黃瓜和什麼搭配能祛斑美白

『壹』 黃瓜粥可減肥祛斑美白皮膚方法

愛美是每個女人的天性，到一定年級，有些人臉上卻有許多褐色的`雀斑，那麼，有何妙方去除呢?現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。

西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」，可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，雀斑消退。

黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，放入大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，加入鹽調味即可。一日兩次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可使皮膚白嫩，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各服食一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並可用於治療面部黑斑、形瘦。

胡蘿卜汁：每日喝1杯胡蘿卜汁有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

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『貳』 用黃瓜敷臉可以去斑嗎，如果不能，那用什麼敷臉好呢

黃瓜敷臉可以祛斑，黃瓜具有美白，補水，保濕，除皺，祛斑的效果。
一、黃瓜片
功效：可以美白保濕，長久的讓肌膚滋潤。
使用方法：把黃瓜切片 ，每晚睡前貼在洗好的臉上即可。
二、黃瓜汁
功效：清除毛孔的垃圾，可以平衡油脂分泌，有效預防痘痘的產生。
使用方法：取半根黃瓜，去蒂，在榨汁機中榨成細碎末，擦於臉上即可。
三、黃瓜雞蛋清
功效：可以讓肌膚緊實飽滿，去皺。
使用方法：將黃瓜在榨汁機中榨成細末，加入半個雞蛋清，調勻之後敷臉20分鍾即可。
四、黃瓜和維生素C
功效：可以長久的美白皮膚。
使用方法：黃瓜半根榨汁後與5片磨成粉的維生素C混合調勻，用面膜紙浸泡後敷臉。
五、黃瓜美白面膜
功效：本面膜可使皮膚滋潤、增白、除皺、滑潤、柔軟，且能美白，對消除黑眼圈，眼瞼浮腫最有效，但需用於局部。
使用方法：將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻。在臉上敷上薄薄一層化妝棉，在將黃瓜敷或貼在化妝棉上，15-20分鍾後揭下清洗即可，可常用。
六、黃瓜蜂蜜
功效：可以美白保濕，而且對曬後的皮膚有很好的修復作用。
使用方法：將過濾的黃瓜汁、檸檬水、礦泉水和蜂蜜混合均勻後放置冰箱，需要的時候可以用化妝棉浸泡敷臉。
以上幾種面膜有很好的美白祛斑的作用，但是不能達到徹底去除的效果。

『叄』 黃瓜美白祛斑小竅門

現在的美白產品大多具有美白、保濕雙重功效，舍棄清爽的乳液，現在就跟著我一起來看一看黃瓜美白祛斑小竅門，資料僅供參考。

黃瓜美白祛斑小竅門

准備一根黃瓜，把新鮮黃瓜切成一片片薄片，再把黃瓜片用牛奶浸泡5分鍾，5分鍾之後再取出黃瓜，敷在臉上即可。再把面膜紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開，最後再把面膜紙敷在黃瓜之上，一般敷15分鍾左右的時間，最後拿下面膜紙，進行臉部的清洗，而黃瓜最好是冷藏之後的黃瓜。

黃瓜美白的方法

一、黃瓜檸檬面膜

首先，我們先將黃瓜洗干凈去皮，再切成薄片，加入適量的檸檬汁，加點麵粉去調糊。然後就敷到臉上，過20分鍾清洗干凈即可。能有效的對付臉上的皺紋。

二、黃瓜酒甘油麵膜

方法：將約1000g黃瓜去皮後切成絲，注入約200ml的伏特加酒，於陰涼處存放兩個星期;將黃瓜絲取出、濾凈，留黃瓜酒待用;將黃瓜酒倒入碗中，並加適量水和約20ml甘油，充分調勻。用脫脂棉沾滿黃瓜甘油汁塗抹在臉上，30分鍾後洗凈即可。

注意：敏感肌膚慎用。

三、白醋黃瓜面膜

方法：將半根新鮮黃瓜去皮洗凈後榨成汁，加入一個雞蛋的蛋清，再滴入兩滴白醋後攪拌均勻。將面膜均勻塗於面部，注意避開眼周，約10分鍾後洗凈即可。

功效：調理面部肌膚，補充肌膚水分和養分，鎖住水分。

四、小黃瓜雞蛋面膜

方法：將兩根新鮮的小黃瓜用打果汁機打碎，加入一個雞蛋白與黃瓜汁調勻，徐徐加入少許麵粉調成糊狀。將面膜均勻敷在臉上，注意避開眼周，5-10分鍾後用清水洗凈即可。

功效：滋潤保濕肌膚。

五、小黃瓜馬鈴薯面膜

材料：小黃瓜1/4根，馬鈴薯半個，麵粉適量，礦泉水適量。

做法：

1、將馬鈴薯去皮，小黃瓜去頭、尾洗凈均切成小塊，裝入榨汁機打成泥

2、加入適量的礦泉水，過濾取液，再在過濾出的液體中加入麵粉攪拌均勻，調成糊即可。

3、用溫水潔面後，用毛刷(或直接用手)將調好的面膜均勻地塗在臉上，15-20分鍾後用溫水將臉洗凈即可。一周2-3次。

功效：堅持使用此款面膜5周後，不僅能有效祛痘去痘印，還會使肌膚變得水嫩潤澤。

美白祛斑的方法

茄子祛斑▼

①將一個新鮮茄子切片;

②用茄子的汁液擦皮膚有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷臉。

效果：用這個方法一天擦三次，四五天左右就可以看到效果。因為茄子中含有維生素P，它有軟化毛細血管的作用;同時茄子中還含有維生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有美白、祛斑的作用。

絲瓜祛斑▼

①拿一條絲瓜晾曬，曬干以後將絲瓜研末;

②每晚睡前用絲瓜粉調的水塗臉，第二天早晨起床用溫水洗掉就可以了。

③塗臉前也可以在絲瓜水中加入一些蜂蜜，這樣可以去皺，不過就不能過夜，需二十分鍾後洗掉。

效果：絲瓜內含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物以及抗環血酸，尤其是磷、鈣、鐵的含量非常豐富，此外還含有木糖膠和植物黏液等物質，絲瓜中含有的這些物質對皮膚都是有比較好的保健效果的，而且絲瓜還有漂白的效果。如果長期使用絲瓜水塗臉，可改善皮膚細膩白度、淡斑祛斑。

醋泡雞蛋祛斑▼

①首先要將雞蛋的外殼洗凈，然後放入醋壇中浸泡，最好醋能蓋住雞蛋;

②將泡有雞蛋的醋壇用保鮮膜密封;

③約21天後，就可以將醋罐打開，看看雞蛋是否已經被泡爛了;

④雞蛋爛了就說明醋蛋液泡好了，每日早晚都取一、兩勺沖水喝即可。

『肆』 黃瓜可以跟醋放一起去黃褐斑嗎

黃瓜和醋調配在一起是沒有祛斑功效的，黃瓜和醋自製成面膜敷面對祛除黃褐斑的作用是微乎其微的，黃瓜和醋主要功效是美白補水，緩解抑制痘痘的生長，起到祛痘的作用。

黃瓜白醋面膜的做法：

白醋+黃瓜
做法：新鮮黃瓜榨汁待用，將白醋和黃瓜汁按照1：1的比例調好。
用法：洗臉後用化妝棉沾取白醋黃瓜汁，在臉部輕擦，讓液體停留於面部10分鍾後洗去。
效果：使用半個月，肌膚會變得水潤有光澤，達到美白的效果。此外還有減少痘痘產生的作用。

白醋祛黃褐斑的配方：
1、白醋+冬瓜
做法：將新鮮冬瓜去皮，然後在水中放入瓜瓢煎煮，煮成汁液狀後，再倒入少量白醋攪拌均勻。
用法：用潔面乳洗凈臉部，接著待冬瓜汁涼了後再在臉部敷面膜。等10分鍾後洗干凈即可。
效果：白醋面膜可以亮白肌膚，此外每天在長斑的部位使用，堅持半個月後，會逐漸淡化斑點。

2、白醋+聖女果
做法：將8個聖女果洗凈榨汁後過濾，在聖女果汁液中加入白醋15克、蜂蜜適量攪勻待用。
用法：將面膜紙放入混合好了的面膜糊中充分浸透，之後將面膜紙敷於面部15分鍾即可。
效果：白醋和聖女果中能有效清潔肌膚抗菌抑茵，防止肌膚色斑的形成，減少黑色素沉澱。

3、白醋+蜂蜜
做法：將蜂蜜和白醋按三比一的比例進行調合，充分調勻後就可以使用了。
用法：清水潔面後，把制好的面膜塗在皮膚上，然後輕輕的按摩，三分鍾後洗凈，一天兩次。
效果：使皮膚白皙透亮細嫩，清除皮膚表層的細菌，避免色素沉澱，降低色斑的出現機率。

4、白醋+鹽水

做法：將水、白醋和鹽，以6：3: 1的比例，按順序調製成均勻的面膜水即可。
用法：潔面後將面膜水擦拭臉上等到干為止，可以反復進行數次，過後要用水洗干凈。
效果：堅持使用這款面膜水可以淡化色斑、美白，使肌膚白凈勻亮。

『伍』 黃瓜蘸醋水敷在臉上能祛斑嗎

可以去斑消痘，但正確方法是用黃瓜汁和白醋搭配。
用鮮黃瓜汁和白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，一日三次，塗後過10分鍾用溫水洗去即可。約用一個星期就會有效果，然後繼續用，很快皮膚就恢復了美白光滑。常用這種方法對預防也會有作用。
或者，可每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋，這樣洗臉可起到消炎殺菌的功效。

『陸』 用黃瓜,西紅柿片敷臉可以美白補水,淡化斑點嗎

用黃瓜片,西紅柿片敷臉沒有美白補水,淡化斑點的效果。
黃瓜中含有大量水分，被很多人視為補水佳品，但其實直接用其敷臉並不可取。剛切下來的黃瓜片表面會生成一種露珠狀的黏稠物，會造成皮膚緊綳，使皮膚更加干皺。正確的做法是用黃瓜汁敷：睡前取鮮黃瓜汁加入牛奶、蜂蜜調勻，敷臉20分鍾左右後洗凈即可。
西紅柿含有豐富的維生素C等營養素，被譽為「維生素C的倉庫」，它具有保養皮膚和消除雀斑的功效，維生素C可有效地減少黑色素形成，從而使皮膚潔白有光澤。
但是，因為西紅柿是感光食物，會降低皮膚的抗曬能力，從而使皮膚變黑。另外，西紅柿對皮膚的刺激性較強，敏感皮膚直接敷用容易出現變紅、變疼的情況。

『柒』 蜂蜜黃瓜蛋清能去斑嗎

蜂蜜可以搭配蛋清製作面膜，有美白祛斑作用，黃瓜搭配蜂蜜也可以祛斑。
蛋清：蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養成分。蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。
蜂蜜能潤膚：蛋清有收縮毛孔和美白的作用，將兩者搭配，長期使用，眼角、嘴角，就連抬頭紋都會變不見，更重要的是滋養，美白的效果難以被忽視。面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。
1、拿筷子在雞蛋上敲個洞，洞不要太大，要不蛋黃會跑出來的。
2、將蛋清倒進面膜碗待用。
3、然後加入2小勺的蜂蜜將其與蛋清攪拌均勻。
4、把面膜貼放入碗中浸泡。可直接敷在臉上。敷好後再一邊蘸取美容液刷在面膜貼上。
5、置30分鍾即可以清洗了。

黃瓜不僅僅是美味的佳品，還是女性護膚的佳品。黃瓜具有美白，補水，保濕，除皺，祛斑的效果。
一、黃瓜片
功效：可以美白保濕，長久的讓肌膚滋潤。
使用方法：把黃瓜切片 ，每晚睡前貼在洗好的臉上即可。
二、黃瓜汁
功效：清除毛孔的垃圾，可以平衡油脂分泌，有效預防痘痘的產生。
使用方法：取半根黃瓜，去蒂，在榨汁機中榨成細碎末，擦於臉上即可。
三、黃瓜雞蛋清
功效：可以讓肌膚緊實飽滿，去皺。
使用方法：將黃瓜在榨汁機中榨成細末，加入半個雞蛋清，調勻之後敷臉20分鍾即可。
四、黃瓜和維生素C
功效：可以長久的美白皮膚。
使用方法：黃瓜半根榨汁後與5片磨成粉的維生素C混合調勻，用面膜紙浸泡後敷臉。
五、黃瓜美白面膜
功效：本面膜可使皮膚滋潤、增白、除皺、滑潤、柔軟，且能美白，對消除黑眼圈，眼瞼浮腫最有效，但需用於局部。
使用方法：將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻。在臉上敷上薄薄一層化妝棉，在將黃瓜敷或貼在化妝棉上，15-20分鍾後揭下清洗即可，可常用。
六、黃瓜蜂蜜
功效：可以美白保濕，而且對曬後的皮膚有很好的修復作用。
使用方法：將過濾的黃瓜汁、檸檬水、礦泉水和蜂蜜混合均勻後放置冰箱，需要的時候可以用化妝棉浸泡敷臉。

『捌』 黃瓜水配蛋清能不能祛斑

網上盛傳黃瓜水和蛋清搭配可以祛皺美白，但是實際效果大相徑庭。這是由於新鮮的黃瓜片表面會生成一種露珠狀的黏稠物，會短暫造成皮膚緊綳，但會使皮膚更加干皺。皮膚作為人的第一層保護膜，無論黃瓜含有多少種營養，但想通過敷的方式改善皮膚，幾乎是不可能的。
黃瓜本身富含水分，的確可以起到潤膚效果，但皮膚不會吸收。當含有水分的黃瓜從臉上拿走時，臉上的『水源』就會消失，很自然就會出現皮膚緊的情況。皮膚真正能吸收到的水分少之又少，效果甚至不如多喝一杯水來得快。所以不推薦，黃瓜水搭配蛋清塗臉。

『玖』 用黃瓜浸泡在純牛奶里10秒鍾，可以美白嗎

【首先】可以。黃瓜不僅僅是美味的佳品，還是女性護膚的佳品。黃瓜具有美白，補水，保濕，除皺，祛斑的效果。但它的分子太大，不那麼容易吸收，適當搭配按摩會更好。
【其次】黃瓜除了和牛奶還有以下搭配：
一、黃瓜片
二、黃瓜汁
三、黃瓜雞蛋清
四、黃瓜和維生素
五、黃瓜美白面膜
六、黃瓜和蜂蜜
想要美白，推薦網路的【美白】詞條，裡面的很全。

『拾』 黃瓜淡斑的步驟

黃瓜不僅僅是美味的佳品，還是女性護膚的佳品。黃瓜具有美白，補水，保濕，除皺，祛斑的效果。
一、黃瓜片
功效：可以美白保濕，長久的讓肌膚滋潤。
使用方法：把黃瓜切片
，每晚睡前貼在洗好的臉上即可。
二、黃瓜汁
功效：清除毛孔的垃圾，可以平衡油脂分泌，有效預防痘痘的產生。
使用方法：取半根黃瓜，去蒂，在榨汁機中榨成細碎末，擦於臉上即可。
三、黃瓜雞蛋清
功效：可以讓肌膚緊實飽滿，去皺。
使用方法：將黃瓜在榨汁機中榨成細末，加入半個雞蛋清，調勻之後敷臉20分鍾即可。
四、黃瓜和維生素C
功效：可以長久的美白皮膚。
使用方法：黃瓜半根榨汁後與5片磨成粉的維生素C混合調勻，用面膜紙浸泡後敷臉。
五、黃瓜美白面膜
功效：本面膜可使皮膚滋潤、增白、除皺、滑潤、柔軟，且能美白，對消除黑眼圈，眼瞼浮腫最有效，但需用於局部。
使用方法：將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻。在臉上敷上薄薄一層化妝棉，在將黃瓜敷或貼在化妝棉上，15-20分鍾後揭下清洗即可，可常用。
六、黃瓜蜂蜜
功效：可以美白保濕，而且對曬後的皮膚有很好的修復作用。
使用方法：將過濾的黃瓜汁、檸檬水、礦泉水和蜂蜜混合均勻後放置冰箱，需要的時候可以用化妝棉浸泡敷臉。
黃瓜美白面膜具有祛斑功效。
功效：本面膜可使皮膚滋潤、增白、除皺、滑潤、柔軟，且能美白，對消除黑眼圈，眼瞼浮腫最有效，但需用於局部。
使用方法：將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻。在臉上敷上薄薄一層化妝棉，在將黃瓜敷或貼在化妝棉上，15-20分鍾後揭下清洗即可，可常用。