疤痕吃什麼能美白
A. 吃哪些食物對傷口癒合有幫助，減少疤痕
核心提示: 在生活中不注意可能就會在身上留下疤痕，疤痕不好好處理就很難恢復，在平時就要多吃些利於疤痕恢復的食物，有四種食物要多吃，可以多吃些含有維生素C，維生素A的食物，利於疤痕恢復，還能幫助疤痕美白，葡萄糖和蛋白質多的食物也對疤痕的恢復有好處。
在日常生活中，有時候不小心就會有碰傷，燒傷，擦傷等狀況，有時候患有疾病，病情嚴重的話就可能需要手術進行治療，這些都可能造成身體有疤痕，我們都知道疤痕不好好處理很難恢復，那麼怎麼才能更快促進疤痕的恢復，下面就從飲食方面來了解一下。
要促進疤痕盡快恢復就需要多注意飲食，吃些利於疤痕恢復的食物，主要有四種：
1、可以吃些含有維生素C的食物，維生素C的食物可以促進傷口癒合，而且還能防止疤痕部位受到感染，多吃些維生素C含量高的食物，還能減少黑色素的形成，利於疤痕的美白，維生素C含量多的食物有青菜，菠菜，橙子，柚子，獼猴桃等。
2、促進疤痕盡快恢復還能多吃維生素A的食物，維生素A在人體細胞分化及膠原蛋白合成中起到的作用是很大的，多吃些維生素A的食物對疤痕恢復很好還能幫助肌膚美白。
3、含有葡萄糖多的食物也可以適當吃些，能給身體補充能量，更好的促進身體恢復，尤其可以多吃些含葡萄糖多的水果，對攝取營養物質是很好的。
4、要想疤痕恢復的快還可以多吃些含蛋白質的食物，嚴重的蛋白質缺乏對身體健康很不好，可能導致傷口組織細胞生長障礙，不利於疤痕的恢復，所以在平時飲食中要多增加蛋白質，吃些瘦肉，牛奶，雞蛋等食物，對疾病的恢復很好。
上述所說的就是吃什麼可以促進疤痕盡快恢復，主要有四種食物在平時可以多吃些，可以吃些維生素C含量豐富的食物，比如青菜，獼猴桃等，還有維生素A多的食物，能幫助皮膚美白，含有葡萄糖和蛋白質多的食物在平時也要多吃，都利於疤痕恢復的。
B. 臉上有疤怎樣才能變淡
臉上疤痕變淡方法如下：
1、疤痕切除縫合：是治療疤痕中常用的一種手術方法，面積較小的瘢痕均可採用。
2、皮膚磨削術：是將表皮層和真皮乳頭層進行磨削以達到改善皮膚表面不規則部分，使其變得光滑平整及顏色近似為目的的一種手術方法。
3、疤痕松解局部改形術：對具有張力的較小的條索狀、蹼狀疤痕可將瘢痕切除，再用其周圍正常的皮膚組織形成皮瓣，交叉換位修復疤痕部位的皮膚缺損。
4、疤痕切除游離植皮術：較大的增生性疤痕可手術切除，再治療疤痕中從身體正常部位切取游離皮片移植到疤痕創面上，修復創面，恢復肌膚功能。
5、可以用生薑在疤痕上來回摩擦，不要用太大力，可以使疤痕顏色變淡，表面平整。
(2)疤痕吃什麼能美白擴展閱讀：
疤痕修復飲食：
1、勿亂食：如果是瘢痕體征，且伴有搔癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的癥候，疤痕疙瘩飲食就要特別小心了。那些油炸火灸之品；肥甘厚膩之味；辛辣燥性之食，要統統禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯，健運功能失常。還會增加血流量，這就給瘢痕的惡化創造了條件。
2、柑橘類食物要完全禁食，因此類食物可以明顯刺激疤痕產生瘙癢。
3、勿偏食：中醫認為葯食同源。食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食則會導致身體攝納的營養不平衡，不利於瘢痕的消退。
4、無過食：過多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足；過少食，就容易營養不良，氣血亦會不足。導致正氣虧虛，邪氣泛濫。
5、不要吃過多高蛋白的食物：高蛋白的食物能導致疤痕處凸起，造成疤痕增生的情況，一般是建議不要吃太多。
屬於中醫的發物，也要忌口。如鮮筍類、牛羊肉，鯉魚，蟹類等等。其它辛辣食品，酒類也是屬於忌口范圍。
還有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鮮、大蒜、葡萄、雞肉等等也是屬於忌口的。
皮膚修復專家介紹，當然由於個人體質的不同，可能出現的反應也會不同，如果食用某些食物之後，疤痕反應很強烈的話，即便是海帶，也是要忌口的。疤痕疙瘩飲食對於有異常反應的食物是堅決要忌口的。
C. 身上傷疤吃什麼好的快些
要促進疤痕盡快恢復就需要多注意飲食，吃些利於疤痕恢復的食物，主要有四種：
1、可以吃些含有維生素C的食物，維生素C的食物可以促進傷口癒合，而且還能防止疤痕部位受到感染，多吃些維生素C含量高的食物，還能減少黑色素的形成，利於疤痕的美白，維生素C含量多的食物有青菜，菠菜，橙子，柚子，獼猴桃等。
2、促進疤痕盡快恢復還能多吃維生素A的食物，維生素A在人體細胞分化及膠原蛋白合成中起到的作用是很大的，多吃些維生素A的食物對疤痕恢復很好還能幫助肌膚美白。
3、含有葡萄糖多的食物也可以適當吃些，能給身體補充能量，更好地促進身體恢復，尤其可以多吃些含葡萄糖多的水果，對攝取營養物質是很好的。
4、要想疤痕恢復的快還可以多吃些含蛋白質的食物，嚴重的蛋白質缺乏對身體健康很不好，可能導致傷口組織細胞生長障礙，不利於疤痕的恢復，所以在平時飲食中要多增加蛋白質，吃些瘦肉，牛奶，雞蛋等食物，對疾病的恢復很好。
D. 吃什麼食物能去除疤痕
治療疤痕的方法有很多，豌豆，豌豆含有豐富的維生素原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤疤痕皮膚的作用。白蘿卜，白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積，因此，常食白蘿卜可是皮膚白凈細膩軟化疤痕。胡蘿卜也是治療疤痕的有效方法的食物。胡蘿卜，被譽為皮膚食品，能滋潤皮膚，另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加的細膩紅潤.淡化疤痕顏色。
E. 對疤痕修復最好的食物
對疤痕修復最好的食物就是含維生素c豐富的食物，因為含維生素c豐富的食物可以很好的讓傷口癒合，還能防止疤痕部位的感染，多吃些維生素c含量高的食物，可以減少黑色素的生成，對於疤痕的美白有作用，維生素c含量多的食物有青菜、菠菜、橙子、柚子、獼猴桃等。
F. 多吃什麼食物可以淡化黑色素,去掉傷口疤痕
吃以下食物是可以淡化黑色素的：
（1）豬蹄、豬皮含大量膠原蛋白，是皮膚細胞生長的主要原料，還可增加皮膚積水，使之細嫩豐滿，減少皮膚乾燥。
（2）冬瓜子、絲瓜含多酵素，可分解黑色素，使皮膚變白，絲瓜還含激素活性物質。
（3）西紅柿含豐富的谷胱甘肽，可抑制醯氨酸酶添活性，有利於沉著色素的減退。
G. 在疤痕修復期間吃什麼比較好
1.含維生素C的食物。維生素C存在於各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
2.含維生素A食物。維生素A是既能促進傷口癒合又有美白作用的營養素。
3.含葡萄糖的食物。糖是我們身體最主要的供能者，給身體提供足夠的能量是加快傷口癒合所必須的
4.含蛋白質的食物。如：各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
5.含鋅的食物。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅果類。
6.含脂肪的食物。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
H. 多吃什麼食物可以淡化黑色素,去掉傷口疤痕
吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等，可以淡化黑色素,去掉傷口疤痕。
除疤方法：
（1）壓力療法：適用於瘢痕面積大，不適宜放療和局部葯物治療者。每日停用時間不超過30分鍾。
（2）化學療法：使用長效類固醇制劑，直接注射到瘢痕內，來抑制瘢痕內過量的膠原蛋白，達到退化瘢痕的效果。主要副作用有皮膚萎縮、脫色、毛細血管擴張、壞死、潰瘍和類庫欣綜合征等，大部分是可逆的。
（3）放射療法：切除瘢痕疙瘩後早期（24小時內）採用電子束或X線照射可以降低瘢痕疙瘩術後復發，提高治癒率。
（4）激光治療：適用於沒有明顯功能障礙的扁平瘢痕，天花、水痘、痤瘡癒合後遺留的散在大小不等、高低不平的凹陷性瘢痕。
（5）其他如冷凍、蠟療、離子透入、超聲波等對增生性瘢痕和瘢痕疙瘩的治療作用。