古人為什麼喜歡把蘆薈叫做盤子

『壹』 蘆薈贊作文

在平時的學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是我為大家整理的蘆薈贊作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

蘆薈贊作文1

春天來了，到處都是花草叢生的世界。大概我們每個人都喜歡聞到草的氣味和花的芬芳。看！我們家的陽台上有很多植物：君子蘭，茉莉花，五瓣梅花，吊蘭，蘆薈...我喜歡簡單而堅韌的一種蘆薈。

古人說：「蘆薈已有三千多年的歷史，三千年後不會掉下，三千多年後就會永生下來。我們家有許多盆蘆薈。一盆蘆薈它比我的年齡大。我被稱為「蘆薈之王」，它孕育了許多後代。每當學校要求我們帶植物裝飾教室時，我都會毫不猶豫地選擇從「國王」那裡移植一棵樹。蘆薈」，並將其帶到學校，因為只有這種蘆薈不會由於我們的不當護理而枯萎。強大的生命力。

蘆薈一年四季都是綠色的。葉子像一把鋒利的劍，側面長有一排針狀的刺。中間的凹面兩側高，葉子富含汁液。用手輕輕擠壓，它會透明地流出來。粘汁。蘆薈的功效很棒！它不僅可以美化，還可以減少腫脹。難怪媽媽使用的化妝品中有蘆薈面膜和蘆薈凝膠！被蚊子叮咬後，袋子變紅腫了，發癢不舒服。我母親每次都會摘下蘆薈葉，剝去外皮，然後將透明的果汁塗在被咬上。很涼，很舒服，沒有。一段時間後，瘙癢消失了，袋子奇跡般地消失了。這是驚人的！

今年我們家人的「蘆薈之王」實際上開花了。這是我第一次看到蘆薈綻放。芽像小麥粒和簇。花開時，它們像小麥粒上的棕紅色小花。它聞起來像茉莉花，不像君子蘭花那麼亮，但我喜歡它的非標榜之美。

我欣賞蘆薈，不僅因為它是一種寶藏，還因為它具有不屈不撓的高貴品質。

蘆薈贊作文2

蘆薈是什麼呀？第一次看到蘆薈的時候，我這樣問媽媽？不過現在我可不會這么問了，以為我現在很了解蘆薈，現在就由我來給你介紹一下蘆薈吧！

蘆薈的渾身都是寶，既能當葯引子，又能觀賞。所以從小我喜歡蘆薈。

我家陽台上曾種有一盆大蘆薈，它長得十分繁茂，每片葉都長有尖尖的小刺。夏天時，用小刀割下一小塊綠油油肥厚的葉子，削下小刺和外皮，用肉擠汁擦臉，可以給皮膚美容。倘若你要問我喜歡的植物是什麼，那一定是蘆薈了。

有一次暑假，我和家人在外面玩了近一個月，家裡沒有人，更別說給蘆薈澆水了。然而，當我回家推開陽台門時，一大片綠色映入眼簾，這綠呀綠得不禁讓人沁人心脾!而別的花盆裡的植物卻只剩枯枝敗葉。這時，媽媽走過來，摸摸我的頭說：「孩子，蘆薈的家原來在沙漠中，也叫」旱不死的植物「，不澆水或少澆水對它的生長影響不大。」我明白了，長時間可以不用給蘆薈澆水，蘆薈真有韌性啊!這一點可是大多數別的植物做不到的。

小小的蘆薈給了我一個啟示：在困難面前要堅強，要挺過去，要堅持到底!就像我們平時學習一樣，不要一遇到困難就灰心放棄，要頑強地克服，去獲得最後的勝利!在生活中，這個啟示在什麼地方都能用上。

你說，小小的蘆薈是不是全身都是寶呀，蘆薈給我的啟示讓我終身受益。

蘆薈贊作文3

窗檯，有那麼一盆蘆薈，頭兒尖尖的，邊緣鑲著一顆顆小尖刺。通身翠綠，在陽光輝映之下，周邊還閃著燦燦金光。現在，蘆薈爬滿了整個盆子，猶如一朵層層疊疊的花，開放在蒼穹之下。說到它，我可有一肚子話說呢。

當初，蘆薈剛到我家時，又瘦又小，還不許我碰。我抱著好玩的心態，揪揪它，結果被扎得哇哇叫。嘿，長得丑不說，還「欺負」我。因為那時我小，我揮著拳頭，「不知死活」地捶打蘆薈，當然，我被扎得更疼了，我索性不理它了。

好幾個月，蘆薈沒「嘗」到一滴水。蘆薈有點泛黃，我認為它死定了，「送它最後一程」吧，我給它澆了點水。幾日後，咦，這是什麼？那花盆上鬱郁蔥蔥的綠莖，中間有幾個嫩黃的剛長出來的莖。看著蘆薈舒展身姿，身著青裝，若不是那幾點小刺，我可認不出它了！

夏天到了，蚊子好凶啊！看看妹妹，胳膊上有那麼多紅塊塊，可讓我們心疼了。媽媽折下一小枝蘆薈，將它的汁液均勻地塗在妹妹胳膊上。一夜，妹妹嫩得像豆腐的胳膊不再有紅塊塊。好神奇呀！我問媽媽為什麼，媽媽告訴我：「蘆薈有清熱解毒之奇效。」

哦蘆薈，今日它依舊挺著胸脯在窗檯上。蘆薈是那樣美麗而朴實，若一位仙女降臨人間，樸素無華；蘆薈是那樣堅強而剛毅，若邊疆戰士為了祖國,執著付出；蘆薈是那樣永遠不敗，它的無私令我驚嘆。它的偉大令我折服！

蘆薈贊作文4

我家養了一盤茂盛的蘆薈，它翠綠翠綠的十分漂亮。

這盆蘆薈有八九片葉子，全身穿著綠中帶白的衣裳，它的葉子，就像怪物世界時的鋸齒龍利劍。說是一株蘆薈還不如說是一盆蘆薈，蘆薈的寶寶們圍在媽媽的懷抱下十分開心，十分溫暖。

正當我觀察得仔細的時候，媽媽舉起被刀割傷的手指朝蘆薈走來，我問媽媽：「媽媽你不去找創可貼來陽台干什麼啊！」媽媽一邊摘下一片蘆薈葉，一邊對我說：「蘆薈葉子里的汁水止血啊！」我繼續追問道：「那它還有哪些用處呢？」媽媽答道：「它能清熱解毒，還能驅趕蚊蟲，在你的身上摸一些蘆薈的汁水，蚊子定不能靠近你半步。如果你不小心被蚊蟲叮了一口，摘下一片蘆薈葉子，在被咬的地方抹一點汁水，就能止癢了。它還可以做菜吃呢，有許許多多的吃法，下次再告訴你吧！」

有一次我們到惠洲去了兩個月，一回家來到陽台上一盆蘆薈從以前的翠綠色，變成了灰黃色。我想把蘆薈丟掉，但媽媽說；「它還有救」。媽媽只給它澆上水，就放在陽台上，真的，七天後蘆薈又變得和以前一樣的翠綠了，太神奇了，蘆薈竟然有如此頑強的生命力。我還聽說過蘆薈喜熱怕冷，在炎炎夏日它就像沙漠里的駱駝，只要給它一點水，它就能生存下來。但在冬天裡就不同了，你要把蘆薈帶回家裡，不要讓它挨凍了。

就這是蘆薈頑強的生命力。今後，我一定要學習這種頑強的精神，在生活和學習中勇往直前不怕困難。

蘆薈贊作文5

我愛蘆薈，愛它那無私奉獻的精神，更愛它那頑強的品格。

教室窗檯上擺放著一盆蘆薈，它的花盆非常與眾不同，有一種古色古香的韻味。花盆是橢圓形的，前面寫著「清香」兩個字，後面是一幅蘭花的簡筆畫。雖然蘭花不像竹子那樣亭亭玉立，但它也是花中君子，常被文人墨客稱頌。

蘆薈剛出來的小芽兒比較脆弱，是新綠色的，上面還有小小的刺，是用來保護自已的武器。旁邊還有兩株，一株是直立的，好象是媽媽在為「兒子」遮風擋雨；還有一株是橫卧著的，好像在尋找陽光，好讓小蘆薈茁壯成長。

蘆薈不但漂亮，而且還有葯用價值。有一次，我被蚊子叮了，癢得不得了。媽媽告訴我，掰一點蘆薈葉子往上塗一塗就好了。於是，我照媽媽說的輕輕掰了一點蘆薈葉子，小心翼翼地把它的汁水抹在疙瘩上，清涼涼的。我又耐心地等了幾分鍾，汁水漸漸吸收了。疙瘩也不癢了，也不那麼紅腫了。它真是太神奇了！

暑假裡，我和媽媽出去玩兒了一周，回來的'路上，我不禁擔心起家裡的蘆薈來，它是不是已經枯死了呢？一進家門，我立刻沖向陽台，一看，我大吃一驚。咦，蘆薈的葉子怎麼還是綠油油的呢？它的生命力可真頑強啊！我不禁贊嘆起來。

蘆薈雖然開不出嬌艷的花朵，但是卻默默無聞地為人們傾吐著自已的全部芬芳。它雖然平凡，卻具有一種樸素謙遜而充實的美。我愛蘆薈。

蘆薈贊作文6

在我家客廳的角落裡，擺放著兩盆不顯眼卻很朴實的蘆薈，我卻對它情有獨鍾。

蘆薈從上往下看是螺旋型的，它沒有莖，新葉子長在老葉子裡面，層層層疊疊的，很有藝術造型。它長得並非華麗，倒是像一棵普通的小草，葉片一年四季都是翠綠色的，葉肉厚厚的，葉片邊緣上每過一個間隔均勻地長著毛刺，它要提醒人們別亂捏它們的葉片吧。葉表皮上還有一些白色的小點，像是穿上了一件花襯衫。

蘆薈的生命力非常的頑強，喜歡在乾旱的地方呆著，媽媽每隔十天半個月才給蘆薈用淘米水澆一澆。它始終像衛士一樣精神抖擻地挺立著，讓我敬佩不已。

蘆薈最大的作用就是具有葯效功能，一到夏天我便與蘆薈成了形影不離的好朋友，每當被可惡的蚊子叮咬了，我就會擦一點蘆薈的肉，滑滑的，涼爽極了，而且蚊子包立馬消失了；有些傷痕，擦一點蘆薈也會有意想不到的效果。蘆薈在生活中，真是不可缺少呢！

這就是我家朴實的蘆薈！一直默默地為我們凈化空氣，美化環境，我喜歡它！

『貳』 古人為什麼喜歡吃花

其實從古代開始，就有一些文人騷客在探索鮮花的食用問題了，什麼類型的花能吃又味好，且還整理成資料供後人參觀，可以說吃的非常講究了，那接下來花花就帶大家順著前人的腳步，去探尋能哪些花朵最好吃。
1、玉蘭
春夏的玉蘭正活躍在枝頭，模樣實在是清純無比。花花最喜歡的就是玉蘭，不張揚不狂妄，自顧自的，不與其他花朵爭來爭去。
白得清透不說，也美得出奇，一朵朵高雅而純粹。《群芳譜》就描述過，將陽光中的玉蘭花次第摘下，洗凈揉干，輕輕裹上一層麵粉，放到油鍋里煎上一陣，味道也是極美！花花說到這都不禁流下口水來了。

2、梅花
梅花煮酒的故事大家都聽過不少，新鮮的梅花曬干放置酒壺，花香與酒香的碰撞，讓人痴迷其中。除了煮酒，煮粥更是不得了，林洪的《山家清供》里就有所涉略，等到梅花落英之際，收集起來備用，把梅花用水洗凈，採集冬天的雪水，再將梅花放置鍋中煎熟，等到白粥熟了放進去一同煮，此時白粥的香氣和梅花的香氣可就合二為一，讓人自醉不能了。看來這林洪在古代也是吃貨一枚。

3、蒲公英
《本草綱目》中就曾明確的提到過，蒲公英味道香甜，毒性也小，不僅能去肝火熱，也能清理身體。蒲公英的幼苗是可以吃的，或炒蛋，或生食蘸醬，味道都很不錯。花花身邊也有好多老人，等到蒲公英成熟開花，採摘一些曬干之後泡水喝，對身體也是大有裨益。

4、豌豆花
古書中記載：豌豆苗花性味甘、平，能有效調理脾胃，西南地區食用的比較多。豌豆花長相乖巧玲瓏，顏色也好看的不行，一般的採摘在夏天，選取最嫩的部位，摘取若乾洗凈用來炒肉，或打上雞蛋作成蛋花湯，採摘時盡量選嫩芽的，口感也會更好。

5、桃花
《神農本草經》里描述它色澤漂亮，《太清方》里更提到桃花有妙用。可見，桃花不僅長得惹人垂愛，好處也是多多的，除了日常知道的，書里提過的，桃花同樣能烹茶做飲，制粥食用，更能活血養顏。

美美的花朵嬌艷欲滴，也是真的「秀色可餐」。不少外國人也被嬌花誘惑，比如日本歷來有個習俗，就是吃櫻花，做成櫻花凍，櫻花慕斯、冰淇淋等；法國吃薰衣草，把鮮花朵浸泡一會，和面烘焙做成餅干，味道也十分香甜。還有蘆薈，這個生活中普遍，常看吃播的小夥伴也能看到，生吃很有嚼頭，口感粘滑，也可以將蘆薈切成絲或塊，進行烹煮，有點像秋葵的口感；以及矢車菊，可以泡茶也能做成蛋糕，外國人當成早點或飯後甜點享用，味道鮮美可口。好啦，今天提到的這些能吃的花，花花不禁好奇，你內心最鍾情的是哪朵嘞？

『叄』 蘆薈的葯用價值

蘆薈的葯用價值

增強身體的抵抗力和免疫力

蘆薈產生功效的根本原因是蘆薈多種成分的綜合作用。蘆薈多糖的免疫賦活作用可提高機體的抗病能力。各種慢性病在治療時配合蘆薈使用可增強療效，加速機體的康復。

切割傷

切開用熱水洗凈的葉片，直接用切口部分塗抹及壓迫傷口，有止血止痛和促進傷口癒合的作用，對昆蟲咬傷、麵皮色、痔瘡、腳癬等也可用此法治療。

、十二指腸潰瘍

蘆薈作為苦味健胃、輕瀉劑已列入很多國家的葯典，我們在此不再討論，現已證明蘆薈對胃潰瘍的治療十分有效。

胃潰瘍是由於快節奏、高緊張、不規律的生活方式，以及各種心理因素和葯物的活用而引起的現代病。胃液的主要成份為胃蛋白酶和鹽酸，用以消化蛋白類食物。而胃液中的粘液成份可在胃壁表面形成保護膜，

糖尿病

糖尿病的發生是由於胰島素的缺乏或胰島素的作用受阻所致的疾病。近年來，營養過剩、運動不足、高度緊張等是糖尿病發病的主要原因，其發病率之高，已憂為現代人的代表病。糖尿病分為胰島素依賴型和胰島素非依賴型兩種，前者為胰島β細胞分泌胰島素不足，與遺傳有關；需終生使用胰島素，常見於兒童和青年。非依賴型多由暴飲暴食、運動不足、肥胖所致，主要由於細胞表面膜胰島素受體的減少或功能障礙引起

蘆薈，為阿拉伯語allcoh演變而來，是一種民間葯草。蘆薈，並不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為。在這里，我們介紹一些蘆薈美容的小常識，或許能有助於大家正確使用蘆薈美容。

蘆薈應用最原始、最直接起源於民間，可追溯到3600多年前古埃及民間外用於治療創傷、燙傷、蚊蟲叮咬。現在世界上的蘆薈品種多達300種以上，主要葯用品種是庫拉索蘆薈、好望角蘆薈和斑紋蘆薈等少數幾個品種。

在我國古代，應用蘆薈治療疾病已相當流行，關於蘆薈的葯用價值和治療作用，在古書《葯性論》、《海葯本草》、《開寶本草》、《本草圖經》、《得配本草》、《本草再新》中均有詳細記載。從20世紀80年代開始，蘆薈的多種療效和神奇功效，引起了世界上許多國家的矚目，引起了科學界首先是醫學界的廣泛重視，形成了一股「蘆薈」的浪潮，蘆薈被譽為「家庭急救葯箱」。

近幾年來，國內外許多專家對蘆薈的有效成分和作用機理進行了深入的研究，對蘆薈的認識、應用也進入了一個新階段。研究發現：蘆薈含有70餘種化學元素及大量天然蛋白質、維生素、葉綠素、活性酶和人體所需的微量元素。蘆薈作為集葯用、保健、食用、美容化妝為一體的神奇植物，為人類做出了傑出的貢獻。

一、醫學價值

蘆薈作為一種古老的傳統常用中葯，從傳統醫學到現代醫學都對蘆薈的葯用價值給予了充分的肯定。葯理研究表明，蘆薈具有抗炎殺菌、抗胃潰瘍、降血糖、抗腫瘤的作用，在臨床應用范圍不斷擴大，已用於治療各種疑難病症。

二、蘆薈含有豐富的營養物質，被譽為「21世紀最佳保健食品」

目前，蘆薈系列飲料和蘆薈系列產品在日本、美國等國家受到消費者的熱愛，這些產品風味獨特，營養豐富，可增強人體免疫力，保健功能顯著，兼有美容作用，被視為回歸自然的天然健康食品。

三、美容作用

人們把蘆薈當作自然美容的「聖品」可以說由來已久。古埃及女王克婁巴特拉用蘆薈美容的故事廣泛流傳；我國福建、台灣、雲南等地，自古以來就有用蘆薈美容的習慣；在日本，蘆薈美容幾乎家喻戶曉，在歐美市場有80%化妝品含有蘆薈提取物。

蘆薈中含有多種天然營養成分，其中氨基酸和多糖物質構成的天然保濕因子，可減少皮膚水分流失、恢復膠原蛋白功能、遏制面部皺紋的形成、增強頭發光澤、抑制頭屑的形成、減少脫發、防治頭皮瘙癢、消滅頭虱等，起到護發美容的作用。

一、服用蘆薈保健品需要注意對象適宜性

對於體質虛弱、脾胃虛寒者應謹慎服用；對於吃了蘆薈保健品後就嘔吐，或引起劇烈腹痛並伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒之植物，對實證型人比較適宜，如口苦、口臭、煩熱、尿赤、有便秘症者，而對虛症型人效果可能就不理想了，如虛汗、稀便、四肢發冷等症者，所以只有了解適應性後，才能更好地發揮蘆薈的保健作用；體質虛弱的少兒不要過量服用蘆薈，多食會引起腹痛和腹瀉；個別體質過敏者也會出現皮膚紅腫、粗糙的現象。另外，蘆薈具有促使骨盆充血、促進子宮運動的作用，所以，處於妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈產品。

二、服用蘆薈保健品要適量

用量應根據個人的體質而定。成年女性可服正常用量，而強壯男性，可適當增加服用量，如果是小孩和老人，則應酌情減少。體質差的、過敏性體質的人以及患病期間的老人或小孩在內服時更要慎重。

初次服用時，先以小量開始，讓身體適應後，再逐漸增加。由於蘆薈過量服用會腹瀉，因此從標准量起逐漸增加，到開始有輕微腹瀉之前作為適用的量，然後按此量繼續服用。在服用過程中，找出自己的適用量是關鍵。適量可根據排便的狀況來判斷，通常情況下，達到每天一次自然狀態的排便是最理想的，次數頻、便質稀時就應減少服用量。

蘆薈產品的使用方法有多種，分內服和外用，不要內外混用，有些人把一些外用產品內服，引起了身體的不適，這是得不償失的；用量也應循序漸進，切忌服用過量或急於求成。

三、切忌把蘆薈當成「靈丹妙葯」

盡管蘆薈對多種疾病的治療作用已被現代醫葯所證實，但是也不能將蘆薈看成「靈丹妙葯」，樣樣病都靠蘆薈來治療，特別是對於急性疾病以及一些病勢嚴重的情況，如重度灼傷、大量出血或吐血等情況，一定要及時到醫院請醫生治療，以免貽誤病情。因為蘆薈的療效也有它的限度，千萬不能不辨病症，不管病症情況如何，而一味地以蘆薈治療，甚至把蘆薈當作包治百病的「萬能葯」。如果僅僅是因為偏愛蘆薈，誇大蘆薈的作用，甚至達到迷信程度而患病後拒絕使用其他葯物，這種做法也是完全錯誤的，這樣會給病人帶來更大的痛苦，甚至因貽誤病情的治療，而造成不堪設想的後果。

四、外用應注意的事項

一般使用經過萃取的蘆薈有效成分都是比較安全的。但有些人的皮膚特別敏感，如果曾有過使用洗潔精、化妝品等後發生皮炎的人，或者是有過敏性體質的人，就必須在使用蘆薈產品前首先做一下接觸測試。先在耳後或手腕內側塗上產品進行10至20分鍾的皮試，觀察皮膚狀況，如果皮膚正常，則可放心外用。反之，如果出現了炎症，或是發生痛癢，那麼請在數日後再進行一次測試。如果外用後皮膚有癢的感覺或出現紅色小疹斑點，這一般不會太嚴重，半天時間就可褪去，可用溫水沖洗，千萬不要用手去抓，以免抓破皮膚，造成新的感染。遇到皮膚過敏嚴重者，應立即停止使用。

完美公司的產品多以蘆薈為原料，從保健食品到家庭日用品，種類繁多，而每種產品各有其獨特的產品特性，從而深受廣大消費者的歡迎，藉此，我們希望廣大消費者能夠根據自身的情況，正確使用完美蘆薈產品，讓蘆薈真正走入千家萬戶，成為我們家庭的健康夥伴。

翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發。

怎樣用蘆薈美容

一、面部美容：用鮮葉汁早晚塗於面部15－20分鍾，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

二、自製蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，並保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。

三、自製蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。

1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁；

2.將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖並充分攪拌混合；

3.加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可；

4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40－50分鍾後，用溫水洗臉。每周堅持1－2次。

蘆薈的美容作用從何而來

蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素：礦物元素（如鉀、鋅、硒等）；氨基酸等，這些都是保持機體青春常在的基本營養素。另外，如蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護膚成份。這些特殊成份和基本美容營養素一起，共同完成蘆薈良好的美容護膚作用。

蘆薈多糖：蘆薈多糖能夠調節機體的細胞免疫和體液免疫水平，激活皮膚基底層的朗罕細胞，增強其在皮膚局部的免疫功能和修復功能，促進其清除皮膚色素，抗氧化性損害（包括紫外線）、抗衰老增加皮膚的彈性等。

蘆薈大黃素和蘆薈甙：這兩類成份能夠促進大腸裡面蠕動和大腸液分泌，增加脂紡酶活性，具有大腸緩瀉、增進食慾的作用。蘆薈促進體內代謝產物的排泄，減少其在體內的停留時間，改善機體內環境和皮膚代謝，使肌膚青春煥發。

酚類化合物：蘆薈中含有許多能抑制體內脂質過氧化作用的脂氧化酶類化物（如類黃酮）。可以預防動脈粥樣硬化，改善機體、皮膚的血流供應和微循環，為皮膚提供充足的營養供應，增強皮膚上皮細胞新陳代謝的活力。

甾類和激素類化合物：甾類和激素類化合物也是人們保持青春活力的一些非常重要的微量成份，它們通過參與調節人體內分泌謝和改善新陳代謝，從而延緩人體衰老，保持肌膚活力，永葆女性青春魅力。

用蘆薈來美發

中國古人把頭發稱為「煩惱絲」再准確不過了，因為現代所有女性沒有不為處理頭上這把沒有實際價值的東西而絞盡腦汁的，今天燙彎、明天拉直，後天再染個五顏六色，大把撒錢也在所不惜，正是這些玩意使女人都成了藝術家，沒個人頭上都盪漾著自己的美學宣言。

雖然如此，焦枯的發質和時不時飄飄撒撒如雪花滿天飛舞的頭屑卻讓人避之不及。

由於人的頭皮中有著豐富的汗腺和皮脂腺，容易使真菌附著在上面滋生，所以頭屑飛舞就難免了。

由於蘆薈有明顯的調理皮脂分泌、殺菌消炎的作用，特別是殺滅頭皮中的真菌，所以在洗凈頭發時用蘆薈凝膠徹底滋潤頭皮，在仔細梳理後保留5-10分鍾後，洗凈後即可，大約兩三次就可以明顯去除頭皮屑了。經過反復驗證，這種方法是非常有效的；在按照上述方法的同時，蘆薈還向頭發提供多種維生素和人體不能合成的氨基酸，能使頭發變得光華亮澤、富有彈性，對於經常燙發、染發而導致發質枯黃的人來說，就更加有效；蘆薈含有蒽醌類化合物，能夠阻擋陽光中的紫外線的照射，並增加頭發的保濕功效。另外蘆薈能夠促進頭皮的血液循環，因而能使頭發得到更加充分的養分，是頭發更加濃密、富有光澤。

只要你能夠堅持使用，你就再不必為頭發上的「飄雪」煩惱了。

用蘆薈治療皮膚粗糙

皮膚粗糙和實際年齡沒有必然的關系，有些人未老先衰，而有些人卻越活越年輕，這不僅跟保持好的心態有關，而且必要的皮膚護理將起到非常重要的作用。

皮膚粗糙主要是由於皮層纖維素的增長過快、細胞新陳代謝慢而導致表層角質化及皮層供水不足等幾方面原因造成的。由於蘆薈中多糖膠原能夠組織皮層纖維速素的增長，並且通過蘆薈的細胞賦活作用、代謝作用及保濕作用，可以使皮膚盡快的恢復細膩、滋潤、美白、平滑的效果。不過，不要太心急，畢竟這需要一段時間，因為皮膚的全身護理是女性的一件終生大事，因此養成一個好的習慣，使護理成為人生中的一件樂事豈不快哉！

每天堅持用蘆薈化妝水對面部和手部進行護理是非常重要的；如果有條件，可以每周做一、兩次蘆薈盆浴。把製作蘆薈化妝水剩下的帶凝膠的皮、不用的葉梢等切碎，用紗布包好放到放滿熱水的浴盆中就可以了，因為熱水可以使皮膚血流加快、毛孔擴張，更便於對蘆薈養分的吸收。出浴後馬上就可以感受到皮膚變得細膩、光滑並且有彈性，倍感舒適。所以，堅持每周做一、兩次蘆薈盆浴，你會感覺是一件人生樂事；如果不具備以上條件，也可以在淋浴的時候用上述的包好蘆薈的紗布包在全身按摩，同樣也會收到很好的效果。

原汁原味美容法

蘆薈並不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為。

蘆薈，在英語中是苦味之意。屬百合科肉質多漿植物，蘆薈種類繁多，不同種的莖葉形態類型也不同，大的像椰子樹那樣有20多米高，而小的僅有3厘米左右。掰開蘆薈厚厚的葉子，可見稠厚透明的肉漿，手感粘滑，氣味清淡，微苦。

蘆薈鮮葉是最適宜直接美容的翠葉蘆薈，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發。

使用蘆薈的方法如下：
面部美容： 用鮮葉汁早晚塗於面部15－20分鍾，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
自製蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，並保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。
自製蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。
1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁；
2.將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖並充分攪拌混合；
3.加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可；
4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40－50分鍾後，用溫水洗臉。每周堅持1－2次。

另外，敷面劑可滋養皮膚，有收斂效果。將敷面劑抹於臉上，就會產生拉緊皮膚的功能。一般留存10-20分鍾（有強收斂性的面膜，不得留存分鍾以上），且眼四周不可塗上。擦去後，一般用熱水、冷水交互沖洗，以促進循環。敷面劑加入適當成分，將有美容治療和美容休息的作用。

下面是幾種功效極好的敷面劑：
番茄敷面劑 將番茄片置於皮膚上，其酸性可移去死細胞、縮小毛孔，是皮膚柔軟有光澤。
檸檬敷面劑 使用於油性皮膚。自新鮮檸檬中榨取果汁，靜置一夜。隔天早晨將其輕敷面部，輕揉之，以布擦去，再用冷水沖洗。
馬鈴薯敷面劑 可治療有青春痘的皮膚。將馬鈴薯直接放在有瑕疵的皮膚上，可移去死細胞，對皮膚傷害有痊癒功能。

蘆薈保健美容注意

內服蘆薈鮮葉應注意的事項：
①注意蘆薈鮮葉、蘆薈干葉和蘆薈干塊的區別
新鮮蘆薈葉不僅具有蘆薈干塊的各種功能，而且葯性較蘆薈干塊更溫和，特別是新鮮蘆薈所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人體生理機能，促進人體健康，改善免疫，是蘆薈干塊所不及的。蘆薈干葉在加工過程中，也會使一些有效成分損失和破壞，所以其作用也不如新鮮蘆薈葉片全面。
②食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性
對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之葯，對強體質（即實證型）比較適宜，而對弱體質（即虛證型），效果可能就不理想，只有了解適應性後，才能更好地發揮作用。
③服用蘆薈新鮮葉片要適量
成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。
④切忌把龍舌蘭誤作蘆薈
龍舌蘭和蘆薈植物形態相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。
⑤切忌把蘆薈當成「靈丹妙葯」
盡管蘆薈對多種疾病的治療作用為現代醫葯所證實，但是也不能將蘆薈看成「靈丹妙葯」，樣樣病都靠蘆薈來治，特別對於急性疾病以及一些病勢嚴重的情況，一定要及時送醫院請醫生治療，以免貽誤時間。

外用蘆薈鮮葉應注意的事項：
一般蘆薈鮮葉的外用都比較安全，方法也簡單易行。
適宜外用的蘆薈品種較多，如上農大葉蘆薈、中國蘆薈、木立蘆薈、皂質蘆薈都可以取葉應用，其中以上農大葉蘆薈最為適用。
但值得注意的是，蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質。有一些患者，皮膚特別敏感，在外用新鮮蘆薈葉搽抹後，皮膚有癢的感覺或發出紅色小疹斑點，一般不會太嚴重，半天時間就可褪去。遇到皮膚過敏者，可以將蘆薈鮮葉汁用冷開水稀釋後應用，過敏嚴重者應立即停止使用。發現小疹斑點或有癢的感覺，可用溫水沖洗，千萬不要用手指去抓，以免抓破皮膚，造成新的感染。

『肆』 哪種蘆薈是可以吃的

蘆薈是很多人喜歡種植的一種綠植，放在家裡可以清新空氣，裝扮室內，而且蘆薈還有不錯的美容護膚作用，有的品種的蘆薈還是可以食用的，可謂是好處多多。不過大家要注意的是，不是所有的蘆薈都可以吃，而且蘆薈也並不是直接就可以用在臉上護膚的。

哪種蘆薈是可以吃的

木立蘆薈是一種可以直接食用的蘆薈，主要產地和栽培地均在日本，故又稱日本蘆薈。它的莖桿都比較高大，在主枝的兩側也有發芽狀，形似樹。這種蘆薈葉的邊緣通常有硬刺。去皮後，它可以作為凝膠生吃。

中華蘆薈的莖相對較短，直立生長。該蘆薈品種的特點是葉子比較厚實，具有一定的葯用價值。如果製成新鮮的凝膠，它也可以用於食品。

庫拉索蘆薈的特點是葉子上有一些白點，葉面呈粉綠色，但隨著蘆薈的生長，葉面上的點會消失。它的用途非常廣泛，可用於醫學。既可作美容葯，又可作食品，是各種保健食品的原料。它含有非常豐富的膠質，可以很好的保護皮膚。

蘆薈怎麼吃才好吃

1. 准備一片厚而大的新鮮蘆薈葉，去刺後去掉果凍去皮，用熱水燙一下，放入冷水中冷卻，切成3毫米大小，加入鹽和味精， 加少許生抽（醬油），喜歡甜的可以加少許白糖直接食用。

2、將5cm長的新鮮蘆薈葉洗凈，去刺，加入檸檬拌勻，加2/3杯水攪拌均勻，再加入冰塊和檸檬。 添加蜂蜜更容易填充。

3、鮮蘆薈葉3厘米，海蜇皮20克，黃瓜3厘米，加香油醋3勺。 將蘆薈葉用開水燙一下，切成可以看到果凍的圓形； 用水去除海蜇皮上的鹽分； 把黃瓜切成絲。 將上述材料放在盤子里，淋上香油醋，即可食用。

蘆薈的功效作用

1、蘆薈中含有一種叫做蘆薈酊的物質，具有很強的抗菌作用。

2、蘆薈還具有抗炎作用。 當你沒有其他消炎措施時，不妨塗一點蘆薈來緩解。

3、蘆薈有美容作用。 蘆薈多糖和維生素對人體皮膚有很好的滋養、保濕和美白作用。 尤其是年輕女孩最擔心的痘痘，蘆薈對祛痘有很好的效果。

4、蘆薈中的異檸檬酸鈣能強心，促進血液循環，軟化硬化的動脈，降低膽固醇含量，擴張毛細血管，使血液循環暢通，降低膽固醇水平，減輕心臟負擔，保持血壓正常。 清除血液中的「毒素」。

5、蘆薈苦寒清熱，具有增強吞噬細胞吞噬功能的作用，能清除體內代謝廢物。

『伍』 古埃及人為何稱其為「萬能葯草」呢

蘆薈：來自境外的植物醫生

汪鶴年

如今，蘆薈已被人們開發成重要的保健食品。食用蘆薈的方法很多，比如可將蘆薈做成色拉，或者將蘆薈與肉類一起烹飪，另外還可以將蘆薈作為原料入湯。如孢子甘藍蘆薈色拉、鹽水花生蘆薈、蔥油海蜇蘆薈絲、蘆薈汁開洋西芹、雞丁蘆薈、銀杏蘆薈、鱸魚片蘆薈、回鍋肉夾蘆薈白面餅、金童雞蘆薈汁、蘆薈汁炒金錢菇、彩蛋黃豆腐蘆薈、豬肝蘆薈夾片、蘆薈蘿卜泥、番茄塊拌蘆薈、涼拌蘆薈等，就是常見的蘆薈菜品。

參考文獻（略）

《先民菜籃子里的秘密》（連載）

版權作品：鄂作登字-2017-A-00016843

『陸』 蘆薈的樣子

蘆薈：葉簇生、大而肥厚，呈座狀或生於莖頂，葉常披針形或葉短寬，邊緣有尖齒狀刺。花序為傘形、總狀、穗狀、圓錐形等，色呈紅、黃或具赤色斑點，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多連合成筒狀。

蘆薈（即庫拉索蘆薈）是蘆薈屬中少數可食用的物種之一，其製品被廣泛應用於食品、美容、保健、醫葯等領域。但蘆薈也具有一定毒性，孕婦、嬰幼兒不宜食用。

(6)古人為什麼喜歡把蘆薈叫做盤子擴展閱讀

主要價值：

1、食用價值

早在1918年，美國食品與葯物管理局就確認蘆薈（Aloe vera，即庫拉索蘆薈）可食用。如今，庫拉索蘆薈凝膠製品已經被廣泛應用於飲料、果凍、酸奶、罐頭等食品的製作中。

2、保健價值

蘆薈蘊含75種元素，與人體細胞所需物質幾乎完全吻合，有著明顯的保健價值，被人們榮稱為「神奇植物」、「家庭葯箱」。

3、美容價值

蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。

『柒』 蘆薈的作用

蘆薈，為阿拉伯語allcoh演變而來，是一種民間葯草。蘆薈，並不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為。在這里，我們介紹一些蘆薈美容的小常識，或許能有助於大家正確使用蘆薈美容。 翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發。 怎樣用蘆薈美容 一、面部美容：用鮮葉汁早晚塗於面部15－20分鍾，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。 二、自製蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，並保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。 三、自製蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。 1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁； 2.將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖並充分攪拌混合； 3.加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可； 4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40－50分鍾後，用溫水洗臉。每周堅持1－2次。 蘆薈的美容作用從何而來 蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素：礦物元素（如鉀、鋅、硒等）；氨基酸等，這些都是保持機體青春常在的基本營養素。另外，如蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護膚成份。這些特殊成份和基本美容營養素一起，共同完成蘆薈良好的美容護膚作用。 蘆薈多糖：蘆薈多糖能夠調節機體的細胞免疫和體液免疫水平，激活皮膚基底層的朗罕細胞，增強其在皮膚局部的免疫功能和修復功能，促進其清除皮膚色素，抗氧化性損害（包括紫外線）、抗衰老增加皮膚的彈性等。 蘆薈大黃素和蘆薈甙：這兩類成份能夠促進大腸裡面蠕動和大腸液分泌，增加脂紡酶活性，具有大腸緩瀉、增進食慾的作用。蘆薈促進體內代謝產物的排泄，減少其在體內的停留時間，改善機體內環境和皮膚代謝，使肌膚青春煥發。 酚類化合物：蘆薈中含有許多能抑制體內脂質過氧化作用的脂氧化酶類化物（如類黃酮）。可以預防動脈粥樣硬化，改善機體、皮膚的血流供應和微循環，為皮膚提供充足的營養供應，增強皮膚上皮細胞新陳代謝的活力。 甾類和激素類化合物：甾類和激素類化合物也是人們保持青春活力的一些非常重要的微量成份，它們通過參與調節人體內分泌謝和改善新陳代謝，從而延緩人體衰老，保持肌膚活力，永葆女性青春魅力。 用蘆薈來美發 中國古人把頭發稱為「煩惱絲」再准確不過了，因為現代所有女性沒有不為處理頭上這把沒有實際價值的東西而絞盡腦汁的，今天燙彎、明天拉直，後天再染個五顏六色，大把撒錢也在所不惜，正是這些玩意使女人都成了藝術家，沒個人頭上都盪漾著自己的美學宣言。 雖然如此，焦枯的發質和時不時飄飄撒撒如雪花滿天飛舞的頭屑卻讓人避之不及。 由於人的頭皮中有著豐富的汗腺和皮脂腺，容易使真菌附著在上面滋生，所以頭屑飛舞就難免了。 由於蘆薈有明顯的調理皮脂分泌、殺菌消炎的作用，特別是殺滅頭皮中的真菌，所以在洗凈頭發時用蘆薈凝膠徹底滋潤頭皮，在仔細梳理後保留5-10分鍾後，洗凈後即可，大約兩三次就可以明顯去除頭皮屑了。經過反復驗證，這種方法是非常有效的；在按照上述方法的同時，蘆薈還向頭發提供多種維生素和人體不能合成的氨基酸，能使頭發變得光華亮澤、富有彈性，對於經常燙發、染發而導致發質枯黃的人來說，就更加有效；蘆薈含有蒽醌類化合物，能夠阻擋陽光中的紫外線的照射，並增加頭發的保濕功效。另外蘆薈能夠促進頭皮的血液循環，因而能使頭發得到更加充分的養分，是頭發更加濃密、富有光澤。 只要你能夠堅持使用，你就再不必為頭發上的「飄雪」煩惱了。 用蘆薈治療皮膚粗糙 皮膚粗糙和實際年齡沒有必然的關系，有些人未老先衰，而有些人卻越活越年輕，這不僅跟保持好的心態有關，而且必要的皮膚護理將起到非常重要的作用。 皮膚粗糙主要是由於皮層纖維素的增長過快、細胞新陳代謝慢而導致表層角質化及皮層供水不足等幾方面原因造成的。由於蘆薈中多糖膠原能夠組織皮層纖維速素的增長，並且通過蘆薈的細胞賦活作用、代謝作用及保濕作用，可以使皮膚盡快的恢復細膩、滋潤、美白、平滑的效果。不過，不要太心急，畢竟這需要一段時間，因為皮膚的全身護理是女性的一件終生大事，因此養成一個好的習慣，使護理成為人生中的一件樂事豈不快哉！ 每天堅持用蘆薈化妝水對面部和手部進行護理是非常重要的；如果有條件，可以每周做一、兩次蘆薈盆浴。把製作蘆薈化妝水剩下的帶凝膠的皮、不用的葉梢等切碎，用紗布包好放到放滿熱水的浴盆中就可以了，因為熱水可以使皮膚血流加快、毛孔擴張，更便於對蘆薈養分的吸收。出浴後馬上就可以感受到皮膚變得細膩、光滑並且有彈性，倍感舒適。所以，堅持每周做一、兩次蘆薈盆浴，你會感覺是一件人生樂事；如果不具備以上條件，也可以在淋浴的時候用上述的包好蘆薈的紗布包在全身按摩，同樣也會收到很好的效果。 原汁原味美容法 蘆薈並不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為。 蘆薈，在英語中是苦味之意。屬百合科肉質多漿植物，蘆薈種類繁多，不同種的莖葉形態類型也不同，大的像椰子樹那樣有20多米高，而小的僅有3厘米左右。掰開蘆薈厚厚的葉子，可見稠厚透明的肉漿，手感粘滑，氣味清淡，微苦。 蘆薈鮮葉是最適宜直接美容的翠葉蘆薈，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發。 使用蘆薈的方法如下： 面部美容： 用鮮葉汁早晚塗於面部15－20分鍾，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。 自製蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，並保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。 自製蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。 1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁； 2.將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖並充分攪拌混合； 3.加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可； 4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40－50分鍾後，用溫水洗臉。每周堅持1－2次。 另外，敷面劑可滋養皮膚，有收斂效果。將敷面劑抹於臉上，就會產生拉緊皮膚的功能。一般留存10-20分鍾（有強收斂性的面膜，不得留存分鍾以上），且眼四周不可塗上。擦去後，一般用熱水、冷水交互沖洗，以促進循環。敷面劑加入適當成分，將有美容治療和美容休息的作用。 下面是幾種功效極好的敷面劑： 番茄敷面劑 將番茄片置於皮膚上，其酸性可移去死細胞、縮小毛孔，是皮膚柔軟有光澤。 檸檬敷面劑 使用於油性皮膚。自新鮮檸檬中榨取果汁，靜置一夜。隔天早晨將其輕敷面部，輕揉之，以布擦去，再用冷水沖洗。 馬鈴薯敷面劑 可治療有青春痘的皮膚。將馬鈴薯直接放在有瑕疵的皮膚上，可移去死細胞，對皮膚傷害有痊癒功能。 蘆薈保健美容注意 內服蘆薈鮮葉應注意的事項： ①注意蘆薈鮮葉、蘆薈干葉和蘆薈干塊的區別 新鮮蘆薈葉不僅具有蘆薈干塊的各種功能，而且葯性較蘆薈干塊更溫和，特別是新鮮蘆薈所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人體生理機能，促進人體健康，改善免疫，是蘆薈干塊所不及的。蘆薈干葉在加工過程中，也會使一些有效成分損失和破壞，所以其作用也不如新鮮蘆薈葉片全面。 ②食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性 對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之葯，對強體質（即實證型）比較適宜，而對弱體質（即虛證型），效果可能就不理想，只有了解適應性後，才能更好地發揮作用。 ③服用蘆薈新鮮葉片要適量 成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。 ④切忌把龍舌蘭誤作蘆薈 龍舌蘭和蘆薈植物形態相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。 ⑤切忌把蘆薈當成「靈丹妙葯」 盡管蘆薈對多種疾病的治療作用為現代醫葯所證實，但是也不能將蘆薈看成「靈丹妙葯」，樣樣病都靠蘆薈來治，特別對於急性疾病以及一些病勢嚴重的情況，一定要及時送醫院請醫生治療，以免貽誤時間。 外用蘆薈鮮葉應注意的事項： 一般蘆薈鮮葉的外用都比較安全，方法也簡單易行。 適宜外用的蘆薈品種較多，如上農大葉蘆薈、中國蘆薈、木立蘆薈、皂質蘆薈都可以取葉應用，其中以上農大葉蘆薈最為適用。 但值得注意的是，蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質。有一些患者，皮膚特別敏感，在外用新鮮蘆薈葉搽抹後，皮膚有癢的感覺或發出紅色小疹斑點，一般不會太嚴重，半天時間就可褪去。遇到皮膚過敏者，可以將蘆薈鮮葉汁用冷開水稀釋後應用，過敏嚴重者應立即停止使用。發現小疹斑點或有癢的感覺，可用溫水沖洗，千萬不要用手指去抓，以免抓破皮膚，造成新的感染。

『捌』 蘆薈怎麼做菜要用使用蘆薈才可以吃嗎普通的觀賞蘆薈可以食用嗎

根據目前大量的科研資料表明，有三種——也就是目前在全世界大量種植的蘆薈品種是可以吃的，這就是中國蘆薈、庫拉索蘆薈和日本木劍式蘆薈（木立蘆薈），但每次食用的量要有限制。中國蘆薈最安全，根據中國葯品生物製品鑒定所試驗結果表明（急性毒性試驗及長期毒性試驗）中國蘆薈「無任何毒副作用」。由於各人體質不同，一般情況下一個人一天吃鮮葉30克左右是沒有問題的，體質虛的人每天10至20克較為安全。有人為了治小傷小病，想多吃一點，一般認為控制在食用後一天內有輕瀉為最高限量（也就是說如發現輕度腹瀉就要減少食用量了）。由於食用蘆薈引起的小瀉對人不會產生嚴重危害，少吃或停吃則很快恢復無礙。

庫拉索蘆薈也是可以食用的，只是它的葉皮厚，皮里含有較多的蘆薈素，因此吃的方法有講究：把皮與「肉」（凝膠）分開食用。元江的中國蘆薈葉子長得比美國庫拉索蘆薈大，也可以把皮與「肉」分開吃。

日本木劍式蘆薈因含更多的蘆薈素，所以食用時感覺更苦，難以下咽，但氣味較好，一般人容易接受它的氣味，不愛「吃苦」的人可以把它蘸蜜或加糖吃，食用量應比中國蘆薈更少些。

常吃蘆薈有清涼瀉火、健胃整腸作用，還可以提高人體免疫力，日本醫學界有人把各種食物按所謂的「氧化度」排列在一個表格里，「氧化度」越高排在越右面，也就是越「正」，自來水、豬肉、大部份罐頭食物都排在靠右的一面，而蘆薈與深海魚油、螺旋藻等則排在靠左的一面，也就是較「負」，說明平時多吃一些蘆薈對身體是大有益處的。

蘆薈葉片既可以生吃，也可以通過「腌制蘆薈」就同製作泡菜一樣，鹽腌一段時間後的蘆薈氣味與腌黃瓜差不多，但更脆，因而很受歡迎。「蜜蘆薈」可用上好蜂蜜、庄糖與洗凈晾乾的蘆薈葉片三種等量入缸，經常攪動以防局部染菌，一星期左右就可撈起食用了。這種「蜜蘆薈」香甜可口，脆的程度可與海蜇皮相比，撈起「蜜蘆薈」餘下的「蘆薈蜜」攪冷開水飲用，也是夏季清熱解暑的佳品。「酒蘆薈」是用高質（50度以上）酒浸泡蘆薈葉片數周後得到的，酒可去掉蘆薈特殊的「臭」味，令人容易吃下，而浸過蘆薈的酒（蘆薈酒）則是一種很好的「葯酒」了。
http://www.mdxh.com.cn/lh010.htm

翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發。

怎樣用蘆薈美容

一、面部美容：用鮮葉汁早晚塗於面部15－20分鍾，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

二、自製蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，並保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。

三、自製蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。

1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁；

2.將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖並充分攪拌混合；

3.加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可；

4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40－50分鍾後，用溫水洗臉。每周堅持1－2次。

蘆薈的美容作用從何而來

蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素：礦物元素（如鉀、鋅、硒等）；氨基酸等，這些都是保持機體青春常在的基本營養素。另外，如蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護膚成份。這些特殊成份和基本美容營養素一起，共同完成蘆薈良好的美容護膚作用。

蘆薈多糖：蘆薈多糖能夠調節機體的細胞免疫和體液免疫水平，激活皮膚基底層的朗罕細胞，增強其在皮膚局部的免疫功能和修復功能，促進其清除皮膚色素，抗氧化性損害（包括紫外線）、抗衰老增加皮膚的彈性等。

蘆薈大黃素和蘆薈甙：這兩類成份能夠促進大腸裡面蠕動和大腸液分泌，增加脂紡酶活性，具有大腸緩瀉、增進食慾的作用。蘆薈促進體內代謝產物的排泄，減少其在體內的停留時間，改善機體內環境和皮膚代謝，使肌膚青春煥發。

酚類化合物：蘆薈中含有許多能抑制體內脂質過氧化作用的脂氧化酶類化物（如類黃酮）。可以預防動脈粥樣硬化，改善機體、皮膚的血流供應和微循環，為皮膚提供充足的營養供應，增強皮膚上皮細胞新陳代謝的活力。

甾類和激素類化合物：甾類和激素類化合物也是人們保持青春活力的一些非常重要的微量成份，它們通過參與調節人體內分泌謝和改善新陳代謝，從而延緩人體衰老，保持肌膚活力，永葆女性青春魅力。

用蘆薈來美發

中國古人把頭發稱為「煩惱絲」再准確不過了，因為現代所有女性沒有不為處理頭上這把沒有實際價值的東西而絞盡腦汁的，今天燙彎、明天拉直，後天再染個五顏六色，大把撒錢也在所不惜，正是這些玩意使女人都成了藝術家，沒個人頭上都盪漾著自己的美學宣言。

雖然如此，焦枯的發質和時不時飄飄撒撒如雪花滿天飛舞的頭屑卻讓人避之不及。

由於人的頭皮中有著豐富的汗腺和皮脂腺，容易使真菌附著在上面滋生，所以頭屑飛舞就難免了。

由於蘆薈有明顯的調理皮脂分泌、殺菌消炎的作用，特別是殺滅頭皮中的真菌，所以在洗凈頭發時用蘆薈凝膠徹底滋潤頭皮，在仔細梳理後保留5-10分鍾後，洗凈後即可，大約兩三次就可以明顯去除頭皮屑了。經過反復驗證，這種方法是非常有效的；在按照上述方法的同時，蘆薈還向頭發提供多種維生素和人體不能合成的氨基酸，能使頭發變得光華亮澤、富有彈性，對於經常燙發、染發而導致發質枯黃的人來說，就更加有效；蘆薈含有蒽醌類化合物，能夠阻擋陽光中的紫外線的照射，並增加頭發的保濕功效。另外蘆薈能夠促進頭皮的血液循環，因而能使頭發得到更加充分的養分，是頭發更加濃密、富有光澤。

只要你能夠堅持使用，你就再不必為頭發上的「飄雪」煩惱了。

用蘆薈治療皮膚粗糙

皮膚粗糙和實際年齡沒有必然的關系，有些人未老先衰，而有些人卻越活越年輕，這不僅跟保持好的心態有關，而且必要的皮膚護理將起到非常重要的作用。

皮膚粗糙主要是由於皮層纖維素的增長過快、細胞新陳代謝慢而導致表層角質化及皮層供水不足等幾方面原因造成的。由於蘆薈中多糖膠原能夠組織皮層纖維速素的增長，並且通過蘆薈的細胞賦活作用、代謝作用及保濕作用，可以使皮膚盡快的恢復細膩、滋潤、美白、平滑的效果。不過，不要太心急，畢竟這需要一段時間，因為皮膚的全身護理是女性的一件終生大事，因此養成一個好的習慣，使護理成為人生中的一件樂事豈不快哉！

每天堅持用蘆薈化妝水對面部和手部進行護理是非常重要的；如果有條件，可以每周做一、兩次蘆薈盆浴。把製作蘆薈化妝水剩下的帶凝膠的皮、不用的葉梢等切碎，用紗布包好放到放滿熱水的浴盆中就可以了，因為熱水可以使皮膚血流加快、毛孔擴張，更便於對蘆薈養分的吸收。出浴後馬上就可以感受到皮膚變得細膩、光滑並且有彈性，倍感舒適。所以，堅持每周做一、兩次蘆薈盆浴，你會感覺是一件人生樂事；如果不具備以上條件，也可以在淋浴的時候用上述的包好蘆薈的紗布包在全身按摩，同樣也會收到很好的效果。

原汁原味美容法

蘆薈並不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為。

蘆薈，在英語中是苦味之意。屬百合科肉質多漿植物，蘆薈種類繁多，不同種的莖葉形態類型也不同，大的像椰子樹那樣有20多米高，而小的僅有3厘米左右。掰開蘆薈厚厚的葉子，可見稠厚透明的肉漿，手感粘滑，氣味清淡，微苦。

蘆薈鮮葉是最適宜直接美容的翠葉蘆薈，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發。

使用蘆薈的方法如下：
面部美容： 用鮮葉汁早晚塗於面部15－20分鍾，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
自製蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，並保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。
自製蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。
1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁；
2.將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖並充分攪拌混合；
3.加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可；
4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40－50分鍾後，用溫水洗臉。每周堅持1－2次。

另外，敷面劑可滋養皮膚，有收斂效果。將敷面劑抹於臉上，就會產生拉緊皮膚的功能。一般留存10-20分鍾（有強收斂性的面膜，不得留存分鍾以上），且眼四周不可塗上。擦去後，一般用熱水、冷水交互沖洗，以促進循環。敷面劑加入適當成分，將有美容治療和美容休息的作用。

下面是幾種功效極好的敷面劑：
番茄敷面劑 將番茄片置於皮膚上，其酸性可移去死細胞、縮小毛孔，是皮膚柔軟有光澤。
檸檬敷面劑 使用於油性皮膚。自新鮮檸檬中榨取果汁，靜置一夜。隔天早晨將其輕敷面部，輕揉之，以布擦去，再用冷水沖洗。
馬鈴薯敷面劑 可治療有青春痘的皮膚。將馬鈴薯直接放在有瑕疵的皮膚上，可移去死細胞，對皮膚傷害有痊癒功能。

蘆薈保健美容注意

內服蘆薈鮮葉應注意的事項：
①注意蘆薈鮮葉、蘆薈干葉和蘆薈干塊的區別
新鮮蘆薈葉不僅具有蘆薈干塊的各種功能，而且葯性較蘆薈干塊更溫和，特別是新鮮蘆薈所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人體生理機能，促進人體健康，改善免疫，是蘆薈干塊所不及的。蘆薈干葉在加工過程中，也會使一些有效成分損失和破壞，所以其作用也不如新鮮蘆薈葉片全面。
②食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性
對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之葯，對強體質（即實證型）比較適宜，而對弱體質（即虛證型），效果可能就不理想，只有了解適應性後，才能更好地發揮作用。
③服用蘆薈新鮮葉片要適量
成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。
④切忌把龍舌蘭誤作蘆薈
龍舌蘭和蘆薈植物形態相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。
⑤切忌把蘆薈當成「靈丹妙葯」
盡管蘆薈對多種疾病的治療作用為現代醫葯所證實，但是也不能將蘆薈看成「靈丹妙葯」，樣樣病都靠蘆薈來治，特別對於急性疾病以及一些病勢嚴重的情況，一定要及時送醫院請醫生治療，以免貽誤時間。

外用蘆薈鮮葉應注意的事項：
一般蘆薈鮮葉的外用都比較安全，方法也簡單易行。
適宜外用的蘆薈品種較多，如上農大葉蘆薈、中國蘆薈、木立蘆薈、皂質蘆薈都可以取葉應用，其中以上農大葉蘆薈最為適用。
但值得注意的是，蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質。有一些患者，皮膚特別敏感，在外用新鮮蘆薈葉搽抹後，皮膚有癢的感覺或發出紅色小疹斑點，一般不會太嚴重，半天時間就可褪去。遇到皮膚過敏者，可以將蘆薈鮮葉汁用冷開水稀釋後應用，過敏嚴重者應立即停止使用。發現小疹斑點或有癢的感覺，可用溫水沖洗，千萬不要用手指去抓，以免抓破皮膚，造成新的感染。