

使維生素c粉末完全溶解在水中。如果有幾個很小的顆粒沒有溶解，也可以找個牙簽，在容器里攪拌攪拌，一定要全部溶解。然後將壓縮面膜浸入維生素c的水中，等到壓縮面膜充分膨脹後就可以用來敷臉了。

需要注意的是每次敷15分鍾就可以了。不能敷的時間過長，否則讓皮膚變黃，這樣就得不償失了。用這款面膜敷臉後一定要把臉部清洗干凈，因為維生素c可能還沒有完全融化，殘留在臉上的話，會刺激皮膚的。

3，在做面膜之前，可以先用熱毛巾敷臉，然後再做面膜，這樣可以有效的打開毛孔，讓皮膚更好的吸收。敷完面膜後，可以用在冰箱里冷藏的化妝棉沾上化妝水，塗滿全臉，輕輕拍打，這樣可以達到收縮毛孔的目的。

4，維生素c的面膜雖好，但也不要每天都使用，即使你感覺它並沒有刺激到你的皮膚也不要一直敷，這樣很容易就會使皮膚營養過度。

5，敷完維c面膜要避光，盡量不要去太陽底下曬。因為維生素c它吸光，如果你敷完面膜去太陽底下曬的話，你會曬得比以前還要黑點。

最後提醒大家，敷完面膜一定要洗臉，不要貪圖一時的美白，而刺激到皮膚，或是讓皮膚變黃。

什麼塗在臉上可以美白3

用維E擦臉能美白嗎

分析：

不論是皮膚變黑，還是長斑，都和皮膚黑色素的生成有關，因此，皮膚美白和祛斑是有共通性的。維生素E有卓越的抗氧化能力，能有效對抗黑色素。它是通過對抗自由基，抑制過氧化脂質的生成，來祛除黃褐斑；抑制參與黑色素合成的酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成，達到美白皮膚的目的`。

維生素E膠囊中除了含有維生素E之外，還含有一些油脂，用在皮膚上的時候，需要注意自己的皮膚類型，出油多的皮膚，不適合直接使用這種方法來美白祛斑。

用維生素E擦臉需要注意的事項：

一是，油性皮膚使用時，可以混合酸奶、蜂蜜、檸檬汁一起用

因為油性皮膚分泌的油脂比較多，天然維生素E膠囊中含有的油脂也很多，直接用在皮膚上，會加重皮膚油膩感，甚至會出現長痘的現象。

因此，油性皮膚用維生素E美白的時候，可以將其和適量的酸奶、蜂蜜、檸檬汁一起混合，做成面膜，敷在臉上，來美白臉部皮膚。

敷這種美白面膜的頻率不宜過高，一周一次或兩次為宜。

二是，使用維生素E前，先給皮膚清潔和補水

皮膚的表面和毛孔中都會有很多污垢，因此，在美白之前，應該提前去角質和深層清潔皮膚污垢，給皮膚補充充足的水分，保證皮膚水潤，然後再塗抹適量的維生素E，並輔助按摩，幫助皮膚吸收，堅持使用，能達到較好的美白、祛斑效果。

三是，可以外敷，也可搭配食補

維生素E不僅可以外敷，用來美白淡斑，也可以通過攝入一些含維E豐富的食物來調理身體，這樣可以預防皮膚衰老，淡化皺紋。

富含維E的食物有：穀物油，如葵花籽油、玉米油、花生油、小麥胚芽油等等；水果蔬菜，如菠菜、萵苣、山葯、捲心菜等；還有一些堅果類，都可以適當食用，增加體內維E，保護人體內的不飽和脂肪酸。

⑺ 美白淡斑有什麼方法

美白淡斑有什麼方法

美白淡斑有什麼方法，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，臉上的水分是需要我們日常保持住的，讓你的肌膚白里透紅，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加干凈光滑，以下是美白淡斑的方法，趕緊收藏起來吧。

美白淡斑有什麼方法1

一、檸檬

檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天喝些鮮檸檬茶，可以讓你的皮膚減少黑色素的形成，變得白白凈凈。最好選擇新鮮的檸檬做檸檬茶，因為鮮檸檬比市面上賣的烘乾檸檬片維生素C的含量要高很多。也可以使用檸檬汁做面膜敷臉，在純凈水中加幾滴檸檬汁用面膜巾浸濕敷於面部，美白淡斑的效果也是不錯的。但是敏感肌和易過敏皮膚就不要嘗試了，因為檸檬酸會刺激你的皮膚，容易發生泛紅刺痛等情況。

二、多食用瓜果蔬菜

平時多吃一些具有美白，抑制黑色素產生的食物，如、芒果、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還有富含維生素高的水果，如、橙子、櫻桃、草莓、檸檬等。維生素B6能褪除黑色斑痕，在雞肉、蛋黃、魚、蝦、花生、豆製品中攝取。

三、牛奶敷臉

將我們經常喝的牛奶加熱，裡面加入1~2粒的維生素e膠囊，然後用面膜巾或者化妝棉浸濕敷臉可以起到不錯的美白淡斑的效果。

四、酵母粉

酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調成糊狀，再塗抹在臉上。一周做兩次，可快速恢復白皙肌膚。

五、蜂蜜珍珠粉

將珍珠粉和蜂蜜再加入點新鮮的牛奶一同混合均勻，調和成膏狀做成面膜敷於面部，其美白滋潤的效果非常好。每周做兩次，堅持一個月，你會發現皮膚明顯的`變白。毛孔粗大的仙女可以在裡面加一個蛋清，可以起到很好的收縮毛孔，緊致皮膚的作用。

六、中葯包洗臉

准備白果、草果各二兩，黑豆一兩，一同研製成細粉，然後再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，用這種水洗臉。使用一個月後，皮膚會變得非常的白嫩。

七、雞蛋

將新鮮的雞蛋洗凈，擦乾水分，再浸泡到500ml的醋中。一個月後，蛋殼融入到醋中，就可以每天取一小勺加入開水中服用了。每天一次，堅持服用一個月，能清除肌膚中所有的色斑。

美白淡斑有什麼方法2

一、西紅柿祛斑

西紅柿中含有豐富的維生素C和維生素A，可以抗氧化，預防衰老、淡化黑色素，抑制色斑的生成，是很實惠的美容蔬菜！

做法：將一隻西紅柿提取其汁液用一個碗裝住，再在其中加入一匙甘油；一天至少1次用這種液體洗臉10分鍾，然後把臉洗干凈，長期使用，可以使雀斑變得暗淡，然後完全完全消失。平時的話我們可以多吃一些富含維生素C、維生素B6、美白，抑制黑色素產生的食物。

二、黑木耳紅棗湯（黑木耳30克、紅棗20顆）

做法：准備好食材，將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。

黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。經常食用的話，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並且可以治療面部黑斑、形瘦。

三、冬瓜祛斑

准備一小塊冬瓜，將冬瓜去皮去籽，切成小塊放入攪拌機中攪拌成泥，然後均勻地敷於臉部皮膚，保持20分鍾以後，最後再用溫水將臉部沖洗干凈。這種方法不但能消除斑點，同時還能美白肌膚，改善暗沉膚色。

四、乾果磨粉洗臉

准備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細粉，然後再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用一個月後，肌膚會變得非常白嫩。

⑻ 美白淡斑的方法是什麼

我咨詢過專業的醫師，他們告訴我美白祛斑的方法有很多，主要有以下幾種。第一、激光治療，利用二氧化碳激光物理原理一定的波長激光可以穿透表皮，使黑色素顆粒快速的破碎分解，然後被體內的吞噬細胞吞噬排出體外，從而達到祛斑的作用。祛斑之後一定要注意防曬，因為祛斑之後激光會留一定的色素沉著。每天出門半小時之前要塗防曬霜，出門一定要戴帽子、戴口罩、撐傘。第二、可以口服葯物進行治療，比如妥塞敏等，可以使局部擴張血管兒增加血液循環，從而能夠使局部色斑的地方細胞新陳代謝加強就起到祛除色斑的作用，但是葯物的使用一定要遵照臨床醫生醫囑使用。

祛斑不要盲目亂找方法，不要亂用偏方，還有一些民間的祛斑方法，要用健康科學的方法才能快速祛斑，改變皮膚現狀，首先要有健康的生活習慣，然後再搭配合適的祛斑產品。

⑼ 怎樣做面膜可以美白祛斑

怎樣做面膜可以美白祛斑

怎樣做面膜可以美白祛斑，大家都知道護膚對於自己來說是很重要的，而且對於大多數女生來說正確的護膚步驟和化妝步驟是提升顏值的最有效保障！以下看看怎樣做面膜可以美白祛斑。

怎樣做面膜可以美白祛斑1

1、自製美白祛斑的面膜之蘋果面膜

做法：先將蘋果去皮去核,再搗成泥狀,敏感或乾性肌膚可以加入適量的牛奶,油性皮膚加入適量蛋清;然後將將蘋果面膜敷到臉上,15~20分鍾後用清水洗凈即可。

功效：這款蘋果面膜具有美白祛斑的美容護膚功效。

2、自製美白祛斑的面膜之蜂蜜玫瑰面膜

做法：取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上,30分鍾後洗去,早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。

使用方法:將蜂蜜加2~3倍水稀釋後,每日塗敷面部,並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後,輕輕地擦臉,擦到臉部有微熱感為止,然後用清水洗凈。

每天早上洗臉時,將一滴玫瑰精油滴在溫水中,用毛巾按敷臉部皮膚,可延緩衰老,保持皮膚健康亮麗。

3、自製美白祛斑的面膜之冬瓜面膜

做法:冬瓜去皮和籽,然後打成泥狀。

使用方法:靜敷約20分鍾洗凈即可。

效果:清潔皮膚,清除毛孔內臟物,淡化雀斑,有效改善暗啞膚色。

4、自製美白祛斑的面膜之西紅柿祛斑面膜:

做法:將1個西紅柿搗爛取汁,加入5毫升蜂蜜與10克麵粉,調勻。

使用方法:靜敷25分鍾後洗凈即可。

效果:使皮膚滋潤、白嫩、柔軟,長期使用還有祛除雀斑的功效。

5、自製美白祛斑的面膜之土豆面膜

做法：將新鮮土豆洗凈,並去皮切塊;放進榨汁器中榨汁;在土豆汁中倒入三分之一杯的新鮮牛奶,並拌入麵粉,製成糊狀;潔面後敷於臉上,待20分鍾後用清水洗凈即可。

效果：土豆中含有豐富的維生素,可以促進皮膚細胞生長,保持皮膚光澤,漂白皮下黑色素,不僅可以美白嫩膚,而且可以減退夏日曬斑。

美白祛斑吃什麼食物好

1、莧菜去下巴黑印:莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄,能排膿祛濕解毒、去皮膚瘡毒,尤其能腸濕毒。以莧菜加蒜頭煲個半小時成濃湯飲用,可令皮膚更滑溜。莧菜葯性溫和,日日飲用也可。

2、檸檬美白淡斑:含豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝,延緩衰老,美白淡斑,收細毛孔,軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究,檸檬能降底皮膚癌發病率,每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。

3、白蘿卜排毒素:中醫認為白蘿卜可「利五臟,令人白凈」。現代醫學研究表明白蘿卜含有豐富的維生素c,不僅能促進膠原蛋白合成,改善血液循環,保證對皮膚的血液供給,還能清除體內毒素,降低黑色素的形成,使皮膚白皙細嫩。

4、堅果保濕防皺:堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處,能夠從內而外地軟化皮膚,防止皺紋,同時保濕,讓肌膚看上去更年輕。堅果中含有的維生素e,不僅能減少和防止皮膚中脂褐質的產生和沉積,還能預防痘痘。

美白祛斑的方法有哪些

1、美白祛斑產品愈來愈講求效果,美白祛斑產品使用方法也有小竅門,擁有兩種效果的護膚品,如果要達到美白祛斑效果,應該以祛斑為主,美白為輔,這樣祛斑的效果才會明顯,同時又能美白。如果斑點比較淡的,則選用美白為主,祛斑為輔的產品。

2、快速祛斑日常也是可以擦出來的;面部蒼白、暗沉,當然不是說靠簡單的`洗就能解決問題的。一定要使用些「法寶」才能讓肌膚白起來起來。徹底清潔肌膚後,讓肌膚吸收營養,恢復迷人紅潤,這才是關鍵。夜間美白顯得特別必要!讓肌膚在晚間好好吸收美白的美白精華,一覺睡醒,白回來!

3、快速祛斑美白千萬不要忽視爽膚水哦!生活中會有很多女性都忽視爽膚水的作用,這是相當相當錯誤的!爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚水做二次清潔,以徹底清除清潔類產品的殘余,同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。通過爽膚水更好的提高肌膚的質量,讓肌膚更好的吸收下一步的的產品。

怎樣做面膜可以美白祛斑2

1、蘋果祛斑面膜

蘋果1個,鮮牛奶1杯(植物油,蛋清),將蘋果去皮之後榨成糊狀,再均勻塗於臉上;乾性皮膚可以加一點鮮奶或者植物油,或者蛋清;15分鍾之後用熱毛巾洗干凈即可!這個方法可以幫助消除暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

2、苦瓜敷臉

苦瓜是去火的聖品,排毒也是一絕的。把苦瓜洗凈放入冰箱冰凍半個小時,取出後去掉內部的苦瓜籽,切片用榨汁機打成泥,均勻的塗抹在臉上,30分鍾後用清水洗凈即可。長時間堅持下去,能看到不錯的淡斑效果哦!

3、西紅柿祛斑面膜

將1個西紅柿搗爛取汁,加入5毫升蜂蜜與10克麵粉,調勻。靜敷25分鍾後洗凈即可。這款自製美白祛斑面膜使皮膚滋潤、白嫩、柔軟,長期使用還有祛斑功效。

4、酸奶蜂蜜面膜

取一湯匙酸奶和蜂蜜,摻入6-8倍的精麥粉中,調成膏狀,塗敷於臉部和頸部,並輕柔按摩,使面膏慢慢干透,隨後再用溫熱毛巾,從頸部到臉做環狀擦拭,直至擦凈。酸奶蜂蜜面膜塗在臉上能起到滋潤和營養作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

5、蘆薈面膜

不是什麼蘆薈做面膜都是可以的。在選擇蘆薈的時候,選新鮮大株的蘆薈,然後將蘆薈表面的硬皮去掉。把去掉硬皮後的蘆薈切出幾小段放入攪拌機中攪拌,然後將攪拌機內的蘆薈汁倒入小碗內。然後將榨汁機裡面的嫩肉繼續搗爛出水,關鍵是要它的汁液。在蘆薈汁液中放一顆壓縮的紙面膜。等它充分吸取了汁液後敷在臉上。20分鍾就好了,最後當然就是用清水稍稍清潔一下。

怎樣做面膜可以美白祛斑3

1、珍珠粉蛋清面膜

准備材料：納米珍珠粉、雞蛋

製作方法：將雞蛋的蛋清分離出來後裝入碗中，再倒入適量的珍珠粉和清水，然後攪拌均勻，在使用前最好先清潔面部，再把珍珠粉蛋清面膜均勻塗抹到臉上，並輕輕按摩肌膚，直到面膜變干後再用清水沖洗掉即可。

2、奶粉蜂蜜珍珠粉面膜

准備材料：奶粉、蜂蜜、珍珠粉

製作方法：先用適量的珍珠粉和二分之一量的奶粉進行攪拌混合，然後加入少量的蜂蜜進行混合，攪拌均勻後再塗抹到臉上，等15分鍾左右清洗掉即可。

3、牛奶珍珠粉面膜

准備材料：牛奶、珍珠粉

製作方法：將適量的牛奶和珍珠粉混合攪拌均勻，然後用一張壓縮面膜紙浸泡，再敷到臉上，等15分鍾左右取下，再用清水洗臉即可。

⑽ 用什麼洗臉可以淡斑又美白

用什麼洗臉可以淡斑又美白

用什麼洗臉可以淡斑又美白，我們每個人都希望自己的肌膚是健康清爽的，但是很多時候隨著年齡的增長，再加上生活當中存在一些不良的生活習慣，那麼肌膚變得越來越糟糕，下面我整理了用什麼洗臉可以淡斑又美白。

用什麼洗臉可以淡斑又美白1

1、用什麼洗臉會變白祛斑

用鹽水能夠洗臉能夠變白。准備一個碗，加入適量的鹽，然後用溫水放進去攪拌均勻，攪拌完之後把鹽水放入到冰箱當中冷凍一小時，一小時之後拿出鹽水加一點蜂蜜攪拌均勻，然後用鹽水洗臉，長期以來就有非常好的美白祛斑效果。除了用鹽水洗臉以外也可以用清水加蜂蜜來洗臉，准備一個碗，加入蜂蜜和適量的清水然後攪拌均勻洗臉，這樣也有很好的美白祛斑效果。

2、白醋洗臉如何美白祛斑

白醋洗臉美白祛斑方法如下。首先准備一盆水，水溫最好是溫的，然後往盆里加入適量的白醋，用量看個人，別太少也別太多，准備一個毛巾，把毛巾放入在盆子浸泡，然後洗臉，每天堅持洗一次，幾個月以後就會有非常好的美白祛斑效果。除了以上那麼方法之外還可以用白醋加甘油混合，這樣不僅僅有很好的美白祛斑效果，還能夠使皮膚變得更加的細滑。

3、用什麼洗臉可以祛痘

用白糖洗臉能夠祛痘。首先准備一個盆子，往盆子里加入適量的白糖，然後放入溫水，一般不需要將白糖給攪拌融化，盆子里剩一點白糖的渣效果會更加的好。把雙手洗干凈，往盆子弄一點白糖水來清洗臉部，清洗的時候會感覺有一點點的白糖渣，用這些白糖渣在臉部輕輕的按摩，這樣祛痘的效果會更加的好。以這個方法每天進行一次，半個月後就會非常好的效果。

4、用養樂多敷臉能祛斑嗎

用養樂多敷臉是有一定的祛斑作用的。因為養樂多能夠調節人體臉部的色澤，晚上用適量的養樂多敷在臉部對於祛斑是具有一定的作用。不過養樂多敷臉祛斑的效果一般來說都不會太明顯。在配合養樂多敷臉以外還應該做一些微創的激光手術，用激光手術去除斑之後在用養樂多來敷臉有非常好的祛斑效果。每天晚上睡覺之前敷一次即可，無需太頻繁。

5、檸檬敷臉可以祛斑嗎

檸檬敷臉對祛斑是有一定的作用的。因為檸檬當中含有維生素C能夠改善人體的細胞與皮膚色澤，用新鮮的檸檬片來敷臉對於祛斑的效果有大的效果的。正常的敷法應該是選用幾個新鮮的檸檬，然後將檸檬切成片放入到冰箱當中，晚上洗完臉之後把檸檬片敷在臉上，差不多敷二十分鍾之後在換一次，每天進行一次時間久了就會有非常好的效果。

用什麼洗臉可以淡斑又美白2

綠茶洗臉法

步驟：

1、先用香皂或洗面奶把臉洗凈。

2、用水沖洗干凈臉部後，用溫水沖綠茶末（或用裝茶袋代替）。

3、用綠茶拍打臉部2-3分鍾，用水清洗。

4、最後，用涼水清洗臉部。

功效：

清除皮膚老化物；

美白肌膚；治療青春痘等皮膚炎症。

豆粉洗臉法

步驟：

1、用香皂或洗面奶洗凈臉部。

2、將研磨精細的豆粉攪拌黏稠，擦拭臉部30秒左右。

3、用溫水將臉部清洗干凈。

功效：

可以消除皮膚老化物和皮脂；具有抗酸化效果；可以供給皮膚營養。

注意：

豆粉粒過大，會嚴重刺激皮膚，一定要把豆粉研磨精細；清洗要認真，以防豆粉粒殘余堵塞毛孔。

淘米水洗臉法

步驟：

1、用香皂或洗面奶將臉部洗凈後，用淘米水塗抹1-2分鍾。

2、用涼水沖洗干凈。

功效：

供給皮膚營養；預防黑痣；改善皮膚狀況。

注意：

第一遍淘米水要廢棄，將第二遍和第三遍淘米水裡摻入少許熱水，水溫要與皮膚表麵皮膚溫度吻合；不要讓米粒誤入眼睛。

用什麼洗臉可以淡斑又美白3

用什麼洗臉美白快1

1、白醋美白法

早上洗臉的時候，先放一小盆水，然後在水中加入2匙白醋，均勻攪拌。然後將臉部浸泡在裡面幾分鍾，然後再啟動正常潔面程序。如果能每天堅持使用白醋洗臉，不僅可以美白護膚，淡化色斑，還能抑制痘痘的產生，增加肌膚的緊致度，減少皺紋的產生。

2、綠茶美白法

在每天的早晚洗臉水中，我們可以放入幾片綠茶葉，待洗完臉後，輕輕拍打臉部肌膚。然後塗上護膚的水和乳液。堅持一段時間之後，你便會神奇的發現臉上黑斑和雀斑減輕淡化了。除此之外，綠茶可以有效的防止輻射，所以對於長期工作在電腦面前的`女性，綠茶美白法是你不二之選。

3、蜂蜜美白法

蜂蜜具有滋養和殺菌的作用，如果你的臉是乾性皮膚，在洗臉的時候，在洗臉水中適量加一些蜂蜜，並輕輕拍打你的臉部，有利於吸收。長期用蜂蜜洗臉，可以使皮膚光潔、祛斑、柔滑細嫩，讓你的肌膚年輕10歲，有效改善皮膚乾燥狀態。

4、白糖美白法

白糖具有清潔的效果，所以在洗臉的時候，先用清水清洗臉部，然後再將適量白糖摻和到潔面乳中，在手掌中均勻揉搓，然後塗抹在臉部用來清潔面部肌膚。經常用白糖洗臉，你會發現面部肌膚呈現一種凈白的光澤。

5、食鹽 美 白法

鹽具有殺菌的作用，還可以祛除臉上的油脂。每天早晚用鹽洗臉，可以起到很好的清潔皮膚的作用，特別適用於油性肌膚的人。長期適用可以清除我們臉上的油脂，不易產生痘痘，同時還可以消除臉上的細紋，但是敏感肌膚的人需要謹慎一點。

用什麼洗臉美白快2

一、美白的食物

1、櫻桃：這個水果承載了很多榮譽，因為所含的營養特別的高，而且也可口，所以很受歡迎。其中豐富的鐵質可以讓人氣色紅潤，多吃櫻桃可以讓肌膚真正的細膩和富有彈性。

2、番石榴：番石榴所含維生素C、果糖、葡萄糖等營養，而它的維生素C是其他水果的N多倍，愛美的MM可以多吃。

3、番茄：番茄的美白效果非常棒，它擁有豐富的維生素C、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還能保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化。

4、西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子這些盛夏的時令水果也是能夠達到美白作用的，它們含有純天然的維生素A、C、E等營養，可以美白肌膚不能缺少的。

二、阻礙美白的食物

牛肉、羊肉、豬肉、內臟、雞肉、火雞肉、鴨肉等要少吃，蔬菜類胡蘿卜、木瓜也要少吃，它們都含有高量的胡蘿卜素，吃太多會導致皮膚發黃，不建議每天和胡蘿卜汁。

二、洗臉美白

1、白醋洗臉美白

白醋可以抑制臉部的黑色素生成，起到美白的作用。用一個臉盆，裝進三分之一的溫水，再加入少量的白醋混合在一起，攪拌均勻之後用來洗臉。早晚各使用一次，30天之後可以看見肌膚明顯變得白暫！

2、淘米水洗臉美白

用具有美容功效的淘米水洗臉，不僅可以美白還可以祛痘。堅持每天早晚用洗米水洗臉，能收到很好的護膚效果，臉色可變白而細膩。

做法：在淘米的時候倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水。將留下的洗米水經過沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。再加入約洗米水1.5倍的。溫水即可。

記得要讓淘米水沉澱一會，取上面一層較為清澈的水進行洗臉工作。為了達到一個更好的效果，我們用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。

三、敷面膜美白

1、美白使用化妝水敷面膜

化妝水一般在潔面後使用，最常用的方法是直接倒適量的化妝水直接拍於臉上，或者直接用化妝棉沾取擦拭，但是其實除了這兩個方法之外，還可以通過自製成美白面膜的方法來敷面，它不但能為肌膚補水保濕，同時還能迅速美白肌膚，使用簡單，非常適用於日常的美白；

做法：往面膜碗內倒入適量的化妝水，然後浸入面膜紙，等到面膜紙泡開後，吸滿水分便可貼於面部肌膚，保持10分鍾的時間，最後清水洗凈就可以了。

2、牛奶美白

材料：牛奶一瓶 、面膜紙一張

做法：准備一小杯牛奶和面膜紙，將面膜紙浸入牛奶中，直至泡發吸滿牛奶，然後取出敷於面部肌膚，保持15分鍾，揭下面膜洗凈就可以了。

美白功效：牛奶是絕佳的美容護膚材料，用牛奶護膚，不但能美白肌膚，同時還能改善暗沉粗糙肌膚，提升膚色。

四、美白要做好防護工作

美白祛斑應白天晚上都不間歇。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等；晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養！

美白是要從內而外，讓肌膚重新煥發光彩，同時也需要從外而內保護肌膚免受外界刺激傷害，因此防曬是一年四季必須做的美白頭等大事。冬季，恰是一個肌膚恢復美白的時節，因為冬季陽光中的紫外線較夏季來說弱了很多，因此黑色素會自然地消退，在這個時候，修復夏天受到的紫外線傷害，肌膚白嫩將恢復得更快，所以切不可錯過這樣一個大好時機。

很多人以為冬天太陽不像夏天般猛烈，便不用搽防曬霜。其實這只是紫外線強弱的分別，無論氣溫高或低，只要有紫外線的照射便不能忽視防曬。防曬霜（就算是防曬度高的）的防曬功效也是有時效性的，想保持一整天的防曬效能，建議還是在午飯前再搽一次再外出。

就算要到下雪的地方旅遊，你也不能忘記防曬。地上的白雪能直接反射陽光，不但會曬黑肌膚，若陽光普照的話，甚至有曬傷的可能。這種情況就像夏天到海灘日光浴一樣，因此應該使用一些防曬和保護性能稍強一點的防曬霜。