天生皮膚變黑怎麼美白

Ⅰ 天生皮膚黑美白最快方法

有一部分人天生就皮膚比較黑，那天生皮膚黑有什麼美白的方法呢?其實方法是有的，就是要看你能不能堅持了。下面我給大家介紹天生皮膚黑的美白方法，希望對你有用!

天生皮膚黑的美白方法

不吃黑色食物

黑色食物像是醬油、黑醋、咖啡等等，要美白就要多吃下面的這些食物：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和納米珍珠粉!

避免吃感光食物

有些食物是絕不能吃的，包括九層塔、香菜、芹菜、紅蘿卜和木瓜。九層塔、香菜和芹菜含有吸光劑，吃了它們之後遇到陽光皮膚容易變黑。

多攝入富含維生素C的食物

有研究報告說：富含維生素C的物質，可以阻斷黑色素的形成。因此，要多吃富含維生素C的食物，番茄蘊含豐富的維生素C、礦物質及蛋白質，番茄的美白效果不錯，還有水果蔬菜也要多吃。將黃瓜、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝，對於美白非常有效。

養成健康的生活習慣

好的身體素質需要鍛煉，而好的容顏也離不開保養，養成良好的健康的生活習慣是你皮膚保養的前提。充足的睡眠時間，健康的食品攝入，規律的作息飲食都是改變皮膚天生黑的的有效方法。

全面防曬

防曬是最最重要的，不管天生黑還是天生白。強烈的紫外線是導致MM皮膚變得更黑的原因，本來皮膚已經黑的，千萬不要“黑上加黑”啦!出門一定要做好防曬工作，遮陽傘或者帽子外出要帶著，一定要塗厚一層的防曬霜，包包記得必備防曬霜。

面膜美白

面膜是許多MM的最愛，敷張面膜可以讓肌膚得到休息，同時也可以美白，美白面膜是很有效的渠道。紅酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜效果比較好的，堅持每周敷2-3次。也可以使用睡眠面膜，吸收效果好，不用洗也比較方便。MM們可以試一下自製美白面膜。

銀耳自製美白面膜

銀耳具有舒緩的效果，尤其對於曬後的皮膚具有很好的鎮靜和美白效果，將銀耳煮爛之後，取銀耳汁與適量的黃芪粉、白芷粉、茯苓粉混合在一起，攪拌均勻之後就可以用來敷面了，這款中葯面膜的美白效果十分顯著。

美白身體乳

不僅臉蛋美白，身體更是要白。平時洗完澡馬上用美白的身體乳，可以把珍珠粉加在身體乳裡面，變白效果是很明顯的，即使皮膚天生黑也是很有用的方法。

不僅是塗抹美白產品，更重要的是食療哦，由內而外白出來。

美白祛斑小竅門

1、珍珠粉美白

准備好優質的珍珠粉，以及酸奶，將兩者混在期，攪拌後均勻塗抹在臉上，一般來說，在塗抹之後的10分鍾左右時間，就會明顯的感覺到面膜會變干，這個時候要注意輕輕打圈按摩，最好在用清水清洗掉即可。可以達到去除角質的同時又美白的目的。

2、黃瓜美白

准備一根黃瓜，把新鮮黃瓜切成一片片薄片，再把黃瓜片用牛奶浸泡5分鍾，5分鍾之後再取出黃瓜，敷在臉上即可。再把面膜紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開，最後再把面膜紙敷在黃瓜之上，一般敷15分鍾左右的時間，最後拿下面膜紙，進行臉部的清洗。而黃瓜最好是冷藏之後的黃瓜。

3、雞蛋蜂蜜美白

雞蛋和蜂蜜進行1：1調和的情況下，也可以達到祛斑美白的目的，也可以加入少許麵粉，而加入麵粉的主要目的就是使得面膜變得粘稠，這樣可以更好的敷在臉上。一般敷15分鍾左右的時間，待臉部會有緊綳之後，清洗干凈，建議用溫水清洗。一般堅持3個月左右才會有一定的效果。

4、白醋敷面

使用這種祛斑方法，必須做好打長期戰的准備，因為保持祛斑是針對氣血方面入手，起調理作用，因此效果不會立竿見影。方法是充分潔面後用一點白醋均勻塗抹在臉上，注意避開眼睛和鼻子周圍，10-15分鍾後用清水洗掉即可。假如你嫌這樣太麻煩的話，可以直接把幾滴白醋加進水裡，直接洗臉。

5、豆腐牛奶面膜

准備幾塊新鮮的豆腐完全碾碎，然後加入適量的牛奶成分拌勻，用沙包包好後，輕輕按壓在臉部，可以鎮定肌膚、修復曬後受損的肌膚，使之變得白皙有明顯的祛斑效果。

6、蒜頭綠豆粉面膜

3瓣大蒜洗干凈之後剝皮，放在微波爐裡面等待2分鍾，然後把蒜榨汁，加入綠豆粉混合均勻之後，在清潔好的面上塗抹，等待15分鍾之後用清水清醒干凈。可以讓皮膚光纖靚麗，美白祛斑，更有神奇的小臉功效。

皮膚保養小竅門

中、乾性膚質

對於中性及乾性膚質的你，其特點就是只要一缺水皮膚就會變得非常乾燥，所以在妝前護膚的過程中你要把護膚重點放在補水保濕上面，可以為自已准備一款滋潤效果極佳的產品，這樣才能讓肌膚在接下來的化妝過程中更貼妝、更自然。

混合性膚質

我認為混合肌膚其實是最容易花錢的，在妝前保養的過程當中要區別T區與U區的保養。對於T區按照油性膚質的護理方法來護理，對於U區稍乾性肌膚，將重點放在保濕滋潤上處理，所以要准備多種護膚品才行!

油性膚質

油性膚質重點就補水控油了，油性皮膚的妝前保養，可以在妝前敷一款補水面膜讓肌膚達到水油平衡，或者使用控油的乳液或面霜產品來控油。再用控油配方的化妝品做為底妝。

敏感性膚質

眾所周知，敏感性的肌膚最怕刺激的，在購買產品前一定要驗證你對此產品過敏不，可以取適量塗抹在耳後來測試。而且在挑選產品也要注意產品成分的單一性，因為越復雜越復合的成分更會刺激到皮膚的。

Ⅱ 皮膚天生黑怎麼美白啊！

1、盡可能不要曬太陽； 牛奶美白准備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。

2、「睡眠面膜」質地晶瑩(代表著純天然)，不容易過敏，吸收效果好。有些甚至可以當晚霜，晚上睡覺前抹了，白天醒來，可以不用洗，完全被肌膚所吸收。對於無紡布的雖然吸收的養分較多，但是不能完全被肌膚吸收，有時時間貼久了，還會倒吸肌膚水分。

(2)天生皮膚變黑怎麼美白擴展閱讀

每天早晚各服用一次，或是拿來做面膜，美白效果是可以看見的。擠在護手霜里，潤膚露里，可是不錯的選擇哦。 豆漿 ，黃豆裡面豐富的大豆異黃酮，可以美容美白。我建議大家在自己買個「九陽豆漿機」，自己做的才放心。

但是豆漿男性不要多喝，它是含有雌激素的，女性喝多了不僅美容美白，還豐胸，但是男人喝多了。左旋C ， 美白產品里都含有左旋C成分，不如買一瓶左旋C的濃縮精華液，自己做美白保養品：在護膚瓶里滴上幾滴。一天會比一天白哦。

Ⅲ 皮膚天生黑怎麼美白 六妙招助你輕松變白

美白肌膚的有效方法
方法/步驟
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1.牛奶敷臉
將牛奶倒在化妝棉上或干凈的面膜紙上，用其敷臉，堅持10分鍾左右，將面膜取下，洗干凈面部，塗上保濕霜，就可看到臉部有明顯的變白現象。也可用牛奶泡澡（如果能適應牛奶的味道），但要先用熱水沖身體，使毛孔打開；還可將牛奶塗身體，然後蒸桑拿，再用水沖身，全身擦上保濕霜。
美白肌膚的有效方法
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2.薏米銀耳湯
將薏米和銀耳一塊熬湯，先放入薏米，等其快熟時放入銀耳。出鍋時可根據自已的口味加入適量的蜂蜜，早晚飲用即可。
美白肌膚的有效方法
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3.珍珠粉
珍珠粉是公認的美白產品之一，用珍珠粉敷臉，可使肌膚潤滑白皙。具體做法：將珍珠粉和磨碎的維生素E混勻，放入碗中用礦泉水調成糊狀，用其敷面20分鍾後取下，洗干凈即可看到臉蛋白白嫩嫩。
美白肌膚的有效方法
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4.蘆薈
取下小片蘆薈葉子，去刺，然後和黃瓜一同放入榨汁機中榨成醬，然後加入珍珠粉和適量麵粉攪勻。將其敷在臉上，等其快乾時，取下，把臉洗凈，在臉部拍上保濕水，你會看到臉部明顯白。
美白肌膚的有效方法
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5.白醋和甘油
將白醋與甘油2：1混合，每天早上與晚上用化妝棉蘸取擦拭皮膚，堅持下去，就會漸漸感覺皮膚色斑減少，紅潤有光澤。也可擦拭手腳，四肢，同時有療效。
美白肌膚的有效方法
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6.番茄和蜂蜜
將番茄用榨汁機榨成醬與蜂蜜攪至糊狀。在晚上的時候，擦拭臉部，身體，會起到美容的作用。此方法對色斑也有很好的療效。

Ⅳ 天生黑怎麼變白！

俗話說，一白遮白丑，所以對於一些皮膚黑的人來說這真是一件很頭疼的事情，今天來給大家介紹一些能使皮膚變白的方法。

天生皮膚黑的人怎麼變白
第一：顏麵皮膚黑的主要原因是黑色素細胞多，反之則較白。而黑色素細胞的多少主要取決於遺傳，此外，還受內分泌激素及營養狀況的影響，特別是銅和維生素C的攝取。所以可以在飲食上多加調節。

第二：生活中注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。

第三：常服大劑量維生素C因為維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。或者睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。

注意事項
很多人認為這些方法見效較慢，所以使用很多美白產品，這里建議大家不要胡亂的使用，以免對自己的皮膚造成傷害。

Ⅳ 天生皮膚比較黑的女生，該怎麼才能美白

第二 學會物理防曬，盡量避免在太陽充足的時候將皮膚曝光在陽光下。我個人基本在夏天都會隨身攜帶一件長袖薄外套，外加太陽傘，墨鏡，基本不會讓自己的皮膚暴露在陽光下。墨鏡其實也很重要，眼部的皮膚比其他地方的皮膚要薄很多，墨鏡不僅起到防光的作用，而且避免紫外線加速眼部肌膚老化。適當的做做皮膚的護理，像做面膜，還有按摩刮痧等，刮痧對皮膚非常好，通經活絡，活血化瘀美白去斑，要保持心情愉快，還要保證充足的睡眠加上適當的運動，皮膚就會逐漸的會變白些。

第三才是使用含有美白成分的護膚品。個人認為選用含有美白成分的精華液的效果比較好，精華液的分子比較小，更容易滲透進皮膚。選擇精華時可以選擇含有VC，曲酸，煙醯胺，傳明酸的產品，這些都是很有效的美白成分。但是這里要提醒一句如果你是敏感型肌膚的黑妹建議不要嘗試美白產品，因為敏感肌膚皮膚耐受性差，可以選擇葯妝類的美白產品。

Ⅵ 天生皮膚黑怎麼樣可以快速變白

皮膚黑要變白，首先就是要做好防曬措施，可以戴太陽帽、打遮陽傘、戴太陽鏡、遮陽口罩、塗防曬霜。不要擔心防曬會影響維生素D的合成，一般而言，做好防曬措施，在夏天也能合成足夠的維生素D。還要注意營養均衡、規律作息，對膚色變白也有一定的作用。
另外，有一些人皮膚發黑，是因為患有某些內分泌方面的疾病，比如說愛迪生氏病會導致皮膚上皮脂分泌不足，就會造成皮膚變黑，那麼就要治療原發病，才能讓皮膚變白。
但如果是天生的皮膚黑，沒有很好的辦法。

Ⅶ 天生的黑皮膚如何美白

 
 天生皮膚就黑，是多麼的令人失望，尤其是對於女性朋友來說，皮膚黑真的是不容易接受，看到其他皮膚白皙的女生，是那麼的精神煥發，年齡相對來說也會顯小，黑皮膚想要美白就要給肌膚加強水分，皮膚要保濕，做好防曬工作，使用美白精華，用絲瓜製作美白面膜。
1、要美白，首先要注意的是給肌膚加強保濕。補充皮膚水分，去除面部色素，使皮膚變白。此外，你應該在睡覺前在你的皮膚上使用美白精華，這將使你的皮膚更快變白。使用化妝棉塗抹適量的美白化妝水，輕輕擦拭臉部，然後塗抹適量的美白精華。輕輕拍至吸收，用手掌捂熱更容易吸收，這樣堅持做一個月，你可以看到明顯的美白淡斑效果。
2、外出要有一個防曬霜，強烈的紫外線是女生皮膚變得更黑的原因。出門時一定要做好防曬工作，要外出一定要塗一層厚厚的防曬霜，兩個小時要補塗一次防曬霜。還要帶上遮陽傘遮陽帽等。
3、自製絲瓜汁美白面膜，洗凈並去皮新鮮的絲瓜，將其放入榨汁機進行過濾，然後用壓縮面膜吸飽水，敷於面部，15分鍾後取下用清水清洗面部。洗凈後，你會發現洗後的皮膚是白色的，從里到外都有光澤。
4、皮膚每天都要保濕，不健康的皮膚護理，很容易造成皮膚屏障功能的損害，導致皮膚脫屑、乾燥，皮膚抵抗力下降。最後，隨著皮膚炎症導致黑色素增加，人變得更黑。
想要皮膚白皙透嫩，不是一天兩天就可以做到的，必須要持之以恆，長久的堅持下去，好好的護理皮膚，這樣才會變成白美人。

Ⅷ 天生皮膚黑怎樣才能變白

美白嫩膚的話，你可以參考下面的一些方法，如：
1、多喝水，飲食上也多加註意，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣油膩的食品，這樣可以很好地協助美白的。
2、睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉，這對補水保濕美白很好的，而且這是天然的不傷肌膚，對補水保濕也是很好的。
3、每天最好按時睡覺，保證睡眠質量，睡覺這一方面做好，比用任何化妝品都實在的。
4、可以一個禮拜做兩次左右的面膜，礦物泥漿類的就很不錯，你可以試試的。

Ⅸ 天生黑如何讓自己變白

天生皮膚變黑，如果想美白，確實不太容易，因為是由先天性的皮膚基底細胞內的黑色素的活性和數量決定了皮膚的顏色，如果想通過很簡單的方式美白確實比較困難。
第一，要避免日曬，因為紫外線會導致基底層黑素細胞的活躍增生會使皮膚變得更加黑，同時一定要注意陰天的時候也要注意防曬，陰天的時候的紫外線也是平時有太陽時候的紫外線的75%，所以出門一定要注意做防曬，不管是用打傘或者外用防曬霜都可以。
第二，就是可以外用氨甲環酸或者維生素C等外用葯可能會達到一定的美白效果，如果效果