用蘋果做什麼可以美白

㈠ 蘋果可以美白嗎拜託各位了 3Q

蘋果做面膜能滋潤白皙皮膚，讓肌膚抗氧化的功能加強。 蘋果是適合所有膚質使用的保養品，用含有蘋果成分的面膜敷臉，可讓肌膚由外而內地增添光澤。敷用蘋果滋養面膜，不但可以清除臉上的深層污垢，還可以滋養肌膚。 下面介紹蘋面膜的做法： 材料：蘋果一個，面膜紙一張; 做法：將蘋果去皮切塊搗泥，乾性過敏性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清 用法：將蘋果泥均勻敷在面部，面膜紙用果汁浸透，蓋在面部，15-20分鍾後用清水洗干凈；隔天一次，一個療程為20天。 功效：可以美白皮膚，去除死皮，清除臉上的深層污垢，讓肌膚抗氧化的功能加強。 蘋果時適合所有膚質使用的保養。
滿意請採納

㈡ 用什麼水果敷臉使皮膚變白

1.桃子面膜
材料：一個去皮、去核的熟桃子、一個雞蛋白
做法：將桃子和蛋白一起放入攪拌器中攪勻，直至看不到顆粒。用手掌將這個混合物輕拍於整個面部。休息放鬆，大約30分鍾後，用冷水沖洗干凈。
作用：能使肌膚變得更緊致。2.蘋果面膜
材料：一個蘋果，將其均分成4塊、2湯匙的蜂蜜
做法：將4塊蘋果一起放進食物攪拌器中攪碎成汁，加入蜂蜜打勻後，放入冰箱冷藏，約10分鍾後取出。用手將混合物，輕拍於整個面部，直至面部感覺有點粘為止。保持約30分鍾後，用水沖洗干凈。
作用：這種面膜適用於中性肌膚。3.黃瓜面膜
這里為大家介紹兩種做法：
材料1：一隻黃瓜、半湯匙檸檬汁、一湯匙榛子、一個雞蛋白，用攪拌機將其攪成絨狀
做法：先將黃瓜去皮，再放進食物攪拌機中。將黃瓜汁倒入一個濾鍋或過濾網中，將過濾出的濾液用一個碗裝起來。然後，將檸檬汁和榛子一起加入到濾液中，一邊將其打勻，一邊輕輕地往裡面倒入經過攪拌後的蛋白。最後將其均勻地塗抹於整個面部。保持15～25分鍾，用溫水沖洗干凈。
材料2：半隻黃瓜、一個雞蛋白、一湯匙檸檬汁、一湯匙薄荷
做法：將上面的材料混合在一起煮成濃湯，冷卻後放入冰箱冷藏，約15分鍾後取出。然後將其塗抹於整個面部，大約15分鍾後，再沖洗干凈。沖洗的時候先用溫水，再用冷水。
作用：這種面膜非常適合油性肌膚。
4.草莓面膜
材料：半杯草莓汁、1／4杯的玉米澱粉
做法：將草莓汁同玉米澱粉混合後，直至弄成糊狀，然後將其塗抹於整個面部，注意不要弄進眼睛裡。保持大約30分鍾後，用冷水沖洗干凈。 5.香蕉泥面膜
將香蕉搗爛成糊狀後敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用於乾性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。
6.香瓜面膜
製作方法：將香瓜搗碎，調成粥狀。
用法：塗在臉上，保持10至15分鍾，然後用涼水洗凈，抹上養膚品。
功效：對皮膚有很好的保養作用。
7.梨子面膜
製作方法：將搗碎的梨放入清潔的瓷碗中，加入適量酸乳酪後拌勻。
用法：塗面20分鍾，每日1次。
功效： 梨子面膜對中性或油性皮膚有奇特的美容功能。8.桔子面膜
製作方法： 將新鮮桔子連皮搗爛，浸入酒精內，加入適量蜜糖，置一周之後取出使用，塗於面部。
功效： 有潤滑皮膚和去除皺紋之功效。
9.木瓜 桃子面膜
材料：
1／2熟透的木瓜、1／4熟透的桃子、1／8檸檬。
美容要素：
木瓜含有活性酶，可去除壞死細胞；桃子中富含微生物A、C；檸檬是有效的脫皮換膚物。
製作方法：將木瓜、桃子去皮去核搗成泥，榨出檸檬汁，三者混合即可。
用法：先薰面5分鍾，然後將水果泥均勻塗於面部，10分鍾後洗凈即可。
適用對象：敏感性皮膚不宜使用。（木瓜和檸檬中高含量的天然酶，太過刺激皮膚）
10.蜂蜜檸檬面膜
材料：
1個蛋白、半個檸檬、1匙蜂蜜、適量麵粉。
製作方法：先將檸檬搗成泥，再將所有材料攪拌成膏狀。
用法：均勻塗水面部。
適用對象：色斑皮膚。
特別提醒：敷面後，一定將面膜清洗干凈，因為檸檬中含有感光素，遇到陽光很容易產生黑斑。美白專用:一.自製西瓜面膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。
製法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面約25分鍾清洗。
說明：曬後常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。
二.自製曬後修護液
原料：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。
製法：用蘆薈的膠汁和乾燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀，關火冷卻，濾掉湯汁中的固體物質，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入容器內冷藏。
說明：此法對曬後修復曬後肌膚有很好功效。
三.乳酪加薰衣草面膜
原料：乳酪適量、薰衣草精油兩滴。
製法：在乳酪中滴入兩滴薰衣草精油，充分調勻。
用法：將面膜直接塗於面部，30分鍾後洗去。
說明：此面膜可以有效治療曬傷肌膚的粗糙。薰衣草精油本身具有安撫、穩定、消炎皮膚的作用，配合乳酪可以促進皮膚的光滑細膩。
四、馬鈴薯胡蘿卜面膜
原料：馬鈴薯胡蘿卜各適量
製法：將原料洗凈，搗成汁即可。
用法：直接敷與皮膚上20分鍾後洗去。
說明：這兩種蔬菜都含有充足的維他命A維他命B，對皮膚的乾燥，曬後的粗糙，角化敏感都有很大的修復作用。
五.杏桃面膜
原料：杏或桃適量
製法：將原料洗凈，然後去皮去核，搗成泥狀即可。
用法：敷於面部，保持30分鍾後，洗去，可常用。
說明：此面膜能解毒涼潤，使皮膚紅潤，消除皮膚皺紋，適用於過敏性皮膚和陽光灼傷的皮膚。
六.草莓面膜

原料：草莓適量
製法：將准備好的草莓洗凈，搗成糊狀或對半切開。
用法：敷於面部、頸部等裸露部位。或者直接用切開的草莓在臉上反復塗抹25分鍾後洗去。
說明：本面膜可營養皮膚，使皮膚色素沉著減輕。
七.蛋白檸檬面膜
原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、麵粉一勺。
製法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分攪拌後，加入麵粉，成糊狀。
用法：均勻塗於面部，乾燥後洗去，一周2～3次。
說明：本面膜可使皮膚柔嫩，清爽、美白，對面部色斑有脫色、使之消散的作用。
八.果汁面膜
原料：時鮮多汁水果(杏、桃、葡萄)適量、麵粉適量。
製法：水果壓榨，取汁去渣，加適當麵粉混合均勻為糨糊狀。
用法：均勻塗面，自然風干後用清水洗去。可常用。
說明：有滋潤、營養、美白皮膚的作用
九.檸檬面膜
原料：檸檬汁適量、水50毫升、麵粉3匙。
製法：將檸檬汁加水稀釋，放入麵粉，攪成糊狀。
用法：取適量敷面，30分鍾後洗去，每周兩次。
說明：本面膜有美白皮膚的功效. 還應注意: 對於敏感體質的人來說，瓜果敷面可能會引起皮膚過敏。如鮮蘆薈的蘆薈甙和鮮芒果中的芒果甙善於吸收光線中的中長波紫外線，這些物質吸收光線後，轉換成另一種致敏性很強的過敏反應，引起局部紅腫起泡。具有敏感體質的人，很容易發生過敏。
可導致日光性皮炎的瓜果有黃瓜、西紅柿、紅葡萄、無花果、蘿卜、土豆等等。所以新鮮瓜果汁液對於敏感體質的人不能隨意塗敷臉上，對於易患蕁麻疹、皮膚濕疹或支氣管哮喘等過敏性疾病的人，用新鮮水果敷面美容更應謹慎。

㈢ 蘋果可以美容嗎

蘋果可以美容。

蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。同時最新醫學研究還發現，蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外，還含有大量的抗氧化物，能夠防止自由基對細胞的傷害與膽固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

(3)用蘋果做什麼可以美白擴展閱讀：

蘋果的功效：

1、預防癌症

蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46%，得其他癌症的幾率也能減少20%。法國國家健康醫學研究所的最新研究還告訴我們，蘋果中的原花青素能預防結腸癌。

2、強化骨骼

蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發現，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質能夠有效預防鈣質流失。停經婦女如果每天能夠攝取3克硼，那麼她們的鈣質流失率就可以減少46%，絕經期婦女多吃蘋果，有利於鈣的吸收和利用，防止骨質疏鬆。

㈣ 如何改善臉部的膚色

方法一：使用檸檬汁塗在臉部可以美白和祛斑
原理：檸檬在水果中的維生素C含量極高，被譽為「維生素C倉庫」，有非常好的美白祛 斑效果。
使用方法：每天飲用一杯檸檬汁，不僅能補充維生素C，還可以美白。除此之外，還可以將新鮮的檸檬汁塗在臉上，15分鍾後洗凈。不過需要提醒大家的是，檸檬屬於感光水果，因此使用完後一定不能馬上去室外曬太陽，否則會加速黑色素和色斑的產生。
方法二：用枸杞泡茶或熬湯可以使您的臉部皮膚白皙紅潤
原理：中醫記載，枸杞不僅能滋補肝腎，而且能改善臉部的血液循環，長期食用可使臉部皮膚變得白皙紅潤。
使用方法：取適量的枸杞配合開水泡茶，每天服用，也可以將枸杞做成湯類服用。
方法三：使用珍珠粉配合牛奶塗於臉部可祛斑去黑頭
原理：使用珍珠粉不僅可以使臉部皮膚變白，還可以祛斑，去除黑頭，改善皮膚痤瘡。
使用方法：在牛奶中加入適量的珍珠粉，再塗抹在臉部皮膚，注意使用前需將臉部洗凈。
方法四：使用牛奶做成的面膜可以美白皮膚
原理：生活中你會發現經常飲用牛奶的人皮膚會看起來非常白皙，這是因為牛奶有很好的美白功效，使用牛奶做成的面膜與臉部皮膚直接接觸，可以讓皮膚在短時間內吸收大量美白營養成分，達到美白肌膚的效果。
方法五：用土豆可以去除黑眼圈、痘印
原理：蔬菜中的土豆具有去除皮下黑色素的作用，特別有助於消除黑眼圈和痘印。
使用方法：把洗干凈的土豆去皮，用攪拌機做成土豆泥，然後加入適量的麵粉使之成糊狀，將土豆泥均勻塗在洗凈的臉部，保持20分鍾之後即可用水清洗。
方法六：使用蘋果做成的蘋果泥可以去除臉部皮膚黑色素
原理：蘋果中含有豐富的果酸，果酸可以加速皮膚的角化，加速皮膚中黑色素的分解，達到美容肌膚的效果。
使用方法：將蘋果放入攪拌機中做成蘋果泥，加入適量的蜂蜜攪拌均勻，將臉部洗凈後均勻地塗抹在臉部，保持20分鍾洗凈即可。

㈤ 蘋果美容養顏的方法介紹

美容方法1、西式吃法

蘋果1個，紅糖1勺，原味酸奶1勺。蘋果洗凈後以橫向的方式切片，在平底鍋里放入紅糖和水煮開，放入蘋果片，用小火將片煎熟。要注意多翻幾次，以便使兩邊都均勻沾上糖。煎到兩面都呈金黃色時就可以盛盤。最後淋上酸奶就可以享用了。香甜至極，美味難擋。

美容方法2、窈窕美容液

做這個美容液的原料非常簡單，蘋果、橙子、少許冰糖和紅茶。蘋果富含維生素和蘋果酸，能使積存在我們體內的脂肪分解，保持窈窕身材。橙子富含豐富的維生素C，能美白肌膚，還能抗氧化，這些都能起到美容的作用。

先把蘋果和橙子分別去皮去籽，把蘋果丁和橙肉一塊放入壺里，蘋果中含有不可小視的纖維素，不僅可以通便，還可以讓腸道里的膽固醇含量減少，窈窕美容液的名字由此而來。

用少量的水將它們煮開，一起煮開後倒入放了紅茶包的'容器里，香濃好喝的窈窕美容液就熱力登場了。閑暇時喝上這樣一杯窈窕美容液，內在調理，外在養顏。

美容方法3、紅酒燉蘋果美容食療的做法

1、蘋果去皮，用切蘋果的刀切成瓣狀。

2、把蘋果放入鍋里（深一點的奶鍋），倒入紅酒沒過蘋果即可。

3、用中火燉煮蘋果15分中關火。

4、蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後食用最好

美容方法4、蘋果美容霜製作

1、在鍋中放入200毫升純凈水，將檸檬切出兩張圓形薄片放入鍋中煮沸;

2、在沸騰的檸檬水中加入削好的比較厚的蘋果皮，改為小火再煮五分鍾;

3、在膏霜瓶中放入植物油和乳化劑;

4、將膏霜瓶放入帶有開水的鍋中，在膏霜瓶受熱的狀態下攪拌植物油和乳化劑，使兩者充分融為一體;

5、將兩大勺煮好的蘋果檸檬水加入膏霜瓶內，快速攪拌;

6、在常溫中攪拌混合物，使之慢慢固化變成柔軟的膏狀——蘋果美容霜製作完成;

7、將剩餘的蘋果檸檬水放涼後裝入護膚水瓶中——蘋果護膚水製作完成。

㈥ 切幾片蘋果敷在臉上有美白作用嗎

可以。
1、蘋果番茄面膜
製法：1.將蘋果去皮，搗成果泥，敷於臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鍾後用清水洗凈。
2.將鮮番茄搗爛，調入少許澱粉增加黏性，敷於面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鍾後用清水洗去。
功效：這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，並對皮膚起到增白的作用。
2、蘋果吸油麵膜
功效：蘋果中的果酸成分能吸走面部多餘的油脂。
材料：蘋果兩個、化妝棉適量。
做法：將冰凍了的蘋果榨汁，沾濕化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分鍾後清洗。
3、蘋果嫩膚面膜
材料：雞蛋1個、蜂蜜2茶匙、蘋果半個 、橄欖油1匙、麵粉5克
做法：
1、把蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀備用(也可以用攪拌器磨碎或用果汁機打成汁後，取剩下的殘渣)。
2、慢慢地加入雞蛋、蜂蜜、橄欖油和麵粉，並均勻攪拌，直至成糊狀。
3、洗完臉後，塗於臉上，敷約10至15分鍾。(塗抹在臉上後，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦!
4、用清水洗凈即可。
美膚功效：蘋果泥敷臉之後的感覺很清爽舒服，清潔效果也不錯。蘋果含有豐富的有機酸，可促進皮膚的新陳代謝，活化皮膚的細胞，並且改善膚質，蜂蜜和橄欖油則都能滋潤肌膚。

㈦ 蘋果怎麼做可以美白

1、蘋果補水面膜
准備一個新鮮的青蘋果和幾顆青葡萄，用清水清洗干凈，一起放到攪拌機中攪拌成果汁，把果汁倒在面膜碗中。取一張面膜紙，把面膜紙完全浸透在果汁中，取出時去除適當水分，用於敷臉，15分鍾後取下，用清水清洗趕緊即可。這款面膜具有很好的保濕功效，很適合在肌膚易乾燥的春季使用。
2、蘋果汁肌膚控油
蘋果汁中含有豐富的果酸，可以疏通毛孔，清潔毛孔中的油脂和污垢，具有很好的清潔毛孔的作用。多喝蘋果汁不僅能起到美白肌膚的效果，還能促進消化，是減肥瘦身的良品。每天用蘋果汁敷臉，能有效控制臉部肌膚水油平衡。
3、蘋果去黑眼圈
蘋果中含有豐富的維生素C，具有美白的功效，同時大量的抗氧化物能都幫助肌膚對抗自由基，延緩肌膚衰老，有效改善黑眼圈等肌膚問題。把蘋果洗凈切片，用蘋果皮敷在眼睛上，15分鍾後取下清洗干凈即可，堅持使用能有效去除黑眼圈。
4、蘋果湯美容養顏
除了當成水果來食用，蘋果也能用於熬湯。准備好蘋果一個、排骨適量、紅棗或桂圓幾顆，把材料全部清洗干凈，置於砂鍋中加水一同熬煮，水沸騰之後關小火再煮半個小左右即可，加入鹽等調味料，就可以食用了。堅持食用此湯，能起到很好的美容養顏功效。
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㈧ 蘋果與哪另種水果一起榨汁喝可以美容

1，芹菜，苦瓜，青椒和蘋果一起榨汁有降血脂和美容功效伐
2，蘋果汁和蜂蜜混合在一起敷在臉上。主要是補水
3，蘋果去皮，切薄片，在加熱水，敷臉，可以美白皮膚
4，吃什麼水果去斑？答：獼猴桃，蘋果，檸檬，葡萄、橘子、獼猴桃等，
5，食物相剋：蘋果忌與水產品同食，會導致便秘。
6，蘋果面膜
方法：將蘋果去皮，切塊或搗泥，然後塗於臉部，如果是乾性、過敏性皮膚，可加入適量鮮奶或植物油。而油性皮膚可以加入一些蛋清。15-20分鍾後用熱行巾洗干凈即可。
時間：隔天一次，一個療程為20天。
功效：具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

㈨ 蘋果能美白嗎

首先，吃蘋果是可以美白的，因為裡面含有維生素C。

其他好處：
1、降低血脂：日本果樹研究所的人體試驗表明，每天吃兩個蘋果，3周後受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。蘋果的果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，然後排出體外。同時，蘋果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外，蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。

2、降血壓：過量的鈉是引起高血壓和中風的一個重要因素。蘋果含有充足的鉀，可與體內過剩的鈉結合並排出體外，從而降低血壓。同時，鉀離子能有效保護血管，並降低高血壓、中風的發生率。英國著名葯理學家蘇珊·奧爾里奇博士發現，蘋果中所含的多酚及黃酮類物質能有效預防心腦血管疾病。

3、預防癌症：日本弘前大學的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮：蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46%，得其他癌症的幾率也能減少20%。法國國家健康醫學研究所的最新研究還告訴我們，蘋果中的原花青素能預防結腸癌。

4、抗氧化作用：美國康奈爾大學的研究小組把老鼠的腦細胞浸到含有櫟精和維生素C的液體中，發現腦細胞的抗氧化能力明顯增強。同其他蔬菜水果相比，蘋果里含有的櫟精是最好的，而紅蘋果又比黃蘋果和綠蘋果好。所以，對於老年痴呆症和帕金森綜合征患者來說，蘋果是最好的食品。

5、強化骨骼：蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發現，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質能夠有效預防鈣質流失。醫學專家認為，停經婦女如果每天能夠攝取3克硼，那麼她們的鈣質流失率就可以減少46%，絕經期婦女多吃蘋果，有利於鈣的吸收和利用，防治骨質疏鬆。

6、維持酸鹼平衡：70%的疾病發生在酸性體質的人身上，而蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質（包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物），增強體力和抗病能力。

減肥：蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的目的。

㈩ 蘋果如何做到美白

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

一白遮百丑，誰不喜歡自己的皮膚白白凈凈，誰願意自己的臉上斑 斑點點，影響形象不說，自信也大打折扣。任何化妝品都只能掩飾，卸妝之後大大小小的斑 點就無所遁形了。看著自己臉上的斑點，再美麗的面孔、再精緻的妝容也覺得是多餘。找到 吃什麼水果祛斑，是每一個有斑女性的願望。女人很容易被蘋果怎麼美白的問題困擾，該怎麼辦呢？小知教您怎麼用蘋果進行美白：

蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

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