私下兩邊怎麼美白

A. 美白護膚有什麼小妙招

美白護膚小妙招

美白護膚有什麼小妙招，隨著時光的流逝、環境的污染或是自身的生活習慣，都有可能導致我們的肌膚會出現各種各樣的問題，那麼大家都知道美白護膚有什麼小妙招嗎，下面就來看一看吧！

美白護膚有什麼小妙招1

1、化妝水配合化妝棉

化妝水相信也是大局部OL不可或缺的美容護膚產品，而接下來的這個美容護膚小竅門就與此有關哦。質地偏濃稠的高機能化妝水有一定粘稠度，才能成為手與皮膚間的按摩介質，不會拉扯到皮膚，要訣是用化妝棉增多力道，先慢慢地在全臉按壓，輕輕地拍打然後再快速地拍打。

2、按捏上嘴唇

唇部皮膚很嬌嫩，假如阻止貓胡須，就捏上嘴唇，這個動作很簡單哦！上嘴唇也有穴位，刺激這里不但能阻止貓胡須的出現，更能塑造性感唇峰。

3、嘴角提拉按摩

嘴角細紋絕對是衰老的先兆，因而，早上起來就微笑，嘴角提拉別忽略。用臉上按摩不老用的食指按壓嘴角兩邊的池倉穴，按住轉三圈，往上提一提，嘴角瞬間起菱。

4、提拉遺風穴

目前風靡的整形手術拉皮手術舊是遺風穴實施的，而我們為大家介紹的美容護膚小竅門中也有相似的做法。所謂遺風穴，就在耳窩凹陷處，用大拇指按住並朝上提10~15下，提拉及提神結果極強。

5、補妝小技巧

關於不少OL來說，補妝幾乎是每日的作業，而利用補妝卻被不少人忽略，補粉這個環節幹嘛要浪費呢？趁著補妝時，用你的小粉撲，在眼周、嘴角、兩頰的幾個穴位點按，也順勢再輕輕往上劃拉幾下。

用啤酒收縮毛孔

是的，啤酒不僅可以在擼串時起到畫龍點睛的作用，而且也是可以用來護膚的哦，取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鍾後，取出，稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部，待水分快吸干時，在浸入反復如此，敷半個小時，再用冷水洗凈臉部，你會發現毛孔變得小多了，很多你都看不見了，這時候你摸摸自己的臉會感覺皮膚很是緊致。

酸奶蜂蜜補水保濕

其實我們生活中很多食物都可以用來滋潤我們的.肌膚，將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的塗抹在臉部，15分鍾後洗凈，這時候你會發現肌膚會變得非常光滑水嫩，感覺皮膚水水嫩嫩，就像肌膚一下子喝飽了水一樣，除此之外，這樣做還能持久鎖住肌膚角質層的水分，讓我們的肌膚充分保濕有彈性。

茉莉花液緊致皮膚

茉莉花也是和玫瑰花一樣有很大的作用，玫瑰花可以美容美白，而茉莉花則可以收縮毛孔，將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，然後再兌入少許的醫用酒精。每日在做好清潔工作後，再提取少許的茉莉花液適量拍打在臉部。這樣的話肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會小很多 。

燕麥敷臉去角質

燕麥不僅可以去濕氣，通腸道。還可以用燕麥敷臉去角質。將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時，再攪拌成糊狀，塗抹在臉部15分鍾後，再用清水洗凈。雖說樣子有點恐怖，但是卻可以有效去除肌膚表層老化的角質，同時美白肌膚，使肌膚光滑細膩、有光澤。

白醋洗臉祛除色斑

每日我們在清潔臉部時，可以在臉盆中加入3~5滴白醋。雖說味道不怎麼好聞，但是長期堅持下去，可以有效的調節肌膚油水平衡，使我們的肌膚更加有關澤度，而且白醋還有的炎祛斑效果，足於能夠抑制痘痘的生長，也能消除隱藏在皮膚下的黑色素沉澱物。對皮膚是只好不壞的。

美白護膚有什麼小妙招2

1、肌斷食護膚法

很多MM可能都遇到過這樣的情況：肌膚在某段時間里呈現一種疲憊的狀態，無論用多少昂貴的護膚品都無法改善。出現此種情況的原因是皮膚過度依賴保養品，使肌膚的自我調節功能減弱了。當外界環境發生改變時，肌膚便無法適應這種變化，而變得遲鈍。其實，保養的最終目的是使肌膚變得更健康，而不是讓護膚品取代肌膚本身的生理功能。因此，經常使用保養品的MM，不妨嘗試一下「肌斷食」護膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天，只在肌膚上塗抹爽膚水，不塗任何營養型的護膚品，讓皮膚充分自我調節的功能。

2、自製洗臉水

晚上洗臉的時候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆漿、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進臉盆中，加入熱水，調到適宜的溫度再洗臉。白天經常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉水洗臉。用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營養成分還可起到抗氧化、抗輻射，延緩皮膚衰老，抑制皮膚上的色素沉著，減少皮膚過敏等作用。

3、用醋水去油光

不少人在早上醒來，都會感覺臉上泛著油光。因此，在早晨洗臉時會使用清潔力很強的潔面產品。殊不知，使用清潔力強的潔面產品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質層，造成皮膚內油外乾的狀況。而若在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多餘的角質，還能避免傷害皮膚角質層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉後，皮膚會變得更加光滑緊致。

4、加熱後再塗抹護膚品

在每天早晚塗抹護膚品時，你是不是直接將護膚品塗在臉上？若是這樣，護膚品產生的護膚效果會差得多。若是在塗抹護膚品前，先將其放在手心裡，雙手合十，用手心的溫度使護膚品變得溫熱，然後再將其均勻地塗抹在臉上。接下來再將手心搓熱，將兩個手掌覆蓋在兩頰上，並輕輕地按壓面部，以手掌的熱度幫助面部皮膚吸收護膚品中的營養成分，那麼，護膚品產生的效果就會大不相同了。若長期堅持塗抹加熱後的護膚品，就會顯著提高護膚品的使用效率，使皮膚更加水潤健康。

5、讓紙面膜發揮余熱

在敷完紙面膜後，面膜中的營養成分並沒有被全部消耗掉。此時，可將面膜移到頸部，再敷上5分鍾，讓面膜發揮余熱做頸膜。這種方法不僅可充分利用面膜中殘存的營養，還養護了頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。另外，在做頸膜時，頭部要略往後仰一點，將面膜的最上部敷在下巴下面的頭頸連接處，使面膜覆蓋住整個頸部。

B. 怎樣能使曬黑的 胳膊 腿變白

胳膊曬黑後美白和臉部差不多，可以採用以下方式美白：
1.淘米水美白
材料：大米
方法：白米加入清水搓洗後倒掉，再加入新的清水，這次搓洗留下的洗米水沉澱，取乳白色狀的洗米水，用竹炭海綿蘸取敷在臉上；
2.蘆薈美白
材料：蘆薈、榨汁機、過濾網
方法：取蘆薈去皮、榨汁，用紗布過濾後將蘆薈汁敷臉和胳膊；
3.白醋美白：
材料：白醋、保鮮膜
方法：白醋勾兌溫水浸泡15分鍾,隨後包保鮮膜,第二天早上取下；
4.西紅柿美白：
將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀塗於臉或手部，待約15分鍾洗去，每周1~2次；
5.牛奶美白
如果覺得用珍珠粉加牛奶成本比較高，可以用牛奶直接塗抹曬後的胳膊，效果也不錯；
6.胳膊黑後美白黃瓜面膜
材料：小黃瓜 2條、雞蛋白1個、麵粉少許
方法： 1.小黃瓜用打果汁機打碎 2.雞蛋白與黃瓜汁調勻 3.徐徐加入麵粉調呈糊狀
7.加強防曬： 出門前20分鍾塗防曬霜，可以穿防曬衣。

C. 身體各部位美白

身體各部位有不同的美白食譜。

面色發黑多為腎虛精血不足所致，可內服六味地黃丸等補腎葯物

面部厚黑的食療

健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑，若濫用面膜化妝品，面部皮膚會增厚。祖國醫學認為面色發黑多為腎虛精血不足所致，可內服六味地黃丸等補腎葯物。食療中的紫河車粥方，具有益氣補腎、益精養血之功效：酸棗仁桂圓粥方，適用於心脾氣血不足所致的面膚變厚，人參山葯粥方，適用於氣衰引起的臉色黯黃；蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白，桃花食品最適用於肝氣不舒，行血不暢所致的面容灰黯無華者：作為「水珍佳餚」的龍虱，可煎、可炸、可炒，具有補腎及修補皮下組織之功效，能除面上黝黑曬褐之氣。

頸部糙黑的食療

中醫學認為：心虧血少，前頸部蒼黃暗淡；肝氣郁結，後頸部皮膚黑青；脾虛血滯，頸部肌膚黑粗。因為頸部的皮膚與臉部相比，缺乏較厚的脂肪層，再加上血液循環較差，很容易造成頸膚糙黑松馳，產生皺紋。

不過，採用有效的食療，可以使糙黑的頸部變為迷人的玉頸。核酸是首選的營養食品，日本科學家發現，女性每日服用核酸800mg，1個月之後，頸部皮膚會變得白嫩誘人。富含核酸的食物有魚、蝦、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美頸的傳統膳食，紅棗、玉米具益氣養血、潤膚豐肌的功效，適用於脾虛血弱所致者。

腰腹部黑的食療

抽煙、嗜酒、勞累及疾病等許多原因會導致腰腹部出現一圈粗黑的衰痕。特別是習慣緊勒腰帶的人，由於長年壓迫影響血液循環，其腰部肌膚常出現黑圈。中醫臟明學認為，脾虧腎虛時，五臟運化精氣的功能失調，使流向腰椎與關節盤的氣血減少，腰腹部便形成一道粗糙鬆弛的黑膚圈。

防治的措施是堅持吃穀物、蔬菜、水果，其中所含的鈣、鉀、鈉、鎂等多種礦物質是美肌膚最理想的食物。維生素c是構成皮膚細胞物質的必需成分，維持腰部血管的通透性和色素代謝的平衡都離不開它。

傳統膳食中的首烏粳米粥方，具有補氣血、悅膚色、益肝腎之功效，適用於腰腹酸軟、衰痕發黑者。另外，常吃蠶蛾、幼蟬等昆蟲也有佳效，因為這類美食中含有20多種游離氨基酸，是理想的肌膚健美物質。

臂部紫黑的食療

臀部紫黑多見於久坐工作者，或見於患有肝病，坐骨神經症、內分泌疾病以及月經失調者。其粗黑皺紫，甚至有臀尖生癤等皮膚病。研究表明，體內維生素c缺乏會使久受壓磨的臀部皮膚出現血點、瘀斑及局部血腫或硬節。

維生素E可促進代謝、增加毛細血管的抵抗力，維持毛孔的正常通透性，改善臀部血液循環，平展硬皺，延緩皮膚衰老。故應補充維生素C、E。富含維生素E的食物有乳類、蛋類、芝麻、蜂蜜等。同時應少食辛辣刺激性食物和酸性食物，並注意日常生活中的坐行交替，保持情緒穩定。

膝部糙黑的食療

膝部是腿部最乾燥的部位，皮膚也較粗糙。膝部燥黑者可用市售的漂白保養品，或用鹽加檸檬汁塗抹，效果都很不錯。但飲食調理更是固本之策。

維生素A攝入不足時膝部極易出現皮膚乾燥、粗糙、角化和灰暗。富含維生素A的食品有胡蘿卜、香蕉、牛奶等。飲食中缺鐵雙膝易感覺冰冷，膝關節還會因輕微運動即感到疲勞。飲食中缺乏鋅、錳會引起膝部韌帶鬆弛，以致膝蓋肌膚易受傷。常飲蘆薈汁可以補充皮膚水分，恢復膠原蛋白功能，從而防止或延緩膝部皮膚的干皺、生斑，使之保持彈性和嫩白。

眼部圈黑的食療

如果你經常工作到深夜二三點，早晨8點又要趕緊上班，那麼，黑眼圈就會呈現出來。有什麼便捷的秘方去除黑眼圈呢？不妨就地取材，用食物來試一試。

洗凈馬蹄與蓮藕，切碎後放入榨汁機，再加兩杯水攪拌。將水隔渣，然後敷跟10分鍾。蓮藕及馬蹄富含粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。臨睡前敷效果最好，可以降低黑跟圈的機會。或用蜂花粉—茶匙+蜂皇漿—茶匙，混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝之功效。

乳部暈黑的食療

乳暈是女人的性徵，這是別人看不到的部分，對於親密的愛人更具有獨特的意義，很多女性擔心自己的乳暈過黑，為將來的幸福籠上陰影。隨著女性的成長成熟，由於雌性激素分泌、過度刺激乳頭等關系的影響，都會漸漸變成黑褐色。乳部暈黑的食療最佳時期是排卵期前一周。

可從月經來時算起的第11、12、13天為最佳時期，因為這是雌性激素分泌的高峰期：而月經後到下次月經前是次佳時期，這也是激發乳暈變色的最佳時機。青春期的女性可以多吃一些宮含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到乳房健美的目的。可用肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10g，鴨蛋2隻，共煮：待蛋熟敲開一頭再煮，棄渣食蛋。每日服1次。成年女性則宜用人參5g，蓮子20g，冰糖10g，燉1-2小時，隔日1次。也可用胡桃仁120g，搗膏，補骨脂、杜仲各120g，杵勻入前膏，如梧桐子大。服法：空腹溫酒鹽湯吞服50丸。能益血補髓，明目悅心，潤膚紅暈。

妊娠紋黑的食療

妊娠紋醫學上名為腺狀萎縮症，是因為懷孕而導致皮膚組織中的膠原蛋白纖維鬆弛甚至斷裂，無自我感覺。且時間愈久，凹陷部位色澤愈深，呈現黃褐色或暗黑色。多發生於全身柔軟的皮膚組織中，如下腰、下腹兩側、乳房、大腿內側等。

為避免或減少妊娠紋的出現，婦女從懷孕第一天起，每日早晚應進行按摩並重視營養調配，補充維生素E，常食畜脾、牡蠣等以活化組織細胞，刺激真皮恢復生機，多食豬皮、魚翅、礦膠、豬蹄、牛排等易被人體吸收的富含大分子膠原蛋白纖維的食物，對消除妊娠紋黑的效果極佳。

D. 美白的方法有哪些

導語：「白」是我們亞洲女性一生都在追求的東西，就跟我們一直說要瘦一樣。女生一生都在喊著減肥，美白也是我們一生追逐的目標。以下是我為大家精心整理的美白的方法，歡迎大家參考！

鼻翼和發際線要做好防曬

在塗抹防曬霜的過程中，有兩個地方是皮膚科醫生特別提醒過的。那就是鼻翼兩周的縫隙和發際線的附近。由於T區出油量更多，這意味著鼻翼兩邊的防曬特別容易脫掉。而發際線是我們日常護膚中經常容易忽略的一個死角。所以在塗抹防曬時注意這兩個地方，是防止皮膚產生法令紋和變黑的關鍵所在。

適時的補圖防曬霜

由於市面上大部分的防曬產品都是物化結合的防曬。所以處在日光下一定時間後，防曬霜就會降低甚至失去它的防曬能力。這里，我給出的建議是：

1、如果全天在外，2小時補塗一次；

2、如果全天在外且碰水或者出汗多，按照防曬霜上標注的防水時間補塗；

3、未化妝補塗前，可以用噴霧、清水、濕巾清潔擦拭下臉部，清除一些油脂、灰塵後補塗；

4、化妝後補塗，可以直接補帶防曬值的粉餅、防曬蜜粉或者不影響妝面的防曬噴霧；

5、如果化妝後，妝容脫的比較嚴重，那麼就卸妝後重新來一次；

6、如果在辦公室窗邊或者有陽光直射的地方，2小時補塗一次；

7、在辦公室如果沒有窗戶、且沒有出汗、沒有洗臉、沒有擦臉、沒有一些破壞臉部防曬的動作的話，高防曬指數防曬可以不補塗，低防曬指數的防曬最好中午或者下班前補塗一次。

KOSE雪肌精美白防曬啫喱

SPF50+PA++++

量大好用的防曬，說是啫喱，其實是淡黃色的凝乳狀，因為帶有水分感所以質感很保濕，不泛白、不結塊、不搓泥、沒有潤色和粉感，防水一般。但由於油分含量高，油皮使用一段時間後容易氧化顯得皮膚暗沉。由於含酒精，盡量避免在眼周使用，避免熏眼。

雅漾日間隔離乳

SPF30+PA+++

資生堂代工推出的隔離乳。國內專櫃有賣，非干皮春秋通勤級防曬的不錯選擇，無香、清爽乳液狀，絲毫不泛白，不暗沉，讓大家跌碎眼鏡不敢相信這是雅漾的防曬。但搭配後續底妝有可能有搓泥的現象，需要注意。

堅持使用美白產品是美白的關鍵

很多人用了一瓶美白產品後，覺得膚色沒有什麼改變，就覺得產品沒什麼用，就不用了。我在這里負責的說，這個想法是錯誤的。美白產品的原理並不是讓我們變白，而是控制我們的皮膚更少的生成黑色素，對於已經生成的黑色素是沒有用的。只能說在使用美白產品後的日子裡，可以讓黑色素沒有那麼容易產生。打個比方，就像是黑色素君本來走在一條筆直的大馬路上，很快就可以到達目的地。但使用了美白產品後，一下子康莊大道變成了迷宮。大多數的黑色素迷路了，失去了方向，從而到不了目的地了，而只有少數的黑色素才能到達目的地。

歐萊雅科研致白三重源白精華液

原名是科研致白祛斑精華液，現在已經改版。改版後，完全舍棄之前的美白路線，改為0.3~0.5%之間的苯乙基間苯二酚（symwhit377）搭配2%最有的煙醯胺，約0.5%的水楊酸產於，從思路上更貼合目前的主流，不過由於丟掉還原性的美白成分，所以短時間內的提亮膚色是不太明顯，但是從長遠來說當然比之前要好多了。

雅詩蘭黛鮮養煥亮精華露

雖然紅石榴系列只是主打抗氧化透亮，但其實這款精華比起品牌內的美白產品更加實際。在美白層面上主要運用了1~2%的AA2G（維C衍生物）作為還原色素成分，搭配約0.15~0.2%的二甲氧基苯基-4-丙基間苯二酚與更少量光果甘草根萃取，提亮膚色是主流考量。除此之外，這款精華還很全面的組件了多種抗氧化劑來加強效果，譬如他家喜歡的麥角硫因、咖啡因與富含厚朴酚的厚朴樹提取物，還有一大堆富含酚類的植物提取抗氧化萃取物，連脂質抗氧化性都有適當考量在裡面，所以真的一個大寫的贊。

健康均衡的飲食會讓美白更加輕松

營養學中有「抗炎飲食」這種說法。炎症因子會刺激黑色素細胞產生黑色素，所以在控制自己的飲食來達到美白的目的也尤為重要。常見的炎症因子主要有：脂肪酶，蛋白質酶和透明質酸酶。所以減少動物性蛋白和油脂的攝入是美白的方法當中的.捷徑。在這里，我建議每天攝入的動物性蛋白的量最好在兩到三根手指的體積范圍內。而多吃水果蔬菜也能起到美白的作用。水果當中的維生素、多酚、黃酮類物質能跟身體當中產生的自由基對抗，來達到良好的抗氧化的目的，在去黃美白方面有著不可小覷的作用。

獼猴桃可以美白

水果中，獼猴桃算是維生素C含量最高的水果了。很多人都誤認為是檸檬，覺得越酸的水果那維生素C的含量也應該越高。但其實不然，檸檬當中絕大部分的酸是當中的檸檬酸造成的。那麼，反之可以推出，並不是越甜的水果維生素C含量就低。我們嘗到的主觀的酸甜口感，更多是來源於水果中酸類物質和糖分的一個比例，而不是糖分的含量。

多吃葡萄可以美白

葡萄果肉當中富含維生素C和維生素P，而我們經常吐掉的葡萄皮也是護膚品種提取白藜蘆醇的原料，葡萄籽中富含亞油酸和多酚類物質，在抗氧化方面有著良好的功效。葡萄籽提取物（原花青素OPC）是目前已知的抗氧化作用最強的天然食品，是目前為止所發現的最強效的自由基清除劑，具有非常強的體內活性。實驗證明，OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍。

多吃草莓可以美白

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等每百克草莓含維生素C50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上。科學研究業已證實，維生素C能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態，使腦細胞結構堅固，皮膚細膩有彈性，對腦和智力發育有重要影響。

E. 怎樣去除嘴角兩邊的黑的

嘴角發黑的去除方法：
1、清水清洗是比較常見的方式，尤其是飯後要用清水清洗嘴角然後用毛巾擦拭乾凈這樣的能夠緩解嘴角發黑，而且對於保護嘴角的皮膚也有很好的效果。
2、一旦發下你自己的嘴角發黑可以採用雞蛋清塗抹的方式進行祛除，用新鮮的雞蛋清塗抹嘴角可以達到祛黑美白的效果，這是因為單請含有一定的美白物質，但是這個方式要堅持一段時間才有效果。
3、使用專業去黑嫩紅產品，純植物提取，不含任何添加，安全健康有效，能快速幫你去除黑色素，還你一個粉嫩水潤肌膚。

F. 怎樣快速有效的美白

如今的現代女性，產生色斑的人群越來越多，這其中包含很多原因的，比如防曬工作沒做好，紫外線長時間照射會產生色斑，辦公室里長時間面對電腦、平板、手機等電子產品，平時不注意皮膚補水等可能都會導致色斑的產生。為了讓大家更好的認識色斑，從而盡量避免色斑的產生，就由雪芙楠護膚老師來為我們解釋一下為什麼會出現色斑。

4、清潔皮膚

長期使用手機、電腦，處於空氣污染的環境中，毛孔中的污垢會增多;卸妝不徹底也會導致色素沉澱。這樣以來，色斑自然就會加速形成。建議每周定期可以給皮膚去角質，或使用補水面膜等。讓肌膚保持一個健康的狀態，提高肌膚免疫力，預防色斑的生成。

不要以為自己年紀輕輕，臉上沒有斑點就不會長斑，色斑是不分年齡、國度和種族的，雖然有些的人是先天自帶的，但後天色斑形成的人群也不在少數。很多人到了中年以後，色斑慢慢加深加重，甚至出現大片的老年斑。為了避免這種情況發生，當我們臉上出現輕度色斑就該積極採取應對措施，才能才能防止斑點滋生。

G. 我的下巴兩邊臉頰膚色不均勻，又黑又白，但不是很明顯，怎麼辦專業人士幫忙啊

膚色不均勻是中國人普遍存在的問題，還好你的不是很明顯所以問題不會太嚴重了。而且平時的日常保養品效果都不會是很明顯啊。聽誰說了效果非常明顯的美白或料理膚色的護膚品我非常肯定的告訴你實在騙你。
潔面的我用過很多牌子印象最深的就是資生堂的效果不錯洗的又干凈又不幹燥。柔膚水我用艾文莉的效果不錯，乳液蝶妝的就可以。
你可以著重用彩妝來掩蓋膚色不均勻的問題，化妝的時候在比較膚色比較暗的地方圖點比你兩頰部位亮一號顏色的粉底作為高光效果會很明顯了就。

H. 臉的兩頰長斑怎麼處理

臉的兩頰長斑怎麼處理

臉的兩頰長斑怎麼處理，對於女性來說，臉頰兩側存在斑點可以說的上是大事了，很多人對這種斑點都感到非常煩惱，這是會影響我們美麗的，下面就為大家分享臉的兩頰長斑怎麼處理。

臉的兩頰長斑怎麼處理1

首先，女人臉上長斑，與女人平時的生活習慣有著很大的聯系。有些女人喜歡熬夜，喜歡過夜生活，時間長了，女人的生物鍾就會紊亂，這樣就會在臉上留下痕跡。所以這類女性朋友，一定要愛自己，學會善待自己，不要經常性的熬夜，保證正常有規律的作息。

其次，女人臉上長斑，不要過度依靠化妝品。有好多女人為了讓自己看起來更完美，臉上長斑後，就拚命的用化妝品遮蓋，雖然臉上的斑遮住了，但是臉上的皮膚卻被化妝品蓋了一層又一層，時間長了，不僅斑越來越多了，臉也變得暗黃沒光彩。所以，女性朋友們愛美可以，化妝品可以塗，但是要買一些適合自己皮膚，並對斑有預防作用的化妝品，這樣女人才能更漂亮。

此外，好多女性朋友存在便秘的問題，嚴重的兩三天才上一次廁所，由於排便不暢，越來越多的毒素堆積在體內，這樣時間長了，女人臉上就會長斑。所以對於這類女性，想要不長斑，就要調節腸胃，改善便秘的症狀，平時可以多吃一些調節腸胃的益生菌，只要排便順暢了，女人臉上的斑也就越來越少了。

臉頰兩邊長斑怎麼辦

第一，加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。

第二，很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的.清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區分開來。

第三，檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。

注意事項

平時可以一些多吃富含維生素c 的蔬菜和水果，不要吸煙，一定要注意防曬，保持心情舒暢和足夠的睡眠。

臉的兩頰長斑怎麼處理2

方法一、為肌膚補足水分

每天不僅可以多喝水，還要多使用具有很好補水效果的護膚品內外補水。外出的時候使用補水噴霧也是快速為肌膚補水的好方法。

方法二、中葯外敷

臉上長斑怎麼辦？建議試試這個祛斑方法，做法是：首先將白芨、白芷、白丁香、白薇、白僵蠶、白附子各6克，研末後加珍珠粉10克，加白蜜調膏，睡前洗臉後塗敷於患處，晨起洗凈。

方法三、中葯倒模

倒模面膜法已廣泛應用於黃褐斑的治療，並已取得滿意效果。面膜倒模療法集葯物、按摩、理療於一體，從而具有多種治療作用。可將中葯（黨參、白菊花、紅花、黃芪）煎汁適量加入中葯熏蒸機中蒸面10分鍾。爾後將上述外敷中葯與醫用石膏或祛斑面膜有機結合，藉助石膏在凝固過程中產生的釋熱和冷卻效應，加速葯物的滲透、吸收，以疏通經絡，調和血脈，消瘀祛斑。

方法四、絲瓜汁蜂蜜面膜

先將一條絲瓜曬干，然後研製成細未；再把適量蜂蜜加進去，再加入適量的水，混合均勻成糊狀。潔面後，把面膜塗在臉上，二十分鍾後用清水洗凈臉部就可以了。此方法能有效淡化臉上斑點，恢復細膩緊致肌膚。

方法五、茄子祛斑

將新鮮茄子洗凈、切成片，用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉乾後再換一塊，直擦至患處發紅發熱。每日1次，堅持幾個月會有一定的祛斑效果。

方法六、蛋醋祛斑

用白醋浸泡雞蛋，待蛋殼軟化後，將雞蛋和白醋攪勻，每日取10克，加溫水服用。也可敷臉用，美白淡斑效果極佳。

臉的兩頰長斑怎麼處理3

7個壞習慣竟會讓你長一臉斑

1、不防曬

皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點。想要遠離色斑，就必須做好全天的防曬工作哦!大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的保養，防曬和隔離同樣的重要，是必須一起做好的工作哦!

2、化濃妝

妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。

3、不良清潔習慣

我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、脂肪酸這兩種主要化學成分。在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所以一定要做好皮膚的清潔工作。

出門在外遇到多霧天氣盡量帶著保護面罩，回家一定要及早洗臉，做完家務活後也要用潔面乳清潔肌膚，以防粉塵污跡堵塞毛孔。絕對不可以偷懶，否則後悔莫及。

4、過度使用美白產品

別看美白產品是讓你更美更白的，其實美白產品當中含有重金屬的可能性比其他功能的保養品要大得多，而且效果越驚人的美白產品對皮膚傷害也越大，就好比每天都對你的皮膚進行「漂白」，會讓皮膚更加缺水脆弱，增加長色斑的機會。

還有有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。

5、不運動

我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。適量的運動可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來，特別是現在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班後還和朋友們一起去玩，或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們，一定要安排一個時間給自己，好好排排毒吧。

6、長期面對電腦

電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。

7、愛吃色素類食品

對我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品等，這些東西會在體內沉積下很多毒素，刺激細胞的生長。特別是晚上10點以後，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在宵夜，會給自己的身體造成很大的負擔，對身體和皮膚都不好。

祛斑有妙招

1、鮮奶敷臉

准備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

2、蘋果或者土豆面膜

將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

3、胡蘿卜汁祛斑

取新鮮的胡蘿卜切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁，在每天洗臉之後，將胡蘿卜輕拍在臉上，15分鍾後洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到祛斑的作用。

4、金盞花葉汁祛斑

取適量的金盞花葉，然後將其搗碎，用金盞花葉汁來塗抹在臉上，靜待10分鍾後用溫水洗干凈。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白皮膚。

I. 下身兩側看起來很黑,用什麼能洗成跟皮膚色

大腿內側黑是因為摩擦或者是經常穿緊身的衣服，血液流通不順暢，慢慢形成的黑色素沉澱，所以洗是沒辦法洗掉的。
去除方法：
一、可以採用維生素E美白，方法是在每晚臨睡前，把維生素E膠丸的透明外衣刺破，塗在有印子的部位，稍加按摩，就這樣堅持六個月印子會有淡化。
二、膚色還可以通過飲食改善。大量飲水，多吃蔬菜和水果，加強抗氧化食物的攝入，維他命C、維他命A等食物都可以有效美白和保護皮膚。熟的西紅柿、檸檬中含有豐富的維他命C，而維他命A則在一些脂溶性的黃色食物中常見。
三、專業的嫩紅素產品
初源漾採用高科技生物萃取技術,提煉櫻花所蘊含的活性分子精華。融入抗壞血酸、生育酚、透明質酸、木糖醇基葡萄苷等成分,結合特有的滲、清、修、護四步療法,銷售以來,已經幫助數千萬的女性有效改善皮膚狀態,恢復紅嫩、水潤狀態。初源漾上市前產品由國家衛生部門檢測,全部合格,可放心使用。
初源漾的去除黑色素的效果是經千萬用戶共同驗證的。初源漾售後負責人反饋，使用初源漾一個周期就可以看到明顯的效果。據統計，95%以上的用戶使用初源漾1個周期，可明顯感覺到私處皮膚變得滋潤、白皙有光澤;使用三個周期黑色素可淡化到肉眼幾乎看不到的地步，一般使用三到四個周期各種混合黑色素可徹底去除。