吃美白的產品什麼時候吃最好

1. 天然vc美白，什麼時候吃最好，有科學依據的

正確吃VC美白的時間：
1、一天建議分兩次吃： 因為VC是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重復補充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。
2、早飯或午飯後吃：水果「早上吃是金，中午吃是銀」，VC也一樣，特別是一些從天然水果中提取的VC產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好。長期下去，想不美白都困難。
3、每天攝取100毫克： VC不能長期過量服用，因為易造成草酸或尿酸結石。但是如果是從保養角度出發，建議每天服用100毫克左右，即安全又有效，不會造成所謂的副作用。
4、一定要選擇天然的產品： 市面的VC產品有很多，幾塊、十幾塊，但一般這類產品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，產品名才能叫做「天然維生素C」。天然VC含有維生素P。它能防止VC被氧化而受到破壞，幫助VC更好被人體吸收。而合成VC成本低，一般劑量都比較高，如有些VC泡騰片含有1000毫克VC，一般屬於葯品范疇，不建議長期服用。
5、服用周期： 美白就像一場戰爭，與黑色素的博弈要持續的子彈供給，否則剛擊退的黑色素會快速振作起來，戰鬥力反而會更強。口服至少3-6個月，效果才會比較明顯，因為經腸胃被人體吸收，循序漸進幫助細胞更新需要一個過程，才能從根源上改善膚色。任何誇大宣傳效果的做法對健康都是無益的。

2. fancl的美白飲料什麼時候吃效果好

一般美白成分都是一些光敏感成分，而且受食物的影響較大。
所以，綜合來看，你所說的美白飲料，最好在晚上睡前1小時喝比較好。

3. 一天中什麼時候吃美白產品更容易吸收

1.早上可以吃紅糖糕+美白水果蘋果

加速代謝速度和美白

紅糖在日本被視為美膚聖品，它含有的氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒，加速痘痘和粉刺的代謝速度，美白肌膚。

做法：1、燙面小劑子按成小圓片；2、圓麵皮包入紅糖；3、像包湯圓一樣團成小球，按成圓餅狀；4、制好的小圓餅表面塗抹一層油備用；5、鍋置火上，燒熱後注入半鍋油，燒至五成熱時，下入糖糕生坯；6、糖糕浮起時，關火再以余溫炸5分鍾左右，撈出瀝油即可。

2.中午美白蔬菜，例如西蘭花魚類，薏米粥

3.下午可以喝蜂蜜紅棗茶重點：使皮膚細嫩有光澤蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，可使皮膚細嫩有光澤，紅棗具有活血養顏的功能，能改善冬天手腳冰冷的狀況。

4.晚上吃美白水果黃瓜

4. 天然vc美白，什麼時候吃最好，有科學依據的

正確吃VC美白的時間：
1、一天建議分兩次吃：
因為VC是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重復補充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。
2、早飯或午飯後吃：水果「早上吃是金，中午吃是銀」，VC也一樣，特別是一些從天然水果中提取的VC產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好。長期下去，想不美白都困難。
3、每天攝取100毫克：
VC不能長期過量服用，因為易造成草酸或尿酸結石。但是如果是從保養角度出發，建議每天服用100毫克左右，即安全又有效，不會造成所謂的副作用。
4、一定要選擇天然的產品：
市面的VC產品有很多，幾塊、十幾塊，但一般這類產品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，產品名才能叫做「天然維生素C」。天然VC含有維生素P。它能防止VC被氧化而受到破壞，幫助VC更好被人體吸收。而合成VC成本低，一般劑量都比較高，如有些VC泡騰片含有1000毫克VC，一般屬於葯品范疇，不建議長期服用。
5、服用周期：
美白就像一場戰爭，與黑色素的博弈要持續的子彈供給，否則剛擊退的黑色素會快速振作起來，戰鬥力反而會更強。口服至少3-6個月，效果才會比較明顯，因為經腸胃被人體吸收，循序漸進幫助細胞更新需要一個過程，才能從根源上改善膚色。任何誇大宣傳效果的做法對健康都是無益的。

5. 美白飲早上飯前喝好還是飯後喝好

具體是什麼產品？早上喝或者睡前喝效果都是比較好的，早上起床後先喝溫開水，隔幾分鍾再喝，然後再是早餐。空腹喝吸收效果最好，像一些膠原蛋白飲、燕窩都空腹吃。具體還是看你購買的產品，有部分產品確實是要飯後喝，大部分還是都是飯前。

6. 什麼時間吃Vc 片美白效果最好

一般認為維生素c在早上或者午飯後吃比較好，每天攝入的量不宜過多（容易造成結晶形成結石），產品選擇要正規，一天最好分兩次服用。

7. 美白丸什麼時間吃最好

現在的人們都非常注重自己的自身完美狀態，都希望自己的皮膚是光滑細嫩，沒有任何瑕疵的，但是有些人因為對皮膚保養不夠，對皮膚的清潔度不深，從而導致了皮膚出現黝黑，暗黃，沒有光澤的現象，特別的影響一個人的形象，所以美白丸受到了大家的青睞。美白丸一般在飯後30分鍾吃較好，容易吸收。
大多數美白丸主要含有以下成分：L-胱氨酸，白藜蘆醇，迷迭香，洋薊維生素C。
L-胱氨酸是人體中存在的一種重要的決定皮膚白不白的元素，這種成分除了淡斑美白，抑制黑色素以外，還可以減輕疲勞，緩解宿醉。
白藜蘆醇還是存在於植物中的天然抗氧化劑，主要通過清除或抑制自由基生成，抑制脂質過氧化、調節抗氧化相關酶活性等機制發揮抗氧化作用。
迷迭香有很強的收縮作用，緊縮鬆弛的肌膚，能夠改善心臟，肺臟，肝臟的功能。
洋薊有提高肝臟活力，促進肝臟排毒的作用，洋薊有保護肌膚，顏面潤澤的功效。
維生素C的作用是提高免疫力，預防癌症，保護牙齒，堅持按時服用，可以使皮膚色素沉著減少，使皮膚白皙.
以上是關於美容丸的一些相關知識，建議大家要選擇正規的醫院來進行美白。

8. 美白液什麼時候吃最好

白天吃的情況
pola美白丸或者pola美白口服液、可以在早上出門前半小時吃。因為是保健食品、飯前飯後都可以。我一般在飯後吃。當然飯前、空腹都可以的。(如果會擔心、胃不好、或者消化不好的人可以選擇飯後。)
晚上吃的情況
晚上吃的話，可以在8-10點之間吃也可以。
一般早上出門前吃，是預防紫外線對肌膚的傷害、避免紫外線的照射、沉澱。
晚上吃、是把一天在室外室內、身體內堆積的黑色素，老廢物、通過睡前吃、晚上睡覺時間、及時的排出體外。
其實、保健品真的是沒有規定一定要早上還是晚上、飯前還是飯後。你按照自己的生活習慣、固定好時間就可以了。(如果身體吸收能力不是很好、堅持吃什麼用什麼都沒有效果的顧客、推薦早上吃比較好。)或者這幾天被紫外線強烈暴曬、或者要去海邊旅遊、這期間最好每天喝pola美白口服液比較好)
望採納

9. 美白飲什麼時候喝最好

人的皮膚健康問題和人的日常生活習慣和飲食規律有著很大的關系，有的人經常加班熬夜就可能會導致皮膚出現暗黃無光的現象。所以為了改變這些現象不惜嘗試任何一種辦法，使肌膚可以達到美白，美白飲一般也是大家使用的一種美白方法，一般在晚上喝美白飲最好，容易吸收。
關於美白不太建議大家使用化妝品或者口服的保健品。
任何一種化妝品含鉛，只不過是含鉛多少的問題。特別是美白的化妝品更是通過含鉛來使皮膚變白，但長此下去，皮膚卻會老化，暗淡無光，更有甚者會發生體內含鉛過高的現象，因此化妝品美白不可取。而美白飲效果也不太好。
1：晚上可以喝一杯溫水沖的蜂蜜水，美容養顏，排毒清腸，效果很好。
2：冬季來臨，晚上臨睡前喝一杯熱乎乎的牛奶，長久下去皮膚明顯變白，而且牛奶還可以鎮靜助眠同時可以排除體內重金屬物質。
3：不需要刻意的吃維生素C來美白，多吃蔬果自然就補充維生素C了
4：女生本身就容易貧血，可以多吃紅棗，多煲點湯。長此下去，肌膚會白里透紅。
以上是關於美白的一些相關知識，建議大家如果想要快速有效的達到肌膚美白的話，應該去選擇正規的美容醫院進行咨詢。

10. 美白丸什麼時候吃最好

美白丸什麼時候吃最好

美白丸的服用時間為飯後30分鍾為宜。如果飯前吃，會增加胃部的刺激。而選擇飯後服用，可使美白丸局部濃度降低，減輕刺激。但是也不能飯後馬上吃美白丸，因為美白丸會和食物混在一起，這樣無法發揮其本身的作用了。飯後半小時再吃美白丸是最好的。

美白丸什麼時候吃最好1

美白丸什麼時候吃最好

建議美白丸的服用時間為飯後30分鍾為宜。因為如果飯前吃，會增加胃部的刺激，也就是說所謂的傷胃。為了減少刺激，而選擇飯後服用，因為飯後胃內容物增多，可使美白丸局部濃度降低，減輕刺激。但是也不能飯後馬上吃美白丸，因為美白丸會和食物混在一起，以糊狀形態被運到小腸，而美白丸要通過胃部吸收才能發揮功用，被同食物混在一起運到小腸後就無法發揮其本身的作用了。而飯後半小時再吃葯，此時食物的消化已基本結束，胃酸的量也相對較少，美白丸中的成分也能順利被吸收。

美白丸怎麼吃最好

美白丸搭配膠原蛋白服用

想要肌膚白白嫩嫩，除了吃美白丸之外還可以搭配膠原蛋白一起。膠原蛋白能增加皮膚的彈性，搭配美白丸服用皮膚會1+1>2的細膩白嫩。

美白丸什麼時候吃最好2

美白丸的基本原理是什麼

我們的皮膚變黃變黑，一方面是皮膚在自由基的作用下氧化，另一方面是黑色素過度生成，大部分美白丸的原理就是減少自由基，抑制黑色素生成，讓皮膚看起來白皙透亮。通常膚色偏黑或暗黃、色斑等與人體酪氨酸酶活性的個體差異、肝臟代謝、內分泌等因素有關，包括曬斑，而許多外用高效的美白成分都不能通過滲透進入皮膚，而美白丸通過內服等多環節的內在調節，能有效的達到美白功效。

美白丸的原理具體分析

清除內源性自由基和阻斷紫外線

維生素C是一種抗氧化劑，夏天能預防日曬後肌膚受損，促進新陳代謝，讓已形成的`黑色素排出，淡化斑點。到了秋冬，它能改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象。因為能有效提高治療痘痘和美白等的功效，所以美白丸的美白原理之一就是高濃度的維他命c的清除內源性自由基和阻斷紫外線的美白效果。

調節肝臟正常代謝和平衡內分泌

通常人體如果肝臟排毒不通暢，或者內分泌失調，首先出現的顯性問題就膚色暗沉和長痘痘，而美白丸中的L-半胱氨酸能調節肝臟代謝、保肝護肝，還能軟化角質而使肌膚柔嫩，亦能促進角蛋白形成而讓頭發柔韌、亮澤，能有效去黃美白肌膚。