可可粉加什麼會有美白效果

① 可可粉怎樣服用才能達到最佳效果

可可粉+豆漿減肥法：可可粉5克、無糖豆漿200CC，攪拌即可飲用。早晚各1次，連續食用3-4周效果明顯。
可可粉+龜苓膏減肥：可可粉5克、原味龜苓膏1盒。在龜苓膏中加入可可粉，切塊後即食。
可利尿，排除腸道長期堆積的毒素，達到輕松瘦腰腹的效果。
可可粉+蓮心減肥法：蓮心10克、可可粉5克。蓮心加入沸水沖泡，10分鍾後加入可可粉，攪拌均勻即可。蓮心清火，可可利水，特別適用於頑固性、燥熱型肥胖體質。採用此方法減肥時，每餐進食量為平常的1/3。請採用純可可粉。

② 可可粉可以和膠原蛋白粉一起吃嗎

這個還真沒用過，自己可以先試驗下，加一點可可粉，一點膠原蛋白粉，一點豆漿再沖點水，看味道如何了。
我是只用canami膠原蛋白粉與豆漿一起泡的

③ 綠茶粉可可粉黑木耳粉能放在一起吃嗎其功效是什麼

綠茶能讓女人更美麗， 這是毋庸置疑的！因為它不但含有豐富的維生素C，其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品……蜂膠的主要成份，所以它對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。 綠茶粉的應用方法很廣泛，你可以當飲料天天喝，也可以作成面膜，甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合後用來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。 平時洗完臉後，你還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，健美皮膚的功效。 每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉後，像平時一樣塗上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。 除此之外，要達到美膚的效果，你可以每天至少早晚喝2杯綠茶粉，再試試自製的綠茶麵膜，這種面膜能改善膚質、還能去除粉刺，簡便經濟、又有效，很值得你一試！ 綠茶麵膜美膚、去粉刺使用富含維生素C的綠茶粉自製面膜，對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維生素C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。 另外，綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養顏潤膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。 敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡做面膜效果更好。敷面後觸摸肌膚，會立即感到皮膚很光滑。 綠茶緊膚面膜 材料：綠茶粉1小匙、蛋黃1個、麵粉1.5大匙。 只要將前述材料中的蛋黃，用蜂蜜或蘆薈(兩大匙)代替，其他的材料及做法都相同，就會有緊膚之效喔！ 製作方法以及使用方法： 1.在麵粉中加入蛋黃攪拌後，再加入綠茶粉混合。 2.將做成的綠茶麵膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停留在臉上約5-10分鍾後，用冷水或溫水洗凈。 敷了面膜後的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地塗上一點化妝水或乳液即可。 綠茶減肥狂風正在颳起，眾多試驗證明，綠茶減肥效果超棒！ 抹茶酸奶先將一平匙綠茶倒入碗，打開一瓶乳酸菌奶（最好為較稀薄的乳酸飲料，優酸乳亦可），沖入少許，用茶筅將綠茶刷開後，倒入整瓶酸奶，即成一杯減肥塑身、美麗肌膚的 「綠茶酸奶」！此品不但口味清香酸甜，而且營養豐富、低脂低熱。 由於綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯，維他命B1和維他命ｃ和茶鹼能促進胃液分泌，有助消化與消脂等；乳酸菌令牛奶中的乳糖轉化而令人體容易吸收，並且有益於腸道有益菌群的繁殖，豐富的鈣質補充人體每日所需；在餐前飲用令胃部有飽腹感，自然達到節食效果，且還不會營養失衡。 活力綠茶： 材料：綠茶 2小匙、檸檬1/2顆、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜適量。 做法：1、檸檬去皮，切片榨汁。 2、倒入乳酸菌奶、綠茶粉和檸檬汁，一起攪拌均勻。 3、依喜好甜度加入蜂蜜，務必立即飲用。 作用：綠茶含有防止細胞老化的茶多酚、維生素E及C，能活化細胞,美容駐顏。 瑞士日內瓦大學的Dr Abl Dulloo 最近發表在美國臨床營養學其期刊的一篇研究報告, 證明了綠茶能夠加快卡路里, 特別是脂肪的消耗, 對於瘦身減肥是真的有幫助！ 綠茶＋蘋果汁減肥法 將1顆蘋果榨汁，加1小匙綠茶粉，早晚各喝1次，最好連蘋果渣一起喝，在飯前飲用。適合無法控制食慾的減肥者使用。蘋果有豐富的鉀，可以緩和過量的鈉引起的水腫，還有利尿的功用。蘋果還有豐富纖維質，可以預防便秘。飯前喝杯綠茶蘋果汁（蘋果渣不可濾掉）會讓你先產生飽足感，這樣就不會吃進過量的東西了。不過，營養師建議，為了讓綠茶蘋果汁的減重效果加乘，最好在飯前15-20分鍾前喝1杯，等飽足的訊息傳送到大腦後，再開始用餐，像這樣，在用餐時至少可以減少攝取1/3左右（約240卡）的熱量。

④ 美白小妙招讓你的肌膚光滑白皙在家也能擁有

美白小妙招讓你的肌膚光滑白皙在家也能擁有

美白小妙招讓你的肌膚光滑白皙在家也能擁有，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，清潔面部之後就是保濕鎖水，皮膚也是需要清潔和呼吸的，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，以下是美白小妙招讓你的肌膚光滑白皙在家也能擁有趕緊學起來吧！

美白小妙招讓你的肌膚光滑白皙在家也能擁有1

愛美不一定就要花大價錢，也有很多簡單的小方法可以達到美白的效果，那麼下面就告訴大家幾個在家也能美白的護膚方法。

夏天了，天氣越來越熱，愛美的姑娘們是不是開始擔心皮膚曬黑了?今天我就跟大家分享一些省錢又天然的美白小技巧，一起開始我們的「美白之旅」吧!

偏方1：黃梨汁潔面

黃梨汁所含的酶，有去除污垢和去角質的效果。

用法：用手或用化妝棉沾取少許黃梨汁，然後在臉上輕輕按摩，就能達到潔面煥膚的效果。

注意事項：黃梨汁具刺激性，一星期限用一次。敏感和問題肌膚慎用。

偏方2：檸檬汁恢復膚色

夏日光照強烈，在日曬以後如果害怕曬黑，可利用檸檬汁來做面膜，多餘的也可以敷在脖子手臂等想要美白的部位，堅持一周就會發現，皮膚逐漸恢復白皙透亮。用法：每星期兩三次。

注意事項：避免白天使用，敏感與問題肌膚慎用。

偏方3：橄欖油

唇膏卸得不徹底會引起乾裂、唇部皺紋等困擾。

用法：用棉棒沾上橄欖油卸唇膏，效果不錯。

偏方4：啤酒縮毛孔

啤酒敷臉據說能讓皮膚變得緊致，有縮小毛孔的效果。

用法：將葯用棉紗浸入啤酒約3分鍾，取出棉紗，稍稍擰一下然後敷在臉上約15分鍾，如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。

偏方5：小蘇打清理黑頭

用小蘇打，能清理黑頭，縮小毛孔。

用法：洗臉的時候，在洗面乳里放上一點小蘇打，你會發現泡沫變得細膩豐富且有彈性，洗過的皮膚感覺干凈清爽。

注意事項：敏感肌慎用。

想要白嫩的肌膚除了注意護膚，也可從飲食下手。吃什麼能讓皮膚白皙呢?以下食物具有一定的美白作用，大家不妨一試。

1、金槍魚

金槍魚含有豐富的硒元素。這是一種抗氧化劑，可以保護皮膚細胞免受陽光的傷害，對美白皮膚有一定的幫助。

2、黑巧克力

有研究發現，女性每年喝含有類黃酮的可可粉，12周後會令皮膚變得光滑，水分增多，血液循環也會更暢通。每天吃1盎司含有類黃酮的黑巧克力也有相似的功效，但要記得一定要是純正的含有類黃酮的黑巧克力哦。

3、含大量維生素C的水果

維生素C能幹擾黑色素的生物合成。希望皮膚白皙的愛美人士，不妨多吃些含有大量維生素C的食物，如番茄、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。

此外，維生素C可使皮膚減少黑色素沉著、減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚修復。

4、莧菜

據說，莧菜可去除臉上黑色素及暗瘡。莧菜有助排泄，能排膿祛濕解毒，尤其能清腸毒。以莧菜加蒜頭煲半小時成濃湯飲用，可令皮膚更滑。

5、芝麻糊美白

鮮奶有促進皮膚細胞生長，令皮膚光滑。黑芝麻糊效用更勝鮮奶，多吃皮膚的皺紋會少，還能讓膚色紅潤白凈。另外酸奶酸奶中含多種維生素及微量元素，能有助於體內毒素、油脂、垃圾等有害物質的轉化和排泄，並減少黑色素沉積，每天一杯酸奶也可以令肌膚保持白皙。

6、銀耳美白又排毒

銀耳是美容佳品，內含多種豐富的養顏成分，長期食用，可令肌膚變得白皙細膩，還能幫助排出體內毒素，並有效祛除臉部的黃褐斑、雀斑。

以上就是今天的養膚小妙招，我祝願妹子們夏天都能保持皮膚白皙，白出新高度，擁有從內而外的好氣色。

美白小妙招讓你的肌膚光滑白皙在家也能擁有2

我們都知道在生活中每個人都可能會出現一些各種各樣的一些皮膚的難題，尤其是對一些女士來說，假如是出現一些難題的現象下，盡量是非常危險的，肯定會影響自己的形象難題，一定要記得才能經過一些美白的方式，那麼生活中到底有哪些美白的妙招，才能保證我們的皮膚特別健康呢。下面跟隨了解一下吧！

1、啤酒美白法

啤酒有多種美容護膚功能，不光才能縮緊毛孔，更能有效美白呢。只要取少量的啤酒放在面膜碗中，再用葯用棉紗或是化妝棉浸入啤酒中，微微擰干，敷在臉部，半小時後水分被吸干，再按照前面的步驟反復幾次，皮膚才能變得緊致光滑，長期堅持才能到達美白結果。

2、雞蛋清美白法

在臨睡前，將雞蛋清在干凈的面部薄薄的塗上一層(注意是皮膚不緊崩為標准，因為緊崩狀況方便出現皺紋)，以後用清水沖洗干凈，你會發現皮膚特別有彈性。(親測有效)

3、黃瓜牛奶美白法

用切的'很薄的黃瓜片泡在牛奶里十分鍾的樣子取出來，首先敷在面部，有極佳的美白結果。

注意：牛奶、黃瓜一定是新鮮的。

4、西紅柿蜂蜜美白法

將西紅柿搗碎，裝入碗內，用湯匙擠出果汁，並加入少許的蜂蜜，塗擦機部和手臂，二十分鍾後，用清水洗凈。每天數次，可使皮膚漸漸變白。

5、西瓜汁美容

將西瓜首先塗在面部，西瓜中含有多種維生素，不光才能滋養皮膚還起到保濕的作用。

6、淘米水洗臉

想必不少人都聽過淘米水洗臉的美白妙招，沒錯，這個妙招最簡單實用了，你在淘洗大米的時候，就才能將淘米水保留，然後，首先洗臉或是配合洗面乳運用，美白結果很不錯，固然，最關鍵的仍是必要大家才能堅持，一日兩日結果肯定不佳。

7、白醋水洗臉

白醋具有良好的美白結果，試試用白醋水洗臉，尤其是關於油性皮膚的人來講，這個妙招最實用。只要在你洗臉的溫水中加入一勺白醋即可。才能柔化你臉部的角質層，助你構造細膩嫩白的好皮膚。

想要美白的話，可以在家裡做一些美白的面膜

一、自製豆腐美白面膜

做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來自製面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用，一個月後就能看到肌膚變白嫩了。

材料：豆腐適量

做法：

1、將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌心。

2、輕輕地揉搓豆腐，然後將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。

3、15～20分鍾後洗凈即可。

二、自製蜂蜜面膜

使皮膚光潔亮麗，可改善皮膚暗沉現象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。

材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙

做法：

1、將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。

2、用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上。

3、20分鍾後用清水沖洗。

蜂蜜具有優良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，與其他材料同時搭配使用，效果也不錯。

三、自製胡蘿卜面膜

胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天後臉部就會白嫩很多。

材料：胡蘿卜一根

做法：

1、將胡蘿卜去皮後打成汁。

2、將胡蘿卜汁均勻地塗在臉上，10～20分鍾後洗凈。

使用美白聖品胡蘿卜時，記得要削皮，打汁後將果渣過濾掉，留下液汁敷臉效果更佳。

為了才能讓皮膚特其他好，所以在生活中一定要記得才能經過這個美白的小竅門，才能讓自己變得非常健康的，所以關於一些愛美的女孩子來說，一定要記得才能經過一些正確的方式去護理我們的身體，尤其是一些美白的小竅門也是非常不錯的，才能讓自己變得美美的。

⑤ 可可粉怎麼吃

可可粉吃法： 1、可可粉（1勺）+苦瓜粉（1勺）+魔芋粉/膠（1勺）= 促進消化，降低膽固醇，降血脂，潤腸通便； 2、可可粉（1勺）+抹茶粉（1勺）= 消食解膩、塑身健美、去除痘痘； 3、可可粉（1勺）+薏仁粉（1勺）= 光滑肌膚，祛斑美白、保濕活血，健脾去脂； 4、可可粉（1勺）+檸檬粉（1勺）= 美白潤膚，塑身養顏； 5、可可粉（1勺）+木瓜粉（1勺）= 光滑肌膚，美胸美姿，增強肌膚彈性； 6、可可粉（1勺）+蓮子心（15個）= 清火利水，特別適用於頑固性、燥熱型肥胖體質； 以上方法均使用300ml開水沖泡，每天早中晚各一次，飯前服用，進餐量為平時的1/3，連服3周。以上幾種方法可用於顯性肥胖、兒童肥胖、隱性肥胖、三高型肥胖、年齡性肥胖、產後肥胖和維持體重七種不同人群，效果顯著。經實驗室姐妹試用，14天可減2-4斤，28天可減5-15斤，45天可減10-30斤。可可粉塑身去脂的效果是公認的，對此有疑問的顧客可以網路一下，進行對比證實，大家說好，才是真的好。 可以來淘寶商城 http://xtsp.mall.taobao.com 看看，這家可可粉賣的最好了

⑥ 豆漿可以和可可粉，抹茶粉，檸檬粉，薏仁粉，木瓜粉一起食用嗎分別有什麼功效

一般情況下是豆漿和可可粉一起的，薏仁單獨用就可以的，薏仁美白，木瓜豐胸，可可減肥，shifeicui粉粉

⑦ 你好，我買了都市翡翠的玄米茶，可可粉，杏仁粉和薏仁粉，還買了蘭香子，我要怎麼搭配可以減肥加美白啊

您的問題，都市翡翠的玄米茶，可可粉，杏仁粉和薏仁粉，還買了蘭香子，搭配可以減肥加美白，根據具體的個體差異情況，搭配使用！

⑧ 可可粉+酸奶

可可粉可以減肥，但是盡量在早晨喝，因為它有促進人體新陳代謝的功效。一般早晨加牛奶或者酸奶或者豆漿，每天早晨10克。
至於中午和晚上，就可以搭配其他的減肥。
想迅速減肥的，可以搭配：魔芋，黑木耳，啤酒酵母粉，黃金酵素粉等等。
想慢慢減的，可以搭配：玄米茶，木瓜粉
想排毒減的，可以搭配：苦瓜粉（不過味道不好喝）
想瘦腹的，可以搭配：荷葉粉（味道也不好喲）
想瘦腿的，可以搭配：雷公根白果茶，生沖雷公根，紅豆粉
想美白排毒減的，可以搭配：杏仁粉，薏仁粉
想單獨瘦臉或者排水：可以用黑木耳粉做面膜體膜。

說的我都累拉~！！！
看自己實際情況了。
也可以看看我的博客拉，里邊寫了很多關於粉粉減肥的。
希望對你有幫助。
減肥是痛苦而卓絕的戰斗，努力吧。

⑨ 可可粉加薏仁粉有什麼功效

可可粉和薏仁粉都是有減肥、美容功效的

可可粉中含有維生素B2及鉀、鎂、鈣、鐵等元素，能有效促進肌肉和身體的反射系統，並刺激血液循環，達到減肥的功效。

薏仁粉可以美白、祛斑、消水腫、祛粉刺等等

⑩ 可可粉要怎麼用才有最好的效果要搭配什麼嗎

可可粉及減肥原理

可可泥在擠壓過程中，去除了一部分脂肪，剩下的固體原料被稱為可可油餅，這些油餅經過碾磨形成了可可粉。可可粉中含有維生素B2及鉀、鎂、鈣、鐵等元素，能有效促進肌肉和身體的反射系統，並刺激血液循環，達到減肥的功效。

一、可可粉+豆漿減肥法
材料：可可粉+豆漿
做法：將可可粉一勺加入一杯無糖豆漿中，攪拌即可飲用。
吃法：早晚各一次，連續食用3-4周效果明顯。
功效：可清熱解毒，加強脂肪燃燒。另豆漿中含大量食物纖維，本身帶有少許甜味，可令味道更美。
飲食注意：
1、可可豆漿可替代早餐，無須再進食其他食物。
2、晚餐只喝一杯可可豆漿，再搭配一個水分多，糖分少的水果。

二、可可粉+龜苓膏減肥

材料：可可粉、原味龜苓膏一盒。
做法：在龜苓膏中加入可可粉一勺，切塊後即食。
吃法：早中晚餐前各一盒，連續2-3周，效果逐漸明顯。
功效：可利尿，排除腸道長期堆積的毒素，達到輕松瘦腰腹的效果。
飲食注意：
1、可可龜苓膏可替代早餐。
2、上午十點和下午四點食用效果也不錯。

三、可可粉+蓮心減肥法

材料：蓮心、可可粉
做法：將10克蓮心加入沸水沖泡，10分鍾後加入可可粉一勺，攪拌均勻即可飲用。
吃法：早中晚餐前一杯，連續食用3周以上。
功效：蓮心清火，可可利水，特別適用於頑固性、燥熱型肥胖體質。
飲食注意：
1、採用此方法減肥時，每餐進食量為平常的1/3.
2、請採用純可可粉。

以上減肥方法適用於顯性肥胖、兒童肥胖、隱性肥胖、三高型肥胖、年齡性肥胖、產後肥胖和維持體重七種不同瘦身人群，效果顯著。經實驗室姐妹試用，7天可瘦身3-6斤，14天可瘦身5-15斤，45天可瘦身10-30斤。