什麼物質有美白成分

『壹』 美白效果最好的成分

美白效果最好的成分

美白效果最好的成分，因為「一白遮三丑」的原因，很多人對於美白都有著一定的追求，美白的產品裡面有的成分就是專門用來美白的。下面為大家分享美白效果最好的成分。

美白效果最好的成分1

一、果酸

果酸是目前來說最常被使用的一種美白成分，它主要提煉自水果，其中提取自甘蔗的甘醇酸美白效果最好。使用果酸煥膚，能夠去除過度老化的角質層，有助於刺激細胞新生對於淡化細紋，淡化表皮色素都有很好的功效，所以能夠讓皮膚變得更加柔軟白皙。果酸也是目前市面上，應用最廣泛的一種美白成分。

二、曲酸

在實驗當中人們發現所有的美白成分當中，曲酸的效果是最明顯的。它一般是從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，是一種含有毒性的細胞，所以目前在市場上面沒有完全普及開。

三、熊果苷

熊果乾也是市面上一種比較常用的美白成分，在不影響細胞增殖的濃度下，熊果苷可以暫時的減少黑色素的形成，所以說使用熊果苷安全性比較高。熊果苷主要是從植物當中提取的，又叫做熊葡萄葉素或楊梅苷。

美白效果最好的成分2

五種能美白的成分

最常用維生素C及衍生物

維生素C(抗壞血酸，AsorbicAcid，最有效的是它的左式右旋光結構，又叫L-抗壞血酸)，內服外用都有美白效果。

原理：抑制黑色素合成、還原黑色素，提升膠原蛋白含量而改善膚色，降低血管通透性減少炎症，故對炎症、紅血絲型的色斑亦有良好效果。

安全性：大體上是安全的，但是高濃度會有一定刺激性。

有效性：有效

缺點：不夠穩定，容易氧化、被光照破壞而分解。

同類：VC衍生物，它們更溫和、穩定，常見的'有VC乙基醚、抗壞血酸磷酸酯鎂/鈉(MAP，SAP)、抗壞血酸葡糖苷(AA2G)、抗壞血酸棕櫚酸酯(AP)。

最實用的熊果苷、維生素B3

以α-熊果苷更為有效和穩定，限量添加在7%以下，一般在3%左右，它可以抑制黑色素細胞活動而減少黑色素產生。作用較為溫和，刺激性較低，但也偶有不良反應。總地來說，它是安全又有效的。

維生素B3即煙醯胺，外號「抗癩皮因子」，具有抑制黑色素轉移到角質形成細胞的作用，除此外還有多種改善作用，有試驗顯示：外用2%煙醯胺8周，皮脂減少23%，毛孔縮小9%，膠原蛋白顯著增加，皮膚屏障增強且無刺激性，性質穩定易組方，在改善皮膚外觀方面，與維甲酸相比有顯著優勢。

傳明酸，化學名氨甲環酸(TranexamicAcid，凝血酸)，內服外用均有效果，一方面可抑制黑色素生成，但最重要的是它有止血作用，用於黃褐斑有非常好的效果，尤其是血管擴張、破裂引發的色素沉著。對部分人也有一定刺激性，55歲以上、過敏症患者、血栓患者、腎臟有問題的等應當謹慎內服。

谷胱甘肽(GSH，Glutathione)，也是重要的抗氧化成分，是美白針的成分。

糾結的果酸

果酸作為角質剝脫劑，可以快速讓角質細胞脫落，黑色素存在於角質細胞內部，一並脫落，這樣就達到了改善膚色的目的，常用的是甘醇酸(乙醇酸，GlycolicAcid)。同時果酸還可以促進真皮膠原蛋白合成，讓皮膚更水潤、更有光澤。但它會讓角質層變薄，皮膚對光更敏感，有一定的刺激性，不是人人都耐受。想要快速白可以選。

全能的大豆提取物

全大豆提取物幾乎是全能的，無論美白，還是全面改善皮膚，都極為出色，而且沒有任何刺激性，適用於任何類型的肌膚。

原理：抑制黑色素合成、減小黑色素細胞體積、改善膚質，抗炎、抗氧化、促進真皮膠原蛋白增多、提升透明質酸合成、修復屏障功能；

安全性：完全安全，沒有刺激性記錄；

有效性：有效

缺點：目前應用較少，應用的大豆成分一般不是全大豆提取物。日常生活中不易獲得，易被熱損破壞。

「曲」酸的波折

曲酸以前從麴黴等中提取，現已可人工合成。有一定刺激性，同時也可能削弱皮膚屏障，敏感肌膚要慎用(壬二酸，即杜娟花酸，也比較刺激)。

各種植物提取物最理想

種類非常多，通常含有多酚黃酮類成分，如茶多酚、葡萄籽提取物、鞣花酸(柿葉提取物)、桑白皮提取物、當歸、黃芩、橙皮柑、麥冬等等。

共同特點是：都較為溫和，但因為成分復雜，個別也偶有過敏或刺激反應。一般都很穩定，同時具有抗氧化、促進真皮膠原蛋白合成等多種功能，所以同時可用於抗衰老、抗糖化。

目前植物是研究熱點，但總地來說研究還不夠深入，有不少成分還限於體外試驗，關於人的臨床研究還有待深入，但毫無疑問它們是可再生的、可獲得性很可，潛力很大，因此是最有希望的。

美白效果最好的成分3

什麼方法美白效果最好

1、睡覺之前用黃瓜片敷臉，薄薄的黃瓜片緊貼在臉上，一個月就能見證美白效果。

2、睡前用化妝棉浸滿化妝水敷在臉上，每周3次，打造水潤好膚質。

3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加入一些食鹽，可以幫助排毒養顏。

4、出門之前必塗防曬霜，回家後立即卸除，不留殘余，防曬工作不馬虎。

5、洗臉先用溫水清洗，再用冷水洗一遍，讓膚質變得更加細膩嫩滑。

6、日間多喝水，晚間少熬夜，少吃油炸、高熱量食品，保持皮膚的清潔。

7、每晚清潔完面部之後，用化妝棉蘸取喝剩下的養樂多敷在臉上，可以美白祛斑。

8、睡前敷美白面膜，保持肌膚的亮澤度，不喝酒不抽煙不熬夜。

9、用冷茶包敷眼睛，減少黑眼袋和眼部暗沉，提亮膚色。

10、一周用純凈水洗臉3到4次，並用化妝棉蘸取純凈水敷臉，塑造自然的美麗。

『貳』 化妝品中美白含美白成分的有什麼

一、化妝品中美白成分有很多例如以下幾種：
1.維生素C：抑制黑色素，促進膠原蛋白形成。
2.熊果苷：抑制絡氨酸酶的活性，減少黑色素的生成，比較典型的抑制性美白成分。
3.煙醯胺：具有抑制黑色素、美白肌膚的作用，性質穩定。
4.曲酸：在對比試驗中發現，現有的美白成分中，它的效果最明顯。曲酸一般從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，是一種含有毒性的細胞，因而沒有在市場上完全普及開來。性質不夠穩定，安全系數不高。
5.果酸：在去除過度角化的角質層後，刺激新細胞生長，同時有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑且富有彈性。
二、關於維生素C和煙醯胺對比各有千秋總結如下：
1.維生素C：可以淡化黑色素，曬黑的臉也能夠恢復白皙。還可以減緩肌膚的衰老，抵抗自由基的游離，讓肌膚持久保持凈透。VC產品雖好，但是也不能過度追求高濃度，特別是剛開始使用時，應該從較低濃度慢慢增加，從而建立耐受！
優點：安全系數高
缺點：美白效果不夠徹底
維生素C能有效將形成的黑色素還原成無色的黑色素前質，它們也屬於人體本身維持新陳代謝必需的成分，安全性佳，但美白效果不夠徹底。
2.煙醯胺：別名——維生素B3，是我們非常熟悉的維生素家族中的重要一員。經科學研究證實，煙醯胺可以促進黑色素角質細胞的代謝，對於已經產生的黑色素，減少其向表層細胞轉移，從而達到美白效果。「皮膚屏障受損」也可以通過煙醯胺這一成分得到緩解。
優點：效果明顯
缺點：耐受度低
煙醯胺可有效抑制黑色素從黑色素細胞向角質細胞傳遞，從而減少過度色素沉積。美中不足的是，其原料中的雜質成分煙酸可能會產生煙醯胺不耐受問題！

『叄』 美白護膚品的成分有哪些

美白護膚品的成分：

1.維生素C

維生素C又名抗壞血酸，它具有抗氧化的作用，相當於是抗氧化劑，但同時它又是一種很強的還原劑，可以還原黑色素。由於維生素C安全溫和，被眾多的化妝品廠商廣泛使用到化妝品的研發中去。它的美白效果跟自身的結構密切相關，只有L型維生素C才有美白效果。

2.植物萃取物

植物萃取物是目前來說最安全最溫和的美白護膚品成份，天然無刺激，長期使用對皮膚沒有任何副作用，但同時美白效果產生的速度很緩慢。市場上幾乎在每種美白產品中都會存在植物萃取物，此外植物萃取物還具有抗過敏、消炎的作用，最常見的植物萃取物有桑椹、小黃瓜、桑白皮、木瓜等。

3.熊果苷

熊果苷在日系產品中用得比較多，從某種意義上來說，它也是一種植物萃取，但是它美白的作用速度比上述的植物萃取要快，甚至快過維生素C。雖然熊果苷的作用速度快，但是物極必反，熊果苷對皮膚有刺激性不宜長期使用

『肆』 美白裡面有什麼成分

美白裡面有什麼成分

美白裡面有什麼成分，美白一直是很多人追求的，市面上很多的美白產品，裡面的成分很多，所謂美白就是讓皮膚變白，主要是通過減少皮膚中黑色素的合成。那麼美白裡面有什麼成分呢？

美白裡面有什麼成分1

1、煙醯胺

事實上煙醯胺就是維生素b3的一種，它也是最常用的美白成分，可以組織黑色素的轉移，也可以減少它對細胞角質化的作用，所以它不僅能夠美白，也能夠讓皮膚的衰老減緩，改善膚色和膚質效果上比較好。

2、vc

Vc也叫維生素c，是很早就開始存在的美白成分，它的效果是還原黑色素，抑制黑色素的形成，讓膠原蛋白的含量得到提升，對膚色就有改善作用，所以它對皮膚和身體都有很多好處，但濃度不能太高。

3、熊果苷

熊果苷可能沒有煙醯胺那麼知名，但是它的美白效果一點也不差，而且它的刺激下很低比較溫和，使用中對皮膚比較的友好不刺激，缺點則是它的含量不可以太高，需要控制在3%左右才會比較合適。

4、曲酸

曲酸也是一個美白的成分，它一般是麴黴中獲取的，不過它有天然的和人工合成的，由於它會有一些刺激性，所以並非每個人都適合使用，如果是敏感肌膚的話，想要美白時是不適合使用曲酸的。

5、積雪草甘

積雪草甘也是可以美白的效果，但注意它需要和積雪草提取物分開，後者是保濕為主，前者才是美白，效果與上面的類似，都是通過影響黑色素的轉移和形成來達到美白目的.，需配合防曬一起使用。

美白裡面有什麼成分2

1、維生素C

又名抗壞血酸，具有抗氧化作用，可以還原黑色素，由於其安全溫和，所以被廣泛使用。

2、抗壞血酸葡糖苷

是維生素C的衍生物，在美白的同時也有抗氧化作用。

3、抗壞血酸磷酸酯鎂

是用得較為廣泛的美白成分之一，安全性高，穩定性較高，使用限定濃度上限大約在3%。

4、煙醯胺

煙醯胺具有很高的安全性，並且性質穩定，不易被酸、鹼或受熱破壞，一般在化妝品中做美白成分使用。

5、熊果苷

熊果苷是一種植物萃取，其作用速度比常見的一些美白類植物萃取要快，甚至快過維生素C，在日系護膚品用得比較多。

6、植物萃取

植物萃取有安全和溫和的美白成分，通常被多種搭配在一起，長期使用對皮膚沒有負擔，但效果會比較緩慢。

美白裡面有什麼成分3

維生素C

有效性：★★

安全性：★★★

價格：★★

又名抗壞血酸，具有強抗氧化作用，主要通過還原黑色素而美白皮膚、淡化色斑，增強美白作用。安全溫和，被廣泛使用。

維生素C的美白效果，跟其本身的結構和狀態有很大關系。所以，兩種產品即使含有相同濃度的維生素C，產生的效果也不一定相同。

一般來說，L型維生素C，即我們所說的左旋C，美白效果比較好。

由於維生素C的性質極不穩定，熱了不行，有陽光不行，空氣接觸也不行，所以其有效性也和產品對維生素C的保護措施有關。一些美白周期護理產品呈粉末狀，用的時候即時添加，這就是對維生素C比較好的保護。一般來說，大廠家對維生素C的保護會到位一些。

熊果苷

有效性：★★★★★

安全性：★★★★

價格：★★★★★

化學名稱為對苯二酚葡萄糖苷，從一種樹葉及西洋梨、小山梨等水果中萃取而來。其美白原理是通過抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的形成。

熊果苷的作用速度比常見的美白類植物萃取維生素C要快，刺激性比葯用的苯二酚低，是美白的一個王牌成分。

目前，各國規定保養品中熊果苷的濃度必須在7%以下。

不過，熊果苷原料價格昂貴，每千克達到10000元，甚至許多學校的實驗室都因價格昂貴而未提供該物質，高檔護膚品常以此為宣傳重點。所以，如果是廉價的護膚品聲稱含有熊果苷，大可不必相信。

曲酸

有效性：★★★★

安全性：★★★

價格：★★★★

曲酸主要由麴黴類和青黴類等絲狀真菌發酵產生，是一種通過抑制酪氨酸酶活性起作用的美白劑。

曲酸具有維生素C所沒有的高穩定度、抗炎及抗氧化效果，能迅速滲入肌膚，是一種達標率高、效果迅速的美白劑。

曲酸一度被認為是當今唯一兼具美白效果並具有安全性及質感的美白成分，但近年的醫學研究發現，長期大量使用曲酸可能引起皮膚病變，故建議適量、合理地使用。目前，各國也規定保養品中曲酸的濃度必須在2%以下。

在日本，主管機構以大量食用曲酸可能致癌為由，已將其列為化妝品觀察成分。不過，美國及其他多個國家則均未查出其有危害可能。

果酸

有效性：★★★★

安全性：★★★★

價格：★★★★

果酸是提煉自水果的一種酸，其中又以提煉自甘蔗的甘醇酸效果最佳，目前最常被使用 。

果酸的作用主要是，在去除過度角化的角質層後，刺激新細胞的生長，同時有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑。

選用果酸產品時，應關注其濃度，一般美白可選用3%以下濃度的果酸產品，安全性較高。使用高濃度果酸產品時，必須有醫生指導，而且應特別注意防曬，敏感性肌膚不宜選用。

美白裡面有什麼成分4

1. 煙醯胺

成分特質：含有煙醯胺的護膚品不能與酸性物質一起用，有紅血絲的人禁止使用，孕婦禁止使用。

煙醯胺肯定是排名第一的明星美白產品，很多國際大牌都有用這個成分的，它的主要作用是提亮膚色：阻隔黑色素向表皮細胞轉移，加速黑色素角質細胞脫落，均勻、提亮膚色；

修護初老：預防肌膚老化，修護受損肌膚，細化毛孔，平滑粗糙、淡化細紋，提升彈性。

水油平衡：抑制油脂分泌，維持肌膚含水量，促進真皮層微循環。

隔離舒敏：增強肌膚抵禦外部傷害的能力，舒緩敏感不適，保護健康美麗肌膚免受UV損傷。

2. 傳明酸

成分特質：穩定性強，皮膚易吸收、安全性較高，皮膚敏感者可大膽使用。

傳明酸是一種蛋白酶抑制劑，它能抑制黑斑部位的表皮細胞機能的混亂，抑制黑色素增強因子群，徹底斷絕因為紫外線照射而形成的黑色素發生的途徑。阻止皮膚黑色素的產生，從而能有效地防止和改善皮膚的色素沉積。

它作用於皮膚時有淡斑、美白及均衡整體膚色白皙感的功效。還可以改善整體膚色透明感和局部膚塊的黯沉，使肌膚擁有「白里透紅」的美白效果。

3. 大西洋長角藻提取物

成分特質：所有膚質可用，不用避光，美白的同時還可以抗初老。

大西洋長角藻提取物是提取自地球上最古老的生物，可以有效抑制皮膚黑色素的生成，清除自由基，抵抗皮膚衰老，延緩皮膚衰老速度。

除此之外，還可以保護皮膚免受紫外線的傷害，阻止黑色素的合成，適合想要美白又有抗衰老需求的消費者。

4. 熊果苷

成分特質：痘痘肌可用、淡斑消炎抗菌效果比較顯著、敏感肌需先點塗試用、可全天使用，不用避光。

熊果苷分為3類：

β型——美白の永恆鑽石α型——美白の至尊星耀D-Arbutin——美白の最強王者。α型對酪氨酸酶活性的抑制力比β型強約10倍，美白效果更是強15倍以上。

D-Arbutin為熊果素的衍生物之一，稱為D-熊果素，可以在皮膚組織中有效地抑制酪胺酸酵素的作用，可以迅速有效地讓皮膚白皙，而在停止使用之後，效果仍可維持將近8周的時間。

D-Arbutin對抗黑色素的效果性可以達到對苯二酚的10倍，曲酸的150倍，一般熊果素（β-熊果素）的350倍。熊果苷的主要功效就是美白淡斑、修復受損皮膚的同時，抗氧化的同時還有殺菌消炎的效果，可以說是比較全能型的美白選手。

『伍』 什麼物質能美白

什麼物質能美白

什麼物質能美白，臉部的深層清潔是美白保養的首要工作。美白才是護膚的重點。其實美白的方法千千萬，有些物質都是對美白皮膚有一定作用的。下面來看看什麼物質能美白？

什麼物質能美白1

一 維生素C

說起維生素C相信大家都不會陌生了，這種物質最早是用在美白產品中，是有代表性的添加劑之一。並且，許多水果中也有著豐富的維生素C，確實能起到很好的美白皮膚作用。維生素C能有效淡化以及減少皮膚的黑色素堆積，對於去除後天性的黑色素沉積有著很明顯的效果。

二 果酸

相信果酸這種物質大家也比較熟悉了，果酸其實就是提煉自水果中的一種酸，主要有蘋果酸，乳酸以及水楊酸等。果酸不僅能美白皮膚，並且還能有效去除過度角化的角質層，刺激新細胞生長，有效去除臉部的細紋，淡化表皮的色素，從而達到美白皮膚的作用，讓肌膚更加光滑白皙。

三 維生素A酸

維生素A酸能快速代謝皮膚中沉積已久的黑色素以及老化角質，有效減輕色斑，皺紋，老年斑以及修復損傷的肌膚等。維生素A酸對皮膚美白有很大好處，能促進毛細血管，增加皮膚的'膠原蛋白以及彈性。不過，維生素A酸如果使用不當可能會引起皮膚紅腫，脫皮甚至是嚴重的色素沉著問題，一定要正確謹慎使用。

四 原花青素

原花青素有著很強的抑制紫外線能力，具有特殊的抗氧活性以及清除自由基能力。所以，在夏季害怕皮膚曬黑或想要美白皮膚的朋友，可以多吃具有原花青素這種物質的食物。或使用有這種物質的護膚品。除此以外，原花青素還能預防老年斑以及皺紋的形成，能為皮膚補充營養。

五 曲酸衍生物

曲酸一般從青黴，麴黴等絲狀真菌中提取，是現有的美白成分中美白效果最明顯的物質。但是，曲酸是一種含有毒性的細胞，對光和熱敏感並且很容易氧化，所以不能直接用來美白。不過，曲酸衍生物則很好地避開了這些問題，想要美白皮膚的朋友們，可以選擇有曲酸衍生物這種物質的護膚品。

什麼物質能美白2

1、對苯二酚

一種破壞黑色素細胞來達到美白效果，達到一定濃度可以擊退斑點，但被證實濃度過高會威脅人體健康。

2、Pidobenzone

全球專利，替代對苯二酚，更溫和且對人體無害，溫和切斷產生色斑的通道，阻斷黑色素的沉澱。

3、水楊酸

使皮膚表層發生輕微脫落，從而加速祛斑增白的作用。

4、曲酸

能夠有效抑制酪氨酸酶的活性，在現有的美白祛斑成分中效果比較明顯。濃度較高時具有光敏性。

5、熊果苷

可以有效減少黑色素的形成，但是濃度較高時可能有光敏性。

6、維他命C

最早用在美白祛斑品中的有代表性的添加劑之一。其作用主要有兩個，一是將深色的黑色素還原成為淺色的黑色素，二是抑制中間體生成黑色素。但當濃度高時容易產生刺激性，不要忘記維C的另一個名字是抗壞血酸。

7、果酸AHA

從水果中提取出來的有機酸。美白祛斑產品中只允許使用3%以下低濃度的果酸;中等濃度的果酸用來美白祛斑;20%以上高濃度的果酸只能在專業人員的指導下用來換膚。

8、桑樹提取物

最新的美白祛斑成分。

什麼物質能美白3

美白知識點

1、外敷抗氧化

肌膚不白是因為黑色素分泌過多，加之自由基的破壞，生成大量的黑色素沉澱，導致了肌膚不白。而抗氧化恰恰是對抗自由基，防止生成黑色素沉澱有力的手段之一；同時其也是抗衰老很重要的功能。 現在很多外敷的護膚品中含有生育酚乙酸酯、葡萄多酚、輔酵素Q10、蝦青素等這些都是非常好的抗氧化外敷成分。

2、內服抗氧化

維生素C、E、胡蘿卜素、番茄紅素、葡萄籽等等成分都是好的內服抗氧化成分。

3、換膚

換膚是指通過護膚手段，加速新老肌膚的代謝，換膚的手段有很多，水楊酸的護膚法、去角質的換膚法等等，換膚能在短時間內對比出前後效果，但是需要注意的是換膚頻繁會讓皮膚越來越薄，肌膚抵抗力和抗敏感力降低。

日常中常用的美白方法

1、紅酒面膜

紅酒源自葡萄，其含有SOD成分能夠中和身體自由基，保護細胞受抗氧化困擾。紅酒面膜的製作相對簡單 用醫用紗布浸泡到紅酒你中1分鍾，取出覆與臉部，15分鍾後洗干凈。 其實為了加強效果，還可以添加西紅柿、橙子等汁液。但是注意的是這種方法最好晚間使用，橙色系具有光感作用，會放大紫外線的傷害，所以最好是在睡覺之前使用，使用完後關燈睡覺。

2、口服維生素C

維生素C是人體必需的物質，而且因為其水溶特性，無需擔心過量中毒。選擇維生素C時，最好選用膠囊或者發泡維生素C，因為像糖類維生素C其效果較少，而且會隨著空氣散發。

3、抵抗紫外線--防曬

防曬是美白必需要注意的事情，也是護膚中必然談到的問題。每天出門選用防曬霜，帶太陽眼鏡，保護好裸露的肌膚；使用電腦佩戴防輻射眼鏡，隔一段時間注意清潔和休息。

4、定期去角質

角質層過後會讓很多外敷美白成分不能被吸收，而且內在的毒素不能被排出。所以需要定期去角質。5、排毒 中醫美容中講究排毒養顏，排毒是將身體內的代謝物質通過毛孔排出體外，在中醫中，美白的核心步驟是排毒。純凈身體，而現在排毒面膜、汗蒸法、運動流汗法都是排毒的手段。 美白護膚品有很多，但是美白的手段、方法、成分也就是上述的幾種，掌握了這些，在美白肌膚過程中就可以得心應手。

『陸』 美白成分都有哪些

第一，化妝品中有很多美白成分，比如下面這些:

1.維生素C:抑制黑色素，促進膠原蛋白形成。

2.熊果苷:抑制復合氨基酸酶的活性，減少黑色素的生成，是典型的抑制性美白成分。

3.煙醯胺:能抑制黑色素，美白肌膚，性質穩定。

4.曲酸:在對比實驗中發現，在現有的美白成分中，它的效果是最明顯的。一般曲酸是從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取的，是一種毒性細胞，所以在市場上沒有完全普及。性質不夠穩定，安全系數不高。

5.果酸:去除角化過度的角質層後，刺激新細胞的生長，同時有助於去除面部細紋，淡化表皮色素，使皮膚更加柔軟、白皙、光滑、富有彈性。

第二，維生素C和煙醯胺的對比各有千秋。摘要如下:

1.維生素C:可以淡化黑色素，曬黑的臉也可以美白。還能減緩皮膚衰老，抵抗自由基，長時間保持皮膚潔凈透明。VC產品雖好，但不要過度追求高濃度，尤其是在使用初期，這樣才能建立耐受性。

優點:安全系數高

缺點:美白效果不夠徹底。

維生素C能有效地將形成的黑色素還原為無色的黑色素前體。它們也是人體維持新陳代謝的必要成分。它們是安全的，但是美白效果不夠徹底。

『柒』 哪些成分可以真正美白提亮膚色

1、維生素C。維生素C是最早用在美白品中的、有代表性的添加劑之一。它具有還原性，能抑制酪氨酸的氧化反應，還能將氧化性黑色素還原成無色的，可有效淡化、減少黑色素沉積，對祛除後天性黑色素沉積有明顯效果。

2、原花青素

原花青素有較強的紫外線吸收性，具有特殊的抗氧活性和清除自由基的能力，也能夠抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素沉積，還可抑制因蛋白質氨基和核酸氨基發生的反應，從而抑制脂褐素、老年斑形成。

3、果酸

果酸是提煉自水果的一種酸，主要有乳酸、蘋果酸、水楊酸及其衍生物等，其中又以提煉自甘蔗的甘醇酸效果最佳。果酸能有效去除過度角化的角質層，並刺激新細胞的生長，有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑且富有彈性。

4、維生素A酸

維生素A酸是體內維生素A的代謝中間產物，主要影響骨的生長和促進上皮細胞增生、分化、角質溶解等代謝作用。將其用來護膚，能促進毛細血管、膠原纖維和彈性纖維的增生，

使皮膚富有彈性，能加速沉積了的黑色素的老化角質代謝，有效減輕色斑，對治療老年斑、皺紋、強烈光過敏等皮膚損傷十分有效，但使用不當也可能導致皮膚紅腫、脫皮、嚴重的色素沉著等。

5、曲酸

曲酸一般從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，是現有的美白成分中美白效果最明顯的物質。它能與酪氨酸酶中的銅離子結合，使其失去活性，從而達到阻斷黑色素生成的目的，從而有效祛除黃褐斑、老年斑，增白率高達800/0左右，且斑點反彈率較低。

但因為曲酸是一種含有毒性的細胞，且其對光、熱敏感，又易氧化，易於金屬離子集合，皮膚吸收性差，因此不能直接用來美白，但曲酸衍生物很好地規避了這些問題。

6、熊果苷

熊果苷又叫楊梅苷和熊葡萄葉素，是從熊果的葉子中提取的成分。在不影響細胞增殖的濃度下，熊果苷能夠加速黑色素的分解與排泄，從而減少皮膚色素沉積，雀斑祛除率高達90%。且安全性比較高，因而是許多中高端化妝品比較常用的美白原料。

7、氫醌

氫醌又叫苯二酚，可凝結酪氨酸酶中的氨基酸，使其失去催化活性，從而達到美白的效果。但過高濃度的氫醌刺激性大，直接在皮膚上使用可能會引發永久性白斑，且其易被氧化，需要密封避光保存，因此美白配方中氫醌多是從植物中直接萃取，更安全、穩定。

8、綠茶提取物

專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗UVB所引發的皮膚癌。因為它能有效抑製成熟的黑色素顆粒從黑色素細胞到角質細胞的傳遞，從而達到抑制黑色素的目的。

(7)什麼物質有美白成分擴展閱讀：

美白食品：

美白中葯飲食

牛奶：

牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。

海帶：

可以調節血液酸鹼度，防止油脂產生。《本經逢源》說，豬肉具有「精者補肝益血」的功效。《隨息居飲食譜》說海帶有「外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，並能治之作用」。

美白肌膚的食物

豌豆

多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有「祛除黑斑，令面光澤」的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，

而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

土豆

有關美白的蔬菜，還有「雙豆」一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。

這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

白蘿卜

中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

那麼白蘿卜可以美白嗎?由於白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

胡蘿卜

胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。

冬瓜

冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。

檸檬

最富含維生素C的水果一定要數檸檬了，經常食用可以讓肌膚變得年輕，有延緩衰老的效果，並且美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層等，它還能對抗癌有特殊的意義，據說一周只食用一勺檸檬便可將皮膚癌發病率降低30%。

蔬菜白膚篇

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢！據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手！

豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。

白蘿卜：中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。

胡蘿卜：胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。

甘薯：甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。

蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。

豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。

絲瓜：絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。

黃瓜：黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。

冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。

水果美白

1、橙子

橙子和檸檬的性質差不多，都是一種非常出色的美白水果。而現在冬季是橙子最多的時候，多吃橙子能抑制皮膚的黑色素。小tips：不過，橙子屬於「感光食物」，（意思就是容易吸收紫外線）所以，平常要注意防曬哦！

2、香蕉

香蕉是非常常見的一種水果，香蕉能促進腸道的排便，有著很好的通便作用。許多妹子臉色不好，往往是腸胃不好大便不暢導致的，所以，平常可以多吃香蕉哦！哪怕你皮膚本來不好，但因為大便通暢，臉色也會變好哦~

3、柚子

柚子是一種營養非常豐富的水果，也是一種補水美白水果。乾燥地區的朋友們，最需要多吃柚子了，能促進身體的新陳代謝。並且，柚子中有著豐富的維他命C，也是一種非常好的美白養顏水果，還能為皮膚排出毒素。

4、梨子

雪梨中有著胡蘿卜素，維生素，檸檬酸以及蘋果酸等豐富的營養物質，有著潤喉化痰功效。雪梨能用來煲湯，也是一種天然的美容美白水果。

5、桃子

桃子是很多人都愛吃的水果，香甜又可口。桃子中有著豐富的果酸物質，不僅能為人體補充水分，還能為皮膚帶來好處，能美白皮膚防止色素沉著。桃子還能預防皺紋，促進血液循環，讓臉部更加紅潤。

6、大棗

俗話說「一日吃三棗，終生不顯老」，大棗中有著豐富的維生素C，E，胡蘿卜素，有機酸以及鈣，磷，鐵等物質，能有效美白皮膚，防止色素沉著。

7、楊桃

楊桃中含有果酸，能防止黑色素沉著，有效美白淡化黑斑。並且，果酸還能軟化角質促進皮膚新陳代謝，加快皮膚更新，就等於「換膚」。

8、檸檬

檸檬是出了名的美白水果，其中富含豐富的維生素C。喜歡吃酸的朋友們，只需每天吃一點檸檬即可。但是，有很多人是適應不了檸檬的酸味的，怕酸的朋友可以每天喝一杯檸檬水。記住哦，是新鮮切開的檸檬片泡水哦。

9、草莓

而草莓也是一種超級有效的美白水果，口感要比檸檬好很多哦。草莓中有著豐富的果酸以及礦物質，多吃不僅美白皮膚還能為肌膚增加彈性。

10、獼猴桃

想要讓皮膚美白，最主要的是為皮膚補充維生素C，這種物質是最有效的美白物質。獼猴桃中的維生素是最豐富的，也是很受歡迎的一種水果。

11、櫻桃

櫻桃的口感也非常好，櫻桃中有著豐富的維他命A，C，這兩種物質能有效抑制黑色素。長期吃櫻桃能讓皮膚變得越來越白皙且細膩，每天喝一杯櫻桃汁還能改善膚質，改善皮膚暗沉暗黃。

參考資料來源：網路-美白

『捌』 常見的美白成分

常見的美白成分

常見的美白成分，美白是我們生活中大部分的人都會關注的一個護膚問題，美白也就是讓可調節膚色這一塊發揮到極致。而市面上美白的產品也有很多種，以下了解常見的美白成分。

常見的美白成分1

白皙透亮的肌膚應該是大多數愛美人士的追求，畢竟白嫩的肌膚可以讓我們忽略很多其他的肌膚小問題。在護膚品的美白成分中，最常見、大家最熟悉的成分就是維生素C，除此之外，還有很多美白成分。

維生素C：又名抗壞血酸，是一種很強的還原劑，本身具有抗氧化作用，可以還原黑色素。

熊果苷、曲酸、傳明酸、377（苯乙基間苯二酚）、光果甘草提取物、對苯二酚（氫醌）等：能有效抑制酪氨酸酶的活性，從根本上抑制黑色素合成，以此達到美白效果。

煙醯胺、壬二酸等：抑制黑色素向角質層傳遞，減少色素在皮膚表層沉著。

低聚原花青素：多巴醌還原劑，可還原黑色素，並抑制脂褐素、老年斑的生成，同時具有抑制酪氨酸酶活性的功效。

水楊酸、果酸等：是脂溶性有機酸，可以滲透到富含油脂的毛孔深處，去除老化角質，加快角質黑色素代謝剝離，黑色素到達角質後剝離角質，帶走黑色素。

以上成分均有美白提亮的效果，通常情況下多種活性成分結合產生的效果大於單一成分，因此很多美白類產品會使用多種成分復合。

常見的美白成分2

成分黨VOL2：了解了這些美白成分，原來我可以白到這個程度！

1、 煙醯胺：Niacinamide，維生素B3的衍生物。

我們皮膚上的黑素細胞位於表皮的底層，在細胞內製造出黑色素以後，會像「發快遞」一樣把黑色素「打包」後送到皮膚表面的表皮細胞外，從而讓皮膚變黑。煙醯胺可以阻止黑素細胞往表皮細胞釋放黑色素，從而起到美白的效果。

煙醯胺同時還具有抗氧化、抗糖化（幫助減少皮膚暗沉暗黃）以及增強皮膚屏障、抗炎、抗老、抗痘、調節皮脂分泌、預防毛孔粗大等多種功效。

建議用量：想要達到美白的目的，配方中煙醯胺的濃度一般要在2%~5%，但是超過5%的話美白效果未必會更好，反而有可能導致皮膚不耐受，反而適得其反。

推薦產品：

OLAY水感透白光塑精華露（光感小白瓶）

RMB280/30ml

SK-2肌因光蘊環采鑽白精華露

RMB1540/50ml

HomeFacialPro煙醯胺原液

RMB229/15mL

2、 曲酸：Kojic acid，曲酸是一種天然的真菌代謝產物。

酪氨酸酶是黑色素生產過程中最關鍵的一個催化劑，而酪氨酸酶需要銅離子來激活它，才能發揮催化的作用。曲酸則可以把銅離子「抓起來」（螯合銅離子），讓酪氨酸酶失去活性，從而抑制黑色素的產生。

建議用量：因為一度有早期研究認為其有致癌可能性，曲酸一度在日本被禁用，但是從2005年開始又被重新開放，一般來說認為護膚品里的曲酸用量在2%以內是安全的。

推薦產品：

SKINCEUTICALS修麗可發光瓶美白精華 RMB980/30ml

Decorte黛珂瑩潤粹白璇亮菁華液 RMN1050/40ml

3、VC及補充衍生物：Vitamin C，又叫抗壞血酸。

維生素C是一種抗氧化劑，它能把已經是「黑色素半成品」的多巴醌「打回原形」還原成多巴，從而阻止黑色素的產生。而且VC還可以通過犧牲自己，代替皮膚對抗因細胞老化和紫外線照射等原因引起的氧自由基損傷，從而達到美白、抗老等功效。

維C衍生物性質，就是在維生素C分子上接了一個「小尾巴」， 比如抗壞血酸葡糖苷、抗壞血酸磷酸酯鈉、乙基抗壞血酸、抗壞血酸棕櫚酸酯、抗壞血酸四異棕櫚酸酯等等。它更穩定，溫和度更高，但是效果也比維生素C弱了。

不過維生素C非常的不穩定，溶解在水中很容易氧化失效，所以在護膚品里會通過特殊的劑型或者包裝，來保證維生素C的活性。比如倩碧鮮活VC做成了粉末劑型，赫蓮娜Force C3利用硅包裹，MartiDERM photoage使用安瓶的包裝，修麗可CEF採用了維生素E和阿魏酸穩定維生素C。

建議用量：維生素C的酸性很強，高濃度維C對皮膚的刺激性很大，有可能反而引起皮膚炎症繼而導致色沉，所以要謹慎嘗試。很多人用高濃度維C會發現皮膚反而變黃了，這是因為留在角質層的維C被氧化後會變黃，把皮膚給染黃了。這個不用擔心，停止使用後，在皮膚正常的角質代謝下會自己回復原來膚色的。

推薦產品：

Clinique倩碧倩碧鮮活維C潔麵粉 RMB245

HR赫蓮娜澄光肌活精華乳液 RMB1380/50ml

Kiehls科顏氏維生素C緊膚精華乳液 RMB650/50ml

4、傳明酸：Tranexamic acid，又叫凝血酸或者氨甲環酸。

傳明酸具體的美白機理目前還不是太清楚，大致是通過干擾黑素細胞里的一系列信號傳導，讓黑素細胞「減產」，減少黑色素的產生。傳明酸最早其實是作為幫助凝血的葯物使用的，醫生一般會用來治療或防止嚴重創傷、產後出血、失血風險高的手術、拔牙、流鼻血，還有大姨媽過多。

建議用量：傳明酸在護膚品里的推薦用量一般是在3%以內，基本上沒什麼副作用，是個比較安全的原料。不過對於處於姨媽期的女生來說，如果使用了高劑量的傳明酸，可能反而會導致姨媽過少甚至直接就不來拜訪了…所以對於市面上很多添加傳明酸的口服美白產品（傳明酸口服還有一個常見的副作用是對胃腸道的刺激，所以不要空腹吃），還有更直接的就是添加傳明酸的美白針，大家還是要慎重考慮使用。

推薦產品：

AUPRES歐珀萊 焦點凈白淡斑精華露

RMB540/60ml

IPSA流金歲月凝潤美膚水

RMB 350/200ml

5、熊果苷：Arbutin

最早的時候研究發現，對苯二酚（也就是氫醌）因為和酪氨酸「長的非常像」（化學結構相似），所以會導致酪氨酸酶會容易「認錯人」，跑去去跟氫醌結合，導致酪氨酸「沒人管」，也就不能被進一步變成黑色素了。但是氫醌的刺激性非常大，在很多國家的化妝品里是被禁用的。

有研究人員在熊果的葉子里找到了熊果苷，發現它的`結構跟對苯二酚非常的相似，屬於對苯二酚的衍生物，也能起到從酪氨酸那裡「橫刀奪愛」搶走酪氨酸酶，從而抑制黑色素產生的作用。

建議用量：熊果苷非常的溫和，一般各國的化妝品法規里都不會限制用量，從而成為美白產品里的明星成分。

推薦產品：

DHC蝶翠詩美白保濕面膜 RMB198/5片

Winona薇諾娜熊果苷瑩亮雪顏柔膚水 RMB 198/120ml

除了以上比較大眾的美白成分，還有一些小眾的美白成分，也一起來了解下。

377又叫做苯乙基間苯二酚，美白機理和熊果苷是類似的，但是美白效果比熊果苷更強，而刺激性又比氫醌更低。這個原料是來自德國的原料公司德之馨Symrise獨有的，據說是因為經過了377次實驗才找到的這個原料，所以叫做Symwhite 377。

和377類似的間苯二酚類美白成分還有很多，比如Sisley喜歡用的己基間苯二酚、Pola喜歡用的4-丁基間苯二酚、雅詩蘭黛基團喜歡用的山菅蘭提取物（二甲氧基甲苯基-4-丙基間苯二酚）等等

4MSK叫做4-甲氧基水楊酸鉀，Potassium Methoxysalicylate，它的主要功效其實是幫助皮膚新陳代謝。資生堂喜歡用4MSK來搭配傳明酸來更好地達到祛斑的作用：如果只加入傳明酸，斑點周圍的皮膚更白之後，反而襯的斑點更顯眼了。 而略帶酸性的MSK，可以平衡這個問題，通過促進代謝加強傳明酸對斑點的功效表達，大大減少了斑點更顯眼的問題產生。

關於美白，總是有很多誤解，下面就讓三畝大叔來打破這些「美白誤區」：

誤區1：喝檸檬水、吃番茄這種「吃進去」VC可以讓我變白！

用在臉上的VC屬於局部作用，只作用在皮膚上，而吃下去的VC則是被消化道吸收後分布到全身的，真正到皮膚上的其實只有很少一部分。雖然維C是人體必需的營養元素，但是正常飲食的情況下人體並不會缺乏維C，所以其實沒必要額外補充維C營養品。多吃水果是正常的補充維C的途徑，對美白應該有一定的幫助，但是也不要吃過量。

誤區2：我天生膚色有點小麥色，我365天用各種美白的化妝品，臉就可以變得像何穗那樣白了！

對於護膚品來說，最多隻能讓你恢復到自己本來的膚色（參考自己手臂上臂內側的膚色，那基本上是自己身上最白的部位了），天生黑的話護膚品是沒有辦法讓你白成白人的。

誤區3：美白成分含量越高，美白效果就好？

並不是說美白成分含量越高效果就越好，因為還要考慮到皮膚自身能夠承受的程度：如果含量過高，可能會引起皮膚的刺激和炎症，這反而會加劇皮膚的色沉（最明顯的就是高濃度維C對有的人皮膚刺激會很大，高濃度煙醯胺也可能導致皮膚不耐受）。當然，每個人的皮膚厚薄不一樣，對成分的吸收能力也不一樣，所以各自耐受的濃度也可能不一樣，還是要自己去嘗試，找到最適合自己的濃度才是最好的。

誤區4：每天塗防曬霜，可以讓我變白！

防曬的作用是阻止變黑而不是變白，不過在阻止皮膚進一步變黑以後，原本已經變黑的皮膚表皮層在正常的新陳代謝後會逐漸脫落，新長出來的皮膚又會恢復原來的白度，看上去就像是防曬霜幫助皮膚變白了。

陽光里的紫外線，尤其是長波紫外線（UVA），會直接刺激黑素細胞產生更多黑色素，所以要想美白，首先要「止損」，阻止皮膚再進一步變黑，所以防曬是美白的必要條件，尤其是防曬霜里的PA值，越高說明對於更容易導致皮膚變黑的UVA的防護越好。

誤區5：使用美白精華後皮膚有變白變亮，但一瓶用完後，過幾天不用了似乎又反黑了，這樣的產品就是沒有效果的！

返黑最重要的原因就是紫外線，如果防曬沒有做好的話，美白只能是一場空。護膚品的作用本來就是「緩慢起效，停用回復」。我們的皮膚每天都暴露在紫外線和各種外界刺激下，所以美白不是一勞永逸的事情，而是在於每天堅持不懈的防曬、抗氧化和美白護理。

同時我們還徵集了網友對於美白的問題，看看如何回答的？

Q1：臉部有一定的膚色不均問題，尤其T區、下巴等地方，針對局部美白有啥解決方法？

首先要搞清楚這些部位膚色不均的原因是什麼，才能對症下葯。

比如常見的T區膚色黯淡，主要是因為這塊區域皮脂腺分布比較密集，出油比較厲害，而分泌的皮脂在空氣中容易氧化，導致皮膚這塊區域看起來比其他部位更加黯淡，顯得不均勻。如果是這種情況，首要的應該是做好控油和抗氧化。

而下巴則因為比較容易受摩擦和刺激（比如吃飯、紙巾擦拭等等），比較常見的情況是這塊皮膚屏障容易受損，皮膚比較脆弱，容易受到刺激導致一些微小炎症的存在，而這些炎症可能會導致皮膚色沉，以至於膚色不均。這種情況首要的工作就應該是減少相關的刺激和摩擦，同時修復皮膚屏障，舒緩炎症，從而減輕皮膚色沉和不均的狀況。

Q2：一年四季或者白天夜晚在選擇美白產品上，有沒有要求和區別？

主要是看皮膚的狀態，比如春秋季的時候皮膚比較脆弱敏感，這時候就要注意盡量選擇溫和的產品，不要刺激皮膚引起炎症色沉；夏季的紫外線最為強烈，對於防曬和抗氧化的要求要相應的更高一些。有一些美白成分在紫外線照射下不太穩定，比如377這類間苯二酚的成分，所以最好是夜晚使用，白天主要是做好防曬，阻止紫外線讓皮膚進一步變黑。

Q4：美白產品中的成分對皮膚有沒有刺激？對於敏感肌膚，如何安全持久的美白？

目前市面上的美白成分，沒有哪一種敢說對於任何人的皮膚都沒有刺激，只能根據科學家們現階段做的一些細胞實驗，以及人體實驗，來判斷對於部分人來說，安全性如何。

此外，還需要考慮不同個體的皮膚差異。

有很多敏感肌膚，動不動就出現很多「痘痘」，或者伴隨著紅、腫、癢、熱、痛的症狀，那就先不要考慮美白了，趕緊先去醫院查查病因，接受醫生的治療。

如果皮膚敏感問題不是很嚴重，但是容易泛紅；使用部分護膚品會刺痛；洗臉之後如果不馬上護理，會立刻覺得緊綳發澀，可以從日常護膚方面著手，精簡護膚流程，以溫和清潔、適度保濕和防曬為主。不要小看這三個步驟。做到這三點，不光能改善皮膚的屏障功能，而且也能預防變黑，幫助美白。經過一段時間精簡護膚，皮膚不容易刺痛、緊綳後，可以開始嘗試美白產品。

初次使用美白產品前，先在局部試驗，確定沒有過敏反應之後再擴大到全臉使用。

在產品的選擇方面，建議先使用主打煙醯胺、傳明酸、維生素C衍生物這類相對溫和的美白產品。

但要注意不要急於求成，美白產品不要頻繁更換，疊加不要太多。否則出現敏感和過敏的風險會大大增加，這就得不償失了。

Q5：使用美白的護膚品有沒有一個有效的頻率，或者需要堅持多久才能看到效果？

美白產品的效果具有個體差異，見效時間不能一概而論。

有的人用煙醯胺有效，兩周就能看到變白。有的用VC有效，也有的人用377有效，要自己嘗試過後，才能知道自己適合什麼。

從實際角度出發，如果一款產品你每天用，按照一天1mL的用量使用了2個月（並且期間做好嚴格防曬），還沒有看到美白效果，那我建議還是換一款產品。

Q6：臉上有曬斑、色斑等，要怎麼美白祛斑？

在護膚品行業，「美白」和「淡斑」常常是一起出現的，但是「美白」相對來說比較容易，反正就是讓皮膚黑色素減少；而「淡斑」則要非常小心，因為有太多不一樣的「斑」了。

所以對於這個問題，我建議找正規醫院的皮膚科醫生面診，判斷色斑的類型，根據醫生的建議採取對應的解決方案。分類處理，是現代社會的基本原則——不要不問青紅皂白去買一個「祛斑霜」，往往文不對題，有時甚至會越來越嚴重。

Q7：曬黑後，怎麼做可以最快速白回來？

首先，並沒有特別好的方式能讓曬黑後的皮膚快速白回來。其次，在曬黑的同時，皮膚屏障可能被破壞，或多或少出現一些輕微曬傷（比如發紅、灼熱等）的炎症反應。所以此時，白回來的重點並不是美白本身，而是舒緩皮膚，做好防曬，避免進一步出現炎症後色沉，引起皮膚變黑。具體方案可以參照上述敏感肌的美白建議。

隨著表皮細胞正常新陳代謝（一般成年人的代謝周期是28天），皮膚就會慢慢「白回來「。

Q8：皮膚屬於黃黃的、沒有什麼氣色、屬於暗沉肌，該如何讓自己看起來白一點？

對於干皮來說，皮膚表面角質細胞的水含量偏低，形成角質堆積，表面變得粗糙。光進入皮膚後，因為角質細胞失水萎縮，大量的光被吸收，這時候眼睛能接收到的反射光總量大大下降，整個皮膚都顯得暗淡無光、沒有氣色。此時，需要做好保濕。

對於油皮來說，皮脂腺比較發達，會分泌大量皮脂。皮脂接觸空氣後氧化，變得暗沉、發黃。要注意控油，搭配抗氧化的產品。

另一種則是皮膚糖化。我們攝入過多的含糖食物後，體內血液中的糖含量急劇上升，和體內的蛋白質結合，最終形成AGEs（糖基化終產物）。這個過程中發生的Strecker降解反應會讓皮膚發黃，Millard反應會讓皮膚變黑。針對這個問題，建議少吃糖以及升糖指數特別高的食物、戒煙（直接提供AGEs），護膚品方面，注意防曬，因為陽光中的紫外線會大大加速皮膚中AGEs積累的速度。

常見的美白成分3

真正起到美白作用的成分大致有以下幾種。

1、維生素C（VC）

是應用最廣泛的美白成分，主要作用是還原角質黑色素，將皮膚色素多巴醌還原成多巴，如果你發現自己正在變黑，VC就會對你有很大的幫助，但要注意VC在強光照射下會逐漸失去活性，需要夜間使用。

2、煙醯胺

抑制黑色素向角質層傳遞，抑制率達35%～65%，減少色素在皮膚表層沉著，美白效果顯著，還可以預防和淡化黃褐斑等。

3、曲酸

曲酸抑制游離酪氨酸酶生成，抑制黑色素形成，但有一定的致敏性，且美白效果發揮慢。

4、對苯二酚（氫醌）

對苯二酚的美白機制以細胞毒為主，通過產生半醌自由基，選擇性作用於黑色素細胞膜，使細胞膜受損，使用初期效果明顯。但也由於其致癌性和皮膚刺激性，因此常用於醫療處方用葯。

5、熊果苷

抑制酪氨酸酶活性從而達到美白效果，但濃度高有一定刺激性，皮膚敏感人群慎用。

6、377

377也叫苯乙基間苯二酚，抑制黑色素合成，安全性高，是有報道的活性最高的酪氨酸酶抑制劑之一，活性是曲酸的22倍，但其水溶性不佳，穩定性差，對護膚品的工藝要求較高，常與VC和煙醯胺聯用。

7、水楊酸（BHA）

水楊酸是一種脂溶性有機酸，可以滲透到富含油脂的毛孔深處，去除老化角質，加快角質黑色素代謝剝離，黑色素到達角質後剝離角質，帶走黑色素，但缺點是容易傷害原有皮膚屏障，濃度不宜高於6%。如果你已經有曬斑並且角質層比較厚的話就可以選擇此類產品。