科顏氏和歐緹麗美白精華哪個好
㈠ 2020年年終好用精華盤點，不是只有小棕瓶
【美白淡斑隊】
1.OLAY玉蘭油美白淡斑精華30ml
玉蘭油聖誕版新包裝Olay玉蘭油美白淡斑精華30ml（小白瓶）號稱平價版的sk2小燈泡主打的成分都是煙醯胺，能抑制黑色素小體向角質層轉移加速角質層黑色素代謝，改善膚色不均抑制油脂分泌，促進角質更新，加強皮膚屏障 改善毛孔粗大和粗糙膚質，並能滋潤肌膚，補水保濕，同時具有抗炎功效
2.資生堂新透白美肌激光祛斑精華液30ml
櫻花粉色包裝 得美 不要不要的，從 色銀 漸變到粉色，陽光下，反光不 包止 裝漂亮，成份 升也 級了。淡化減退 合斑 豆印，添加櫻花成份，有效 退擊 黑色素…提亮美白 精華 乳是 液質地、一次3泵，很好吸收，不黏膩
3.SKII小銀瓶50ml
淡斑做得非常出色，其中最出名的就是小燈泡和小銀瓶啦！小燈泡主要是美白淡斑提亮，小銀泡就是主要是淡斑！！！sk2可減少皮膚內外的色斑，更有效抑制未來色斑的形成只需六星期，使用SK-II肌因光蘊祛斑精華露後，明顯擊退藏在表皮層中的頑固色班與未來隱形斑，使肌膚透亮無瑕
4.科顏氏美白淡斑精華50ml/100ml
這款產品絕對是老天送給膚色不均有曬斑和痘印的女孩的禮物。蘊含活性維他命C成分，預防並淡化黑色素，有效去除淡斑，淡化痘印，改善臉部的瑕疵，修復肌膚屏障，雖然是vc但是不怕光，早晚都可以使用。而且維他命c是小分子成分，非常穩定，敏感肌妹子也妥妥的使用。
5.倩碧雙管淡斑精華50ml
Clinique 倩碧雙效雙管淡斑精華，針對各種毀顏斑而研發的精華,功效可是大大滴好!它能提供多功能的修護效果,主要集補濕、舒緩、瑩白亮肌三重功效於一體,針對色斑,曬斑,膚色暗沉,肌膚乾燥等肌膚問題,既能美白保濕、均勻膚色,又能淡斑、抗過敏。
6.歐緹麗美白精華30ml
號稱平價「小燈泡 」，一個月就能白一個度，強烈推薦給想要淡斑，去痘印又覺得SKII太貴的，這款葡萄籽精華非常溫和，是敏感肌都能用的一款美白精華！
【抗衰老隊】
1.歐萊雅小黑瓶精華50ml
蘭蔻小黑瓶絕佳平替款， 30歲以下的年輕肌/輕熟肌必入的抗初老精華 ，可促進後續護膚品更好被皮膚所吸收，因為質地輕盈，更適合年輕肌膚，性價比很高！
2.雅頓金膠90粒
秋季維穩必備。 七天皮膚滑嫩嫩，王菲御用伊麗莎白雅頓膠囊精華，熬夜皮膚全靠它。非常好吸收，減少細紋，美白緊致，每天一顆，皮膚真細致很多。裡面滿滿都是精華
雅頓膠囊系列在抗老精華中一直都是數一數二地火，核心成分神經醯胺+維A脂，有效 促進肌膚膠原蛋白產生 ，並且使用感比粉膠溫和，更適合對粉膠不耐受的姐妹。但由於金膠為純油體系，油潤感會比較強烈，更推薦干皮來用
3.雅頓粉膠90粒
同為雅頓膠囊系列的粉膠，由於主要成分為視黃醇，並且添加了多肽， 抗老效果會比金膠更強大 ，但對皮膚有一定的刺激性，更適合非敏感肌人群，並且膚感清爽，油皮用起來也會更舒服。
4.OLAY超A精華40ML
OLAY去年的新品精華，一發售也是賣得很火爆，主要成分A醇Pro，不僅 淡紋效果好，使用起來也十分溫和 ，對視黃醇不耐受，但又想有不錯的抗老效果，看它。
5.嬌韻詩雙萃精華
20種植物抗老精髓和水溶精華；油溶精華雙管齊下，通過獨特的水油黃金比例系統將兩種不同分子結構的親油及親水抗老活性因子萃煉於雙瓶之中，提供細胞級抗老保養、修護細胞原生。5大功能：再生、有氧、保護、滋養、保濕。細胞年輕，肌膚才年輕。
6.雅詩蘭黛線雕精華
主要抗老成分為10%乙醯基六肽-8復合物， 有效防止動態紋、表情紋的產生，並且改善原有的紋路，提拉臉部輪廓效果 不錯，適合30+熟齡肌。
7.雅頓橘燦精華
今年的精華黑馬 雅頓橘燦精華50ml！ 為雅頓橘燦打call‼防衰老熬夜神器，美白 抗衰老，熬夜後擦了，第二天就能看到效果，特神奇，整個皮膚白亮一個度。可以去微博搜功課，最近太多網紅推，效果太贊！
8.修麗可CF精華
修麗可家抗氧化一把手CF，核心成分為2%根皮素+10%左旋維C+0.5%阿魏酸，更偏向於 提亮膚色以及肌膚抗氧化 ，改善因紫外線、電腦輻射、熬夜等引起的肌膚氧化及老化問題，很適合都市白領。
9.萊珀妮魚子反重力精華
魚子醬也是長期呼聲很高的一款抗老精華，熱門的魚子系列，能 有效改善肌膚彈性和均勻膚色 ，特別在 提拉緊實 這塊別提多強大了，真不愧是被稱為「對抗地心引力」的精華。
10.POLA極光精華50ml
Pola極光，一款經久不敗的抗老精華，主打 緊實+修護肌膚 ，此外還有POLA靈魂功效「抗糖化」，有效減淡痘印、斑點等色素沉澱，提升肌膚光澤度，這也是日系抗老單品一個很顯著的特點！有預算的貴婦可以入手試試~
【修護隊】
1.朵梵小粉瓶精華50ml
雅詩蘭黛旗下的法奢芳療高端護膚品牌，也是低調做事高調做產品的，小粉瓶以「83%高能花萃」為主要核心成分，具有超強的 舒緩敏感 功效，可謂換季必備！
2.TAKAMI小藍瓶修復精華
范冰冰推薦，去黑頭、去閉口、收毛孔！三大效果：①軟化角質，從而改善肌膚乾燥，肌膚暗沉，提亮膚色。②針對毛孔問題，角質軟化以後可以去黑頭，收縮毛孔。③帶有增肌的效果，不但可以有效地改善反復發痘等不 健康 肌膚，還可以增加皮膚的透明感
3.資生堂紅腰子精華
維穩界常青樹紅腰子閃亮登場，不僅 修護維穩 超級棒，保濕也做得很好，特別適合干皮！並且價格適中，可以說是全身上下都挑不出毛病！
4.雅詩蘭黛第七代小棕瓶精華
今年它新升級了，現在是第7代的時代啦~在原本的配方上，新加入了時鍾肌因信源 科技 ， 夜間修護+日間防護，多維度解決肌膚老化問題 ，是一款 綜合性很強 的精華，不知道該怎麼買的時候，買它准沒錯！
5.嬌蘭黃金復原蜜精華
嬌蘭家當家花旦，不僅修護效果好，保濕效果也很不錯，用完之後 暗沉的肌膚會由內而外地變透亮 ！對於臉部乾燥的姐妹，在粉底液中加入精華，不會出現卡粉浮粉的尷尬情況，很百搭~
6.蘭蔻小黑瓶精華第二代
Lancome蘭蔻小黑瓶華精 肌底液100ml 蘭蔻黑小 瓶肌液底 明星產品，熱不賣 斷！全臉只需1、2滴可即 瞬間保濕！再皮干 的妹子也能輕治松 愈！護膚驟步 里不必 可少！水前用！後續保養加品 強3倍收吸 力！平均每2分就鍾 會銷出售 一瓶超的 級星明 產品，榮獲130項美大容 獎，效特果 別顯效，一夜就可到見 皮水膚 嫩，光亮，抗衰老，去皺，讓你皮的 膚恢復輕年 態
7.SKII小紅瓶精華
內含神仙水同款成分pitera，有效 修護肌膚，改善肌膚粗糙 ，堅持用不僅皮膚會變細膩，連肌膚也會感覺變緊實，摸起來軟軟滑滑的，嬰兒肌不是夢~
8.赫蓮娜綠寶瓶精華
赫蓮娜全新升級綠寶瓶PRO，不僅功效升級， 更快更准更穩修護肌膚屏障 ，配置全新抗氧化金屬頭滴管，更能精準取量，並且新版使用起來更溫和，肌膚容易敏感發紅的姐妹康康它。
9.CPB晶致賦活精華露
除了修護功效之外，還能 更新表皮肌膚，強化肌膚自我抵禦的機制 ，從內部幫你強韌肌膚，再加上如今外觀改頭換面，變身成了仙氣十足的超導鐳射瓶，兼顧了顏值及功效，誰還忍住說不呢？
10.海藍之謎濃縮修護精華
濃縮精華今年也是全新升級，在靈魂成分高濃縮神奇活性精萃的基礎上，新加入了抗氧化成分酸橙茶精萃， 對內深入修護肌膚，清零每日微損傷，刺激細胞更新；對外中和自由基，抵抗環境給肌膚帶來的傷害 ；特別推薦醫美前後使用，加速肌膚修護，加持醫美效果。
看完這個帖子你基本上可以對市面上比較熱銷的精華有所了解，你正在用哪一款呢？
㈡ 如何改變膚色暗沉有哪些好用且平價的美白精華值得推薦
首先您需要了解皮膚暗沉的原因，根據暗沉的成因選擇合適的護膚品。
1 經常熬夜
很多人膚色暗沉是因為經常熬夜。皮膚細胞更新最活躍的時刻在22點到凌晨2點，如果你沒有在這個時間段進入睡眠，肌膚新陳代謝就會被打亂，從而造成褪黑素分泌堅守、老化角質增多，皮膚容易暗沉毫無光澤。
女性最佳休息時間是晚上22點之前，養成良好的生活習慣可以有效改善皮膚暗沉。
2 不注意防曬
如果在日常生活中不注意進行防曬的話，很容易導致紫外線曬黑肌膚，UVA破壞真皮層讓細胞變質等，肌膚不僅容易暗沉沒有光澤，還容易加快老化。尤其是冬季乾燥寒冷，紫外線強度高，一定要加強防曬。
3 皮膚血液循環差
膚色暗沉還可能與肌膚本身的血液循環差有關系，特別是冬季室內外的溫差很容易讓血液循環不順暢，肌膚不能及時得到充足血液供應而容易變得暗沉。
4 油性肌膚
油性肌膚更容易出現膚色暗淡的情況，這是因為大量的油脂堆積在肌膚表面，沾染上灰塵污垢，使肌膚更容易暗沉無光澤。
5 清潔不徹底
臉部肌膚如果是清潔做的不徹底的話，很容易導致污垢殘留，角質堆積，特別是喜歡畫濃妝的人不進行徹底有效的卸妝，彩妝產品隨著灰塵變肌膚吸收，時間一長就容易導致膚色暗沉。
6 抽煙
日常如果是有抽煙的習慣的話，煙霧中含有的尼古丁等有害物質會讓皮膚產生大量自由基加速衰老，也會讓你的血液和淋巴循環減慢。當皮膚毒素的產生和排出不成正比時，就會導致皮膚暗沉和色素沉澱。
7，宮寒
女子宮寒引起氣血不暢，臉色暗黃，皮膚粗糙，痘斑增多，肥胖，身材變型難看一般臉色暗沉發黃多是考慮是屬於典型的氣血不足引起的氣血虛的表現，治療方面可以考慮使用點滋補氣血的葯物進行治療一下就是可以的、你的情況可以考慮使用點滋補氣血的八珍膠囊及十全大補丸及烏雞白鳳丸進行口服治療。
推薦使用相宜本草紅景天精華
相宜本草產品裡面的性價比之王，也是國貨裡面超級良心的一款美白提亮的精華。主要美白成分就是煙醯胺+傳明酸，配上不低的紅景天提取物有很好的抗氧化性。另外的積雪草提取物也有一個修復的作用。
仙女可以小程序搜索「Miss試用裝」看下有什麼試用裝合適都可以免費領回家試試看噢
推薦兩款超級平價，而且很好用的美白精華！
1、Olay水感透白光塑精華露
280/30ml
美白成分：煙醯胺（5%）、十一碳烯醯基苯丙氨酸、米肌醇、異十六醇抗氧化成分：生育酚乙酸酯、天冬氨酸鎂精華質地：白色乳狀液體，易推開，吸收快，不黏膩使用感受：有一股淡淡的花香味，煙醯胺濃度不是太高但是對於初次接觸的人群比較友好，整體提亮效果很棒，一個代謝周期後（28天）能明顯感覺到皮膚黃氣褪去，會帶著光亮的白色，與產品中添加的礦物透亮因子有著關系，堅持使用可以有效的保持皮膚的光澤透亮感。熬夜皮膚也不會有暗沉感，上妝不卡粉！
美白指數：
2、卡尼爾美白精華
50-60
卡尼爾美白精華也是平價美白精華中比較出名的了！主打成分是煙醯胺+乙基VC+377！其中煙醯胺和377是大家都耳熟能詳的美白成分了！所以可以說它算是性價比很不錯的美白精華！唯一的缺點就是含有水楊酸和酒精，敏感肌的女生就不要種草了！加上它的味道和使用感並不算特別好。但如果是耐受皮，完全可以種草它！如果受不了它的氣味使用感，用來塗脖子也O賈斯丁比伯K！畢竟脖子和臉兩個色，也很不好看！塗白了脖子，也是在給自己省粉底液錢鴨！
精華是護膚品里最值得投資的，要花更多時間比對成分，和功效。收獲也是最顯眼的。我都兒女雙全了，還能被帥哥攔住要VX，有精華的一枚軍功章！！
這兩年旺季再加上去年年底偷懶攢下來的工作，兩者一疊加，每天加班熬夜，肌膚狀態真的直線下降，臉上缺水嚴重，還很黯黃，爆出好多顆閉口、痘痘...
先給你們科普下，皮膚變黑的原因，以及美白的根本原理：
①皮膚為什麼會變黑？
最初是皮膚基底層的黑色素穆希柏受刺激，產生黑色素小體；
接著，黑色素小題開始參與皮膚表皮代謝過程；
最後黑色素小體由表皮代謝到角質層，就是肉眼可見的黑色素！
整個黑色素代謝過程大概28天！
②美白的根本原理
狙擊黑色素生成的三大步驟：
抑制黑色素合成，阻止黑色素轉運和促進黑色素代謝！
美白精華是基礎護膚過程中最需要好好挑選和使用的，為了拯救顏值低谷期，我搜羅一大圈，自用空瓶無數的我，只能用相見恨晚來形容了！補水效果和修護力是肉眼可見的，我熬夜都沒爆痘，熬夜續命離不開精華。
【不推薦】先說3款我踩過雷的
（本人混皮+敏感肌，不推薦僅根據我個人膚質和喜好來說，勿往死了噴我）
1.雪花秀潤燥肌精華
參考價：129/30ml
韓方一直信服咱們明朝那時候傳過去的中醫草本。所以，草本植物提取物利用上，做的比咱們用心（不過現在咱們也意識到中醫也很有用）
有提亮的效果，但美白效果是沒有的。但都有其通病「 有不少的酒精含量 」，所以，還是不建議敏感肌用。
我當時根本不知道，買回來用第一次覺得有一丟丟刺痛，以為是不適應新品，堅持用完半瓶，才知道原來有酒精，質地還是比較清爽的，適合油皮和混油皮，干皮用會很乾。
2.後秘貼精華
參考價：35.8/15ml
主要成分包含酵母發酵產物濾液、乳酸桿菌發酵物等，主要幫助皮膚代謝，促進廢舊老化角質代謝。同時增加了煙醯胺、光果甘草提取物等來強調美白，神經醯胺、膽固醇幫助強化皮膚屏障，一堆氨基酸成分促進皮膚修復。同時還有勝肽類成分幫助淡化細紋。 美白通路是比雪花秀更廣了。
跟雪花秀一樣用在爽膚水之前！
為什麼韓妝都這么香？？？
真的好香好香，不僅有酒精還有香精，用的時候都戰戰兢兢的！除了補水保濕，沒有其他效果，使用感一般，說不上清爽也說不上滋潤，當初就是為了這個瓶子的顏值入手的，哈哈哈我是外貌控。不推薦混皮/油皮入。
3.上水和肌極光精華
參考價：198/40ml
美白通路： 抗氧化劑四氫甲基嘧啶羧酸+黃花蒿葉提取物（抗菌劑）、乳酸桿菌/北美聖草發酵產物提取物（抗氧化劑）、α-葡聚糖寡糖（皮膚調理劑）和肌肽（保濕劑）
本身是水水的質地，可能是用膩了，用了幾次效果就不再明顯了，沒再回購！
提亮膚色，增強光澤，去黃去暗沉還是有的，但是敏感肌的妹子有點受不了，我用到後面開始泛紅刺痛了。保濕效果不是很好，所以後續最好還是要疊一些乳液或者面霜，稍微濕熱一點地方的油皮應該很喜歡這個精華。
極光煥顏精華我不太不推薦，主要是因為它會凝成奶油一樣在瓶底，然後死活按不出來！每天早上按的手痛，整個人都是奔潰的
【推薦款】
4.SKII小燈泡
參考價：378/75ml
雖然Pitera的有機酸能促進角質代謝，讓皮膚光澤性更好。但想要達到大家所說的快速亮白效果，其實更重要的是成分中含量較高的雲母、二氧化鈦等著色劑成分。煙醯胺濃度在4%-5%之間，有美白作用，少量致痘成分，有香精！煙醯胺不耐受和嚴重痘痘肌的小姐姐要避開~
5.OLAY淡斑小白瓶
參考價：389/40ml
上面的組合和濃度配比，據說是他們家族的專利成分，和煙醯胺加在一起，美白效果杠杠的。小燈泡的平價版（但不是平替，我不認為有平替一說）。
淡斑小白瓶，能做到抗氧化+抗糖化+抗炎+抑制黑色素產生+阻礙黑色素傳遞，包含狙擊黑色素的幾乎全部環節(雖然都不算非常強)，個人認為還是稍遜於小燈泡，不過有貴貴的pitera，算是打一巴掌又給個糖吧...
6.科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液
參考價：225/50ml
科顏氏超火的牌子，應該好多人都用過吧！白天可以用，透明質地流動性很強，膚感稍微有點黏膩，不是很好吸收美白效果可以的。
但是短期內看不到特別明顯的效果，需要長期堅持使用，而且這個含酒精，孕婦和敏感肌千萬不要用！
7.歐緹麗淡斑精華
參考價：288/30ml
主要成分是7號位的油溶性VC衍生物，大概給料量在1%，因為是油溶性所以滲透性會比較好，也是足量能起效的。至於其他的那些什麼薰衣草油、牡丹根提取物雖然是有美白的功效，但量太少了就不提了。
顏氏淡斑精華也開啟第二瓶也一半了，雖然淡斑依舊看不出來，但是我還是堅持用來提亮，對了，記得不要忘記脖子，我現在臉和脖子差色號了，這個我巨煩！提亮效果有，但是說實話僅此而已，適合那些天生皮膚好，用來提前預防暗沉變黃的人。
8.城野醫生377精華
參考價：400/18g
添加了對苯二酚抑制黑色素生成並消滅已形成黑色素。此外還有大豆異黃酮，可以明顯改善膚質。還有視黃醇和VC衍生物，配方比較平衡。但是比較剛烈，油敏和不耐受的膚質要避開，適合膚質 健康 的小姐姐用來淡化色斑~
9.tlab377美白精華
參考價：98/35ml
必須給研發團隊一個大雞腿，城野醫生377淡斑美白精華平替，不！比平替還狠！！
配方幾乎復制了城野醫生377的，但377排成分表第2位（城野醫生377成分還排在第10位）。再看價格，就比城野醫生的性價比高很多，還加了5D玻尿酸來平衡377帶來的刺激，所以我這個敏感肌很快就適應濃度了，國貨里終於有用心做成分的了，太難的了。
白天用記得做好防曬！！真的是黑黃皮的白月光，以前就算上妝都擋不住色斑，現在素顏出門都被誇，遮瑕膏都落灰了~
10.修可麗臻白煥采精華液
參考價：140/30ml
這款精華有多好用，從昵稱就能看出來！江湖人稱「發光瓶」，白到發光！偏棕色的水狀質地，流動性很強，推開後有粘膩感，基本不影響，上臉也不會覺得刺激。缺點就是對敏感肌不是特別友好~
注意：-不要拿滴管直接往臉上、手上懟啊
-精華不光是單獨用在水乳之後。
我日常會在面霜、身體乳里都加精華的，會更水潤，全身都用精華不要太瀟灑！
對於護膚這方面， 我還算比較理性的！
皮膚的老化僅有20%是來源於自然老化，而80%的重心則是來源於光老化，因此分為內源性衰老和外源性衰老！內源性衰老，主要是由基因決定的，隨著年齡的增加皮膚衰老，自然老化！外源性老化，就是由外在或環境因素造成的，其中眾所周知的是光老化，紫外線UVA/UVB、藍光等等，會在不同程度上會傷害肌膚，與皮膚疾病和皮膚亞 健康 狀態有密切聯系！它的具體表現有膚色較深，膚色不均勻，色斑，毛細血管擴張或消失，皮膚鬆弛，彈性下降，皮膚乾燥粗糙，毛孔粗大等，最終造成不可逆的肌膚光老化現象！這也就是我們要防曬的原因，因為它是外源性衰老的首要因素！
皮膚氧化是由於皮膚長期暴露在陽光，污濁空氣和電腦輻射下發生的氧化反應，它會讓本來年輕水嫩的肌膚變得粗糙和鬆弛，其中日曬紫外線是使皮膚氧化的頭號殺手，紫外線UVA及UVB在滲透入皮膚後，會產生一種有害化合物——自由基，它的強氧化性會損害機體的組織和細胞，造成膠原和彈性纖維鬆弛和脆裂，產生皺紋，使皮膚變黃變黑！皮膚氧化以後細胞核受到自由基的傷害，就無法分裂出 健康 的細胞了！自由基對肌膚的損害時刻在發生，這是我們肌膚衰老的根源！肌膚氧化的表現有很多，主要體現有面色黯黃，膚色不均，肌膚乾燥，細紋和斑點明顯等問題！抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應的物質，其作用機理可以是直接作用在自由基，或是間接消耗掉容易生成自由基的物質，防止發生進一步反應的過程！在不可避免產生自由基的同時，也在自然產生著抵抗自由基的抗氧化物質，以抵消自由基對人體細胞的氧化作用！
人的體內存在一種不可逆的糖化反應——由體內沒有被消耗掉的糖和蛋白質相互作用進行糖化反應產生AGEs（糖化終產物）！通俗來說就是糖分是人體的體液和肌膚所必需的核心營養成分，在生命活動（氧化還原反應）過程中產生能量，幫助身體機能的運轉！但隨著人體的新陳代謝放緩，體內糖分積累過多，就會與體內的蛋白質（主要是膠原蛋白和彈力蛋白）結合，通過非酶糖基化反應，膠原蛋白斷裂或紊亂，最終生成晚期糖基化終末產物（AGEs）~過量的糖分刀子酪氨酸酶變得異常活躍興奮，加速黑色素的沉澱，導致皮膚暗沉無光澤！同時，過量攝入糖分還會導致許多慢性退化型疾病的發生！
精華真的是一個很好的東西，尤其是在皮膚狀態不好的時候，像是熬夜後膚色暗沉，長時間帶妝皮膚狀態不佳，換季敏感等經常會出現的皮膚問題，選對了精華且堅持使用肯定能得到很好的改善 不過市面上各種保濕，美白，抗老等等功效的精華那麼多，選個真正適合自己的還真是不容易呢！美白的方法，包括基礎的防曬，合理的飲食與睡眠調節，同時要做到持之以恆，這樣才能真正實現肌膚的全效美白！任何美白成分基本都是圍繞著黑色素和抑制酪氨酸酶起作用的！通常來說美白的潔面和爽膚水的添加量很少，美白精華才是關鍵，其次是面霜或乳液，美白面膜作為周期護理也可以！皮膚的老化和身體其他器官的老化是一樣的，都是氧化的結果，所以，即使是白皮膚，隨著歲月的增長，也會顏色加深，這就是被氧化後色素沉著的結果！一說保養，很多人就想到單純的護膚品，就算沒有腐蝕皮膚的危險，就算這一趟的斑點去掉了，28天後還會卷土重來，因為皮膚的代謝周期是28天，如果內里的問題不解決，氧化還在繼續甚至在加劇，下一班新的皮膚細胞，就會帶著斑點這些氧化的代謝產物急促長出來！對季節的變化，不同的膚質都要對現有的護膚進行更新，進行適當的調整，可以達到更好的護膚效果！比如換用保濕力更強的面霜，在表皮形成保護層，鎖住皮膚水分，油皮減少控油產品的使用，不要控油過猛了！在換季階段，少用功效性強，像一些美白，抗皺精華等等，可以先停用一段時間，注重加強皮膚屏障，鎮定維穩。。。
要徹底解決皮膚暗沉的問題，應從兩個方面著手:
一:內調
早睡早起，不要熬夜，熬夜容易長痘痘和有黑眼圈，皮膚發黃。
多吃水果蔬菜，少食辛辣油膩的食物。
多吃紅棗銀耳紫米等補血養顏的東西。
二:外用。
防曬保濕是關鍵，每天記得擦防曬霜，不管天陰還是下雨，都要擦，不是只有出太陽才用。
每周至少做兩次面膜，補水的和美白的。
平價的我推薦百雀羚，價格確實親民！
膚色暗沉首先應該做的是補水，當皮膚擁有充足的水分的時候，整個皮膚狀態會紋理細膩，看起來富有活力？
首先來了解一下膚色暗沉原因
1.黑色素過度生成
特別是不愛防曬的人。長期曝曬在紫外線之下容易使肌膚角質層受傷、導致皮膚表面觸感粗糙，整體膚色不均勻晦暗
2.角質氧化
電磁波、電腦熒幕、抽煙等空氣污染的環境中，很容易刺激體內產生過多的自由基，帶來角質層老化，而角質層氧化導致皮膚表面觸感粗糙，於是臉色看起來才會顯得暗沉
3老廢角質堆積
皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，會讓黑色素難以代謝
4.肌膚保水度不足
而美白總是與保濕同時進行的，水分充足的肌膚，角質會顯得通透有彈性，而美白產品功效也更好發揮。
所以美白除了定期去角質外，更需要補水和防曬同時進行！
推薦兩款平價美白精華，個人使用感覺還不錯的產品
*相宜本草紅景天精華:含有紅景天萃取成分，主打去黃亮膚、淡紋抗氧化。
質地清爽易吸收，上臉不厚重。做活動時200元左右買一送一，性價比高！
*olay煙醯胺淡斑小白瓶:口號是「斑都能淡，白有何難」非常有吸引力，主打成分煙醯胺，目前市面上的大部分美白產品都用它。效果口碑不錯。質地有點點厚重，易吸收。雙十一活動比較優惠，大概能做到260元買一送一
所以，美白去暗沉真的不是一天兩天的事情。補水面膜，防曬霜，每月兩次去角質護理，搭配合適的美白精華才能有好的效果。
需要堅持下去，用對產品做好流程才能事半功倍！
對那種本來就白的人來說，美白精華是沒什麼用的，但對我這種又黑又黃的人來說，美白精華簡直就是救命稻草好不啦。
我是在大一那年開始接觸護膚的，那時候軍訓完，真的被自己丑哭了，本來就不怎麼好看，還跟黑炭似的，真的太糟心了。
那時候還不懂什麼牌子，而且對於一個學生黨來說，經費有限，找了很久，找了一個評價還不錯，價格也可以承受的，叫墨雅維C抗衰精華。
看看我用的對比圖吧：
這個一盒有兩瓶，兩瓶按比例混合使用，上臉非常舒服，用了幾天，臉明顯變滑了不少，美白效果也不錯，後來那套精華我用了一個月就用完了，又去回購了一次。
作為我用過的第一款精華，它雖然沒有神X水啊，H藍Z謎好用，但是作為一款兩百多的精華，性價比真的很不錯了。
我後來買過很過精華，美白的，祛斑淡紋的，抗衰的，但是墨雅維C精華依舊是我的心頭好，雖然是個小牌子，但是它是我護膚路上的引路明燈！
讓我相信，堅持護膚，真的會變漂亮，真的不會那麼容易老。
要想白的快，還是得用美白精華！精華我pick的是科顏氏家的，這里我也是會用orey小飛魚紅光帶一下，精華吸收的特別快，導入儀+精華改善暗沉是真的可!!
每次擠個兩泵就夠臉和脖子一起用了，眼瞅自己一天天兒的變白，膚色也沒有之前那麼容易暗沉蠟黃惹！現在素顏出門我閨蜜 都懷疑我塗粉了！
人類的衰老是持續的，不會因為任何原因而中止，我們所做的努力只是讓衰老緩慢一些——悅絲汀金裝補水保濕套裝，為年輕煥彩賦能！
好的精華有很多，最重要的是適合自己
㈢ 精華液什麼牌子好用精華液有什麼作用
精華液一般可以按照它的功效分類，一般比較常見有美白精華，抗氧化（抗老）精華，保濕精華和修復精華幾大類。其中還有很多的精華功能比較全面。精華液是有效成分的集合濃縮，功效性比較強， 一般是護膚最值得投資的產品之一。
1.雅詩蘭黛小棕瓶
雅詩蘭黛小棕瓶就不需要多介紹了，基本上想要開始用精華的人，這款算是首選。主打的就是二裂酵母，有很好的修復和抗老的作用。我一般想不到買別的精華的時候就會買它，非常讓人安心的存在。
2. 雪花秀潤燥精華
潤燥精華我個人很喜歡，質地是褐色的啫喱，很像可樂的感覺。然後有一股雪花秀的中葯提取物的味道。這款也是維穩的產品，非常溫和。如果你的肌膚比較暗沉不 健康 ，這款也有不錯的修復作用。
3. 修麗可 色修精華
修麗可的色修精華算不上溫和，但是真的很好用。如果你是油痘肌膚，臉上有比較多的痘印的肌膚，那麼這款色修精華算得上非常有用了。質地也是偏啫喱的感覺，很好吸收，無油也不會讓油皮有負擔感。
4. ipsa美白精華
ipsa茵芙紗的美白精華我自己也是比較喜歡的，這款精華和ipsa的大多數產品一樣，非常溫和，在猛葯為主的美白精華裡面，這款是潤物細無聲的選擇。質地有點啫喱有點水狀的感覺，非常清爽，上臉吸收很快。它會讓肌膚變得透白有 健康 感。
5. 歐緹麗 sos保濕精華
歐緹麗的這款sos保濕精華和薇姿的火山能量瓶應該算是我最愛的兩款保濕精華，只要我有保濕精華的需求，這兩款基本上是終身回購。如果你是比較敏感的油皮，可以常年備著歐緹麗的保濕精華當做精華乳液二合一的產品，有舒敏和安穩肌膚的效果。
希望對你有所幫助。
精華液是吸收最快效果最好的一個產品，它應該占你所有護膚品預算的最大的那一個，例如你護膚品預算一共一千塊，精華液至少要佔到六百塊。
如果你是干皮並且有肌膚問題那麼推薦使用雅詩蘭黛小棕瓶精華，內含十三種保濕成分，質地偏油，有很好的修護保濕效果，同時抗皺也不錯，油皮就選擇蘭蔻小黑瓶肌底精華，質地清爽好吸收。
如果你想美白提亮就選擇skii的小燈泡精華，其核心成分pitera會以最快的速度去達到你想要的效果並且可以養膚，如果預算有限可以選擇olay小白瓶，內含和小燈泡同樣的成分煙醯胺，也可以美白提亮。
提升氣質變美是女人想要追求的，內在美多讀書，外在美多護膚。世俗點講，女人只要漂亮了精緻了，什麼都有了。現在護膚品非常多，其中精華液越來越受歡迎，第一是有效成分高，第二就是見效快，以前精華液都挺貴的，現在沒有那麼貴了，但是含量依然很少。現在幾乎每個女人都離不開面膜和精華液，因為確實效果很不錯，今天我們就介紹一下非常好用，可以讓女人更美的精華液排行榜10強。
1 蘭蔻小黑瓶精華液 好用星級：★★★★★小黑瓶不僅名氣大，效果也很不錯，尤其是抗衰效果非常稱道。全齡適用百搭精華，深入修護肌底，更能加倍後續保養，堅持使用柔軟彈潤摸得到，細膩透亮看得見。
2 宣致蝸牛原液精華液 好用星級：★★★★★來自中國河南黃河故道的天然蝸牛原液精華，為韓國伊思和法國嬌潤詩等大牌做了十幾年的原料，天然蝸牛原液修護受損肌膚、收縮毛孔，緊致肌膚，提亮膚色，被稱為護膚黃金液，效果真的非常棒，毛孔和肌膚真的得到非常好的改善，肌膚水嫩細致透亮，整個人的氣質都提升了不少，比歐美一線大牌還好用的國貨精品。
3 科顏氏煥白精華 好用星級：★★★★★這款精華液不僅可以美白補水，同時還可以淡斑，吸收也很快，一直是很多人的選擇。
4 後 whoo秘貼精華 好用星級：★★★★★韓國的大牌，韓國的賣的貴的護膚品都要和中國的中葯扯上關系，這個也不例外。
5 百雀羚水能量精華液 好用星級：★★★★★國產好用又不算太貴的精華液，補水保濕效果很不錯，吸收很快，不會讓肌膚出現負擔。水能量臻純肌底精華液是由百雀羚草本護膚品研究院以天然安全的護膚理念,對草本的深入研究和應用,集百家所長並通過傳統與現代 科技 的完美結合。
6 CPB精華肌底液 好用星級：★★★★外殼是那種鑽石切割的光面，陽光下閃閃發光的，非常的貴婦風了！當然了，人家的優點不僅僅在於他的顏值了。功效也是非常的好，不僅僅是外觀好看。
7 資生堂紅妍肌活精華露 好用星級：★★★★紅妍肌活精華露，因為瓶子設計有很美的弧度，瓶身亮紅色，所以很多人稱紅腰子。恢復肌膚天然的免疫機能，穩定肌膚狀態，改善紅血絲，泛紅，痘痘，炎症，敏感，同時能深層補水。
8 雪花秀潤燥精華液 好用星級：★★★★看名字就知道補水保濕效果很好，也是韓國挺貴的精華液，說有很多中葯成分，主要是補水保濕抗衰。
9 Olay緊致小白瓶精華 好用星級：★★★★雙重專利配方奇跡勝肽B3 科技 TM +珍珠光學 科技 TM強強聯合，不僅促進膠原蛋白的生成，更可放大煙醯胺在美白、抗老方面的功效。
10 馥蕾詩紅茶緊致修護精華露 好用星級：★★★★這款和小白瓶的功效差不多，都是補水和緊致的。
女人護膚離不開精華液，精華液雖然含量少，但是有效成分高。以後我覺得精華液會被更多的普及，以前都是有錢人和明星用，現在大家都在用，所以中國人的肌膚現在都越來越好了，這也是 社會 的進步，也是美學的進步，韓國女人為什麼都那麼精緻和白嫩，就是因為她們護膚做的好，如果你認真護膚，那麼也會得到回報。
保養成分被稱之活性成分，也就是保養品中的功效性成分，不同效用所使用的精華液內料配方不同，比例也有所差異！面膜有很多種，大致分純補水型，營養型，清潔型等，首先我們來認識膜界老大——面膜貼！面膜貼是使用精華素浸泡麵膜紙而製成的，目前使用率最高，使用方便不需要調配，隨時隨地的使用，阻隔空氣有利於有效成分的滲透！影響面膜效果的不僅是精華素，將營養成分均勻敷在臉上的大功臣——面膜紙，紙的種類多樣，然而世上沒有最好的紙，只有最適合的紙與原料譜出最好的功效，從保濕，美白，修復，抗老，每一張面膜紙與內料的搭配都是重點，發展出許多不同需求的面膜！面膜只能部分地起到作用，這是因為皮膚是不是有彈性是由整個皮膚決定的，這包含了表皮跟真皮！
現代的保養品，強調的是高效性，要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果！對於敏感性皮膚而言，高濃度，高效果就是高風險，高敏感，因此，此類皮膚在使用保養品——尤其是精華素類的高濃度時，盡可能使用成分簡單，少含或不含致敏物和刺激物的化妝品！日常皮膚護理時，使用溫和，無刺成分的清洗劑，保濕劑，同時注意皮膚的保濕，補充油脂，使用含有合適比例脂質的保濕產品，才是使皮膚恢復 健康 的良方！要讓皮膚盡快復原，最好就是減少刺激，如過度風吹，日曬，刺激性食物，蒸臉，按摩，去角質等，用溫水清潔皮膚！
不同的精華液的作用都是不同的，有的是促進皮膚吸收水分和養分，有的則是保濕的作用，有的是按摩的作用等等，通常我們使用的精華液都是起到一個補水保濕的作用，是比較基礎的精華液，我自己也有很多的精華液，下面我就來分享一下我使用的精華液，希望可以幫助到大家。
韓國SKINATURE24K黃金金箔濃縮精華液，這是一瓶35+使用的精華液，營養成分比較高，不推薦年輕肌膚使用，金箔具有傳導的能力，可以減少黑色素的同時，還可以再生肌膚。
科顏氏的美白精華，這是一款比較高濃度的功能型的精華液，當然就是美白啦！這個是比較多維生素C成分的，會感光，不建議白天使用，建議用在晚上會比較好！
薇姿玻尿酸精華露，這款就是主打補水作用的精華液了，天然的成分比較多，比較適合各年齡段的女生，就是基礎款的精華液。
精華液顧名思義，是濃縮精華成分的護膚品，針對不同的皮膚訴求，比如抗老，保濕，美白，抗氧化等有不同針對的產品。
1、雅詩蘭黛小棕瓶
雅詩蘭黛小棕瓶算是知名度最高的綜合精華了，有保濕，修復，輕微抗老的作用，非常適合精華入門的朋友使用，有的精華說不清哪裡好，但就是誰都替代不了。已經用完三瓶。
2.嬌韻詩雙萃精華
主打保濕，抗氧化的精華，一半護膚油，一半精華，擠出來再融合，非常適合偏乾的皮膚，滋潤，有很強的保濕效果，適合冬天使用。
3.SK2美白精華
傳說中的小燈泡美白精華，可以讓你變得像燈泡一樣白（誇張了），SK2當家成分主打，許多人都反饋用了之後膚色會有提亮變白，除了價格比較貴。
4.伊索香芹籽精華
主打抗氧化的精華，天然植物成分，一瓶100ml性價比很高，也有一定的保濕作用，但是質地不太好，使用感相對差一點。
5.資生堂紅妍精華
這個精華是作為前導精華，促進之後護膚品的吸收，增加皮膚免疫力，緩解皮膚不良狀況。
哈嘍，晚風來啦~
1⃣️ 歐緹麗葡萄籽精華
30ml的它不是特別經用，如果天天用的話大概可以用一個月。因為無添加，敏感肌的寶寶也可以用～完全不會過敏哦。美白效果比較慢要連續用個兩三個月才能看出來效果，但是很安全！很放心！
2⃣️ 科顏氏美白淡斑精華
質地很輕薄，很容易推開，吸收很快,用了不會爆痘～一款白天也可以用的美白精華！但是必須堅持使用才有效果
3⃣️Sk2小燈泡
是我用過的美白精華里效果最好的，質地比一般精華厚，流動性也很好。基本一瓶就可以見效！強推！！
4⃣️Sk2小紅瓶
主打修復～因為臉上會有紅血絲，對它也是蠻愛的，用的時間還不夠長，目前沒有太大的效果。但確實用了後第二天臉嫩嫩的
5⃣️Lamer活顏護膚精華露
無功無過，用了沒啥效果。不推薦
6⃣️Lamer賦活保濕精華露
保濕效果不錯，也不油膩，比較適合夏天，冬天保濕效果可能會不夠。但是這個價格可以買到效果差不多的更平價的保濕精華，所以不推薦入這瓶～
一個不認真護膚的人本來不懂也沒權利討論關於精華的話題，不過去年因為我發現自己老了許多，就趕緊找懂得保養的朋友取經。朋友罵我平時不注意出問題了就著急，然後還是心疼我給了我一瓶鱷魚油，她說這個是一款很好的精華，她給我的是鹹水鱷魚油，她說還有淡水的，淡水的只可以當精華使用，鹹水的同時還可以代替眼霜，她說這款產品除了保濕本身還有消炎淡化疤痕的作用，改善東北乾燥氣候對皮膚的影響尤其明顯。我用了半年了，她說的效果一一認證。前幾天和一個姐姐出門泡溫泉，我們每天住在一起，她是過敏性皮膚，什麼都不敢擦，我尋思鱷魚油本身消炎就讓她試試看，結果還真的沒過敏而且皮膚也不幹燥了。借著這個平台對我的那個朋友說聲謝謝！
舉手回答！
因為我一直前行在美白道路上無法自拔，所以今天主要就來說說美白精華。
首先看看這個成分表
㈣ 你用過哪些比較好用的美白護膚品
美白我是認真的，不打針不吃葯，半年變成白皮，說說我的美白好物
不知道大家是不是我這樣，我不是很黑，但是我就覺得女孩子應該是白白糯糯的，就像是宋軼那樣，和別人在一起最白的永遠是她！
關於美白的產品不說我都用過，但是我也用過不少了，但是讓我變白的也就那麼幾個，給大家分享一下，和我一樣想變白的妹子可以放心入，這都是我用了至少一年的，除了新出的嬌韻詩鎂白精華。
嬌韻詩光芒小瓷瓶：牛奶乳液質地，不用拍就秒吸收了，用在水以後，乳以前，滴一管就能抹全臉。至於效果，是真的真的能白，剛開始我發小還以為我換了什麼很牛的粉底液，看著透亮的白，像是陶瓷肌，後來才知道我是用了這個。
Dmcell防曬霜：這個防曬真的強，我之前都是防曬只抹臉不抹脖子，結果脖子黑了兩個色號，就像萬年沒洗脖子一樣，後來再也不敢犯懶了。我是不喜歡那種質地稀的防曬，抹完一會就拔干，這個就算是一整天，也不會有乾的緊綳的感覺，不過喜歡用它主要是它還能美白，不是說抹上立馬白，是它裡面有咽醯胺，慢慢把我的膚色提亮，就像是天生白一樣。而且像我這種敏感肌抹臉上沒有任何刺痛感，就像是抹了個乳液一樣超溫和
熊果苷身體乳 京潤珍珠粉：性價比炒高的身體乳，就算是給身上抹一斤也不心疼，用的時候我會一次性給手上倒硬幣大小的珍珠粉 ，再擠三泵身體乳，攪勻就往身上糊，皮膚比較乾的時候倒點薏仁水，糊完以後再包個保鮮膜吸收更好，不過後來工作比較忙，我就只抹身體乳。具體用了多長時間白的，我也記不清了，我是春天開始抹的，夏天穿芭比粉的裙子發現白原來是這種感受，五顏六色隨便駕馭。
rapidwhite牙貼：這個是從boots花了23磅入的，美白能力沒佳潔士好，但是刺激小，酸味也小，我一般是先用沾濕的棉簽擦一下上面的牙齒，然後先貼門牙，再慢慢扶上兩邊的牙齒，等個5分鍾取下來漱漱口就行，用完就能看見牙上不均勻的小黃點沒了，第二天早上牙依舊挺白。
先分享到這里，用過我說的好物的小集美可以舉一下手，我相信不止我一個人用過這些好物！
關於美白效果好的護膚品是一個被回答過無數次的問題
說到美白化妝品首先非他莫屬：一下幾款可以收藏備用 或者分享它讓更多人得到幫助！
一白遮百丑！因為真是會讓人很白！白成一道閃電！
史上美白效果最好的精華！傳說中的SK2小燈泡美白淡斑精華露，明星產品，亮白效果給力，不是單純的美白，而且透白最動人，可以淡斑美白的最好口碑產品！
它是Pola 中的小燈泡，但很好客人跟我分享它的效果比SK2 小燈泡更有效更明顯，因為Pola 家的white shot 系列得過許多美容大獎的。這瓶美白精萃露是在化妝水後乳液前，最後用乳液好好把精華鎖住的意思！原本就不是白皮膚，要變得跟天生白得要命一樣的皮膚當然是有難度，但再次強調，肌膚的透明感跟亮度更重要啊，小時候用雪肌精效果停滯不前，不過用了White Shot之後除了自己覺得臉變亮，就是不少朋友說變白，雖然美白產品真的需要使用一段時間，但的確有效果，打破了之前美白的瓶頸呀。
堅持用 真正能改善肌膚狀態的乳液讓肌膚自我調節到 健康 狀態重點加入海洋活化精華促進肌膚細胞的更生代謝，令極致美白的4MSK成份能更深入肌膚的真皮層，擊退色斑，預防黑色素囤積。 EX 系列美白保濕款：2號適合混合偏干皮 3號適合混合偏油皮
5 雪花秀滋晶雪膚美白水乳套盒
溫和美白中葯成份抑制黑色素形成，改善膚色暗淡、幫組美白成份產生的持續美白效果、桑白皮精華能維持肌膚通透美白 保濕 淡斑 去黃 不油膩哦
日本當地人淡斑美白用的面膜，可以改善肝斑黃褐斑，提亮肌膚美白，面膜有達65次使用的美白精華成分配合傳明酸達到祛斑美白效果，有效抑制黑色素的生成，滋養肌膚增強皮膚的彈性。低刺激，無香料，無著色！長期在cosme大賞榜上赫赫有名！
美白內外如果一起使用它家的美白丸效果更佳！
在法國排第一的美白淡斑產品，
很多雜志和護膚達人微bo都有見它身影。採用天然葡萄籽精粹提取物，使肌膚恢復明亮、更添光采。真的屬於淡斑屆平價精華了，獲得過大獎的美白精華，對提亮膚色，淡斑去痘印效果真的很棒棒！
8 韓國Huons嫩白VC精華、 不會使用VC的bb看這里，一盒50隻，一隻2毫升高濃度VC：韓國VC美白淡斑水光精華，延緩皮膚衰老有活力，淡斑、美白、去痘印VC幫你通通搞定 使用方法： 晚上睡前擦拭 一次1 2支，半小時後，洗掉，最後做個保濕面膜。
皮膚白白亮亮，增白一個度！各種斑輕松解決。
這個季節就要讓你白，大創胎盤素美白精華，其中富含胎盤素、維生素C和珍珠提取液，有效加快皮膚新陳代謝，促進細胞分裂，盡快代謝掉暗沈膚色達到美白功效！又是平價好物超級好吸收
契爾氏維C美白祛斑，安全溫和速效 超越雷射除斑療效 第一瓶全透明瓶身的淡斑精華，內含全新研發成分-鐳射活能C，穩定性高可立即作用於肌膚，全年天天使用。
好評不斷的一款美白精華，平價小燈泡，具有壓倒性的美白效果，並能提亮皮膚，具有高滲透性和美白效果，更美白並讓皮膚充滿透明感。
同時抗老活化肌膚。本美容液全臉和眼部均可以使用。使用方法：潔面後，化妝水，再377，之後塗上日常保養乳液或面霜等。OK
很重要的一點 各位寶寶們看清楚正品才賣，不要買錯假貨！
1、Olay
Olay最出名的美白產品是什麼，肯定是小白瓶，而且靠的就是小白瓶的5%高濃度煙醯胺來美白，而且Pro-x小白瓶的膚感相比其他煙醯胺精華也更勝一籌，蛋清質地，流動性很強，延展性好，吸收快。
2、黛珂
黛珂瑩潤粹白精華被稱作是「曲酸界的皇後」，因為其曲酸濃度的添加量很高，所以使用起來還是要小心，如果耐受的話肯定會有很好的美白效果，且這款精華的質地非常輕薄，上臉吸收迅速，塗多少都可以妥妥吸收掉。
3、城野醫生
城野醫生的美白產品比較有名的是城野醫生377精華和VC100化妝水，前者是主打377祛斑美白，乳霜質地，但上臉綿軟舒服，油皮也可以hold住，後者主打VC、VC衍生物和氫醌美白，效果很在線。
4、修麗可
提到修麗可，給人的印象就是猛，美白產品有很多，最出名的莫過於CEF精華，主打左旋VC美白和刺激膠原蛋白合成，同時添加有1%維E和0.5%阿魏酸以保證左旋VC的穩定，是一款適合批復屏障完好人群使用的猛葯精華。
5、SKII
美白產品中SKII並不是很突出，唯一比較出名的就是SKII小燈泡，美白效果主要依靠煙醯胺這一成分實現，由於濃度不高所以美白速度不快，但小燈泡中的pitera也有一定的美白、養膚效果，使得在美白的同時享受pitera養膚。
6、Nia24
Nia24的專利成分肉豆蔻醇煙酸酯，可在皮膚中轉化為煙醯胺和煙酸，兩者都有很好的美白效果，其全線產品都有添加此種成分，很值得嘗試哦。
1、Olay光感小白瓶r
這個Olay光感小白瓶我用的第一感覺就是超級好吸收 r
因為之前用的其他精華類基本上都偏油 很怕自己的臉是黏膩膩的r
而且它的質地是偏乳液的感覺r
超級好吸收r
滴管設計 方便衛生r
最最重要的就是它的美白功效r
剛開始用的時候是夏天 整個夏天過去朋友們都說我臉沒有變黑 r
更驚喜的是一個冬天過去 媽媽見到我居然說我變白了 r
很遺憾沒有留下對比照r
然後我自己還研究了一下這個光感小白瓶主要成分r
它裡面有濃度高達99%的煙醯胺 Sepiwhite抑制黑色素生成 Sepitonic礦物透亮成分減淡黃氣r
溫和不刺激r
當發現自己皮膚有好轉的時候真的歸功於Olay光感小白瓶 r
好用！ r
2、Sesderma身體乳r
我一直用的是美白的這款 真的超級好用r
有時候會加一些美白精華進去一起用r
我覺得這個身體乳效果最明顯的r
是被曬黑的部分 會白的非常快 恢復身體本來的顏色 r
想再白一點的話就是要靠時間 慢慢繼續變白r
而且我的身體又是偏干皮r
洗完澡之後塗在身上會覺得非常滋潤 不會起皮r
簡直干皮救星r
它的主要成分有煙醯胺 傳明酸抑制黑色素生成 神經醯胺強韌肌膚屏障r
又驚喜地發現了煙醯胺 我覺得我的膚質真的太吃這一套了 r
而且這個身體乳不添加Parbenos類防腐劑 不添加色素r
用起來就更加安心放心r
好用！ r
變白是一條又長又曲折的道路，大家要一起加油喔！
抗炎類 抑制黑色素生成 角質剝離 珍珠粉+身體乳
美白護膚品1、OLAY水感透白光塑精華露
相信沒人會沒聽說過OLAY家的光感小白瓶吧，這款美白精華累計了不及其所的口碑，可見其美白效果不是一般的好。全新升級OLAY細胞根源狙擊 科技 ——噬黑細胞 科技 與四大專利、最強淡斑美白成分組合強強聯手，打造美白顏值新高度!強大的淡斑美白成分組合：煙醯胺+Sepiwhite+異十六醇+天然米源肌醇，更強淡斑效果，四大美白成分全面作用於色斑產生的四大關鍵環節。不少人使用一個月後，感覺自己的皮膚如同剝殼雞蛋般的光滑嫩白。想要有透亮白皙的肌膚，OLAY感透白光塑精華露絕對是你性價比最高的選擇，30毫升的精華售價280元，給自己一個機會遇到更好的自己吧。
美白護膚品2、Dreamtimes M2夢幻三部曲
Dreamtimes M2夢幻三部曲，D家的鎮牌之寶，曾一度被大S，小P等眾多護膚名人推薦，美白功效的美譽度絕不在雪肌精之下，憑借著卓絕的立體透白，深度補水，12H持久保濕能力在日本和台灣征服了大批粉絲，更在日本雅虎網萬人投票活動中以7856票成為補水單品NO.1，絕對是基礎美白保濕的妝前必備品。(美白護膚品)
美白護膚品3、ShuUemura植村秀 晶萃溢采肌底液(發光魔法瓶)
大名鼎鼎的日本植村秀以品質和服務風靡全球，不僅獲得專業人士的擁護，更深受中外女性消費者的歡迎。這款晶萃溢采肌底液又成發光魔法瓶，內含肌底細勻光感因子，可點亮並平整細胞，頓時使肌膚通透感倍增，而且膚質細勻平滑，女性的大愛產品。(美白護膚品)
美白護膚品4、高絲雪肌精美白化妝水
日本知名品牌高絲家的這款雪肌精美白化妝水，美白的驚艷的效果可謂無人不知無人不曉了，其富含薏苡仁、當歸、甘草等漢方植物精華，可防止由於日曬所形成的黑斑雀斑，讓肌膚逐漸如雪般白皙，是改善肌膚本質的經典美白化妝水。(美白護膚品)
美白護膚品5、資生堂優白活膚乳
在年輕女性中有口皆碑的品牌資生堂，這款被公認的經典的優白活膚乳更是讓人贊不絕口的明星產品，無論是其超強的曬後修復功效，還是絕佳的美白保濕特性，甚至其清爽的質地、無油的膩感，都使其當仁不讓的成為晚間最佳的一款乳液。(美白護膚品)
美白從來就不是「唯快不破」的一件事，而要細水長流。
正確美白的套路是：
1、防曬。
擦防曬霜、戴帽子、用遮陽傘。防曬霜的厚度和補擦的時間都很重要，出門前30分鍾擦一次，10分鍾後再擦一次，這樣防曬霜才足夠厚，不會像漁網一般。持續在戶外的時間，每2-3個小時就要補擦。
2、保濕
保濕也是在保護皮膚表面，補充了角質層的水分，會自然而然地讓人看起來氣色飽滿，皮膚有光澤。
3、使用有保障的美白產品
美白產品的原理，一般是抑制黑色素的形成、促進黑色素代謝。長期堅持使用，原理上的確能讓人變白，極限就是大臂內側皮膚的顏色。另外，不建議依賴這一方法。畢竟黑色素能幫皮膚抵禦紫外線的侵襲，如果長時間抑制黑色素的產生，也會讓皮膚更容易曬傷。
以上三點到位之後，還要靠良好的生活習慣，和持之以恆的耐心才能達成美白大計。
美白分不同的階段，無法定義哪種美白產品效果最好。美白產品有以下幾類：1、果酸美白：丟棄廢棄的角質層，新生角質細胞，達到亮膚的作用；2、抗氧化劑：作用原理為抗氧化，以左旋維生素C和蝦青素為代表；3、抑制黑素劑：如熊果苷，可抑制黑色素的合成，將黑色素傳遞到角質層和表皮。日常可選擇對自己皮膚不沖突的美白產品疊加使用，得到疊加的效果
你好很高興回答你的問題，下面分享一下心得。
超全面精華測評！抗皺美白提亮精華怎麼選！
今天給大家把比較熱門、口碑不錯的精華整理了一下，有平價的，
也有大牌的，歸納一起進行真實和全面的測評，這個夏季保證你
選對不選貴~
海藻面膜，無限極美白套裝
㈤ 效果好的美白精華液這8款非常有效
效果好的美白精華液，這8款非常有效，想變白的小仙女快看過來吧。效果好的美白精華液
1、科顏氏美白淡斑精華液
絕對是平價好用的代表，這款淡斑精華真的可以看到美白提亮效果，不過對淡斑沒有什麼大的效果哈，去痘印的效果也是棒棒噠，雖說它家產品敏感肌適用，但建議有敏感肌妹子去專櫃試一下
2、SK-II肌因光蘊環采鑽白精華露
人稱江湖小燈泡，美白界的戰斗機，是我用過見效最快的美白精華之一了，用完一瓶就有提亮膚色的效果，炒雞有效，抗氧化消炎、去痘印、美白提亮的效果都很好，個人覺得唯一缺點就是 貴，不差錢的妹子就不需要由於啦，直接下手吧!
3、Olay小白瓶
美版的，5%濃度的煙醯胺，美白效果也是灰常明顯，兩周可見，美白抗炎效果，提亮抗氧化效果都是杠杠的，對淡化痘印，曬斑的效果也特別好，還很控油哦~打CALL!適合煙醯胺已經耐受的妹子用
4、資生堂新透白精華
美白的效果挺明顯，整體膚色變明亮， 膚色均勻透亮許多，這瓶的去痘印效果也是蠻明顯的，質地清爽吸收快，島國的產品酒精味還是有的，不過效果這么好，還是會回購的
5、城野醫生377VC美白精華
真是一隻小巧可愛的美白精華呀，乳霜質地，好吸收，不油膩，很適合干皮妹子，雖說分量小，但美白效果好啊，只需一周左右就能看到美白效果，可以說是美白速度最快的精華當之無愧!
6、歐緹麗美白精華
主要的成分是花青素;質地比較稀，流動性很好，吸收稍慢，味道也還不錯，雖然比普通產品的美白效果優秀，但相對來說，一瓶用下來，沒有小燈泡明顯成分溫和 ，適合敏感皮肌妹子哦
7、黛珂瑩潤粹白美白精華
質地擦起來好像肌底液，很舒服，質地清爽，不會干哦，用完一瓶明顯恩那個發現自己白了一個度，是真的白哦，而不僅僅只是提亮而已，效果很強大，去痘印效果炒好，如果不差錢的話這款強推!
8、倩碧淡斑精華
這款是我覺得倩碧唯一好用的產品!一瓶雙管，白管主打維c和他家專利美白成分，綠管添加了京都綠茶精粹主打保濕，雙管齊下，使用感和效果都似乎妥妥的好呀!美白效果絕對是棒棒噠，半瓶左右就有人說我怎麼白了那麼多
塗美白精華的同時，一定要一定要做好防曬，不然精華就白塗了 !!!
效果好的美白精華液，這8款非常有效，想變白的小仙女快看過來吧。
效果好的美白精華液
1、科顏氏美白淡斑精華液
絕對是平價好用的代表，這款淡斑精華真的可以看到美白提亮效果，不過對淡斑沒有什麼大的效果哈，去痘印的效果也是棒棒噠，雖說它家產品敏感肌適用，但建議有敏感肌妹子去專櫃試一下
2、SK-II肌因光蘊環采鑽白精華露
人稱江湖小燈泡，美白界的戰斗機，是我用過見效最快的美白精華之一了，用完一瓶就有提亮膚色的效果，炒雞有效，抗氧化消炎、去痘印、美白提亮的效果都很好，個人覺得唯一缺點就是 貴，不差錢的妹子就不需要由於啦，直接下手吧!
3、Olay小白瓶
美版的，5%濃度的煙醯胺，美白效果也是灰常明顯，兩周可見，美白抗炎效果，提亮抗氧化效果都是杠杠的，對淡化痘印，曬斑的效果也特別好，還很控油哦~打CALL!適合煙醯胺已經耐受的妹子用
4、資生堂新透白精華
美白的效果挺明顯，整體膚色變明亮， 膚色均勻透亮許多，這瓶的去痘印效果也是蠻明顯的，質地清爽吸收快，島國的產品酒精味還是有的，不過效果這么好，還是會回購的
5、城野醫生377VC美白精華
真是一隻小巧可愛的美白精華呀，乳霜質地，好吸收，不油膩，很適合干皮妹子，雖說分量小，但美白效果好啊，只需一周左右就能看到美白效果，可以說是美白速度最快的精華當之無愧!
6、歐緹麗美白精華
主要的成分是花青素;質地比較稀，流動性很好，吸收稍慢，味道也還不錯，雖然比普通產品的美白效果優秀，但相對來說，一瓶用下來，沒有小燈泡明顯成分溫和 ，適合敏感皮肌妹子哦
7、黛珂瑩潤粹白美白精華
質地擦起來好像肌底液，很舒服，質地清爽，不會干哦，用完一瓶明顯恩那個發現自己白了一個度，是真的白哦，而不僅僅只是提亮而已，效果很強大，去痘印效果炒好，如果不差錢的話這款強推!
8、倩碧淡斑精華
這款是我覺得倩碧唯一好用的產品!一瓶雙管，白管主打維c和他家專利美白成分，綠管添加了京都綠茶精粹主打保濕，雙管齊下，使用感和效果都似乎妥妥的好呀!美白效果絕對是棒棒噠，半瓶左右就有人說我怎麼白了那麼多
塗美白精華的同時，一定要一定要做好防曬，不然精華就白塗了 !!!
㈥ 女生如何才能有效地美白有哪些美白的好方法
美白是一個很大的話題了，同時也是女人一輩子都要做的功課。而且俗話說得好：一白遮百丑！
下面我來分享幾個美白的小tips，可以作為參考：
1.每天起床後喝一杯檸檬水
這個方法大家肯定都是有聽說過的，但是真正堅持下來的人卻少之又少，檸檬裡面的天然vc純度和含量都是特別高的，而且內服的話，身體會吸收的更好，這是一個可以讓你由內而外全身變白的方法，而不是像護膚品那樣僅僅是美白面部。范冰冰也說過她每天都會喝一杯百香果檸檬蜂蜜水，美白養顏排毒，這一杯水就足夠了！只要是堅持下來，就會有非常驚人的美白養顏效果，所以女生們千萬不要嫌麻煩，一定要堅持下來哦！
2.葡萄籽
葡萄籽我一直在堅持吃的一款保健品，它的美白功效也是真的很厲害，葡萄籽提取物，也就是花青素OPC，具有非常強的體內活性，OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍，可以非常有效的美白淡斑養顏。葡萄籽和一般的純美白的保健品相比起來，成分上要簡單安全得多，所以內服的美白保養品我還是比較推薦大家選擇葡萄籽，而不是美白膠囊一類的。swisse，歐緹麗，HC這幾個品牌的葡萄籽都還不錯，可以作為參考選擇！
3.美白精華
這個就是非常常規的美白方法了，我認為美白類的護膚品其實只有精華液是效果最棒的，精華液是分子最小的一類護膚品，可以直達肌底，將營養成分注入在皮膚中，發揮出最大功效，當然也是一定要堅持使用才會看到效果的，很多女生用一兩周或者是一兩個月覺得沒有效果就放棄了。但是很多美白產品為了讓性質溫和一些，見效都會是比較慢的，所以一定要耐心才可以哦。我比較推薦sk2小燈泡，歐緹麗美白精華，科顏氏美白精華，這幾款效果和口碑都比較好！
如何美白真的是謎一樣的問題，因為東方人以白為美，所以很多人為之努力不懈，前一陣子維密何穗白的像仙子的話題被炒得火熱，她如何美白也隨之上了熱搜。我們要承認何仙姑本身就很白，再加之本身的防曬美白做的極好，所以自然白上 白。
美白不能盲目，要按照自己的體質膚質制定美白計劃，舉一個最簡單的例子，很多人以為防曬就是美白，錯！防曬只是幫助我們防止變黑，而達不到美白的作用，但是防治黑色素的生成，卻恰恰是美白的第一步，如果一邊美白卻又不注意防曬，那相當於什麼用都沒有啊，所以防曬一定要做好。
推薦大家資生堂的小黃瓶，盡管都被說爛了，但是產品是真的好用！薄薄的一層卻又有很強的防曬功能，也難怪這么多人進行推薦。
那麼美白呢？
sk2神仙水就在這時候顯得尤為重要，調理膚色，改善膚質是重中之重，沒有把自己的肌膚調節好，是沒辦法進行改善的，神仙水的效果在我是很明顯的，所以黃調皮膚的美眉可以試一試哦。
美白要堅持，沒有一件事是不堅持就可以完成的，美白這種更是，所以想要美白先要下定決心。
美膚成分黨一枚，只選擇你需要的護品成分可以省不少護膚的錢！整理了一波成分干貨分享給大家！記住護膚品買對不買貴r
1 如何避免護膚品的成分概念坑
成分排列越靠前，說明這個成分的含量越高！一些主推成分卻排在最後，那就是概念添加無疑了~如果排在最前面的是一些防腐劑香精，那這個產品一定刺激很大！r
2 要看清致痘致敏成分
很多護膚品會根據不同的功效添加一些輔助的成分，有一些致痘致敏成分，痘肌和敏感肌要注意避免~我放圖了r
3 如何快速選擇適合肌膚的護膚品？
我們經常說的護膚品適合不適合其實說的就是成分能不能對皮膚起到正確的作用哦~rr
幾種基礎，常見的成分
保濕成分
透明質酸~高效保濕分子，能快速抓取周圍水分並牢牢鎖住~讓皮膚長時間水潤~
代表產品：太陽社玻尿酸
氨基酸~保濕、平衡油脂，清潔力較強又相對溫和~適合油皮敏感肌~
代表產品：芙麗芳絲洗面奶
神經醯胺~天然保濕分子，能重建細胞黏合性，保持角質層水分的平衡~
代表產品：珂潤面霜
美白成分
煙醯胺~加快已形成的黑色素代謝，需要皮膚建立耐受後使用~
代表產品：Olay身體乳
熊果苷~天然美白提亮成分，從根源抑制黑色素生成，淡化已形成的黑色素~
代表產品：aleble熊果苷身體乳
VC ~美白屆出色的抗氧化成分，預防和阻止黑色素沉澱，淡化色斑~
代表產品：科顏氏淡斑精華
舒緩成分
金盞花 ~補水消炎鎮靜，抗油抗脂溢，改善敏感膚質~
代表產品：歐比信金盞花蘆薈膠
積雪苷~修復受損肌膚，舒緩消炎，促進蛋白再生~增加皮膚彈性 ~
代表產品：科顏氏積雪草修護霜
馬鞭草~消炎抗菌，可用於皮膚曬傷修復，緩解肌膚敏感乾燥~
代表產品：tlab相守沐浴露r
去痘成分
水楊酸 ~一種脂溶性酸，能疏通清潔毛孔，去除痘痘粉刺黑頭~
代表產品：寶拉珍選精華液
杏仁酸~比較溫和的一種果酸，去除老廢角質提亮膚色，適合油膩粗糙的皮膚~
代表產品：dr.wu杏仁酸精華
寡肽~能夠深入皮膚基底層的小分子活性肽，促進表皮生長，修復痘痘痘印~
代表產品：HomeFacialPro寡肽原液
抗衰成分
視黃醇~快速清除自由基，防止膠原蛋白溶解，延緩皺紋產生~
代表產品：資生堂悅薇眼霜
角鯊烷~天然的保濕劑，有效修護皮膚屏障抵抗衰老~
代表產品：頤蓮濃縮修復精華
生育酚~一種抗氧化劑，保護皮膚不受自由基侵害，淡化細紋皺紋~
代表產品：修麗可CE精華
內容以理論為主，大家可以看看學習收藏，覺得不錯也可以分享給自己周邊的朋友，獨樂樂不如眾樂樂，夏天來了，美白任務首當其沖。
1、什麼情況下需要美白？
顯而易見，不是有色斑的人想要美白，膚色比較暗、偏黃、泛紅的人都會想說：「我要美白！！！」
但是市面上常規的美白產品是單純的針對黑色素起作用，比如說膚色泛黃有可能是色素+黃氣，黃氣大部分有氧化和糖化造成，這就有涉及到新的區域——抗老了。
2、什麼是黑色素？
黑色素不可怕，只是對於女生來說，會影響美觀，只要接觸到紫外線，皮膚就會無時不刻的生成黑色素細胞，由皮膚基底層的黑色素母細胞生成黑色素洗泡後，經過皮膚自身的正常代謝，被推往皮膚表面，這就是為什麼大家覺得斑先在皮膚內部，然後越來越明顯，甚至曬過太陽後，斑加強了。
膚色晦暗的人當然要好好美白，因為如果色素堆積沒有幫助他排出並抑制新的色素形成的話，頑固的成團的黑色素聚集在一起就會變成色斑。
3、曬後如何美白？曬斑怎麼辦！
比較常見的情況是由於紫外線的刺激導致的色素堆積，結果就是曬黑和曬斑。
這些問題可以經過美白護理解決的。
但是你還是要注意，由於光老化還會產生氧化和糖化的問題，所以他們會聯合黑色素堆積一起來「騷擾」你
找到對應問題的精華，一定要局部的去添加淡斑精華，每天堅持塗抹，不要急，皮膚的代謝周期是28天，冰凍三尺，並非一日之寒，不要著急慢慢來。
另外，痘印也是一樣的。
首先在痘痘初發時期就要避免使用暴力手段去擠壓，避免皮膚受損，在痘痘消除後，留下的痘印妥善處理，局部使用淡斑精華，加速黑色素的代謝。
4、美白和保濕是天敵嗎？美白產品都有刺激性嗎？敏感肌膚可以美白嗎？
可能是早期的美白產品（含有果酸等煥膚成分）讓大家造成了有刺激性的印象，它們作用是加速黑色素細胞代謝，快速去除色斑。
現在很多美白產品含有AHA、BHA這類剝脫角質的成分，在美容 科技 的發展過程中也發現肌膚的缺水問題是會對美白效果有一定的影響，所以兼具美白與保濕功能的產品日益增多。
5、美白的食補有哪些？美白丸美白粉靠譜嗎？？
1、柑橘類
豐富的維生素C幫助你美白
2、胡蘿卜
蘊含維生素C、E，β胡蘿卜素抗氧化作用高。
3、牛油果
胡蘿卜素和維生素C可以有抗老化效果。
4、西紅柿
這些水果都是對美白起到一定作用的，大家可以常吃。
但是要注意油炸食品中的自由基會幫助色斑、加速老化，所以我們的日常飲食中，油炸食品還是要少碰喲。
還有很多人非常好奇的美白丸的問題，這兩年確實越來越多的人開始吃美白丸啊美白粉啊什麼的，還有的女生打美白針，其實歸根結底它們打成分是差不多的。
全力逃開母胎黑！教科書級防曬美白法讓我換了一層皮！
俗話說得好，女孩子一白遮百丑哇！我就不是天生白的那種，太陽曬得多更是黑得跟上了漆似的，小時候家裡親戚都管我叫非洲難民~~~長大之後知道美醜了嘛，超想變白的，所以現在啥防曬啊身體乳啊都往身上招呼！
誰能想到我現在是拍照都不用美白一女的，走在街上沒少被人追問美白秘訣，其實美白的前提是好好做防曬，整理了7條關於防曬爭議性比較大的問題，給小夥伴們指個明路！
1 陰天或者室內不用塗防曬？
只能不想享受到紫外線360度無死角的寵愛，雷打不動地天天塗防曬就對了！想偷懶只能說你不黑誰黑！
2 防曬什麼時候塗？
防曬需要時間才能成膜，出門前30分鍾塗好，這樣防曬能力才能達到max！
3 防曬要塗多少？
臉的話就是一元硬幣那麼大，身上的話也要根據自身情況取足量，輕輕拍開不會搓泥！
4 防曬需要補塗嗎？
肯定需要補塗，補塗前要用紙巾把身上的汗和油吸走，再拍防曬，像室內的話3、4個小時補一次，室外就一兩個小時。
5 防曬混塗效果可以疊加？
快醒醒！防曬系數SPF30+SPF20混在一起防曬值也只可能停留在20-30，不要在這個問題上犯蠢！
6 硬防曬有必要嗎？
做好全身的硬防曬就能阻擋90%的紫外線，你說有沒有必要！再塗個防曬霜加持，基本上可以逃開曬黑曬傷了~
當然啦，美白自然不能光靠防曬，最近逢人就問我說咋又變白了，今天就揭秘我親測有效，能白到老的美白秘密！
白小臉
酒糟面膜能火是真的有道理的！我用了三五次以後就覺得自己不黃了！每次洗完臉以後就把自個糊上，過半個小時洗掉，堅持幾次皮膚真的有祛黃提亮！一開始我還以為是心裡作用，噔噔噔跑去問我媽我有沒有白！我媽都愣住了一個勁兒盯著我看，還問我吃了什麼靈丹妙葯！前段時間又入了新款抹茶的，比白色的還要驚艷，雖然上臉有點綠唧唧的還不是很好洗掉，不過美白效果這么好我他丫豁出去了！
白全身
我私藏的強強聯手cp：aleble光甘草定皇後身體乳+the ordinary vc粉，遇黑消黑真的沒對手
用法：我是兩三泵身體乳+一勺vc粉，正好是抹一條腿的量，沒有濘成小疙瘩，也不會是那種水垮垮的，因為我胳膊肘和膝蓋還是蠻黑的，每次塗的時候這些地方都會塗兩遍按摩，全都可以吸收，所以完全不用擔心氧化變成小黃人的哇！講真發現這方法才不到半年，我朋友都說我現在白的跟衛生紙一樣！
少曬太陽，這是硬道理。
爆美警告學生黨不踩雷變美教程！60天讓你又白又嫩又不長痘
自從我這個黑土痘從粉絲百萬的護膚博主那取經後，拍照都白到曝光了！誰也想不到曾經的我天生黑糙皮+輕微痘肌的難民樣，去年高考完向暗戀的男生表白嫌丑被拒痛哭後立誓改頭換面！ 歷時三個月，當時就美到上大學第一天被無數學長搭訕，現在人氣也是直逼人間芭比lisa！必須給大家奉上我的方法，搞定天生黑 白到骨子裡去。 內調+外養+防曬少一個都不行
內調
我是朋友推薦我吃的小分子膠原蛋白肽片，她吃了白了兩個度，我巨心動，就讓她給我買了兩盒，吃了兩個月，我效果比我朋友的要好，而且沒有爆痘和經期退遲現象，超開心。馬上軍訓的同學真的可以備起來
外養
這個適合長期的。 臉部美白的話，我用的濕敷，因為美白面膜會悶痘，一小碗爽膚水+2滴煙醯胺原液濕敷1小時，當時敷完臉只是變得飽滿水嫩看不出白，但只要堅持就能白，我這挖煤臉就是靠著一周三次的濕敷白成小燈泡的，連帶著原本能插秧的毛孔都縮到看不出來 臉白了身體也一定要白 我自用的是ale-ble家可以美白的磨砂膏和身體乳，雞皮膚沒了不說，美白真心二倍速！雖然一周就用兩次磨砂膏，但每次都有種全身毛孔+皮縫全方位大掃除的感覺，沖干凈連腳丫都嫩滑到怕滑到！洗完澡後最享受的事就是塗身體乳了，那抹開砰砰直冒的小奶珠~美翻了都！它的美白效果連明星@沈夢辰 都在用！最讓我感動的是我連續抹了三個月妥妥的白成了反光板，學車和開學的軍訓都沒能把我曬黑 防曬 抹防曬+黑膠傘+補防曬每步都必須到位，為了變白變美我就是這么喪心病狂
消滅痘痘痘印
讓美更上一層樓 我只要長痘絕逼就是幾顆碩大的紅腫痘，遮瑕沒用上妝卡粉到死！看著鏡子里顏值跌低谷的自己決心把它們掃光光 我的殺手鐧就是給痘痘消炎，直接給那些大紅痘薄薄的糊一層，多重修復肌底液，第二天就像泄氣一樣都蔫巴巴的了，而且抹完痘痘不疼不癢好了的地方就不再長了！我現在每天都用，因為它可以補水保濕，代替水乳用，主要長期用還能淡痘印，最讓我感動的是我之前擠痘留下的老痘印發黑的那種抹了大半個月也都沒了~看著鏡子里干凈的臉把我美壞了~這效果，簡直了 最後說一句，變美離不開堅持！大家美白加油哦
首先要感謝我奶奶幫我調理才讓我能白，我奶奶是新中國第一批軍醫，學的是中醫內科，不誇張，快70了皮膚還超級緊實，臉也超細膩光滑，連老人斑都找不到！所以，曬黑，天生黑請碼住慢慢看，照做下一個白到發光的就是你！
吃吃喝喝也能白！中醫講究食補，重點吃有美白效果的西紅柿，百香果等抗氧化的水果。
我除了每天晚上吃一個西紅柿外，還經常做百香果果凍來吃，酸甜的口感真的爆好吃，比直接吃美白更有效，我已經連續吃了2個多月了~親測有效，膚色肉眼可見的白了一個度，我媽都說我白了更好看了
奶奶牌美白面膜，褪黑美白，1勺甘草粉+鮮牛奶+面膜紙，敷15分鍾左右後用溫水洗干凈，我第一次敷完的時候就覺得臉軟白軟白的，手感非常好，跑出去問奶奶也說我吸收比較好，嘿嘿~連續敷了幾次，我竟然發現我臉上那幾顆遮瑕都遮不住的痘印快看不出來，真嚇到寶寶了~
身上美白：
去角質白又亮，一定要定期去角質，去美容院第一步永遠是去角質，這也是為什麼做完皮膚護理都發光發亮的原因了，身上死皮太多的話真的什麼都吸收不了。我都是先用aleble美白磨砂膏去角質，（效果細節）然後沖完我發誓皮膚一定超級滑，而且會白很多，跟水光肌也差不了多少了，我皮膚比較敏感，這個真的是我用了100種才淘到的超級溫和的磨砂膏，周周堅持，絕對會讓你身上比別人白，還亮
白又香的沐浴露，做完體膜一定要洗干凈，要不然會堵塞毛孔，前胸後背痘就出來了，rTlab的美麗人生是我最近用到很舒服很喜歡的沐浴露，據說也有美白效果，但我更喜歡他的香味和洗過之後的膚感，做完體膜的在用這個沐浴露過一遍，粘在身上綿密的小泡沫透過皮膚閃閃發光，超級漂亮，沖了也不假滑，但很水潤，Q彈Q彈的果凍肌一樣，還有讓我們全家都著迷的香味，哈哈~不嫌麻煩想快點兒變白的可以再塗一層身體乳，但我很多時候犯懶不想塗，也白了
在這個顏值即正義的 社會 ，又有哪個女神不希望自己擁有白皙透亮的無暇美肌呢？
美白的終極目標
即使西方大多以「 健康 膚色」為美，但在東亞地區，無數東方女性一直在美白的道路上前仆後繼，永不言敗。那麼，美白的終極目標是什麼呢？我想，它不應僅僅局限在「白」字
作為黃種人的我們，無法改變自己的膚色，我們追求「美白」的完美態度，應該是這樣的：
美白的誤區
有的人問，多喝白色飲品，如牛奶、椰子汁、甘蔗汁，是不是能讓膚色更白一些？很遺憾，食物是無法改變先天膚色的。
同理，吃含有黑色素的食品，像咖啡、茶、醬油，除非有傷口時不宜多吃，其他時候吃了這些黑色食品，食物色素會在胃裡消化得一干二凈，並不用擔心會讓自己更黑。
愛美的人兒有時總會自己研究一些DIY敷臉，尤其喜歡用小黃瓜、檸檬等植物敷臉。
如果有這種愛好的，請停止！
很可能這些DIY還沒讓你變美，就先讓你嘗嘗它們的「副作用」。我身邊的朋友就試過為了去痘痘，曾經用檸檬敷臉，又用溫熱水洗臉，檸檬中的檸檬酸在高溫下對皮膚產生強烈的刺激，後來，我朋友痘痘沒去成，反而快「爛臉」。
你的美白方案不是一成不變
曾經有個閨蜜推薦一款粉底液給我，她說塗後皮膚特別白皙，我選了和她一樣的色號，可是，我塗後，卻是一臉黃氣，特別喪氣。
那為何會這樣呢？是因為我和她皮膚的「短板」不一樣。找出自己當時的短板，才能找到適合自己的美白方案。
【A、膚色不均的美白方案】
膚色不均勻要堅決執行「分區美白」，不能整臉採用同強度美白，需在膚色較暗的區域多用美白精華，改善因色素沉積導致的膚色暗深問題。
如果是混合皮膚，油脂分泌分布不均勻導致的膚色不均，此時先別忙著美白，須做好清潔，控油，解決已形成的毛孔粗大、黑頭等問題，當問題得到改善後，或許你會驚訝的發現，自己白了一個色號。
還有可能是因為皮膚衰老導致視覺效果上的膚色不均，比如眼周和法令紋周圍，看起來會比其他區域顏色深一些，這種情況需要針對性使用緊致抗氧化的凈化，抗衰美白雙管齊下。
【B、黃氣重的美白方案】
現代女性長期在室內呆著，對防曬功課掉以輕心，殊不知，這樣的紫外線傷害和電腦、手機輻射，正是導致黃氣重的重要原因。從此刻起，請一年四季全天候的使用防曬產品。
除了紫外線這一外因，導致皮膚暗黃的內因是淋巴循環、血液循環不好，需要結合有氧運動，讓自己出汗，改善氣色，讓皮膚趨近「白里透紅」。
【C、黯淡無光的美白方案】
黯淡無光的皮膚通透性不好，需要針對過厚的角質層進行護理，令肌膚明亮柔嫩。不建議選擇磨砂顆粒太粗的產品，會對皮膚造成刺激。
去角質層的使用步驟：
1、塗抹1分鍾後，以指腹沾水輕輕按摩，
2、從T字部位開始，再到U字部位
3、按摩時間最好不要超過1分鍾，其中，鼻尖部位可輕輕畫圓圈按摩約30秒。
4、清洗後，立刻塗抹保濕產品（很重要！）
注意：乾性皮膚去角質層頻率建議每2周1次，油性皮膚可以1周2-3次，冬天頻率減低。
美白終極武器
想要美白效果好，除了選對美白產品，還應遵循肌膚作息時間表，注重「白天的防護」與「夜間的修復」！抓住黃金時間段，讓美白事業事半功倍哦~
起床後，可以用化妝水或純露蘸濕化妝棉，敷在有斑點的部位，時間約為10分鍾，增加肌膚的明亮濕度，若作息不規律導致黑眼圈，可以選用添加了維生素C或熊果素美白成分的遮瑕產品，幫助淡化黑色素。
白天的防曬工作特別特別的重要！！！如果你擦了一堆美白產品，卻沒做好防曬，那麼，你的美白效果只剩下不到一半了。
需要注意的是含有防曬成分的隔離霜、BB霜、粉底、粉餅、蜜粉等多功能彩妝是不能替代防曬霜的，因為它們的含量很難起到足夠的防曬效果，即使是防曬霜，也需要每2小時補塗一次。有研究結果表示，第一次圖上防曬產品後，隔20分鍾再塗一次，更能提升防曬效果。
請確實做好日間的防曬工作，阻隔紫外線對肌膚的傷害，防曬傷防曬黑，同時防曬也可以保護維生素C、熊果素等美白成分的活性。
夜裡11點--凌晨2點是皮膚自我修復的最佳時間，臨睡前敷面膜，配合晚霜的深層滋潤，將營養隨新陳代謝送入皮膚內，吸收美白成分。
美白工作不是短期能見效的，至少需要堅持3個月以上，要持之以恆的做好每一天的精心保養工作，才能使膚色持久保持 健康 亮白，成為令人艷羨的「白美人」！
㈦ 美白精華液排行榜10強
美白精華液排行榜10強：
1、喬治·阿瑪尼蘊能奐顏賦元修護精華乳：黑曜石的強大自然能量、南非鳳凰草的復甦能量，皆在阿瑪尼瞬間極速熾熱冷凝技術中，完美封存於蘊能奐顏賦元修護精華乳當中。
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㈧ 十大美白淡斑精華排名
十大美白淡斑精華排名如下：
1、優色林凈白淡斑亮膚精華。
美白淡斑成分：Thiamidol。
德國百年科研護膚品牌優色林，與La Prairie同屬拜爾斯道夫集團。這款精華算是品牌的明星產品，裡面主打的美白成分Thiamidol（肽安密多，屬於間苯二酚衍生物，從5萬個活性成分中篩選而得）是拜爾斯道夫10年潛心研發出的專利。
這種成分在人體酪氨酸酶測試中證實為最有效且安全的黑色素抑制劑。雙管設計里一個是白色管含兩種大小尺寸透明質酸的乳液（雙重補水保濕），一個是粉色管含Thiamidol乳液（美白淡斑），泵出來混合的時候保證了成分活性發揮到最大，上臉很潤也適合敏感肌，且吸收快。
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㈨ 美白精華哪個好用
美白產品是需要長期才能看出效果的，建議不要買那些打著立刻見效的美白產品，一般都是營銷出來的。美白精華一個是看成分是否含有美白的成分，第二是不要有刺激物，比如各種酸，會刺激皮膚都會讓皮膚變得更敏感。多試幾種產品，適合自己的才是最好的。
㈩ 歐緹麗護膚品怎麼樣，歐緹麗和科顏氏哪個好
歐緹麗主要是抗氧化為主的牌子 科顏氏的分支很多，其中主打的是牛油果眼霜。無論是哪個牌子，只要適合自己的護膚需求就是好產品。建議還是根據自己所需進行選擇。