日常妝最外層擦什麼自然又美白

㈠ 臉上擦什麼又白有光澤

臉上擦什麼又白有光澤

臉上擦什麼又白有光澤，在這個看臉的時代，人們對美的追求越來越高。然而，隨著年齡的增長，很多女人的臉上都會出現暗黃的現象，失去了原有的光澤，下面分享臉上擦什麼又白有光澤。

臉上擦什麼又白有光澤1

1、把切得很薄的黃瓜泡在牛奶里，十分鍾後取出，敷在面部，有很好的美白效果。

2、用洗面奶洗完臉後，再用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鍾，再用清水沖洗干凈。每天堅持使用，一個星期後就能讓面部皮膚變得光滑白嫩。

3、梨（或蘋果）一個搗爛，調入上等麵粉敷面，對面部皮膚的細嫩很有幫助。

4、雞蛋清加少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。

5、將大蒜榨汁，倒入溫水中洗臉，對治療暗瘡有明顯效果。

6、無糖藕粉加蛋清調成泥狀，敷於臉上，10-15分鍾後洗去，能去痘痕。

7、先用溫水，再用冷水洗臉，會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小。

8、使用薏仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效。這是利用薏仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。

9、蘋果眼膜能夠祛除黑眼圈。將蘋果切成薄片，敷在眼部的下方。如果能夠先在冰箱里冷藏效果會更好。

10、用蘇打粉小半勺，配合適量純凈水攪拌後，均勻塗抹在黑頭粉刺處，5分鍾後用化妝棉抹去即可去黑頭。

11、在一盆洗臉水裡滴上7-10滴米醋，長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔凈，防治痘痘的生成。

12、早晚在洗臉水中滴入幾滴白醋，可以美白祛斑。

13、番茄1隻搗爛，濾汁塗擦臉部，20分鍾後洗凈。每日數次，可使皮膚逐漸變白，還能兼治雀斑。

14、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔。

15、土豆切薄片，敷在臉上和頸部20分鍾，美白效果很贊。

臉上擦什麼又白有光澤2

1、皮膚的`清潔是護膚的首要步驟，必須重視。一定要記得不要用皂性的、強鹼性的洗面產品來洗臉，要用中性的，這樣它才可以起到保護皮膚的功效。

2、使用較多油脂含量的滋潤水。補水是一個廣泛的概念，不管是哪種類型的皮膚都需要補水保濕，油性皮膚也一樣。如今市面上的不少化妝水都添加了酒精成分，廠家在化妝水中加入了酒精是想達到防止皮膚過敏的目的，避免出現一些小炎症。而萃取植物的花草精華的滋潤水，無酒精成分，具有比較長的保濕的時間，而且使用後肌膚感覺非常舒適。其實你可以自己判斷化妝水的優劣，把化妝水拍在手背上，看它跟皮膚的親膚性強不強。有的打在手上會發現有一圈一圈的現象，看上去好似油水不溶的感覺；而與自己肌膚適合的化妝水拍在手上應該是能夠與皮膚緊貼，並被皮膚快速吸收。

3、塗抹精華液。30歲以上女性的皮膚開始步入衰老，因此在擦了滋潤水後要記得塗抹上精華液。精華液有很多種，包括除皺的、美白的等。東方女性在30歲以後通常會有色素沉澱、黑斑、老化等現象出現，除皺精華液與美白精華液都可以幫到你。

4、我們要用油包水的潤膚霜，而滋潤水是用水包油的，只有皮膚處於水油平衡的狀態，才會感覺舒適，延緩衰老、防止乾燥。

5、一定要用隔離霜。不只是夏天才會有紫外線侵蝕皮膚，冬天一樣會有。紫外線一般存在於光線或者是燈光中，只要有光線的地方都會有紫外線。紫外線由於反射的作用，光線打到牆上，也會反射到臉上，並不是光線照在臉上才會有紫外線。冬天可以用防曬倍數低一點的，待5月份以後就可以選擇使用高一點防曬倍數的隔離霜。隔離霜既有防曬功效，又可以防止空氣污染肌膚。

臉上擦什麼又白有光澤3

1、睡眠

首先就是保持好的睡眠質量，只有休息好了，膚色才會看上去健康舒服。如果睡眠質量差，皮膚問題就會跟著出來，自然不會有光澤度。

2、熱手

有些人平時喜歡用涼的手去摸自己的臉，建議你在摸臉前，雙手掌手相搓，然後有溫度後再撫在自己的臉上，這樣，會改善皮膚的血液循環，起到拉升光澤度的作用。

3、熱毛巾

一般情況下，在洗完臉後，如果想讓皮膚更有彈性和光澤的話，建議你用熱毛巾來敷一下自己的臉，這樣，能讓皮膚的活性被提高，從而提升肌膚光澤度。

4、塗抹

早晨起床，時間緊，抹上化妝品，就出門。建議你提前起個十分二十分鍾的，然後塗抹完化妝品後，再用手熱敷一下，這樣，會讓化妝品吸收的效果更好。

5、曬太陽

有些女性為了不讓皮膚曬黑，所以，一天也不曬太陽，這是不對的。健康的皮膚，本身就應該曬一點兒太陽的，最好在早晨的8至10點間曬，這樣，才會讓皮膚自然吸收陽光。

6、食補

有些食物是可以自行進行皮膚光澤的提升的，這些食物要多吃，尤其是在晚飯的時候吃，效果會更好。包括西紅柿，黃瓜，空心菜，以及牛奶。

7、情緒

好的皮膚是有好的情緒來控制的，如果你整天心情不好，一定就會導致皮膚或者是氣色不好。因此，想要讓皮膚有光澤的話，不能讓自己處在負面的情緒中，最好可以天天快樂開心大笑，才可以讓皮膚健康。

8、各種面膜

對於各種面膜來講，我不建議你用成品，而是用一些自己製作的面膜來進行皮膚的護理最好。例如，可以用黃瓜水，或者是蜂蜜加雞清，以及薑片(針對痘印)，或者是土豆片(針對黑眼圈)等，平時多做一些試驗會有好的收獲。

㈡ 化妝時擦在臉上很自然白皙的是什麼

粉底液或者隔離

㈢ 臉上擦什麼會立馬變白

臉上擦什麼會立馬變白

臉上擦什麼會立馬變白，在生活中並不是所有人都是白的，有的人是天生的皮膚白，有的人是後天曬黑的，很多人都想要通過一些外在的東西讓自己變得更加的白，下面來看看臉上擦什麼會立馬變白。

臉上擦什麼會立馬變白1

往臉上抹粉底，美白bb霜，臉上都會變白。

粉底是妝容的基礎，粉狀質地的粉底是最常見的，塗在臉上顯得輕柔自然，是日常妝的最佳選擇。一般有粉底液、粉餅裝與散粉裝三種。

進行化妝時，人們總不忘給自己打一層粉底，因此，在某種程度上說，粉底是女人妝容的基礎，如何打好這層基礎，那就得對照於您的膚色了。任何顏色的粉底在選用的時候都不能脫離本身膚色，而試用也最好是在臉部皮膚上。

BB 霜，是Blemish Balm的簡稱，作用主要是遮瑕、調整膚色、防曬、細致毛孔，能打造出Nude Look（裸妝效果）的感覺，最新版添加了防輻射原料硫酸鋇、銀等又增加了專業防輻射功能

使BB霜得到升級和更新換代。BB霜原來是對剝皮或美白（增白）後，受損和損傷的皮膚保護和修護使用的再生霜，因此能對皮膚問題給與及時迅速改善，能夠改善和彌補皮膚的缺點，因此而得名叫BB霜。

擦上又白又亮還遮瑕可以使用CC霜。

CC霜的全稱是Color Control Cream。起源於德國，最初作用是針對鐳射治療的人群，能使皮膚再生並且得到很好的保養，它的優點在於防曬，調整膚色，遮瑕等等，顯現出裸妝的效果。它對於受損的皮膚具有保護、修護作用，能夠改善皮膚的膚質。

使用方法：

首先，要進行基本的護理，採用洗面奶做好臉部和頸部的清潔，因為如果清洗不到位的話，導致cc霜無法被皮膚很好的吸收。這是非常重要的一步，在對皮膚進行保養之前，都要使皮膚處於清潔狀態。

然後，拍些護膚水或者乳液，直到完全吸收，這樣能保證在使用cc霜前，皮膚處於濕潤狀態。原因在於cc霜雖然具有保濕功效，但是不能完全代替保濕產品，只是相對於其他產品（bb霜）具有比較好的保濕效用。

接下來，將適量的cc霜，均勻的塗抹在臉上和脖子上，並且輕輕的'拍打，直到cc霜完全的吸收。

臉上擦什麼會立馬變白2

粉底液塗在臉上有白亮的作用。

粉底液使用方法：

1、用手指腹上粉底，應該先在自己的手背上反復塗抹練習，熟悉粉底的特性和粉底在皮膚上的感覺，在完全掌握技巧之後，就可以嘗試在臉上塗抹了。

2、首先倒出適量的粉底液於手心，並均勻地點於額頭、鼻尖、兩邊面頰及下巴，依照額頭由中間往兩邊、眼周輕點、臉頰向下45度、下巴、人中和鼻子由上往下這樣的方向或推或印。應順著一個方向推下，切忌來回反復塗抹。

3、眨眼頻繁的眼部如果再打上過厚的粉底，很容易出現細紋，因此打眼睛下方的粉底時，要稍稍往上看，以輕輕按壓的方式，從眼睛內側往外側打上。

4、粉底要塗得薄而均勻，塗到頸部、耳後、上額、發根時要逐步淡過去，粉底與皮膚交界處要過渡得自然柔和，否則就會呈現假臉殼。

5、除了可以利用手指腹外，不妨選擇化妝海綿，可以使粉底液看上去更透明自然。另外如果抹得太厚還可以用海綿蘸濕擦掉一些。

臉上擦什麼會立馬變白3

怎麼讓臉上的皮膚變白

1、選對美白產品

油性皮膚的朋友通常會發現在春夏季節里，臉部很容易就油光滿面，建議此種膚質的朋友最好不要使用面霜之類的產品，避免油脂過多產生脂肪粒，想要美白，最好使用含有穩定美白成分且親水性好的產品，選擇以清爽的水分美白或者像夢幻時光這樣的無油脂的清潤美白產品為好。

2、日常清潔保養

油性皮膚的護理要點：要注意皮膚的徹底清潔、控制油分，可選用非油性輔助物與珍珠粉護理，清水(涼開水或礦泉水)、蘆薈汁、黃瓜汁、蛋清等。

珍珠粉日常護理：每天早晚，取適量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均勻混合成膏狀，當做洗面奶來洗臉。它具有極強的控油、清潔能力。如果還有油膩的感覺，則可能是油過多或者珍珠粉太少所致，應再加量使用，直到獲得清爽、舒暢的感覺。

毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，與珍珠粉充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鍾後洗去。每周可做2~3次。皮膚既油又缺水者，可使用蘆薈汁代替清水，充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鍾後洗去，並且在做完後，塗一層保濕乳。每周可做2~3次。

另外，油性皮膚要用溫水洗臉，而不是熱水，熱水會減少皮膚所需的水分。皮膚失去水分，控油美白就難上加難了。

3、定期清理角質

油性皮膚的美白，每周一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深層清潔。角質變薄有利護膚品內的營養成分的吸收。

4、出門要防曬

油性皮膚一旦暴露在陽光底下，油脂分泌就更旺盛，陰天、秋冬天陽光雖然不猛烈，但是紫外線並不比夏天弱。如果不注重防曬，就算之前做了多效的清潔工作也是無用功。因此，出門一定要塗抹防曬霜，做好防曬工作。在戶外呆的時間較長者，最好每隔4-5個小時補塗一次防曬霜。

5、隨身常備保濕噴霧

在包包里常備一款保濕噴霧也很有必要，尤其是現代OL，一年四季幾乎都呆在空調室內，空調帶來舒適溫度的同時，也會抽走肌膚里的水份。隨時保濕有利美白工作的進行。

6、保持健康的飲食習慣

多喝水，少吃油炸食品，保持健康的飲食習慣，這是油性皮膚的美白方法中至關重要的也是一步，是眾多美白方法中的基礎。

7、保證充足的睡眠

睡眠對肌膚的健康有一定的作用，它有助身體皮膚和內部得到休息及復原，如果睡眠時間不足，會使肌膚看起來乾燥，粗糙，而充足的睡眠可以為肌膚進補，達到補給及修護功能，有助於實現油性皮膚的美白。

㈣ 臉上塗什麼又白又亮

臉上塗什麼又白又亮

臉上塗什麼又白又亮，我們都知道,化妝帶給一個人的改變是很大的,化妝不僅可以修飾我們的面部五官,還可以改變整個人的膚色氣質，那麼你知道臉上塗什麼又白又亮嗎，一起來看看吧。

臉上塗什麼又白又亮1

選擇隔離霜

對於暗黑，黃色的皮膚，一般選擇紫色的隔離霜，可提亮膚色，紫色的顏色，可調節黃色的皮膚，讓皮膚變得更加柔和。隔離霜的選擇，一般選擇正規的品牌，這樣不容易過敏。選擇亮白色的隔離霜，皮膚會更有美白的功效。

選擇CC霜要比選擇BB霜效果更好。

CC霜擦在皮膚上會感覺到皮膚更自然，塗抹BB霜會感覺到皮膚有點粗糙，容易乾燥。CC霜可以提亮皮膚的膚色。防曬隔離膚色，會讓面部更有立體感。

高光筆。

高光筆更容易提亮膚色，特別是額頭和鼻樑，用高光筆可讓臉部更亮，更漂亮。用保濕的海綿去敷敷臉部，塗抹後，皮膚的通透度會更高。

選擇用粉餅。

粉餅一般要比粉底液更好。使用粉餅可改變臉型，修飾臉型，一般想讓皮膚更美更嫩，可選擇淡色的顏色，顯得皮膚更美。

選擇修顏粉底乳。

對於皮膚偏黃，選擇淡紫色，修改皮膚的膚色。修顏粉可讓皮膚的顏色變得更白更能嫩。

臉上塗什麼又白又亮2

選擇妝前乳。對於暗黃色的皮膚，選擇亮紫色來提高膚色，對於黝黑的皮膚，容易起痘痘的皮膚，可選擇用綠色來提升皮膚膚質，白色的皮膚，可選擇用粉色來提亮膚色。妝前乳可讓皮膚達到美白的效果，可以少塗抹一些，對於油性皮膚，可選擇無油的配方，來調節皮膚的膚色問題。

對皮膚進行深層次的護膚效果，可讓皮膚更加柔嫩。太白的皮膚可選擇粉嫩的隔離霜，做護膚處理，發黃，暗淡的膚色，可選擇用紫色的隔離霜塗抹。對於特別黑的皮膚，可選擇白色的隔離霜，達到美白的最佳效果。隔離霜一般的價錢大約是在50元-100元左右，也有特別貴的大約是在200元左右，一般的學生大約選擇50元左右的基本上就可以，不會有過敏問題的。隔離霜是對紫外線進行隔離的一種效果，對皮膚可起到深層次的保護作用。

選擇抗紫外線的防曬乳，塗抹後再次塗抹BB霜更好。防曬乳既有防曬的效果，又可防止紫外線侵蝕自己的皮膚，選擇防曬乳還能對皮膚起到保持的效果，塗抹防嗮乳後再次塗抹BB霜，皮膚顯得不會太老，選擇BB霜一般選擇美白效果的，可提亮膚色。

一般為了達到深層次的美白效果，很多朋友會在上妝前塗抹上粉底液。粉底液會讓皮膚顯得更加亮白。對於暗黑的皮膚，可選擇粉底液，一般選擇自然色比較好。選擇太白的膚色，顯得更不自然，皮膚中暗黑部分不能完全起到遮瑕的效果。粉底液一般可達到皮膚深層次的美白。

想要皮膚達到最完美的效果，每天睡覺之前冷敷面膜是很有效果的。不要吝嗇自己花錢買了面膜，美白的面膜可保養好自己的皮膚，讓皮膚做深呼吸，堅持一個月面膜的使用，自己的膚色會更加白，膚色更有光澤。

最後就是定妝粉。選擇定妝粉一般選擇乾粉，稍微的在臉部輕輕的按壓塗抹，不要塗抹的太多，皮膚塗抹定妝粉太多，反而讓皮膚顯得更老，跟不上時代的潮流，選擇好的定妝粉，也是要根據自己的需求來選擇。白色的定妝粉，粉色的定妝粉，都會讓皮膚顯得更加紅潤。

臉上塗什麼又白又亮3

1、彩妝開始前先確立臉型修飾及眉型：將眉型以外的雜毛，如兩眉之間、眉峰下方，及眉峰過厚部份拔除。

眉型的標准位置-眉頭應與眼頭齊，超出部份應該去，眉峰應位於黑眼球直視時的外側正上方，眉頭至眉峰應齊寬，東方女子多眉頭稀、眉峰厚，應將眉頭加深、加厚，眉峰則修薄直到等寬，眉的長度為自鼻翼與眼眉的直線延長，寬度則自眉峰開始逐漸變窄到眉尾。

2、第二步驟是決定粉底的顏色：

先決定為有光澤或無光澤，油性肌膚應使用無光澤粉底，因油性肌膚已極易出油造成脫妝；乾性肌膚應使用光澤粉底，但拍婚紗照時則須使用無光澤粉底以免拍照時反光。挑選兩、三種接近自己膚色的粉底，試擦於臉頰，以確定與自己的膚色最接近顏色，如已有上妝，最好於耳前方局部位置卸妝再試，顏色才會准確。也可以嘗試比自己膚色較深的一號的粉底，如此妝看來為更有立體感的效果。

3、如何以粉底修飾臉型是一個很重要的技巧：

運用明、暗色呈現寬、窄效果的方法來修飾膚色，如過寬的兩頰或顴骨都可以深膚色粉底來修飾。較窄的額頭、扁平的顴骨或過短的下巴，都可以用白色或亮色的粉底來修飾，但與原粉底的接縫處要均勻、柔和，不要明顯看出有2色的的差異，為求均勻、柔和的.粉底效果，最好以柔軟海綿來擦勻粉底，效果更佳。

4、上粉：

在家上妝可以蜜粉上妝。如須較濃的效果，可以蜜粉均勻的揉擦再輕按於臉上，如此蜜粉及上粉的效果較持久且不易脫落。淡妝則以粉刷沾粉再自臉部上方至下方、油中到外的順序刷上，最好使用有附過濾蜜網的蜜粉，可避免沾上過多的粉，使得臉上粉妝濃、淡、厚、薄不均勻。

5、腮紅：

進入彩妝步驟，首先要選擇色調、膚色漂亮者，上任何色系的彩妝效果都好，如白里透紅的膚色。如為蒼白的膚色，通常較適合上寒色系的彩妝。深膚色或黃色系膚色則較適合暖色系的彩妝，此一原理應用於服裝上也極適合。

6、畫眉：

一般人不敢畫眉多由於兩邊眉不易畫得好且相同、對稱。這里可以交給大家兩個簡單的方法：一為眉刷沾眉筆順著眉型刷出來，一為使用眉色粉，以眉刷沾上眉粉刷出眉型，兩種方式眉型都會很自然，即使是能熟練使用眉筆的人，也須以眉刷作最後的整理，如此才不致在眉上看出一條一條畫眉痕跡，而顯得不自然。眉筆的顏色須選與自己眉毛顏色最接近的，東方人通常為棕色或灰色，有些人眉毛長得很長，會掉下影響眉型，可以用小剪刀修短，或以睫毛刷固定眉型，尤其是本身眉毛很稀疏者，或不想時常修剪眉毛者，可以使用此法。

7、眼影：

眼影是彩妝中最具挑戰性，也最富變化且有趣的步驟了，因為精彩的眼影是運用無窮的創意。如何將不同、豐富的色彩組合在一起，做出抽象、夢幻、多樣化的面貌來。通常服裝的色彩運用都盡量避免將對比色或不同色系的色彩放在一起，如紫色和黃色、桃紅色和橘紅。

㈤ 擦什麼使臉又白又亮

擦什麼使臉又白又亮

擦什麼使臉又白又亮. 正所謂一百遮白丑，美白是很多人的終極目標。臉上擦粉底、隔離、遮瑕膏等具有美白功效的美容產品會讓臉上又白又有光澤。了解更多擦什麼使臉又白又亮

擦什麼使臉又白又亮1

粉底液塗在臉上有白亮的作用。

粉底液使用方法：

1、用手指腹上粉底，應該先在自己的手背上反復塗抹練習，熟悉粉底的特性和粉底在皮膚上的感覺，在完全掌握技巧之後，就可以嘗試在臉上塗抹了。

2、首先倒出適量的粉底液於手心，並均勻地點於額頭、鼻尖、兩邊面頰及下巴，依照額頭由中間往兩邊、眼周輕點、臉頰向下45度、下巴、人中和鼻子由上往下這樣的方向或推或印。應順著一個方向推下，切忌來回反復塗抹。

3、眨眼頻繁的眼部如果再打上過厚的.粉底，很容易出現細紋，因此打眼睛下方的粉底時，要稍稍往上看，以輕輕按壓的方式，從眼睛內側往外側打上。

4、粉底要塗得薄而均勻，塗到頸部、耳後、上額、發根時要逐步淡過去，粉底與皮膚交界處要過渡得自然柔和，否則就會呈現假臉殼。

5、除了可以利用手指腹外，不妨選擇化妝海綿，可以使粉底液看上去更透明自然。另外如果抹得太厚還可以用海綿蘸濕擦掉一些。

擦什麼使臉又白又亮2

皮膚好不好跟體質和生活中的各個細節都有很大的關系，如飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜水果，少吃肥膩，辛辣食品。睡眠要充足，經常運動促進血液循環，排除身體毒素。每天用溫水洗臉保持臉部干凈清爽。多食用富含蛋白質，維生素的食品。對自身美容都有幫助。

建議您試試一下美白方法、

1、把醋和鹽用水溶解,比例是水：白醋：鹽＝9：3：1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了、

2、用草莓炸成汁,放上蛋清、每2~3天擦一次、

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉。這樣用幾次以後,臉是又白又嫩

多吃一些可以美白的食物，比如西紅柿，美白可以天然的檸檬敷臉,多吃糯米,蛋黃,魚,蝦,花生,大豆及其製品等

擦什麼使臉又白又亮3

常見的高光顏色

銀白色的高光粉，適合提亮眼周，將高光粉點染在內眼角就有開眼角的視覺效果。另外在眉骨正中靠下的位置用一點銀白色高光可以讓眉骨更立體，打造出電眼的效果。

白色的高光粉，可以提亮鼻樑，深邃眼窩。只需要窄窄地在鼻樑上刷上一條就能讓鼻樑高出0、5毫米。

米白色的高光粉，膚色暗沉可以用米白色打高光，這樣會顯得更自然。米白色高光粉可以單獨使用，用來遮蓋下垂的眼袋，也可以替代遮瑕，能讓發青或者咖啡色的卧蠶變得更干凈清澈。

高光的塗抹方法

1、用指腹或高光刷蘸取適量高光

2、輕拍於眼部、面部等需要提亮的部位

3、指腹輕點暈染

其他使皮膚又白又亮的方法

睡眠

首先就是保持好的睡眠質量，只有休息好了，膚色才會看上去健康舒服。如果睡眠質量差，皮膚問題就會跟著出來，自然不會有光澤度。

食補

有些食物是可以自行進行皮膚光澤的提升的，這些食物，記得，要多吃，尤其是在晚飯的時候吃，效果會更好。這些食物，包括，西紅柿，黃瓜，空心菜，以及牛奶。記得，這些食物必須清淡，不能油膩，也不能過辣。這樣，利用晚上的時間進行皮膚的修護。

㈥ 擦什麼東西臉會特別白

擦什麼東西臉會特別白

擦什麼東西臉會特別白，看到大街上的女孩們臉上都抹得又白又亮又細得，她們都用什麼牌子化妝品，我想和他們一樣皮膚看起來又白又亮又細，下面一起來看擦什麼東西臉會特別白。

擦什麼東西臉會特別白1

美白小技巧，每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮。

指導意見：

建議、注意用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗凈.。

蜂蜜的營養成分全面，外用容顏會有質的變化，符合美容理論。

指導意見：

外敷外塗，有助美容，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少毛孔粗大和防治粉刺等皮膚疾患。

想要皮膚變白，建議你要每日做好防曬，避免暴曬，可以多吃一些具有美白功效的食物，將白醋稀釋後清洗面部的皮膚，也有美白功效。

擦什麼化妝品臉能變白

1、利用調色底霜加強透明感

不同的調色底霜能解決臉上不同的問題，例如綠色的調色底霜能有效消除臉上的`泛紅，紫色能減退暗黃。上粉底前塗上適合的底霜能解決膚色不均的問題，同時再增強皮膚的透明感。配合之後塗上的粉底，能令皮膚看起來更加明亮，瞬間變白，得咗!

2、塗上水潤妝前底霜

日本女生十分著重妝前的打底步驟，因為塗上打底霜不但可以令之後的妝容更貼服，而且質感較水潤的底霜還可以増加皮膚的亮澤度。平日的妝容不夠貼服，看起來又暗淡無光?塗粉底前，可以嘗試先用水份高的妝前底霜混合粉底直接印上面部，妝容立刻水嫩又透白!

3、掃上白色光影粉

完成底妝後，可以輕輕的把白色的光影粉掃在雙頰及下巴上，增強透明感的同時亦能令你的臉好像會發光一樣呢!

4、塗上偏紫粉紅色的唇膏或唇彩

想令皮膚更白除了從底妝入手，唇妝也可以哦!偏紫的粉紅色是近年春夏的大熱顏色，亦是會令面色顯白的顏色。塗上偏紫的唇膏或唇彩可以令膚色看起來更白凈，是最輕松的「美白」掩眼法~

常常羨慕天生皮膚白的女生?不用再羨慕，試試以上的小技巧，你也可以擁有無瑕白滑肌呢!

擦什麼東西臉會特別白2

往臉上抹粉底，美白bb霜，臉上都會變白。

粉底是妝容的基礎，粉狀質地的粉底是最常見的，塗在臉上顯得輕柔自然，是日常妝的最佳選擇。一般有粉底液、粉餅裝與散粉裝三種。進行化妝時，人們總不忘給自己打一層粉底，因此，在某種程度上說，粉底是女人妝容的基礎，如何打好這層基礎，那就得對照於您的膚色了。任何顏色的粉底在選用的時候都不能脫離本身膚色，而試用也最好是在臉部皮膚上。

BB 霜，是Blemish Balm的簡稱，作用主要是遮瑕、調整膚色、防曬、細致毛孔，能打造出Nude Look（裸妝效果）的感覺，最新版添加了防輻射原料硫酸鋇、銀等又增加了專業防輻射功能，使BB霜得到升級和更新換代。BB霜原來是對剝皮或美白（增白）後，受損和損傷的皮膚保護和修護使用的再生霜，因此能對皮膚問題給與及時迅速改善，能夠改善和彌補皮膚的缺點，因此而得名叫BB霜。

擦上又白又亮還遮瑕可以使用CC霜。

CC霜的全稱是Color Control Cream。起源於德國，最初作用是針對鐳射治療的人群，能使皮膚再生並且得到很好的保養，它的優點在於防曬，調整膚色，遮瑕等等，顯現出裸妝的效果。它對於受損的皮膚具有保護、修護作用，能夠改善皮膚的膚質。

使用方法：

首先，要進行基本的護理，採用洗面奶做好臉部和頸部的清潔，因為如果清洗不到位的話，導致cc霜無法被皮膚很好的吸收。這是非常重要的一步，在對皮膚進行保養之前，都要使皮膚處於清潔狀態。

然後，拍些護膚水或者乳液，直到完全吸收，這樣能保證在使用cc霜前，皮膚處於濕潤狀態。原因在於cc霜雖然具有保濕功效，但是不能完全代替保濕產品，只是相對於其他產品（bb霜）具有比較好的保濕效用。

接下來，將適量的cc霜，均勻的塗抹在臉上和脖子上，並且輕輕的拍打，直到cc霜完全的吸收。

擦什麼東西臉會特別白3

粉底液塗在臉上有白亮的作用。

粉底液使用方法：

1、用手指腹上粉底，應該先在自己的手背上反復塗抹練習，熟悉粉底的特性和粉底在皮膚上的感覺，在完全掌握技巧之後，就可以嘗試在臉上塗抹了。

2、首先倒出適量的粉底液於手心，並均勻地點於額頭、鼻尖、兩邊面頰及下巴，依照額頭由中間往兩邊、眼周輕點、臉頰向下45度、下巴、人中和鼻子由上往下這樣的方向或推或印。應順著一個方向推下，切忌來回反復塗抹。

3、眨眼頻繁的眼部如果再打上過厚的粉底，很容易出現細紋，因此打眼睛下方的粉底時，要稍稍往上看，以輕輕按壓的方式，從眼睛內側往外側打上。

4、粉底要塗得薄而均勻，塗到頸部、耳後、上額、發根時要逐步淡過去，粉底與皮膚交界處要過渡得自然柔和，否則就會呈現假臉殼。

5、除了可以利用手指腹外，不妨選擇化妝海綿，可以使粉底液看上去更透明自然。另外如果抹得太厚還可以用海綿蘸濕擦掉一些。

㈦ 什麼化妝品能把臉擦特別白

什麼化妝品能把臉擦特別白

什麼化妝品能把臉擦特別白，中國一直都有著一白遮三丑的說法，對於皮膚白晳的女生來說總感覺更有氣質更有仙氣，化妝是一個不錯的方法，我和大家一起來看看什麼化妝品能把臉擦特別白

什麼化妝品能把臉擦特別白1

隔離霜，BB霜，粉底液，防曬霜都可以變白。

不過化妝品只能起到短暫的修飾作用，皮膚快速美白的方法有很多：

1、醋鹽美白法：取適量的水(足夠侵泡固體面膜的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，面膜的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體面膜半分鍾左右，敷在臉上15--20分鍾後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，皮膚會變白，痘痘也會慢慢減少。

2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶里，十分鍾後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鍾後洗掉。

3、白糖洗臉美白法：用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鍾後用清水沖洗干凈，堅持使用一星期臉上的皮膚就能變得光滑白嫩。

4、蔬菜美白法：將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鍾後洗凈，每天可以多做幾次，可以美白皮膚，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。

5、蛋清美白法：用蛋清加少許麵粉，再加入青瓜汁，調成糊狀，每天晚上睡前塗在臉上，20分鍾後洗去，可以使肌膚光滑白嫩。也可以用蛋清和蜂蜜混合調配，攪拌均勻，洗完臉後塗在臉上，變干之後用溫水清洗干凈，然後塗上護膚用品，可以使皮膚變嫩。

什麼化妝品能把臉擦特別白2

1、利用調色底霜加強透明感

Etude House Precious Mineral Magic Any Cushion (HK$178)

不同的調色底霜能解決臉上不同的問題，例如綠色的調色底霜能有效消除臉上的泛紅，紫色能減退暗黃。上粉底前塗上適合的底霜能解決膚色不均的問題，同時再增強皮膚的透明感。配合之後塗上的粉底，能令皮膚看起來更加明亮，瞬間變白，得咗!

2、塗上水潤妝前底霜

Shiseido MAQuillAGE Beauty Keep Base UV SPF27 PA+++ (HK$270)

日本女生十分著重妝前的打底步驟，因為塗上打底霜不但可以令之後的妝容更貼服，而且質感較水潤的底霜還可以増加皮膚的亮澤度。平日的妝容不夠貼服，看起來又暗淡無光?塗粉底前，可以嘗試先用水份高的妝前底霜混合粉底直接印上面部，妝容立刻水嫩又透白!

3、掃上白色光影粉

canmake花漾瑰麗光影粉 (HK$96)

完成底妝後，可以輕輕的把白色的光影粉掃在雙頰及下巴上，增強透明感的.同時亦能令你的臉好像會發光一樣呢!

4、塗上偏紫粉紅色的唇膏或唇彩

CLINIQUE耀彩亮澤唇蜜 (HK$170)

想令皮膚更白除了從底妝入手，唇妝也可以哦!偏紫的粉紅色是近年春夏的大熱顏色，亦是會令面色顯白的顏色。塗上偏紫的唇膏或唇彩可以令膚色看起來更白凈，是最輕松的「美白」掩眼法~

常常羨慕天生皮膚白的女生?不用再羨慕，試試以上的小技巧，你也可以擁有無瑕白滑肌呢!

什麼化妝品能把臉擦特別白3

擦上又白又亮還遮瑕可以使用CC霜。

CC霜的全稱是Color Control Cream。起源於德國，最初作用是針對鐳射治療的人群，能使皮膚再生並且得到很好的保養，它的優點在於防曬，調整膚色，遮瑕等等，顯現出裸妝的效果。它對於受損的皮膚具有保護、修護作用，能夠改善皮膚的膚質。

使用方法：

首先，要進行基本的護理，採用洗面奶做好臉部和頸部的清潔，因為如果清洗不到位的話，導致cc霜無法被皮膚很好的吸收。這是非常重要的一步，在對皮膚進行保養之前，都要使皮膚處於清潔狀態。

然後，拍些護膚水或者乳液，直到完全吸收，這樣能保證在使用cc霜前，皮膚處於濕潤狀態。原因在於cc霜雖然具有保濕功效，但是不能完全代替保濕產品，只是相對於其他產品（bb霜）具有比較好的保濕效用。

接下來，將適量的cc霜，均勻的塗抹在臉上和脖子上，並且輕輕的拍打，直到cc霜完全的吸收。

㈧ 有什麼產品能遮瑕也能美白，上妝比較自然清透的，可以直接擦，但只要一件，有沒有可以達到這些要求的產品

首先隔離霜和BB、CC霜不是用一種類,功能也不一樣,不可以比較。 隔離霜是隔離彩妝的,現在市面上的隔離霜一般都有防曬效果,隔離霜已經進化成有美白的、有保濕的、有調節膚色的很多種類。但是總體的功能是隔離彩妝、調節膚色、防曬、使妝面貼合。 BB霜和CC霜都是粉底的一種,BB霜是融合了乳液、防曬、粉底的一款產品,作用主要是遮瑕、調整膚色、防曬、細致毛孔。 CC霜又叫色彩調控全效修容霜,能提供受損較嚴重的皮膚保護及修護效果,並兼具視覺上調正膚色的特點。CC霜主要用於敏感問題肌膚的皮膚修復調色之用,兼備裸妝調色功能的護膚品。和BB霜主打遮瑕、隔離美白相比,CC霜更傾向於敏感問題肌膚、亞健康狀態的修復保養,適於長期使用從本質上調整改善膚質膚色,短期遮瑕效果上不如BB霜厚重,偏向於清透自然健康的提亮膚色效果。 雖說CC霜是比BB霜進化了的產品,但是每個品牌的效果也是不一樣的,小牌子的CC霜也許還不如大牌子的BB霜效果好這都是可能的,所以建議去親自試一下。

㈨ 擦什麼臉上又白又亮

擦什麼臉上又白又亮

擦什麼臉上又白又亮，每一個人的臉上大家都是希望能夠白白嫩嫩的，這樣自己看起來也是比較高興的，白白凈凈的臉是可以給自己加分的，以下看看擦什麼臉上又白又亮。

擦什麼臉上又白又亮1

臉上擦粉底、隔離、遮瑕膏等具有美白功效的美容產品會讓臉上又白又有光澤。我們看到有些美女的臉上白皙靚麗，還很有光澤，其實想要肌膚變得更好補水是關鍵，除了補水之外，使用具有美白效果的產品也是可以讓肌膚變得白皙，具有光澤的。

很多女生肌膚會有一些瑕疵的困擾，這些肌膚缺點有時候是後天形成的斑點、痘痘，有些是先天遺傳等等。隨著年齡的增長，肌膚陳新代謝速度變慢，肌膚水分就會慢慢流失，導致肌膚變得暗淡無光。此時我們最需要做的不是使用美白產品，而是給肌膚補水。

我們可以定期給肌膚做補水面膜，讓肌膚喝足水呈現出來的肌膚狀態自然會好很多，氣色上也會好很多。日常護膚需要使用補水保濕效果好一點的產品，還要注意防曬，防止肌膚被曬黑。

除此之外化妝品中有很多都是帶有美白效果的，像是粉底液、隔離和遮瑕膏等等都具有這個功能，拿粉底液來說，取適量的粉底均勻的塗抹在肌膚上，具有均勻膚色的效果，還能提亮膚色，從視覺上來說會讓肌膚變得白皙，具有光澤。

擦什麼臉上又白又亮2

往臉上抹粉底，美白bb霜，臉上都會變白。

粉底是妝容的基礎，粉狀質地的粉底是最常見的，塗在臉上顯得輕柔自然，是日常妝的最佳選擇。一般有粉底液、粉餅裝與散粉裝三種。進行化妝時，人們總不忘給自己打一層粉底。

因此，在某種程度上說，粉底是女人妝容的基礎，如何打好這層基礎，那就得對照於您的膚色了。任何顏色的粉底在選用的時候都不能脫離本身膚色，而試用也最好是在臉部皮膚上。

BB 霜，是Blemish Balm的簡稱，作用主要是遮瑕、調整膚色、防曬、細致毛孔，能打造出Nude Look（裸妝效果）的感覺，最新版添加了防輻射原料硫酸鋇、銀等又增加了專業防輻射功能，使BB霜得到升級和更新換代。

BB霜原來是對剝皮或美白（增白）後，受損和損傷的皮膚保護和修護使用的再生霜，因此能對皮膚問題給與及時迅速改善，能夠改善和彌補皮膚的缺點，因此而得名叫BB霜。

擦上又白又亮還遮瑕可以使用CC霜。

CC霜的全稱是Color Control Cream。起源於德國，最初作用是針對鐳射治療的.人群，能使皮膚再生並且得到很好的保養，它的優點在於防曬，調整膚色，遮瑕等等，顯現出裸妝的效果。它對於受損的皮膚具有保護、修護作用，能夠改善皮膚的膚質。

使用方法：

首先，要進行基本的護理，採用洗面奶做好臉部和頸部的清潔，因為如果清洗不到位的話，導致cc霜無法被皮膚很好的吸收。這是非常重要的一步，在對皮膚進行保養之前，都要使皮膚處於清潔狀態。

然後，拍些護膚水或者乳液，直到完全吸收，這樣能保證在使用cc霜前，皮膚處於濕潤狀態。原因在於cc霜雖然具有保濕功效，但是不能完全代替保濕產品，只是相對於其他產品（bb霜）具有比較好的保濕效用。

接下來，將適量的cc霜，均勻的塗抹在臉上和脖子上，並且輕輕的拍打，直到cc霜完全的吸收。

擦什麼臉上又白又亮3

擦什麼化妝品臉能變白

1、利用調色底霜加強透明感

不同的調色底霜能解決臉上不同的問題，例如綠色的調色底霜能有效消除臉上的`泛紅，紫色能減退暗黃。上粉底前塗上適合的底霜能解決膚色不均的問題，同時再增強皮膚的透明感。配合之後塗上的粉底，能令皮膚看起來更加明亮，瞬間變白，得咗!

2、塗上水潤妝前底霜

日本女生十分著重妝前的打底步驟，因為塗上打底霜不但可以令之後的妝容更貼服，而且質感較水潤的底霜還可以増加皮膚的亮澤度。平日的妝容不夠貼服，看起來又暗淡無光?塗粉底前，可以嘗試先用水份高的妝前底霜混合粉底直接印上面部，妝容立刻水嫩又透白!

3、掃上白色光影粉

完成底妝後，可以輕輕的把白色的光影粉掃在雙頰及下巴上，增強透明感的同時亦能令你的臉好像會發光一樣呢!

4、塗上偏紫粉紅色的唇膏或唇彩

想令皮膚更白除了從底妝入手，唇妝也可以哦!偏紫的粉紅色是近年春夏的大熱顏色，亦是會令面色顯白的顏色。塗上偏紫的唇膏或唇彩可以令膚色看起來更白凈，是最輕松的「美白」掩眼法~

常常羨慕天生皮膚白的女生?不用再羨慕，試試以上的小技巧，你也可以擁有無瑕白滑肌呢!

粉底液塗在臉上有白亮的作用。

粉底液使用方法：

1、用手指腹上粉底，應該先在自己的手背上反復塗抹練習，熟悉粉底的特性和粉底在皮膚上的感覺，在完全掌握技巧之後，就可以嘗試在臉上塗抹了。

2、首先倒出適量的粉底液於手心，並均勻地點於額頭、鼻尖、兩邊面頰及下巴，依照額頭由中間往兩邊、眼周輕點、臉頰向下45度、下巴、人中和鼻子由上往下這樣的方向或推或印。應順著一個方向推下，切忌來回反復塗抹。

3、眨眼頻繁的眼部如果再打上過厚的粉底，很容易出現細紋，因此打眼睛下方的粉底時，要稍稍往上看，以輕輕按壓的方式，從眼睛內側往外側打上。

4、粉底要塗得薄而均勻，塗到頸部、耳後、上額、發根時要逐步淡過去，粉底與皮膚交界處要過渡得自然柔和，否則就會呈現假臉殼。

5、除了可以利用手指腹外，不妨選擇化妝海綿，可以使粉底液看上去更透明自然。另外如果抹得太厚還可以用海綿蘸濕擦掉一些。

㈩ 臉部白又亮是擦的什麼

臉部白又亮是擦的什麼

臉部白又亮是擦的什麼，每一個女孩子都是希望自己的臉部肌膚白白嫩嫩的，看到大街上的女孩們臉上都抹得又白又亮又細得，她們都用什麼牌子化妝品，以下看看臉部白又亮是擦的什麼及相關資料。

臉部白又亮是擦的什麼1

1、利用調色底霜加強透明感

不同的調色底霜能解決臉上不同的問題，例如綠色的調色底霜能有效消除臉上的`泛紅，紫色能減退暗黃。上粉底前塗上適合的底霜能解決膚色不均的問題，同時再增強皮膚的透明感。配合之後塗上的粉底，能令皮膚看起來更加明亮，瞬間變白，得咗!

2、塗上水潤妝前底霜

日本女生十分著重妝前的打底步驟，因為塗上打底霜不但可以令之後的妝容更貼服，而且質感較水潤的底霜還可以増加皮膚的亮澤度。平日的妝容不夠貼服，看起來又暗淡無光?塗粉底前，可以嘗試先用水份高的妝前底霜混合粉底直接印上面部，妝容立刻水嫩又透白!

3、掃上白色光影粉

完成底妝後，可以輕輕的把白色的光影粉掃在雙頰及下巴上，增強透明感的同時亦能令你的臉好像會發光一樣呢!

4、塗上偏紫粉紅色的唇膏或唇彩

想令皮膚更白除了從底妝入手，唇妝也可以哦!偏紫的粉紅色是近年春夏的大熱顏色，亦是會令面色顯白的顏色。塗上偏紫的唇膏或唇彩可以令膚色看起來更白凈，是最輕松的「美白」掩眼法~

常常羨慕天生皮膚白的女生?不用再羨慕，試試以上的小技巧，你也可以擁有無瑕白滑肌呢!

美白小技巧，每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩、這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮。

指導意見：

建議、注意用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗凈、。

蜂蜜的營養成分全面，外用容顏會有質的變化，符合美容理論。

指導意見：

外敷外塗，有助美容，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少毛孔粗大和防治粉刺等皮膚疾患。

想要皮膚變白，建議你要每日做好防曬，避免暴曬，可以多吃一些具有美白功效的食物，將白醋稀釋後清洗面部的皮膚，也有美白功效。

臉部白又亮是擦的什麼2

往臉上抹粉底，美白bb霜，臉上都會變白。

粉底是妝容的基礎，粉狀質地的粉底是最常見的，塗在臉上顯得輕柔自然，是日常妝的最佳選擇。一般有粉底液、粉餅裝與散粉裝三種。進行化妝時，人們總不忘給自己打一層粉底。

因此，在某種程度上說，粉底是女人妝容的基礎，如何打好這層基礎，那就得對照於您的膚色了。任何顏色的粉底在選用的時候都不能脫離本身膚色，而試用也最好是在臉部皮膚上。

BB 霜，是Blemish Balm的簡稱，作用主要是遮瑕、調整膚色、防曬、細致毛孔，能打造出Nude Look（裸妝效果）的感覺，最新版添加了防輻射原料硫酸鋇、銀等又增加了專業防輻射功能。

使BB霜得到升級和更新換代。BB霜原來是對剝皮或美白（增白）後，受損和損傷的皮膚保護和修護使用的再生霜，因此能對皮膚問題給與及時迅速改善，能夠改善和彌補皮膚的缺點，因此而得名叫BB霜。

擦上又白又亮還遮瑕可以使用CC霜。

CC霜的全稱是Color Control Cream。起源於德國，最初作用是針對鐳射治療的人群，能使皮膚再生並且得到很好的保養，它的優點在於防曬，調整膚色，遮瑕等等，顯現出裸妝的效果。它對於受損的皮膚具有保護、修護作用，能夠改善皮膚的膚質。

使用方法：

首先，要進行基本的護理，採用洗面奶做好臉部和頸部的清潔，因為如果清洗不到位的話，導致cc霜無法被皮膚很好的吸收。這是非常重要的一步，在對皮膚進行保養之前，都要使皮膚處於清潔狀態。

然後，拍些護膚水或者乳液，直到完全吸收，這樣能保證在使用cc霜前，皮膚處於濕潤狀態。原因在於cc霜雖然具有保濕功效，但是不能完全代替保濕產品，只是相對於其他產品（bb霜）具有比較好的保濕效用。

接下來，將適量的`cc霜，均勻的塗抹在臉上和脖子上，並且輕輕的拍打，直到cc霜完全的吸收。

臉部白又亮是擦的什麼3

臉上塗抹什麼又亮又透

常見的高光顏色

銀白色的高光粉，適合提亮眼周，將高光粉點染在內眼角就有開眼角的視覺效果。另外在眉骨正中靠下的位置用一點銀白色高光可以讓眉骨更立體，打造出電眼的效果。

白色的高光粉，可以提亮鼻樑，深邃眼窩。只需要窄窄地在鼻樑上刷上一條就能讓鼻樑高出0、5毫米。

米白色的高光粉，膚色暗沉可以用米白色打高光，這樣會顯得更自然。米白色高光粉可以單獨使用，用來遮蓋下垂的眼袋，也可以替代遮瑕，能讓發青或者咖啡色的卧蠶變得更干凈清澈。

高光的塗抹方法

1、 用指腹或高光刷蘸取適量高光

2、 輕拍於眼部、面部等需要提亮的部位

3、 指腹輕點暈染

其他使皮膚又白又亮的方法

睡眠

首先就是保持好的睡眠質量，只有休息好了，膚色才會看上去健康舒服。如果睡眠質量差，皮膚問題就會跟著出來，自然不會有光澤度。

食補

有些食物是可以自行進行皮膚光澤的提升的，這些食物，記得，要多吃，尤其是在晚飯的時候吃，效果會更好。這些食物，包括，西紅柿，黃瓜，空心菜，以及牛奶。記得，這些食物必須清淡，不能油膩，也不能過辣。這樣，利用晚上的時間進行皮膚的修護。