怎麼才能短時間內美白
㈠ 怎麼才能在短時間內變白
如果你想要在短時間內變白的話，你可以多喝一些檸檬水，或者是多喝一些嗯，百香果泡的水，然後你也可以每天多敷一些美白的面膜，但是我覺得這種帶有化學成分的還是嗯，一周敷兩次到三次就好，不要敷的太過於勤奮
㈡ 快速的美白方法
美白的快速方法
其實想要最快的達到美白效果，其主要還是在意自己的保養以及預防。因此，當大家做到以下這些的時候，就可以達到美白效果了哦。
1、美白潔面品掃黑
想要肌膚白透，只是一味地抑制黑色素生成是不夠的，因為由於紫外線刺激急速生成的黑色素是無法被排出的，會在肌膚表面形成一股黑勢力，想要肌膚變白，最好使用含酸類煥膚產品清除老廢角質，為肌膚掃黑。
2、美白化妝水雙重呵護
美白少不了化妝品，而含有植物成分美白成分的化妝水，不但可以二次清潔，而且還可以給肌膚補充水分，而且可快速滲透，有收斂與美白的作用，想要美白的MM們，趕緊將手上的爽膚水換成美白化妝水吧！
3、補充大量水分
因為皮膚在經過陽光的照射之後，往往會導致皮膚中的水分流失的畢竟嚴重。因此這個時候補水是非常重要的，而想要充分補水，不僅要喝水，還要使用一些補水產品哦。這樣才能達到雙重補水的效果。
4、24小時不間斷美白
冬季白天的紫外線也是非常強烈的，雖然使用美白產品可以抑制黑色素的生成，但如果想要肌膚達到透白，夜間的美白修護是必不可少的，夜晚是肌膚修復的好時機，可更好地修護細胞，提高肌膚對紫外線的'防禦能力。
5、持續使用美白面膜
為了避免曬後的黑色素沉積，而且可以快速美白，必須要定期使用美白面膜加強護理，面膜中的美白精華可被肌膚更快地吸收與滲透，讓肌膚在短時間內回復水嫩透白。
6、防曬不能停
日曬是造成變黑的元兇，想要美白，防曬就不能停，即使是冬季也不能落下防曬工作，很多MM使用美白保養品後變白了，但後期又變黑了，這就是只顧著美白，疏忽防曬造成的，以後，大家可別偷懶了哦！
生活中快速美白的方法
一、淘米水
相信大家都有發現，在生活中有需要都人都會使用淘米水進行美白肌膚。至於為什麼使用淘米水呢？
淘米水洗臉能夠亮膚保濕，因為大米中含有維生素A、B、E、氨基酸等營養成分。能夠高效提高細胞代謝能力，防止細胞老化，強化肌膚的抵抗力，這樣一來就能更加頑強的抵抗黑色素沉著了。
二、豆腐
豆腐是一種非常具有營養價值的食物，豆腐對人體的肌膚起到了很多的美白作用。
豆腐能夠潤白肌膚，豆製品中含有大豆異黃酮，具有類雌激素的作用，大豆異黃酮能夠活化肌膚，恢復年輕狀態。
每次將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉上，在輕輕按摩十五分鍾，洗干凈，每周兩次，堅持一月，你會發現皮膚變白了。
三、胡蘿卜汁
胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內能轉換成維生素A，而維生素A具有潤滑、強健皮膚的作用，並能防治皮膚粗糙。
胡蘿卜是一種非常營養的食物，胡蘿卜可以是我們的肌膚變得美白。改善雀斑。每次將胡蘿卜弄碎，然後留下汁液，每天早晚用胡蘿卜汁拍臉，並飲用一杯胡蘿卜汁，有祛斑的作用。
四、蛋清
蛋清里含有的營養物質能夠起到美白淡斑作用。每次臨睡錢把臉洗干凈，然後將准備好的蛋清搓揉出泡沫，最後敷在臉上。
最快美白小竅門
一、中醫美白方法
材料
白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
洗臉
加適量的水，即可。
敷臉
加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調敷於全臉（眼及嘴不可敷），待干後清水洗凈即可。一周1~2次（不宜多次，皮膚會受傷），可用於青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻旁毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
二、白芷美白方法
材料
白芷6克、蛋黃1個、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。
做法
白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹臉上，約二十分鍾後，用清水洗干。然後用化妝棉沾橄欖油，敷臉5分鍾。後以熱毛巾覆臉，此時化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻後，把毛巾和化妝棉取下，洗臉即可。
三、番茄蜂蜜的美白方法
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方
番茄半個、蜂蜜適量。
用法
可將番茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1~2次。
四、牛奶美白方法
准備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
五、醋蛋液美白方法
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
六、鮮果美白方法
在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。
七、珍珠粉美白方法
取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。
㈢ 如何在短時間內變白
准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
不要熬夜，一定要保證好自己的睡眠，對於女生來說，皮膚的好壞跟睡眠有很大的關系，所以一定要睡好覺。同時還要保證自己的睡眠質量，睡眠質量不好同樣不行。
用少許麵粉和1個雞蛋清，然後加入適量的牛奶，調成柔軟的糊狀均勻塗在臉部，15-20分鍾後用溫水洗凈，可達到收縮毛孔、美白的效果。
我們都知道陽光會使皮膚變黑，所以一定要做好防曬，注意不要將自己的臉赤裸裸的暴露在陽光下。
多吃富含維生素C的事物是可以讓人皮膚變的白皙的，如柿子，草莓，獼猴桃，都是不錯的原則，而且多吃水果蔬菜有益於身體健康哦。
㈣ 怎樣可以讓皮膚在短時間內有效美白
短時間內有效美白：1、醋鹽美白法：取適量的水(足夠侵泡固體面膜的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，面膜的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體面膜半分鍾左右，敷在臉上15--20分鍾後取下，早晚各一次。2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶里，十分鍾後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鍾後洗掉。3、白糖洗臉美白法：用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鍾後用清水沖洗干凈，堅持使用一星期臉上的皮膚就能變得光滑白嫩。4、蔬菜美白法：將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鍾後洗凈，每天可以多做幾次，可以美白皮膚，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。
㈤ 有什麼好的辦法讓皮膚在短期內白起來
每晚睡前喝杯熱純牛奶，堅持泡腳，多喝水，多防曬，不到兩個月就白白嫩嫩了，如果想要臉上皮膚白又好，最好不要化妝，隔離霜都不要，不要在臉上摖任何化妝品，護膚品除外，化妝讓人變得越來越不自信，素顏像裸奔。放養幾個月，溫水洗臉，皮膚會變得很好，不要相信貴的化妝品不傷皮膚，任何化妝品都傷皮膚，沒什麼重大場合別化妝，平常塗個口紅畫個眉就可以了，半年後皮膚又白又嫩，你自然對化妝沒興趣了，因為你更喜歡自然白嫩的皮膚，重而獲得真正的自信。
㈥ 如何在短時間內使皮膚變白
首先必須得多吃水果，我們知道經常吃水果對我們的皮膚是非常有好處的，不僅可以變白而且可以使我們的皮膚變得非常的水潤和細化，因為水果裡面有很多維生素可以使我們的皮膚變得越來越好，所以就要經常多吃水果。
第二點要多喝牛奶，我們都知道經常喝牛奶的人皮膚也是非常好的，因為牛奶對我們的身體也是有很大的幫助的，它可以補充我們人類身體內的膠原蛋白，是我們的皮膚變得光滑細膩，還可以提升我們皮膚的亮度。
第三點，可以用淘米水洗臉，長時間堅持用淘米水洗臉也可以改變皮膚的光澤度，如果皮膚又黃又暗的話，長時間堅持是非常有成效的，因為他們手中有很多營養物質，可以讓我們的皮膚變得緊綳，也會越來越白。
第四點，現在的醫學技術這么發達，如果你要想快速變白的話可以去打美白針，雖然這是不科學也是不健康的，如果你想要快速的達到這個目的，打美白針也是一個不錯的選擇，也可以讓你的皮膚在短時間內變白。
第五點，要經常得多敷面膜。你們都知道範冰冰的皮膚是又細又白的，他有一個很好的習慣就是在家不停的敷面膜，長期的敷面膜也會讓你的皮膚變白，所以就有她的傳言，說他一年的面膜張數可以達到兩千多張，所以經常的敷面膜也可以讓你的皮膚變白。
所以以上的這些辦法其中的任何一點都可以讓你的皮膚在短時間內變白，這些方法都是我親身實驗過的，非常的有效。
㈦ 最有效最短時間的美白方法是什麼
美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
美白方法7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做 到十分鍾，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
美白方法10.市售的純水一瓶（600cc），只要一周用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
㈧ 如何短時間內變白
五個簡單方法讓皮膚迅速變白
方案一：補充大量水分
日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是美白肌膚的首要條件。你需要買一瓶肌水(霧化特製保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。
方案二：美白化妝水的雙重呵護
含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧!
方案三：24小時不間斷美白
白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量紫外線，黑色素也會繼續產生。但此時細胞的再生速度比日間快兩倍，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分准備，加強白天防禦紫外線的能力。
方案四：專業的美白修復
如果可能的話，盡量每周或十天到美容院做一次常規皮護，在美容師的指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績!
方案五：持續使用美白面膜
為擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用具有美白功效的面膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的沖擊療法，使面膜中大量的美白營養成分強力滲透至深層肌底，令肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。
㈨ 怎樣在最短時間有效全身美白
如何在兩個月內全身快速美白？
正好兩個月後，是時候再次祭出我的美白大招了！
不用打針！我本人也特別怕打針！
兩個月效果簡直不要太明顯！
投入因人而異！
時間可以每天弄最好，大概在30-60分鍾，不能每天 一周3次也是有效果的！！
投入也是因人而異，涉及到的主要產品，牛奶珍珠粉杏仁粉椰子油蘆薈膠玻尿酸，一些紅豆薏米粉，豌豆蛋白肽，赤豆無濕茶等食補的，也不是什麼太貴的東西哦！
嗨！最近男票一直在跟我說看女團的妹子皮膚都白嫩嫩的，看我一眼，他說都不想看第二眼！
驚！我也能白好嘛！我非得白一個給他看看
外部美白護理
1、做好防曬，從根源入手
物理防曬：
防曬衣、墨鏡、帽子、太陽傘統統安排上
化學防曬：
防曬霜、根據室內室外選擇合適的防曬指數
2、用美白精華，比水乳的效果好
水乳只能位處皮膚保濕，真正能美白的是美白精華
美白界的扛把子：vc、傳明酸、煙醯胺、熊果苷、光甘草定
可以選擇有美白功效的面膜，基礎補水面膜，有痘痘的要先用祛痘精華消痘痘、痘印、之後就會發現真的會白很多
3、身體一定要定期去角質，角質堆積真的會很黑很黑的
⭕️ 內服也能白
多吃vc含量高的水果
獼猴桃、西紅柿、檸檬、葡萄等都是不錯的選擇
如果每天工作、學習忙沒有時間也可以補充vc含片
1、每天堅持吃葡萄籽
堅持吃葡萄籽可以抗氧化，同時清楚皮膚里的自由基，代謝黑色素，減少色斑
2、煮 養生 有內調去黃
金桔銀耳紅棗湯，美白養顏的功效，可以有效預防黑色素沉澱，讓皮膚更加細膩光滑
⭕️ 外用美白好物
1、美白身體乳
想要美白身體乳真的不能少，因為身體乳可以潤滑我們的皮膚，減少J皮膚，美白肌膚