曬太陽以後塗了蘆薈膠還要做什麼

㈠ 長時間暴曬後，應該如何使用護膚品來護膚呢

在夏季或者在海邊，有很多的人被經歷太陽暴曬之後，不知道該如何使用護膚品來護膚。這個時候如果不及時護膚的話，就會讓皮膚留下黑色素導致以後無法修復過來，會讓自己的皮膚變黑。同時也會伴隨著曬傷的風險。所以在經歷長時間的暴曬之後，一定要及時的擦蘆薈膠來防止自己皮膚屏障受損。三、冷敷

讓皮膚先緩緩，然後再冷敷，大約半個小時以後，可以用蒸餾水噴臉的毛巾敷臉或者用保濕類的醫美面膜來進行冷敷，冷敷時間在10分鍾到15分鍾左右冷敷這一環節能夠讓皮膚很快的鎮定下來。而且冷敷可以收縮毛孔，改善被曬傷的皮膚。然後再使用清爽型的舒緩型產品。因為這樣才能夠更好的調節自己被曬後的皮膚。首先使用修復產品要多使用清爽的產品，等修復好了之後，再使用面霜其他產品來進行修復。

㈡ 曬後修復可以直接塗蘆薈嗎

曬後修復可以直接塗蘆薈嗎

曬後修復可以直接塗蘆薈嗎？夏天天氣炎熱，太陽大，很多人出門沒有做好防曬措施的話，就很容易被曬傷，曬傷嚴重皮膚會脫皮發癢非常男生，所以要做好曬後修復，那麼曬後修復可以直接塗蘆薈嗎？

曬後修復可以直接塗蘆薈嗎1

曬傷不可以塗蘆薈。日曬傷主要是由於患者在強光下曝曬時間過久，而引起的一種皮膚損傷。在治療前需要查血常規，看是否有白細胞升高等繼發皮膚感染。如果沒有則需要抗過敏治療，可以口服鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片和復方甘草酸苷膠囊。

如果患者紅腫比較明顯，可以濕敷3%硼酸溶液一天2次，每次10分鍾。如果腫脹消退，脫屑較多，可以外用維生素E軟膏或硼酸氧化鋅軟膏。同時，生活上忌食辛辣刺激性飲食，忌飲酒，忌不充足的睡眠和不良好的休息。

蘆薈膠曬後修復有用嗎

有用。

蘆薈膠對於曬後修復是有一定的作用的，蘆薈膠具有鎮靜舒緩、補水保濕的作用，在曬傷之後可以利用蘆薈膠塗抹，以緩解曬傷後的症狀。

蘆薈膠曬後修復怎麼用

需要在曬過太陽之後將蘆薈膠均勻塗抹在臉上並用手按摩，保持十到十五分鍾再洗掉。或者在蘆薈膠塗抹在臉上之後，在臉上覆蓋一層浸泡過化妝水的紙膜。

蘆薈膠中的某些成分能在皮膚上形成一層無形的膜，可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感，保護皮膚免遭灼傷。這是因為蘆薈含有豐富的天門冬氨酸、甘氨酸、絲氨酸等有利於皮膚代謝的氨基酸，可阻止陽光中長波紫外線對表皮的傷害和氧化，保護表皮細胞的還原代謝還具有抗輻射能力。

曬傷後怎麼修復

1、曬傷當下

礦泉噴霧。如果曬到兩頰紅彤彤，輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷。這時候你就得馬上採取舒緩措施了，快躲進涼爽的室內，再用冰水或礦泉噴霧立刻「降溫」。

2、曬傷隔天

修護霜。如果曬傷後發炎沒及時壓制，表皮就會開始變硬、變厚，加上紫外線讓麥拉寧色素大量增加，會讓整臉膚色不均。所以曬傷後6小時內要用蘆薈膠厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麥等成分的曬後修護霜，能鎮定深層發炎組織。

3、曬傷後2-3天

補水面膜。曬傷後表皮增厚的細胞，因發炎而紛紛死亡，第2-3天開始長出新生角質細胞，全臉會開始脫屑。這時候你就要特別做好補水工作了。建議選擇不含油脂的「凝膠式凍膜」，也能使用「保濕凝霜」充當晚安面膜，透氣、散熱效果也比一般保濕乳液或乳霜更好。

曬後修復可以直接塗蘆薈嗎2

不可以直接用蘆薈。很多人之所以選用了蘆薈，是因為蘆薈是一種天然的草本植物，不僅是具有高醫療價值的天然葯物，更是難得美容護膚聖品，具有美白防曬、消炎、祛斑祛痘、消除眼袋的功效。

因為蘆薈有許多功效，因此有許多人把蘆薈，當成曬後修護的聖品。蘆薈是能夠幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。它的功效之多，修復作用之強大往往讓人們忽視了使用它有可能會出現的一些問題。

其實會有一些人會對蘆薈過敏，這類人群在對蘆薈的使用上一定要特別小心。蘆薈鮮葉汁內含有一定量的'草酸鈣，尤其對於皮膚敏感的人，在外用新鮮蘆薈葉搽抹後，草酸鈣可能會令皮膚生出紅色小疹，刺癢難耐。

嚴重的情況下甚至有可能導致爛臉。而且，蘆薈中含有感光物質，會加重皮膚對紫外線的吸收量，反而更容易讓皮膚對日光變得敏感，形成光敏反應。

還有一點很重要，蘆薈會分很多的品種，有的蘆薈有毒性的，貿然使用會對人體產生不良影響。不是家裡種的蘆薈都能隨意拿來給身體使用的，如果你不慎用蘆薈敷臉導致皮膚發生過敏反應，應該立即停止使用，可用溫水沖洗，切忌用手抓撓。

一些民間偏方是用新鮮的蘆薈汁液進行修護，不建議大家嘗試，因為含蘆薈成分的護膚品是對蘆薈的成分進行調配和處理過相對要安全一些。

如果是身體曬傷嚴重，則要配合葯物治療。如出現水泡、曬傷面積大、程度深則就要送院處理，所以我還是希望大家能夠提高防曬的警惕，時刻注意防曬很重要。

曬後修復可以直接塗蘆薈嗎3

曬傷能塗蘆薈膠嗎

01蘆薈膠具有消炎的功效。蘆薈是屬於陰性草本植物，在曬傷後抹上蘆薈膠，可以有效的緩解皮膚紅腫，消炎解熱，對燙傷處有一定的療效。

02蘆薈汁液。有些人會直接將蘆薈掰開，將裡面的汁抹在傷處，這種方法也有效，但是不是所有的蘆薈都適用，有些品種的蘆薈是有毒的。

03防止過敏。有些人的特殊體質會對蘆薈及其產品過敏，所以蘆薈膠的使用也需要小心。引起過敏會導致傷處感染。

04燙傷面積小時正確的處理方法應是先用冷水沖燙傷處，然後用毛巾沾涼水或者包裹冰塊，敷在傷處，待傷處的灼痛感減輕後再抹上燙傷膏或者蘆薈膠。如果傷處較大那就應該及時去醫院進行治療了。

最快修復曬傷的方法

1、冰鎮護膚品

適用情況：曬傷後出現腫脹、瘙癢和灼燒感。其中一些還出現紅斑、水腫等。

做法：將日常護膚品放入冰箱，冷藏並塗抹。你也可以用冰冷卻和修復的面具。

2、專業修復面膜

適用情況：皮膚曬後出現缺水、失去關澤、進本胡總惡化時局部有脫皮的情況。

做法：可以使用專業的修復面膜給肌膚強效補水。也可以用化妝棉浸濕溫和的化妝水敷在曬傷乾燥的位置。

3、補充維生素C

適用情況：皮膚老化速度加快，出現了皺紋、毛孔粗大問題。

做法：可以使用含有維生素C的營養面膜為肌膚補充維生素C，抑制細胞氧化。另外還可以多吃水果、蔬菜等幫助補充維生素C。

4、多喝水給肌膚補水

紫外線的照射會讓肌膚水分大量的流失，曬傷後及時多喝水給肌膚補充大量的水分能夠幫助恢復肌膚的活力，再配合使用活泉水、柔膚水等進行冰鎮的話，能夠加速消退曬後皮膚紅腫狀況。

5、礦泉噴霧給皮膚降溫

如果是發現皮膚出現了輕度的曬傷，也就是發紅發燙了的，一定要及時使用礦泉噴霧，這樣能夠幫助皮膚快速降溫，舒緩被曬傷的皮膚。如果是皮膚已經曬傷了的，也可以使用礦泉噴霧或者是冰塊冷敷來給皮膚降溫。

㈢ 曬傷後可以用蘆薈膠修復嗎

曬傷後可以用蘆薈膠修復曬後的皮膚，曬傷後應該給皮膚補充水分，因為較高的氣溫會帶走皮膚中的水分。導致皮膚嚴重缺水，皮膚缺水又會有很多皮膚問題
具體方法：厚塗蘆薈膠，蘆薈膠冰箱冷藏後塗效果更好。
蘆薈膠有補水保濕，鎮定修復，消炎殺菌功效
塗好蘆薈膠後再疊加一片單純補水的面膜，或者有補水鎮定肌膚曬後修復功效的面膜
連續幾天這樣，你會發現皮膚慢慢變好，而且很舒服~
除了蘆薈膠以外，也可以用海藻顆粒黃瓜汁修復的方法修復曬傷的皮膚，同樣管用

用黃瓜汁與海藻顆粒調配在一起，使用做成曬後修復面膜，效果很管用。我用的是耐馳奧的小海藻顆粒面膜（這款是專業美容院線的產品，採用的是泰國進口的奧氏海藻，更天然出膠多補水效果更好）取黃瓜榨汁後過濾，取黃瓜汁50毫升左右，兌15克左右的海藻顆粒攪拌均勻以後等待3~5分鍾，在藻膠充分釋放後做成面膜的形狀，敷臉15~20分鍾左右即可。

款面膜尤其針對曬後修復效果很好，可以鎮定皮膚的同時幫助修復曬傷的肌膚。

㈣ 怎樣用完美蘆薈膠做曬後修復

蘆薈膠曬後修復的方法：
1、迅速降溫、溫和清潔
不管曬傷的程度如何，第一時間內都要給皮膚降溫。讓整個人的溫度先降下來，沖個溫水澡，或是靜靜地喝一杯冷飲，吹吹風。如果臉上還有彩妝殘留，那對於曬傷的皮膚來說，可是加倍刺激，這個時候需要徹底清潔。清潔可以用清水沖洗，或者比較溫和的，對皮膚刺激小的潔面產品。起泡劑多少會有些刺激性，所以一般不用泡沫太豐富的產品(氨基酸起泡的除外)。
先等到皮膚和體溫穩定到正常水平，可使用涼水、冰水、冰塊敷在曬後皮膚表面，其目的就是冷敷降溫。
2、肌膚補水
肌膚症狀：曬後肌膚失去光澤，緊綳乾燥，手感粗糙，局部出現皮屑，使用護膚品有刺痛感。可以事先將爽膚水放在冰箱里冷藏一段時間，效果會更好，即可降溫又可補水。用化妝棉浸潤爽膚水，敷在肌膚乾燥處。爽膚水的選擇以補水為主，若具有鎮靜功能，那自然會更好，比如蘆薈原液，就是天然的補水鎮靜首選。
3、鎮靜修復、美白淡斑
無論是曬黑，還是曬傷，出現：肌膚發癢發紅，感覺灼熱，好像發燒一樣，伴有一些密集的小疙瘩，嚴重時會出現紅斑、水腫，甚至水皰等過敏症狀。這時候鎮靜修復、美白淡斑就是急需解決的一個問題。市面上許多曬後修復產品都認為加入化學降溫鎮定成分，如酒精、薄荷油等為肌膚帶來清涼感覺。
4、蘆薈膠天然修復功能
蘆薈膠是利用現代生物技術從天然草本植物「蘆薈」中萃取而成，其純度非常高，無毒副作用，對割傷、擦傷、傷口潰爛、燙傷、皮膚痕癢、青春痘、黑斑、蚊蟲叮咬、牙痛、唇角潰爛、手術疤痕等等都有明顯的輔助作用，使用安全可靠。
蘆薈膠中營養保濕氨基酸和復合多糖物質構成了天然保濕因素(NMF)，它可以補充皮膚中損失的水分，恢復膠原蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。
蘆薈膠內含的氨基酸、維生素，礦物質，酵素，有機酸及水是皮膚必需的營養素，天生的收斂作用，能使皮膚堅實細致，預防皮膚鬆弛，有效鎖住水分。含有的的超氧化物歧化酶、過氧化酶，維生素C，維生素E，胡蘿卜素等自由基的清除劑，阻礙黑色素形成的作用。蘆薈能增強微循環，促進細胞的新陳代謝，逐漸去除皮膚中沉著的色素，有效防止皮膚變黑。
其內涵天然的美白白色因子，能夠深入肌膚鎖住水分，並修復受損肌膚，恢復膠朊蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚光滑亮白、柔潤、富有彈性。

㈤ 蘆薈膠塗臉上可以曬太陽嗎

不可以

防曬產品中
有防曬成分，可以阻隔紫外線
並且，即使是有防曬成分，也要塗抹得均勻而且厚實一些
才能達到理想的防曬效果
蘆薈膠里沒有能阻隔紫外線的成分
不能直接用於防曬

不過，蘆薈膠對於曬後修復是很有效果的，如果防曬工作沒做好導致曬斑發炎，可以用蘆薈膠修復

㈥ 塗了蘆薈膠能曬太陽嗎

塗了蘆薈膠能曬太陽嗎
做好防曬工作的話能曬太陽。

蘆薈膠是以「冷凍穩定法」技術從天然草本植物「蘆薈」中萃取而成，其純度非常高，無毒副作用，使用後可以見光，但需避免暴曬，因為蘆薈膠並沒有防曬作用，如紫外線太強的話，容易曬傷肌膚，導致皮膚發紅、變黑、脫皮等現象，所以塗了蘆薈膠要出門的話，需做好相關的防曬工作，如塗抹防曬霜才行。

2 曬傷用蘆薈膠真的有用嗎
有用。

因為蘆薈含有豐富的天門冬氨酸、甘氨酸、絲氨酸等有利於皮膚代謝的氨基酸，可阻止陽光中長波紫外線對表皮的傷害和氧化，保護表皮細胞的還原代謝，同時蘆薈膠中的某些成分能在皮膚上形成一層無形的膜，可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感，保護皮膚免遭灼傷，起到舒緩、清涼的作用，幫助再生被曬傷的肌膚，鎮定安撫過度日曬造成傷害。

3 曬後修復怎麼使用蘆薈膠好
1、塗抹方法
需要在曬過太陽之後將蘆薈膠均勻塗抹在臉上並用手按摩，保持十到十五分鍾再洗掉。或者在蘆薈膠塗抹在臉上之後，在臉上覆蓋一層浸泡過化妝水的紙膜。

2、塗抹時間
階段一：曬後當下，舒緩鎮定；

階段二：曬後3-6小時，紓緩補水；

階段三：曬後一到兩天，補充油分；

階段四：曬後三天，美白抗氧化。

按照上述方法分階段使用，可避免曬後產生的不適，幫助曬後肌膚更快速的恢復到原先樣貌。

4 蘆薈膠和什麼一起用效果更好
1、蘆薈膠可以用來調橄欖油
弄一點蘆薈膠在手心，然後滴一滴橄欖油混勻，用來擦臉或者當眼霜，滋潤抗皺的效果很不錯。這種用法橄欖油不要用太多，一滴就足夠了，用多了皮膚吸收不完會很油膩。

2、蘆薈膠與隔離霜混合
蘆薈膠可以和隔離霜混合後使用，這樣不會搓泥，而且很滋潤，不會覺得隔離霜太厚太干，而且蘆薈膠本身也具有一定的隔離作用，兩者混合隔離效果會更好。

3、蘆薈膠做導入
方法很簡單的，就是擦上任何一款你要導入的精華後，再把蘆薈膠厚厚的塗在臉上做導入，蘆薈就是起滑的作用，就像在醫院做超音波檢查時擦的藕和劑。

4、蘆薈膠+晚霜
在晚霜里加一點點蘆薈膠，這樣塗在臉上吸收起來很快，而且還感覺水水的。蘆薈膠的修復作用加上晚霜足夠的補水保濕作用，兩全其美。

㈦ 曬後修復蘆薈膠是曬傷後直接用還是清潔完再用

曬傷後如何修復

1、冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下（不滴水就行），然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。

2、然後在清潔。

3、再擦蘆薈膠。

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功效

蘆薈膠功效一：延緩皮膚衰老蘆薈膠中的粘液含有一種獨特的蛋白質，而這種物質正是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。蘆薈膠有激活細胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調和皮膚。

蘆薈膠功效二：營養保濕中氨基酸和復合多糖物質構成了天然保濕因素(NMF)，它可以補充皮膚中損失的水分，恢復膠原蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。

蘆薈膠功效三：祛痘蘆薈膠可消炎殺菌，抑制炎症，引流分泌物，促進局部新陳代謝，滋潤皮膚，防止角化，並能收斂瘡口，促進細胞再生，減少或避免疤痕;從中醫講，蘆薈有清熱解毒的功效。是非常合適的外用葯物。

能防止肌膚發炎過敏，細菌生長，促進細胞新陳代謝和皮膚再生，減輕疼痛和瘙癢，對面皰、青春痘、過敏、紅腫均有療效。腳氣腳臭可配合使用含有納米銀纖維的AUN納米銀抗菌防臭襪，可以協同殺滅腳部600多種細菌，速完全無異味，徹底根治腳氣腳臭的效果。

蘆薈膠功效四:美白、袪斑。由於其內涵天然的美白白色因子，能夠深入肌膚鎖住水分，並修復受損肌膚，恢復膠原蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚光滑、柔潤、富有彈性。多糖及粘漿作為咬合封層形成堅固的覆蓋層，能阻止皮膚表層水分的蒸發。

蘆薈膠中所含的氨基酸類，有機酸類，蘆薈辛等成分有抑制酪氨酸酶活性，阻礙黑色素形成的作用。蘆薈能增強微循環，促進細胞的新陳代謝，逐漸去除皮膚中沉著的色素。

蘆薈膠功效五：防曬蘆薈膠中的某些成分能在皮膚上形成一層無形的膜，可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感，保護皮膚免遭灼傷。

這是因為蘆薈含有豐富的天門冬氨酸、甘氨酸、絲氨酸等有利於皮膚代謝的氨基酸，可阻止陽光中長波紫外線對表皮的傷害和氧化，保護表皮細胞的還原代謝還具有抗輻射能力。

㈧ 曬傷後晚上塗蘆薈膠要洗嗎

晚上使用蘆薈膠，可以停留在面部至自然吸收，甚至當成睡眠面膜使用，第二天潔面時再正常洗去即可。因為夜間是肌膚吸收養分的黃金時期，而且蘆薈膠停留在臉上也不會給肌膚造成負擔。

如果是白天使用蘆薈膠，最好是要洗去。因為白天出門需要使用防曬隔離產品，還有的女性喜歡化妝出門，如果塗抹蘆薈膠之後沒有洗去，化妝時臉上很容易出現搓泥或者上妝不勻的情況。

皮膚外傷、紫外線皮炎（如水皰、糜爛、滲液等狀）：高低溫所致皮膚病，如燙傷、凍傷、冬天多發的皮膚乾燥性破裂等；皮膚病或過敏性皮膚病，如皮炎、濕疹等。蘆薈具有消炎、殺菌、鎮痛、吸熱消腫、軟化皮膚、止痛，用蘆薈膠塗抹有改善傷痕的作用。

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1、補水面膜做深層護理

睡前敷補水面膜能有效地安撫曬後皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白面膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。

嚴重曬傷後出現的皮膚乾燥、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作後得到減輕，甚至能夠完全避免。肌膚重現活力。

2、曬後美白輔助——維生素

強烈的陽光會消耗人體內的維生素，缺少維生素就會引起血液循環和新陳代謝不順暢，進而引發肌膚營養不良等一系列問題。所以曬後，及時補充維生素能夠幫助肌膚恢復水潤美白。這其中以維生素A、B、C為主，它們可以促進肌膚新陳代謝，幫助修復曬後肌膚細胞，起到淡斑和美白的作用。

3、去角質加快新陳代謝

曬過後的肌膚在1-3天內進行去角質的保養，去角質可以促進表皮血液的循環，使皮膚新陳代謝加快，更好的吸收其它營養物質，刺激皮膚長出新的細胞，讓皮膚變得更柔軟，毛孔變小，幫助肌膚快速走出陰霾，恢復肌膚的活力。

㈨ 曬太陽曬傷後怎麼處理

曬太陽曬傷後怎麼處理

曬太陽曬傷後怎麼處理，炎炎夏日很多人都會出去玩耍，但是玩耍過後卻發現自己的皮膚被曬傷了，此時就需要及時的處理避免留下後遺症，下面為大家分享曬太陽曬傷後怎麼處理。

曬太陽曬傷後怎麼處理1

1、首先要注意防曬，防止更嚴重光毒的反應。

2、如果暴曬後產生日曬性皮炎或者日曬傷就要使用葯物治療，可以外用爐甘石洗劑或者硼酸氧化鋅軟膏。

如果局部的症狀較重，比如瘙癢，脫皮就要口服一些脫敏葯，比如氯雷他定片或者西替利嗪片。如果局部出現滲出的話，就得應用復方甘草酸苷注射液或者地塞的米松注射液靜點來控制病情。

太陽暴曬後該怎麼處理

太陽暴曬之後很容易引起皮膚損傷，通常可以給予冰敷處理、塗抹蘆薈霜、補充水分、外塗葯物等方式緩解。

1、冰敷處理。對於太陽暴曬後的部位，應該要避免再次接觸日曬，防止二次損傷。在日曬過後很容易造成肌膚表皮細胞損傷，從而出現發紅和發熱的表現，此時應該要降低肌膚的表面溫度，可以選擇冰敷的方式處理，有利於緩解不適的症狀。

2、塗抹蘆薈霜。對太陽暴曬後的皮膚，除了給予冰敷治療之外，還可以給予蘆薈膠、保濕霜塗抹等，改善患者疼痛不適的症狀。

3、補充水分。對於太陽暴曬後的皮膚，通常會有乾燥的情況，應該要多補充水分，多吃些水果、蔬菜，及時補充維生素成分。

4、外塗葯物。部分患者在太陽暴曬後，可能會有局部瘙癢脫皮症狀，通常可以給予爐甘石洗劑以及糖皮質激素塗抹，如果有全身症狀，可以配合醫生給予抗組胺葯物治療，比如氯雷他定，西替利嗪等，具體用葯還需要謹遵醫囑。

曬太陽曬傷後怎麼處理2

學會補救方法，或能還你白皙有水潤的皮膚

及時的清潔臉部：經過太陽的暴曬之後，皮膚容易出汗，此時臉上就非常容易出油，若不及時清潔的話，油脂變會堵塞毛孔，阻礙皮膚的「呼吸」。尤其是很多女性，夏天會防曬的，這時候更應該及時的清潔臉部，畢竟很多的護膚品或化妝品當中都是有一些化學成分的，不論是對於皮膚還是身體都不利。

補水：我們渴了需要及時喝水，皮膚被暴曬之後，也一樣需要補水。皮膚直接的裸露在太陽下，其中的水分會很快地被蒸發，暴曬之後沒有及時地補的話，皮膚就榮譽乾燥，甚至還會乾裂，這時候應該給皮膚做一次補水，可以敷一下補水的面膜，或能有所緩解皮膚缺水的現象。

給皮膚補充營養：人長期遭受暴曬，看起來皮膚會更顯老，主要就是因為在暴曬的過程中，皮膚內的一些營養物質流失掉了，皮膚沒有足夠的營養，可能不僅看起來顯老，體內的氣血也容易出現不足的情況。像西紅柿、魚類、豆製品、綠色蔬菜等不妨常吃點，可以很好的補充維生素，而且維生素的抗氧化性比較好，還能夠美容。

不想皮膚被曬傷，平時可以怎麼做？

防曬。夏季出門時，像遮陽傘、帽子等物都是必不可少的，一定程度上是可以很好的防治皮膚被曬黑、曬傷的；而且也並不是只有很大太陽的時候才需要防曬，夏天溫度本身就高，最好在包里常備把遮陽傘。

選擇合適的出門時間。一般來說，早上的10點到下午的三四點之間，太陽都是比較猛的，盡量別總是在這個時間短外出遊玩，但每個地方的天氣季節也不同，大家還需隨著自己所處的地區來改變外出的時間。

曬太陽曬傷後怎麼處理3

日曬是如何傷害皮膚的？

皮膚是身體抵禦外界侵害的一道重要防線，是與外界直接接觸的一大器官，所以很多時候外界的有害因素都會直接體現在皮膚上。而長期日曬往往會因為紫外線的.照射而導致皮膚鬆弛，使皮膚水分缺失彈性下降。除此之外還會因為日曬的溫度和刺激，而引發水皰或者瘙癢等症狀。因此，太陽中的紫外線才是影響皮膚健康的主要原因。所以也就不能長期保持日曬。

日曬損傷到皮膚之後應該如何進行處理？

1、進行降溫

喜歡曬太陽的都知道，長期日曬會導致身體溫度明顯上升，這主要就體現在皮膚的溫度上，對皮膚造成損傷時，局部的皮膚會明顯發紅發熱，有的時候還會有蛻皮的情況，所以也就需要幫皮膚迅速降溫。

最常用的方法也就是使用冷水來進行沖洗，或者也可以考慮冰敷。但如果局部出現水泡的情況，也就不能冰敷，否則很可能會使水泡破裂，引發感染。除此之外也要注意不能使用各種護膚品和保濕產品，化學物質會對皮膚進一步造成損傷。

2、進行清潔

當日曬對皮膚造成損傷的時候，想要更好的緩解皮膚症狀，就一定要做好清潔工作，因為在長時間的日曬情況下，皮膚會出汗出油，這些汗液與油脂會堵塞毛孔，即便是進行葯物塗抹，也不能很好的吸收。所以在進行治療之前，一定要做好清潔，將堵塞的毛孔疏通以後才能夠更好的處理局部皮膚受到的損傷。

3、及時補水

皮膚被暴曬之後，水分會大量缺失，所以最好對局部皮膚進行補水，如果損傷並不嚴重的，可以考慮使用面膜或者是一些補水的產品來進行補水。如果損傷較重的情況，則可以考慮通過飲水來進行補充，並且使用葯物來避免局部水分流失。

4、補充營養

當長期的日曬對身體和皮膚造成損傷的時候，最需要的也是補充營養，來促進局部組織細胞修復。如果皮膚沒有足夠的營養，不僅僅無法正常修復，還會顯得鬆弛沒有彈性。其實最好是多吃一些蔬菜水果，以及富含膠原蛋白的食物來進行補充，這些食物不僅僅能夠幫助皮膚更好的癒合，還能起到美容的效果。

在太陽比較大的情況下，一般最好是做好防曬工作再出門，雖然適當的日曬可以保證身體健康，但是凡事都應該適量，否則就會對身體造成損傷。尤其是白天的時候，溫度本身就比較高，紫外線直接照射對於身體來說也是極大的負擔。

㈩ 曬傷後用蘆薈膠與化妝品的順序

曬傷後使用蘆薈膠與化妝品的順序：

潔面—爽膚—塗抹蘆薈膠
1、潔面
塗抹蘆薈膠之前，應該先進行潔面，因為肌膚很容易吸附灰塵，尤其是經常使用電腦和手機的人群，不潔面直接塗抹蘆薈膠，容易讓污垢堆積在毛孔中，引起肌膚問題。
2、爽膚
蘆薈膠的分子較大，直接塗抹並不利於蘆薈膠的吸收，潔面後應該先塗抹爽膚水，初步濕潤肌膚後再塗抹蘆薈膠，幫助蘆薈膠更好的吸收。
在潔面爽膚之後，就可以塗抹蘆薈膠了，然後根據早晚的不同，使用蘆薈膠的順序也不盡相同。

早上使用
早上塗抹蘆薈膠的順序應該是：潔面—爽膚—蘆薈膠—潔面—爽膚—護膚—上妝
早上使用蘆薈膠應該先潔面爽膚，然後塗抹蘆薈膠在臉部後停留5-10分鍾再洗去，洗去之後再進行正常的護膚、上妝。如果不洗去蘆薈膠，後續的護膚上妝很容易出現搓泥的現象。

晚上使用
晚上塗抹蘆薈膠的順序應該是：潔面—爽膚—護膚—蘆薈膠
晚上是肌膚的修復和吸收營養的黃金時間，因此，使用順序應該是潔面後，先進行正常的後續護膚，等5-10分鍾後護膚品完全吸收，再塗抹蘆薈膠，可以不用洗去直接厚敷在面部，於第二天潔面時再清洗。