瓜果面膜怎麼美白
❶ 青瓜怎樣敷臉才是正確的
青瓜敷臉的好處真的是太多了。從中醫的角度，青瓜具有利水清熱，解毒消腫以及生津止渴的功效，而且老黃瓜中有著豐富的維生素E，有著很不錯的抗衰老，延年益壽的作用呢。由於青瓜中有責豐富的黃瓜酶，有著非常好的生物活性，對於促進機體的新陳代謝有很大的幫助，所以利用黃瓜敷臉能夠潤澤肌膚和舒展皺紋，假如能夠把它搗成汁液，用青瓜汁敷臉，塗抹在皮膚上，效果更佳。
青瓜敷臉對於消除皮膚發熱也是很不錯的，因為青瓜有著攝取身體過多熱量的作用，敷臉能夠很好的平衡皮膚的溫度，而且還可以幫助皮膚及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，輔助祛斑，讓你的肌膚更現完美。
怎麼用青瓜敷臉
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說了如此多青瓜敷臉的功效，我們也是時候實踐一下了。那麼我們應該怎樣用青瓜敷臉呢？方法很簡單的。
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首先是把新鮮的青瓜切成薄片
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然後我們先用熱毛巾對臉部進行仔細的擦拭
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再仰著臉，把切好的青瓜一片一片的貼在臉上，對於鼻子等一些不好貼的位置，我們可以是把青瓜再分成一半，再貼於臉上。等待十分鍾左右，用熱毛巾擦拭乾凈臉部然後沖洗就可以了。
功效：
每天堅持做一次青瓜敷臉，很快肌膚就會變得更加的柔潤了，而且毛孔里還不會再集聚臟東西，皮膚感覺煥然一新。另外需要提示一點，因為現在不少的青瓜的外皮上有可能殘留一些農葯之類的有害物質，因此我們一定要把青瓜清洗干凈然後再切成薄片。
後語：
最後跟各位使用青瓜敷臉的朋友說一下，雖然青瓜中含有非常豐富的維生素C，對美白和消除減淡細紋有幫助，但是最好是在晚上才敷臉。原因是維生素C容易光解，白天使用容易長斑，而且即使是晚上敷臉，也不要超過十五分鍾，對於青瓜敷臉後要洗臉嗎？這是一定的，敷臉後要用清水清洗干凈，然後塗上保養品就可以了。
❷ 自製果蔬面膜真的有效
自製果蔬面膜一直在網上被傳為美容良方，很多愛美人士都喜歡用檸檬、香蕉、黃瓜等水果、蔬菜自製面膜，希望果蔬中的維生素能被皮膚吸收。自製果蔬面膜似乎既省錢又健康。那麼，利用自製果蔬面膜敷臉真的對皮膚有好處嗎？用果蔬敷臉又有哪些注意事項？
自製果蔬面膜敷臉真的有效嗎？（圖片來源：東方IC）
復旦大學皮膚學博士譚慶梅在接受《科技日報》采訪時表示，利用果蔬敷臉的效果並不能達到人們的期望值，因為果蔬內含的營養物質並不像人們想像的那麼神奇。比如黃瓜中確實含有能美白嫩膚的維生素E和維生素C，但每100g黃瓜只含0.98mg維生素E和9mg維生素C，這兩者都遠低於有效濃度，且不可能被皮膚全部吸收，因此其美白嫩膚功效微乎其微；而且維生素C屬於水溶性維生素，較難被皮膚吸收。東田麗格醫療美容診所皮膚美容中心主任趙娟也表示，人的皮膚無法吸收分子量很大的物質，而果蔬中的營養物質分子量較大，絕大多數無法突破皮膚表皮角質層，如果要達到真正的護膚效果，至少要在皮膚的真皮層做文章。
自製果蔬面膜不但難以保證效果，還可能引起面部過敏、感染、發炎等情況。據中國日報網介紹，自製果蔬面膜的原材料很容易被細菌感染。另外，不少人對水果的特性不夠了解，比如用柑橘類水果敷臉會令人的皮膚出現光敏感問題，敷臉後如果接受陽光照射，反而容易使皮膚變黑，引起發炎、紅腫，可導致日光性皮炎的瓜果有黃瓜、西紅柿、紅葡萄、無花果等。所以敏感體質的人不能隨意將新鮮瓜果汁液塗敷在臉上。最能發揮果蔬美容功效的方法還是食用，在食用果蔬時，可以查詢其營養成分表，了解不同果蔬的營養作用，這樣可以讓皮膚得到更好的改善。
《北京晨報》列舉了以下可能刺激皮膚，對皮膚有負面影響的果蔬：
檸檬。檸檬有抗菌、美白等多種好處，但是它含有的一種感光物質可引起光毒性反應，若用其敷臉後暴露在紫外線下可能會誘發刺激性皮炎，嚴重的會導致脫皮、起水泡甚至出現色斑。
西紅柿。西紅柿可用來去除臉上的角質，但過多的茄紅素會導致臉部的膠原蛋白被分解。
蛋清。蛋清可以緊致肌膚，有提拉的效果，但是其所含的沙門氏菌對皮膚有一定的危險性，所以盡量不要將生蛋清敷在臉部。（孔睿）
本文由北京中醫葯大學東直門醫院皮膚科主任醫師黃青進行科學性把關。
❸ 用什麼瓜果蔬菜之類的敷在臉上可以美白
黃瓜切片敷在臉上十五分鍾拿掉~補水，曬後修護還美白~~將鮮榨的檸檬汁加在臉盆里用水攪勻洗臉，可以美白肌膚~不過只能晚上洗臉~呵呵，或者是用新鮮的檸檬片敷在臉上，不過一定要先用在胳膊內側看會不會過敏~還有用牛奶泡紙膜敷臉，也是可以美白的~還能曬後修護~香蕉和牛奶攪拌均勻抹在臉上十五分鍾後洗掉也是可以美白的，西紅柿榨汁後加上蜂蜜，可以喝，也可以抹在臉上做面膜~美白控油~~嘿嘿，這是我常用的，樓主可以考慮看看
❹ 哪些瓜果可直接敷臉及功效效
以下是幾種水果面膜，你可以參考一下：
1、西瓜皮、檸檬皮等敷臉，它們有收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
2、蘋果面膜
蘋果所含有的果酸，能使皮膚細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等。
材料：蘋果半隻，牛奶、植物油和蛋清少許。
製法：將蘋果去皮後搗成泥，然後塗於臉部。乾性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。
3、香蕉面膜
香蕉不但可以清理腸胃，還能使皮膚清爽滑潤白皙，並可去除臉部雀斑。
材料：香蕉一隻。
製法：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15~20分鍾後洗去。
❺ 哪些瓜果可直接敷臉及功效效
以下是幾種水果面膜，你可以參考一下：
1、西瓜皮、檸檬皮等敷臉，它們有收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
2、蘋果面膜 蘋果所含有的果酸，能使皮膚細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等。
材料：蘋果半隻，牛奶、植物油和蛋清少許。
製法：將蘋果去皮後搗成泥，然後塗於臉部。乾性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。
3、香蕉面膜 香蕉不但可以清理腸胃，還能使皮膚清爽滑潤白皙，並可去除臉部雀斑。
材料：香蕉一隻。
製法：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15~20分鍾後洗去。
❻ 青瓜敷臉有什麼作用
青瓜敷臉可以起到美白保濕，補水淡斑，收縮毛孔的作用。新鮮青瓜瓜中含有豐富的維生素群，尤其維生素C的含量很高。用黃瓜做面膜有明顯的潤澤、增白效果。並且青瓜是含水量極高的瓜果，高達90%，用其敷臉能夠顯著增加皮膚的水合能力，抓住水分子，讓皮膚表層儲滿水分，變得柔軟光滑有彈性。另外，青瓜還可以清除毛孔雜質、補充肌膚水分、吸收肌膚表面熱量，達到收縮毛孔的效果。
青瓜面膜的做法：
1、鮮青瓜片面膜
材料：新鮮青瓜1條
方法：先把新鮮的青瓜洗凈，再切成0.5厘米厚的片狀。用熱毛巾仔細擦拭臉部，把切好的青瓜均勻地敷在臉上，10分鍾後即可沖洗干凈面部。
功效：鮮青瓜片面膜具有補水、美白的功效，對於在冬天經常感到皮膚乾燥，且臉部伴有色素沉著的老年人來說有不錯的療效。
2、青瓜酸奶面膜
材料：青瓜1根、酸奶100ml。
方法：青瓜1根搗碎磨成泥，再將黃瓜泥倒入100ml酸奶中，混合後攪拌均勻。水清潔面部後，直接將調好的面膜敷於臉上，塗滿臉部時要避開眼睛，5分鍾後再用水沖洗干凈即可。
3、青瓜馬鈴薯面膜
材料：青瓜1根，馬鈴薯1個，麵粉適量，礦泉水適量。
方法：將馬鈴薯去皮，青瓜去頭、尾洗凈均切成小塊，搗碎裝入榨汁機打成泥;加入適量的礦泉水，過濾取液，再在過濾出的液體中加入麵粉攪拌均勻，調成糊即可。用溫水潔面後，用毛刷(或直接用手)將調好的面膜均勻地塗在臉上，15分鍾左右用溫水將臉洗凈即可。一周2-3次。
功效：堅持使用此款面膜5周後，不僅能有效祛痘去痘印，還會使肌膚變得水嫩潤澤。
功效：敷完面膜後皮膚會變得柔嫩、白皙。塗抹在手臂上還能起到舒緩發熱皮膚的作用。
❼ 水果美容食用勝過塗抹效果
不少人對水果特性不夠了解，比如柑橘類的水果大多會有光敏感的問題，敷完臉如果接受陽光照射，反而容易讓皮膚變黑，引起發炎、紅腫。可導致日光性皮炎的瓜果有黃瓜、西紅柿、紅葡萄、無花果等等。
有很多美容論壇、網站上討論用水果自製面膜的帖子層出不窮，此外用蘆薈、酸奶、黃瓜等自製面膜的網友也大有人在。但事實上，這種做法不僅效果難以保證，還會有感染發炎之虞，專家提醒，水果還是食用最美容。
瓜果敷面風行
打開各種站，幾乎都能找到大量教你自製水果面膜的帖子；在網路搜索上鍵入「水果、面膜，竟出來1670000個搜索結果。許多愛美女性喜歡在家用水果加入牛奶、麵粉、珍珠粉等自製面膜，或直接將蔬果貼在臉上，希望達到美白、保濕、抗氧化的效果。
確實，瓜果敷面能有一定的美白嫩膚作用，因為果酸具有減少皮膚角質層的聚合力，降低角質層的厚度及去除角質的作用。外加省時省錢，被女性普遍接受。
自製面膜環節易感染細菌
但事實上，專家表示，此類面膜的效果並不一定能達到期望值，有些分子較大的營養物質皮膚根本無法吸收。同時，自製面膜的.原材料在防腐、滅菌等諸多環節都容易感染細菌。
不知水果特性 敷面有憂患
此外，不少人對水果特性不夠了解，比如柑橘類的水果大多會有光敏感的問題，敷完臉如果接受陽光照射，反而容易讓皮膚變黑，引起發炎、紅腫。可導致日光性皮炎的瓜果有黃瓜、西紅柿、紅葡萄、無花果等等。所以敏感體質的人不能隨意將新鮮瓜果汁液塗敷臉上，對於易患蕁麻疹、皮膚濕疹或支氣管哮喘等過敏性疾病的人，用新鮮水果敷面美容更應謹慎。
維C營養敷不出
「為肌膚補充維生素C是不少網友用水果作面膜的一大動因。維生素C具有改善皮膚彈性，促進傷口癒合，減少皺紋產生，促使皮膚美白等功效。
但事實上，維生素C為水溶性抗氧化物質，本身會受到溫度、光、PH和溶氧量等因素影響。如果直接將富含維生素C的水果製作成面膜，直接暴露在空氣中，那麼它氧化的速度快於皮膚吸收的速度，從而會導致大量的維生素C還未來得及被皮膚吸收就氧化。水果面膜中的營養根本無法被皮膚吸收。
比如檸檬汁的維生素C含量很高，但果酸不經提煉加工直接接觸皮膚，很可能刺激肌膚，甚至出現發紅、脫屑、發癢等問題。油性皮膚的人由於皮脂偏厚可能反應不太大，但過敏性肌膚、乾性肌膚人群輕易嘗試則有可能引起不適。
❽ 哪些水果面膜可以修復皮膚變白嫩
先講四個自己覺得效果好又容易操作的吧，
A自製西瓜面膜【夏天特別好用啊，最好冰一下，很舒服啊】
原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。
製法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。【蜂蜜不要過多】
用法：直接敷面約25分鍾清洗。
說明：曬後常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療。
B馬鈴薯胡蘿卜面膜【不是水果，但很實用又便宜】
原料：馬鈴薯胡蘿卜各適量
製法：將原料洗凈，搗成汁即可。
用法：直接敷與皮膚上20分鍾後洗去。
說明：這兩種蔬菜都含有充足的維他命A維他命B，對皮膚的乾燥，曬後的粗糙，角化敏感都有很大的修復作用。膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。
C蛋白檸檬面膜
原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、麵粉一勺。
製法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分攪拌後，加入麵粉，成糊狀。
用法：均勻塗於面部，乾燥後洗去，一周2～3次。
說明：本面膜可使皮膚柔嫩，清爽、美白，對面部色斑有脫色、使之消散的作用
D檸檬面膜
原料：檸檬汁適量、水50毫升、麵粉3匙。
製法：將檸檬汁加水稀釋，放入麵粉，攪成糊狀。
用法：取適量敷面，30分鍾後洗去，每周兩次。
說明：本面膜有美白皮膚的功效.
還有幾個聽說效果不錯的
蘋果面膜
材料：一個蘋果，將其均分成4塊、2湯匙的蜂蜜
做法：將4塊蘋果一起放進食物攪拌器中攪碎成汁，加入蜂蜜打勻後，放入冰箱冷藏，約10分鍾後取出。用手將混合物，輕拍於整個面部，直至面部感覺有點粘為止。保持約30分鍾後，用水沖洗干凈。
說明：可美白去皺
香瓜面膜【簡單實用啊】
製作方法：將香瓜搗碎，調成粥狀。
用法：塗在臉上，保持10至15分鍾，然後用涼水洗凈，抹上養膚品。
功效：對皮膚有很好的保養作用
梨子面膜
製作方法：將搗碎的梨放入清潔的瓷碗中，加入適量酸乳酪後拌勻。 用法：塗面20分鍾，每日1次。 功效： 梨子面膜對中性或油性皮膚有奇特的美容功能。
桔子面膜
製作方法： 將新鮮桔子連皮搗爛，浸入酒精內，加入適量蜜糖，置一周之後取出使用，塗於面部。
功效： 有潤滑皮膚和去除皺紋之功效。
木瓜 桃子面膜【聽說很不錯的，沒用是因為我這邊沒有人賣木瓜】
材料：1／2熟透的木瓜、1／4熟透的桃子、1／8檸檬。
美容要素：木瓜含有活性酶，可去除壞死細胞；桃子中富含微生物A、C；檸檬是有效的脫皮換膚物。
製作方法：將木瓜、桃子去皮去核搗成泥，榨出檸檬汁，三者混合即可。 用法：先薰面5分鍾，然後將水果泥均勻塗於面部，10分鍾後洗凈即可。 適用對象：敏感性皮膚不宜使用。（木瓜和檸檬中高含量的天然酶，太過刺激皮膚）
還有一些要提醒樓主的，要注意啊
瓜果敷面能有一定的美白嫩膚作用，因為瓜果中的果酸具有減少皮膚角質層的聚合力，降低角質層的厚度及去除角質的作用，同時，果酸還可以促進皮膚真皮層膠原蛋白的纖維增生及重新排列，而使皮膚光滑富有彈性，果酸也可疏通毛囊皮脂腺導管口，減少粉刺形成。但果酸低濃度時才可以發揮美容的作用，果酸濃度超高時，具有強烈的腐蝕性，應用不當則對皮膚有很大的損傷，但一般瓜果中果酸的含量都不是太高，不用太擔心
但是，對於敏感體質的人來說，瓜果敷面可能會引起皮膚過敏。如鮮蘆薈的蘆薈甙和鮮芒果中的芒果甙善於吸收光線中的中長波紫外線，這些物質吸收光線後，轉換成另一種致敏性很強的過敏反應，引起局部紅腫起泡。具有敏感體質的人，很容易發生過敏。 可導致日光性皮炎的瓜果有黃瓜、西紅柿、紅葡萄、無花果、蘿卜、土豆等等。所以新鮮瓜果汁液對於敏感體質的人不能隨意塗敷臉上，對於易患蕁麻疹、皮膚濕疹或支氣管哮喘等過敏性疾病的人，用新鮮水果敷面美容更應謹慎。
再去網路看看吧，那裡有很多不同功能的水果面膜啊
❾ 怎樣可以讓皮膚在短時間內有效美白
短時間內有效美白：1、醋鹽美白法：取適量的水(足夠侵泡固體面膜的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，面膜的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體面膜半分鍾左右，敷在臉上15--20分鍾後取下，早晚各一次。2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶里，十分鍾後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鍾後洗掉。3、白糖洗臉美白法：用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鍾後用清水沖洗干凈，堅持使用一星期臉上的皮膚就能變得光滑白嫩。4、蔬菜美白法：將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鍾後洗凈，每天可以多做幾次，可以美白皮膚，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。