買什麼樣的vc吃了美白

㈠ 我想吃VC美白，應該買什麼樣的

柑橘類水果、山楂、獼猴桃、番茄等VC含量都很高，大多數綠色蔬菜、水果都含有VC。

㈡ 要美白吃哪種維生素c

要美白可以常吃維生素C，它的美白功能主要是由於以下幾種功能引起。

• 維生素c可以抑制絡氨酸酶，從而間接抑制黑色素的形成，減少黑色素的沉積。

• 維生素c可以促進膠原蛋白的形成，防止皮膚的老化皺紋。

• 維生素c還可以起到抗氧化的作用，預防紫外線的損傷，清除皮膚內的自由基，預防皮膚的老化。綜合以上因素，維生素c可以起到美白的作用。

另外，維生素C與維生素E搭配使用，可有效清除自由基，美白效果更佳。

tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

㈢ 吃什麼維生素C美白最快最好

1、一天建議分兩次吃：因為VC是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重復補充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。
2、早飯或午飯後吃：大家都知道水果「早上吃是金，中午吃是銀」，VC也一樣，特別是一些從天然水果中提取的VC產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好。
3、每天攝取100毫克：VC不能長期過量服用，因為易造成草酸或尿酸結石。但是如果你是從保養角度出發，建議每天服用100毫克左右，即安全又有效，不會造成所謂的副作用。
4、一定要選擇天然的產品：市面的VC產品有很多，幾塊、十幾塊，但一般這類產品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，產品名才能叫做「天然維生素C」。天然VC含有維生素P。它能防止VC被氧化而受到破壞，幫助VC更好被人體吸收。而合成VC成本低，一般劑量都比較高，如有些VC泡騰片含有1000毫克VC，一般屬於葯品范疇，不建議長期服用。
5、服用周期：美白就像一場戰爭，與黑色素的博弈要持續的子彈供給，否則剛擊退的黑色素會快速振作起來，戰鬥力反而會更強。口服至少3-6個月，效果才會比較明顯，因為經腸胃被人體吸收，循序漸進幫助細胞更新需要一個過程，才能從根源上改善膚色。任何誇大宣傳效果的做法對你的健康都是無益的。

㈣ 有哪些好用的維C美白產品

科顏氏維C美白精華、倩碧維C精華液。這兩款精華液，主要成分是維生素C，都是用來美白淡斑的，效果很不錯。

㈤ 什麼牌子的VC美白效果好啊

我給你個辦法很管用，以前我臉上也是很多痘痘。後來我大學畢業做化妝品，一個經理給了我個好辦法。是集中葯配在一起的，價格都不高。你加我為好友，我再告訴你，我先去幫你找找，自從好了在沒用過了。聽說是一個老中醫自己弄的，我當時好像一個月就好了很多。絕對真實o(∩_∩)o...信不信由你好了，反正我的已經好.wq

㈥ 吃哪種維C可以起到美白作用

葯店的就可以啊，但不要一次吃得過多或長期服用，另外，維C融化成水，敷臉也可以美白的哦，也不要過多，否則適得其反，會發黃的，不過也可以重新變白的。
嗯嗯，大品牌，值得信賴

㈦ 請問一下，可以用來美白的維生素C片是什麼顏色的

呈白色或略帶黃色
服用應該注意：
1不宜長期過量服用本品，否則，突然停葯有可能出現壞血病症狀。
2.本品可通過胎盤並分泌入乳汁。孕婦服用過量時，可誘發新生兒產生壞血病。
3.下列情況應慎用：半胱氨酸尿症痛風高草酸鹽尿症草酸鹽沉積症尿酸鹽性腎結石。
4.如服用過量或出現嚴重不良反應，應立即就醫。
5.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。
6.本品性狀發生改變時禁止使用。
7.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
8.兒童必須在成人監護下使用。
9.如正在使用其他葯品，使用本品前請咨詢醫師或葯師。
參考資料：搜狗網路詞條（維生素C）

㈧ 吃vc可以美白嗎什麼牌子最好

VC是很普遍的營養品，任何年齡吃都可以的，只要不過量，DHC，FANCL，GNC之類有品質保證的牌子都可以購買。

㈨ 哪個牌子的維生素c能美白

所有的維生素C都有美白的作用。
最好的牌子有，安利維生素C片，國內的品牌，養生堂的還可以。
還可以選擇美國產的，PURITAN ，GNC的維他命C。

㈩ 吃維C真能美白么哪種好呢

你好！

VC確實有點美白的功效，但是效果並不是很明顯的，如果吃了合成的VC，有可能會導致結石。

您可以選擇安利或者養生堂或者GNC的VC

如果條件允許可以選擇麥恩斯的葡萄籽，比VC效果好，而且見效也快點。不過價格有點高的。