什麼豆漿才能美白

『壹』 喝什麼豆漿可以美白、補水、抗皺

飲食調養皮膚是一件慢性的但是長久的切無害的方法，豆漿最好自己買豆子榨，豆子不要為了好榨提前太早泡，一般榨汁前一兩個小時最好，又不會破壞營養沒有不會不好榨。想要補水可以將剩的豆漿混合黃瓜敷臉，喝紅棗豆漿很補的，膚色會白里透紅是那種有精神嫩嫩的粉哦~~樓上的說的對，黃豆很好哦~~祝你美白成功

『貳』 美顏豆漿配方

干玫瑰花10朵
黃豆50克
冰糖20克
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美顏養生豆漿---玫瑰花豆漿的食材

干玫瑰花10朵
黃豆50克
冰糖20克
美顏養生豆漿---玫瑰花豆漿的做法

1.准備好所有的食材。2.黃豆清水泡發10分鍾。3.玫瑰花去掉花蒂只留花瓣備用。4.豆漿機中加入所需量的清水放入冰糖，再加入玫瑰花瓣。5.倒入泡好的黃豆。6.加蓋插入電源按下五穀豆漿鍵。7.煮好的豆漿過濾一下即可食用。
製作小貼士

玫瑰花只用花瓣，花蒂不要。菜譜
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推廣
美顏豆漿
6.4分
47個人參與評論
准備時間：
10分鍾內
製作時間：
10-20分鍾
用餐人數：
3-4人
菜譜簡介
美顏豆漿是一道廣大吃貨非常喜歡的美食，口感豐富並且極具營養；在城際分類網美食頻道中用戶對美顏豆漿這道菜的喜愛度達到86%，如果您也曾經做過美顏豆漿這道菜,歡迎你告訴我們關於這道菜的製作難度,製作時間等；其實您只需根據下述的製作步驟，就能做出一道美味的美顏豆漿；製作美顏豆漿的食材有：黑豆,黃豆,大棗,枸杞子等；只需花費22分鍾,您就能吃到一道簡單又富營養的美顏豆漿，您也趕緊動手試試吧；小編也為您整理並收集關於美顏豆漿在哪裡吃到，你也可以去試試；
其他信息
場景日常：
早餐
人群：
老年人
功效：
美白
食材
黑豆
40g
黃豆
40g
大棗
3個
枸杞子
適量
步驟

1
備齊材料

2
大棗、枸杞子洗凈，大棗去核撕碎

3
黑黃豆洗凈

4
所有食材加入豆漿機

5
加入適量的水至標准水位中檔，啟動電源

6
做好的豆漿

7
倒入杯中，OK！美味早餐開啟。
小貼士：
1、使用的是破壁豆漿機，豆類無需浸泡。2、因大棗、枸杞都是甜的，所以沒加冰糖，我喝甜度剛剛好，喜歡甜口的可以再加點冰糖。

請你來投票
綜合評分：
12345
製作興趣：
不感興趣：
5票
興趣一般：
47票
很感興趣：
31票
製作難度：
難度很大：
40票
難度適中：
37票
製作簡單：
40票
製作時間：
時間太長了：
14票
時間長度適中：
43票
時間短：
33票
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去哪吃
上海雅居樂萬豪酒店都會尚膳餐廳

推薦菜：炸冰淇淋/木瓜甜點
地址：黃浦區西藏中路555號雅居樂萬豪酒店3樓(近鳳陽路)
泰紫閣休閑餐吧

推薦菜：炒海鮮意粉/牛排
地址：荔灣區寶源路133號(恆寶廣場226總站)
好棧坊(越秀區文德五巷2號)

推薦菜：茄汁吉列豬排焗飯/吉列豬排
地址：越秀區文德五巷2號
熱門標簽

麻辣小龍蝦

食材：小龍蝦2.5/花椒25克/麻椒25克/干辣椒段60克/糖蒜40克/大蒜40克/白酒40克/薑片50克/八角2個/草果1個/桂皮10克/香葉

『叄』 豆漿怎麼吃美白，美白豆漿做法大全集，什麼豆漿能美白

美白豆漿做法
材料
黃豆300公克，水1000㏄，白糖適量
做法
1.將黃豆洗凈泡水（水量要蓋過黃豆），泡8小時備用。
2.將作法1泡過的黃豆放入果汁機中加入500㏄水，攪打成漿，取一紗布袋，將作法打好的豆漿倒入，將豆渣過濾掉。
3.取一較深的鍋子，倒入剩餘500㏄的水與作法2過濾後的豆漿，開大火將豆漿煮至冒大泡泡，再轉小火續煮10分鍾，直到溢出豆香味後熄火。
4.將作法3煮好的豆漿倒入濾網過濾，去除殘渣，即為原味豆漿，依個人喜好適量加入白糖拌勻即可。

『肆』 豆漿可以美白嗎 喝什麼豆漿美白

豆漿對皮膚比較好，美白的話你可以試試看女人
豆漿粉
，
永和豆漿
他們家有的，是裡面有膠原蛋白和維生素E，VE是有一定美白作用的嘛。

『伍』 做什麼豆漿美白肌膚

我推薦一個目前我正在使用的方子，其實每天榨完豆漿剩下的豆腐渣，已經被磨得很細了，是非常好的美白品啊。
用一個小碗盛豆腐渣加入蜂蜜，珍珠粉（同仁堂有售），和雞蛋清適量攪勻後敷面15-30分鍾，美白祛斑效果灰常不錯的。

『陸』 豆漿喝了可以美白嗎

豆漿可以美白的
豆漿是用大豆浸泡後磨成的飲料，既可以直接飲用，又能夠做成豆製品。豆漿的營養來源於大豆。大豆的蛋白質含量是很高的，大約有35%-40%左右，它比各種肉類的蛋白質含量要高兩三倍。除蛋白質、鈣、鐵等各種微量元素和礦物質外，大豆中還含有豆固醇、不飽和脂肪酸和卵磷脂，這些物質可以幫助人們降低血液中膽固醇的濃度，預防多種心腦血管疾病和其他慢性病。

誰不適宜喝豆漿

可以說，喝豆漿對於大多數的人來說是非常有好處的，但是對於有些人來說，喝豆漿還得慎重一些。科學地講，像6個月以內的嬰兒，由於他們胃腸功能發育還不是太完善，最好不喝豆漿。還有一些痛風或是腎功能不全的病人，由於受到蛋白質的需要量限制，所以也不宜大量喝豆漿。

喝豆漿也有講究

「人不可一天無豆」，就是說，人在追求健康的過程中，每天必須要食用點豆製品。當然，豆漿一直是人們非常喜歡的飲品，對人體也非常有好處，可是，豆漿該怎樣喝對人體才更有益呢？

豆漿是屬寒性的，所以有胃寒，比如吃了飯以後消化不好、愛打嗝、礙氣的人，還有脾虛的，比如有腹瀉、脹肚的人不要喝。同時，因為豆漿在體內的代謝過程當中，會在細胞里產生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆漿。另外，腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質血症的病人不要喝豆漿，因為豆漿中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。

豆漿飲用禁忌

豆漿不能與葯，尤其是不能與抗生素類葯物同飲，因為有些抗生素類葯物會破壞豆漿里的營養成分，同時豆漿中所含的鐵、鈣質，會使葯物葯效降低或者失效。

豆漿不能放在保溫瓶里存放，這樣會滋生細菌，使豆漿里的蛋白質變質，影響人體健康。有些人喜歡喝甜豆漿，但在煮豆漿的過程中加糖會出現沉澱物。所以，豆漿應該離火後再加糖。還要提醒大家的是，豆漿是絕對不能加紅糖的，因為紅糖里的有機酸和蛋白質結合後，會產生變性沉澱物，不僅使豆漿失去營養價值，而且喝了對身體也是無益的。同時應注意，買回去的鮮豆漿不要放置24小時以後再飲用。(作者/中央電視台《為您服務》欄目組)

我告訴你幾招密絕吧!效果超好哦!快試試吧!
美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
一、洗臉：加適量的水，即可。
二、敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。

做法:1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。
3、臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。
4、然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
5、等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奈都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE

『柒』 喝什麼豆漿可以美白、補水、抗皺

其實就是自己家裡用豆漿機炸出來的黃豆的那個最好，營養的別高，

『捌』 豆漿可以美白嗎 喝什麼豆漿美白

豆漿對皮膚比較好，美白的話你可以試試看女人豆漿粉，永和豆漿他們家有的，是裡面有膠原蛋白和維生素E，VE是有一定美白作用的嘛。

『玖』 要想美白，喝什麼豆漿好是黑豆漿，還是黃豆漿

問題不在於你喝什麼樣的豆漿，而是在於你是否可以堅持下去，豆漿是否真的能美白也是因人而議，但是只要你堅持了，就一定會對皮膚有好處。 豆漿裡面的豆磷脂還有大豆蛋白都非常豐富，對女性的乳腺癌和其它問題都有很良好的作用。台灣綜藝節目我猜猜猜里有兩次選美白少女，我記得裡面的女生都會說，吃白色的食物還有防曬，我...想這一定是有道理的吧。 我現在就是自己買個豆漿機，還可以作酸奶，反正只要有時間，我就弄一些對皮膚好的東東混在一起喝，管它的呢，白不白雖說還看不出來，但是皮膚確實比原來好些了，呵