維c和維e哪個美白好
A. 天然維生素c和天然維生素E哪個美白效果好
僅就這兩種的話還是維c美白，維e主要是抗氧化的
B. 維生素c和維生素e哪個美白效果好
維C是改善身體機能與新陳代謝，細胞活力的必要因素，維E可以提供人體皮膚細胞抗氧化能力保護，所以你說的這兩個都關鍵，美白從人體工程學上來說從來不是單一的，要多重改善，比較現下流行的美白針，是從保肝護肝上加上維生素輔助，為什麼要護肝，因為人體主要依靠肝臟排毒，改善人體內循環，肝臟不的人一般體色臘黃，皮膚乾燥，
C. 是維生素c美白還是維生素e美白
維生素c美白，膚品中也是維生素c起作用。
從葯房買回來的維生素可以在飯後少量泡在水裡，一點一點地持續性攝入，不需要塗抹。
飯後攝入維生素C，因為飯後攝入維生素C的吸收率是空腹時的約1.5倍；2、少量多次地攝入，因為維生素C的吸收高潮會在攝入後3個小時到來。
也就是說，可以購買一些粉末狀的維生素C，在飯後少量泡在水裡，一點一點地持續性攝入，這樣不但在價格上來說比較便宜，從有效吸收的角度來說也更值得嘗試。
(3)維c和維e哪個美白好擴展閱讀
維生素C食用禁忌：
大量服用維生素C會促進體內維生素A和葉酸的排泄而導致維生素A缺乏。維生素C在體內代謝的最終產物是草酸——草酸可降低鈣的吸收。
鈣、維生素B與維生素D，是指甲健康生長所必需的營養元素，而維生素A與指甲光澤有關，所以過量補充維生素C，會不利於指甲健康。
中國營養學會建議的膳食參考攝入量建議，成年人每天需攝入維生素C100mg，可耐受最高攝入量為1000mg/日。
理論上，中國人習慣的日常膳食是可以完全提供我們每日所需的維生素C，而市場上常見的泡騰片所含的維生素C含量是1g（1000mg），已經是人體所能耐受的最高攝入量，所以很明顯廖女士是過度補充了超量的維生素C導致了鈣流失。
所以說，只有健康均衡的飲食，才是適量獲取各種人體所需營養素的最佳途徑。想要依靠補充各種營養制劑來「保健」，反而容易因為把握不好劑量而造成健康隱患。
D. 維E的皮膚美白效果好還是維C的美白效果好
維生素C和維生素E都有美白效果。
維C作用：提高人體的免疫力、參與膠原蛋白的合成、抗氧化作用、參與膽固醇的代謝、促進鐵、鈣和葉酸的吸收、解毒、防癌。
維E作用：
1.延緩衰老，有效減少皺紋的產生，保持清楚的容貌。
2.減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
3.抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
4.改善脂質代謝，預防冠心病、動脈粥樣硬化。
5.預防癌症、預防多處慢性疾病;預防炎症性皮膚病、脫發症;預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂;預防治療甲狀腺疾病;改善血液循環、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。
6.維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;預防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。
7.強化肝細胞膜、保護肺泡細胞，降低肺部及呼吸系統遭受感染的幾率。
8.保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積;加速傷口的癒合。
9.促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。
10.近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末稍血管擴張，改善血液循環，預防近視發生和發展。
E. 維生素c和維生素e哪個美白效果好
維C是改善身體機能與新陳代謝，細胞活力的必要因素，維E可以提供人體皮膚細胞抗氧化能力保護，所以你說的這兩個都關鍵，美白從人體工程學上來說從來不是單一的，要多重改善，比較現下流行的美白針，是從保肝護肝上加上維生素輔助，為什麼要護肝，因為人體主要依靠肝臟排毒，改善人體內循環，肝臟不的人一般體色臘黃，皮膚乾燥，
F. 維c和維e分別有什麼用哪個美白
維生素C和維生素E都有美白效果。
維C作用：提高人體的免疫力、參與膠原蛋白的合成、抗氧化作用、參與膽固醇的代謝、促進鐵、鈣和葉酸的吸收、解毒、防癌。
維E作用：
1.延緩衰老，有效減少皺紋的產生，保持清楚的容貌。
2.減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
3.抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
4.改善脂質代謝，預防冠心病、動脈粥樣硬化。
5.預防癌症、預防多處慢性疾病;預防炎症性皮膚病、脫發症;預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂;預防治療甲狀腺疾病;改善血液循環、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。
6.維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;預防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。
7.強化肝細胞膜、保護肺泡細胞，降低肺部及呼吸系統遭受感染的幾率。
8.保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積;加速傷口的癒合。
9.促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。
10.近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末稍血管擴張，改善血液循環，預防近視發生和發展。
G. 維c美白還是維e
維C美白，維E抗氧化，不過建議你不要經常吃（就算是天然的也不能經常吃），你可以買些維C的面膜，維E買天然的，把膠囊里的液體塗抹在臉上15-30分鍾洗掉，每周1-2次，可以收縮毛孔和保濕
H. 維C維E哪個美白效果好可以淡化結痂掉後的紅印怎麼用
你好！
維c是美白的，維e是抗衰老的。養生堂的維C還是不錯的，是口服的。臉上剛的傷口不要出門曬太陽，可以用雞蛋清敷一敷，去疤痕有效果的。傷口開始有痕跡是自然的，時間久一點就會慢慢與原來膚色一樣的。不用擔心，祝你恢復美麗！
打字不易，採納哦！
I. 吃維C美白，還是吃維E美白還是兩種一起吃才能美白
維C是抑制黑色素的，維E是增加皮膚彈性及促進皮膚再生的，具體來說沒白的效果更好一點，但是如果過了25歲，皮膚的代謝會降低，影響維C美白，所以如果兩種一起吃，效果會更好。
J. 要美白，是吃維生素C還是維生素E
維生素c和維生素E一起吃可以美白。維生素C的美容作用機理：1、維生素C可以參與膠原蛋白的合成，沒有維生素C，膠原蛋白將無法合成。其中膠原蛋白被人們稱之為「」骨中骨，膚中膚，肉中肉」，可以說膠原蛋白在人體中無處不在。說到對人體的美容作用，膠原蛋白對皮膚具有滋養、緊膚、亮膚、除皺、營養、修復等作用，從而使皮膚更加鮮嫩和更有活力，使你光彩照人，如果想美白，就適當的吃些VC吧。2、維生素也是一種很好的抗好化劑，它能清除能導致人體衰老的自由基，從而使人體機能保持能健康活力。3、除此之外，維生素C還可以保護細胞、具有解毒和保護肝臟的作用。2維生素E的作用：1、維生素E具有保護肌膚，增強肌膚彈性，穩定細胞膜的蛋白活性結構和促進肌內的正常發育。2、維生素E還具有抗氧化作用，消除體內自由基。3、另外維生素E還具有調節內分泌，從而使人體的機能向最健康的方向發展。3維生素A的葯理作用：一般來講，維生素A的獲得一般通過獲取β-胡蘿卜素的方式來獲得維生素A，因為β-胡蘿卜素是維生素A的前體，可以在人體內生產維生素A，因此多吃維β-胡蘿卜素可以有效地補充維生素A。1、維生素A具有改善頭發枯乾、皮膚粗糙、毛囊角化等作用。2、給生素A也可以清除人體內的自由基，可以中和有害的游離基。3、能保持組織或器官表皮的健康，能效地祛除老年斑等症狀。4維生素A、E、C有如此好處，什麼食物中含有的比較多呢！含有維生素A比較多的食品主要有綠色蔬菜和水果，如：菠菜、胡蘿卜（含有β-胡蘿卜素，維生素A的前體，另外螺旋藻中也含有豐富的β-胡蘿卜素）、青椒、禽蛋等食品中。含維生素C比較多的食品主要有獼猴桃、橘子、柿子、螺旋藻；含維E比較多的食品為堅果類食物以及藻類（如螺旋藻、綠藻等）食物。