鵪鶉蛋怎麼做才能美白
A. 如何將鵪鶉蛋蛋殼變白
藉助一些化學手段應該是可以的
但不能再吃哦
B. 怎樣吃能美白
以下吃法可以讓你美白： 第一天：餐前西紅柿 餐前一個西紅柿，美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是西紅柿美白大使，很多明星也曾透漏了西紅柿美白的秘方。 第二天：海帶豬蹄湯 豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少於這個量就有產生皺紋的危險。而膠原蛋白足量後，皮膚的彈性自然好，人的氣色也會隨之變化，臉色也能變得白皙起來。 而海帶中含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於毛孔的通暢，還能減少角質的積累。 第三天：枸杞米酒 這不但是一道口感極佳的美食，更是一道美白的大餐。熱愛美容的MM可以將其作為下午補充能量的甜湯，不但美白還能滋補。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。 http://mr.mkzxmr.com/mb/2 而枸杞子則能滋補肝腎，其中含有的維生素A與米酒相結合能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。 第四天：獼猴桃色拉 獼猴桃的美白原理與西紅柿相似，它同樣含有大量的維生素C，多吃可以幫助肌膚排毒，並可干擾黑色素生成，有助於消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。 第五天：黃瓜粥 粥是很多MM都十分喜愛的食物，因為粥不但簡單易做、口味清淡還可以幫助瘦身和美容。此粥則是夏日裡美白、降署的不二選擇，最好每天早晚食用，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。 第六天：山葯青筍炒雞肝 這是一道適合身體虛弱的MM食用的滋補美食。山葯是中醫推崇的補虛佳品，可以健腎益氣、補精強脾。雞肝雖然是動物的肝臟，但一點都不必肌肉營養差，反而含有大量的鐵、鋅、銅、維生素A和B族維生素等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品。而青筍則富含膳食纖維，能通便、補氣，是很好的美容蔬菜。將三者混合，具有調養氣血、改善皮膚的滋潤感和色澤的作用。 不過需要注意的是，在食用這道菜時，一定不要在餐前和餐後喝咖啡或濃茶等飲品，以免影響食物中營養物質的吸收。如果不容易買到雞肝的話，選擇豬肝或鴨肝代替也可以。 第七天：薏仁牛奶粥 相信大家對薏仁的美白效果一定不會陌生，被很多專家都譽為美白的聖品。其主要成分為蛋白質、維生素B1、 B2，有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。除此之外，薏仁還對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效, 同時還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。 而在薏仁粥中又加入了牛奶則使此款粥品的美白效果更勝一籌，兩者結合無疑是美白食材上的強強聯手，保證你喝了以後又美又健康。
C. 能讓你快速變白的美容食譜是哪些
美白水果茶。材料：鳳梨果肉50克、檸檬原汁10克、橙子2個、砂糖適量、果糖5克、蜂蜜5克、白開水適量、冰塊適量、白芷3克。製作：1、將鳳梨果肉、橙子果肉放在小鍋中，加入適量的水用小火加熱。2、沸騰後即送入果糖和檸檬汁繼續用小火加熱。3、再放入砂糖和蜂蜜攪拌一下。4、加入白芷粉3克再次攪拌均勻倒入杯中加入冰塊即可。
薏仁牛奶粥。薏仁只要含蛋白質和維生素B1、B2，這些物質能夠讓皮膚光滑，以及減少皺紋，同時還有消除色素斑點的作用。另外，薏仁對面部粉刺和皮膚粗糙也有明顯的療效，更有一定的吸收紫外線能力，所以薏仁提煉物經常會被加入化妝品中，讓產品起到防曬和防紫外線的效果。如此可見，奉薏仁為美白聖品，實在是名副其實。而在薏仁粥中再加入了牛奶，做成薏仁牛奶粥的話，其美白效果更有了進一步的提升，要知道這兩種食材的結合無疑是美白食材上的強強聯手，可以肯定地告訴你，經常喝薏仁牛奶粥，是美容兼保健的最佳方法之一。製作：1、先用冷水把薏仁和紅豆一起浸泡三十分鍾。2、把浸泡後的薏仁和紅豆放入電鍋中煮熟備用。3、把冰糖放入電鍋中和薏仁、紅豆一起攪拌，一直到冰糖溶化為止，再加入
D. 怎樣祛斑美白效果好 8個有效的祛斑小竅門
1、維生素E祛斑法
做法：
（1）把維生素E、維生素A膠丸刺破，塗抹在斑點處；
（2）每天3次。或每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。
8、杏仁祛斑法
做法：取杏仁適量，去皮搗成泥狀，用雞蛋清調勻，於每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗凈。
E. 鵪鶉蛋可以美容嗎
有很好的美容護膚作用，鵪鶉蛋比雞蛋營養不低並且還有護膚作用可以幫助潤澤肌膚，補血嫩膚，預防貧血，淡化色斑，美白肌膚，延緩衰老，皺紋淡了，皮膚更白嫩。
F. 有哪些廉價的美白法
美白大全·內外兼修
高輝駐顏之美白法，是以道醫為基礎，運用按摩美白，中葯美白（包括外敷，內服），浴身美白，辟穀美白等方法，來調理自身臟腑，平衡陰陽，達到美白的目的。皮膚除天生的皮膚黑外，不白晦暗無光主要由於腎虛精虧，腸胃功能失調，營養吸收不良，血液循環不良所致，從而嚴重影響面部的美容。
美白應該順應自然、每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定。
紫外線對皮膚的損壞有兩種：一種是即時傷害——太陽灼傷和曬黑；另一種則是長期傷害——曬斑和色素沉著、幼紋和皺紋出現，可導致皮膚癌。因此日常防紫外線是護膚的重要措施之一。
因為「一白遮百丑」的傳統美觀念，女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止，胭脂水粉幾乎是每個成年女性的必備品，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妝粉、粉餅等林林總總的粉飾家族，粉飾美白、粉飾太平。其實，美白就像是治病，治標不如治本，只有把內在膚質調理好，根治影響美白的罪魁禍首——黑色素，肌膚才能展現真正由內而外的自然美白光彩。
黑色素是存在於每個人皮膚基底層的一種蛋白質。紫外線的照射會令黑色素產生變化，生成一種保護皮膚的物質，然後黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層，形成了我們所看到的色斑和膚色不勻等皮膚問題。
西醫美白多採用外治法以治標為重，雖有療效快的優點，但毒副作用明顯，且療效很不穩定。高輝駐顏之美白法採用內外綜合調理，以治本為主，無副作用，效果也相對穩定。
高輝駐顏之美白按摩
臉色晦暗無光主要由於腎虛精虧，腸胃功能失調，營養吸收不良，血液循環不良所致，從而嚴重影響面部的美容。
手法：
(1)沿膀胱經和督脈用手掌或毛刷作5次以上沿經推擦，並用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、腎俞、命門穴上作點按法，每穴各點按15次左右。
(2)在足少陰腎經由下而上用手掌或毛刷作推擦5～10遍。
(3)在足陽明胃經由上而下用手掌或毛刷輕擦5～10遍，並在足三里穴按揉半分鍾。
(4)在足陽明胃經頭面部穴位作輕柔的按揉法5遍。
(5)由腕部向指尖沿大腸、三焦、小腸經做經線刺激5次。
(6)在腕內側部，由下而上做螺旋式摩擦5次。
(7)由兩肩胛骨之間至腰部，沿督脈由上而下刺激5次。
高輝駐顏之美白外敷
丹道駐顏玉容散
(1)組成： 高輝道長依古方秘制，長期駐顏使用，配方主要有三類共16種葯物組成。(2)功效與主治：美白嫩膚、祛黃淡斑、抗敏修復、抗菌消炎，令面色如玉。(3)製作：16種葯研為細末，小包密封備用。(4)用法：加調液外敷臉，每2日敷一次。(5)說明：玉容散由三類葯物組成。第一類主要起祛風潤膚增白作用。道家認為面色不白不凈多由風邪熱毒侵襲面部所致，故諸葯配伍可悅澤面容。第二類為均具走竄之性，配伍在一起可借其芳香之氣以達到辟穢化濁、疏通經絡、香肌美膚的目的。第三類葯物是消腫止癢，祛濕除垢。
美白方珍珠粉
(1)組成：珍珠粉。(2)功效與主治：潤膚白面，治療面部黑斑。(3)製作：將珍珠研為極細粉末，以人乳或牛乳和勻，貯瓶備用。(4)用法：每日敷面。(5)說明：珍珠美容，以天然者為佳。珍珠，系貝類受異物刺激後，產生的體內病態分泌物凝結而成，其形圓或類圓而色澤甚美，因其珍貴，故名珍珠。珍珠功能清熱、解毒、生肌，可滋潤皮膚，防止外邪侵襲和治療面部黑斑。現代葯理研究證實，珍珠中有人體必不可少的十幾種微量元素。這些微量元素可透過表皮細胞的間隙和腺體而被吸收，從而改善肌膚的營養，增強皮膚細胞的活力和彈性，促進細胞的代謝，使肌膚健美，延緩老化。
高輝駐顏之美白內服
桑枝美白方
(1)組成：雞桑嫩枝。(2)功效與主治：通血氣，利五臟，服食變白。(3)製作：陰干為末，蜜和為丸，如梧子大。(4)用法：每日酒服60丸。(5)說明：雞桑嫩枝，為桑樹剛剛萌芽或始結花黃時採集的桑枝，此時其芽和蕾形如雛雞脛骨上的一拇指，故似雞桑名之。桑枝具有祛風行水，通利關節作用，為祛風濕良葯，同時也為服食延年美容的佳品。李時珍在《本草綱目》中指出「久服輕身，聰明耳目，令人光澤」。本方葯味平和，可作為常用服食增白的美容方劑。
楊皮桃花美白方
(1)組成：白楊皮，桃花，冬瓜子仁。(2)功效與主治：祛風活血，悅白面容。治面與手足黑。(3)製作：三味搗末。(4)用法：溫酒服，一日3次 (5)說明：方中主葯白楊皮，功能祛風、活血、消痰;白瓜子仁即冬瓜仁，功能潤肺化痰，消癰利水，善於潤澤肌膚;桃花，功能活血利水通便，用其飲酒，除百疾而益顏色。三味葯配伍，內可祛痰活血，外能祛風散邪，經常服用可使皮膚白嫩細膩。
高輝駐顏之美白食療：
延年美白方
(1)組成：鵪鶉蛋，草莓，桑寄生、桂圓肉，紅棗，淮山葯，冰糖。(2)功效與主治：補肝腎，益氣血，白潤肌膚。(3)製作：將鵪鶉蛋煮熟去殼，草莓每個分切成3塊。余葯水煎去滓，然後加入蛋、草莓塊、冰糖即可。(4)用法：每日早餐食用。
高輝駐顏之美白酒：
桃花白芷酒
(1)組成：桃花，白芷，白酒。(2)功效與主治：活血通絡，美白祛斑。適用於面色晦暗、黑斑、黃褐斑。(3)製作：農歷3月3日或清明前後，採集花苞初放及開放不久的桃花，與白芷同浸於酒中，容器密封，30日後即可服用。(4)用法：每日早、晚各1次，每次服15～30毫升，同時倒少許葯酒於手掌中，兩手掌對擦，待手掌發熱後，來回擦面部患處。(5)說明：一般使用本酒30～60日後，面部黑斑可消失，面色變紅潤光澤。妊娠期、哺乳期婦女忌服。
高輝駐顏之美白飲品
姿容美味飲品
(1)組成：桔汁、紫蘇酒、蜂蜜、維生素、維生素C發泡劑、涼開水。(2)功效：白嫩皮膚。(3)製作：維生素C發泡劑溶化於涼開水中，下桔汁、紫蘇酒、蜂蜜、滴入維生素A調拌均勻即成。(4)用法：紫蘇酒要自製，紫蘇配白酒，女性可用黃酒或葡萄酒密封浸泡15天使用。(5)說明：紫蘇含維生素A豐富，能使肌膚細膩柔潤潔凈，有鎮咳、鎮痛、健腦和美艷肌膚容顏之效;維生素C協助生成副腎皮質荷爾蒙，能破壞皮膚中黑色素，以使皮膚白嫩。
高輝駐顏之美白耳豆
耳穴壓王不留行籽白面法
指採用壓耳穴達到潤膚白面的方法。
(1)功效：調和氣血、增白。
(2)穴位：神門、腎、肝、脾、胃、小腸、心、肺、內分泌、頂、面頰區。
(3)方法：保健可一周貼一次，治療則三日一次。保健、治療均兩側交替貼壓。貼後囑患者自行按壓，每日5~6次。
(4)說明：作為駐顏可常規貼壓上述穴位，並要觀察面部具體部位色澤黑，就貼壓耳穴的相應穴位。潤膚白面無論駐顏與保健均忌辛辣食物，脾胃虛弱者可用艾灸常灸足三里。
高輝駐顏之美白浴身：
浴身美白駐顏
在浴水中加入煎好的中葯湯劑或用中葯的蒸汽浴身，從而達到保健美容目的。
葯浴的具體方法：根據自己體質處方取葯。將葯物粉碎後用紗布包好，加清水10倍左右，浸泡20分鍾，然後再煮30分鍾，將葯倒進盆內，即可洗浴。或在30~40℃的浴水中放進煎好的葯液，在浴水中浸泡20分鍾左右，浴後沖洗干凈，每劑葯可煎熬2~3次，每日洗浴1~2次。
（1）護膚葯液：組成以綠豆、百合、冰片，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香，研末成湯溫浴，可使容顏白潤細膩。以茉莉花、玫瑰花、枸杞子，浸泡取汁，加溫水洗浴，日久可使女性皮膚潤澤美白，亦可防治皮膚病。
（2）健體葯浴：在春天2月2日取枸杞煎湯沐浴，「令人肌膚光澤，不病不老。」在夏天用五枝湯組成(桂枝、槐枝、桃枝、麻葉)沐浴，可疏風氣，驅瘴毒，滋血脈等。用法：在秋冬可在浴室里加入一點酒，可潔膚、健體、延緩衰老去百病。另外，在民間最為流行的是菖蒲浴、菊花浴、艾葉浴等，可護膚強身，防疫治病。
高輝駐顏之美白辟穀
現代都市人工作過度、心理壓力加重、生活作息不正常、飲食不均衡等情況，都會導致細胞製造出更多的廢棄物，使表皮細胞失去原有的活力及再生能力，讓皮膚顯得暗沉、無光澤、逐漸失去彈性。所以先排毒、後美白也是一種非常流行的美白概念。高輝駐顏排毒主要以辟穀方式，從內而外排出毒素，讓肌膚重現光澤美白。
辟穀美白法：
辟穀又稱休糧、清腸，是中國道家獨門養生術。中、西醫學均視腸道毒垢為百病的根源。毒垢在腸腔內停留，產生腐敗物質和大量毒素。被腸道吸收，超出肝臟解毒能力，則引起機體中毒，讓皮膚顯得暗沉、無光澤、逐漸失去彈性，嚴重者出現褐斑和鮮斑。要想徹底美白，首先要清除腸道毒垢。但不能灌腸和服用瀉葯來清除，只有施行辟穀排毒法，做一次全身的「大掃除」徹底清「倉」，就能有效美白。辟穀排毒7天，毒垢排出量少則360毫升，多則1800毫升。當腸胃清掃干凈之後，不但增強了腸胃的吸收力，且使消化系統工作效率提高，營養吸收也跟著旺盛起來，肌膚重現光澤美白。
夏日美白注意事項：
清潔肌膚
高溫會使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮膚的人經常會因為出汗、清潔護理不當而長粉刺，即使平時為中性皮膚的人也會感到皮膚變得油油的，乾性皮膚也易長痱子。因此，在徹底清潔皮膚的同時要注意調理肌膚的酸鹼性。對於油性皮膚的人，更應該避免過多的皮脂積聚在皮膚上，所以洗臉時應該選用對應的潔面乳或酸性肥皂來清洗。夏季出油出汗較多時切記不要用冷水沖洗，否則不僅會使油污遇冷凝固不易清洗，還會因毛孔收縮，使油污、汗液不能及時排出，而汗液又使表皮呈鹼性狀態，所以這時容易引發急性發炎，而對於油性皮膚的人會使已有的粉刺更加嚴重。
全身防曬
塗防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，否則容易造成膚色不均勻。嘴唇也需要細心的呵護，白天的高溫使唇部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害，盡量塗上具有防曬和保濕雙重功效的護唇膏。
戴好防護
遠離陽光，這是美白防斑注意事項的第一點。夏天的紫外線特別強烈，這也是為什麼人在夏季容易變黑及長斑的原因，如果大家想要美白祛斑，就要盡量遠離陽光的照射，這樣也能避免黑色素的合成。在炎熱、陽光強烈的天氣下，我們最好不要出門，要出門也要做好防護工作，出門前戴好遮陽帽或撐傘來抵抗紫外線。
希望對你有用，如果覺得好，不要忘記點贊。
G. 被稱為動物中人參的鵪鶉蛋，到底有著怎樣的營養價值
很多人都知道，鵪鶉蛋的營養比雞蛋還要高，而且鵪鶉蛋比較小，吃起來很方便，一口一個在我們家經常都會吃鵪鶉蛋，一般我們家會有兩種做法，要麼就用水煮，要麼就拿去煎著吃。但一般用水煮，我覺得吃起來沒什麼味道，我最愛吃的還是五香鵪鶉蛋，每次做完以後，家裡的孩子都是搶著吃，下面我就教大家怎麼做。
這樣做好的鵪鶉蛋吃起來非常入味，而且營養非常豐富，裡面含有非常多蛋白質，在做這道菜的時候要注意的地方是，我們之所以要先把鵪鶉蛋放進去煮一遍，是為了先把鵪鶉蛋煮熟，然後才能把殼敲碎，這樣第二次煮的時候鵪鶉蛋才更容易入味，如果比較懶的人可以在煮的時候直接把洗干凈的鵪鶉蛋和調料一起放進鍋裡面，等到鵪鶉蛋煮熟了，再拿鵪鶉蛋出來敲碎，放進去繼續煮，其實都差不多。
H. 男士美白最快的辦法是什麼
物理漂白法：紫外線是最大的漂白殺手。物理漂白是最直接的。你可以戴一頂太陽帽和一把傘來保護自己不受太陽的傷害。飲食美白方法：吃富含維生素C的水果和蔬菜，如檸檬或西紅柿，可以美白。男人的皮膚不光滑，所以可以用少量去角質洗滌劑洗臉，可以起到很好的效果，使皮膚光滑。注意防曬。陽光會加速皮膚老化，導致黑色素沉積。選擇合適的潔面劑。
去化妝品店尋求建議，找出你的皮膚類型並根據你的皮膚類型進行選擇。它混合了我的皮膚。我通常用芙蓉絲、錫和氨基酸清洗黑白皮膚。為了美白皮膚，我需要很多護膚品來稍微美白你的皮膚。我推薦的方法可能會讓你感到不舒服，或者無法回頭墜入愛河。