手肘關節色素沉澱怎麼美白

① 我的膝蓋和手肘的皮膚都比別的地方黑,怎麼變白一些哦

（1） 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。

（2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。

（3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。

使皮膚變白的食療法

1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!

外用調理篇

1、綠豆面膜

綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上葯共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干後洗去，效果很不錯。

3、美白膏

甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。

4、銀耳面膜

銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。

5、平瘡膜

黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鍾。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。

6、除了以上葯用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。

絲瓜汁面膜

將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。

檸檬汁面膜

一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮膚處，等十五分鍾後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。

秋日美白的生活秘訣

除了以上的治療和調理之外，並應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。

可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。

若想好好根除色素沉澱及斑點，必要時可以配合葯物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中葯來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！

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1。去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。）

2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。

注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。
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我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法

1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.

7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.

9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
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在春天和夏天的時候用熱水洗臉，而相反，秋天和冬天的時候用冷水洗臉，效果很明顯，而且會感覺皮膚比以前改善了很多，白皙里透著微紅，偶試過了 效果很明顯
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美白秘訣
將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恆之後，肌膚也會變得白凈。
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最安全有效的美白方法

白果仁，讓肌膚更嬌美

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

白蘇美容，不一樣的感覺

白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。

美容功效：乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

白芷，給肌膚水一樣的滋潤

白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。

白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。

白芨，讓肌膚更光滑

白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。

美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
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介紹健康美白的十二個方法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。

5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。

8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

② 手關節色素沉澱怎麼治療

手關節色素沉澱怎麼治療

手關節色素沉澱怎麼治療，女人的手是女人的第二張臉，很多妹子都想讓自己的膚色均勻，但是很多情況下，在關節處的皮膚都會比別的部位要黑上一度，以下分享手關節色素沉澱怎麼治療

手關節色素沉澱怎麼治療1

1、牛奶褪黑

常見的牛奶美白效果也是很好的，准備一小杯新鮮的牛奶，用蒸汽蒸黑色皮膚的地方，然後用化妝棉吸滿新鮮的牛奶，敷在臉上十五分鍾左右就能取下了。

最後再用清水把皮膚上的牛奶清洗干凈，長期堅持，就能讓膚色白凈均勻，效果很不錯的。

2、醋鹽搭配

首先，我們要把醋和鹽用水溶解，比例大概是水、白醋、鹽的9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，然後擦在臉上，早晚各一次，這樣就能有效的改善黑色素沉澱的問題，而且效果很強，皮膚會變白，痘痘也很快就不見了。

3、牙膏除黑

這種方法非常簡單，我們只需要把白色的牙膏，塗抹在黑色的關節皮膚處，然後慢慢的揉搓，最後再用水洗掉，每天堅持做三次，過一段時間之後，我們就能看到效果了。

4、避免接觸紫外線

黑色素的形成和紫外線是息息相關的，所以我們平時要減少強烈陽光的接觸，特別是中午十二點以後的幾個小時，陽光是很強烈的。

這個時候我們就算是出門，也要記得戴防曬傘，塗防曬霜，除此之外，我們日常接觸的電子產品輻射當中也要注意對皮膚的不良影響。

5、注意排毒

黑色素沉澱很大程度上還是血液循環不暢通的表現，去除黑色素的沉積，平時還可以在血海、足三里、內關、大椎等部位按摩一下，特別是脾經、胃經等地方來敲一敲，就能輕松的幫助排毒，平時還可以選擇做做瑜伽。

6、三餐起居要有規律

我們的身體其實是很敏感的，一點點小的傷害就會有很大的反應，如果有疾病反映在皮膚上面，那麼就會表現出晦暗、炎症、色斑等，所以我們想要保養好皮膚的話，就一定要在平時養成一個良好的生活習慣。

7、保持自己良好的情緒

因為情緒不好也是會導致黑色素沉澱的，如果我們經常生氣，或者長期精神壓力過於緊張，那麼臉上和手臂上就會出現很難看的色斑，特別是臉上。

所以我們平時一定要保持愉快的好心情，中醫理論上也認為太過於激動的情緒會對我們的身體造成不小的傷害，尤其是會嚴重傷肝臟，反映在皮膚上就是晦暗無光、色素毒素沉澱等。

手關節色素沉澱怎麼治療2

保養手部皮膚的方法

手部肌膚美白

打一個雞蛋，只取蛋清，在手上塗抹均勻，等到蛋清有一點幹了就用溫水洗掉。蛋清可以為手部肌膚去角質、抗皺、美白，因為手上的角質層過厚的話也會導致手看起來暗暗的，所以去角質本身也有一定的提亮膚色的作用，還可以將手上的一些細小污垢清除掉，讓手看起來清爽潔凈。

手部去角質

經常我們會去臉部的角質，但是不會想到手部也會有很多老化角質。因此，手部肌膚長了很多老化角質，從而影響手部肌膚吸收護手霜的營養。還會影響新生角質的.生長，破壞肌膚的保濕和吸收水分的能力。

選擇含有乙醇酸和水楊酸成分的，輕輕地按摩手部，搓掉老化角質，均勻肌膚膚色，在去完角質後一定要塗抹上護手霜，幫助手部肌膚補充水分。

塗蘆薈

准備一片新鮮的蘆薈葉，然後洗干凈去皮，將蘆薈肉外面的黃色汁液去干凈以後，就直接用蘆薈肉塗手，十五分鍾後溫水洗掉。這個手部美白方法在使用之前要先測試一下自己對蘆薈過不過敏，不過敏才可以用。

蘆薈補水和美白的效果都不錯，而且還可以鎮靜肌膚，白天如果受到了烈日的暴曬，那麼晚上可以用蘆薈敷一敷，鎮靜曬傷的肌膚，還可以避免曬斑的產生。

隨時進行手指運動

做一些手指運動，可以幫助雙手保持靈活性和協調性，且還能保持彈性。比如休息的時候，看電視的時候，都可以經常做做手指操或手指按摩。手指運動，可以是假裝彈鋼琴，讓手指能夠快速做出反應，或是攥拳、再伸開、再攥拳，反復。這樣不僅可以靈活手部，還可以讓手形看起來更美些。

檸檬汁按摩

將新鮮的檸檬榨汁，可以在檸檬汁里加一點白砂糖，然後塗在在手上，打圈按摩。一粒粒的白砂糖可以幫助去除手上的老廢角質，然後檸檬汁中的維生素C可以讓皮膚變得白嫩。

每次按摩的時候持續兩分鍾就好了，畢竟檸檬汁是酸性物質，在手上停留得太久也不好。

手部保養小技巧

洗碗加杏仁油

Tip：洗碗時一定要戴上膠手套，雙手長期浸泡水中，容易乾燥甚至皸裂。洗滌劑對手部刺激性不小，畢竟是用來清潔碗筷的工具，而不是完全針對手部的產品。可是有的美眉不喜歡戴膠手套怎麼辦呢?你可以這樣做：往洗碗水中加入大概1茶匙的杏仁油，油脂提供保濕成分，洗碗水也能讓僵硬的皮膚變得柔嫩。

必備護手霜

Tip：冬季我們的雙手晚乾燥，特別是北風一吹，手部肌膚更容易出現裂痕。所以護手霜是秋冬季節MM必須常備的護膚品之一。勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解乾燥皸裂症狀。含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。

多做手部健美操

Tip：經常做手部的健美操，可以消除過多的脂肪，加速血液循環，有助於保持手指的柔美和靈巧。最好在塗潤膚油的同時做按摩，以幫助皮膚對營養物質的吸收，並促進新陳代謝。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要柔和。每次按摩數分鍾，每日堅持數次。

手關節色素沉澱怎麼治療3

一、哪些習慣會讓手部變粗糙？

1、用強鹼性肥皂洗手

如果手上皮膚粗糙的話，那麼就要注意是否經常洗手，洗手用的肥皂太不是鹼性太強？盡量選購溫和且刺激性較小的洗手液，或者有滋潤作用的香皂。

2、頻繁用酒精消毒

在生活中也許有人愛干凈，覺得手總是洗不幹凈。會使用酒精消毒洗手，這是可以的。但是也有人會選擇使用酒精乾洗，或用濕紙巾擦手，酒精揮發時也會帶有手部肌膚的水份，酒精或用濕紙巾擦，最好不要頻繁使用。

3、熱水洗碗

在洗碗時，如果用熱水洗碗，手的皮脂會跟著熱水流失。在洗碗時，最好建議帶橡膠手套，是個不錯的選擇哦。但是要注意的是，肌膚脆弱的人，可能會對橡膠過敏。

4、洗手太勤

還有些人在日常生活中，沒完沒了的洗手，如果不洗的話，會加速手部皮膚的粗糙，但是洗的太過頻繁，同樣對手部也會造成傷害。除了特殊行業，必須常洗手外，其它人能保障飯前洗手，便後洗手就行。

二、手特別乾燥粗糙有哪些小妙招可以改善？

1、手粗糙用什麼可以變細膩：白醋洗手

白醋能夠幫助軟化粗糙的手部有的厚重角質層，加快老化角質層的脫落，幫助露出細嫩光滑的肌膚。但是要注意用白醋洗手手部必須沒有傷口，以免造成刺激。

做法：將醋倒入水中，比例為1:2，攪拌均勻後，清潔干凈手，將手放入水中浸泡。或者是直接將白醋倒入手中，反復揉搓，至少讓白醋在手部停留超過3分鍾的時間。

2、手粗糙用什麼可以變細膩：淘米水洗手

淘米水洗手能夠幫助緩解手部粗糙的情況。淘米水中含有大量的蛋白質等營養物質能夠有效為肌膚補充營養，使皮膚變得柔軟、光滑、細嫩。

做法：將洗米的第一遍水倒掉後，取第二遍淘米水，放置待其澄清之後再取其洗手泡手即可。

3、手粗糙用什麼可以變細膩：甘油塗抹手

甘油是一種很好的保濕劑，具有很好的保濕效果。皮膚粗糙的人大多手部皮膚較為乾燥，特別是在秋冬乾燥的季節，很容易出現皸裂。甘油擦在皮膚上，還可形成一層甘油薄膜，隔絕空氣侵入，使皮膚里的水分不易蒸發，並可吸收空氣中的水分來滋潤皮膚，從而有效地防止皮膚乾裂。

4、手粗糙用什麼可以變細膩：敲擊促進血液循環

打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。

5、手粗糙用什麼可以變細膩：周末特殊護理

利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鍾，然後進行10～20分鍾的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。

第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。

三：手粗糙吃什麼可以變細膩？

1、手粗糙吃什麼可以變細膩：補充動物膠原蛋白

多吃豬蹄、雞爪、肉片補充一下皮膚的膠原蛋白，使自己的皮膚通過食補來使皮膚更滋潤。

2、手粗糙吃什麼可以變細膩：補充植物油

由於皮膚粗糙是因為皮膚分泌油膩不足引起的，所以可以通過多吃芝麻、核桃仁來獲取植物油來滋潤皮膚。

3、手粗糙吃什麼可以變細膩：補充維生素C

通過多吃含有補充維生素C的蔬菜和水果，也可以滋潤皮膚，起到養顏美膚之功效。通常維生素C含量較高的蔬菜和水果有青椒、西蘭花、菠菜、油菜、苜蓿、西紅柿、獼猴桃、橙子、酸棗等。

③ 夏天來了！黑色素沉澱，膝蓋彎曲處、 腋下、胳膊肘，怎麼美白額

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

身體美白小竅門、天然去角質法材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)

1、溫水調勻綠豆粉。

2、小黃瓜及西洋芹洗凈後打成汁。

3、全部混合後塗抹全身，30分鍾後洗凈。可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光。

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

④ 手肘位置黑色素沉澱怎麼解決啊用時越短越好，不希望用化學方法

1.手肘部位肌膚薄弱，容易遭受到紫外線的照射，會形成黑色素沉澱。

2.由於手肘部位經常暴露在外面，避免不了一些摩擦，所以容易形成黑色素。

3.不經常清洗和護理，會使手肘部位存在老化的角質層，容易顯得手肘粗糙和有部分黑色素的存在。

那有哪些方法可以有效的去除手肘部位的黑色素呢？使手肘部位變得水潤光滑。下面，小編為大家精心挑選了幾個有效去除手肘黑的小妙招。

一、去角質

我們膝蓋和肘部這兩個位置，之所以皮膚會比較黑，一方面的原因就是由於脂肪堆積造成的。所以說，如果你想美白這兩個部位，一定要對這個兩個部位進行去角質！

我們在去角質的時候，可以選擇一些去角質產品，也可以買一些磨砂膏，在洗澡的時候，著重對這個兩個部位進行去角質！當然，如果說都沒有的話，也可以直接用鹽代替的！

二、防曬

可能我們會注意防曬，但是也會忽視很多的地方，比如就是膝蓋和肘部！這兩個部位經常會受到摩擦，所以，防曬也要常常補！

三、注意睡眠

這方面很多人都不是很在意，認為這不會影響什麼，但是其實，睡眠質量真的是很重要的！如果睡眠不好，新陳代謝也就不夠好，黑色素越是容易沉積在關節等部位！所以說，我們日常的休息和睡眠質量是非常重要的！

四、經常揉搓

朋友們平時要經常對這個部位進行揉搓，但是不要太過於用力。因為造成這個部位發黑的其中一個原因便是血液，如果這個地方的血不怎麼流通的話，它便會變得越來越黑，所以朋友們要經常揉一揉它。

⑤ 手肘黑色素沉澱怎麼去除

手肘部位有黑色素沉澱的情況，患者首先可以使用去角質的產品治療，改善色素沉著的情況，然後再局部塗抹尿素霜或者是維甲酸霜，患者平時要注意做好全身皮膚的防曬措施，避免受到紫外線的照射，如果保守治療沒有太大的效果，患者就可以去醫院進行激光手術治療，干擾黑色素。另外患者平時要多進食富含維生素c以及維生素E的食物，具有美白、抗氧化的作用。

⑥ 胳膊肘、膝蓋黑怎麼變白啊！

堅持定期去角質，用磨砂膏，然後塗上美白的護膚品~
美白是持久戰，不可能短時間變白的~
如果是曬黑的話，慢慢會恢復的~

⑦ 手肘很黑有什麼辦法能弄白一點嗎

（1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 使皮膚變白的食療法 1.冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!! 2.瓜子蛋青內服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!! 試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變! 外用調理篇 1、綠豆面膜 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上葯共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干後洗去，效果很不錯。 3、美白膏 甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。 4、銀耳面膜 銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。 5、平瘡膜 黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鍾。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。 6、除了以上葯用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。 絲瓜汁面膜 將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。 檸檬汁面膜 一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮膚處，等十五分鍾後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。 秋日美白的生活秘訣 除了以上的治療和調理之外，並應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。 可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。 使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。 若想好好根除色素沉澱及斑點，必要時可以配合葯物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中葯來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！ ***************** 1。去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。） 2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。 注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。 ************** 我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌膚9法 1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量 做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一個 方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白. 5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量 方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量 做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩. 7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量 做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用. 8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量 方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩. 9 牛奶美白 材料: 牛奶適量 做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點. **************** 在春天和夏天的時候用熱水洗臉，而相反，秋天和冬天的時候用冷水洗臉，效果很明顯，而且會感覺皮膚比以前改善了很多，白皙里透著微紅，偶試過了 效果很明顯 ********************* 美白秘訣 將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恆之後，肌膚也會變得白凈。 ****************** 最安全有效的美白方法 白果仁，讓肌膚更嬌美 白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。 美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。 白蘇美容，不一樣的感覺 白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。 美容功效：乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。 白芷，給肌膚水一樣的滋潤 白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。 美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。 白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚 白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。 美容功效：久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。 白芨，讓肌膚更光滑 白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。 美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。

⑧ 胳膊肘和膝蓋皮膚如何美白

我的胳膊肘和膝蓋的皮膚較黑，多年來這一直讓我覺得尷尬。平時我會擦洗胳膊肘和膝蓋，然後使用美白霜，起到了一些作用。但是如果不堅持使用，美白霜的效果並不持久。時間久了我會很厭倦，變得越來越不自覺，有沒有一種方法能讓我胳膊肘和膝蓋的皮膚快速變白?的確，即使你渾身潔白如玉，因為與外界環境摩擦較多，胳膊肘和膝蓋部位還是會有較多色素沉著，伸展胳膊和腿部時，附著在關節部位的皮膚松垂，色素沉著尤其明顯。而日常的去角質及光子和激光等美白手段似乎作用不大，而且維持時間很短，這時，你可以考慮嘗試輕度的化學剝脫術。化學性皮膚剝脫是將化學試劑塗在皮膚表面，將皮膚腐蝕和剝脫，破壞色素沉著部位，使皮膚重新長出後變得更白。化學剝脫分為輕度、中度和重度三種，其中，輕度剝脫使用的葯物成分主要為果酸，效果比較溫和，主要剝離皮膚最外面的角質層;中度剝脫使用三氯乙酸(TCA)，而深度皮膚剝脫則是用含有強腐蝕性的苯酚試劑。胳膊肘和胳膊部位採用輕度化學剝脫即可，化學剝脫雖然看似比較簡單，事實上對醫生操作水平有很高要求，尤其是對皮膚有較強腐蝕作用的中重度化學剝脫，因此，選擇這種方法時，你一定記得去正規醫療機構。輕度化學剝脫配合日常護理對胳膊肘和膝蓋部位的「黑皮」有較好效果，但這里的日常護理不是使用美白霜。美白霜大都含有氫醌這一成分，而氫醌對人體的安全性備受爭議，美國食品葯品監督管理局曾發出關於氫醌霜安全性的警告，很多含氫醌的美白產品也因此退出市場，因此，你最好不要長期使用美白霜。