服用什麼草葯即健身又美白

Ⅰ 美白功效的中草葯都有什麼

1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量 做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一個 方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白. 5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量 方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量 做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩. 7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量 做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用. 8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量 方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩. 9 牛奶美白 材料: 牛奶適量 做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點

Ⅱ 中草葯美容護膚的功效

中草葯美容護膚的功效

中草葯美容護膚的功效，美容護膚一直是人們很重視的問題，在生活中，護膚的方法是有很多的，有些人會通過中草葯來幫助人們護膚，下面我分享中草葯美容護膚的功效，一起來看下吧。

中草葯美容護膚的功效1

1、人參的護膚功效

人參在人們的認知當中具有滋補身體的作用，其實它還有防止皮膚乾燥的功效，並且人參中具有的活性物質還可以抑制黑色素的生成，從而起到美白的作用。

2、白芷的護膚功效

作用於痤瘡、黑頭、粉刺的治療，改善微循環，促進皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老方面有獨特的療效。臨床上將適量的白芷、茯苓和薏仁研細末調糊狀敷面，可美白祛斑。

3、甘草的護膚功效

甘草提取物用於化妝品，可減輕護膚品對皮膚的過敏反應，有解除和降低有毒物質（如果酸等)對皮膚的侵害。

4、羅漢果的護膚功效

羅漢果一般做成水煎劑，供內服，可令其呈淡茶水色略甜即可；做外用，可取其濃縮液。也可用於洗浴以凈化血液中的過氧化脂質，改善全身皮膚新陳代謝。有報道說，羅漢果還可用於粉刺、肥胖及皮疹脫發的治療，可見羅漢果也是一味美容健身品。

5、當歸的護膚功效

說到美容，當歸肯定是要說一說的。當歸具有使面部紅潤的`功效，它的營養素可以防止皮膚粗糙，對於有粉刺、黃褐斑、雀斑的朋友有輔助治療的作用。

具有美白功效的中葯材有哪些呢？

白芷

白芷外用為美容要葯，古代的不少美女們就是用它來進行護膚的。據說古代是將它當做面膜一般來使用的。

美容功效

柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

人參

自古以來，人參一直是種昂貴的中葯材，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經。食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進血液循環。近年來，人參被應用於美容護膚中，因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理肌膚，恢復其健康年輕狀態。

美容功效

人參具有大補元氣、安神增智的功效，對於因氣虛而面色不華、須發不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力，增進毛囊的營養供給，增加頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發效果。

龍膽草

龍膽草味苦，性寒，無毒，入肝、膽經，具有瀉肝膽實火，除下焦濕熱之功效。主要用於濕熱黃疸，陰腫陰癢，帶下，強中，濕疹瘙癢，目赤，耳聾，脅痛，口苦，驚風抽搐等症的治療。

美容功效

在很早的葯材書籍上就有記載，龍膽草是極品中葯美容葯材，具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效，無論是內服或外用，都是珍貴的美容極品。據說，這種有著奇特名字的珍貴植物要經過5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環境，其提取物可使肌膚抵抗力自然增強，同時兼具美白與保濕的功效。

自製中葯面膜配方及注意事項

一、自製中葯面膜

滋養美白面膜

當歸30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、烏梅15克。將研成的極細粉末，裝瓶備用。每晚取適量用牛奶調成糊狀敷面，至八分干時洗凈，連用15-20天。

美白緊致面膜

白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1個，蒸餾水20毫升。將葯材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠，加適量蒸餾水調勻，敷於臉部20-30分鍾，待敷料八分干時洗凈。油性皮膚者每周2次，乾性皮膚者每周1次。

當歸醒膚保濕面膜

當歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個、姜黃3克、蒸餾水10毫升。將葯材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加適量蒸餾水調勻，敷於臉部20-30分鍾，敷料八分乾洗凈，油性每周2次，乾性1次。

苦瓜浮萍淡斑面膜

浮萍10g，蘇木9g，苦瓜30g。將葯材分別研磨為細末，攪拌均勻。苦瓜榨汁盛於碗中。將苦瓜汁慢慢加入葯粉中攪拌均勻成膏狀後，均勻敷於臉頸部，避開發際、眉毛。睡前敷於臉部20-30分鍾，或等敷料八分干即可去除，用溫水將臉洗干凈。中性肌膚每周1次。

保濕白茯苓面膜

白茯苓18g，蜂蜜20-30ml。將白茯苓研磨為極細粉末。再慢慢將蜂蜜調入攪拌成膏狀後，睡前均勻敷於洗凈的臉頸部，並避開發際、眉毛。敷於臉部20-30分鍾，或等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉洗干凈。能淡化色斑，中性肌膚每周1次。

清新美白淡化面膜

天門冬15g，白茯苓15g，蘆薈20g，蒸餾水20ml。蘆薈洗凈，撕掉葉子表面後取肉，再與蒸餾水混合打汁後待用。天門冬、白茯苓分別研磨為細末，加入適量蘆薈汁，使成膏狀後，趁新鮮使用，均勻敷於臉部，避開發際、眉毛。睡前敷於臉部20-30分鍾，或等敷料八分干即可去除，用溫水把臉洗干凈。

二、使用中葯面膜的注意事項

1、注意什麼葯材能真正美白

並不是所有的植物草葯都有美白功效，在自製中葯美白面膜時，一定要找對葯材。

2、注意分量

很多時候，不建議大家自製中葯美白面膜，最主要的一個原因就是很多人掌握不了分量。以白芷美白面膜為例，其中白芷、白蠶這兩種成分的最佳比例是3：2，這樣才能發揮比較好的美白功效，但是很多人卻經常1：1來調和。

3、注意自製面膜器皿的清潔度

我們在自製過程中，使用了不幹凈的器皿，混雜著臟東西的面膜敷在臉上，想想效果也不會多大。所以在自製中葯美白面膜之前要好好的清洗一下需要的器皿，保持其清潔度。

4、注意敷用時間

我們在使用自製中葯面膜時，最好是將時間控制在20分鍾之內，夏天則在15分鍾之內，在面膜沒有完全乾透之前就清洗干凈，這樣可以把有效成分牢牢鎖在面部，肌膚自然白嫩有型。

5、敏感肌膚謹慎為上皮膚試驗不可少

很多人都認為中葯是天然的、安全的，但是也不是絕對的，有一些葯物對於過敏體質的人來說可能會出現過敏症狀。還有些葯物會發生光敏作用，應避免白天使用，比如白芷。你可以在臉部小范圍嘗試，就是將中葯面膜敷在臉部硬幣小大的位置上，十分鍾之內，觀察是否有異樣的感覺，若沒有出現紅癢等不適，可以在第二天繼續小范圍嘗試。連續三天都沒有出現過敏症狀，就可以大膽放心地使用了。

6、中葯面膜粉越細越好

中葯面膜粉是把中葯打磨成極細的粉粒，並經過過篩，要達到一定的細度皮膚才能更好地吸收，自己在家打磨的話，顆粒會比較粗大，不利於皮膚吸收。

7、專業指導，對症選材

如果我們想改善皮膚狀況，最好在醫生的指導下來選擇中葯面膜，專業的皮膚科醫生會有秘密的配方。不同中葯具有不同功效，有的清熱解毒消腫，有的滋潤美白，有的活血祛淤。在調制時，我們可以根據需要來選擇基質，比如想要祛斑，就用牛奶調制；想要保濕，就用蜂蜜調制；油性皮膚，可用黃瓜汁或絲瓜汁來調制；消炎祛痘，可用綠茶或苦丁茶調制。

8、面膜+內服雙管齊下由內而外

中葯面膜貼敷是中醫外治方法之一，是把專門配製的中葯粉碎過篩、滅菌後分裝，治療時取適量葯粉和牛奶、綠茶水、黃瓜汁、蜂蜜等調成糊狀並貼敷於患處，具有滋潤肌膚、解毒散結、活血消斑等作用。可是僅僅通過皮膚能吸收多少葯效呢？中葯面膜是具有一定療效的，但是只是一個輔助的作用，應在配合中葯內服、外治等方法的同時進行。

中草葯美容護膚的功效2

中草葯的美容

白果仁，讓肌膚更嬌美

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

美容功效將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

白蘇美容，不一樣的感覺

白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。

美容功效乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

白芷，給肌膚水一樣的滋潤

白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

美容功效柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。

白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。

美容功效久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。

白芨，讓肌膚更光滑

白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。

美容功效滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。

Ⅲ 美白功效的中草葯都有什麼

蘆薈大家應該都很熟了吧，它有殺菌消炎、促進癒合的功效，但蘆薈膠對於美白真的有用嗎？有一位朋友旅遊回來後發現曬黑了，剛好家裡有盆蘆薈，就把葉肉刮出來碾碎直接敷在了臉上。一開始覺得冰冰涼涼很舒服，可洗臉後發現臉上起了不少紅疹，還有點刺痛，這是怎麼回事？網上不是說，蘆薈補水天然又健康嗎？

在中國民間蘆薈膠被作為美容、護發和治療皮膚疾病的天然葯物，對蚊叮有一定的止癢作用，但不可以用來美白。雖然蘆薈中包含大量的維生素氨基酸、維他命、多糖、蒽醌類化合物及多種酶、礦物資等,但是沒有維生素C。而且皮膚是很難吸收維生素C的，因為它是種水溶性物質，現在的護膚品裡面添加的美白成分都是其穩定的化合物形式，而且單一的成分是沒有任何效果可言的，不然完美的成分比例怎麼會成為護膚產品的商業機密呢？

選購美白產品的一打重點就是是否臻的可以對抗黑色素，所以一下子就成了全球爆品。看來全世界女人對美白這件事，都有執念！但說到底，美白產品品牌那麼多，為什麼最後只有日本醫葯的WHITESKIN 美白臻 成為國際爆品呢，一句話：效果才是硬道理！ 這句話，看來是放之四海而皆準的。

Ⅳ 都有哪些中葯葯材可以美容

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什麼是中葯美容?

中葯美容是通過中葯的內服、外用來治療損容性疾病或防病健身、養護肌體、防衰駐顏的一種美容方法。實踐證明，使用中草葯可以祛除邪氣，補益臟腑，疏通經絡氣血，修飾儀容，治療某些有損美容的疾病;清潔和養護顏面、須發、五官和皮膚.提高它們的生理機能，延緩其衰老過程，保持人體的青春美、健康美。

益容延年、抗老防皺的方劑以益腎填精、補益氣血、調養脾胃、活血悅顏之品為主組成，且以內服為主。常用葯物如人參、枸祀子、地黃、天冬、麥冬、丹參、補骨脂、肉蓯蓉、山葯、阿膠、大棗、白術、菟絲子、山萸肉、杜仲、石斛、鹿茸、黃芪、胡桃仁、何首烏、當歸、茯荃、五味子、牛乳、白蜜等。

1.人參

【性味歸經】味甘、微苦，性溫，歸肺、脾經。

3.構祀子

【性味歸經】味甘、平，性溫，歸肝、腎經。

【美容功效】拘祀子富含拘祀子多糖、甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿紅素、胡蘿卜素、核黃素、煙酸、維生素C等，具有滋補肝腎，益精明目，增強身體的免疫功能，降低血清膽固醇及增高磷脂等作用。

4.黑芝麻

【性味歸經】味甘、平，無毒，歸肺、脾、大腸經。

【美容功效】黑芝麻富含油酸、亞油酸、棕擱酸、維生素E，還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質和鈣，其油脂含量達印%。黑芝麻能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、養發美容;並對頭發早白、頭暈耳鳴、貧血萎黃、津液不足有治療作用。

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Ⅳ 白芷有美白功效，吃白芷有哪些注意事項

白芷是我國常見的一種中草葯，主要散布在東北三省、華北、雲南、貴州等地域的林下、灌叢、山谷、溪旁等地域，品性溫和，味道甘。不止具有活血化瘀、排膿、止痛、除濕等成效，把白芷的根部搗成細末還具有美白的成效，白芷的散布廣、用途多，是中醫中不可或缺的良葯。

白芷在中醫中的應用主要是把其根部研磨成粉，然後加在食物中或者是葯物中。首先白芷粉可以促進血液循環，加快皮膚上的新陳代謝作用，避免色素在皮膚表層的沉澱，這樣會在一定水平上使肌膚亮澤，加在面膜中還可以緩解肌膚衰老。白芷和白芷粉還具有抗菌消炎的作用，假如是因腸道感染招致的腹痛能夠經過服用白芷來處理，假如是外傷能夠外敷白芷來對傷口停止消炎。白芷還具有一定的鎮痛作用，假如呈現牙痛、頭痛、風濕痹痛等病症，能夠經過服用白芷來處理。

Ⅵ 能使人美白的中草葯有哪些

草果，白果，白芷，白芨，白疾黎，很多種對美白都有效果，關鍵是配伍合理。

Ⅶ 哪些草葯可以美白

可以美白的中葯不少，但單味葯很難起到很好的作用，不建議自行抓葯亂吃，建議找中醫大夫開成方使用。

Ⅷ 具有美容功效的中草葯

美容的中草葯

1、人參的護膚功效

調節肌膚水油平衡,防止皮膚脫水乾燥而起皺紋,人參活性物質可以抑制黑色素的生成,使皮膚潔白光滑富有彈性。

2、白芷的護膚功效

作用於痤瘡、黑頭、粉刺的治療,改善微循環,促進皮膚新陳代謝,延緩皮膚衰老方面有獨特的療效。臨床上將適量的白芷、茯苓和薏仁研細末調糊狀敷面,可美白祛斑。

3、甘草的護膚功效

甘草提取物用於化妝品,可減輕護膚品對皮膚的過敏反應,有解除和降低有毒物質(如果酸等)對皮膚的侵害。

4、羅漢果的護膚功效

羅漢果一般做成水煎劑,供內服,可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用,可取其濃縮液。也可用於洗浴以凈化血液中的過氧化脂質,改善全身皮膚新陳代謝。有報道說,羅漢果還可用於粉刺、肥胖及皮疹脫發的治療,可見羅漢果也是一味美容健身品。

5、當歸的護膚功效

說起美容養生知識,當歸絕對是不可忽略的。它具有提升面色紅潤光澤,營養皮膚,防止皮膚粗糙,對粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏發、防止脫發等有治療作用。

中草葯美容面膜自製方法

1、滋養美白面膜

當歸30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、烏梅15克。將研成的極細粉末,裝瓶備用。每晚取適量用牛奶調成糊狀敷面,至八分干時洗凈,連用15-20天。

2、美白緊致面膜

白芷18克,白芨18克,藁本18克,白附子18克,蛋清1個,蒸餾水20毫升。將葯材分別磨為細末,混合均勻,加蛋清,如濃稠,加適量蒸餾水調勻,敷於臉部20-30分鍾,待敷料八分干時洗凈。油性皮膚者每周2次,乾性皮膚者每周1次。

3、當歸醒膚保濕面膜

當歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個、姜黃3克、蒸餾水10毫升。將葯材分別磨為細末,混合均勻,加蛋清,如濃稠加適量蒸餾水調勻,敷於臉部20-30分鍾,敷料八分乾洗凈,油性每周2次,乾性1次。

4、苦瓜浮萍淡斑面膜

浮萍10g,蘇木9g,苦瓜30g。將葯材分別研磨為細末,攪拌均勻。苦瓜榨汁盛於碗中。將苦瓜汁慢慢加入葯粉中攪拌均勻成膏狀後,均勻敷於臉頸部,避開發際、眉毛。睡前敷於臉部20-30分鍾,或等敷料八分干即可去除,用溫水將臉洗干凈。中性肌膚每周1次。

5、保濕白茯苓面膜

白茯苓18g,蜂蜜20-30ml。將白茯苓研磨為極細粉末。再慢慢將蜂蜜調入攪拌成膏狀後,睡前均勻敷於洗凈的臉頸部,並避開發際、眉毛。敷於臉部20-30分鍾,或等敷料八分干即可將敷料去除,用溫水將臉洗干凈。能淡化色斑,中性肌膚每周1次。

6、清新美白淡化面膜

Ⅸ 有什麼中葯可以吃了美白身體嗎

是葯三分毒，自然膚色就很好，想要美白的話，平時洗澡擦點純牛奶，時間久了效果會不一樣。

建議平時不要亂用葯，忌辛辣，煙酒這些，保持心情愉快，多吃水果蔬菜對皮膚都好。

1、白附子：美白「中葯之子」

白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來祛風除贅和散寒化痰，及治療面癬、偏頭痛等。在美容護膚上，它則可以預防面部皮膚病和引導其它中葯到達面部，使其發揮葯力。《本草經疏》記載，白附子「性燥而升，風葯中陽草也……風性升騰，辛濕善散，故能主面上百病而行葯勢也。」

美容功效：用白附子研末於睡前洗臉並以白蜜塗於紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由於白附子有小毒，有較強刺激性，因此它一定要和其它中葯粉混合使用，如果是皮膚敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中葯。

關於中葯美容，中醫素來就有「以皮治皮」之說，皮葯入皮，可直達病體，起到美容作用，如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外，中醫還有「以色補色」之說，花瓣嬌艷，質輕上達，令氣血上榮於面，使人容顏姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據個人的皮膚特點選擇適合自己的各種中葯美容法。

2、白芷：給肌膚水一樣的滋潤

白芷味香色白，微溫，入葯始載於《神農本草經》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。其外用為美容要葯，古代美容方多用之。《日華子本草》記載其「去麵皮平疵瘕」。《本草綱目》謂其有「長肌膚，調澤顏色，可作面脂」之效，面脂即當今流行的面膜。

美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

19、當歸：給肌膚健康氣色

當歸味甘、辛，性溫，入肝、心、脾經，自古以來一直作為婦科要葯，有補血活血、祛淤生新的功用，對於因血虛所致的面色不華有較好的療效。現代研究發現，當歸富含多種人體必需的微量元素，可調節人體的新陳代謝，止血止痛，消心安神；還被稱作為皮膚、毛發、五官的「建築材料」，能使人容貌煥發，皮膚細嫩。

美容功效：長期服用當歸，可使面部皮膚重現紅潤色澤。當歸中豐富的微量元素，能夠營養機體皮膚、防止粗糙。此外，當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液循環。所以，其能夠防止脫發和白發，促進頭發烏黑光澤。

Ⅹ 美白功效的中草葯都有什麼

中葯美白是中葯美容的重要內容之一，也是中華醫學的一個重要組成部分。中葯美白，就是在中醫理論指導下，運用中葯調理臟腑、平衡陰陽，以達到美白的目的。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。
美白功效的中草葯舉例：
1、銀杏能夠對抗自由基的產生，改善肌膚微循環，防止肌膚干黃，令肌膚粉嫩透白。
2、當歸具有舒緩柔膚功效，也能抑制黑色素增長，消除色素性皮膚斑點，具殺菌、美白及保濕效果。
3、人參可美容駐顏，抗皺美膚，延緩衰老等。
4、白芨外用可潤滑肌膚。
5、白果仁為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性皮膚病，並可防止皮膚粗糙。有時候，配合蜂蜜一起喝，效果也很不錯的。
6、蘆薈味苦，性寒，歸肝經、大腸經。蘆薈含有大量對人體有益的營養素，還含有蘆薈素、蘆薈黏多糖、蘆薈甙、活性水等多種使皮膚美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分，它們恰恰是表皮細胞所需的營養。有親水作用因而能保濕；有吸收紫外線功能因而能防曬；有拮抗自由基作用，因而可防皺與延緩皮膚衰老。
7、川芎味辛、性溫，歸肝、膽、心包經，作用廣泛，尤為婦科調經要葯。具有活血化瘀、祛風散寒、止痛解毒之效，同時可以潤澤肌膚、祛風活血、祛斑療瘡，以達美容之功。
8、何首烏可用於肝腎不足所致之須發早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴張血管，加速血液循環，延緩細胞的衰老過程，故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。
9、茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供應給組織細胞。同時，還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發等)活性增強，活力增大，處於健康狀態，從而使皮膚、毛發顯得更加滋潤，達到美容的效果。
10、紅花草通過活血化瘀，加速血液循環，促進新陳找謝，增加排除黑素細胞所產生的黑色素，促進滯留於體內的黑色素分解，使之不能沉澱形成色斑，或使淀的色素分解而排出體外，達祛斑潤顏、療瘡化瘀之效。可養顏、美容，延緩衰老。