美白怎麼弄

『壹』 怎樣美白~

想要美白，先聽聽美容專家怎麼說

好看的白，並不是單一維度的，想要美白需要兼顧白皙、無暇、透亮三大美白維度，才能讓肌膚白的好看，讓肌膚有光。

肌膚透亮三要素如下：
1、白皙不暗沉
深色肌膚會比淺色肌膚吸收更多的光線，因此淺色肌膚的閑逛能力較強，深色肌膚的顯光能力叫弱。
2、飽滿更通透
更通透的肌膚有更多的光線傳輸介質，干癟的肌膚缺乏光的傳輸介質，因此飽滿通透的肌膚看起來更透亮。
3、無老廢角質
老廢角質堆積導致肌膚粗糙，降低光的反射能力，光潔平滑的肌膚反光力更強，因此會顯得更亮。

想要做到以上三點，還需要日積月累的積累，需要把美白當做一種長期的生活習慣，通過堅持防曬、均衡飲食、適當運動、早睡不熬夜、調節心情等方式，都能幫助保持健康肌膚狀態。
當然，皮膚也不是越白越好，無論是黃皮還是白皮，重要的都是膚色均勻、有健康的光澤。如果肌膚過於白則會更容易受到紫外線的損傷，黑色素是對自己的自然保護。

其次有些人看上去怎麼都曬不黑，其實都在背後默默努力，比如每天堅持擦防曬和美白精華，如果對膚色有美白需求，或者因膚色暗黃、膚色不均、曬後色沉等肌膚色素問題而苦惱的人群，可以考慮美珂帕絲的808美白嫩膚護理項目，利用808納米高能激光，針對性分解肌膚底層黑色素，使之隨新陳代謝排出體外，從而提亮膚色、淡化色斑、緩解面部潮紅。

很多人認為喝檸檬水或者是大量補充維生素C可以達到美白效果，其實不然。大量喝檸檬水或者吃檸檬，這樣攝取的營養過於單一，很容易造成營養失衡，從而影響身體與肌膚的狀態，建議各位仙女日常多吃富含維生素C、維生素B和胡蘿卜素的食物，確保均衡飲食，讓肌膚狀態看起來白皙無暇。

『貳』 美白肌膚怎麼弄啊

重要的是保養，注意多吃蔬菜水果，特別是像西紅柿之類具有美白的東西。還有就是外敷，每周做一次面膜

『叄』 怎麼美白

多喝檸檬水與牛奶以及用淘米水洗臉

『肆』 怎樣美白

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

美白也可以從食物方面著手，調理好身體，排出毒素，便能有健康美白滋潤的膚色。

像現在比較應季的水果中就有很多可以美白的。新鮮櫻桃豐富的營養，其中鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，還可以讓肌膚細膩、有彈性。 荔枝中同樣含鐵和VC，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過.番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄是必須的。還有西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果都是可以滅白肌膚的。蔬菜中豌豆、蘆筍、甘薯、蘑菇、豆芽、黃瓜、冬瓜等，都有助於排出毒素。健康美白滋潤的膚色的幫助。

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