蜂蜜加牛奶怎麼美白

Ⅰ 純牛奶加蜂蜜可以美白嗎

純牛奶加蜂蜜可以美白。

將純牛奶加蜂蜜調製成膏狀，洗臉後塗於面部即可。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，給肌膚補充水分還很滋潤，是個很有用的護膚面膜。

現代研究表明，內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。牛奶蜂蜜面膜的功效更不必多言。

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牛奶加蜂蜜的其他功效：

1、促進睡眠

不少有睡眠困難的人都習慣在睡前喝一杯溫牛奶舒緩情緒促進睡眠，但其實加點蜂蜜效果會更好。牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。

研究表明，鉀對神經沖動的傳導起著重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛；鎂則對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能消除緊張心理，減輕壓力。牛奶蜂蜜富含的B族維生素，有舒緩安眠的作用。

2、提供充足熱量

蜂蜜中的單糖能直接被人體吸收，而牛奶則含有更多的營養物質，二者結合能給人體提供足夠的熱量和維生素、氨基酸和礦物質等元素，早上或是午後喝一杯，能讓人精神充足干勁十足。

Ⅱ 蜂蜜加純牛奶塗在臉上有何作用

蜂蜜加純牛奶塗在臉上有潤膚美白的功能。
牛奶可以美白滋養皮膚，把新鮮的純牛奶倒入面膜碗中，然後把面膜紙放入純牛奶中，等面膜紙充分吸收純牛奶之後就可以敷在臉上了。大約15分鍾之後就可以用溫水沖洗干凈了。建議大家每星期敷1-2次，這樣堅持下去是能夠去除暗沉，美白肌膚的喲，讓你的肌膚如牛奶一樣白皙光滑
蜂蜜可以幫助減少扶平皺紋和去斑的功效，冬季皮膚乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚，可防止乾裂，可用蜂蜜代替防裂膏。
麵粉，蜂蜜，牛奶，用2：1：1的比例調和勻，調成糊狀，用面膜刷均勻的刷到臉上，靜候20分鍾後用干凈水洗去，一星期敷臉2次。
註：油性皮膚不易加蜂蜜。

Ⅲ 純牛奶加蜂蜜面膜可以美白嗎怎麼做/

可以啊
牛奶美白，蜂蜜有滋潤的功效，把他們調在一起直接塗抹就可以，做完後洗下臉。
一個星期二到三次就可以了。如果你希望很快看到成效，可以每天洗完臉拿一點點牛奶，抹在臉上輕輕按摩幾分鍾再用清水沖掉。一樣可以使皮膚又嫩又白的
。

Ⅳ 怎樣用蜂蜜和牛奶美白啊

一般蜂蜜和牛奶扯在一起就是一起就是要做面膜了。。。但是自己試下來的感覺效果並不是特別的明顯，要堅持很長時間才能看到成效的。男生我覺得沒有必要做蜂蜜加牛奶的面膜哦。
如果要做的話可以加入適量珍珠粉，一勺蜂蜜，牛奶，調勻，敷在臉上就可以了，會很粘，十五分鍾左右就可以洗掉了。
效果嘛，堅持就能看到咯。。。

Ⅳ 牛奶加蜂蜜可以美白嗎

你如果年紀小 不要用蜂蜜 他會是你的肌膚加快老化 看看有沒有適合你的
美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用。

Ⅵ 用牛奶和蜂蜜怎麼美白

牛奶是可以美白皮膚的，不僅可以喝美白，也可以抹臉，蜂蜜是使皮膚光滑的，案理來說是可以使皮膚美白的，但是這兩個都是高營養的東西，抹了臉確實會有可能長油脂痘，建議一周可以抹兩到三次就好了，不要天天抹，也可以多喝蜂蜜水有助於美白。

Ⅶ 將牛奶和蜂蜜混合塗抹在身上，這樣可以美白嗎

可以的，牛奶和蜂蜜本來就是美白的最佳選擇。另外蜂蜜檸檬水美白也挺不錯，挺簡單，在家就能做。
建議十分鍾之後就洗掉，蜂蜜塗在身上不太好洗。

Ⅷ 牛奶加蜂蜜面膜的功效及製作方法

牛奶加蜂蜜面膜的功效：

一、改善膚質

牛奶中富含的蛋白質、脂肪、磷脂及礦物質如鈣、磷、鐵、鋅等營養成分極容易被皮膚吸收和利用，而蜂蜜中也富含葡萄糖、果糖、維生素、活性酶等天然營養物質，因此用牛奶和蜂蜜製作而成的牛奶蜂蜜面膜可以為肌膚補充足夠的養分並能由內而外的改善膚質狀態。

二、美白淡斑

牛奶中富含的美白因子可以淡化色斑且能清除老化角質，而蜂蜜中富含的天然營養物質能加快肌膚新陳代謝、減少皮膚黑色素沉積，因此用牛奶和蜂蜜製作而成的牛奶蜂蜜面膜在美白方面也極為顯著，並有助於消除面部黑斑和其它一些面部斑點，堅持使用可以讓肌膚像牛奶一樣白皙光滑。

三、補水保濕

牛奶中富含的乳脂肪、維生素與礦物質等成分有天然保濕效果且容易被皮膚吸收，可以幫助肌膚鎖住水分並可修補因乾燥而引起的皮膚干紋，而蜂蜜可以吸收空氣中的水分並能防止皮膚水分散失，特別適合乾燥的肌膚使用，可使皮膚恢復彈性而變得更柔軟。

四、嫩膚防皺

牛奶富含的蛋白質、磷脂及礦物質成分能為肌膚補充養分並能促進表皮細胞的生長，含有的酵素成分可促進皮膚角質的分解，而蜂蜜含有的活性酶、礦物質等成分能改善面部細微的皺紋，含有的黃酮類化合物、酚類、超氧化物歧化酶等可清除體內的氧自由基而使肌膚恢復活力。

五、曬後修復

牛奶中富含酵素成分可以起到消炎消腫、舒緩皮膚等功效，而蜂蜜本身有極強的殺菌消炎效果，同時蜂蜜中富含多種天然營養物質可以為肌膚補充養分、促進肌膚新陳代謝、增強肌膚抗菌力和活力，從而可以對曬傷的肌膚起到不錯的修復效果。

牛奶加蜂蜜面膜簡單製作方法：

牛奶蜂蜜面膜的主要材料是牛奶和蜂蜜，而且製作方法非常簡單，只要將牛奶和蜂蜜按一定的比例混合並攪拌均勻即可。

但製作時可以根據自己的需求添加一些其他美容材料來增強某些方面的效果，比如強化淡斑效果可以加雞蛋和檸檬汁、強化保濕效果可以加雞蛋清、強化嫩膚效果可以加橄欖油、強化美白效果可以加黃瓜汁等。

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良好的敷面膜習慣：

1、精華輔助面膜吸收

敷面膜前先塗一層相同效果的精華，能夠幫助面膜中的精華液更好地滲透，可以使皮膚充分吸收。如果敷面膜前忘了塗也沒有關系，敷完後趁肌膚還水潤的時候塗效果也會很明顯的。

2、面膜熱敷更見效

有條件的話可以一邊泡澡一邊敷面膜，淋浴的話在洗完澡後敷。由於洗澡過程中，在水蒸氣的作用下，毛孔充分張開，有利於精華液的吸收。如果時間緊迫來不及洗澡的話，那麼用溫熱的毛巾敷臉3-5分鍾，也可以達到相同效果。

3、凌晨前敷面膜

凌晨0點-3點是肌膚代謝最旺盛的時間，由於我們要睡美容覺，所以敷面膜的時間要選在睡覺前，有助於利用生理作用把營養送入肌底。一般敷面膜周期為3天一次，每次敷15~20分鍾，敏感肌膚的人可適當縮短敷面膜的時間。

參考資料來源：人民網-推薦5款自製牛奶面膜 養出絲滑牛奶肌

參考資料來源：人民網-如何做蜂蜜面膜 教你自製十款蜂蜜面膜方法

Ⅸ 蜂蜜牛奶美容法

牛奶和蜂蜜已經是常見的食品，基本上每戶人家都有，有很多人喜歡把牛奶和蜂蜜加在一起飲用或者做成 面膜 ，下面我為大家整理了蜂蜜牛奶 美容 法的內容，給大家參考，希望對大家有用。

蜂蜜牛奶美容法

牛奶蜂蜜飲

牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態袋(盒)裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其 營養 成份、降低營養效果。

250 克牛奶在微波爐中加熱一分鍾即可，然後加入適量的蜂蜜飲用涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風味。牛奶加蜂蜜的品種和數量，因人而異，自行選定，應該長期堅持。

牛奶加蜂蜜，對女性 痛經 有很好的幫助。由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對 神經 沖動的傳導、 血液 的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量;鎂對 大腦 中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理， 消除緊張 心理，減輕壓力。

早上空腹喝杯蜂蜜水能 清理 腸道、預防 便秘 ，一杯牛奶則能強壯骨骼、 養胃 暖身，但很少有人會想到把它們搭配在一起。其實，在早餐奶里加勺蜂蜜，能起到最佳的營養互補。

蜂蜜作為單糖，含有較高熱能，可直接被人體吸收;而牛奶盡管營養價值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。喝牛奶的時候加點蜂蜜，人體不僅能夠吸收足夠的熱能，所需要的維生素、氨基酸、礦物質等 健康 物質也更全面，可以讓人整個上午都精神十足。

而且，牛奶和蜂蜜中都含有豐富的礦物質，二者的分子結構不會相互抵抗，而是能很好地結合，有效提高血紅蛋白數目，並產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力，起到活化細胞的作用。

牛奶蜂蜜面膜

蜂蜜牛奶面膜，毋庸置疑，主要成分就是蜂蜜和牛奶了，蜂蜜是大 自然 里最勤勞的昆蟲，蜜蜂所採集的各種盛開的花朵的花粉，這些花粉可以起到對女人美容 養顏 的功效，這是從古代就流傳下來的。

牛奶是 動物 體內最具營養成分的原料了，是人們每天必備的營養品，這兩種原料的搭配給女性養顏 護膚 起了很好的作用。

將一個雞蛋取出蛋黃放入器皿，加入兩小勺的蜂蜜，均勻攪拌，最後加入少量的純牛奶最好是新鮮的。均勻調製成面膜膏狀，蜂蜜牛奶面膜就做成了。

塗於清潔後的面部，清潔臉部最好去除角質，有助於促進臉部吸收，均勻塗在臉部等待20分鍾後清水洗去。面膜可以在晚上先洗干凈臉部睡覺前使用，注意避開眼部周圍皮膚。 所有面膜都最好不要每天使用1次，因為臉部肌膚營養承受力是偶飽和度的。面膜一般一星期使用2-3次。

經常使用牛奶蜂蜜面膜，能使肌膚潔白、柔軟、細膩，減少沉積的皮膚色素，可以有效防止粉刺的發生，同時能夠預防皮膚乾燥，可以很好地改善皮膚狀況，是很不錯的自製面膜。還具有，收縮毛孔的功效，深層清潔毛孔從而讓肌膚更加光滑細膩。

教你自製不同功效的蜂蜜牛奶面膜

蜂蜜 保濕 面膜：蜂蜜1匙、 奶粉 1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鍾後用溫水洗去。

蜂蜜 祛斑 面膜：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。

蜂蜜 美白 面膜：蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

蜂蜜去痘面膜：蜂蜜1匙、天然鹽半茶匙及一隻雞蛋的蛋清。把蛋清和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。清潔面部後敷上，避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鍾，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。

自製蜂蜜淡斑面膜

據說這種面膜是印度一位王妃發明的，可凈化、滋潤肌膚，使肌膚變得白皙透明、柔軟細致。

所需材料：洋槐蜂蜜15毫升，雞蛋一個，脫脂牛奶50毫升，檸檬汁一茶匙，麵粉少許。

自製方法：製作方法很簡單，就是先在麵粉中加入雞蛋，攪拌均勻，後加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。

使用方法 ：均勻塗於臉上，15分鍾後先以溫水沖洗干凈，再用冷水洗臉。溫水、冷水可反復交替數次，這樣更有助於收縮毛孔。

面膜功效：能有效祛除皮膚上的黃斑，使皮膚潤澤光滑。

注意事項 ：本款自製面膜適合油性皮膚使用，由於製作方法容易方便，每次最好少做一點，即用即做。

Ⅹ 怎樣用蜂蜜和牛奶做面膜

1、牛奶+蜂蜜=補水滋潤

材料：牛奶，蜂蜜

用法：准備適量的牛奶，然後加上蜂蜜攪拌均勻，再加入少許麵粉攪拌成糊狀，然後敷在臉上，待15~25分鍾以後用清水洗凈。

功效：牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，給肌膚補充水分還很滋潤哦，是個很有用的護膚面膜。

2、牛奶+燕麥=美白好氣色

材料：牛奶，燕麥

用法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，10分鍾後溫水洗去即可。

功效：肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鍾的燕麥面膜即見效，有效的抑制黑色素的生成，凈白肌膚。

3、牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性

材料：鮮牛奶，橄欖油，麵粉

用法：若鮮牛奶為50亳升，則加4-5滴橄欖油，再加入適量麵粉調勻敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。

功效：此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。

4、牛奶+食鹽=告別粗糙

材料：牛奶，食鹽

用法：預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉，在這樣的水中浸泡20分鍾之後，再進行日常的洗浴流程。

功效：一周使用1次，便可以告別粗糙，牛奶和鹽混合起來，可以改善粗糙的肌膚，並有效去掉惱人的皮屑，只留下光滑的肌膚。

5、牛奶+草莓=潔膚防皺

材料：草莓，牛奶

用法：將50克草莓剁碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入一杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，保留奶液於面頸部約15分鍾後清洗。

功效：此法能滋潤、清潔皮膚，有溫和的收斂作用，可防皺。

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使用蜂蜜來做面膜：

1、蜂蜜檸檬祛斑面膜

需要半個檸檬，適量的蜂蜜，把檸檬洗干凈去皮切成塊，放在榨汁機裡面榨成汁，然後和蜂蜜攪拌均勻，直接塗抹在長有斑點的地方，15分鍾之後洗干凈，每星期做兩次。此方法具有滋潤眼部皮膚的功效，能夠讓臉部皮膚變得更加的白皙透亮，從而達到祛斑的目的。

2、蜂蜜雞蛋祛斑面膜

需要20克蜂蜜，一個雞蛋，把雞蛋清取出來再碗里攪拌，然後和蜂蜜攪拌均勻。把臉徹底清洗干凈之後調整好的蜂蜜雞蛋塗抹在長有斑的地方，20分鍾之後使用溫水清洗干凈，具有去斑嫩膚的功效。

3、蜂蜜西紅柿祛斑面膜

需要十克蜂蜜，五克麵粉，一個西紅柿，把西紅柿洗干凈切成塊放在榨汁機裡面榨成汁，和麵粉蜂蜜調和成膏狀，把臉洗干凈之後塗抹在臉上20分鍾。此方法具有能夠讓皮膚變得更加滋潤和白嫩，同時也具有美容的功效，長時間使用也能夠祛斑除皺，治療皮膚青春痘等。