軍訓什麼時候塗美白精華

1. 軍訓護膚步驟（我有潔面 卸妝乳 化妝水 精華素 隔離霜 防曬霜 粉底）

建議軍訓的時候就不要抹粉底了，因為總出汗如果粉底掉色更尷尬。而且軍訓的時候大家都戴帽子，臉都黑黑的，呵呵。

應該是潔面，精華 乳液 防曬。因為防曬效果是要靠你最後一層化妝品的防曬指數決定的。所以防曬霜一定要最後塗。而且要保證時常補。

最好買一個曬後修復或者帶一個晚安面膜，在晚上睡覺前使用，可以緩解曬傷哦。

不曬黑基本是不可能的，就是程度問題……防曬霜的倍數選的高一些，PA＋＋＋的比較好，而且要選UVA UVB都防的

2. wis化妝品牌教你如何在軍訓期間保持美白肌膚

厚厚的角質讓毛細孔不能呼吸，而紫外線和高溫必然導致油脂大量分泌，加上大量擦防曬霜。到時候很容易起痘痘的或肌膚過敏症狀。軍訓了7天左右就可以去次角質，保持毛孔的通透。2、全面擦防曬霜：早上起來清潔完，出去軍訓前半小時開始認真擦，記得嘴唇脖子都要擦，重點加強下鎖骨、耳朵、後頸，而且量一定要足夠。 3、吃維生素C：如果可以就養成吃維生素C的習慣，每天吃2片，幫助補充營養，也幫助防曬。●軍訓中： 1、隨身帶防曬霜：防曬指數PH30\PA++的就夠了，要是自己很容易出汗的話，可以用防汗的.白蠶清潤瑩白防曬霜和曼秀雷敦的防曬霜都不錯，價位也合適。如果有時間休息了，就盡量去陰涼處，擦下汗水，讓肌膚也休息下。如有超過半小時休息，就趕緊補擦防曬霜。即使在陰涼處軍訓也不能放鬆警惕，防曬霜還是要擦和補擦。 2、大量喝水：最好加有葡萄糖的水或鹽水，幫助你補充大量流失的水、糖分等，也舒緩肌膚的不適。 ●軍訓後： 曬後清潔要注意：軍訓後身體會很疲憊，在軍訓後先不要用冷水洗臉，那樣會變肌膚黑，而是等肌膚舒緩過來，你覺得肌膚不是那麼灼熱發紅，再用洗面露洗臉，將防曬霜徹底清洗下來。●軍訓後曬後美白對策： 1.隨時給肌膚補水 日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時可保持肌膚的水分充足時美白肌膚的首要條件，不妨購買一瓶保濕噴霧，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。 2.使用美白化妝水 含有美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透達到收斂和美白的作用。為了讓曬後的皮膚迅速白回來最好投資一瓶美白化妝水。 3.防曬美白不間斷 白天的紫外線比較強烈，護膚程序後一定要使用防曬霜，防止紫外線進一步傷害皮膚。如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少，其實很多美白產品都註明晚間使用。夜間，細胞的再生速度比日間快兩倍，因此夜間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間，能更有效的修護細胞，讓肌膚做好充分准備，加強白天防禦紫外線的能力。4.美白面膜不可少 未擺脫曬後的色素沉積，並在短時間給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水透白，達到理想膚色。

3. 1.軍訓期間晚上潔面後不應該用美白產品而應該補水對嗎 我看到網上都說軍訓時候應該用補水面膜，美白

1.軍訓期間晚上注意補水是關鍵。並不是更容易曬黑而是防止曬傷。
2.有蘆薈膠就用不著補水面膜了因為它裡面的水分足夠你使用的了 蘆薈膠最佳使用方法 建議搭配紙膜使用 潔面後先敷一層蘆薈膠 再敷上泡好的紙膜 紙膜即壓 縮面膜 可用娃哈哈純凈水泡 再敷一層蘆薈膠 等10-15分鍾後洗掉即可 補水效果是平常的2-3倍功效哦（一周1-2次）蘆薈膠推薦（自然樂園）要買去官網買才能買到正品。
3.防曬霜 用水寶寶的 無刺激性小孩大人都能用。
4.唇部防曬真的沒必要喔
記得多喝水從內而外的起到補水防曬的作用喔！

4. 軍訓曬黑了怎麼變白

軍訓曬黑了是不是急切想變白，學姐教你們幾個小妙招～我們可以通過防曬，補水，美白精華，還有內調等這些來達到變白的目的，下面學姐就一一道來～

1.防曬

軍訓曬黑了也別灰心，咱們只要後續做得好依然可以變白的哈哈。首先防曬必不可少，一定要堅持塗，只要出門就要塗防曬霜，因為紫外線無處不在。防曬能避免皮膚進一步被曬黑，物理防曬和化學防曬都不可少，物理防曬呢咱們就戴口罩戴帽子穿防曬衣，化學防曬呢就是防曬霜。防曬很重要，挑選防曬霜時，選擇spf50+的，身體防曬也不能落下！

2.補水

皮膚在曬後相對比較容易敏感，因此每晚要進行基礎補水面膜，只有補充了充足的水分才可以進行後續的步驟!補水可以鎮靜被曬得通紅的皮膚，給肌膚補足水分，與此同時黑色素細胞活躍度也會被降低，就可以進一步使用美白精華啦～

4.多吃西紅柿和檸檬

西紅柿可以美白，因為西紅柿裡面含有豐富的維生素C ，長期食用可以起到一定的美白效果，多吃生的西紅柿或西紅柿榨汁，一天一杯，這樣會淡化色斑，美白皮膚。不過西紅柿最好晚上食用哦，效果更佳～

同樣，檸檬中也含有豐富的維生素C，所以檸檬也是有美白功效的，檸檬美白有效的方法就是做檸檬面膜，可每晚使用檸檬面膜來敷臉。

好啦，變白的方法就分享到這里了，希望可以幫到大家～

5. 軍訓期間可以用美白產品嗎

可以呀，美白，防曬的都得用，尤其防曬的，真得做好了，要不曬一天，皮膚可真是受罪

6. 軍訓後曬後怎麼快速修復、美白

曬黑後快速美白的方法：
第一步：紫外線會帶走肌膚的水分，所以這時候需要大量的補水，需要使用化妝水；盡量選擇具有維生素C成分的化妝水，會有更好的修復效果；
使用化妝水的小技巧：把化妝水倒入小瓶噴壺中，就可以隨時補水；在使用噴壺時，一定要與皮膚保持一個手臂長的距離，只需幾下，化妝水它就會附著，並且保濕我們的肌膚，進行肌膚的修護。如果沒有小噴壺，可以用化妝棉來做化妝水引流法；把化妝水倒在化妝棉上，微微滲透一下，敷在額頭、臉頰、鼻子、以及下巴，可以充分的保濕，起到修護的作用。
第二步：敷面膜，面膜是密集美白最有效的方法；
盡量選擇3D立體剪裁的面膜，它會比較貼合肌膚；敷面膜時以及敷完面膜後，都需要配合一些按摩手法，才可以幫助這些成分導入到肌膚，擊退黑色素。
敷面膜時按摩手法：用中指、食指、無名指輕輕做彈拍；彈拍完之後，用輕輕的按壓的方式，讓臉頰、下巴等都可以充分吸收到面膜的精華；經由這樣的方式、還有手部的溫度導入，促進面膜更好、更快地吸收。用手掌從臉頰輕輕按壓，按壓到太陽穴的時候輕輕的轉過來；把食指跟中指分開，夾到耳朵，慢慢的帶到頸部，以及脖子、鎖骨，做一個淋巴引流排毒法。
第三步：敷完面膜後，需要塗抹美白面霜做鞏固；將面霜刮取兩顆豆豆的量放在手背上，輕點額頭、鼻樑、臉頰、下巴；
用魚際肌部位由下往上推開面霜。用食指以及中指輕輕往下塗抹下巴；用指腹輕輕由下往上帶到發際線，再慢慢順著鼻樑、鼻翼畫圈圈；完成臉部塗抹。手背上剩下的面霜擦在手掌上，輕輕預熱；利用交叉手的手法，在脖子兩側由前面往後帶到鎖骨，進行塗抹，使美白面霜滲透肌膚。

7. 准高一軍訓，我有洗面奶，冰肌水，精華水，乳液，精華露，精華液，防曬噴霧，蘆薈膠。按什麼順序使用

1、白天：洗面奶，冰肌水，精華露，乳液，防曬。
2、夜晚：洗面奶，精華水，精華液，乳液，睡前塗上蘆薈膠面膜。
3、建議蘆薈膠還是塗點在手腳上吧。
4、防曬建議還是用塗抹的好，覆蓋比較均勻，噴的防曬覆蓋面不夠好，補塗的時候可以使用噴霧，比較方便。
5、建議軍訓期間不要使用美白產品，注重補水就可以了。最好軍訓後有一套修復皮膚的產品，修復一段時間後再使用美白產品，平時也要用防曬。

8. 軍訓曬黑了怎麼快速變白

可以用美白精華和珍珠粉快速變白。

在上面兩種方法中，如果要從中挑選出我最想推薦的一個的話，我會選擇用珍珠粉，因為個人覺得它這個方法比較溫和一點，對我們皮膚的傷害性不會那麼得強，當然，這只是我的想法啦，具體選哪個，還是得看自己的選擇，不過要說的是，這兩個方法都挺有效的。

9. 軍訓完怎麼變白

軍訓完要多吃蔬菜水果，補充維生素（A、C、E），檸檬水，注重美白保濕修復等等

當時我就是在軍訓的時候沒有做好防曬的措施，雖然也是秋天，但是太陽依然很毒辣，曬黑了很多，除了腿啊、手呀被衣服蓋住的地方是白的，脖子和臉，都是黑紅的，太陽真的是很曬，但是後來我就想了各種方法怎麼變白，上網查各種資料，後來一個月，變白回來了，所以說在軍訓的時候一定要做到美白和防曬，這點很重要，要不然你想白回來的話就需要一段時間，而且這個時間是因人而異的，那麼我分享一下我當時是怎麼美白的：

1.曬黑之後，皮膚會受到一定的受損，所以皮膚會泛紅，就要多吃點蔬菜水果，比如百香果，番茄，獼猴桃，晚上的時候喝一杯檸檬泡水，這些水果都可以幫助你補充VC，對美白很有好處；