腿上有雞皮塗什麼美白
A. 露腿的季節，你有哪些消除雞皮膚的方法
可以多吃含維生素C多的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、胡蘿卜等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著，減退雞皮膚部位色素的沉著，加快皮膚還原美白。
B. 雞皮膚怎麼消除最有效的方法
雞皮膚怎麼消除最有效的方法
雞皮膚怎麼消除最有效的方法，皮膚如果是有雞皮膚的話，看起來是很難看的，夏天是男人最喜歡的季節，大街上到處都是大白腿，令人眼花繚亂，目不暇接。看著男人貪婪慾望的目光，下面看看雞皮膚怎麼消除最有效的方法。
雞皮膚怎麼消除最有效的方法1
第一、調整健康飲食。出現維生素a缺乏的情況下很容易產生雞皮膚，因此大家首先要做的就是調整健康飲食，尤其需要多吃一些富含維生素a的食物，比如胡蘿卜。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素比較豐富，而胡蘿卜素則能夠有效抑制黑色素的生成。
並且胡蘿卜素進入體內之後會轉化為維生素a，可以幫助身體補充所缺乏的維生素a。除了胡蘿卜以外，還有很多食物中也含有大量的維生素a，包括動物肝臟、捲心菜、菠菜等，平時一定要注意保證飲食的均衡攝取。
第二、控制洗澡水溫。雞皮膚屬於比較特殊的一種乾性皮膚，不僅缺水也缺乏油脂。因此洗澡的時候一定要控制水溫，溫度盡量不要過高，因為熱水會除去皮膚上的油脂，而且洗完澡之後還會帶走皮膚才能水分，這樣就會加重雞皮膚的症狀。建議大家洗澡時水溫控制在40度左右，洗完澡之後需要立刻塗抹身體乳來起到補水保濕的作用。
第三、加強皮膚防曬。長時間受到紫外線照射也會導致雞皮膚的症狀進一步加重，因此日常生活中不僅要注重臉部皮膚的防曬，還應該做好身體各個部位的防曬工作。尤其是炎熱夏天，裸露在外的皮膚都需要塗抹防曬霜，並且需要定時補塗。
一般四肢部位最容易出現雞皮膚，不僅會導致皮膚表面粗糙，還會產生很多小紅點，皮膚暴露在外便會影響個人美觀，因此大家可以選擇一些自我調節的方式來進行改善。需要注意的是，消除雞皮膚需要一個漫長的過程，無法在短時間內完全解決，因此大家一定要長期堅持，並且需要持有足夠耐心，這樣才能讓自己擁有光滑細嫩的皮膚。
雞皮膚怎麼消除最有效的方法2
雞皮膚怎麼消除的方法、養成健康飲食
健康的肌膚是離不開健康的飲食的,俗話說病從口入,飲食方便可多吃一些富含維生素A和C的食物,如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、胡蘿卜等。
維生素C可以使皮膚減少就有雞皮膚部位的色素沉著,加快皮膚的還原變白。維生素A可以緩解皮膚乾燥引起的角質堆積症狀,補充維生素A和C能夠大大緩解雞皮膚,一定要長期堅持。
雞皮膚怎麼消除的方法、常喝枸杞茶改善雞皮膚
中醫學認為,雞皮膚是先天缺失後天失養,肝腎陰虛等原因引起的雞皮膚的,多喝枸杞茶能滋潤腎臟,當腎臟被打通血液循環就會加快,皮膚就會變的紅潤有光澤,能很大作用的緩解雞皮膚問題,此法一定要堅持每天三杯,一杯容量在200ML即可,你會慢慢發現皮膚暗沉粗糙情況得到控制以及改善。
雞皮膚怎麼消除的方法、軟化角質
無論你是哪種原因引起的雞皮膚,都逃不掉角質堆積一問題,軟化角質也是消除雞皮膚的開始,不過針對不同的部位要選用正確的去角質產品,臉部使用去角質素或凝膠。
而對身體上大多都是磨砂膏或者浴-鹽,當然洗澡時用浴巾或者絲瓜絡也能去角質,只是不太好掌握力度,很容易造成皮膚的二次傷害,重點是去角質不能頻繁,1個月1次就可以。
雞皮膚怎麼消除的方法、毛周修護精華喚皙施
健康飲食、喝枸杞茶、軟化角質雖然對雞皮膚的消失有作用,它有堅持時間非常長和不是每個人都能有很好的效果兩大缺陷,為了避開這兩點,去雞皮膚最有效的喚皙施是很好的選擇。
喚皙施濃縮多種珍貴天然植物精華的凝萃,運用「內修外護、排養並進」的去雞皮膚原理,擁有5倍溶解角質因子,溶解角質及角栓,深層清潔疏通毛孔,修復受損毛囊促進汗毛正常生長,快速去掉堆積毛囊口的雞皮疙瘩。
喚皙施濃縮色素分散因子滲透直達肌底,改善細胞代謝,抑制並瓦解色素堆積,細胞生長系統釋放新能量促進細胞修復再生。細胞每分裂一次。
細胞中染色體末端的端粒就會逐漸縮短,當短至無法分裂時,細胞便失去活力,而色細胞系統能夠刺進細胞修復再生,針對有色素沉積的雞皮膚有很好的淡化消除作用。
喚皙施講究安全有效去除雞皮膚以達到養膚育膚的目的。秉承天然、科技、修復的去雞皮膚理念,不求速度只重效果的初衷,最終贏得消費者的信賴。
抽樣1500位喚皙施使用者追蹤結果顯示,有效去除率高達99、3%,其反彈率只有1、13%,無過敏。百分百的安全體驗,展現喚皙施過硬的品質及強大的效果。
以上分析的雞皮膚怎麼消除的方法,往往選擇是最困難的,用就當然用最有效的這幾點,雖然如此,不過還是需要一段時間的堅持,去雞皮膚沒有「快車道」,盲目的追求快只會適得其反,切記切記!
雞皮膚怎麼消除最有效的方法3
大腿上雞皮膚怎麼消除 做好防曬工作很重要
紫外線是肌膚的天敵，也是雞皮膚惡化的原因之一。肌膚經過紫外線的照射，潛伏在肌膚里的黑色素會變得異常活躍，慢慢地就會在肌膚底層形成一片一片的色素。所以，日常生活中一定要做好防曬工作，出門前要全方位塗好防曬霜，有必要的話准備一把遮陽傘，盡可能阻擋紫外線對肌膚的傷害。
大腿上雞皮膚怎麼消除 曬後修復工作不容小視
做好防曬工作固然重要，但曬後修復的工作也不容小視。經過一天的紫外線照射後，回家千萬不能用熱水洗澡，可以沖個冷水澡，冷水能夠令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來。另外，塗抹一些修復產品，對修復肌膚能夠起到事半功倍的效果。
大腿上雞皮膚怎麼消除 蔬菜水果要多吃
雞皮膚與缺乏維生素A有很大的聯系，蔬菜水果中富含維生素A，多吃蔬菜水果對改善雞皮膚有很好的效果，而且對美白肌膚也很有幫助。比如胡蘿卜中的胡蘿卜素能夠維持肌膚粘膜層的完整性，防止肌膚乾燥、粗糙，進入人體內還能轉化成維生素A。西紅柿中的甘肽能夠抑制黑色素的生長，淡化黑色素沉著，多吃這些能夠使你的肌膚又白又嫩。
大腿上雞皮膚怎麼消除 充足睡眠是保障
熬夜等於慢性自殺，這句話不無道理，晚上11點到凌晨5點是肌膚休息和自我修復的最佳時間，如果這段時間不睡覺，會加速肌膚衰老，並且加重黑色素沉澱。所以，一定要養成良好的'作息習慣，早睡早起，保證充足睡眠。尤其對喜歡深夜追劇的人來講，雖然我也覺得《人民的-名義》好看，但熬夜有風險，追劇需謹慎。
大腿上雞皮膚怎麼消除 黃瓜蘆薈面膜有幫助
蘆薈可以保濕，黃瓜可以美白，將二者放在一起，對改善雞皮膚有很好的幫助。將黃瓜蘆薈清洗干凈，去皮後一起放到榨汁機里，榨取汁液，然後將汁液倒入容器中充分攪拌，使其混合均勻。洗完澡後，將黃瓜蘆薈面膜均勻塗抹在腿部雞皮膚部位，約20分鍾後，用溫水清洗干凈即可，每周進行2~3次。
大腿上雞皮膚怎麼消除 去雞皮膚產品是關鍵
溫度逐漸升高，衣服越來越少，雞皮膚馬上就要重見天日了，這可急壞了愛美的妹紙們。想要在褪去長褲之前去掉雞皮膚，選擇一款去雞皮膚產品就顯得很關鍵了。要想去掉腿上的雞皮膚，請使用安全而又有效的康御膚。康御膚深層美白，修復毛囊，嫩膚滋養，彈滑保濕，專業用於雞皮膚的治療，效果顯著。
1、清毒排毒：通過康御膚的治療，將病變部位的色素分解排出，恢復正常膚色。
2、恢復自愈：康御膚萃取天然植物精華和自然修復因子，創造皮膚生長的最佳內循環條件，促進皮膚毛囊自愈。
3、增強免疫：使用康御膚可促進肌膚新陳代謝，加速血液循環讓肌膚更快恢復光滑白皙狀態，增強自身免疫力，從源頭上抑制毛囊角栓。
4、不復發：由於康御膚是純植物萃取的精華，採用獨創的"內滲去角質"，快速滲入肌膚基底層，從根部治療雞皮膚，糾正代謝異常，去除雞皮膚效果顯著、不復發。
皮膚的代謝周期是28天左右時間，基於近40萬用戶的真實反饋，98%以上使用康御膚2-4個周期(2-4個月的時間)就可以去除雞皮膚了，當然，每個人之間的症狀都有所不同，具體使用多少也要根據自身的情況而定，但可以保證的是使用康御膚一個周期時間能看到明顯的改善。讓你體驗到什麼才是有效的去雞皮膚產品。
以上就是我總結的去掉腿上雞皮膚最快最有效的方法，但生活中還有許多細節需要我們去注意，總結如下：
1、千萬不要抓撓雞皮膚部位，如果抓傷，可能會引起感染，造成發炎和色素沉澱。
2、戒煙戒酒，少吃油膩、高脂肪的食物，忌口辛辣等刺激性食物。
3、經常運動，多出汗，排出體內的毒素，能使肌膚變得光滑。
4、多喝水，補充肌膚細胞水分，能使肌膚晶瑩剔透。
C. 雞皮膚怎麼去除最有效
雞皮膚怎麼去除最有效？去角質
老生常談的問題，是不是都聽煩了，沒辦法，因為去角質對去雞皮膚的作用太大了，還是很有必要再次強調一下，雖然作用大但也要注意次數，小編也了解了一段時間，為了能早日去掉雞皮膚，很多人每天都用去角質的產品，這么頻繁的次數其實對去雞皮膚起不到太大的作用，反而會再次的損傷皮膚，去角質周期時間為一個月1次，如果是像浴鹽或者磨砂膏這么溫和的產品，最多不超過2次，這樣對雞皮膚的去除才是正能量。
雞皮膚怎麼去除最有效？熱敷
熱敷是很經濟的，分為濕熱敷和乾熱敷，根據個人方便選擇，熱敷可擴展毛孔，還可以幫助皮膚新陳代謝加快，從而角質層的代謝也會加快，有助於雞皮膚的恢復，不過需要注意的是，熱敷後皮膚會出現乾燥的情況，要立刻塗抹上保濕產品。
雞皮膚怎麼去除最有效？酸類產品
如你的雞皮膚症狀不嚴重，可以嘗試下果酸、乳糖酸、水楊酸等成分的產品，這些產品對輕微的雞皮膚改善情況還是很不錯的，每天早上起床後塗抹上一層，然後按摩至完全吸收即可，通過一段時間的堅持，你會有所發現的，不過此類產品並不適合每一個人，用前請少許測試幾次，如沒不適症狀可長期使用。
D. 去雞皮膚產品用什麼好
「雞皮膚」和遺傳有關系，具有雞皮膚的毛囊口的角質會變厚，造成毛孔堵塞，出現顆粒疙瘩，秋冬季會加重。
建議你這樣試試看：
檸檬食療。檸檬的維生素、微量元素會對肌膚有更新代謝的效果，讓沉積到表面角質的快速的脫落，而且還能分解沉積的色素，早晚沖水應用，可以作為長期改善雞皮膚的食譜。
白醋敷皮膚。醋是酸性的，也可以清除角質，不過白醋不能直接塗抹到皮膚上，要用清水以1:1的比例稀釋一下，塗抹到有雞皮膚的部位一刻鍾，用清水沖洗掉可以感覺到肌膚水嫩光滑。
注意事項：
女孩的肌膚有著透亮白皙的光澤，會讓顏值加分不少。之所以大家都喜歡皮膚白白嫩嫩是因為健康的肌膚更顯年輕。
E. 腿上的雞皮膚怎麼去除
夏天裡的太陽，就像一個大火球，熱的讓人無處躲閃。走在街上，就像進了蒸汽浴室一樣難熬。不過讓人欣慰的是，街上的風景讓人心曠神怡，到處都是雪白粉嫩的大長腿。夏天是女人炫膚炫腿的季節，有一雙大白腿足以引人自傲，但有一雙布滿雞皮膚的腿就尷尬了，一粒粒雞皮疙瘩就像一根根冰魄銀針直擊女人心臟，夏天越近她們越是焦急，如熱鍋上的螞蟻一樣團團轉。那麼腿上的雞皮膚怎麼去除呢？有這幾種方法就夠了，趕快來看一下吧！
走在街上，看到別的女孩子白花花的大腿，是不是別有一番滋味在心頭呢？要想像別的女孩子一樣想露就露，雞皮膚是必須解決的問題。解決雞皮膚的關鍵是尋求去雞皮膚的方法，現在方法已經有了，你要做的就是按照小編介紹的方法堅持下去，不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。你的努力加上小編的方法，雙劍合璧，一錘定音，定能將雞皮膚這個大麻煩趕盡殺絕。
F. 雞皮膚怎麼改善
雞皮膚，學名叫毛周角化症。「雞皮膚」是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。
改善方法
秋冬季節皮膚的角質增厚，「雞皮膚」也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現「魚鱗病」的症狀——這聽起來好像很可怕，其實它只是極度乾燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現這種症狀還不自知呢。另外，「雞皮膚」也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸。
治療方法
眾所周知，毛周角化症的病理改變是毛周角質增厚，皮下毛脂毛細阻塞而形成。
所以在毛周角化的治療中根據其發病機理從內到外徹底的治療，從內活血清脂，從外滋潤滋養緩慢疏通，以達到標本兼治的目的。
西醫
很多人得了這種病，到皮膚病醫院去診治，醫生開的葯一樣都是塗維A酸，或是開一些止癢葯。那怎麼治呢，筆者整理了一些最新的治療學術經驗和臨床經驗。
醫囑
1、盡量不要隨意擠壓這些丘疹，以免不慎引發毛孔發炎感染。
2、口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。葯物需要長期堅持使用才能有效果。
3、部分患者的毛周角化病則比較嚴重，對美觀影響不小，得了這討厭的病，許多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可稱得上是美麗的天敵之一啦！嚴重影響心情，部分患者甚至因此而產生嚴重的心理問題。對於這部分患者，為了美觀的需要，是應該考慮做系統性的治療的。另外，毛周角化症還非常容易遺留色素沉著，更有礙觀瞻！
4、需要特別指出的是：嚴重的毛周角化症貴在早期治療，因為延誤治療不僅容易形成難看的色素沉著，而且還可大大增加治療的難度！
5、毛囊角化症是相當常見的皮膚問題，痊癒難，只能改善。由於毛孔角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質葯膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。
護理方法
「雞皮膚」是天生的，無法「徹底治癒」，卻是能有效改善的。
①溫和去角質
因為「雞皮膚」與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果，只是，每天這么洗，會令本來就很乾燥的「雞皮膚」受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激「雞皮膚」變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質，1--1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於「雞皮膚」來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，「雞皮膚」的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋潤最重要
比去角質更重要的，是滋潤皮膚--去角質只是手段。
「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用葯房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品等。
另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於「雞皮膚」來說都是「雪上加霜」的事。
如果「有錢又有閑」，去SPA享受身體的保濕護理，也是改善「雞皮膚」很好的方法。
③欲速則不達
一粒粒的「雞皮膚」會讓人很想「除之而後快」，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。
如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是「應急之法」，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。
改善「雞皮膚」「貴在堅持」，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養皮膚，不做「懶女人」，皮膚才會變得更美麗。
G. 去除腿上雞皮膚的小妙招
去除腿上雞皮膚的小妙招
去除腿上雞皮膚的小妙招，女性都希望自己的肌膚能夠富有光澤並且緊致，但是腿上出現了雞皮膚卻令很多女性感到非常的煩惱，下面為大家分享去除腿上雞皮膚的小妙招。
去除腿上雞皮膚的小妙招1
苦瓜去雞皮膚
生活中很多小姐姐都不喜歡吃苦瓜，因為它的味道比較苦澀，而且很難被其他的味道所掩蓋。其實苦瓜除了食用外，還可以幫助皮膚美容，對消除雞皮膚也有不錯的效果。
將苦瓜放入冰箱中冷藏15分鍾，取出洗凈切片，然後敷在雞皮膚患處，15分鍾後取下，用溫水洗凈即可。苦瓜中含有大量的維生素C，能夠幫助抑制肌膚中黑色素的生成、堆積。另外，維生素C還能將體內多餘的色素分解排出體外，使肌膚恢復白皙細膩。
胡蘿卜汁去雞皮膚
胡蘿卜是一種常見的家庭蔬菜，被稱作「小人參」，可見其營養價值之高。每天早上起來喝一杯胡蘿卜汁，長期堅持雞皮膚症狀會有很明顯的改善。
也可將胡蘿卜汁塗抹於雞皮膚患處，待干後用塗有植物油的手輕輕拍打，能起到同樣消除雞皮膚的效果。這是因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內可轉化為維生素A。而缺乏維生素A正是引起雞皮膚的重要因素之一。另外，維生素A還具有滑潤、強健肌膚的作用，可防止肌膚乾燥粗糙。
浴{鹽}去雞皮膚
雞皮膚是因為角質增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞引起的，所以消除雞皮膚的過程中去角質是至關重要的一步。我們可以用浴{鹽}來去角質，舀一匙食鹽在手心，加水化成濃濃的'溶液，然後塗抹於雞皮膚患處。
用指腹順時針方向輕輕畫圈按摩，30秒後用清水清洗，就可以起到去角質的效果了。不過需要注意的是，我們皮膚角質的更新周期為28天左右，所以去角質千萬不能太頻繁，一般一個月1~2次即可。
去除腿上雞皮膚的小妙招2
定期去角質
愛美的女性都很捨得對自己的皮膚「砸銀子」,可卻怎麼也看不到皮膚有任何的改善,這都是增厚的角質在作怪,角質層會受紫外線、溫度以及濕度的影響,會造成堆積出現翹皮、粗糙這樣的缺水現象,而這正是角質層增厚的表現,當皮膚角質比較厚時,它就如一堵牆一樣,阻礙一些護膚品營養的吸收。
定期去角質不僅促進皮膚對護膚品營養的吸收,還會讓皮膚變得光滑不粗糙,不過去角質要注意頻率,一個月1～2次是最安全的,過分的去角質會造成乾燥加重、雞皮膚加重。雞皮膚比較嚴重面積又大的也可擦喚皙施去掉。
控制體重
女性身體肥胖,不僅是影響健康,更多的是影響美觀,特別是對皮膚的影響,胖人飲食量偏大,當然射入的脂肪也比較多,會導致體內激素的變化,會影響皮膚的代謝功能,導致皮膚角質出現異常,進而導致黑棘皮症使皮膚色素沉澱、形成角質增厚皮膚粗糙,會比身體瘦弱的人更容易出現雞皮膚,也是引起雞皮膚變重的重要因素。
控制體重首先就是控制飲食,油膩的食物少吃,多吃清淡的蔬菜水果,增加運動力量,這都可以有效減輕體重,重要的是堅持。
注意補水補油
皮膚乾燥是很多愛美女性都存在的問題,總所周知,乾燥皮膚分為乾性缺水皮膚和乾性缺油皮膚,而雞皮膚是非常特殊的皮膚,既缺水又缺油,一般的補水產品對乾燥的雞皮膚很難起到作用,水是防止皮膚乾燥的,而油是起到鎖住水分的,建議使用含有維生素E或者果油成分的補水保濕產品,這樣的產品對改善雞皮膚缺少缺油的狀況比較顯著。
去除腿上雞皮膚的小妙招3
教你有效去除雞皮膚的方法
去角質
身體去角質可以使用磨砂膏、絲瓜布等，在洗澡的時候利用這些小工具去除身體堆積過厚的角質，讓毛孔保持通暢，不過需要注意，不能使用過度，否則會傷害到皮膚。
溫水洗澡
洗澡水不能太熱對於此類型的皮膚，建議不要用太燙的水來洗澡，即使是熱天也一樣，水溫最好控制在四十度左右就好了。如果水溫太熱會容易把皮膚表面的油脂帶走，而有雞皮膚的朋友本身肌膚就比較缺水缺油，在這么做的話就是雪上加霜，所以一定要小心處理。
使用乳液
患上雞皮膚的時候，除了去除角質之外，使用一些乳液來滋潤身體是非常有必要的。因為雞皮膚是一種特殊的皮膚問題，除了會出現雞皮疙瘩之外，還會導致皮膚缺水缺油的。因此這個時候使用乳液進行護理可以讓皮膚光滑濕潤。
乳膏塗抹
對於比較嚴重的毛囊角化症，可以是使用乳膏來塗抹，軟化角質，收縮毛孔，對雞皮膚有很好的修復作用，最最主要的一點可以淡化分解沉澱色素。達到改善皮膚作用。
注意事項
1、 雞皮膚的角質層較厚,所以就是要溶解角質,洗澡時可以使用絲瓜布、去角質刷等,但是千萬不能過度使用,因為太頻繁了會傷害敏感的雞皮膚。
2、 滋潤皮膚就是後續步驟,因為雞皮膚很缺水又很缺油的乾燥皮膚,所以一定要使皮膚保持水油的平衡,當然保濕也很重要。浴後塗抹薇栢氨基酸身體乳，一天塗抹兩三次是在正常不過的事。氨基酸成分對於軟化雞皮膚，保濕嫩白效果很是不錯。
3、 切記不要用手擠、抓、摳雞皮膚上的疙瘩,如果做了會使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開口變得更小,特別容易堵塞,然後就會產生粉刺、毛囊炎等;嚴重點的情況,比如抓傷了皮膚,更會導致發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓雞皮膚。
4、 患者在進行選擇產品的時候，則一定要注意，要選擇無刺激的產品，這樣的話，則可以不會刺激到皮膚了。而且還可以溫和、安全的潔膚。
5、 其次不要太經常性的洗臉,因為頻繁地洗臉會破壞皮膚天然的皮脂膜,而肌膚缺乏了皮脂膜的保護,就會變得干澡緊綳。而且當刺激物入侵時,肌膚就會乏力抵抗。
6、 生活中一定要特別注意皮膚的防曬工作，因為雞皮膚屬於敏感性皮膚，很容易被曬傷。出門一定記得帶傘哦。
H. 推薦幾款美白去雞皮的身體乳謝謝
雞皮膚就是角質脫落有問題，角質脫落有問題 一般就是缺水，讓老舊角質脫落不順暢，堵塞了毛孔，就變成毛周角化了。身體乳具有滋潤保濕作用，可以幫助毛周角化的部位皮膚角質層保持水潤的狀態，但要堅持使用，才可以逐漸改善雞皮膚。
推薦幾款比較好的身體乳：
遇見香芬櫻花身體乳
SHIRO這個牌子也比較小眾，來自日本北海道。透過瓶子可以看到裡面的白色乳狀質地，它的原材料是由純天然蔬果精華提取的。無論是味道還是質感都相當不錯，我買的這款是Peony芍葯的，香味是比較清淡的花香型。質感也比較輕薄，塗上後吸收的很快，過一會就覺得原本起皮的地方緩解了不少，還蠻適合南方的冬天。
拓展:
雞皮膚合理的護膚事項：
1、洗完澡，塗完身體乳，在腿上纏繞一圈保鮮膜，我稱為腿膜，嘻嘻，大家都知道給手圖上護手霜，帶上一次性手套，過一段時間拿下，手部皮膚會很細膩。腿上也是這個道理；
2、我是一周用一次磨砂膏，其餘天內洗澡只用清水沖，水溫不能過高，洗澡時間不能過長，大家都知道雞皮膚是極缺水，極乾燥的皮膚，所以鎖水、保濕真的很關鍵；
3、其實出汗對於改善雞皮膚很有效，但我不愛運動，所以就泡腳和汗蒸，我一邊是一邊泡腳一邊喝熱水，哈哈，夠魔性，一會就有點輕微出汗。也喜歡汗蒸，很喜歡出汗的感覺，不過汗蒸也要用對方法，不然越蒸越干；
I. 腿上皮膚干又有雞皮膚應該怎麼辦
這個問題我覺得我特別適合回答，因為我就是現成的例子。
腿上皮膚干又有雞皮膚，生活中也是比較常見的一種肌膚問題。我建議你從下面的幾點去護理改善，肯定效果能好很多。
清洗腿部的水溫不要太熱，最好保持在36°—38°之間。
平時要注意肌膚的營養與濕潤，當肌膚處於惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛生。
日常生活中可以適量塗抹一些帶有保濕效果的身體乳。
總之，雞皮膚的治療是關鍵，及時塗抹祛除雞皮膚的產品，在選擇產品上面，可以使用毛周舒潤霜給塗抹，這個對雞皮膚效果是非常顯著的，並且沒有副作用，我當時就是用這個用好的。
希望我的回答對你有一定的幫助。
這種情況你就要做好保濕，我跟你一樣，皮膚乾燥還有點雞皮膚，夏天還好，一到冬天，腿上就冒出紅疙瘩，還會起一層皮屑，乾的不行。
我的建議是洗澡的時候不要用香皂的，因為洗完乾燥。
我都是用磨砂膏，，可以去角質，對改善雞皮膚有作用，我用的是半畝花田，有煙醯胺成分，可以美白肌膚，對皮膚粗糙還有暗沉有一定的效果。
在然後，就是身體乳，我用的也是她家的，保濕效果好，很輕易就能塗開，但這些你得堅持使用，不能斷斷續續的，想起來就用。
總之一切已保濕為前提，我說的磨砂膏是一定要用的，如果你真想改善雞皮膚的話，假如你習慣用香皂，盡量改掉，香皂就起到清潔作用，對你皮膚干啊雞皮膚啥的沒任何作用。
還有經常鍛煉身體，雞皮膚一般毛囊堵塞，多運動可以打開毛孔，排毒。
缺乏維生素A容易導致雞皮膚，如果有條件有時間平常飲食進行一些營養 養生 餐，西紅柿，胡蘿卜，沒事喝喝銀耳枸杞紅棗茶。
不要有用香皂的習慣，每一周去浴池蒸蒸桑拿，用浴鹽輕輕搓洗雞皮膚的部位，來去除角質。
洗完澡塗抹身體乳，還有一種葯膏便宜好用，但是刺激性有點強，去雞皮膚的效果還是很不錯的，雞皮膚嚴重的地方可以多塗一點，輕的地方少塗一點要注意，不要抹的太厚不然容易蛻皮！這個膏體很清涼，而且可以軟化角質，修復肌膚，以前每天我會塗抹兩次，疏通毛孔，反正堅持了一段時間吧，這腿就真的光光滑滑了！！
你好，你這個情況多數考慮是由於缺少微量元素引起的可能，建議你補充點21金維他之類的葯物，觀察一下
意見建議：你好，你這個情況建議您一定要注意，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣的刺激性食物，觀察下
有些人的雞皮膚是人生的，而有些人是後天的，天生的就跟遺傳有關系啦，後天長成的雞皮膚可能跟你的護理習慣有關。
雞皮膚的護理要做到以下幾點：
1️⃣洗澡水溫最好控制在35度左右，跟身體體溫接近就好。因為高溫會洗掉皮膚里的油脂，從而使皮膚失去一層保護層，還會變得更乾燥。
2️⃣果酸可以去雞皮，但是注意刷酸量，過度容易對皮膚造成負擔而形成過敏。
3️⃣選擇保濕度高的身體乳液，注意保持皮膚滋潤。
4️⃣定期去除壞死角質，日常一定要注意防曬，紫外線也會加重雞皮噠！
這個問題分為2個小問題：
1、腿上皮膚干
2、腿上皮膚有雞皮膚
那我就分別來回答你吧！
很多人本身臉上並不幹燥，但是腿上或者手臂上的皮膚經常容易乾燥，這就是我們身體當中缺水的重要表現之一。
同樣的腳上的皮膚變乾燥，還會伴隨著腿毛變長，腳後跟演變硬，這個時候我們皮膚首先要解決的就是乾燥問題，在皮膚乾燥的時候利用一些能夠增強保濕效果的保濕霜，能夠讓乾燥問題得到緩解，同樣的，如果你的腿毛比較多的話， 盡量刮掉腿毛，這樣更加能夠有利於保濕霜的吸收。
購買怎樣的保濕霜才比較靠譜呢？
可以使用含尿素的保濕霜，眾所周知， 尿素是皮膚本身擁有的天然保濕因子之一，它存在於角質層內，而且尿素或者氨基酸等之類的保濕因子被認為是有利於人體吸收的成分 。
所以我們在挑選一些腿部保濕或者身體保濕霜的時候，可以參照這兩個重要的保濕成分。
連續一周塗抹尿素或者氨基酸硬邦邦的腳後跟，或者比較乾燥的小腿，皮膚或變得比較柔軟，如果在膝蓋小腿後部或者是腳後跟角質層過後的時候，可以在洗完澡之後用指甲銼刀輕輕的磨掉，然後再塗抹保濕霜，這樣效果會更好。
感到寒冷或者害怕的時候，腿毛就會豎起來，周邊的毛孔也會稍稍的隆起來，這就是所謂的雞皮疙瘩。但是我們日常說的雞皮膚並不是這一個定義。
雞皮膚是毛孔囊口被過厚的角質層堵塞，形成一粒一粒的小凸起（常見於小腿、手臂等）：
這都是因為我們的皮膚清潔不到位，老區的角質層過後加上皮膚缺水乾燥所導致，所以必要的時候要進行清理之所以要把毛孔疏通，沐浴露才能夠更好的清潔，而且保濕霜也能更好的滋潤皮膚，所以適當的使用一些磨砂膏產品還是很有必要的。
另外不要排斥北方的搓澡，其實還有這部分的功效哦~
以上就是我對這個問題的回答，我是專注洗發水和沐浴露n年的X姐。
磨砂膏➕果酸身體乳，可改善
夏天來了，各種漂亮的裙子，短褲都出來了。可是腿上疙疙瘩瘩的，不好意思穿。那麼腿上有雞皮膚怎麼辦？雞皮膚80%的人都會有，很多人都是天生的，雞皮膚的治療是緩慢的一個過程，所以需要堅持。
1、溫和去角質。去角質比較溫和的方法，是用浴鹽（食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好）洗澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中（化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應），在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
2、滋潤更重要。比去角質更重要的，是滋潤皮膚。「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用葯房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品。
第2步
3、另外，要多吃含維生素A 的食物，如雞蛋，菠菜，胡蘿卜等。在葯物上，也得選用純中葯，不含激素的產品。
臉上有問題，很大一部分都是因為很多童鞋不認真洗臉！而且也不補水。
我們的皮膚每天都在不斷的分泌油脂，還有每天風吹日曬的，臉上不及時的清潔，或者做不好清潔，那麼這些油脂和細菌臟東西。要是沒有及時清理，就會導致堵塞毛孔，從而誘發痘痘。黑頭的生成。而且日子久了臟東西也會撐大毛孔。
而補水不足就會導致皮膚乾燥缺水/屏障受損，從而形成缺水型毛孔粗大。
另外習慣性睡眠不足會打亂我們的生物鍾，導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位，所以還要保持充足的睡眠。
另外，除了這些，調理自己的作息時間也是很重要的。不管如何，作息最重要夜間是皮膚最重要的修養時間，在睡眠過程中皮膚毛細血管循環增多，其分泌和清除過程加強，加快了皮膚的再生，所以睡眠有益於皮膚美容。
還有要盡量食用清淡食品！（拒絕一切油炸）蘋果，西紅柿，綠菜花這些都給我多吃！因為這些裡面富含大量的維生素C，維生素C對我們的肌膚有非常大的作用。
所以毛孔粗大，有黑頭，痘痘要先補水，而且要認真的護膚，有些同學的護膚順序不正確，或者用的產品不對，都會導致皮膚的耐受性下降。想要把皮膚養好，就要從正確的護膚的順序和適合自己的護膚品才行。
那麼....有哪些護膚品和護膚產品有利於祛除痘痘和黑頭以及毛孔粗大呢？
護膚之一：清潔
洗面奶要用氨基酸的潔面，富婆首選sk2，這玩意兒除了貴，沒有其他的毛病，除了這個可以用芙麗芳絲的氨基酸洗面奶。沒有皂基的純氨基酸洗面，sk-ll的平價代替品。主打肌膚易敏感和狀態不穩，零刺激。味道比較清淡，臉上有痘痘、毛孔粗大的妹子用起來不會有不適感。清潔效果也是不錯滴，可深層清潔毛孔中的油脂分泌物，收縮毛孔。泡沫也很多，對於痘痘有很好的鎮靜舒緩的作用，
護膚之二：祛痘
祛痘是一個非常漫長的過程，而且這事兒不能著急，如果想三兩天就把痘痘完全消下去，是不可能的事情，我沒有買祛痘精華,市面上的祛痘精華質量參差不齊，再加上如果經常換用不同的品牌來找自己合適的產品的話，很可能把皮膚變得非常敏感，而且，把臉當成試驗田的話，對皮膚傷害也很大。所以，在祛痘用品這上面，要非常的謹慎，我用的是醫用的祛痘葯膏，阿達帕林凝膠。這個是醫用凝膠，對紅腫發炎的痘痘效果特別好。
除了祛痘凝膠之外，紅藍美容儀是治療痘痘最好額的方法，然後我就上網找了找家用美容儀，後來經過對比選了 Orey外星人光療面罩， 這款LED面罩是我跟痘痘痘印對抗這么多年以來效果最好的一個，藍光是消炎祛痘印的，然後紅光是加速皮膚細胞新陳代謝，這個不怎麼用，但是偶爾覺得自己皮膚有些鬆弛下垂的話，會照一照，最後是橙光提亮一下膚色。
我本身就是混油性皮膚，換季的時候還很不穩定，臉頰額頭總是愛長痘。痘印更是就沒斷過，用了Orey外星人面罩之後皮膚狀態穩定了不少，搭配著凝膠用了一段時間之後，發現痘印下去不少，臉上也沒有那種紅腫的痘痘和痘印了。
大概是過了不到兩個月，臉上除了那些頑固的黑色痘印之外，其他的痘沒有了，跟之前的對比也已經很明顯了。外星人面罩我到現在還在用，沒事兒給用藍光給皮膚消消炎，用橙光美白一下，效果都很明顯。
最後就是防曬了，我用的是Olay的小白傘，效果好，性價比還比較高，而且不怎麼油膩，防曬屆的扛把子了，如果你不知道買什麼防曬霜，買它就對了，真的好用！如果有什麼長期暴曬的室外活動，都可以用它，不管是去海邊、還是爬山，用它都絕對不會曬黑！我當時實習的時候用它在外面暴曬，只要把量用夠了，就不會曬黑！質地非常的細膩，流動性很強，剛上臉會有一點不習慣，不過成膜很快，成膜後會變得乾爽。防水能力也超強，甚至遇水防曬值會更強，不過就是難卸，晚上要做好清潔！但油膜感比較強，痘痘肌用可能會有些悶，慎重選擇。
最後是一些日常護膚的小習慣，可以把皮膚時時刻刻保持在護膚的狀態。
1、每次洗完臉後，不要用毛巾擦臉，粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，會刺激皮膚，還會暗藏細菌呢!最好用面巾紙代替毛巾，並以按壓的方式吸掉水分，這樣才不會造成細菌感染。
2、平時洗臉次數不可過多，過度清潔會刺激皮脂腺分泌更加旺盛，造成惡性循環。溫水洗臉，35℃左右的水溫可讓皮脂溶解。一個月去1-2次角質，注意避開正在紅腫發炎的痘痘。
3、選用收斂性化妝水或去油抗痘爽膚水，這類化妝水能進一步清潔皮膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，避免污垢乘虛而入。使用此類化妝水時最好用化妝棉，這樣可以將皮膚上殘余的油脂和污垢帶走。
4、平時不要隨意擠壓痘痘。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度……很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和色斑。
5、飲食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。另外，要注意晨便和排毒，建議每天早上起來喝一杯白開水。所以規律的作息和飲食同樣重要哦！
好啦，就分享這么多了！如有欠缺的地方，後面會補上的!
只要好好護膚，毛孔粗大，有黑頭，痘痘都會好起來的！
皮膚干可以塗乳液，雞皮可以做光子嫩膚（親身體驗有效）
J. 腿上很多雞皮怎麼辦
腿上的雞皮膚屬於一種毛周角化症。如果不嚴重的話，成年會自愈的。一般是來自於遺傳。
對於愛美的女性來說，這種雞皮膚確實是影響美觀。
一定要選對東西，然後就是堅持。
洗澡的時候可以用磨砂的身體去角質的來清潔肌膚，平時不能用手摳，不然的話會留下疤痕，疤痕更加難看。
有的人比較嚴重，有的人只有腿上有，我只是腿上有。其實沒辦法根治，只能去改善這種皮膚，現在已經基本看不出了。
DERMAdoctor kp ty去雞皮毛囊角化身體磨砂膏。這個牌子還有身體乳，可以根據需要夠買。相信我兩個月一定會有效果。
其中KP就是毛囊角化症的縮寫。裡面含的水楊酸能夠疏通毛孔。是圓柱形的白色罐子裝的，有410g，大概三百塊錢左右，能用好久。這個推薦我的人是個醫生，說是皮膚科裡面推薦用的，在美國非常受歡迎。比較溫和，無論是乾性皮膚還是混合性皮膚都可以的。因為打開罐子真的會發現磨砂的顆粒非常的細膩。用起來也比較方便，不用天天使用會造成過度的清潔的，一周2-3次就可以，我覺得按摩了之後非常的光滑。因為不夠溫和的皮膚如果總是去角質的話會讓身體越來越干，而雞皮膚是比較敏感的，時間長了只會讓自己的皮膚更加的不好
還有就是運動，運動會出汗，能夠促進身體的新陳代謝，慢慢的加持，出的汗多了，毛孔也就會呼吸了，也就是能疏通毛孔。因為有的時候會忍不住摳，發現都是毛孔裡面的汗毛沒有出來才造成的雞皮膚。