什麼年齡段對美白的不同看法

㈠ 不同年齡段的美白方式都有哪些該怎麼美白

白白嫩嫩的皮膚是每個女人的追求，但美白不僅僅是需要資金，更重要的是技巧，根據不同的年齡，選擇不同的美白方法，達到最佳的美白效果。需要注意的是，人的年齡不同，皮膚成分也不同，美白需要有針對性地制定方案。那麼，不同年齡段的美白方法主要有哪些呢？生活中美白的方法有很多。化妝品、防曬產品和飲食調整都可以起到美白的效果的選擇需要結合自己的皮膚，結合自己的年齡，選擇最適合自己的方式。不同年齡段的美白方法？

㈡ 各個年齡段的美白方法有哪些

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美白肌膚，是各個年齡段的女性共同的追求，尤其是在夏季，街上穿著各種吊帶背心的MM，雪白透亮的肌膚吸引眾多人的注意，白皙的肌膚無疑會給自己加分，下面介紹幾種方法：

一、肌膚去角質；角質不斷堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗沉，不僅臉部皮膚有角質堆積，身體也會出現角質的堆積，並且不同部位應該區分去角質。

二、美白補水：美白的基礎是水嫩潤澤，因此想要獲得良好的美白效果，肌膚切記不能缺水，特別是在炎熱的夏季，臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水，肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩。

三、番茄美白：材料有蕃茄和蜂蜜。將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次。這個番茄美白配方可同時作臉及手部美白，特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，使皮膚白皙細致。想要有美美肌膚，每晚的十一點到兩點俗稱「美容時間」，皮膚在這時候新陳代謝最旺盛，如果你想讓皮膚還維持年輕的活力與自然修復的能力，就不要輕忽睡美容覺的功效。

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㈢ 不同年齡肌膚如何挑選美白產品

導讀 ：如何正確護理肌膚?肌膚的好與壞對於愛美的女性來說是美麗與否的體現。因此護理肌膚是很多人最注重的問題。但是不同年齡段，出現的肌膚問題也是不同的。究竟，如何正確護理肌膚?

面對市面上琳琅滿目的美白產品，我們該如何挑選呢。挑美白產品就像挑選終身伴侶一樣，個性適合最重要;而挑美白產品也是一樣的道理，首先要了解自己肌膚最需要加強美白的部份，才能針對成份挑選適合的保養品，讓你的美白效果更好、更明顯。

年輕肌膚

20歲上下的年紀，最是青春勃發，此時的膚色一般都比較均勻，也尚未出現老化跡象，所以，水潤質感的膚色是白皙的主要目標。除了在日常基礎上護理外，還要注意補水保濕，建議選用溫和、滋潤、質地輕薄的美白產品。總體保持皮膚的水潤清透，呈現自然健康的狀態即可。但同時別忘了在白天使用防曬產品，撐起美白第一道屏障，避免日光輻射對皮膚的刺激。

輕度美白+全面補水

美白關鍵

1.保持樂觀情緒

外部刺激以及自身情緒壓力造成的細胞功能紊亂、色素積聚，是美白護理中最常遇見的問題。因此在此階段，要注意改善情緒與壓力過重，避免因此帶來的色素問題，才能擁有白皙、勻凈和豐盈的好膚色。

2.彩妝也防曬

每天使用防曬產品，是每一個年齡階段都需要認真對待的事情，特別是對年輕肌膚而言，越早開始防曬，越能為肌膚儲蓄美白資本。現在不僅僅是護膚品里有添加防曬成分，彩妝品同樣也很注意防曬。如果防曬品還兼具隔離污染的功能，或者可以修飾膚色，就更物超所值了。含有SPF和PA指數的.粉底，就是化妝包的必備。

熟齡肌膚

肌齡35歲以上開始，因為代謝變慢，加上膠原蛋白流失，讓黑色素深陷肌膚底層不易排除，另外，因為鬆弛和細紋，也讓會光線折射不佳，在臉上造成陰影，看起來暗暗的，而變乾燥的膚質也會讓肌膚看起來較不透亮。

美白目標：緊實明亮的白皙感

保養重點：

1.多管齊下的雞尾酒療法美白保養品

熟齡肌問題多多，最好選擇兼具抗氧化、抗老、高保濕的美白產品，除了預防黑色素形成外，還可利用幫助代謝黑色素的果酸和水楊酸，或是兼具抗氧化和美白的維他命C也不錯。

2.能抗氧化的防曬品 保護才足夠

除了對抗紫外線，也要能對抗環境的傷害，避免自由基產生，加速老化。

斑點肌膚

膚色不算黑甚至偏白，兩頰肌膚偏乾，在顴骨部位有明顯的斑點，小於0.15mm的點狀斑點為雀斑，綠豆到花生大小的則是曬斑，斑點在冬天較淺，夏天會加深、變多。

美白目標：淡化斑點、膚色更勻亮

保養重點：

1.淡斑產品集中美白

斑點部位的黑色素細胞較多，角質化過程不健全，容易囤積黑色素，需要特別使用局部淡斑產品，但只有因紫外線引起的淺層斑點如：雀斑、曬斑才可能經由美白產品淡化，深層斑點如肝斑、老人斑則需要尋求雷射治療。

2.面膜&密集美白加強護理

定期敷美白面膜，或每隔一段時間使用高濃度的密集美白保養，也可以幫助淡化斑點的頑強黑色素。另外，因為紫外線容易誘發斑點，所以防曬也很重要。

不管是哪個年齡階段的女性，都想擁有美白的肌膚，美白需要做到以下幾點：

1.避免暴曬

如果不是有特別重要的原因，盡量避免在夏季早上10點和下午2點間外出。因為一天當中，這段時間的陽光最強烈，紫外線最具殺傷力，對肌膚的危害最大。

2.外出裝備齊全

外出時，只要不是晚上，都盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡和穿長袖衣褲，一般來說，做到其中兩、三項就夠了，千萬別一樣也沒有，裸曬的結果可想而知。

3.擦防曬品

還是那句話，只要是白天外出，無論春夏秋冬，都應塗抹防曬品，盛夏季節可以每隔2——3小時擦一次。而游泳時，特別是在海邊，更應該塗抹防曬品，這時要選擇防水且防曬指數較高的產品。

4.裸露肌膚都應防曬

外出時，凡是裸露在外的肌膚都應塗抹上防曬品，特別是手臂、腿部、腳這些容易被忽略的部位，這樣既可以有效防止過早生成「老年斑」，還能減輕「雙色蓮藕」的現象。

5.及時沐浴

只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全是，先用溫水，再用冷水淋浴。沐浴後，幫全身塗抹護膚露。

6.曬後修護

曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被曬傷的皮膚，以減緩局部燥熱，並盡量避免用手抓揉肌膚，否則會加劇曬後斑的產生。

7.妙用蘆薈

曬後取用新鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈瓤敷在肌膚上，有鎮靜舒緩和美白作用。這個小方法對曬後修護十分有效。

8.多喝水

水是最健康的美容聖物，早晨醒來趁空腹喝一大杯涼白開，也可在水中加片檸檬，美容排毒效果加倍。

9.多吃高VC食物

能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。黃瓜、草莓、西紅柿、橘子等都是含有大量VC的食物。

市面上的護膚產品有很多種類，針對不同的肌膚不同的年齡段，護膚的重點是不一樣的，愛美者選擇護膚品的時候一定要看清楚，如果護膚品選擇不對，不僅沒有達到護膚的作用，還會傷害肌膚的!

㈣ 不同年齡段的美白方式都有哪些該注意什麼

美白其實並沒有分不同的年齡段，所有年齡段的人，無論是男人還是女人，美白的方式都是一樣的。想要美白的話主要就是從兩方面著手，第1個方面就是防曬，第2個方面就是塗護膚品。如果你每天都在塗一些美白產品，但是卻沒有防曬的話，那肯定是沒有效果的。如果只是防曬卻沒有塗護膚品的話，這樣的美白效果也是較差。

一.防曬

我認為如果要美白，那防曬肯定就是最重要的一關。因為曬太陽就是導致我們的皮膚變黑的最主要原因，除此之外也基本上沒有什麼其他原因了。所以每天外出的時候都應該要盡量的塗上防曬霜，又或者是帶著太陽傘之類的。如果你能夠長期的做好防曬的話，那麼你的皮膚就會自然而然的回歸到你本來的顏色。

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㈤ 不同年齡階段的護膚方法

每個女人都想要健康靚麗的肌膚，但是不是所有的女人都是天生麗質的，所有我們平時就要多多了解一些美容護膚小竅門!你們知道女性美容護膚有哪些好的方法嗎，日常生活中可以怎樣護理我們的肌膚呢?下面就和我一起去看看秋季護膚小常識都有哪些吧!

女人重點護膚3個階段

每個女性都在尋找適合自己的美容方法，那麼不同年齡段的女性應該選擇什麼樣的護膚方法呢?不同膚質的女性適用的方法也是不一樣的，所以我們首先要了解自己的肌膚狀況，這樣才可以選擇正確的護膚方式!下面趕緊來看看我搜集的這些護膚常識吧!

階段一：10歲到19歲一輩子曬最凶的時期

20歲左右的肌膚是最讓人羨慕的`，這也是女人一生中最美好的年齡，當然膚質也是最好的。20+的肌膚細胞活躍，新陳代謝旺盛，水分也相對較充足，肌膚光滑而富有彈性。

20歲的年輕肌膚不需要太多滋養的護膚品，只需要注意日常的保濕防曬、清潔控油。 據統計，通常出生後的20年，會密集接受到一生中的80%紫外線。

因為這時是最常在戶外跑跳的年紀，又缺乏正確的美白概念，雖然黑色素代謝快，但細胞的健康就像存款，自由基攻擊一次就會少一些，一直到25歲，斑的面積與數量都擴大，疤痕也不容易消除，這些都是小時候累積而成的壞體質。

護理重點：年輕的MM一般都比較好玩，所以也常出現熬夜的現象。要知道熬夜、晚睡對肌膚的傷害是最大的，長期如此會導致嬌嫩的肌膚出現各種問題，如出油嚴重，痘痘粉刺叢生，面色暗沉，黑眼圈、眼袋不易消等，所以，20+的MM要想保養好肌膚，首先要做到的必然是作息要規律，睡個美容覺是最好的肌膚保養品。

保養要從年輕時期就開始，早做安排你的肌膚可以減緩衰老，十年後，你的肌膚還是可以一樣水潤光彩，比不保養要自信年輕許多，保養肌膚的功課一定要及時跟趁早。

階段二：20歲到29歲新陳代謝開始出賣你

黑色素製造大於代謝，淺斑開始浮上檯面。女生一過25歲，生理機能開始溜滑梯，就算都窩在室內，天天美白，斑痕還是有可能莫名其妙的長出來。

30+女人因為受到壓力的影響，肌膚常常處於油水分泌不平衡的狀態，新陳代謝變得緩慢，容易出現角質堵塞毛孔，肌膚缺水，膠原蛋白缺乏，肌膚狀態開始走下坡路，變得鬆弛，毛孔粗大等。

而超過35歲之後，則會受到斑點與紋路的困擾，會出現斑點、紋路，尤其是眼周細紋、魚尾紋、法令紋等。因為代謝變慢，加上十幾歲時開始累積的紫外線傷害，黑色素製造代謝，勞累，過度氧化而產生的自由基被角質細胞「吃進去，表面的色斑、暗沉等就形成了，這時候的斑是一顆一顆，再不保養就會連成一整片!

護理重點：30歲肌膚保養的重點自在於延緩老化，除了保濕、抗氧化、防曬等例行性的保養工作之外，還要開始針對性的護理肌膚，如選擇對皺紋、鬆弛毛孔、斑點等狀況也要挑選具有明顯改善的機能性保養品。

延緩老化、這個階段保濕補水是關鍵環節，徹底的告別色斑與暗沉吧。還應該使用一些緊膚抗皺保養品。除此之外，保持愉悅的心情也能擁有好的膚質。

階段三：30歲到39歲老化也來參一腳

40+的肌膚以及開始明顯走下坡路了，肌膚的儲水能力開始減退，膠原蛋白的減少，細紋也逐漸變成了皺紋，肌膚開始變得鬆弛，出現各種更嚴重的肌膚問題，如肌膚缺乏彈性，細紋越來越深，經常日曬的肌膚還容易出現發紅的毛細血管和褐色的色斑。

皮膚比較粗糙，色彩也會變得不均勻，有一些明暗的分布。庫存超載的黑色素，掉進肌底變深斑。當年紀邁入3字頭，代謝開始便成「阿姨級，如果不做防護，超載的黑色素會掉進老化變形的肌底膜里，卡成一團一團的大深斑，加上紫外線長期刺激真皮，讓膠原蛋白發生變黃變硬的糖化現象，肌膚的透光度就會變差，越難越擺脫臘黃與暗沉的苦命肌。

護理重點：40+女人的保養重點應該是滋潤、抗老雙重防護，緊致，抗皺是關鍵，首先要選擇精華類抗皺產品，能讓肌膚變得更緊致和滋潤。眼周肌膚的護理要注意，眼霜已是基礎保養品，眼周保養必須做得更細致。清潔卸妝別過度，但也要定期去角質。還要多吃含膠原蛋白的食物。

結語： 所有的女人都想保持青春不變的容顏，想要尋找各種有效的美容護膚方法保持年輕!但是只有選擇正確的美容方式才有護膚的效果哦，不然會對我們的肌膚造成傷害呢!上述我介紹的這些美容護膚的技巧都是安全有效的哦，希望可以幫助大家獲得美麗哦!

㈥ 各年齡段的美白方法介紹

一、如何美白

草莓

增白保濕。草莓營養豐富，富含多種有效成分，每百克鮮果肉中含維生素C 60mg，高於蘋果、葡萄。此外，草莓還含有豐富的維生素B1、B2、C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素，另外其助消化的功效也是瘦身佳品。

檸檬

美白抗老化。檸檬富含維生素C、維生素B1、維生素B2、檸檬酸、蘋果酸、等，對人體十分有益。其中檸檬酸具有防止黑色素沉澱和消除色素沉著的作用。

奇異果

美白，預防黑斑。奇異果含有豐富的維生素C、A、E，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。其豐富的維生素C，可以美白膚色，最可貴的是，它還含有其他水果中少見的鎂，是最合適的減肥水果。

蘋果

美白，抗氧化。除富含VC外，同其他蔬菜水果相比，蘋果里含有的櫟精與VC一起使得美白抗氧化效果增強。

鳳梨

美白滋潤。鳳梨含有豐富的維生素B，能有效滋養皮膚，防止乾燥，使皮膚光亮，同時也可以消除皮膚的緊綳感。>>>美白小竅門 11種平凡手法讓你「晶瑩剔透」

葡萄

美白補水，抗老化。葡萄所含的維生素C及葡萄籽多酚，可以有效對抗自由基，防止色素沉澱以預防色斑的產生，增強皮膚的抵抗力，其抗氧化功效更比維生素C和E高出10000倍，有高效抗皺和延緩肌膚老化的效果。

二、各年齡段的美白方法

20歲一切從防曬開始

肌膚獨白

20歲的我，沒有黑斑的問題，我所生制的黑色素，是用於沒有阻隔紫外線才會出現的，可算是保護我受損的一個自然的生理現象。要將黑色素阻止在源頭

美白加法

雖然依然擁有良好的新陳代謝，也一定但要謹記只有每天養成塗抹防曬霜的習慣，才是最直接而持久的美白方案。除了一般防曬霜外，一些含有SPF防曬指數的乳液都可以更方便的每天防曬。

美白減法

有了防曬隔離霜的關鍵保護，高價的美白精華就可以逐漸省略了，年輕MM經濟能力有限既然皮膚還未荒蕪，何不把重點放在防禦上呢？

30歲舒緩減壓深入美白

肌膚獨白

踏入30歲的我，常常因為工作及生活壓力忙得透不過氣，導致色斑加深。我好不開心！近年的美白研究報告顯示，壓力往往是加深色素問題的元兇之一，不論是來自外在或內在的壓力，都同樣可以刺激荷爾蒙產生黑色素。

美白加法

不少護膚品品牌都推出針對「壓力」及「炎症」帶來的色素問題，因此在選購產品時應有多個選擇。在材料選用方面，一般都能夠達到抗氧化及消炎的效果，以平衡皮層內的各種干擾。此外，有些品牌配方的美白面霜就特別強調了葯妝的溫和性和舒緩性，替你減壓的同時美白，建議配合按摩手法哦！

美白減法

有了美白面霜的貼心呵護，就可以適當減少去角質的功課了。30歲的MM新陳代謝逐漸減弱，角質層堆積速度也明顯減慢，建議根據自己的膚質狀況，有針對性的減少去角質的次數哦！

40歲精準打擊黑色素

肌膚獨白

我年輕時沒有保養的概念，錯過了最佳的預防黑色素的時刻。隨著年齡增加，新陳代謝減慢之餘，黑斑已深深印在面頰上了。所以一定要找一款精準對抗色斑，搞笑的美白幫手。

美白加法

各品牌都投放大量人力物力去研究適合東方人的淡斑產品，一些密集式的美白精華，價錢相對昂貴，但相比到美容院做護理又或是得挨痛去用激光打斑要好很多。更何況這些產品會同時提供美白淡斑以外的抗衰老效果，同時做到防止色斑、淡斑、修護細胞、滋潤的多種效果，絕對符合省時的條件。

美白減法

40歲的女人在美白工作上最重視的是性價比，一些價格雖然不貴但功效平平的美白化妝水就可以省略了，可以將化妝水的訴求轉移到保濕上面。

三、美白的方法

蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1~2次。

醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

白芷美白

材料：白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。>>>夏季美白秘籍 不用美白針也能一白到底

做法：

白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹臉上，約二十分鍾後，用清水洗干。然後用化妝棉沾橄欖油，敷臉5分鍾。後以熱毛巾覆臉，此時化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻後，把毛巾和化妝棉取下，洗臉即可。

珍珠粉美白

功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的.滋養效果。

做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。

四、美白護膚的一些注意事項

保濕美白都要顧全

季節的變化常常影響皮膚。春天時，氣溫會慢慢攀升，這時候在冬天所堆積下來的角質層會使得皮膚表面粗糙、灰暗。所以，春天是美白的必須時段。不過，美白之前先進行好清潔，肌膚才能對美白產品予以充分的吸收。春天來臨時，天氣乾燥，空氣中水分少，所以讓肌膚補充充足的水分也是不必可少的。

切忌不要用高濃度的美白產品

有些女性看到別人膚色白皙而自己暗沉發黃，就心急如焚，開始不擇手段地使用含有高濃度高劑量醫學級美白成分的美白產品。這類美白產品的特點就是美白速度快，冬天使用也沒問題。不過，它的缺點也很明顯：美白成分太過濃烈，一般膚質不可以輕易承受。所有在此奉勸各位美白達人，慎用高濃度煥膚美白產品。

想美白但是又不幹燥的法子

一些女士反映美白產品的缺陷，比如含有醇類以及維生素c等組成部分的面霜，雖然可以美白，但肌膚也有輕微的缺水現象。因此，遇到這種美白產品，做好保濕工作是很關鍵的。簡單的方法就是：在使用美白防曬品之前，先使用保濕精華或者可保濕的美白面霜。

夏季防曬產品不可以用在冬天

防曬產品的主要作用就是防止紫外線。而不管哪個季節，紫外線都無處不在，那麼是不是夏季防曬產品在冬天也同樣適用呢？當然不可以，因為隨著季節的變化，要使用防曬倍數得當、質地舒適的防曬類護膚品才行。夏天的防曬產品，防曬指數高，還具有控油和防汗功效，在夏天太陽直射的情況下游刃有餘。但是冬天又干又冷、紫外線也很弱，怎麼可以繼續用夏天的防曬品呢？

㈦ 不同年齡段的護膚要求有哪些

對於女孩子來說，確實要明白一點，那就是在不同的年齡段，護膚的重點也是各不相同的，我覺得在20左右的女孩，其實並不用在護膚上面做太多的事情。

因為20多歲本身皮膚，就是最自然最本質的樣子，我甚至覺得在這個階段，也並不要化太重的妝，因為這些化妝品裡面都會含有一定的激素。

也要有充足的睡眠，因為睡眠足夠好，自己的皮膚也會更好。對於去皺這個事情，我個人並不太建議去打去皺針，因為這只是一種激素，在身體里產生直接的效果，對身體肯定是有一定的負面傷害。

㈧ 多大歲數適合美白

25歲正好是皮膚開始衰老的時期，這個時侯應該注重美白和抗衰老，25歲就可以用精華夜了。而且美白應是一年四季都關注的問題，只要出門就擦隔離霜（防曬和隔離空氣中的紫外線和灰塵），即使在冬天也要防曬，紫外線會對皮膚造成傷害並且紫外線不會因為氣溫的下降而減弱，所以，美容院的說法是不對的。

㈨ 你要了解的不同年齡段護膚誤區

1.所有年齡段都會進入的護膚誤區：用錯洗面奶
有些女人使用含有活性成分（如水楊酸）的洗面奶後，加上其他護膚品和彩妝品的疊加，臉上皮膚會受刺激而過敏。解決方法：使用溫和成分的潔面劑，不會導致皮膚太過乾燥。
20歲的護膚誤區：不注重保濕
20幾歲的女人有時會忽略保濕的重要性。保濕力度不夠，年輕的皮膚會分泌出油脂來滋潤皮膚，使皮膚「油光滿面」，成為粉刺爆發的源泉。解決辦法：使用寫著「不含油」或者「非粉刺使用」的保濕日霜。同時，注意不要使用質感比較厚重的霜狀保濕產品。
30歲和40歲容易進入的護膚誤區：用的產品和20歲時用的一樣
許多女性生理年齡漸長，但是沒有根據自己的皮膚狀態調整護膚品的種類。許多女人十年如一日用著含有過氧化苯甲醯的護膚品。殊不知在這個年齡段就要把抗衰老放在護膚的重點解決辦法：改用含有維甲酸這類既抗衰老又能抗痤瘡的護膚品。

㈩ 女人的不同年齡階段應該如何美白

‍‍‍‍1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。 3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。‍‍‍‍