刷什麼酸美白效果最好

『壹』 皮膚刷酸是怎麼刷，用那種酸好

刷酸的酸，通常指的是水楊酸，果酸和杏仁酸為代表的酸類成分。其實就跟VC美白，玻尿酸保濕差不多的理解……這個只是單純一個功效性明顯的成分，加入在各種護膚品中，起到一個治療痘痘的作用。非專業人士是不可能單獨拿出來使用的。
【寶拉珍選2%水楊酸精華】是寶拉的招牌產品，其實還有一款1%濃度的，對自己皮膚比較擔心的妹子可以從那個入手。
這款產品褒貶不一，之前微博上有個妹子，是敏干皮，用了這個毀容。很多人就很害怕，覺得酸是一個很恐怖的東西。其實只要選對產品，安全使用，酸真的是一個拯救爛皮的好東西。所以油皮們不要太苦惱，你們的皮膚最堅強！

這個精華液質地比較油膩，而且雖然看上去一瓶不多，但是炒雞耐用。所以放心大膽地用化妝棉來抹吧。潔面後裸臉擦拭在需要刷酸的地方即可，尤其是T區和下巴，臉頰如果沒有需要改善的地方，就盡量不要擦。

擦完之後吸收幾分鍾就可以後續擦常規的保濕品。

這個使用感不是很好，整個質地會比較油。但是睡一覺，吸收之後，臉會明顯光滑。運氣好的話，會一直光滑下去。運氣不好，三四天之後會開始爆痘。因為水楊酸主要是溶解性的，打個比方就像挖掘工，把你皮膚深層的臟東西，挖出來，也就是往外層排……那麼可能短時間內會出現爆痘的情況。雖然道理上說，排毒不應該在面部，但是很多人都有這個情況，挺過去之後就光鮮亮麗了，所以這個很難解釋，我也不是很清楚。
你要仔細觀察自己的皮膚，如果紅血絲很嚴重，或者說平時就知道自己的薄皮，甚至是敏感皮，那麼一要謹慎，盡量避開酸類產品，改走養角質路線。

『貳』 果酸有什麼作用果酸哪個牌子好

果酸煥膚可以去除肌膚上老化的角質，讓油脂順利排出，使皮膚平滑。自己在家刷酸可以使用一些果酸護膚品，比如達爾膚的杏仁酸就很溫和，你也可以到醫院的皮膚科，或者有資質的醫美機構進行，醫生的專業性是前提，他需要根據你的具體情況來決定使用酸的濃度，以及停留的時間。我的回答您滿意嗎？滿意的話，請採納

『叄』 傳明酸,煙醯胺,熊果苷和VC哪個美白效果更好

首先要明確的一點是，沒有一種成分是最好的！美白這個事情，講究找對路。路線正確了，效果也就好了。

這個路子，每個人都不一樣。這和每個人的個體差異有關。美白路徑就好像是平時搭地鐵，你坐1號線最快最方便，而我坐8號線才最便捷最省時間。

美白的路線方針：

皮膚內的黑色素由黑色素細胞分泌形成。在人體皮膚中，黑色素細胞位於表皮的基底層，黑色素細胞產生黑色素，傳遞給周圍的角質形成細胞。

黑色素在黑色素細胞內的形成機制為：黑色素細胞中的酪氨酸在酪氨酸酶的作用下羥化為3,4 - 二羥基苯丙氨酸，即多巴， 再經酪氨酸酶的氧化，形成多巴醌，從多巴醌開始，將通過兩條不同的途徑生成真黑色素與褐黑色素，合成真黑色素和褐黑色素。

黑色素的干預途徑：

抑制酪氨酸酶活性，從源頭上減少黑色素形成：黑色素是個產品，那麼生成這個產品需要原材料。生產黑色素的原材料就是酪氨酸，通過酪氨酸酶的催化，從而經歷很多步驟最後生成黑色素。常見的酪氨酸酶抑制劑有間苯二酚衍生物(symrise 377、己基間苯二酚等)、曲酸、熊果苷、壬二酸等。

以上內容參考：網路-氨甲環酸

以上內容參考：：網路-煙醯胺

『肆』 黑頭刷水楊酸和阿達帕林哪個有效果好一些

文前申明：刷酸是醫美行為，請前往正規醫美機構由醫生操作進行。

我們一般能在市面上買到的水楊酸，濃度通常在 1%-2% 左右，這個濃度的水楊酸，起到的效果有保濕、軟化角質、去角質的作用，所以對黑頭粉刺、白頭粉刺都有一定的改善作用，而且由於其具有抗菌消炎效果，還能改善青春痘。

而醫美刷酸使用的水楊酸濃度在30%，能起到煥膚效果，具有提亮膚色、淡化細紋、縮小毛孔、抗菌消炎、去黑頭白頭粉刺祛痘的作用

在家使用水楊酸這個行為只能叫做 酸性護膚 ，不能叫做刷酸。在家使用的水楊酸，需要嚴格按照護膚品的標識進行操作，比如操作時間、操作頻次等等，敏感膚質慎用。

醫美刷酸是需要醫生面診後根據你的膚質狀況來判斷是否有必要刷酸，適合刷哪種酸，因為酸類有很多種哦，它們的效果雖然大同小異，但是由於不同皮膚對不同濃度酸類的耐受性不同，所以需要專業的醫生來判斷。

另外， 醫院具備無菌環境的操作條件 ，家裡不具備。

酸類的刺激性很強，這也是為什麼外用護膚品需要嚴格控制濃度，乾燥、爆皮、紅腫、爆痘等等，一般來說短期內出現相關症狀都是正常的，使用酸類後及時使用 成分單純的保濕產品 是非常有必要的。

阿達帕林的本質是 維A酸 ，屬於第3代維A酸葯物，經研究表明第3代A酸對皮膚更溫和，更穩定，具有抗菌消炎作用，對治療痤瘡有效，所以一般小面積的長痘可在醫生的指導下使用。

跟家用水楊酸一樣，需要長期定時使用，並需要自己隨時依據皮膚狀況來判斷是否繼續，如果出現嚴重爆皮、紅腫，並且長時間難以消散，建議立即停止使用並及時就醫哦！

阿達帕林相對水楊酸來說，作用深度較深，抑菌效果更強，所以如果只是去黑頭的話，更建議使用水楊酸。

您好，我是皮膚科李麗麗醫生。希望我的回答可以對你有所幫助。

其實在醫生的指導下合理的使用二者都可以達到預期的效果，但「刷酸」指的是在醫院接受的刷酸，需在醫院接受治療。市面上含有酸類的護膚品因濃度低，短期內很難達到理想效果。

（1) 皮脂腺分泌異常

（2）長期處在高溫環境

（3）過度清潔皮膚

（4）經常用手擠痘痘和粉刺

（5）內分泌紊亂

另外，保證好合理的飲食和作息也是至關重要的。

以上。祝好。

黑頭給人最大的形象便是固執，難以去掉，就像打不死的小強，很多時候清除之後， 過不了多久，有會重新復活，那一點一點的黑色物體嚴重影響了美貌！黑頭和白頭都屬於閉口粉刺，而我們的毛孔其實是漏斗形狀，毛囊和皮脂腺在下方，如果能保持毛孔的清潔，那這個毛孔里始終流動的都是 健康 的皮脂！但如果出油變多，皮屑，皮脂就會加速分泌，再加上外界臟污，那就像沙子遇上了水泥，聚成了大顆粒，很容易就卡在「瓶頸」了——這就是所謂的角栓了！如果角栓「困」在了表皮下，那就是閉合性粉刺，我們通常稱之「白頭」，「閉口」！如果角栓冒出了皮膚，暴露在空氣中，久而久之會被氧化，就會發黑，就是我們今天的主角——黑頭，也就是說毛囊會從皮膚底層分泌一些油脂出來，到皮膚表層起到保護皮膚的作用，但是，要是分泌過多，過剩的油脂就會混著老廢雜質堵塞毛孔，經過氧化後變成硬化的油脂阻塞物，而阻塞物暴露在空氣中與空氣接觸就呈現出黑色，就是我們俗稱的黑頭！

黑頭通常會出現在我們的額頭，鼻子，後背等，只是T區相對於別的地方油脂分泌量比較大，所以格外容易長黑頭！黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，而肌膚缺乏水分造成水油失調的成人肌膚也會出現黑頭，產生有很多因素，比如暴曬，護膚化妝品使用不當，擠痘痘和粉刺，壓力大和內分泌失調，攝入過多甜食，油膩食品，生活習慣等，作為粉刺的一種，黑頭就會有一定的炎症，也就是說，只要油脂分泌的足是難以避免的，在一定條件下會變成膿包型痘痘！每天堅持洗臉可以幫助我們將面部多餘的油脂及時排除，可以有效預防黑頭的產生，但是對於已經出來的黑頭是沒辦法清除干凈的，所以每天堅持洗臉可以做到預防的作用，想要清除黑頭就要清除過剩的油脂和角栓才是關鍵！關於去黑頭，黑頭一旦形成，毛孔被撐大，其實很難恢復到原來的狀態，很多時候，黑頭不見了，只是暫時的被清理掉，鼻頭看上去肯定會清潔干凈不少~

去黑頭是治標，從黑頭形成的原因看，保持水油平衡才治本，讓肌膚恢復水油平衡需要一個過程，標本兼治的方法是一邊清理黑頭，一邊幫助肌膚恢復水油平衡！什麼樣的痘痘是可以擠的，什麼樣得絕對不能擠，包括黑頭的處理辦法，比如別用手擠，因為手上細菌之多，一不小心傷到了三角地區，很容易把手部的細菌帶到迴流的靜脈血，從而進入腦里的靜脈竇，然後細菌會堵塞和大量生長，引起嚴重後果！別用鑷子挑，角度找不好的的時候很可能戳破鼻子或者劃傷鼻子，處理不好留下永久性的疤痕，被破壞掉的毛孔結構可不是輕易就可以恢復的！至於洗面奶+鹽，就是摩擦摩擦，結果就是分分鍾劃傷皮膚，還會讓毛孔變大，搓掉的只有本就脆弱的角質層，而且這種方法還會造成紅腫，破皮，甚至是起痘等各種問題！雞蛋膜，未經特殊處理的生蛋清，有細菌感染的風險！

角質層是我們皮膚的保護層，去角質後，皮膚處於脆弱的狀態，降低了阻擋紫外線的能力，難以抵禦外界刺激~果酸，水楊酸等去黑色素成分都屬於酸類產品，原理是破壞皮膚的角質層，從而去除沉澱在角質層內的黑色素~角質層是人體必需的正常組織，起到保護皮膚的作用，破壞角質層就是對皮膚的一種破壞~如果在美白時加大酸類產品的濃度，劑量，美白效果是上去了，但同時也會對皮膚造成深層次的破壞，輕者會讓皮膚紅腫，過敏、發炎，重者會永久破壞皮膚~除此外，化妝品之間是否也有融合的問題，有的產品能夠相互融合，從而發揮出更好的協同效果，有的產品組合是相剋的，不僅不能發揮化妝品本身的效果，還會傷害皮膚，比如使用果酸和水楊酸成分的去角質產品，再使用機能產品，敏感肌受刺激的可能性也會增加！視黃醇的產品和去除角質的產品一起使用，機能就會重復，對敏感肌刺激會更大！為了保護皮膚，使其表面適量的角質，敏感肌避免同時使用！

【供參考】

第一點：什麼是黑頭呢？黑頭一般是由於堵塞毛孔的皮脂的表層暴露與空氣、空氣中的塵埃接觸而形成的。實際上是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成的。青春發育期的青少年產生黑頭粉刺的幾率比較大。

2 第二點:水楊酸可以除去黑頭嗎？答案是可以的。因為水楊酸有脂溶特性。它可以滲透角質層及毛孔深處，對皮膚進行清潔，它是通過與脂結合的方式。並且不會對真皮組織造成刺激，不會傷害我們的皮膚。

3 第三點：利用水楊酸除去黑頭有什麼要關注的嗎？優點是水楊酸可用於敏感、脂溢肌膚去角質，因為水楊酸有脂溶特性。而且可以除去粉刺，清潔我們的皮膚。但是，水楊酸的濃度和比例，我們要關注，以免傷害我們的肌膚。

注意事項

除去黑頭是一個很慢的過程，需要我們堅持，並且不要急躁。要注意給毛孔的收縮工作要做好，也要保護皮膚防止太陽直曬。之後也要注意皮膚的補水工作。

刷水楊酸效果更好一些。到正規醫療機構去做。不要再美容院等地方，配比不合適，時間不合適，中和不合適反而容易毀傷你的皮膚。

臉上一般能不用葯物就不用啊，皮膚角質層變薄就會敏感，平時注意保濕，先用溫水洗面奶洗臉，後用涼水沖洗幾遍，收縮毛孔，記得用爽膚水，注意保濕，佰草集有一款毛孔隱形液非常好用，你可以去專櫃先試用看看效果！

本人覺得水楊酸還是有效果的！

黑頭是彩頭氧化而來的，從根本上解決，而不是過度去消除，毛孔粗大才會引起白頭，白頭氧化是油脂栓被氧化變得，最大的問題是清潔，收縮毛孔，而不是去黑頭！

黑頭用白土面膜更好點。

都是啥？

『伍』 刷酸可以選擇哪些種類的酸

刷酸，是使用具有一定酸性濃度的護膚品塗抹於皮膚表面，利用酸可溶解角質細胞連接的油脂的作用，使皮膚表層的老舊角質加速脫落，讓新皮膚展現出來的一種快速改變膚質的方法。

不同的酸對皮膚產生的作用不一樣！

常見的酸類，你知多少？

☑杏仁酸

首先最常見的也是比較早出現的酸類就是杏仁酸，它屬於水溶性的一種果酸，是從杏子當中提取出來的，具有剝脫角質的作用。

它的親脂性比較好，可以很好的與我們毛孔中堆積的油脂進行結合，所以可以起到疏通毛孔、預防粉刺的作用，並且也具有一定的美白作用。而且杏仁酸的刺激性要比其他酸類小很多，很多怕太刺激的刷酸新手可以先選擇杏仁酸試

作用：疏通毛孔、剝脫角質、美白

特點：相對來說比較溫和

適合人群：皮膚問題不大，想要疏通毛孔，進行煥膚的。

☑水楊酸

同樣被廣泛運用的水楊酸也是我們經常可以看到的，它具備極強的活性，它極易溶於脂質，可以和皮膚中的油脂結合！

如果你是皮糙肉厚的大油田那麼水楊酸絕對是個好東西！它可以通過結合毛孔內的油脂堆積，幫助毛孔內的油性角栓（黑頭）軟化，從而疏通毛孔，預防痤瘡（痘痘），是很多油痘皮的愛。

比較厲害的是它能夠延緩細菌的活躍度和控制炎症，不過需要注意的是國家規定水楊酸的添加濃度不能超過2%。

作用：疏通毛孔、預防痤瘡、抑菌、控制炎症

特點：刺激性較大、注意防曬

適合人群：痘痘肌、大油田、皮糙肉厚之人。

☑壬二酸（杜鵑花酸）

它和水楊酸相似，都是親油性的，可以鑽到被堵起來的毛孔深處殺死痤瘡丙酸桿菌（造成青春痘的主要細菌）減少毛孔堵塞的情況，從而疏通毛孔。

而且相信有些小夥伴應該知道杜鵑花還是個美白成分，它可以抑制黑色素的生成，減少痘印現象，多重功效實在是個好東西，但因為它的刺激性相對來說較強，所以敏感肌和新手還是需要注意的。

作用：疏通毛孔、剝脫角質、美白淡化痘印

特點：刺激性較大

適合人群：祛痘印，想美白，痘痘肌，刷酸老手，皮膚不易敏感的人群。

☑維A酸

維A酸在本質上是一種荷爾蒙，也就是我們平時所說的激素，作為一種激素葯，它的作用更直接但也更刺激，所以一般都需要醫生開具處方。

它可以剝落角質，恢復角質細胞的正常代謝，還能夠溶解油脂、控油等，另外維A酸的衍生物A醇還具有抗老作用，用得好，維A酸可以說是個好東西了。

作用：治療痘痘、疏通毛孔、控油、抗老

特點：刺激性大，需要醫生指導下使用

適合人群：皮膚痘痘嚴重、想初老。

『陸』 最好用的美白成分是什麼

熊果苷，維生素C

『柒』 美白最有效的成分是什麼啊哪些成分可以讓人美白

一般護膚品中的美白成分都是煙醯胺，還有一些護膚品中含有維生素C，不過這種不適合白天使用，含維生素C的在白天使用會使皮膚更黑哦。

『捌』 我的皮膚很挑剔，可以刷酸嗎想美白

「刷酸」也就是用酸類物質，如果酸、水楊酸等塗抹於在臉上，這些物質具有腐蝕作用，根據濃度等不同可腐蝕的深度也不同，然後讓皮膚長出新的表皮，甚至可以刺激膠原蛋白的形成。刷酸是一種化學換膚方式，是在你的皮膚表層塗一層含有酸性物質的護膚品或葯物，促進角質層剝落，幫助老廢角質去除，讓皮膚的新陳代謝加快，從而打造一個新的健康的角質層。

刷酸比較適合皮膚屏障沒有問題、皮膚耐受性比較強的人群，刷酸是為了改善肌膚問題，如痘痘、閉口、黑頭等這些問題都可以通過刷酸達到一定程度的效果，如果你的肌膚耐受性很好，但是長了閉口、粉刺和痘痘等，想要通過刷酸緩解，這是可以的，正常健康的肌膚其實並不需要進行刷酸哦，如果你的肌膚對酸不耐受，或者亂塗亂抹，沒控制好劑量，就會導致臉部皮膚紅腫刺痛。

原則上這酸類產品主要是水楊酸或者果酸產品，使用後無需再與含酸類產品疊加，全都確保耐受後想疊加使用其它活性物大部分都可以，但沒什麼必要與阿達帕林疊加，如果因為治療皮膚問題已在全臉大面積使用阿達帕林，建議就只使用阿達帕林即可。

在這期間密切觀察皮膚變化，如有不適可以暫時停止或者減緩頻率、用量。

『玖』 全球公認最好的美白成分

全球公認最好的美白成分

全球公認最好的美白成分，美白一直是所有人熱議的話題，市面上有參差不齊的美白產品，其實，在那些瓶瓶罐罐裡面，都含有多少「高科技」成分，那麼全球公認最好的美白成分是哪些呢？

全球公認最好的美白成分1

1、維生素C

維生素C一種廣泛存在於生物界的多羥基化合物，結構方面類似與葡萄糖，具有促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命;增強肌體對外界環境的抗應激能力與免疫能力。

2、煙醯胺

煙醯胺是一種廣泛應用於美白護膚品中的化學成分，除此之外在臨床作用上主要應用於防止口炎、舌炎等問題上。美容領域方面是公認的皮膚抗老化成分，並可有效減輕預防皮膚在衰老過程中產生的膚色暗淡、發黃等問題。

3、熊果苷

熊果苷是一種從熊果葉這一植物中提取出的成分，是一種廣泛應用於化妝品領域中美白產品的化學物質，具有抑制體內酪氨酸酶活性、抑制黑色素生成、祛除色斑、雀斑、減少皮膚色素沉著，達到美白效果的作用。

4、傳明酸

傳明酸又被稱作氨甲環酸、凝血酸，是一種具有有效抑制絡氨酸酶火星、抑制黑色素合成效果，對皮膚有著美白祛斑、止血作用的化學物質，而這種物質在褪黑祛斑的功效上比VC的效果高出近50倍。

5、低聚原花青素

原花青素通常在可食用的.有色植物花果中檢測的出來，而低聚原花青素值得就是分子量小的原花青素，而應用在化妝品領域中，含量越高抗氧化性越強，並對抑制生成脂褐素、老年斑有著有效的作用。

6、曲酸

曲酸是一種廣泛應用於化妝品領域和食品加工等領域的有機物化合物，在化妝品領域方面可以強烈抑制皮膚黑色素的形成，使用後不會產生白班後遺症，因此被廣泛添加在高檔美白化妝水、面膜、護膚霜、乳液當中。

全球公認最好的美白成分2

左旋維生素C

維生素C學名抗壞血酸，是一種強還原劑，具有抗氧化作用。由於維生素C是具有旋光活性的分子，按照它的旋光度，分為左旋和右旋。而左旋VC是唯一可被人體肌膚直接吸收的VC形式，具有促進膠原蛋白增生，修復紫外線對肌膚的傷害，淡化黑色素等功能。由於VC的避光性，所以此類產品都必須晚上使用，否則只能事倍功半哦。

煙醯胺

煙醯胺，即維生素B3。由於具有抗糖基化作用，能夠減輕和預防皮膚在早期衰老過程中產生的膚色黯淡、發黃等肌膚問題，還可以修復受損的角質層脂質屏障，提高皮膚抵抗力，同時減少皮脂中脂肪酸與甘油三酯的產生，從而收細毛孔並降低痤瘡發生時的嚴重程度。

曲酸

曲酸是由麴黴菌屬和青黴菌屬的發酵液中提煉而得，具有抑制酪胺酸脢（酪氨酸在酪氨酸酶的催化作用下，與氧自由基經復雜的氧化、聚合，最後合成黑色素）的作用，從而降低抑制黑色素的生成，淡化色斑。在現有的美白成分中，效果最明顯，但由於非常容易氧化，開封後盡快使用。

果酸

果酸是提煉自水果的一種有機酸，其中又以提煉自甘蔗的甘醇酸效果最佳，作用是在去除過度角化的角質層後，刺激新細胞的生長，同時有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑且富有彈性。但容易致敏，導致皮膚角質層變薄。

植物提取

最安全、溫和的美白成份，通常被多種搭配在一起使用，長期使用對皮膚沒有副作用。它通過抑制酪胺酶的活性來發揮效果，一些植物提取成分同時還具有抗過敏和消炎的作用。

全球公認最好的美白成分3

果酸

提煉自水果的一種酸，其中又以提煉自甘蔗的甘醇酸效果最佳，目前最常被使用。作用乃在去除過度角化的角質層後，刺激新細胞的生長，同時有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑且富有彈性。

曲酸

在對比試驗中發現，現有的美白成分中，它的效果最明顯。曲酸一般從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，是一種含有毒性的細胞，因而沒有在市場上完全普及開來。根據日本最新的研究報告，曲酸成分可能會有致癌的危險。

維生素C

最早用在美白品中的、有代表性的添加劑之一。它的安全性很好，但穩定性很差。如果不加保護，在膏霜中會很快失去活性。為了穩定它，人們提出了各種辦法，如利用橙子肉中的果膠保持天然活性，直到塗敷到皮膚上時，果膠被破壞才被釋放出來。

蘆薈

蘆薈用在美白產品中是因為它對曬後的皮膚有很好的護理作用，減輕紫外線刺激而帶來的皮膚黑化。蘆薈是上世紀90年代發掘出的令人驚喜的美容植物，幾乎是全能的——保濕、防曬、祛斑、除皺、美白、防衰老，甚至護發。據說使用鮮蘆薈汁是埃及女王克婁巴特拉的駐顏秘方。

甘草、桑樹提取物

從甘草的根中提取而來，一般添加在日曬後的護理產品中，用來消除強烈日曬後皮膚上的細微炎症。甘草提取物安全性很好。桑樹提取物是由法國人開發出來的最新的美白成分，作用溫和有效。

內皮素桔抗劑

內皮素在皮膚中分布不均，是造成色斑的主要原因。內皮素桔抗劑進入皮膚，可以和黑色素細胞膜的受體結合，使內皮素失去作用。內皮素桔抗劑是一種很新的原料，代表了當今美白技術的最新水平。

『拾』 用什麼美白效果最好。

美白最好的就是以下幾點：
1.善用檸檬：
檸檬是美白的聖品，它含有豐富的維生素C，其主要成分是檸檬酸。檸檬還有漂白作用，對肌膚美白、皮膚老化，具有極佳的效果，對消除疲勞也很有幫助。
建議檸檬洗臉：回家洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。
2.避免吃喜光植物：香菜等
不利美白的食物——
除了柑橘類的水果具有感光性外，其他一些香料食物本身就容易感光，例如芹菜、韭菜、香菜、九層塔等，吃多了經紫外線照射易產生斑點。又如紅豆也是一個極易感光的食物，紅蘿卜、木瓜、柑橘、芒果等胡蘿卜素含量較豐富的食物本身有黃色素，吃多了比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形。
要謝絕的食物——
以下絕對不利於美白的食品：食物中過多的人工添加劑如著色劑、防腐劑、甜味劑、鮮味劑、酸味劑、香精等會加重內臟負擔，讓你的身體不能順利地排出黑色素，容易造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。因此，購買食物時，一定要避開那些含人工添加劑的東西，不管它們看起來有多誘人。
醬油、濃茶、可樂、咖啡和巧克力等深色食物和飲料容易給心臟帶來壓力，使黑色素難以排出，造成色素沉著。因此，應盡量少飲少食。
3.防曬
夏天直射的陽光是美白的第一殺手，所以美白的前提就是要做好防曬，換句話說最好的美白方法其實就是防曬。夏天遮陽的傘，太陽眼鏡，防曬霜一樣不能少。而且防曬也要因人而異，選擇適合自己的。防曬產品的成分大同小異，所以價格到是其次。
防曬產品一般富含防曬和美白兩類有效成分：
防曬兩大成分：一大類成分就是物理性遮蓋物質，比如說二氧化鈦；還一類就是氧化鋅，它是很小的顆粒，混合到乳膏裡面，塗到皮膚上面顯得白乎乎的一片，可以形成保護膜，整個把紫外線反射出去。另外一個成分就是化學性防曬物質，可以吸收，或者是緩解紫外線引起的皮膚損傷。一般的防曬霜是兩種成分混合在一起的。
美白成分無疑是維他命E：非常有效的抗氧化劑，有效預防紫外線造成的細胞損傷和色素沉著。
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解讀VAO-B3TM
無瑕白皙復合因子科技：
V——Vitamin
E維他命E：非常有效的抗氧化劑，有效預防紫外線造成的細胞損傷和色素沉著。
A——Allantoin尿囊素：促進肌膚新陳代謝，消除因曬傷引起的炎症。
O——Optics遮瑕微粒：阻隔紫外線及污染的第一道防線，見效迅速，改善色斑、黯沉等皮膚問題。
B3——Powered
B3
complex維他命B3：非常有效的使皮膚亮澤白皙的配方，能夠抑制黑色素向皮膚表面轉移。
美白是個大工程，什麼東西美白最好，以上知識希望能幫上點忙。