臉部美容怎麼才能美白
『壹』 面部肌膚美白的四招竅門
導讀：面部美白對於很多愛美者來說是非常重要的，但是很多人使用各種美白產品，效果總是不理想。究竟，如何做到面部美白?
中國古人常說「一白遮百丑」，人們就憑借著這股信念，美白就成為了愛美的MM們必做的護膚功課了。美眉們的桌上必然少不了精華、面膜、面霜等各類美白產品， 但是為什麼討厭的黑色素卻總愛找麻煩呢，是大家選擇的產品不對嗎，還是護膚方法不對呢。下面我與大家分享四招美白的小竅門，還美眉們白皙透亮的健康肌 膚。
美白第一招：防曬工作要做好
紫外線肆虐，容易使膚色變得晦暗之外，還會造成肌膚延遲 性曬黑，之前做的美白護理變成了無用功，所以必須要做好防曬工作。我們在做美白護理時，可以將已經生成的黑色素慢慢消去;而防曬霜可以幫助皮膚抑制新的黑 色素生成，令真皮層不受紫外線的傷害，維持肌膚健康肌礎。MM們記得要做好防曬工作，這個夏天既要做「白雪公主」，又要盡情擁抱陽光，綻放美麗正能量!
美白第二招：定期去角質
為什麼再好的美白產品肌膚也吸收不了?原因之一是很多MM忽視去角質的`作用，致使肌膚的新老角質交替過慢，黑色素在肌膚底層慢慢積累，嚴重的話還會形成點狀 的色斑。長期不對皮膚去角質護理的話，皮膚上的角質一層又一層，美白產品根本沒辦法深入肌膚內部淡化黑色素，同時角質不僅是阻止黑色素排出的兇手，也是造 成肌膚粗糙、暗沉的原因，所以定時去角質才能讓祛斑美白成分滲入肌膚深層，阻止黑色素的形成，還你白嫩光滑美肌。
美白第三招：注意加強保濕
美白產品，尤其是含有醇類(酸)以及維生素c等成分的面霜，會促成肌膚產生輕微的缺水現象。而夏日裡無所不在的空調環境更促使了水分的消耗。肌膚衰老缺水， 導致細胞的新陳代謝減慢，黑色素沒辦法從體內排除，不但影響到肌膚的美白效果，更會衍生暗沉、細紋、鬆弛等肌膚狀況。因此給肌膚補水是美白的關鍵之一，因 為飽滿水嫩的細胞能夠將體內的黑色素通過新陳代謝排除，還能將美白分子輸送到肌膚深層，所以還是趕快將肌膚調理成水嫩保濕的質感吧，在美白的事業上會事半 功倍哦!
美白第四招：皮膚內外「排毒」
不少MM的皮膚雖然沒有斑點和痘痘，但膚色看上去 蒼白而沒有光澤，如何應對這個問題。要告訴你的是皮膚是一面鏡子，反映肌體的內在健康。黯淡無光的膚色既表明了外在皮膚的問題，又反映了生理內在的紊亂。 怎樣才能獲得更健康、白皙光澤的皮膚?現在起必須從飲食和護膚品等多方面同時攝取維生素，平時做適當的有氧運動能加快人體新陳代謝，幫助皮膚和肺臟排毒， 內外兼顧，雙管齊下。另外按摩可以使肌膚溫度提高，促進血液循環，從而為皮膚輸送足夠的養分，被油膩污垢阻塞的毛孔自然暢快排除毒素，令皮膚充滿光澤。
面部美白的方法有很多的，下面我介紹幾個給你!
番茄蜂蜜美白
將半個番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分攪拌後塗於臉部或手部，待15分鍾後洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩，使皮膚更白更細膩。
牛奶美白
牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉後.把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鍾左右，將臉上的牛奶清洗干凈就可以了。長期使用此種方法，效果會更好。
蜂蜜蛋白膜美白
將一個新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分攪拌，用干凈的軟刷子將其刷在面部，其間可進行適當的按摩，待其風干以後洗掉。此法一周可做兩次。
我總結：擁有健康的好膚色是所有愛美女孩夢寐以求的，但是作為中國人本來天生就不是很白，那麼必須要大家後天進行保護了。那麼大家知道怎麼美白護膚嗎?以 上我就為大家介紹了幾個美白的妙招，美眉們看完之後是不是要行動起來了呢?只要學會了以上幾招一定可以擊破各個肌膚問題哦。
以上就是我今天給愛美者介紹的面部美白方法，是不是很簡單，也很方面呢?想要這個夏天白皙照人，那就行動起來啦!
『貳』 臉部快速美白的幾個方法
肌膚美白，是每個愛美女人一生都在做的事情。而美容護膚的訣竅在於內調外養，其中內調才是王道。那麼吃什麼能美白皮膚呢?美白粥就是不錯的選擇，既營養又養顏，助你輕輕鬆鬆吃出白皙肌膚。除此之外面部美白的方法有哪些？
一、臉部美白的方法都有哪些
1.啤酒美白法
啤酒可以收縮毛孔,達到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒,半葯用棉紗浸入啤酒,然後擰干,敷在臉部,半小時後水分被吸干,再按照前面的步驟重復幾次,皮膚可以變得緊致光滑,長期堅持可以達到美白效果。
2.小蘇打美白法
洗臉的時候,可以將洗面乳和一小撮小蘇打放在手心裡,搓揉出細膩且有彈性的泡沫,再用來洗臉,會使肌膚更加干凈清爽,縮小毛孔,尤其是鼻子的上黑頭也會明顯減少。
3.玫瑰水美白法
只需要摘一朵玫瑰花浸泡在水中一周後，在加入少量的酒精就可以使用了哦。使用的時候，每天早晚沾點放在臉部，輕輕拍打吸收，可有效去除粉刺哦，而且皮膚也會變得更加的光滑。
4.茉莉花水美白法
家裡如果種有茉莉花的話,可以在花朵還未開全的時候摘下來,浸入冷開水中,放進密封的罐子里,等等數日後,再加入些醫用酒精,這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上,滋養肌膚的同時收縮毛孔。
5.酸奶蜂蜜美白法
將適量的酸奶與蜂蜜混合攪拌均勻後,即可塗在臉部肌膚上,15分鍾後用清水洗凈,可以有很好的`美白滋潤的效果。
6.淡鹽水美白法
淡鹽水可以給肌膚去角質,清潔肌膚的同時,能夠達到 一定的美白作用。取適量的食鹽和干凈的水混合後攪拌均勻,注意鹽水是要高濃度的才有用。然後用化妝棉沾鹽水,在臉部輕輕地塗抹,等待臉上的鹽水蒸發後會剩下白色的小顆粒,然後用清水洗凈。
二、臉部美白有哪些小竅門
1、用牛奶美白
牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉後.把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鍾左右，將臉上的牛奶清洗干凈就可以了。長期使用此種方法，效果會更好。
2、用蘆薈美白
將一些去刺洗干凈的新鮮盧薈葉和一小截黃瓜放入榨汁機，榨好後倒入小碗內。准備l/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的麵粉，將這些東西也倒人小碗內，攪拌到黏度適中後糊抹在洗凈的臉上。快乾後揭掉，把臉洗干凈，拍上柔膚水、護膚品。這種美白的方法每周1次—2次。
3、用蔬菜汁美白
將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋果和一塊苫瓜倒入榨汁機，榨好後飲用。飲用這種蔬菜汁可以很好的補充維生素C，使皮膚更加美白。
4、用番茄蜂蜜美白
將半個番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分攪拌後塗於臉部或手部，待15分鍾後洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩，使皮膚更白更細膩。
5、用蜂蜜蛋白膜美白
將一個新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分攪拌，用干凈的軟刷子將其刷在面部，其間可進行適當的按摩，待其風干以後洗掉。此法一周可做兩次。
三、臉部美白注意事項有哪些
1.如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2.外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3.每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4.只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5.暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6.曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7.手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8.水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9.多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10.充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11.少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
四、臉部美白面膜都有哪些
自製美白面膜方法一， 牛奶 美白，可能很多MM有嘗試過用牛奶進行美白，效果確實不錯，特別是在冰箱冰鎮過的牛奶，可以用化妝棉吸滿鮮奶，在臉上拍打（夏天的話可以把化妝棉放在冰箱凍一下效果更好），用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。這是我自己非常喜歡的自製美白面膜之一。
美白的最快方法自製美白面膜
自製美白面膜方法二，蘆薈美白，很多MM在自製美白面膜的時候覺得蘆薈可能保濕最用的，其實蘆薈只要和黃瓜汁放在一起，美白效果是一絕的。加點珍珠粉，蛋清調成糊狀，敷在臉上，美白效果絕對好！這個自製美白面膜的方法是之前和一個閨蜜一起研究私處美白用什麼產品的時候無意發現的，因為蘆薈和黃瓜汁都是可以食用的，所以在美白的過程中，比較安全，而且不會有任何副作用，很多研究私處美白用什麼產品的朋友可以試試。
自製美白面膜方法三，醋和蛋一起使用。很多人的黑估計不是紫外線曬黑的，是因為臉上或者身上有一些黑斑。那就可以取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。這個方法需要的時間比較久。長達一個月的時間，在這段時間，我們可以配備使用日本的一個奈惠子凈白乳液，這個產品也是和朋友一起在自製美白面膜的時候發現的，在日本很暢銷哦。
『叄』 面部美白小竅門
導語;許多女生花大筆錢去美容院進行美容，希望自己通過美容院的調整變得更加白皙漂亮。其實，美白不需要花大價錢，面部美白是每個女生必修的一門課，所謂一白遮白丑，也就是這個道理，如果美白工作沒做好，那麼你的形象也會大打折扣，下面跟著我一起學起來吧!
面部美白小竅門
1.啤酒美白法
啤酒可以收縮毛孔,達到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒,半葯用棉紗浸入啤酒,然後擰干,敷在臉部,半小時後水分被吸干,再按照前面的步驟重復幾次,皮膚可以變得緊致光滑,長期堅持可以達到美白效果。
2.小蘇打美白法
洗臉的時候,可以將洗面乳和一小撮小蘇打放在手心裡,搓揉出細膩且有彈性的泡沫,再用來洗臉,會使肌膚更加干凈清爽,縮小毛孔,尤其是鼻子的上黑頭也會明顯減少。
3.玫瑰水美白法
導語;許多女生花大筆錢去美容院進行美容，希望自己通過美容院的調整變得更加白皙漂亮。其實，美白不需要花大價錢，面部美白是每個女生必修的一門課，所謂一白遮白丑，也就是這個道理，如果美白工作沒做好，那麼你的形象也會大打折扣，下面跟著我一起學起來吧!
面部美白小竅門
1.啤酒美白法
啤酒可以收縮毛孔,達到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒,半葯用棉紗浸入啤酒,然後擰干,敷在臉部,半小時後水分被吸干,再按照前面的步驟重復幾次,皮膚可以變得緊致光滑,長期堅持可以達到美白效果。
2.小蘇打美白法
洗臉的時候,可以將洗面乳和一小撮小蘇打放在手心裡,搓揉出細膩且有彈性的泡沫,再用來洗臉,會使肌膚更加干凈清爽,縮小毛孔,尤其是鼻子的上黑頭也會明顯減少。
3.玫瑰水美白法
摘取未全開的玫瑰花,浸入水中,靜置一周後,沖入少量的酒精,製成潔膚水,早晚用來拍一下臉,可去除粉刺,使肌膚變得光滑柔嫩。
4.茉莉花水美白法
家裡如果種有茉莉花的話,可以在花朵還未開全的時候摘下來,浸入冷開水中,放進密封的罐子里,等等數日後,再加入些醫用酒精,這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上,滋養肌膚的同時收縮毛孔。
5.酸奶蜂蜜美白法
將適量的酸奶與蜂蜜混合攪拌均勻後,即可塗在臉部肌膚上,15分鍾後用清水洗凈,可以有很好的美白滋潤的效果。
6.淡鹽水美白法
淡鹽水可以給肌膚去角質,清潔肌膚的同時,能夠達到 一定的美白作用。取適量的食鹽和干凈的水混合後攪拌均勻,注意鹽水是要高濃度的才有用。然後用化妝棉沾鹽水,在臉部輕輕地塗抹,等待臉上的鹽水蒸發後會剩下白色的小顆粒,然後用清水洗凈。
7.淡醋水美白法
醋水具有美白滋潤肌膚的作用,可以在洗臉水中加入少許的食用醋,而後用來洗臉,輕輕地用手加以按摩幾分鍾,再用清水洗凈,長期用來洗臉可以使皮膚恢復美白嬌嫩。
8.紅蘿卜汁美白法
這種美白適用於臉上多雀斑的MM。可將紅蘿卜榨成汁,加入些許牛奶後攪拌均勻,即可塗在臉上,最好是在晚上睡覺前使用,可以在第二天早上洗凈,堅持使用會使雀斑慢慢淡化的。
9.醋加甘油美白法
醋與甘油都是很好的美白食物,但是混合起來塗在臉上更有效果哦!可以將醋與甘油以5比1的比例混合起來,充分融合後便可塗抹在臉上,長期堅持塗抹可以讓肌膚變得細膩美白。
10.糖茶水美白法
紅茶葉加紅糖用來泡茶,可以消除臉上的粉刺,去除多餘的油脂。將在泡紅茶的時候,可以加入一勺紅糖與少許麵粉,攪拌成糊狀,可用做面膜敷臉,約15分鍾後洗凈,長期堅持有很好的美白效果。
DIY面部美白面膜
酸奶面膜
做法 ：將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)、均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。 酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
酸奶中含有大量的乳酸，性質溫和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。
黃瓜面膜
做法 ：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
VC美白超級簡單面膜
做法 ：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把准備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。做好了以後一定要洗干凈，因為維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，會使皮膚變得黃黃的，所以用完了千萬別忘記洗掉。
香蕉蜂蜜酸奶面膜
做法: 香蕉要熟一點的,這樣比較容易搗碎,只要3-4厘米長就可以了,然後加一小勺蜂蜜和一小勺酸奶,(酸奶不要用很稀的那種,因為太稀了會從臉上流下來,比較麻煩,)然後調勻,塗在臉上,可以選擇按摩一下,不按摩也可以,等待10分鍾左右用清水洗掉。
豆腐面膜
做法 ：將一塊豆腐搗碎，將其用紗布瀝干水分，加入15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，敷約20分鍾後洗凈即可。這款面膜能讓暗沉的肌膚恢復明亮，還有很好的保濕效果哦。經常使用，能讓肌膚顯得更加干凈、白皙呢。
紅酒面膜
做法 ：紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許，將上述材料混合調均勻，塗於臉上，敷約5分鍾後用溫水洗干凈。紅酒有超強的抗氧化劑哦，保護肌膚不易被氧化，令肌膚恢復美白光澤。另外，這款面膜還有清除毛孔污垢與油脂和淡斑的作用哦!
胡蘿卜面膜
做法 ：將胡蘿卜去皮後打成汁，把面膜紙浸入胡蘿卜汁中，然後將浸滿胡蘿卜汁的面膜紙敷於臉上10~20分鍾後取下，將臉洗凈即可。該款面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天後臉部就會白嫩很多哦。
三 白面膜
做法 ：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和，倘若感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次敷於面部20~30分鍾。常用此款面膜可以起到嬌嫩皮膚、美白潤澤之功效。
摘取未全開的玫瑰花,浸入水中,靜置一周後,沖入少量的酒精,製成潔膚水,早晚用來拍一下臉,可去除粉刺,使肌膚變得光滑柔嫩。
4.茉莉花水美白法
家裡如果種有茉莉花的話,可以在花朵還未開全的時候摘下來,浸入冷開水中,放進密封的罐子里,等等數日後,再加入些醫用酒精,這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上,滋養肌膚的.同時收縮毛孔。
5.酸奶蜂蜜美白法
將適量的酸奶與蜂蜜混合攪拌均勻後,即可塗在臉部肌膚上,15分鍾後用清水洗凈,可以有很好的美白滋潤的效果。
6.淡鹽水美白法
淡鹽水可以給肌膚去角質,清潔肌膚的同時,能夠達到 一定的美白作用。取適量的食鹽和干凈的水混合後攪拌均勻,注意鹽水是要高濃度的才有用。然後用化妝棉沾鹽水,在臉部輕輕地塗抹,等待臉上的鹽水蒸發後會剩下白色的小顆粒,然後用清水洗凈。
7.淡醋水美白法
醋水具有美白滋潤肌膚的作用,可以在洗臉水中加入少許的食用醋,而後用來洗臉,輕輕地用手加以按摩幾分鍾,再用清水洗凈,長期用來洗臉可以使皮膚恢復美白嬌嫩。
8.紅蘿卜汁美白法
這種美白適用於臉上多雀斑的MM。可將紅蘿卜榨成汁,加入些許牛奶後攪拌均勻,即可塗在臉上,最好是在晚上睡覺前使用,可以在第二天早上洗凈,堅持使用會使雀斑慢慢淡化的。
9.醋加甘油美白法
醋與甘油都是很好的美白食物,但是混合起來塗在臉上更有效果哦!可以將醋與甘油以5比1的比例混合起來,充分融合後便可塗抹在臉上,長期堅持塗抹可以讓肌膚變得細膩美白。
10.糖茶水美白法
紅茶葉加紅糖用來泡茶,可以消除臉上的粉刺,去除多餘的油脂。將在泡紅茶的時候,可以加入一勺紅糖與少許麵粉,攪拌成糊狀,可用做面膜敷臉,約15分鍾後洗凈,長期堅持有很好的美白效果。
DIY面部美白面膜
酸奶面膜
做法 ：將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)、均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。 酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
酸奶中含有大量的乳酸，性質溫和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。
黃瓜面膜
做法 ：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
VC美白超級簡單面膜
做法 ：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把准備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。做好了以後一定要洗干凈，因為維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，會使皮膚變得黃黃的，所以用完了千萬別忘記洗掉。
香蕉蜂蜜酸奶面膜
做法: 香蕉要熟一點的,這樣比較容易搗碎,只要3-4厘米長就可以了,然後加一小勺蜂蜜和一小勺酸奶,(酸奶不要用很稀的那種,因為太稀了會從臉上流下來,比較麻煩,)然後調勻,塗在臉上,可以選擇按摩一下,不按摩也可以,等待10分鍾左右用清水洗掉。
豆腐面膜
做法 ：將一塊豆腐搗碎，將其用紗布瀝干水分，加入15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，敷約20分鍾後洗凈即可。這款面膜能讓暗沉的肌膚恢復明亮，還有很好的保濕效果哦。經常使用，能讓肌膚顯得更加干凈、白皙呢。
紅酒面膜
做法 ：紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許，將上述材料混合調均勻，塗於臉上，敷約5分鍾後用溫水洗干凈。紅酒有超強的抗氧化劑哦，保護肌膚不易被氧化，令肌膚恢復美白光澤。另外，這款面膜還有清除毛孔污垢與油脂和淡斑的作用哦!
胡蘿卜面膜
做法 ：將胡蘿卜去皮後打成汁，把面膜紙浸入胡蘿卜汁中，然後將浸滿胡蘿卜汁的面膜紙敷於臉上10~20分鍾後取下，將臉洗凈即可。該款面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天後臉部就會白嫩很多哦。
三 白面膜
做法 ：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和，倘若感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次敷於面部20~30分鍾。常用此款面膜可以起到嬌嫩皮膚、美白潤澤之功效。
『肆』 美白方法臉部
美白方法臉部
一張漂亮的臉，不僅可以吸引別人的注意力，還能讓自己變得更加自信。臉部的美白是對一張漂亮的臉來說是很很重要的，那麼平時生活中我們應該如何對臉部進行美白呢？以下幾個方法快來看看吧！
淘米水洗臉美白法
說到淘米水大家並不會陌生吧，每天做飯的時候都會洗米，直接用淘米的水來洗臉，不僅能將臉上的臟東西去除掉，同時也有美白的效果，如果長期使用的話效果會更好的，因此可以用這個方法來美白，效果也是比較好的，也適合每天都使用。
白醋兌水美白法
白醋能將臉上的角質去除掉，對於油性皮膚的人來說很好，不僅能去油還能保持皮膚的白皙，但是因為白醋酸性還是比較強的，因此在使用的時候可以兌水，這樣才不會傷害到自己的皮膚，也能讓皮膚更加白皙有光澤。
啤酒美白臉部方法
大家都知道啤酒好喝，尤其是夏天來一杯的話更是非常舒服，當然啤酒也能用來收縮毛孔、美白皮膚，倒一小杯，然後用化妝棉沾濕，接著塗抹在臉上，塗抹之前臉一定要保持干凈。然後等待一段時間讓啤酒幹了，然後繼續塗抹，反復幾次這樣美白的效果會更好的。
蛋清蜂蜜美白法
有的人不喜歡買市面上的面膜來給肌膚增加營養，而是自己製作面膜，這個方法也是很好的。可以選擇用蛋清加蜂蜜調成面膜，然後塗抹在干凈的臉上，這樣也是能起到美白的效果，也是非常好的方式。蛋清能讓皮膚變得更水潤白皙，蜂蜜能給皮膚營養，這是非常不錯的滋養皮膚的方法。
珍珠粉面膜美白法
珍珠粉無論是內服還是外塗功效都是非常好的，因此可以選擇珍珠粉來製作面膜，然後塗抹在臉上，在一定程度上有美白的功效，也是非常好的。如果長期敷珍珠面膜的話，那麼美白的效果會更好的，自己可以堅持試一下，會非常有效果的。
鹽水洗白法
鹽水能除去皮膚的角質，不僅有一定的清潔效果同時也能讓皮膚變得更加白皙。所以可以使用鹽水洗白的方法來美白，效果也是相當好的。鹽加水稀釋，然後用化妝棉輕輕塗抹到臉上的各個部位，等待幹了以後用清水清洗即可。
牛奶美白法
牛奶無論是美白臉部還是美白肌膚效果都是非常好的，因此可以使用牛奶來美白。先將臉清洗干凈以後在用熱毛巾敷在臉上將毛孔打開，接著用化妝棉將牛奶均勻地塗抹在臉上，長期堅持對於臉部的美容有很好的效果，是非常不錯的。
蘆薈美白法
蘆薈作為一種皮膚的營養品是非常好的，各種護膚品中都會含有蘆薈的成分，因此使用蘆薈來美白皮膚也是非常好的。將蘆薈去皮，然後在清水中煮開，等到鍋中的液體粘稠的時候就可以關火，然後撈出蘆薈，利用剩下的液體就可以對皮膚進行美白了，效果是非常不錯的。
臉部美白的方法
1、啤酒美白法
啤酒可以收縮毛孔,達到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒,半葯用棉紗浸入啤酒,然後擰干,敷在臉部,半小時後水分被吸干,再按照前面的步驟重復幾次,皮膚可以變得緊致光滑,長期堅持可以達到美白效果。
2、小蘇打美白法
洗臉的`時候,可以將洗面乳和一小撮小蘇打放在手心裡,搓揉出細膩且有彈性的泡沫,再用來洗臉,會使肌膚更加干凈清爽,縮小毛孔,尤其是鼻子的上黑頭也會明顯減少。
3、玫瑰水美白法
只需要摘一朵玫瑰花浸泡在水中一周後，在加入少量的酒精就可以使用了哦。使用的時候，每天早晚沾點放在臉部，輕輕拍打吸收，可有效去除粉刺哦，而且皮膚也會變得更加的光滑。
4、茉莉花水美白法
家裡如果種有茉莉花的話,可以在花朵還未開全的時候摘下來,浸入冷開水中,放進密封的罐子里,等等數日後,再加入些醫用酒精,這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上,滋養肌膚的同時收縮毛孔。
5、酸奶蜂蜜美白法
將適量的酸奶與蜂蜜混合攪拌均勻後,即可塗在臉部肌膚上,15分鍾後用清水洗凈,可以有很好的美白滋潤的效果。
6、淡鹽水美白法
淡鹽水可以給肌膚去角質,清潔肌膚的同時,能夠達到 一定的美白作用。取適量的食鹽和干凈的水混合後攪拌均勻,注意鹽水是要高濃度的才有用。然後用化妝棉沾鹽水,在臉部輕輕地塗抹,等待臉上的鹽水蒸發後會剩下白色的小顆粒,然後用清水洗凈。
7、淡醋水美白法
相信大家都知道，醋是具有美白潤膚功效的，因此每次洗臉的時候，只需要在洗臉水中加入少量的食醋就OK了。長期以往就可以達到美白的效果哦。
8、紅蘿卜汁美白法
這種美白適用於臉上多雀斑的MM。可將紅蘿卜榨成汁,加入些許牛奶後攪拌均勻,即可塗在臉上,好是在晚上睡覺前使用,可以在第二天早上洗凈,堅持使用會使雀斑慢慢淡化的。
臉部美白的個小竅門
1、用牛奶美白
牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉後、把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鍾左右，將臉上的牛奶清洗干凈就可以了。長期使用此種方法，效果會更好。
2、用蘆薈美白
將一些去刺洗干凈的新鮮盧薈葉和一小截黃瓜放入榨汁機，榨好後倒入小碗內。准備l/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的麵粉，將這些東西也倒人小碗內，攪拌到黏度適中後糊抹在洗凈的臉上。快乾後揭掉，把臉洗干凈，拍上柔膚水、護膚品。這種美白的方法每周1次—2次。
『伍』 臉的美白方法
臉的美白方法
你知道哪些臉的美白方法嗎？臉是人的通行證，好看的臉蛋能給人留下良好的第一印象，那麼在這個以白為美的時代，如何將臉變白呢？下面我就在這里跟大家分享一些臉的美白方法，希望對你們有幫助。
臉的美白方法1
1、美白方法一：敷黃瓜
材料：一根新鮮的黃瓜
操作步驟：首先將黃瓜切成薄片以後泡在牛奶裡面，浸泡大約十分鍾以後取出敷在臉上，一定要敷均勻了，長時間堅持使用有著非常不錯的美白效果。
2、美白方法二：牛奶面膜美白
材料：牛奶三十毫升、四到五滴橄欖油、適量的麵粉。
操作步驟：將牛奶和橄欖油、適量麵粉相互攪拌以後塗抹在臉上，經過十五分鍾以後使用清水洗干凈，後續做好基礎護膚即可。
功效：長時間使用這款面膜產品有效減少臉上皺紋的出現，增加皮膚的活力和彈性，讓皮膚看上去更加有水潤有光澤，適合皺紋比較多的中年婦女和生產結束的孕婦朋友。
3、美白方法三：蘆薈美白
材料：准備新鮮的蘆薈葉、三厘米黃瓜、雞蛋清、適量珍珠粉。
操作步驟：首先將蘆薈、黃瓜放進榨汁裡面然後倒入小碗以後，加入適量的蛋清、珍珠粉、麵粉攪拌均勻;將臉蛋使用洗面奶清洗干凈以後，將麵糊塗抹在臉上經過十五分鍾，使用清水洗干凈以後。拍上柔膚水、護膚產品就可以了。一個星期一到兩次就可以了。
4、美白方法四：番茄美白方法
材料：准備新鮮番茄半個、蜂蜜適量。
操作步驟：首先將番茄放在榨汁機裡面榨成番茄汁，然後放入適量蜂蜜攪拌成糊狀，之後塗抹在臉上或手部上面，等到十五分鍾以後就可以清洗干凈了。建議大家一個星期做一到兩次。
功效：番茄可以使用在手部和臉上，特別是有皮膚疾病，可以有效去除色斑，還皮膚緊致白嫩的.膚質。
5、美白方法五：銀耳面膜方法
材料：銀耳、白芷、茯苓、玉竹五十克。
操作步驟：將這些材料使用工具研磨成粉末，然後取出五克，搭配面膜加入礦泉水調和均勻以後，塗抹在臉上。早上洗干凈就可以了。
功效：長時間使用讓皮膚變得更加白皙、自然好看。
6、美白方法六：薏仁美白法
操作步驟：將薏仁粉放入適量的水中，可以每天當飲用水喝，這樣做對皮膚更好，並且薏仁粉具有一定減肥的功效。
功效：使用薏仁有效排尿，減少臉蛋浮腫情況，還可以幫助瘦身瘦臉，並且幫助美白皮膚，一定要堅持服用，美白效果更好。
臉的美白方法2
1、防曬隔離工作要做足
陽光中的紫外線，易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此一定要注意防護，才能防止肌膚老化的提早發生喔!提醒OL們，電腦和辦公燈光都會傷害我們嬌嫩的肌膚哦!所以上班時記得塗一些隔離霜，可以選擇防曬指數低一些的產品，但一定不可以偷懶不塗哦!其實很多肌膚問題就來自於紫外線的輻射，包括肌膚變黑、變暗黃，還有干紋等，所以不管是陰天還是艷陽天，都要防紫外線。因為肌膚是乾性的，自己的肌膚問題確實比較少，但是偶爾也會有雀斑、痘痘等，尤其是工作繁忙的時候，非常注意肌膚的基礎保養。其實基礎保養有一個秘方，那就是用化妝棉浸滿柔膚水輕輕地塗抹臉部，之後再用精華油來保持肌膚的滋潤，這樣肌膚的基本保養就輕松完成了。
2、吃出白嫩肌膚
美白蔬菜汁：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
多吃三種美白水果檸檬、奇異果、櫻桃讓你由內而外白起來。
3、補水保濕工作要做好
給肌膚補水是保養永恆的話題，首先就是多喝水，體內有足夠的水分是最基本的要求。特別推薦喝排毒養顏茶，排出體內積存的毒素，斷絕肌膚變差的根源。然後就是額外給肌膚直接補水了，補水的方法也有很多，最近常接觸到的就是補水霜和補水精華，不過更好保濕噴霧，可以隨身攜帶，還能隨時補水。基礎化妝時要多補充水分，先用保濕精華打底;配合美容院專家配置的方法和美容產品，它富含純天然上等草本植物成份，蛋白素和維他命E，對面部皮膚起到去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。還能修復肌膚，令肌膚細致光滑。
4、按摩為肌膚充電
真皮層內的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調節體溫，淺層的血管負責供應表皮營養。按摩對於為皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液循環、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。
5、巧用牛奶美白
美白換膚步驟：沐浴清潔肌膚、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿全身、按摩身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑、經1個小時按摩後，蒸氣，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環。牛奶蛋白、燕麥精華及豐富維他命A和E，潔凈的同時滋養肌膚，沐浴後皮膚如經鮮奶滋潤般柔美、嫩白。使肌膚始終保持盈嫩、細白、緊致。牛奶是MM們公推的美容寶品之一，而牛奶的最大美容效應就是美白、嫩膚，掌握它的美白魔方，讓自己的肌膚如白雪公主般，白嫩細滑!
6、自製美白面膜
（1）蘆薈美白：准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
（2）蕃茄蜂蜜美白：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次。
（3）美白祛斑醋蛋液：先取一個雞蛋洗干凈放在400ml的醋中浸泡一個多月，每天取出一湯勺滲入一杯開水中，攪拌後服用。長期喝，不僅能讓皮膚變得又細嫩又美白，瞬間祛除你臉上的斑點。
『陸』 臉部美白小技巧
臉部美白小技巧
臉部美白的小技巧，相信沒有哪一個女孩不希望自己能擁有白凈透的臉蛋，但現實生活中有很多女孩並不知道，有什麼技巧可以讓臉部美白，下面我們就來看一看有什麼臉部的美白小技巧吧！
臉部美白小技巧1
一、美白的食物
1、櫻桃：這個水果承載了很多榮譽，因為所含的營養特別的高，而且也可口，所以很受歡迎。其中豐富的鐵質可以讓人氣色紅潤，多吃櫻桃可以讓肌膚真正的細膩和富有彈性。
2、番石榴：番石榴所含維生素C、果糖、葡萄糖等營養，而它的維生素C是其他水果的N多倍，愛美的MM可以多吃。
3、番茄：番茄的美白效果非常棒，它擁有豐富的維生素C、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還能保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化。
4、西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子這些盛夏的時令水果也是能夠達到美白作用的，它們含有純天然的維生素A、C、E等營養，可以美白肌膚不能缺少的。
二、阻礙美白的食物
牛肉、羊肉、豬肉、內臟、雞肉、火雞肉、鴨肉等要少吃，蔬菜類胡蘿卜、木瓜也要少吃，它們都含有高量的胡蘿卜素，吃太多會導致皮膚發黃，不建議每天和胡蘿卜汁。
二、洗臉美白
1、白醋洗臉美白
白醋可以抑制臉部的黑色素生成，起到美白的作用。用一個臉盆，裝進三分之一的溫水，再加入少量的白醋混合在一起，攪拌均勻之後用來洗臉。早晚各使用一次，30天之後可以看見肌膚明顯變得白暫！
2、淘米水洗臉美白
用具有美容功效的淘米水洗臉，不僅可以美白還可以祛痘。堅持每天早晚用洗米水洗臉，能收到很好的護膚效果，臉色可變白而細膩。
做法：在淘米的時候倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水。將留下的洗米水經過沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。再加入約洗米水1、5倍的溫水即可。
記得要讓淘米水沉澱一會，取上面一層較為清澈的水進行洗臉工作。為了達到一個更好的效果，我們用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。
三、敷面膜美白
1、美白使用化妝水敷面膜
化妝水一般在潔面後使用，最常用的方法是直接倒適量的`化妝水直接拍於臉上，或者直接用化妝棉沾取擦拭，但是其實除了這兩個方法之外，還可以通過自製成美白面膜的方法來敷面，它不但能為肌膚補水保濕，同時還能迅速美白肌膚，使用簡單，非常適用於日常的美白；
做法：往面膜碗內倒入適量的化妝水（化妝水最好是適合自己使用的，具有美白功效的），然後浸入面膜紙，等到面膜紙泡開後，吸滿水分便可貼於面部肌膚，保持10分鍾的時間，最後清水洗凈就可以了。
2、牛奶美白
材料：牛奶一瓶 、面膜紙一張
做法：准備一小杯牛奶和面膜紙，將面膜紙浸入牛奶中，直至泡發吸滿牛奶，然後取出敷於面部肌膚，保持15分鍾，揭下面膜洗凈就可以了。
美白功效：牛奶是絕佳的美容護膚材料，用牛奶護膚，不但能美白肌膚，同時還能改善暗沉粗糙肌膚，提升膚色。
四、美白要做好防護工作
美白祛斑應白天晚上都不間歇。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等；晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養！
美白是要從內而外，讓肌膚重新煥發光彩，同時也需要從外而內保護肌膚免受外界刺激傷害，因此防曬是一年四季必須做的美白頭等大事。冬季，恰是一個肌膚恢復美白的時節，因為冬季陽光中的紫外線較夏季來說弱了很多，因此黑色素會自然地消退，在這個時候，修復夏天受到的紫外線傷害，肌膚白嫩將恢復得更快，所以切不可錯過這樣一個大好時機。
很多人以為冬天太陽不像夏天般猛烈，便不用搽防曬霜。其實這只是紫外線強弱的分別，無論氣溫高或低，只要有紫外線的照射便不能忽視防曬。防曬霜（就算是防曬度高的）的防曬功效也是有時效性的，想保持一整天的防曬效能，建議還是在午飯前再搽一次再外出。
就算要到下雪的地方旅遊，你也不能忘記防曬。地上的白雪能直接反射陽光，不但會曬黑肌膚，若陽光普照的話，甚至有曬傷的可能。這種情況就像夏天到海灘日光浴一樣，因此應該使用一些防曬和保護性能稍強一點的防曬霜。
臉部美白小技巧2
白醋甘油洗臉
白醋、甘油可以有效分解黑色素沉澱，恢復皮膚白皙紅潤。
做法：將白醋與甘油按5：1混合，每天早晨用此水洗臉，不宜太過頻繁，一天一次即可。一個月後可使肌膚光潔白皙、細膩有彈性。
蒲公英水洗臉
蒲公英中含有維生素，能夠幫助清熱解毒。既能淡化臉上的色斑，還能夠舒緩熱毒性痘痘。
做法：將蒲公英花放入盆中，倒入開水浸泡，待冷卻後，撈掉蒲公英花，然後用水洗臉，可有效淡斑、祛斑，美白肌膚。
鹽水洗臉
鹽水洗臉，能夠清除臉部毛孔深層的油脂污垢，同時通過手指指腹輕輕按摩，可以去角質、去黑頭粉刺，幫助改善問題肌膚，美白亮膚。
做法：取一盆溫水，加入一勺鹽，攪勻。然後洗臉，並用指腹輕輕按摩。
白糖洗臉
白糖洗臉能夠有效清潔皮膚，美白提亮膚色。
做法：在洗臉時，將洗面奶與適量的白糖混合，搓泡，然後按照常規地洗臉方式進行。
豆渣或豆漿洗臉
豆渣和豆漿中含有許多大豆異黃酮，類似雌性激素，對女性皮膚非常好，同時豆渣或豆漿洗臉還能溫和去除老舊角質，美白亮膚。
做法：直接用豆漿或者在豆渣中兌入清水，然後洗臉，並輕輕按摩。
純牛奶洗臉
早晚用牛奶兌溫水洗臉，堅持一段時間，可以使皮膚美白而富有彈性。
做法：牛奶與水2：1兌入溫水，然後洗臉，洗完後用溫水沖洗干凈。
香菜洗臉
香菜中含有豐富的營養物質，比如維生素C、維生素B以及豐富微量元素。
做法：將香菜煎煮後過渣取汁，待水溫合適後洗臉即可。
淘米水洗臉
淘米水中含有澱粉、蛋白質以及可溶性維生素等成分，能夠幫助溶解臉部油脂，淡化色斑，光滑皮膚。
做法：取第二遍、第三遍的淘米水，沉澱後取上層淘米水，兌入1。5倍左右的溫水混合洗臉。
珍珠粉洗臉
珍珠粉能夠有效清除老化角質，去除黑頭，美白淡斑。
做法：洗臉時，先把臉用清水打濕，然後用珍珠粉輕輕按摩臉部皮膚，然後洗凈。也可以配合牛奶一起使用，效果更佳。
『柒』 面部美白的方法有哪些
面部美白的方法有哪些
面部美白的方法有哪些，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，水乳的保濕作用是非常明顯的，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，護膚品也要注意保存才能長久使用，關於面部美白的方法有哪些你都get了嗎？
面部美白的方法有哪些1
選擇醫美
要說到快速，那一定是選擇醫美了。普通的護膚方法，是無法的達到快速的，只能慢慢的美白，想要快只能靠醫美。
白天待在室內
不能曬太陽，這是重點。就是選擇了醫美美白，這段恢復的時間里也是不可以曬太陽的，白天最好是待在室內不出來。
不要塗抹粉餅
再就是不要化妝，不要塗抹粉餅，塗了粉底是會看起來白，可會讓皮膚越來越暗沉。皮膚越來越難白。
使用全系列的美白護膚品
把所有的護膚品全部換成美白系列的'，包括洗面奶到面膜，全部用美白的。短時間看不效果，堅持使用，臉上的皮膚還是會變白的。
每天用牛奶敷臉
再就每天取適量的牛奶敷臉，牛奶可以先浸泡在乾爽的面膜紙上面，然後敷在臉頰上，每天堅持敷，皮膚也會變白。
不要追求極致美白
有一個問題就能變白多少個色系，這個就要看你本身最白的皮膚是多白了，如果最白的位置都不是很白，那你的臉也不會變太白，但是比之前沒有保養前還是會白些的。
面部美白的方法有哪些2
一、充足的睡眠是美白的關鍵
如何美白臉部皮膚，充足的睡眠是美白的關鍵。人在晚上10點後皮膚就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經常保持開朗的心態，肌膚自然會白。
二、美白補水護膚
肌膚的美白就需要不斷地為肌膚補水保濕，只有做足了補水工作，才能夠有效美白。洗干凈臉後，用m2三部曲護膚，在全效修復肌膚的同時能夠讓細小的美白分子深入到肌膚底層，全面修復受損肌膚，讓肌膚健康美白。堅持一周之後，卓越的美白功效就可以立馬呈現。
三、美白要多喝水
如何美白臉部皮膚，早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。
冷熱水交替洗臉，既干凈又能收縮毛孔。冷水對皮膚有著緊致收斂的作用，可以鍛煉肌膚。而溫水對皮膚有著鎮痛和擴張毛細血管的作用。冷熱水交替洗臉，不僅能清潔皮膚，還能通過熱量的變化，使皮膚擴張與收縮，增加肌膚的吸收能力，促進血液循環，達到美容護膚的效果，但是水的溫差不要太大哦!
臨睡前敷上黃瓜片幾分鍾。黃瓜美容是眾所周知的事情，因為它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黃瓜中富含的黃瓜酶能促進機體的新陳代謝，促進血液循環，擴張皮膚毛細血管，增加皮膚的氧化還原作用。此外，黃瓜裡面的維生素C也是具有很強的美白功效的，因此黃瓜是天然的美容食物。
多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚的干凈。多喝水，保持身體內水分充足，以免造成皮膚缺水，膚質粗糙。熬夜是女生皮膚的天敵，想要好皮膚，盡量控制在10點以前睡覺，因為皮膚也是需要呼吸的哦!油炸食品吃多了易上火，體內熱量積多，皮膚容易長痘痘，保持皮膚的干凈是一個長期而艱巨的問題。
睡前用化妝水敷在臉上幾分鍾，每周堅持三次。化妝水是提取護膚植物精華的化妝品，塗抹在皮膚上，用來清潔皮膚，保持皮膚的健康，對皮膚有著補水和美白的重要作用。它還具有平衡肌膚和鎮靜肌膚的作用，對女人的皮膚是不可或缺的東西。每周堅持三次，效果和美白面膜有著異曲同工之妙!
『捌』 怎麼美白臉部皮膚
怎麼美白臉部皮膚，有什麼訣竅嗎？下面我為大家分享怎麼美白臉部皮膚吧！
櫻桃可美白臉部
櫻桃含有十分豐富的糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等物質，其中櫻桃中的貼紙可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可美白肌膚，所以多吃櫻桃可以美白臉部。
番石榴可美白臉部
多吃番石榴可以美白臉部，這是因為番石榴中含有豐富的維生素C、果糖、葡萄糖等，光是番石榴中的維生素C就是其他水果的好幾倍，因此多吃番石榴也是美白臉部的方法之一哦。
番茄可美白臉部
番茄中含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，多吃番茄可以有效美白臉部。
多吃蔬菜可美白臉部
豌豆可美白臉部
豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的作用。現代研究表明，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
白蘿卜可美白臉部
中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常吃白蘿卜可美白臉部。
蘆筍可美白臉部
蘆筍中含有豐富的硒以及維生素C，可以有效抗皮膚衰老和防止各種與脂肪過度氧化有關的疾病，從而使皮膚白皙，有效美白臉部。
豆芽可美白臉部
豆芽中含有豐富的.胡蘿卜素以及維生素C，豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。因此，多吃豆芽可美白臉部。
快速美白的方法
白醋美白大法
每天使用一小勺白醋來洗臉，是可以讓皮膚變白的，而且非非常細膩，但是注意了，皮膚本來就很薄的人不適合這個美白方子，而且在使用一個月後，建議暫停半個月再繼續開始，這樣會讓皮膚有個恢復期。
三七粉美白大法
每天服用一小勺三七粉，能夠起到加速血液循環，加快毒素排除的功效，對於長期面色暗黃，氣色不佳的人來說，是快速實現美白的最佳方式，經期和哺乳期不適合食用。
薏仁米美白大法
薏仁米煮粥或者煮水喝，能夠起到排水腫的作用，對於瘦臉瘦腿很有效，同時，薏仁米也具有非常厲害的美白效果，食用和外用堅持下來，效果是非常顯而易見的。
牛奶美白大法
牛奶是百試百靈的美白好夥伴，無論是每天堅持喝牛奶，還是每天用牛奶來敷臉，都可以最大化地發揮牛奶的美白功效，而且牛奶對皮膚無任何刺激，不會產生依賴性，是非常健康的快速美白竅門。
珍珠粉美白大法
珍珠粉是美白的好幫手，也是內外兼修的美白捷徑，既可以外用，暫時性修飾膚色，提亮美白，也可以食用，從內而外改善皮膚的狀態，讓你煥然一新。
美白方法有哪些
一、淘米水洗臉
每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，.注意，用淘米水洗臉後，再用之3倍的水洗凈。
二、牛奶塗臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒入手掌上，塗拭臉部，塗後5、6分鍾再用清水洗凈.此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更為有效。
三、吹口哨
吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時，可使脈搏減緩。
『玖』 臉部美白的竅門
臉部美白的竅門
臉部美白的竅門有什麼，防曬就是是美白的第一步！紫外線的照射會讓皮膚變黑，想要美白，防曬得做好。獼猴桃，含有大量的維生素C，可以減少黑色素的生成。下面一起看看臉部美白的竅門吧。
臉部美白的竅門1
一、防曬霜用量別少於半茶匙
毋庸置疑，對抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是：每天使用廣譜防曬霜。可有些人就是不愛用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服。現在，新型防曬霜已經解決了上述不良感受。如果拿不準用量，記得找一把小茶匙，要擠滿半茶匙才夠哦。
二、外用抗氧化物
綠茶、石榴、咖啡豆——都是強有力的護膚成分。不少皮膚學家都建議使用含有這些成分的抗氧化護膚品，幫皮膚做好對抗自由基傷害的准備。先使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上，用後再抹上防曬霜，就萬無一失了。
三、給臉蛋做運動
除了基本護膚程序，你還可以在家裡為皮膚做做運動。每晚塗用護膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水，然後輕力拍打肌膚約50次，不僅促進血液循環，激發細胞活力，持之以恆，還會讓皮膚比之前更有光澤，比起按摩造成的刺激也更小。
四、定期去角質
去死皮後，皮膚會很有光澤，只要沖洗後及時擦上修復保濕面霜，就不至於泛紅乾燥。隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護皮膚細膩的觸感，無異於給每天化妝的皮膚透透氣。最常遇到的問題是我們常會忘記去角質，有個簡單易行的建議：把「去角質」輸入你的日歷提醒欄，頻率大約一周兩次。
五、入手抗老美白新品
一台冷霧加濕器，可避免乾燥環境抽調你皮膚的水分。再換一個淋雨頭水質過濾器，濾掉水中過多礦物質和雜志，能幫你保護皮膚和秀發的天然脂質層。各大品牌還相繼推出了內服外用的抗老美白新品，讓你的保養更有效。
六、試一試視黃醇
西方保養觀念里，維生素A衍生物——視黃醇，是青春美肌的靈葯。有數據證明，視黃醇可以光滑肌膚，疏通毛孔，刺激膠原蛋白生成，減少皺紋。
1、壓力下容易肌膚蠟黃，選含有視黃醇的精華或乳霜使用。睡前先徹底清潔肌膚，等上一分鍾，接著用(隔一天用一次)視黃醇或乳霜，堅持3-4周後改為每晚使用。如果你的肌膚比較敏感，需要將頻率降至每三天一次；塗到乾燥的皮膚上，建議用少量保濕霜來稀釋視黃醇面霜。
2、請小心使用。這是因為視黃醇帶有一定刺激性，所以在蜜蠟脫毛，去角質或者去死皮護理的前後24小時內都不宜使用。還要記得每天防曬，才可保持細滑白皙的成果。
七、愛上玫瑰果油
給肌膚提亮的辦法還有玫瑰果油！把它放到你的浴室，玫瑰果油中富含亞油酸，而人體需要亞油酸來生成神經醯胺——健康皮膚的保護層中必不可少的物質。沐浴後，趁肌膚還濕潤，取一蓋子玫瑰果油抹到皮膚上，效果超棒。
八、別忘了纖纖素手和美頸
正如臉部需要每天防曬，手和頸部也一樣。還記得前面提到的「半茶匙」原則嗎？手部和頸部也需要半茶匙的量。每次洗手後，記得擦上含有SPF值的手霜。還有，萬一暫時沒有手霜和頸霜，面霜可以一物多用哦。晚上用的視黃醇面霜，或是清晨用的抗氧化面霜，都可以順道呵護你的脖子和手背。如果你注意到脖子上已經出現了細紋，一點含有硅酮配方的保濕霜有視覺上淡紋的效果，它細膩的分子填充到皮膚溝壑之間，可以讓你的'皮膚看起來更光滑。
臉部美白的竅門2
黃瓜汁
黃瓜汁一直被很多MM所青睞，的確黃瓜具有很好的美容功效，它含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、蛋白質以及芥、磷、鐵等多種營養成分，這些成分可不僅可以消除雀斑，還可增白皮膚哦。
西紅柿
西紅柿中含豐富的維生素C，維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，不僅可以祛斑，而且使皮膚白嫩，相比使用了大量的美白產品，還不如選擇這種，省錢又有效。
胡蘿卜
常見的胡蘿卜也具有美容的功能哦，胡蘿卜中含有豐富的維生素A原，它可以在體內轉化為維生素A，維生素A不僅具有滑潤、強健皮膚的作用，而且還可以防治皮膚粗糙及雀斑的功效，每天飲用一杯胡蘿卜汁對皮膚非常有益哦。
檸檬
檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵和B族維生素等多種營養元素，常飲檸檬汁，不僅可以美白，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用，在市場很容就能夠買到，你不妨試一試。
獼猴桃
別小看獼猴桃這種水果，其實它的功能還蠻強大的，裡面含有大量的維生素C，可以幫助肌膚將熱排毒，有效減少黑色素的生成，有助於消除皮膚上暗沉的現象，讓肌膚變得更加明亮，是美容養顏的佳品。
茄子
茄子是日常生活中常見蔬菜之一，用它來祛除色斑非常有效。茄子中含有維生素p和維生素c，維生素p可以軟化微細血管，維生素c，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的產生，對皮膚有增白的作用，而且現在又是旺季，很容易買到的
黃瓜蜂蜜
黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。將黃瓜榨成汁，可以與一些蜂蜜調和，每天堅持飲一杯，可以使肌膚持久濕潤，美容養顏效果顯著。
櫻桃
櫻桃中還含有胡蘿卜素和鐵元素，這兩種元素能夠讓肌膚增加彈性和活力，使肌膚持久保濕，看起來白皙嫩滑，另外，還富含維生素C，具有嫩白和滋潤肌膚的作用，適量食用還能夠抵抗黑色素的生成，減少斑點的產生。
牛奶
牛奶內服外用美膚效果極佳，具有消眼浮腫，緊致肌膚，美白的作用，當發現眼睛浮腫時，用適量的牛奶和醋混合，再加入適量的開水調勻，塗抹在眼皮上反復按摩3-5分鍾，可以消腫，另外睡眠喝牛奶，還可促進睡眠，提亮膚色.