美白最簡單的方法有什麼

① 有哪些簡單的美白方法以及步驟

有哪些簡單的美白方法以及步驟

白凈的皮膚是每個人都想要的，因此這些年來，美白也就成了美容的一個重要部分。很多時候，一些朋友花大價錢到美容醫院進行專業的美容，效果還是不怎麼好，其實，一些簡單的美白方法，也是很不錯的。

一、面膜使用九原則

1、用20℃左右的水洗臉。

2、用干毛巾或面巾紙輕輕吸干臉上的水分。

3、在前面發際處噴點水.再把頭發固定.防止碎頭發掉下來。

4、將面膜擠在手心上，先在臉上薄薄塗一層，再重復補上一層。

5、鼻子和下巴的油脂比較多，面膜要完全覆蓋住毛孔。

6、兩頰也要塗滿，不要露出皮膚。

7、要避開眼周和嘴周.除非面膜本身說明可以使用在眼唇周圍。

8、檢查一下。有沒有敷不均勻的地方.可以再補一些。

9、沖洗時最好用海綿吸水後仔細擦拭，特別是鼻翼旁凹陷的地方。

二、臉部蒸汽美容法

無論何種類型的皮膚，只要經過一種特殊奧妙的方法，就能使膚色加以改善方法，通過蒸氣美容，能使皮膚得到放鬆，疏通毛孔，除去分泌物，促進血液循環。其操作方法如下:

先將頭發用毛巾或塑料浴帽將其全部裹在頭頂。 在浴盆或大臉盆中放入熱水，然後加入少許薄荷或雛菊或柑橘皮(柑橘皮可先放在水中煮沸)。「臉部蒸氣美容法」就屬於這樣一種用另一塊毛巾圍在盆的四周，讓臉俯身對著盆里，並保持一定距離，全面部吸收5分鍾的蒸氣。

三、臉部濕敷美容法

濕敷美容法分為熱濕敷和冷濕敷兩種方法。熱濕敷法是通過熱氣和濕氣作用於面部，以擴張面部的血管和汗孔，增加血液向皮膚的流量，有利於清除面部塵垢、分泌物和死亡的皮膚細胞;冷濕敷法則對皮膚有滋補作用，通過冷的刺激，可使血管收縮，縮小汗孔，減少皮膚油脂和汗的分泌，使皮膚紅潤;若冷、熱交替敷面，則可使面部肌肉和血管通過收縮、擴張的`交替作用而增加彈性，排泄塵垢，提高皮膚的張力，從而使面部光潔、潤澤。操作方法如下:

熱濕敷法和冷濕敷法都是將毛巾折疊為2-3層厚的長條形狀，放在熱水中或冷水中浸泡約5分鍾。將毛巾提起輕輕擰一下，以下頜為准，迅速將毛巾敷於面上。熱敷的水溫以40℃為宜，冷敷的水溫以15℃為宜。敷約5-7分鍾，熱、冷交替2次即好。

本法可使面部皮膚紅嫩、有光澤、滑潤、富有彈性。

以上給大家介紹的這些，都是我們在平時生活中，能夠自己在家進行美白的一些方法，希望能夠幫到哪些愛漂亮的美眉們。很多時候，美白是一個過程，這些方法雖然簡單，只要我們長期堅持，就會有很好的效果，希望這些對大家有所幫助。

② 6個有效美白小竅門

美白是現如今每個女性都會做的一件事情，甚至有許多男性也做美白。那大家知道哪些美白方法嗎？知道美白方法的小竅門嗎？下面是我為大家搜集整理出來的有關於6個有效美白小竅門，希望可以幫助到大家！

美白的方法小竅門

其實美白是一件非常簡單的事情。因為生活中有許許多多的方法都是可以美白的。比如說以下這些方法。

1、淘米水洗臉

使用家裡每天淘米的水來洗臉，會讓皮膚得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到非常好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得，也適合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除臉部臟污，保持皮膚潔白細膩。

2、白醋水洗臉

油性皮膚的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚，這樣做，能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟，皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會燒掉角質層，讓皮膚變得很薄。

3、出門要防曬

相信大家都知道，過度照射會對我們的皮膚帶來很嚴重的影響，因此在陽光比較強烈的時候，出門需要佩戴一些防曬工具，皮膚也需要塗抹一層防曬霜或者是隔離霜等。

4、敷酸奶面膜

每周做1—2次酸奶面膜，直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了，裡面有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康，又實惠，而且不傷害皮膚，沒有什麼副作用，也能讓我們心情好好。

5、敷海藻面膜

用海藻面膜來敷臉，美白效果非常的優秀，而且可以補充臉部的膠原蛋白，讓皮膚水水潤潤的白皙起來。海藻面膜使用比較麻煩一點，適合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣領上，冬天使用會比較冷。

6、使用香蕉面膜

香蕉面膜一般是和牛奶相結合來一起用的，每天吃一根香蕉，將一半打碎搗爛，和牛奶混合在一起，塗抹在臉部，稍等10分鍾洗干凈就可以了，不要等很久哦，這樣會讓皮膚的水分被吸干，變的乾燥。

7、使用西紅柿面膜

因為西紅柿中含有豐富的維生素C，因此西紅柿具有很強的美白效果。所以想要美白的話，則需要使用西紅柿做一些西紅柿面膜，這樣就可以有效達到美白效果了哦。

皮膚美白小妙招

1、蛋黃蜂蜜敷面

暴曬後最滋潤的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來敷面，可以及時讓肌膚補充到足夠的水分，同時修復曬傷後的細胞。

2、珍珠粉+酸奶

如果曬黑的面積比較大的話，可以用酸奶加上珍珠粉來進行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以機型臉部美白。

3、蘆薈

最天然的保健品，用蘆薈來塗抹對皮膚很有幫助哦！美白又可以補水，曬後用蘆薈就最適合，超級清涼的。

4、西瓜皮汁

用果汁機把西瓜皮弄成汁，然後加點蜂蜜來做面膜，20分鍾左右就可以清洗，曬後可以這樣來美白。

美白肌膚的食物

1、豌豆

多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有「祛除黑斑，令面光澤」的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

2、土豆

有關美白的蔬菜，還有「雙豆」一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

3、白蘿卜

中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿卜可以美白嗎？由於白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

4、胡蘿卜

胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的.功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。

5、冬瓜

冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。

6、檸檬

最富含維生素C的水果一定要數檸檬了，經常食用可以讓肌膚變得年輕，有延緩衰老的效果，並且美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層等，它還能對抗癌有特殊的意義，據說一周只食用一勺檸檬便可將皮膚癌發病率降低30%。

美白小貼士

1。要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

2。睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！

3。每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4。出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

5。先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。

6。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7。每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

8。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

9。首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做 到十分鍾，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

③ 有哪些美白簡單的方法

有哪些美白簡單的方法

夏天到了，各位MM在注重防曬、減肥的同時，不要忘記美白哦!眾所周知，一白遮百丑，一個女人如果白皙靚麗，那她就可以算美女了。那怎麼樣才能變白呢?接下來我就給大家介紹一些最簡單的美白方法。

一、VC美白超級簡單實用面膜

先說說原料： 壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。我用的是最普通的白色顆粒，100mg的。牛爾在節目中說年紀輕的話只要500mg就夠了。

做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把准備好的`壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。

修改版：我用的是冰箱里媽媽泡的檸檬水!檸檬裡面也有很多維C，也很美白。那麼用它代替礦泉水應該會更好吧。然後就只加了兩粒100mg。

當然如果各位jm沒有檸檬水，完全沒關系，適量多放兩顆vc就ok拉。

效果：完了往鏡子里一看，真是嚇一跳，白嫩嫩的，皮膚也變得水水的。而且揭下面膜的時候，不知道是不是心理作用，覺得沒有敷到的眼睛周圍跟旁邊的比黑了很多。

特別說明的事：

這個面膜做好了是要洗干凈的，因為維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，對皮膚不好，會變得黃黃的。適得其反哦，所以用完了別忘記洗掉。

二、神奇阿司匹林面膜

美國MUAmakeupalley美容論壇上流行一個Aspirin面膜，現推薦給大家阿司匹林面膜的製作方法：

原料：5-6片阿司匹林葯片、清水

做法：5-6片阿司匹林葯片用趕麵杖捻成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片占阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鍾後沖洗掉。

用後體會：洗完臉後異常光滑細膩，膚色變白變均勻，豆印淡化很多，做好這個面膜第二天皮膚均勻很有光澤，感覺類似做過facial。

注意：

1.阿司匹林葯片要磨得很細，越細越好，否則擦在臉上會覺疼痛。

2.為了防止有過敏現象，在使用前，可先試在耳根後面看看自己是否合適。

3.做過阿司匹林面膜後，要注意保濕，使用滋潤型的護膚品，以求達到更好的美膚效果。

三、銀耳湯消細紋法

眼睛容易長細紋的MM可以試試看，蠻有用的。當然你要提前煮好，塗起來很快速。

原料：銀耳、水

做法：用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果。

四、甜酒釀美白小面膜

原料：甜酒釀、壓縮面膜

做法：甜酒釀倒在一個干凈的容器里，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然後就可以把面膜紙放進容器里吸足夠量的酒釀，敷八到十分鍾就可以了。

然後一樣清水洗一下臉,，正常護膚程序即可。

五、小黃瓜切片美白法

要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

以上就是我給大家介紹的最簡單的美白方法，JMS是不是覺得很簡單呀?各位愛美MM是不是已經蠢蠢欲動，想嘗試一下我的方法了?嘿嘿，以上方法我都親身嘗試過呢，真的有變白哦，希望此文能給JMS帶來幫助呢!

④ 如何美白小妙招

美白小妙招有哪些呢？美白保濕應該順應自然、每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定，我這里幫你收集了相關美白知識希望你能喜歡。

如何美白小妙招推薦篇一

1.自製蜂蜜檸檬水 美白「逆天絕技」

自製蜂蜜檸檬水，讓你在短短幾個月的冬天重新白回來不是問題!首先，檸檬用清水浸泡，然後用活水沖洗，撈出風干水分，再用滾水燙一下(消毒能略微減輕檸檬的苦澀)，撈起後擦乾水分，此步驟是對食物本身進行的消毒措施!將玻璃密封瓶洗凈吹乾(注意要用少量洗潔精清洗)。

其次，將檸檬切成兩半後，依次切成0.5cm的薄片。將蜂蜜倒入玻璃密封瓶中(倒一層)之後將檸檬片碼上幾片，之後就是一層蜂蜜、一層檸檬，最後蜂蜜一定要蓋過檸檬的高度。(基本用量是500g的蜂蜜+3個檸檬)

製作好後，將玻璃密封瓶蓋好，放置在陰涼背光處或冰箱冷藏腌制5—7天後取出，沖食即可。(注意使用溫開水沖食)每天一杯蜂蜜檸檬水，全身美白，效果比美白精華、面膜等護膚品都好。

2.自製美白面膜 重現水嫩嫩肌 膚

牛奶香蕉面膜

材料：牛奶、香蕉

步驟：將全脂牛奶倒少許放入干凈的碗里，將香蕉去皮取肉，搗碎成泥狀，放入盛滿牛奶的碗里，攪拌之後放入清水，直接敷在臉上，15分鍾之後洗凈。

蘆薈美白

材料：蘆薈、黃瓜、雞蛋、澱粉、珍珠粉

步驟：取一截蘆薈，將其表面的刺去除干凈，再將黃瓜和蘆薈放入榨汁機里榨乾，把雞蛋打碎，取出蛋清，再將蛋清、澱粉、珍珠粉調成糊狀，塗抹在臉部肌膚。

3.補足水分 多吃美白食物

冬季皮膚特別乾燥，所以給肌膚補充水分是非常重要的，而且保持肌膚的水分充足是智能美白肌膚的首要條件，所以保濕美容水和補水精華要預備的，沒一周給肌膚做兩次補水面膜，天天保證八杯的飲水量。還有，美白也要從飲食下功夫，合理飲食讓排毒美食趕走體內垃圾，膚色由內內外透亮起來。多吃含有維生素C的食物，維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。

如何美白小妙招推薦篇二

美白小妙招

1、白醋洗臉法

白醋祛斑大搜羅第一式，當然是最簡單、最方便也最便宜的白醋洗臉法了！只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量（大概二湯匙）白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鍾（可以換氣，必須的~~）。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這么簡單！

2、白醋+鹽+水擦臉法

這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當簡單，把白醋、食鹽還有水調和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調好後把干凈的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有著同樣的功效呢。

3、白醋+冬瓜汁敷臉法

白醋祛斑大搜羅第三式就要加點料了，家裡買了新鮮的冬瓜准備炒來吃？洗凈去皮切塊准備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧！把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻後塗在臉上，10分鍾左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點哦！另外，常吃冬瓜還可以幫助減肥呢。

4、白醋+白術擦臉法

白醋祛斑大搜羅第四式，當然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白術咯。白術（zhu，第三聲）在葯店可以買到，洗凈切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或米醋里（白術：醋=1：10），密封起來浸泡一星期（也有說泡2-3日的）。每天洗臉後，用浸過醋的白術擦試面部長斑的地方，再用清水洗凈，連續使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效。

5、米醋+黃豆食療法

祛斑的其他小偏方：還有一個關於醋的民間偏方，對美白祛斑也有奇效，雖然不是白醋，但都能祛斑，就一並收到白醋祛斑大搜羅中吧。

黃豆100克、米醋 300克（最好是釀造的米醋哦，不能用醋精勾兌出來的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會很難吞咽。）

做法：將黃豆洗凈，放在玻璃瓶內（黃豆不要超過瓶子的1/3），再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。每天堅持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會使皮膚越來越白皙呢！

白醋祛斑小妙招是一種非常實用的祛斑方法，想要祛斑的可以試試上面的白醋祛斑小妙招喲，希望白醋祛斑小妙招對你有幫助。

美白注意事項

1、牢記ABCS ：國外的皮膚專家提出了美白保濕保養的基本准則即「ABCS 」，A 即遠離陽光，B 即塗美白保濕防曬產品，C 指戴帽，撐傘遮陽光，S 是請告訴大家。

2、深入基底：有效美白保濕的關鍵在於美白保濕營養成分要能夠讓皮膚吸收並滲透到肌膚基底層，並在滲透的`過程中逐步釋放有效成分，讓美白保濕養分全面發揮作用。否則美白保濕的功效就近乎於零。

3、沒有速效美白保濕品：專業人士強調不要懷疑美白保濕產品的功效，尤其是在用了不到兩個月的時候。真正能看出效果的美白保濕方法論一般需要持續45-60天，為求肌膚白嫩，這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。

4、健康、潔凈、明亮是肌膚美白保濕的最高境界：越來越多的美容專家提出警告，我們追求的不是蒼白而是美白保濕的最佳境界，不能脫離實際地想讓自己的黃皮膚變成歐洲人的白皙膚色。記住，美白保濕的標准應該是健康、潔凈、明亮的膚色。

5、美白保濕+防曬，才是真正的美白保濕：美白保濕是一個深層導入的過程，防曬則是對肌膚表層加以保護。如果一款產品既要美白保濕又要防曬，取各自的最大功效不可能同時發揮好。先塗美白保濕品，再塗防曬品，才是美白保濕肌膚的基礎。

6、25歲後的肌膚再不會自動恢復白皙：在25歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可逆回轉，這時就需要美白保濕產品的保養，來幫助肌膚恢復原有的白皙。

美白的關鍵

美白祛斑

畢竟東方人還是比較欣賞純白無瑕的白嫩肌膚，有一些斑點在上面，即使再白，也不是那麼純粹，而且越白越顯出污點一樣的斑。所以去斑是美白頭等大事，要膚色白得均勻透亮，才能笑傲美白角斗場。

天然美白

可能是化學產品用得多了，女人們開始關注起天然的美白保養品，比如牛奶、蘆薈，以及薏苡仁粉、白芷粉等各種中葯美白的粉粉，調和以後當作面膜使用，或者直接把檸檬、青瓜等片片敷在臉上。但有些專家認為天然產品的有效成分不能完全被肌膚吸收，甚至還會引起過敏、發炎。

防曬美白

美白是要從內而外，讓肌膚重新煥發光彩，同時也需要從外而內保護肌膚免受外界刺激傷害。防曬就是一年四季必須做的美白頭等大事。防曬除了要有合適的SPF值、PA++功效，最好還具有隔離污染和彩妝的隔離功能，如果能像巴黎歐萊雅多重防曬隔離露具有幾種修飾膚色的顏色，可以直接當粉底用，就更是物超所值、化妝包必備了。

美白保濕

美白的過程其實也是皮膚更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質層會讓皮膚比較乾燥，而乾燥的皮膚是很容易產生黑色素的，所以，需要及時地補充營養和水分。保濕也可以說是任何膚質都需要做的基礎功課，如何能使美白保濕兩不誤也是美白達人們關心的話題。

⑤ 美白的9種有效方法

美白的9種有效方法

沒有哪個女生不愛漂亮的，所以對女生們而言，美麗的外表是十分重要的，而且水嫩潔白的肌膚更是萬千少女們的夙願。那麼，怎樣美白呢?下面我介紹的知識中將會讓你恍然大悟哦，一起去看看吧!

怎樣美白

1、以化妝水濕敷為妝前序曲

很多女性朋友都喜歡濕敷，這是因為濕敷可以瞬間提升皮膚的含水量，並且及時為皮膚補充足夠的水分，解決了起皮並且緩解皮膚出油的現象。

清晨潔面後，用具有良好保濕效果的高機能化妝水或精華水浸潤化妝棉，重點敷於額頭與兩頰約10分鍾。與此同時，你可以挑選著裝、收拾房間、整理包包，不浪費一分一秒。濕敷後再上妝，能大大提高底妝的貼服度。

2、滾珠按摩，促進循環

按摩可以為肌膚加溫，軟化膚質，從而提高肌膚的吸收能力，促進營養吸收，也令後續的底妝更為服帖。滾珠型眼部護理產品使用起來方便快捷，在分秒必爭的早晨，通過按摩加速眼部周圍的血液循環，從而去除浮腫、淡化黑眼圈，令眼妝不易掉色。同時也可以使用在雙頰肌膚，這能有效防止底妝在肌膚上浮起與搓泥。

3、冰毛巾降溫，收細毛孔

在化妝之前最好給肌膚降降溫，因為這個有經驗的化妝師們的秘密武器。因為給肌膚降溫可以有效的收縮皮膚表面的毛孔，從而大幅度的延緩皮脂腺的`分泌，這樣就可以為底妝的進行打下堅定的基礎。

最簡單的方式就是在冰箱中常備一塊濕毛巾，在妝前取出擠干後覆蓋於面部並輕輕按壓5-10分鍾。之後再上妝，不僅令粉底更易於塗抹，妝感也變得更細致。

4、分區使用妝前乳妝

前乳相信大家都不陌生，而到了夏日，t區和u區的膚質特徵會愈加明顯，t區變得更容易出油，而u區則更乾燥，這時候，不妨試試這一招:將妝前乳也組合起來使用:在t區及上眼瞼塗抹控油型的清爽妝前乳，而在u區臉頰部位使用保濕型妝前乳，這能大大提高底妝的持久度與服帖度。

5、改用海綿塗抹粉底

要知道，厚重粉底打造出的「面具臉可是大熱天里的妝容大忌。習慣使用刷子塗抹粉底的你，大可在盛夏改用海綿塊來塗抹粉底液或粉底霜。海綿塊不僅能令粉底均勻輕薄地附著於肌膚上，更有助於遮蓋夏天顯著的毛孔，令妝面輕透不易脫妝。

需要提的是，在塗抹粉底的時候一定要用輕輕的拍打覆蓋的方式，千萬不要用力的擦拭，那樣會對皮膚造成嚴重的拉伸，也會刺激皮膚。

6、定妝新順序

出油是夏季暈妝問題的罪魁禍首。如果你也因此而困擾，那就該革新定妝方式了。「散粉-粉餅-散粉的上妝順序可以最大限度地延遲皮膚的出油時間與出油量，對於臉頰偏乾的膚質，更可以配合濕用粉餅，並在完成底妝後在全臉噴上保濕定妝噴霧，既自然又持久的底妝便完成了。

7、讓膏狀質地唱主角

臉上的油膩、汗水與彩妝粉質混合的結果何其慘烈可想而知。而膏狀、乳霜狀的重點彩妝產品如眼影膏、眼線膏、眉膠就不同了，即使沾上油和水，也只需用手指輕輕推抹便可輕松恢復原狀。當然，要令眼妝更持久的一大妙招就是在上妝前先在眼周肌膚塗上薄薄的一層保濕精華，改善眼部的水油平衡，之後再上妝暈染的幾率就大大降低了。

8、用散粉留住色彩

眉毛、腮紅、唇膏最容易掉色，一臉斑駁讓人尷尬不已。想要一整天最大限度地保持住這些明艷色彩?答案是透明蜜粉!在第一遍畫完眉毛、唇妝及腮紅色後，待色彩干透後，用透明蜜粉在眉毛、腮紅與唇膏上輕輕撲上薄薄一層，然後再次塗抹第二遍色彩。因為蜜粉將色素粒子牢牢固定在肌膚上，因此即便12小時後，色彩依舊「原地待命。

9、將腮紅變身眼影

桑拿天將乳霜型腮紅當作眼影來使用，不僅新潮，更不容易脫色。明亮色彩無疑是今夏的一大熱點，鮮艷的珊瑚色、玫瑰色和肉粉色都可以令眼妝更新鮮別致。關鍵就在於用手指蘸取後輕薄地在上眼瞼抹上淡淡一層足矣。

美白誤區

惡習一：就怕臉不幹凈，一天潔面超過2次以為臉上的臟東西不立即清洗，很容易滲入毛孔，多洗臉幾次，可以有效控制油脂分泌。

正解：地球人都知道，洗臉太多是不好的。過度清潔只會破壞肌膚表面的水油平衡，讓臉蛋越來越油膩。所以，每天早晚各洗一次臉就足夠了，選用溫和的水溶性洗臉產品，加上溫和的清潔方式，才是洗臉最正確的做法。

惡習二：不化妝也要用卸妝產品認為不化妝也要卸妝的人，總覺得卸妝產品可以保持毛孔清潔。

正解：卸妝產品與肌膚接觸的時間短，不可能徹底清除頑固的粉刺角質栓，如果它的清潔力強，那麼對於表皮上相對脆弱的角質層，顯然是更大的災難。就算上妝了，使用好的粉底也不會傷害肌膚，所以沒必要那麼緊張兮兮。

惡習三：不頻繁去角質會死認為不去角質肌膚就無法吸收保養品，而且很享受去完角質後肌膚的滑膩感。

正解：角質層是肌膚對外最重要的防禦層，它會隨著自然代謝自行更新。過於頻繁密集地去角質，會造成角質細胞間脂質流逝，皮膚保濕能力降低。一般油性肌膚一周可以做兩到三次，乾性肌膚則建議兩周做一次。

惡習四：用毛巾洗臉會更干凈毛巾再臉上擦洗時，會通過摩擦使肌膚更干凈。

正解：毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾曬消毒。

惡習五：面膜一敷就是半個小時邊敷面膜邊看電視，一坐就是半個小時以上，全然忘了臉上還有張營養豐富的面膜。

正解：大多數面膜都會規定15~20分鍾的使用時間，在這個時間段里，肌膚會吸收面膜中的營養成分，超過這個時間就有可能令肌膚的水分倒流。在敷營養豐富的面膜時，不要擔心浪費而敷太久，這樣會導致肌膚敏感。

總結： 通過上述的文章對怎樣美白和美白誤區等有關內容的具體介紹，各位愛漂亮的妹子們，這些方法和誤區，你們都造嗎?如果你也有這些誤區習慣的話，請一定要丟掉哦。

⑥ 美白的方法簡單

美白的方法簡單

美白的方法簡單，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，補水之後還需要我們鎖住這些水分，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，護膚是由一道道工序組成的，以下是美白的方法簡單趕緊學起來吧！

美白的方法簡單1

美白方法簡單實用1

醋鹽洗臉

材料：白醋，鹽，還有水

方法：把水，白醋，鹽以9：3：1這樣的完美比例調好混合液，然後用毛巾浸泡一些，再輕輕地在臉擦拭上，大約3分鍾即可，最後再以清水洗凈即可，早晚各來一遍。

效果：慢慢地皮膚會變變得越來越白，同時你會發現痘痘也不見了哦。

蘆薈膠珍珠面膜

材料：蘆薈膠，珍珠粉

方法：把取適量的蘆薈膠放入面膜碗中，再倒入少許的`珍珠粉攪拌均勻即可，然後把混合物塗抹在已洗凈的臉上，20分鍾左右便可洗去。一周2遍。

效果：這款面膜不僅可以美白，還能補水跟祛痘哦。

牛奶面膜

材料：適量的純牛奶（注意一定要純牛奶哦)

方法：將純牛奶倒入面膜碗中，再把化妝棉沾上純牛奶，最後輕輕地塗抹在臉上，待其幹了就繼續塗抹上，如此重復半個小時即可。

效果：具有很好的曬後修復效果，能夠在短時間內快速美白。

美白方法簡單實用2

1、牛奶+美白精華露

步驟：

1、去牛奶適量，適量的。化妝棉，一瓶適合自己的美白精華液。

2、點3至4滴精華液在牛奶里，攪勻。

3、取化妝棉在牛奶里浸透，然後敷在臉上，頸部和耳後。

2、珍珠粉+爽膚水

步驟：

1、取適量細膩的珍珠粉和適合自己的美白型爽膚水。

2、在潔面後，把珍珠粉放在化妝棉上，然後滴幾滴爽膚水在化妝棉上。

3、然後像平日里用爽膚水一樣，在臉上均勻擦拭就可以了。

怎麼樣，這個非常簡單吧，和平常差不多吧，只是這一個小步驟就能有很大改觀哦。

細膩的珍珠粉還有保濕的效果那，我我可是愛不釋手了。

3、白糖洗臉

步驟：

1、選擇一款適合自己的美白潔面乳，適量綿白糖。

2、先用潔面乳按照常用方法潔面。

3、取適量白糖，加上一點點水揉搓，然後放在臉上洗，一分鍾左右，用清水沖洗干凈。

這個是要長期堅持的，而且方法簡單，只是在平時的潔面護理中加一個小步驟，而且因為糖對傷口的癒合有益處，所以這個小方法對痘印也有不錯效果哦。

4、阿司匹林面膜疾速美白

步驟：

1、取5-6片阿司匹林葯片、清水。

2、用趕面將葯片杖捻成很細的粉末，然後加一勺清水諧和，用棉片占阿司匹林溶液擦在臉上，等候20-30分鍾後沖洗掉。

小秘笈：

1、阿司匹林葯片要磨得很細，越細越好，否則擦在臉上會覺痛痛。

2、為了防止有過敏現象，在運用前，可先試在耳根後面看看本人是否可以合適。

3、做過阿司匹林面膜後，要留意保濕，運用滋養型的護膚品，以求抵達更好的美膚效果。

美白的方法簡單2

1、白醋快速美白方法1、白醋洗臉法

最簡單的就要數白醋洗臉法了！每天早上洗臉時，先放一小盆水，然後在裡面加入2匙白醋，把臉浸泡裡面幾分鍾，在開始正常的潔面程序。每天堅持用白醋洗臉，可以美白肌膚，淡化色斑，同時更能讓肌膚緊致減少皺紋，美白嫩膚同時進行。

2、白醋快速美白方法2、白醋+鹽水擦臉法

這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當簡單，把白醋、食鹽還有水調和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調好後把干凈的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有著同樣的功效呢！

3、白醋快速美白方法3、白醋+冬瓜汁敷面

把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻後塗在臉上，10分鍾左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點哦！

4、白醋快速美白方法4、米醋黃豆食療

雖然這個用的不是白醋，但是也是非常好的美白方法哦！那就是米醋+黃豆美白方法。

做法：先將黃豆洗凈，放入玻璃瓶，再加入相當於黃豆3倍量的米醋，將黃豆完全浸泡，然後封住瓶口，密封一周，就可以吃了。每天堅持吃10-20粒米醋黃豆，可以達到迅速美白的效果，吃100天皮膚就會非常白皙而且色斑都幾乎沒有了，如果你一直堅持吃，那麼只做防曬美白就不用擔心了。

上面詳細為大家介紹了一些關於白醋快速美白方法，上面為大家介紹的關於白醋美白的方法也是有少的，我們可以選擇一種自己的喜歡來嘗試一下。大家若是感興趣的話可以自行查閱更多的信息，祝大家生活愉快！

⑦ 最簡單有效的美白方法是什麼

你好！美白方法一、不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚的傷害，這要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補抹一次，才是一套完整的防曬程序。二、美白功課需要提早著手，不要等盛夏來臨才採取措施。25歲之前，肌膚具有「可逆性」，即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來，而25歲之後，肌膚更多的時候是要藉助美白產品的保養，才能令肌膚恢復原有的白皙。三、維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。四、真皮層內的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調節體溫，淺層的血管負責供應表皮營養。按摩對於為皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液循環、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。

⑧ 簡單快速的美白方法

每個女人都對白皙肌膚羨慕不已，太多的 方法 需要等待長期的效果，那麼有哪些快速簡單的美白方法呢？下面我給大家介紹簡單快速的美白方法，希望對你有用!

快速美白方法

一、外敷方法

1、阿司匹林面膜根據自己所需的量，取幾片阿司匹林葯片，然後搗碎成粉末狀，加上少量的純凈水調勻，用棉簽或棉片沾取適量的阿司匹林溶液塗抹臉上，待20-30分鍾左右洗凈。洗完臉後會感覺肌膚明顯光滑細膩，膚色變白變均勻，還能淡化痘印。

2、睡前做水膜在每晚臨睡前用熱水置於面部下方，利用熱水的蒸汽熏臉3分鍾，不僅有補水保濕，還能排出及分解毛孔內的垃圾，堅持使用這個方法，你的皮膚會有想不到的水亮清透喔。

3、 絲瓜汁面膜選擇新鮮絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁過濾，然後加如商量的麵粉調勻成糊狀，均勻的塗抹在面部，待干後洗凈即可。絲瓜富含多種維生素，對美白肌膚有非常好的效果，尤其是對色斑性肌膚，讓肌膚由內而外煥發潔白光彩。

4、甜酒釀美白取適量的甜酒釀放入面膜碗中，裡面的米也要用到哦。然後把米搗碎一些，制好後將面膜紙或者化妝棉放入其中浸泡，待面膜紙吸足夠量的酒釀，再敷與面部8-10分鍾就可以了。

二、內調方法

1、檸檬水每天早上空腹喝一杯檸檬水，可以排除體內的垃圾、毒素。檸檬中富含維生素C及多種維他命，能淡化肌膚內的黑色素，消除臉部雀斑，有天然美白肌膚的功效。

2、酸奶酸奶中含多種維生素及微量元素，能有助於體內毒素、油脂、垃圾等有害物質的轉化和排泄，並減少黑色素沉積，令肌膚保持白皙。

3、銀耳銀耳是美容佳品，內含多種豐富的養顏成分，長期食用，可令肌膚變得白皙細膩，還能幫助排出體內毒素，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑。

4、薏仁粥美白做法：准備薏仁洗凈，將薏仁，大米倒入沙鍋中，加入適量的水，小火慢煮2--3小時即可。每天服用一次可以讓肌膚明顯白皙透亮。

自製祛痘美白面膜

1、蜂蜜番茄面膜

美白指數：★★★★★

材料：番茄1個，蜂蜜10克，麵粉5克

做法：將番茄壓爛取汁，加入蜂蜜和麵粉調成膏狀。

用法：洗臉後塗於面部保持20-30分鍾。

Tips：此面膜具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的美容作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

2、豆腐蜂蜜面膜

美白祛斑指數：★★★★★

材料：豆腐1塊，麵粉15克，蜂蜜5克

做法：將豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入麵粉和蜂蜜後攪拌均勻。

用法：洗臉後均勻塗於臉上，保留20分鍾後洗干凈。

Tips：此面膜能讓皮膚美白而透明。

西紅柿具有抗氧化作用，再和蜂蜜調成面膜，效果可想而知，韓方科顏為大家帶來有關蜂蜜美白的2款面膜秘方，讓愛美的MM們青春永駐。

3、木瓜美白面膜

需要材料：木瓜100克

自製及使用方法：將木瓜洗干凈，去掉籽和外皮，然後切成小塊放入攪拌機中，加入適量的清水，攪拌成糊狀。將臉部皮膚清洗干凈後，將木瓜泥均勻塗於面部，保持15-20分鍾的時間，再用清水洗凈即可。

美白功效：木瓜含有的營養物質具有促進肌膚新陳代謝，抑制黑色素生成的作用，它不但能改善暗沉膚色，同時還能讓肌膚變得更加光澤白皙細膩。

4、珠粉蜂蜜面膜

需要材料：番茄、適量蜂蜜、少許珍珠粉

自製及使用方法：將番茄洗凈，放入榨汁機中榨取汁液，然後加入實力的珍珠粉和蜂蜜一起攪拌成泥狀，潔面後，將面膜均勻塗於臉部皮膚，保持15分鍾的時間，最好再用清水洗凈即可。

功效：具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，堅持長期使用，效果更佳。

5、牛奶蜂蜜面膜

需要材料：牛奶適量，蜂蜜少許，面膜紙一片

自製及使用方法：將牛奶與蜂蜜一起混合均勻，然後加入少量的清水調至合適的濃稠程度，浸入紙膜。潔面乳清潔臉部，然後把此牛奶蜂蜜面膜敷於臉上，等到二十分鍾，然後把面膜揭開，清水洗干凈就可以了。

功效：不但能美白細致肌膚，同時還能改善暗沉粗糙膚質，提亮膚色。

6、薏米百合面膜

需要材料：薏米30克，干百合20克

自製及使用方法：將薏米和百合洗凈，一同放入鍋內加水煮成濃稠的汁液。將臉部皮膚清洗干凈後，將面膜均勻塗於臉部肌膚，保持15分鍾的時間再用清水將臉部皮膚清洗干凈即可。

功效：具有出色的美白嫩膚效果，每周堅持使用2次，還能改善臉部黑色斑點。

⑨ 最簡單的美白方法

美白的方法和方式有很，因人而異，找到適合自己的長期做，就會有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根據自己的情況，選擇性的嘗試一下：
1、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
2、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
3、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
4、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
5、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點ve攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有vc，還有ve。
6、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
7、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
8、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
9、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
10、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
11、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
12、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
13、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
14、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
15、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
16、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
17、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

⑩ 美白用什麼方法最好_12個小妙招學起來

夏天到了，不少人又要開始擔心夏天是會被曬黑了，經過一個夏天的洗禮，也幾乎沒有人是不會被曬黑的。所以，如何健康的美白也成為了許多人最關注的焦點。下面是我給你介紹的美白最好的方法，希望對你有幫助。

美白最好的方法

1、牛奶不能美白

很多人用牛奶製作面膜敷完之後會發現自己的臉瞬間白成一面牆，所以都會覺得牛奶又美白的作用，但這個世界上並不是白色的東西就可以美白的，牛奶面膜敷完之後第二天出門，膚色照樣回原樣，所以，牛奶是沒有美白的作用的。但是牛奶確實會對皮膚有一些好處，畢竟牛奶的蛋白質含量很高，可以給人體補充全部的必需氨基酸，所以牛奶可以美膚，但不能美白。

2、白醋洗臉美白

其實如果想要美白，改善曬黑的肌膚，我們身邊就有一種非常好的食材，那就是“食用白醋”。食用白醋是食用的東西，所以比較安全，再者醋也是弱酸性的，所以對皮膚是沒什麼大的傷害的。醋能美白原因是，醋可以加快臉部皮膚的代謝，可以軟化皮膚角質層，臉部皮膚代謝加快之後，黑色素代謝也就快了，所以就容易改善膚色了。

3、維生素C美白

其實除了食用白醋以外，還有一種我們平時經常吃到的東西，美白效果也不錯，是的，就是維生素C。一般維生素 C有片劑，也有泡騰片劑，都是可以的。為什麼維生素C可以美白呢?因為維生素C是一種強還原性的物質，也就是可以抗氧化，而人體肌膚老化過程就是氧化過程，所以服用維生素C可以起到抗氧化的作用，從而起到是肌膚保持活力的作用，肌膚的活力更強了，代謝也就更快了，膚色提亮也就更快了。

4、自製美白面膜

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼?是不是白了一圈

5、蘆薈美白

准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。

把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

6、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1~2次。

7、蔬菜美白

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。

8、白芷美白

材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。

做法：

白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹臉上，約二十分鍾後，用清水洗干。然後用化妝棉沾橄欖油，敷臉5分鍾。後以熱毛巾覆臉，此時化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻後，把毛巾和化妝棉取下，洗臉即可。

9、醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

10、珍珠粉美白

功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。

做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。

11、鮮果美白

功效：美白，補水，很適合夏季使用。

做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。

12、中醫美白

材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

洗臉：加適量的水，即可。

敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調敷於全臉(眼及嘴不可敷)，待干後清水洗凈即可。一周1~2次(不宜多次，皮膚會受傷)，可用於青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻旁毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

泡澡也能美白

1、對於洗澡的溫度一定要控制好，因為過高的水溫會刺激到肌膚的毛孔，而且會容易出現缺水的狀況，而水溫調節高於體溫2-3攝氏度，在浴缸中注入三分之二的水，一定要用水觸碰一些水溫。

2、倒入5杯左右的紅葡萄酒，均勻浸泡在溫水中。

3、身體浸泡在浴缸里，五分鍾過後，讓雙手按摩全身，感覺到身體微微發熱時，這就代表著在酒精的已經起到了效果，葡萄酒的營養物質已經開始慢慢滲入肌膚。

4、等到泡好之後應該徹底的用清水清潔。

5、在洗澡結束之後必須要塗抹上潤膚乳，及時加強保濕護理。因為殘留在肌膚上的酒精很容易帶走肌膚的水分。

注意事項:

1、泡澡之前，應該徹底的清洗臉部，這能夠避免污垢堵塞毛孔，有效防止青春痘的滋生。

2、使用的葡萄酒不一定要貴，但是必須保證是真正的紅酒，否則容易損傷皮膚，而且還可能會引發其它肌膚症狀。

3、注意水溫不能設置太高，因為因為葡萄酒中的維生素、果酸等營養成分在高溫下很容易流失，這可就失去了泡澡的意義了哦。

美白的小技巧

1.避免暴曬

如果不是有特別重要的原因，盡量避免在夏季早上10點和下午2點間外出。因為一天當中，這段時間的陽光最強烈，紫外線最具殺傷力，對肌膚的危害最大。

2.外出裝備齊全

外出時，只要不是晚上，都盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡和穿長袖衣褲，一般來說，做到其中兩、三項就夠了，千萬別一樣也沒有，裸曬的結果可想而知。

3.擦防曬品

還是那句話，只要是白天外出，無論春夏秋冬，都應塗抹防曬品，盛夏季節可以每隔2——3小時擦一次。而游泳時，特別是在海邊，更應該塗抹防曬品，這時要選擇防水且防曬指數較高的產品。

4.裸露肌膚都應防曬

外出時，凡是裸露在外的肌膚都應塗抹上防曬品，特別是手臂、腿部、腳這些容易被忽略的部位，這樣既可以有效防止過早生成“老年斑”，還能減輕“雙色蓮藕”的現象。

5.及時沐浴

只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全是，先用溫水，再用冷水淋浴。沐浴後，幫全身塗抹護膚露。

6.曬後修護

曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被曬傷的皮膚，以減緩局部燥熱，並盡量避免用手抓揉肌膚，否則會加劇曬後斑的產生。

7.妙用蘆薈

曬後取用新鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈瓤敷在肌膚上，有鎮靜舒緩和美白作用。這個小方法對曬後修護十分有效。

8.多喝水