老年人用什麼牌子的美白產品好

㈠ 有沒有適合老年人用的美白、潤膚產品謝絕廣告。

歐舒丹的乳木果油系列的產品不錯 這個牌子還不錯 蠻健康的

雅詩蘭黛的特潤修護系列也不錯

㈡ 什麼牌子的護膚品適合中老年婦女是使用

要看你是想要低端，中端，高端還是奢侈品，低端的就是百雀羚、佳雪、妮維雅啊之類的牌子；中端一點的有自然堂，溫碧泉，韓國的skinfood，秀麗韓之類的；高端的就像雅詩蘭黛，蘭蔻，蘭芝，伊麗莎白雅頓等等，這一塊高端的護膚品挺多的；奢侈品的話就是海藍之謎，香緹卡等。你上網搜搜根據自己的皮膚狀況進行選擇，是要補水的，美白的，滋潤的，還是抗皺的。

㈢ 中老年女性用哪種玉蘭油護膚品好

我小時候的印象就是一直覺得玉蘭油就是像我媽媽這個年紀用的產品，不知道為啥，不過現在我和我媽都是她家的忠實粉絲啦。

我媽比我更早用玉蘭油的產品，好像從我大學時候開始用到現在，當時是我媽媽聽附近一個皮膚很好的阿姨說的，那個阿姨從很多年前開始就一直用玉蘭油了，然後老媽就讓我從廣州（當時在上學，家裡小縣城難買）幫她買，中間有換過其他品牌，不過最後還是換回了玉蘭油。

中年之後，日常保養除了抗老外，用的產品要稍微厚重一些的，因為上了年紀之後角質層比較脆弱更容易缺水缺油。

多效修復系列，我媽媽最開始用的系列就是這個，都是搭配使用，同系列的防曬霜+面霜，這個系列她大概用了有2-3年吧，基本上就是白天用防曬晚上就用面霜。

平時洗面奶用得也不是很多，這個防曬霜有潤色的效果，而且是面霜防曬二合一的，我媽的護膚步驟比較簡單，基本就想一瓶搞定所有事情，這個多效修復對她來說還是比較合適的。

官方宣傳是說能修護7大皮膚問題，美白、滋潤、緊致、淡紋於一身，主要有效成分煙醯胺+泛醇+維C衍生物，確實有美白抗老的效果，面霜裡面同樣添加了少量的二氧化鈦，有潤色的效果，可以當素顏霜用。

新生塑顏系列應該很多人都知道的，我媽媽和我目前都在用這個系列，主打的是緊致、淡紋的功效，也是比較適合有抗老需求的。

這個系列其實是我先用，一直想讓我媽媽換成這個系列，因為新生系列給我的感覺就是抗老效果會更好，價格比較貴我也覺得效果會好一些。

我媽是去年開始用的吧，這次直接給她入手的是一套的，會配合化妝水和精華一起用，不過精華用的是小白瓶。

紅瓶系列也會有添加了她家超愛用的成分煙醯胺，除了泛醇還添加了棕櫚醯五肽-4，是非常不錯的抗老成分，以刺激皮膚基質的關鍵部件的合成如膠原蛋白。

這個系列應該是新出的，我暫時還沒有用過，同樣是比較適合輕熟或者熟齡肌使用的產品，主打抗皺和緊致的。

從配方上和官方介紹來看，像是紅瓶系列的升級版本，配方上同樣是有添加了煙醯胺成分，同時增加了勝肽的數量來增加抗老。

據說有幫助生成膠原蛋白，改善細紋以及良好的緊膚效果的，要知道年齡上漲比皺紋更可怕的還是松馳，不過我一直覺得護膚品對皮膚松馳的改善是非常有限的。

配方還是比較不錯的，價格也比較適中，還是比較值得嘗試的產品。

上了年紀之後，很多人其實不喜歡太復雜的保養流程，可以適當簡化一下，白天防曬還是要的，紫外線的傷害實在太強大了，晚上可以簡化到精華+面霜啦，或者精華+眼霜+面霜啦，這個根據個人情況來定好一些。

如果覺得說這些太貴了，我覺得玉蘭油的超市開架面霜也是可以試下的，我印象中也是有抗老緊致型的，基本都在幾十塊錢左右的價位。

我自己也用過她家開架型面霜，我媽媽也用過，不過我媽媽覺得效果不行，哈哈哈，畢竟便宜挺多的，如果說護膚需求只是當前想要說保濕更好一些啦，改善一下皮膚乾燥的狀態的話，預算低的話，可以選擇超市款的。

玉蘭油的口碑真的很好，而且真的比較適合，40歲左右的中年女性使用。在我的印象裡面，我的媽媽就非常喜歡用玉蘭油，而且身邊的很多姐姐或阿姨輩的女性也是玉蘭油的忠實粉絲。

其實越來越有很多系列都很好用，下面就給你推薦幾款比較適合中老年女性使用的玉蘭油系列的護膚品，希望對你的選購有一些幫助。

首先我要推薦你的是玉蘭油的防曬，其實我們臉上的很多斑點，細紋干紋都是因為防曬護理沒有做到位所導致的，尤其是對於中年女性來說，如果你想把臉上的斑點淡化或者不加重斑點的形成，一定要做好防曬，所以我認為第一個要買的就是玉蘭油的防曬霜。

說到玉蘭油的面霜，大家一定都會想到玉蘭油的大紅瓶，大家也是經常把這款大紅瓶和skii大紅瓶比較。

玉蘭油的大紅瓶也叫做新生塑顏金純面霜，它的主打功效是緊致皮膚輪廓，幫助皮膚恢復彈性，淡化皮膚的細紋和干紋，讓皮膚恢復年輕狀態。玉蘭油新生塑顏系列除了大紅瓶之外還有肌底液，彈力眼霜，活能水，精華露，眼霜等等這一個系列主打的是緊致修復皮膚。

相信中老年女性一般都會有一些斑點的困擾和皮膚乾燥的困擾，這里推薦你使用的是水感透白系列，誰感透白系列也是分為很多產品，這些產品主打的功效就是幫助皮膚美白淡斑以及深層次補水和鎖水。

比較有口碑的產品就是水感透白光塑精華露，防曬霜，面膜水，水凝霜等等，質地比較輕柔清爽不油膩，比較清爽，也比較適合現在這個夏季季節使用。

其實皮膚到了中老年的話，是比較適合修復系列的產品的這一款多效修復霜和修復乳，還有一些明星修復水和眼霜都是比較適合作為修復使用。

含有40%的多元維他命精華，能夠有效的幫助皮膚改善衰老，皺紋，黯淡無光，缺水沒有彈性等等問題是一款功效性比較強大的修復系列。

其實玉蘭油好用的產品還有很多，但是以上幾款就是專門針對抗衰老修復與補水美白的比較適合中老年女性使用，希望我的回答能夠幫助到你！

碼字不容易，能不能給我一個小小的贊呢？謝謝支持了。❤

OLAY的很多產品中年女性都可以用。

但是每個品牌都有自己的明星單品

也有使用感並不是特別好的產品

並不一定要買一整套，也可以搭配著買

以下推薦一些好用的單品：

1、olay淡斑小白瓶

首先要推薦的肯定是小白瓶了，中年女性更要使用小白瓶，小白瓶的主要成分就是煙醯胺，可以預防色素沉澱，也就是預防長斑，對於膚色暗沉，也有一定的提亮膚色的作用。

2、olay小紅彈安瓶精華

針對熟齡肌，抗老勢不容緩，OLAY小紅彈里運用了三重勝肽，催促細胞生產膠原蛋白，中年女性的法令紋、淚溝等都比較嚴重，這款抗老可以有效的平緩法令紋。

3、olay新生煥活舒紋眼霜

眼周一長細紋，人馬上就會看著老十歲，所以眼霜是必須要每天用的！這款質地是小麥色的乳霜狀，吸收後不油膩，配合按摩手法，可以有效淡化眼下細紋。

2、olay大紅瓶

稍微年紀一大，皮膚就越來越缺水，這時候你必須要有一瓶滋潤的面霜了，質地滋潤厚重，但是不黏膩，一抹即化，好推開。

以上單品都是他們家口碑非常好的，可以根據自己的需求選擇~

不說太多廢話，直接推薦了。

中老年適合的玉蘭油系列推薦大紅瓶系列，它主打修復，可以幫助皮膚恢復彈性，鎖住水份，淡化細紋和干紋。

另外，防曬非常重要，可以買玉蘭油的防曬霜來使用，搭配上口罩、帽子等的防曬措施，這樣會更加有效果。

中老年人非常容易長斑，可以用玉蘭油的淡斑小白瓶，多多少少還是有一些效果的。李佳琦也推薦哦！

總之，防曬和補水是這個年齡段皮膚保養的重中之重！

Olay是寶潔公司旗下的著名護膚品牌，背後有非常強勁的科研實力。產品范圍也比較廣，涵蓋護膚、身體護理、美妝各個方面，在中西方都廣受歡迎。

因為現在護膚品品牌競爭非常激烈，olay公司為了改變自己在中國內地的形象，從2016年以後在廣告上，您可以看到它都不再宣稱「玉蘭油」這個名字，而是叫「Olay」（聽起來高端一點）~嘿嘿

您問中老年女性適合哪種olay的哪種護膚品好，看來您對這個品牌是有比較深的感情的。

建議您，在做出選擇前，先弄清楚兩個問題。

我們的皮膚可以分為乾性皮膚、油性皮膚、中性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚。

乾性皮膚：毛孔小，皮膚乾燥，容易長細紋，換季的時候特別容易脫皮，平時護理要多補水、保濕。

油性皮膚：毛孔粗大，皮膚出油很多，還特別容易長痘痘，平時護理要注意控油、祛痘、保濕。

中性皮膚：是最理想的皮膚，不油不幹，不過很多成年人在環境的影響下都沒有中性皮膚。

混合性皮膚：T區（就是額頭和鼻樑區域連起來像一個T字就叫T區）容易出油，臉頰常常是乾性或者是中性的。護理的時候T區要注意控油收毛孔，兩頰補水保濕，總之就是分區對待。

敏感性皮膚：皮膚很薄，容易出現紅血絲，護理的時候要非常注意使用溫和不刺激的產品，絕對不能用含酒精的產品，會讓臉部發紅發癢。

搞清楚自己的皮膚以後，大概就知道自己要找什麼類型的產品了。

接下來就要弄清楚第二個問題

山山直接從olay的官網上截圖，這樣更直觀地可以讓你了解這個品牌現有的護膚產品。（上圖）

我們可以看到，olay現在有六個系列，分別是臻粹系列、菁醇青春系列、博研詩系列、olay系列、玉蘭油系列、olay身體系列（這個沒有截圖，你應該不需要吧？）

這幾個系列有什麼區別呢？

臻粹系列：主打提拉緊致，看官方宣傳似乎是更適合年紀大一點的女性，可以幫助平復皺紋。我覺得可能會更適合您哦~

菁醇青春系列：應該更適合十幾二十歲的學生，主打肌膚修護。對於年輕的皮膚比較適合。

博研詩系列：主打美白、淡斑。如果你想美白就買裡面的小白瓶精華，我現在也在用（才剛用，沒看到效果，但是不會刺激）。

最好是趁活動的時候在網上買，專櫃真的挺貴，活動也很少。

olay系列，更適合媽媽級別，主打抗衰老和緊致，這個大紅瓶面霜我現在也有用，並不像網上說的那樣油膩。

玉蘭油系列，瓶子都蠻有辨識度的，就像一個小鴨嘴，它的產品也比較豐富，有洗面奶、水、乳、霜、防曬。

應該是olay裡面價格最便宜的吧，經常在超市看到。

我沒買過，你感興趣可以去超市看看哦~

olay身體系列，主要就是沐浴露、身體乳，去年新上的美白身體乳很多網紅都在推薦，說是可以幫助身體美白，而且氣味不錯。

了解了自己的皮膚，知道了olay有哪些產品，再加上您自己想要達到的護膚的目的（您護膚是為了滋潤保濕，還是為了美白？收縮毛孔？去皺紋？緊致皮膚？），可以在olay的官網上勾選自己的皮膚問題和面部問題，官網會給出推薦的產品。

當然，更簡單的辦法是直接去商場里的專櫃，櫃姐會用專業的皮膚測試儀，給您做皮膚測試後，根據您的訴求，推薦對應的產品。

希望您越活越年輕，一直美美的哦~~~

玉蘭油在做年輕化營銷之前，在很多人眼裡都是媽媽輩的產品。這里就來盤點一下olay適合媽媽輩的產品吧。

1、 olay醒膚水

這款醒膚水我媽還是很喜歡的，日常補水效果完全ok，而且也很好吸收，不會黏膩也不會過度清爽，是一款適合大多數膚質的不挑年齡的基礎型保濕水。

2、olay 多效修復面霜

這款面霜是老朋友了，以前小的時候經常可以在媽媽的梳妝台上看到這款面霜。一般超市就可以買，打折的時候價格非常便宜。這款總體來說也是一款基礎的保濕面霜，裡面有添加煙醯胺和抗老成分，性價比很不錯的面霜。

3、olay大紅瓶面霜

olay大紅瓶面霜相比較多效修復面霜價格會貴不少，同樣的這款的膚感和使用感也會好上不少。相比較來說的話，這款屬於比較通用性的面霜，質地還蠻潤的，稍微偏油的肌膚也可以用。

4、 olay酵母面霜

這款是近幾年的新品，裡面主打的就是煙醯胺和香檳酵母成分，不僅有很好的美白抗氧化效果，而且香檳酵母成分對於肌膚的修復也有不錯的效果，如果是偏暗黃的肌膚的話，用這款還是比較適合的，吸收也比較好。

5、olay小紅彈

這款最近還是蠻有名的，類安瓶的精華類產品，裡面有高濃縮的抗氧化和抗老成分，質地有點滋潤但是吸收相當不錯，適合媽媽輩的人每周一次或者每周兩次做一個深層護理的時候使用。

如果你有更多的olay好用的產品，歡迎在評論留言分享。

就醬，bye~

我婆婆就是用玉蘭油，好多好多年了，用深藍色瓶子的套裝，據她說還挺好用的

推薦姬存希啊，什麼年齡段的都可用，具有修復抗衰老 中年人就應該用具有修復效果的護膚品了

一定要用玉蘭油嗎，這個品牌的產品可能只有那一兩種對皮膚有效果吧，大部分都是單純的補水成分，有些成分含有維生素A之類的，有款產品含有5%煙醯胺，煙醯胺作用與皮膚主要起到淡化黑色素的作用，如果淡化皺紋抵抗自由基，選擇含有維生素A和六勝肽的產品比較好，個人推薦The Ordinary家的產品，有兩款產品搭配在一起使用抵抗皺紋非常好，成分功效是顯而易見的，多勝肽➕維生素A和視黃醇。圖二圖三所示

㈣ 中老年女性用哪種玉蘭油護膚品好

要說中年女性用什麼護膚品牌最多，那就非玉蘭油莫屬了。小時候，經常看到媽媽把玉蘭油放在梳妝台上，每到晚上就會取出一點兒，對著鏡子塗抹。之前還一直納悶，為什麼媽媽們都這么喜歡用玉蘭油？直到我自己長大了，才發現自己也變得和媽媽一樣了，用起了玉蘭油。

當然，我用的玉蘭油和媽媽用的不一樣，媽媽們用的玉蘭油多半是抗衰老抗皺系列的，而我們年輕女生用的一般都是美白補水系列的。下面，根據玉蘭油產品的功效和個人護膚體驗，為大家推薦一些適合中年女性用的產品，不一定適合所有人，按需採納哦。

玉蘭油活膚菁華霜 。這是玉蘭油這么多面霜中，性價比最高的一款面霜，也是我媽媽最喜歡用的面霜之一，不僅價格實惠，而且效果也非常不錯，很適合冬天用，補水效果很好。

有一定的抗皺效果，不過比起玉蘭油高端系列產品，可能稍微遜色，畢竟價格擺在那裡。如果是對護膚要求不是很高的女性來說，這是不錯的選擇。

這款面霜目前的市場價是69一瓶，超市裡都有得買，天貓超市也有，而且還經常搞活動，不過玉蘭油旗艦店就沒有這款產品了，不知道為什麼？

玉蘭油多效修護霜 。這是一款有七重功效的面霜，可以淡化細紋、亮膚美白、細致毛孔等，很適合懶妹子，一瓶解決多種問題，每天晚上睡覺前塗一下，一覺醒來會發現皮膚變得很好。

不過，這款面霜不一定適合所有人。對於敏感肌膚來說，這款並不是最優選擇。但是，對於一般膚質來說，這款面霜的性價比也很高，市場價150，這個價錢可以買到多功效面霜，也是非常棒了。

Olay大紅瓶 。這款面霜適合輕熟齡女性，比如30——40歲女性，面霜具有抗初老的功效，身邊不少熟齡女性用了都覺得挺不錯的，特別有干紋細紋的女生，用過一段時間後，基本上可以看到一定的淡化效果。

不過，這款面霜的價格就稍微貴一些了。如果是囊中羞澀的女生，可以試下用上面那兩款性價比高點的面霜。

玉蘭油的面膜有很多種，其中美白類的口碑很不錯，對於想要美白的女性朋友，可以試下它的小白瓶面膜，濃濃的煙醯胺精華，為肌膚美白補充活力，可以達到一定的美白效果。我之前用過幾次，感覺有一定的提亮效果，不過要達到明顯的美白效果，估計要堅持使用才行。

如果是想要抗皺補水功效，那麼可以試下玉蘭油的緊致彈潤面膜，這款面膜在超市和玉蘭油專櫃都可以找得到。我媽媽之前一直用這款面膜，補水效果很不錯，對干紋有一定的淡化效果，價格實惠，性價比很高，買一盒可以用很久。

以上推薦都基於我和家人朋友的使用經驗，僅供參考，具體要根據個人情況，合理使用哦。除了面霜和面膜之外，玉蘭油還有爽膚水和精華，洗面奶等產品，有興趣的朋友可以去玉蘭油旗艦店或者官網看看，相信會有不少收獲。

這是玉蘭油的經典名言，定義女人的從來就不是年齡，而是她的經歷和故事。無懼年齡不只是精神上的呼喚，更是女性擺脫年齡束縛的慾望。想要擺脫年齡的束縛，你需要選擇一款適合自己的產品，希望大家都可以找到適合自己肌膚的心水護膚品！

我小時候的印象就是一直覺得玉蘭油就是像我媽媽這個年紀用的產品，不知道為啥，不過現在我和我媽都是她家的忠實粉絲啦。

我媽比我更早用玉蘭油的產品，好像從我大學時候開始用到現在，當時是我媽媽聽附近一個皮膚很好的阿姨說的，那個阿姨從很多年前開始就一直用玉蘭油了，然後老媽就讓我從廣州（當時在上學，家裡小縣城難買）幫她買，中間有換過其他品牌，不過最後還是換回了玉蘭油。

中年之後，日常保養除了抗老外，用的產品要稍微厚重一些的，因為上了年紀之後角質層比較脆弱更容易缺水缺油。

多效修復系列，我媽媽最開始用的系列就是這個，都是搭配使用，同系列的防曬霜+面霜，這個系列她大概用了有2-3年吧，基本上就是白天用防曬晚上就用面霜。

平時洗面奶用得也不是很多，這個防曬霜有潤色的效果，而且是面霜防曬二合一的，我媽的護膚步驟比較簡單，基本就想一瓶搞定所有事情，這個多效修復對她來說還是比較合適的。

官方宣傳是說能修護7大皮膚問題，美白、滋潤、緊致、淡紋於一身，主要有效成分煙醯胺+泛醇+維C衍生物，確實有美白抗老的效果，面霜裡面同樣添加了少量的二氧化鈦，有潤色的效果，可以當素顏霜用。

新生塑顏系列應該很多人都知道的，我媽媽和我目前都在用這個系列，主打的是緊致、淡紋的功效，也是比較適合有抗老需求的。

這個系列其實是我先用，一直想讓我媽媽換成這個系列，因為新生系列給我的感覺就是抗老效果會更好，價格比較貴我也覺得效果會好一些。

我媽是去年開始用的吧，這次直接給她入手的是一套的，會配合化妝水和精華一起用，不過精華用的是小白瓶。

紅瓶系列也會有添加了她家超愛用的成分煙醯胺，除了泛醇還添加了棕櫚醯五肽-4，是非常不錯的抗老成分，以刺激皮膚基質的關鍵部件的合成如膠原蛋白。

這個系列應該是新出的，我暫時還沒有用過，同樣是比較適合輕熟或者熟齡肌使用的產品，主打抗皺和緊致的。

從配方上和官方介紹來看，像是紅瓶系列的升級版本，配方上同樣是有添加了煙醯胺成分，同時增加了勝肽的數量來增加抗老。

據說有幫助生成膠原蛋白，改善細紋以及良好的緊膚效果的，要知道年齡上漲比皺紋更可怕的還是松馳，不過我一直覺得護膚品對皮膚松馳的改善是非常有限的。

配方還是比較不錯的，價格也比較適中，還是比較值得嘗試的產品。

上了年紀之後，很多人其實不喜歡太復雜的保養流程，可以適當簡化一下，白天防曬還是要的，紫外線的傷害實在太強大了，晚上可以簡化到精華+面霜啦，或者精華+眼霜+面霜啦，這個根據個人情況來定好一些。

如果覺得說這些太貴了，我覺得玉蘭油的超市開架面霜也是可以試下的，我印象中也是有抗老緊致型的，基本都在幾十塊錢左右的價位。

我自己也用過她家開架型面霜，我媽媽也用過，不過我媽媽覺得效果不行，哈哈哈，畢竟便宜挺多的，如果說護膚需求只是當前想要說保濕更好一些啦，改善一下皮膚乾燥的狀態的話，預算低的話，可以選擇超市款的。

Olay是寶潔公司旗下的著名護膚品牌，背後有非常強勁的科研實力。產品范圍也比較廣，涵蓋護膚、身體護理、美妝各個方面，在中西方都廣受歡迎。

因為現在護膚品品牌競爭非常激烈，olay公司為了改變自己在中國內地的形象，從2016年以後在廣告上，您可以看到它都不再宣稱「玉蘭油」這個名字，而是叫「Olay」（聽起來高端一點）~嘿嘿

您問中老年女性適合哪種olay的哪種護膚品好，看來您對這個品牌是有比較深的感情的。

建議您，在做出選擇前，先弄清楚兩個問題。

我自己是什麼膚質？

我們的皮膚可以分為乾性皮膚、油性皮膚、中性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚。

乾性皮膚：毛孔小，皮膚乾燥，容易長細紋，換季的時候特別容易脫皮，平時護理要多補水、保濕。

油性皮膚：毛孔粗大，皮膚出油很多，還特別容易長痘痘，平時護理要注意控油、祛痘、保濕。

中性皮膚：是最理想的皮膚，不油不幹，不過很多成年人在環境的影響下都沒有中性皮膚。

混合性皮膚：T區（就是額頭和鼻樑區域連起來像一個T字就叫T區）容易出油，臉頰常常是乾性或者是中性的。護理的時候T區要注意控油收毛孔，兩頰補水保濕，總之就是分區對待。

敏感性皮膚：皮膚很薄，容易出現紅血絲，護理的時候要非常注意使用溫和不刺激的產品，絕對不能用含酒精的產品，會讓臉部發紅發癢。

搞清楚自己的皮膚以後，大概就知道自己要找什麼類型的產品了。

接下來就要弄清楚第二個問題

OLAY有哪些產品線？

山山直接從olay的官網上截圖，這樣更直觀地可以讓你了解這個品牌現有的護膚產品。（上圖）

我們可以看到，olay現在有六個系列，分別是臻粹系列、菁醇青春系列、博研詩系列、olay系列、玉蘭油系列、olay身體系列（這個沒有截圖，你應該不需要吧？）

這幾個系列有什麼區別呢？

臻粹系列：主打提拉緊致，看官方宣傳似乎是更適合年紀大一點的女性，可以幫助平復皺紋。我覺得可能會更適合您哦~

菁醇青春系列：應該更適合十幾二十歲的學生，主打肌膚修護。對於年輕的皮膚比較適合。

博研詩系列：主打美白、淡斑。如果你想美白就買裡面的小白瓶精華，我現在也在用（才剛用，沒看到效果，但是不會刺激）。

最好是趁活動的時候在網上買，專櫃真的挺貴，活動也很少。

olay系列，更適合媽媽級別，主打抗衰老和緊致，這個大紅瓶面霜我現在也有用，並不像網上說的那樣油膩。

玉蘭油系列，瓶子都蠻有辨識度的，就像一個小鴨嘴，它的產品也比較豐富，有洗面奶、水、乳、霜、防曬。

應該是olay裡面價格最便宜的吧，經常在超市看到。

我沒買過，你感興趣可以去超市看看哦~

olay身體系列，主要就是沐浴露、身體乳，去年新上的美白身體乳很多網紅都在推薦，說是可以幫助身體美白，而且氣味不錯。

哪個產品適合我？

了解了自己的皮膚，知道了olay有哪些產品，再加上您自己想要達到的護膚的目的（您護膚是為了滋潤保濕，還是為了美白？收縮毛孔？去皺紋？緊致皮膚？），可以在olay的官網上勾選自己的皮膚問題和面部問題，官網會給出推薦的產品。

當然，更簡單的辦法是直接去商場里的專櫃，櫃姐會用專業的皮膚測試儀，給您做皮膚測試後，根據您的訴求，推薦對應的產品。

希望您越活越年輕，一直美美的哦~~~

㈤ 什麼牌子的護膚品可以淡斑美白

hihihihihi這個問題交給我吧！

想要淡斑的話，一般都要使用一些酸類的產品，這里安利幾個我覺得不錯的，希望可以幫到你喲~

科顏氏淡斑精華

科顏氏的這款精華傳說堪比SKII小燈泡，其中蘊含了分豐富的活性VC成分，可以有效地預防和淡化黑色素，也就是可以淡化痘印並起到美白的效果。最好的是K家的精華不怕光，早晚都可以使用，晚上用完還可以晚會手機再睡覺哈哈哈~而且比較溫和不刺激，很多敏感肌的姑娘用著也沒問題！

樂敦CC

樂敦家的這款精華也許是淡斑美白屆性價比最高的啦，主要美白成分是VC，建議各位仙女避光使用，同樣注意：盡量避免與其他高濃度果酸一起使用，太大力的話，會導致傷害到皮膚喲！

歐緹麗葡萄籽精華

歐緹麗是法國著名葯妝品牌，所有產品都來源於葡萄~聽起來就很自然清新對不對~

這款精華又美白淡斑的功效，精華液有淡淡的葡萄的清香，完全不是化學用品的味道。滴管的設計保證了使用的衛生。有仙女表示，長期使用真的可以讓皮膚變白1-2個色號。

以上三款精華就是TWIPPO帶啦的好用不貴的安利啦，希望能夠幫到各位認真看答案的小夥伴哦！

最後祝大家擁有美好的一天！

愛你們~

在我不斷摸索的過程中，最後真正遇到了 性價比極高、 美白去黃維穩精華，開啟了我與黃皮斗爭的新世界。

致己新顏小白瓶

不是最早種草的但確是 無限回購的，空瓶高達 10瓶以上，因為這款 美白精華的效果在我來臉上真的是盡情的發揮了。真的，我現在的臉蛋跟之前相對比 白了不止一個度，性價比超級高 ，即使你是苦逼的學生黨也不可以不吃土的買買買，然後塗塗塗，它的延展性特別好，現在換包裝了，一支能用兩個月。

其中含有 煙醯銨成分，想必大家都知道煙醯銨可是美白護膚的大腕， 美白去黃可是它的看家本領，還不僅僅如此，煙醯銨還可以 調節水油平衡、 抗炎、 修復屏障，足以秒殺無數大牌產品！！！

Olay光感小白瓶

煙醯銨作為美白去黃屆的頂樑柱成分，強大的功效辣么多，而且這瓶的含量高達 百分之五，我怎麼會放過它呢~ 但是因為這款的煙醯銨含量比較高，會有寶寶在使用過程中出現不耐受的情況噢~但是耐受是可以建立的。

建立耐受的小tips：

1. 可以使用少量的精華滴在耳後用以測試，耳後是最接近面膜的柔嫩區域，通過耳後的小范圍實驗，就可以大概指導我們肌膚的耐受性啦~

2. 可以先考慮用乳液打底/稀釋，低濃度用2-3天，再逐漸增加濃度。

不管是什麼護膚品，需要建立耐受的說明仍然是對皮膚存在一定傷害的，所以如果能很快建立耐受，後續沒有什麼強烈反應可以繼續使用，但如果始終反應較大，就不要再用了噢。

美白淡斑的問題確實是很多女生一直在研究的問題，俗話說一白遮百丑，巴掌大的臉又白又干凈可以省去好多化妝步驟呢~那美白這類的產品一定要選擇正規的沒有激素的，還有一點就是要記得防曬，不防曬的美白都是耍流氓~

SK-II肌因光蘊環采鑽白精華露

說到美白產品一定要試試這款啦，雖然價格有點貴，但是很！值！得！美白效果肉眼可見！傳說中的「小燈泡」就是這款啦，質地是乳液狀的，用完你一定會感慨，這錢沒白花！

城野醫生VC377提亮淡斑精華

均勻膚色的好幫手，讓你白成一道光的377精華，美白膚色祛斑都可以，也是乳霜狀的，很容易推開吸收也非常快。

Olay ProX亮潔晳顏祛斑精華液

OLAY家的高端線產品，小白瓶指的就是它啦，平價版的小燈泡，性價比最高，比較頑固的斑點也能拜拜。

Olay水感透白光塑精華露

從有效濃度來說光感小白瓶就相對更溫和啦，所以是嘗試美白產品的入門級別~均勻塗抹全臉後臉上也是水當當的，果然很滋潤，我用著也不會刺激，敏感肌的寶寶就要慎用啦~

Clinique倩碧維C精華液

好用到瘋狂打call的倩碧維C安瓶精華，10%的維C抗氧化效果特別好，用完後整個膚色至少提亮了一個度！我的小雀斑也淡化了。

資生堂新透白美肌集光祛斑精華液

顏值好好看的新透白系列，資生堂的 科技 成分讓你白白白，去黃祛斑的效果不錯，質地也很輕薄，延展性很好的。味道是淡淡的櫻花香味~

需要淡斑美白的化妝品，其實中葯面膜在這方面還是效果很不錯的，而且價錢便宜，純天然，無添加激素哦。作為一名從事中醫美容專業的醫療人員，還是介紹介紹中葯面膜吧。

中醫美容有悠久的 歷史 ，療效明確，下面簡單介紹幾款常用的中葯面膜的製作和應用。

淡斑滋養面膜：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及各50g打粉，混合裝瓶備用，每次使用取中葯粉1小匙，加鮮奶調成糊狀，再加蜂蜜1毫升混勻後，均勻塗於臉上，20分鍾後洗凈，每周2至3次。

此配方有活血淡斑，增白滋養的功效 適用於黑斑粗糙、萎黃暗沉的皮膚。

珍珠抗皺面膜：當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50g，珍珠粉25g，混合後裝瓶備用，每次取中葯粉1小匙，加水調成糊狀，再加入少許蜂蜜混勻後塗於臉上，20分鍾後洗凈，每周2至3次。

此配方有活血亮膚、美白防皺的功效，適用於中老年人，衰老鬆弛、皺紋密布的皮膚。

美白面膜：白芷、白芍、白附子、薏仁、當歸、綠豆各30g，打粉混勻，每次取中葯粉35g，加鮮奶調成糊狀，均勻塗於臉上，20分鍾後洗凈，隔日1次。

此配方有細致肌膚，亮白養顏的功效。

目前來說我還沒有用到能對斑點肉眼可見淡化的產品，我對斑點的態度就是要麼放任不管，多多美白，要麼尋求醫美手段。

美白產品倒是用過不少覺得有效果的，平價美白效果也有，不過大部分我覺得使用感一般般（也就是有效果，但是膚感不行）。

除了嚴格防曬，我覺得有效的美白產品非精華莫屬了。選擇含有高濃度有效美白成分的精華，就是美白的關鍵啦！

The Ordinary20%抗壞血酸溶液，脂肪酸搭配脂溶性維c的組合，在維c大家族裡非常不容易被氧化而且親膚的好同學，100出頭的價格這么高濃度的維C衍生物精華簡直沒有第二個的，全油狀，上臉會有點黏糊有點悶，膚感不好，但是真的會白，效果還可以，就是有點刺激，油皮不要用太多，很不舒服的，我夏天也是不怎麼用的。

樂敦CC精華美容液，全油維C精華，有一丟丟刺激，維C濃度較高，祛痘印效果很好，所以美白效果肯定不錯，上臉比較悶，我沒有全臉用，因為真的太油了，局部用對紅色新鮮痘印效果挺好，黑色痘印也有一些效果，很便宜，一管是78港幣吧，20ML量還是蠻大的，可以用很久。

玉蘭油新生小白瓶，美版的哈，我覺得這款膚感和美白效果都很不錯，而且性價比是三款小白瓶裡面最高的，海淘只要170左右能買到，我用過兩瓶，我感覺效果還是蠻不錯的，5%煙醯胺成分，我自己沒有不耐受，感覺還算是蠻溫和的。

The Ordinary 3%白藜蘆醇+3%阿魏酸精華，這瓶也是我很愛的一款產品，只有三個成分，沒有水，排名第一的就是高濃度的丙二醇，上臉會有點發熱，保濕很不錯，不要用太多的話其實是不會油的，我覺得使用感還行吧，美白效果也還成，不過同樣不推薦敏感肌用。官網好像是推薦和30%維C組合一起使用，我表示有點虛，目前為止最高濃度好像也只是用到20%我都覺得刺激，單用效果也還不錯了。

我一直覺得想要有效，要麼有高吸收的工藝，要麼高濃度直接懟，而平價產品談工藝實際有點超過了，還是講點實際的成分更重要，挑平價產品我更信成分說話~

天生的色斑是很難用護膚品淡化掉的，但紫外線照射產生的色斑和內分泌失調產生的色斑只要出現時間不是很久，是可以用護膚品淡化色斑的。接下來推薦幾款可以幫助淡化色斑的精華和面膜。

精華類產品

1、珂諾詩野玫瑰VC雙效煥白精華

水油雙重質地，使用前需要搖勻，油感稍重一點，油皮混油皮慎選，15%高濃度VC精華和10%的野玫瑰精華護膚，對於淡化新生斑點和提亮膚色有不錯的效果。

2、肌膚之玥CPB光透彩密集煥亮精華液

乳液質地，溫和滋潤易吸收，堅持使用對於輕微的曬斑和年齡增長出現的色斑有一定效果，對色印痘印有很好的淡化效果。

3、Decleor思妍麗美白瑩亮精華液vc精華液

國妝特進字批號的產品，特殊用途護膚品，適合用來祛斑；

4、玉蘭油博研詩亮潔皙顏祛斑精華液

含高濃度煙醯胺，質地通透滋潤清爽易吸收，對於曬斑、色素沉著、提亮膚色有很好的改善作用，堅持使用並配合後續的防曬和護膚才有明顯效果，每天使用淡斑精華每天又不防曬還暴曬，神仙都救不了的變黑和色斑。

5、SK-II小燈泡和小銀瓶

小燈泡適合提亮膚色改善肌膚狀態，堅持使用小燈泡對暗黃粗糙肌膚提亮膚色有不錯的效果。小銀瓶是針對色斑斑點的產品，適合淡斑使用。

6、科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液

主打維C淡斑，堅持使用對於曬斑和年齡帶來的色斑有不錯的淡化效果，對痘印的淡化也有非常好的效果。

7、FOR BELOVED ONE寵愛之名亮顏晶化維生素C精華液

國妝特進字批號特殊護膚品，堅持使用，與同系列爽膚水和面膜配套使用，對於輕微的曬斑和年齡增長出現的色斑有不錯的效果，對色印痘印和提亮膚色也有很好的效果。

8、It』s skin 懌馨寶爾維生素C精華液

祛斑淡化痘印的平價產品， 但是效果一般。

面膜類產品

我的心機進口元素麵膜系列和肌膚學系列面膜，國妝特進字批號，美白去痘印的效果超級好； 肌美精VC立體浸透美白保濕面膜和VC深層滲透美白面膜（配料中使用抗壞血酸一名）； FOR BELOVED ONE寵愛之名亮顏晶化維生素C面膜 ；Kose高絲維生素C嫩白面膜和Cear Turn抽取式(VC美白)面膜。

這些面膜中均含有維C美白成分，其中我的心機和寵愛之名都是國妝特進字批號，為美白專用產品，美白效果真的真的非常有效，密集使用，對於初生色斑和痘印有著非常好的淡化效果。

我和我妹妹小時候都沒有斑，大概就是在剛上高中的時候，我和妹妹竟然臉上都有了斑，當時還說是遺傳因素，可是媽媽臉上沒有斑啊，當時也注重學習沒有用淡斑產品，直到我們上了大學以後，我們准備去醫院做激光祛斑，後來妹妹說她先去做，效果好我再去做，好了有半年不到，又恢復了原狀，白花了錢，就開始買淡斑產品，哪個效果好，我們姐倆就相互推薦，到現在我們倆的色斑基本都沒了，想想這么多年的祛斑經歷，真的是萬分感慨，今天就給大家說說真正效果好的祛斑產品吧。

1 嬌韻詩淡斑小瓷瓶

這款雖然價格貴，但是確實很好用，上大學的時候都是攢錢買的，吸收比較快，逐步淡化色斑挺好。

2 蘭蔻淡斑精華乳

這個是上班以後用的精華乳，可以搭配精華液使用，讓精華液效果更好，上班後才有錢買的，溶解黑色素的能力降低，隨之形成斑點，肌膚黯沉。

3 宣致蝸牛原液精華液

這款是咱們的國貨，是河南黃河的天然蝸牛原液精華液，效果不比任何一款大牌差，黃河故道天然的溫度和濕度適合蝸牛原液生長，是全球重要的天然蝸牛原液原產地，原料出口法國嬌潤詩和韓國伊思，泰國等，真是超實用的一款天然淡斑產品。

4 SK-II 精研祛斑精華液

是sk的一款非常好用的淡斑產品，對肌膚表層斑點與底層隱形斑點，讓肌膚呈現無瑕狀態。時間短了根本看不出效果，要長期使用。

5 彼得羅夫維A晚間修護精華

這個主要是夜間修復日曬的，很多色斑都是因為日曬引起的，每日早晚各使用一次，56天為使用一個周期，也是要長期使用的產品。

6 芳珂祛斑亮白精華液

含有濃郁的高 科技 VC美白精華，在淡斑過程中還原再生，持續發揮功效，大大增進細胞吸收力，日夜試用不間斷的還原黑色素，淡化色斑。

7 olay純白方程式精華液

主要成分是煙醯胺和十一碳烯醯基苯丙氨酸，玉蘭油很認可這兩個美白成分的組合，輔以糖海帶提取物、甘草酸二鉀，訴求淡斑、去黃提亮，兼具抗氧化。

8 資生堂新透白美肌祛斑精華液

聽這個名字就挺牛的吧，其實看成分也沒什麼了不起，改善微循環，帶來 健康 、活力的肌膚。 使用方法 每天早晚，在柔膚水之後乳液之前使用。

9 修麗可VC精華

和芳珂的成分差不多，主要是維生素C，VC美白效果好。

10 樂敦CC美白精華

這款價格不貴，味道很不錯，堅持使用可以提亮膚色，淡斑效果並不太明顯。

上面這10款產品都是我和妹妹多年的分享心得，總結出來的可以淡斑美白的好產品，安全可靠的夥伴，另外說一句，淡斑可不是幾周一個月就可以搞定的事情，那樣的話大家早就沒有斑了，我自己覺得真正發現有效了至少要在3個月左右，但是一個月有的也會覺得有所改善，大家記得，找到1-3個用的好的，堅持用下去，一定會有效果的，上面十款都是自己親身用過的，摸著良心為大家介紹的。

那麼當然是告訴你用OLAY小白瓶啊！

現在正好是冬天，紫外線不強，美白的大好時機！

OLAY小白瓶的美白效果主要來自其煙醯胺成分，煙醯胺學名維生素B3，美白效果顯著，並且具有一定的控油效果。

說說我身邊人用OLAY小白瓶的親身體驗，我媽不到50歲，這個年紀皮膚肯定都有各種問題，首先暗沉長斑是逃不掉的。但是長輩有改善皮膚的心，卻不太捨得買貴的護膚品，所以SK2什麼的根本不在她考慮范圍。

我就幫她選擇了這款平價的美白淡斑產品，基礎的小白瓶一瓶價格200+，可以用2-3個月，算下來非常劃算。

對了，之所以一開始要用基礎款的小白瓶也是擔心每個人皮膚情況不同， 煙醯胺雖然性質穩定，美白能力又強，但是存在有人皮膚不耐受的問題，不耐受的表現就是：刺痛敏感。這種情況可以嘗試從煙醯胺含量低的產品開始使用。

我媽用了半年的OLAY小白瓶以後，感覺皮膚沒有原來那麼暗沉了，眼角的斑仔細看稍微淡了一些，美白淡斑產品都是要堅持使用才能看到效果的。

現在我媽換了OLAY小白瓶的高級版，煙醯胺含量更高，價格300+也能接受~目前用了第二瓶，效果也一直看得見，皮膚狀態越來越好，她心情也更好了。

所有OLAY小白瓶推薦給需要找平價美白淡斑產品的小姐妹~堅持用半年你會感謝我的。

Natio爽膚水

美白淡斑效果顯著

隔天敷臉兩個月白里透紅

太陽曬傷敷臉，三小時退紅修復

無酒精，孕婦敏感肌的福音

377城野醫生美白精華

美白，淡斑，去痘印

性價比最高的美白精華

功效媲美小燈泡

這個夏天白過你閨蜜就靠它了

歐緹麗葡萄籽淡斑精華

這款真的超級推薦！

sk2小燈泡平價版！

淡斑美白的效果真的很棒！

淡化痘印提亮肌膚！

敏感肌膚也可以使用！

夏天就是要白白白！！

【1】SK-II精研祛斑修護液

品牌簡介 ：SK-II誕生於日本，是日本皮膚專家將尖端 科技 運用到護膚品開發中的完美結晶，是在東亞以及東南亞等地區深受歡迎的護膚品牌

產品成分 ：主要成分有掌葉樹提取物、甘草酸二鉀、維生素B3、Pitera 等，其中，掌葉樹精粹能夠有效降低黑色素細胞的活化作用，從而抑制黑色素的生成。

主要功效： 除了基礎保濕、補水作用外，還具有舒緩肌膚、提亮膚色、對抗色斑和隱斑的作用

【2】 蘭蔻 臻白淡斑精華乳

品牌簡介： 蘭蔻Lancome是來自法國的世界知名美妝品牌，1935年誕生於法國，是由Armand Petitjean（阿曼達·珀蒂讓）創辦的品牌。作為全球知名的高端化妝品品牌，蘭蔻涉足護膚、彩妝、香水等多個產品領域。

產品成分： 主要是酵母菌提取精華，使用了蘭蔻創新研發的Melanolyser色斑吞食+抑黑再生 科技 ，針對的是色斑的源頭黑色素，抑制黑色素再生。

主要功效： 美白、祛斑 、提亮膚色、活膚煥采

【2】雅詩蘭黛白金臻致乳液

品牌簡介： 雅詩蘭黛公司於1946年公司成立於美國紐約，而雅詩蘭黛是雅詩蘭黛公司旗下的化妝品知名品牌，以抗衰修護護膚品聞名。

產品成分： 主要含有橄欖萃取、中國小麥萃取、鱷梨、甜瓜及其它營養脂類成分，幫助肌膚抵禦由環境傷害所導致的肌膚老化，將肌膚調養至最佳狀態。

主要功效： 美白保濕、補水潤膚、凝時修護

除了使用護膚品之外，生活中一些 美食 也是可以美白養顏的哦，比如西紅柿、檸檬等，偶爾喝一杯鮮榨的西紅柿汁，也不失為一個淡斑的好方法。

㈥ 九美子這個牌子主打的就是美白，九美子化妝品怎麼樣

九美子是什麼牌子？

九美子是葯用肌美白第一品牌，採用漢植物精華研發的葯肌美容產品，實現了一代代女性「顏如玉」的美麗追求，被多家媒體譽為「葯肌美白第一品牌」。人的一生很短，就像櫻花的花期一樣，但都在一生中很短的時間里尋求像櫻花一樣燦爛。

3、九美子隔離乳，彩妝霜和之前的護膚品一樣清爽。膏狀的彩妝膏用指尖蘸取，然後均勻塗抹在整個面部和頸部。這款面霜在基礎護膚後使用，上臉反而感覺水潤。有一種素顏霜的提亮效果，很久沒上油了，出門前用還是挺合適的。為美白補水寶寶設計的，盒子的包裝特別適合送人。不僅看起來高端，而且物有所值。

㈦ 60歲適合用什麼護膚品

60歲適合用油脂性的護膚品。進入60歲之後身體中的水分就會大量的流失，皮脂分泌減少，皮膚會變得更加乾燥，可以選擇油脂性的護膚品。
老年人選擇護膚品有一定的講究，要根據年齡部位來選擇合適的護膚品，盡量是以高營養為主，尤其是要含有適當的油脂，這樣才能夠延緩衰老，防止皺紋的產生，千萬不能使用一些刺激性的護膚品。
(7)老年人用什麼牌子的美白產品好擴展閱讀：
老年人平時要及時清除皮膚中的一些排泄物以及代謝物，比如一些老化的細胞和脫落的皮屑，另外皮膚自身的排泄物也包括排出的皮脂以及汗腺等，當皮膚表面被分解之後就會刺激皮膚，從而引起各種皮膚疾病，所以要養成經常洗臉以及洗澡的好習慣，保持皮膚處於清潔狀態。
每天晚上或者早晨抽出十分鍾的時間來對臉部進行按摩，具體的方法是先把雙手徹底的清洗干凈，然後在臉上塗抹適量的按摩霜，使用手指指腹或者手掌對臉部輕輕的按摩，一定要注意動作的輕柔，要順著肌肉和皮膚的紋路，從臉部的中心向兩側進行按摩。

㈧ 中老年人用什麼品牌化妝品好

1、迷奇

迷奇產品已通過美國F.D.A.，日本厚生省，俄羅斯工貿部及新加坡衛生部的檢測，並在比利時布魯塞爾第38屆世界發明博展會榮獲「尤里卡」金獎。出口日本的老國貨值得國人永遠支持。

2、安安

暢銷30年的國貨精品，國寶漢方。成立於1985年的安安國際集團有限公司，以溫和天然的成分製作親膚護膚品，獲得多項榮譽。

3、上海女人

「上海」是創立於1932年的經典國貨護膚品牌，作為經典標志之一，上海牌雪花膏以獨特的配方質地，溫和的品性，馛郁的香味成為幾代女性的必備之物。

4、百雀羚

百雀羚創立於1931年，是國內屈指可數的歷史悠久的著名化妝品廠商。悠久的歷史，承載著輝煌的業績，成就了百雀羚品質如金的美譽。

5、大寶

大寶系列化妝品1985年誕生至今，適應了不同時期、不同層次的消費需求，已陸續形成護膚、洗發、美容修飾、香水、特殊用途共五大類100多個品種。暢銷國內外，暢銷不衰，享譽至今。

㈨ 什麼牌子的護膚品適合50歲左右的女人

50-60歲的皮膚狀況可能的情況

可能會油脂減少，皮膚開始乾燥，乾性皮膚的情況會加重，在秋冬等季節容易皮膚瘙癢，淚溝、鼻唇溝、木有文變得更加明顯，還有可能出現「火雞脖」，皮膚開始變黃、沒有光澤。

如果皮膚過度的乾燥，不能用燙水洗澡和洗臉，會加重皮膚瘙癢的症狀。清潔力度太強的洗護潔面產品也會加重皮膚乾燥。就護膚品來說保濕是重要的，視黃醇和勝肽在抗皺方面的效果比較好。

推薦護膚品如下：

1、蘭蔻菁純系列主要萃取的是來自法蘭西玫瑰的精華，大馬士革玫瑰精油加上卓顏分子，對於熟齡肌膚的修復、補水、抗氧化、抗皺都有很好的效果，精華級別的面霜，深入滋養肌膚，改善肌膚問題。

2、資生堂的盼麗風姿系列的日霜和晚霜非常適合熟齡肌膚使用。日霜帶有防曬成分，可以抵禦紫外線，改善肌膚鬆弛；晚霜添加金絲桃萃取精華、生物玻尿酸，可以緊致肌膚，徹夜滋養修復。

(9)老年人用什麼牌子的美白產品好擴展閱讀：

女性平均45-50歲絕經，在絕經後將近30年的時間里，都處於低雌激素狀態，隨著女性壽命延長，一些衰弱症狀，還有老年慢性疾病都會逐漸顯露出來。

絕經時，可能會面臨很多問題，如皮膚萎縮、泌尿生殖道器官的萎縮、性生活困難等等，再往後，就是骨質疏鬆等風險。在絕經10年內開始使用激素，可有效改善症狀。

美國波士頓大學醫學院的一項研究發現，即便只是低強度運動，也能對擴大腦容量、延緩大腦衰老產生明顯影響。百練走為先。對於中老年人來說，更主張在塑膠道和小區健身路徑上走，對膝關節沖擊力較小。

皮膚的衰老是自然規律，但外在的環境也會「助紂為虐」。美國皮膚病協會研究發現，紫外線是致使皮膚衰老的罪魁禍首。女性每天堅持30分鍾有氧運動，如快走、騎車、慢跑、瑜伽等，配合腰腹部核心力量訓練，如仰卧起坐、平板支撐、轉呼啦圈等，增加肌肉量。