手臂皮膚曬黑怎麼美白

A. 手曬黑了最簡單的美白方法

手曬黑了最簡單的美白方法

手曬黑了最簡單的美白方法你知道哪些？夏天即將到來，曬一下太陽是難免的，但是黑了需要怎麼美白呢，那你知道手曬黑了最簡單的美白方法有哪些嗎？你又知道多少，下面我教大家如何美白自己的手。

手曬黑了最簡單的美白方法1

1、使用手部防曬霜最好選用SPF15的乳液狀防曬產品，這樣的防曬產品會更容易被雙手吸收，夏天用又不會覺得很膩。一般來說臉部的防曬產品可以用在手上，但是身體的防曬品由於質地一般比較清爽，對於需要更多油分的手部會乾燥不夠滋潤。因為會經常洗手的緣故，最好每隔兩三小時補擦一次。

2、每次洗手之後，一定要第一時間塗上手霜，手法一定要由下向上，才能避免肌膚下垂，按摩至吸收即可。如果能長時間堅持抹護手霜，就會發現雙手滋潤許多。

3、手部按摩油：取半杯橄欖油，加幾滴玫瑰香水，再加入半湯匙蜂蜜和少量水，適用於皮膚粗糙和易乾裂者。

4、開車或騎車時，最好戴手套來隔離紫外線，但是不要選那種鏤空蕾絲的手套，避免雙手膚色被曬成斑駁不勻。

5、做足防曬細節，比如對付指甲邊緣的毛刺硬皮，可以先浸泡一下溫熱水將硬皮修剪掉，再使用專用的修護霜來持續滋潤，減少硬皮產生，最後仔細塗抹防曬用品。

6、平時還要克服一些下意識的小動作，例如搓手、拗手指、啃指甲的壞習慣，防止指關節變大，讓雙手真正成為白皙無斑的纖纖柔荑。

手曬黑了最簡單的美白方法2

1、 用粉底（BB、CC霜）來調節膚色 。

讓皮膚一下子恢復到本來的顏色是不可能的，那麼可以用粉底暫時來遮蓋一下，最好買接近皮膚顏色的色號，不然會太明顯，不自然。

2、 穿長袖（塗抹防曬霜）給皮膚恢復時間 。

皮膚的新陳代謝是需要的時間的，所以最近一定要做好防曬工作，不要讓皮膚的顏色再加深了。

3、 用鹽（浴顏、磨砂膏）去一下角質，塗抹曬後修復產品 。

不過值得注意的是，曬後不能立刻去角質哦。去掉手臂最外層的角質，皮膚會顯得稍微白皙一些，再塗抹上曬後修復產品哦！

4、 利用小蘇打（食醋，各種水果、蔬菜DIY面膜）進行手臂皮膚的'美白工作 。

很多水果都有美白皮膚的效果，比如西紅柿、土豆等等。另外食醋、小蘇打，也有這樣的效果，不妨都來試一下！

5、 多吃水果蔬菜（復合型維生素產品），提高皮膚的恢復能力 。

人體內的微量元素充足，細胞的恢復能力也會變強。所以最近多吃一些含有維生素C和番茄紅素的瓜果蔬菜，因為這兩種元素都可以讓皮膚變白哦！

6、 充足的睡眠、適當的運動，也有利於手臂皮膚的變白 。

睡眠好，身體會更健康。適當的體育運動可以加快人體的代謝速度，二者結合起來，你的手臂離恢復本來顏色又近了一步。

B. 手臂曬黑了如何快速變白

1、使用護膚品做輔助

在日常的護理中，可以選擇一些抗氧化合物和礦物質的護膚品。如化妝水、乳液、身體乳等。可以有效的滋養損傷的肌膚，促進皮下細胞的修復和更新，防止黑化加重。

2、補充水源

富有水分的肌膚，不僅可以提高細胞的代謝能力，還能有效緩解肌膚變得黑的情況，增強對外的抵抗力。外表可以進行沐浴來保濕，內部的話，可以多喝一些白開水。

3、良好的作息

每個人的肌膚都有自我修復能力，想要讓肌膚變得白皙通透，那麼維持肌膚的修復能力是每天必須要做的。而睡眠就是較好的方法。因為睡眠可以提高細胞的修復能力。

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預防曬黑的注意事項：

1、在每天起床洗漱以後就得馬上塗好防曬，不過最好在出門前二十分鍾塗好，這樣才能讓防曬產生效果。

2、外出最好帶上防曬傘，這樣可以預防全身被曬黑，所以帶上防曬傘是很有必要的，為了防止曬黑就努力去預防。

3、感光的食物不要白天吃，晚上可以適量吃些，有些美白的檸檬水就是這樣，不過只要白天做好防曬了那麼就沒有什麼問題。

C. 手臂曬黑怎樣變白

每個愛美人士都希望可以擁有白皙的肌膚，因為白皙的肌膚可以給人良好的形象也可以增加一個人的顏值，但是炎炎夏日，被曬黑是在所難免的，所以許多愛美人士都想盡各種辦法來使自己變白，那麼手臂被曬黑了怎麼變白?首先要擁有良好的睡眠狀態，其次要多吃美白的食物如西紅柿，苦瓜，香菜蘿卜等。
第一步就是每天把醋加入溫水裡，要用帶有美白功效的洗臉皂洗手。手的毛細血管比臉上的稍多些。
第二步就是要用牛奶泡手，再加一點蜂蜜。滋潤美白
第三步多喝水，促進新城代謝，不僅手白，皮膚會變白毒素被水帶走了。
即便是夏天過去，我們也是要進行防曬功課的。並且我們在使用一些美白產品的時候，一定要搭配防曬產品用才會效果加倍。
在飲食上要注意的，多吃美白的食物，如西紅柿、薏仁、石榴苦瓜等，少吃感光食物如香菜蘿卜芹菜等。
每個人的肌膚都有自我修復能力，想要讓肌膚變得白皙通透，那麼維持肌膚的修復能力是你每天必須要做的。而睡眠就是較好的方法。因為睡眠可以幫你提高細胞的修復能力，讓你盡快變白。
以上就是一些讓手部變白的小妙招，希望可以有效的幫助到各位愛美人士，平時也要注意防曬。

D. 手臂被曬黑了怎麼快速恢復

炎熱的夏季，太陽比較的火辣，所以有的時候一不小心就容易被曬傷，尤其是手臂臉等這些暴露的部位，一旦曬黑的話，想要美白就會變得更困難了，手臂被曬黑，大家可以了解一下所介紹的這些西瓜皮美白還有牛奶美白方法。
1 吃光西瓜後，去掉紅色瓜瓤，直接擦洗手臂曬黑的部位，力度要輕，防止二度損傷肌膚。如果有紅腫水泡的，將西瓜皮切成薄片，冰鎮後敷在曬傷部位，20分鍾後洗去。注意！不要弄破水泡，以免留疤。 功效：手臂曬黑後用西瓜皮除了能鎮靜消炎，還能抑制黑色素分泌，幫助手臂皮膚快速變回來。
2 家裡有過期的純牛奶也可以用來美白手臂。方法很簡單，就是在溫水中加入500毫升純牛奶和兩大杯洋甘菊茶，然後開始泡澡。泡澡的時候將曬黑的手臂全部進入溫水中，20分鍾後用清水沖洗即可。 功效：牛奶營養豐富能美白肌膚，洋甘菊有鎮靜功效，手臂曬太陽變黑後，多有炎症反應，用洋甘菊和牛奶泡澡，既能美白又能鎮靜肌膚。

E. 我的手臂曬黑了，怎樣才能讓它白起來

手臂曬黑了怎麼辦：
1、出門的時候一定要塗防曬霜，必要時候可以穿防曬衣，多用洗米水戳掉手臂的污垢，洗完澡堅持搽美白身體乳。
2、白醋兌溫水浸泡,15分鍾,也可稍長一些,不要擦乾,包保鮮膜,時間要長一些,視皮膚情況而定,最好是第二天早上取下。此方法對美白雙手很有效。
3、蕃茄蜂蜜美白可同時做臉及手臂美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。最有效的美白方法用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1~2次。

F. 手臂曬黑了怎麼白回來

手臂曬黑了怎麼白回來

手臂曬黑了怎麼白回來，我們的身體健康是非常重要的，但身體出現了某些異常現象時候就要引起注意了，但不能盲目緊張，盲目治療，應該及時就醫，下面來看看手臂曬黑了怎麼白回來？

手臂曬黑了怎麼白回來1

1、做足曬後修復工作

前期的防曬力度不夠，那曬後一定要做好充足的修復工作。我們可以在清理肌膚之後塗抹曬後修復霜，讓肌膚得到一定的恢復，還可以用面膜進行敷臉，讓皮膚補充滿滿的水分。曬後的肌膚會處於一個嚴重缺水的狀態，這時候一定要注意補水。

2、定期清理角質

太陽的暴曬容易讓肌膚中的黑色素和老舊角質融合，所以我們在曬黑後，通常會覺得皮膚表面好像長了一層東西，干澀粗糙。在進行美白之前，一定要把這些阻礙清除掉。但又不可操之過急，因為曬後的皮膚是比較脆弱的，這時候如果急於清理角質，容易損傷我們的肌膚。我們可以先讓皮膚處於一個較為平衡的狀態，再進行清理，通常在曬後的一周後可以進行去角質的護理。

3、補充維生素

維生素雖然在人體中的含量較小，但它的作用卻不可小覷。它不僅能夠調節人體的性能，還對改善皮膚有著重要的作用，能夠有效地抑制色素的沉著。我們可以多食用一些富含維生素的蔬菜瓜果，如橘子、番茄、獼猴桃、捲心菜等。

4、飲食習慣

曬後美白，飲食方面也需要十分注重。要進行一定程度的「忌口」，少吃肉類和甜食這類酸性的食物。因為這類食物會影響維生素B群的代謝，容易刺激，引起黑頭和痘痘的產生。

5、多飲水

多飲水，這是最簡便有效的美白小方法。適當的給細胞補充水分，有利於新陳代謝，可以把細胞中的一些廢舊物質帶出體外。紫外線的照射會促進皮膚中黑色素的生成，適當的補充水分，有利於將黑色素移除，而達到曬後美白的效果。而且其操作簡便，補水成效不輸於護膚品和保養品，是曬後美白的好方法。

6、充足的睡眠

睡眠中的修復功能十分強大，保證充足且高質量的睡眠是對皮膚修復和改善的'最好辦法。好時間規劃，盡量在晚上11點之前進入熟睡狀態，把握好皮膚修復的黃金時間，可以快速的恢復肌膚。

7、後續防曬工作不可忽略

在外出時要進行物理防曬，可以使用太陽傘、太陽鏡或者遮陽帽等工具來遠離紫外線。對於肌膚暴露的地方，可以塗抹防曬霜。倘若肌膚遭受暴曬，皮膚狀態受損，這時候盡量不要化妝，避免給肌膚帶來更大的壓力。

手臂曬黑了怎麼白回來2

夏季防曬不可小覷，曬後修復是一個漫長且艱辛的過程，需要我們多方面進行努力。防曬是關鍵，倘若特殊情況下沒有做好防曬，造成的肌膚損傷，可以按照以上幾種方法進行修復，一定要持之以恆，堅持不懈，才能盡快還原健康肌膚。

1、舒緩鎮定，曬後千萬不能用熱水洗臉。這會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。剛剛經歷暴曬後的皮膚因為毛細血管擴張，會發紅發燙，主因就是UVB讓微血管擴張、引起發炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷。這時候，我們就要以舒緩鎮定為主，可以先用冰水或保濕噴霧立刻降溫，讓肌膚得到一個降溫和舒緩。

2、暫停去角質工作。曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚「雪上加霜」。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。

3、曬傷後的皮膚脆弱敏感，推薦使用物理防曬劑，能同時防護UVA和UVB，而且對皮膚沒有刺激性，幾乎不會發生過敏。

4、曬後要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，裡面含有大量茄紅素，可以幫助修復曬後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。

想減肥又想吃吃吃的姐妹們終於有理由讓自己吃了再減了，曬後美白常見食品：西瓜 、西紅柿、綠茶、堅果。皮膚曬傷後選擇吃核桃糊，有助於曬後皮膚細胞的修復。果蔬的水分能補充皮膚在暴曬後所喪失的水分，幫助皮膚恢復彈性。

5、抗氧化：氧化是肌膚衰老的最大威脅，日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚自由基泛濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。都是身體產生氧化的「罪魁禍首」。所以無論從健康層面還是從護膚層面，我們都需要在日常生活中注意抗氧化。

6、經過暴曬後的肌膚會嚴重缺水，如果在這期間補水尤為重要！

這里，就建議大家一定要先做好補水工作，可先用水洗面膜、片狀面膜或者帶有鎮定功效的保濕化妝水進行濕敷。

讓你在睡眠的時候依然能夠為肌膚源源不斷的輸送水分，這樣能有效的把流失的水分補回來。

烈日炎炎，皮膚面臨各種挑戰，想要維持好狀態，除了防曬，修復必不可少，一張面膜就能拯救你的夏日「關公臉」，讓肌膚無憂過夏天！

手臂曬黑了怎麼白回來3

在炎炎的夏日是紫外線最強烈的時候，雖然我們已經全副武裝，但是也免不了有忽略的地方，皮膚受到紫外線的照射嚴重程度遠遠高於我們所想像的，如果曬後不進行針對性的有步驟的修復和美白有可能會造成臉部顯老的嚴重後果，那我們就具體的來說一下，曬後應該如何快速的美白。

可以使用薰衣草精油美白的方法，薰衣草精油對於肌膚的刺激是最小的，而且具有很好的抑制發熱，快速分解黑色素，具有抑制毒素的功效，特別適合於曬黑後的快速美白，主要做法是把五滴薰衣草精油和45毫升的玫瑰香水，五毫升的蜂蜜混合均勻之後，在洗完澡之後塗抹在曬黑的皮膚上就可以了，堅持兩個星期就可以看到美白的效果。

也可以自製蘆薈黃瓜面膜，把蘆薈和黃瓜分別洗干凈去皮，放在榨汁機裡面攪碎然後取汁，加入適量的蜂蜜調勻，洗干凈臉部之後均勻的塗抹在臉上，大約20分鍾，再用溫水清洗干凈就可以了，黃瓜具有很好的鎮靜作用，是曬後修復不可少的美容品，配合蘆薈不僅可以有效的補水，並且還能夠快速的美白。

使用檸檬水來進行洗臉，這樣能夠更好的幫助曬黑的皮膚快速的變白，主要是因為檸檬水裡面含有豐富的維生素c和檸檬酸，等有機成分，能夠有利於促進皮膚的新陳代謝，加快黑色素的分解和排出，有效的幫助肌膚的美白，檸檬水還可以幫助清除老化的角質層，讓皮膚變得更加的白嫩，主要的做法是把半個檸檬打成汁之後，加入溫水中攪拌均勻，就可以用手來撲打洗臉就可以了。

通過以上的方法就可以達到曬後快速美白的效果，在平時生活中應該多吃含有維生素c和維生素e的食物，因為維生素c可以抑制黑色素的形成，維生素e可以保持皮膚的彈性，並且可以幫助鎖住水分，可以多吃一些西紅柿、黃瓜等，另外也應該多喝水，保證每天八杯水左右。

G. 胳膊黑怎麼美白

手臂曬黑了怎麼快速變白？在夏天，陽光毒辣，稍微不注意防曬就會被曬黑，尤其是手臂，沒有衣物的遮蓋，很容易被曬黑，那曬黑之後有什麼辦法快速美白回來嗎？下面就來具體看看吧。
聽聲音
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手臂曬黑了怎麼快速變白：牛奶泡澡

家裡有過期的純牛奶也可以用來美白手臂。方法很簡單，就是在溫水中加入500毫升純牛奶和兩大杯洋甘菊茶，然後開始泡澡。泡澡的時候將曬黑的手臂全部進入溫水中，20分鍾後用清水沖洗即可。

功效：牛奶營養豐富能美白肌膚，洋甘菊有鎮靜功效，手臂曬太陽變黑後，多有炎症反應，用洋甘菊和牛奶泡澡，既能美白又能鎮靜肌膚。

聽聲音
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手臂曬黑了怎麼快速變白：敷番茄珍珠粉

做法：拿一個大番茄搗爛，取汁液與珍珠粉調製成較稀的稠狀物，然後塗在手臂曬黑的部位，20分鍾後用清水洗去。注意!此體膜在曬傷有水泡時不宜使用。

功效：番茄富含維生素C，能促進傷口癒合，同時促進黑色素分解，珍珠粉有美白功效，用來敷手臂，可以幫助曬後修復，美白肌膚。

聽聲音
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手臂曬黑了怎麼快速變白：醋美白

做法：將醋和甘油按照5:1的比例混合後塗抹手部皮膚即可。

功效：這樣做不僅美白還能夠潤澤肌膚。皮膚曬黑之後在洗臉水和洗澡水中加入醋能夠幫助深層清潔皮膚，軟化角質，深度美白肌膚。